একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে প্রশ্ন

শুভ অপরাহ্ন আমার নাম আনাস্তাসিয়া, আমার বয়স 20 বছর এবং আমি একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে পরামর্শ চাইতে চাই। আমি ইউনিভার্সিটির ২য় বর্ষের ছাত্র এবং আমার ক্লাসে শুধুমাত্র ছেলেরা থাকে। দেড় বছর ধরে এখন আমি আমার এক সহপাঠীকে পছন্দ করেছি, যার জন্য আমি প্রথম থেকেই ঘৃণা এবং শত্রুতা অনুভব করেছি। আসল বিষয়টি হ'ল তিনি খুব গর্বিত এবং আত্মবিশ্বাসী, তবে তিনি সঠিক বিজ্ঞান সম্পর্কে কিছুই জানেন না। যখন তার পড়াশোনায় সাহায্যের প্রয়োজন হয় তখন আমরা তার সাথে যোগাযোগ শুরু করি। গত বছর তিনি নিজেই আমাকে সাহায্য চেয়ে চিঠি লিখেছিলেন এবং আমি তাকে সাহায্য করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি কারণ আমি মানুষকে সাহায্য করতে পছন্দ করি এবং প্রায় কখনই অস্বীকার করি না। আমরা কথা বলতে শুরু করেছি এবং বেশিরভাগই এটি পড়াশোনার বিষয়ে ছিল না, এটি একটি ছেলে এবং একটি মেয়ের মধ্যে একটি সাধারণ কথোপকথনের মতো ছিল। প্রতিবার চিঠিপত্র বা মিটিং শুরু করার অজুহাত ছিল অধ্যয়ন, কিন্তু পরবর্তীকালে কথোপকথনের বিষয়গুলি দ্রুত পরিবর্তিত হয়। তিনি আমাকে একটি গাড়িতে তুলে নিলেন এবং আমরা সমুদ্রে গিয়েছিলাম এবং সেখানে আমি তাকে বিষয়বস্তু ব্যাখ্যা করেছি এবং তাকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করেছি। তিনি আমাকে খুব মিষ্টি বার্তা পাঠান এবং প্রতি সন্ধ্যায় আমাকে ডাকেন, আমি প্রায় নিশ্চিত ছিলাম যে তিনি আমাকে পছন্দ করেছেন, কিন্তু তিনি কোনও সিদ্ধান্তমূলক পদক্ষেপ নেননি এবং আমিও কিছুই করিনি। জুনের শেষে, আমি ছুটিতে এক মাসের জন্য অন্য দেশে গিয়েছিলাম, তারপরে অবিলম্বে অন্য দেশে গিয়েছিলাম এবং আমরা সম্পূর্ণ যোগাযোগ বন্ধ করে দিয়েছিলাম। তিনি এমনকি আমার জন্মদিনে আমাকে অভিনন্দন জানাননি, যদিও আমাদের প্রতি অন্য দিনে একটি থাকে। এটা লক্ষণীয় যে আমি তার প্রয়োজনীয় সবকিছু দিয়ে তাকে সাহায্য করেছি। এবং সেপ্টেম্বরের শেষে, আমি জানতে পেরেছিলাম যে সে তার প্রাক্তন বান্ধবীর সাথে মিলিত হয়েছিল এবং স্বাভাবিকভাবেই, আমি তার সাথে আবার যোগাযোগ শুরু করার কারণ বা কারণ খুঁজিনি, তবে আমরা মাঝে মাঝে একে অপরকে ফোনে কল করতাম। আমাদের পড়াশোনার কারণে। আমি তাকে এই সমস্ত সময় পছন্দ করেছি এবং আমার চিন্তাগুলি সামলাতে আমার পক্ষে কঠিন ছিল, কখনও কখনও আমি এমনকি কাঁদতাম। কিন্তু শেষ পর্যন্ত, আমি প্রায় কিছু পরিবর্তন করার আবেশ থেকে মুক্তি পেয়েছি এবং নতুন সবকিছুর জন্য উন্মুক্ত ছিলাম, আমি মুক্ত এবং স্বাধীন অনুভব করেছি। মে মাসে, আমি জানতে পারি যে তিনি মার্চ মাসে তার বান্ধবীর সাথে ব্রেক আপ করেন এবং তিনি আমাকে আবার তার পড়াশোনার জন্য সাহায্য চেয়ে চিঠি লিখেছিলেন। তিনি আমাকে একটি কাজের অংশীদার হতে বলেছিলেন যা জোড়ায় জোড়ায় করা দরকার। আমি রাজি হয়ে গেলাম এবং আমরা আবার কথা শুরু করলাম। সবকিছু একই দৃশ্যকল্প অনুসরণ করে - গাড়ি, সমুদ্র, কথোপকথন এবং অধ্যয়ন। যাইহোক, এখন তিনি আমাকে মিষ্টি বার্তা পাঠান না বা প্রতি সন্ধ্যায় আমাকে কল করেন না এবং আমরা খুব বেশি টেক্সট করি না। এটিও লক্ষণীয় যে নভেম্বর মাসে তার মা, যার সাথে তিনি খুব ঘনিষ্ঠ ছিলেন, মারা গিয়েছিলেন এবং এই ঘটনার পরে তিনি আরও গোপন এবং সতর্ক হয়েছিলেন, যদিও তিনি আগে বিশেষভাবে নির্দোষ ছিলেন না। সম্প্রতি, আরেকটি পাঠের পরে, তিনি আমাকে লিখেছেন যে তিনি সত্যিই তাকে মিস করেন, তাকে ছাড়া তার পক্ষে এটি কঠিন। তিনি একাধিকবার বলেছিলেন যে তিনি যে কোনও বিষয়ে আমার সাথে কথা বলতে পারেন, তিনি নিশ্চিত যে আমি তাকে বুঝতে পেরেছি, তিনি আমার সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেছেন। এখন আমি বিদেশে অনুশীলন করছি এবং দেশে ফিরে আমরা অনুশীলন চালিয়ে যাব। আমি তাকে পছন্দ করি, কিন্তু আমি তার উপর নিজেকে জোর করতে চাই না। দয়া করে আমাকে কিছু পরামর্শ দিন, আমার কি করা উচিত? আমি প্রথমে আমার অনুভূতি স্বীকার করা উচিত? আমি কীভাবে জানব যে সে আমাকে পছন্দ করে বা যদি সে আমাকে তার লক্ষ্য (অধ্যয়ন) অর্জনের উপায় হিসাবে দেখে? এটিও লক্ষণীয় যে এই যুবকটি রাশিয়ান নয়, তিনি একজন বিদেশী এবং কার্যত রাশিয়ান বোঝেন না, আমরা একটি বিদেশী ভাষায় যোগাযোগ করি এবং তার মানসিকতা আলাদা। কিছু ক্রিয়া এবং বিবৃতিতে তার প্রতিক্রিয়া বোঝা এবং অনুমান করা আমার পক্ষে সর্বদা সহজ নয়, বিশেষত যেহেতু তিনি নিজেই এটি দেখানোর জন্য বিশেষভাবে চেষ্টা করেন না। তুমাকে অগ্রিম ধন্যবাদ!

মনোবিজ্ঞানীদের কাছ থেকে উত্তর

আনাস্তাসিয়া, হ্যালো!
কোন অভিন্ন রেসিপি আছে.
নিজের জন্য বিচার করুন। সমস্ত লোক আলাদা - যেখানে একটি মেয়ে শান্তভাবে "আপনি যা ভেবেছিলেন তা নয়" এই শব্দগুলি সহ্য করতে পারে, অন্যটি খুব কষ্ট পাবে এবং নিজেকে অপমানিত বলে মনে করবে। কত মানুষ, কত অপশন।
কিন্তু পরিস্থিতি স্পষ্ট করার ঐতিহ্যগত উপায় আছে। একজন পুরুষের মনোভাব বোঝার জন্য, মহিলারা সবসময় তাদের সাথে সরাসরি আলোচনা করেন না। সর্বোপরি, হাফটোনে যোগাযোগ করা সম্ভব: দৃষ্টি, মুখের অভিব্যক্তি, অঙ্গভঙ্গি। এমনকি একটি শব্দ ছাড়া যখন তিনি সাড়া কি না পরিষ্কার.
এছাড়াও, একজন যুবক আপনার সাথে কীভাবে আচরণ করে তা খুঁজে বের করার জন্য, কখনও কখনও আপনার নিজের অনুভূতি প্রকাশ না করে এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা যথেষ্ট।

"তার প্রতিক্রিয়া বোঝা এবং অনুমান করা আমার পক্ষে সবসময় সহজ নয়"কেন আপনি সরাসরি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন যখন অনুমান?

আন্তরিকভাবে,
কুজনেটসোভা এলেনা জর্জিভনা।

হ্যালো, অ্যানাস্তাসিয়া আপনি এই জীবনে যা চান তা করার জন্য এবং আপনি যদি তাকে পছন্দ করেন তবে আপনি তাকে এটি সম্পর্কে জানাতে পারেন, কিন্তু তিনি আপনার সম্পর্কে নিশ্চিত নন যদি তিনি ইতিবাচকভাবে উত্তর দেন, তাহলে আপনার সাথে তার সম্পর্কের মূল্য কতটুকু তা বোঝার জন্য তাড়াহুড়ো করবেন না আপনার প্রতি তার আদান-প্রদানের মাত্রাটি আপনার কাছে ফিরে আসার চেয়ে তুলনামূলকভাবে বেশি হবে না, যদি তার যত্ন অস্পষ্ট হয় তবে এর মানে হল যে আপনি একটি সম্পর্ক অনুভব করবেন অবহেলা এবং উষ্ণতা যদি সম্পর্কের মধ্যে জৈবিকভাবে বোনা হয়, তবে এর অর্থ হল আপনি যা চান তা স্বীকার করুন এবং আপনি যেভাবে চান তা বিকাশ করুন।

কারাতায়েভ ভ্লাদিমির ইভানোভিচ, মনোবিজ্ঞানী ভলগোগ্রাড

বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্কের পটভূমিতে রোমান্টিক অনুভূতি দেখা দিলে সবকিছু পরিবর্তিত হয়। স্বীকৃতির ফলাফল মূলত আপনার সহানুভূতির বস্তুতে পারস্পরিক অনুভূতির উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি এবং তথ্য যোগাযোগের পদ্ধতির উপর নির্ভর করে। কেউ একটি প্রচেষ্টার সাফল্যের গ্যারান্টি দিতে পারে না, তবে একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতি আপনার ভাগ্যকে সহজ করে তুলবে।

ধাপ

অংশ 1

আপনার অনুভূতি বুঝুন।প্রথমে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার অনুভূতিগুলি ক্ষণস্থায়ী নয় এবং আপনি সিদ্ধান্তমূলক পদক্ষেপের জন্য প্রস্তুত। আকর্ষণের বিভিন্ন স্তর এবং ধরন রয়েছে। কিছু ক্ষেত্রে, অনুভূতিগুলি সম্পর্কের বিকাশের জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী নয়; অন্যান্য পরিস্থিতিতে আপনার অপেক্ষা করা উচিত এবং জিনিসগুলি বের করা উচিত। আপনি যদি আপনার অনুভূতিতে আত্মবিশ্বাসী হন তবে ঝুঁকি নেওয়া এবং আপনার ভাগ্য চেষ্টা করা ভাল।

আপনার সম্ভাবনা মূল্যায়ন.যখন একজন ব্যক্তির প্রতি আমাদের অনুভূতি থাকে, তখন আমরা খুব কমই পরিস্থিতিকে নির্ভুলভাবে মূল্যায়ন করতে সক্ষম হই। যাইহোক, পারস্পরিকতার সম্ভাবনা নির্ধারণ করার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ। একজন ব্যক্তি কি নিজেকে বন্ধুত্বের পাশাপাশি সহানুভূতির কোনো চিহ্নের অনুমতি দেয়, বা সে কি রোমান্টিক অনুভূতির চিন্তাও করতে দেয় না? আপনি যদি বন্ধুত্ব হারাতে প্রস্তুত না হন, তাহলে সম্ভাব্য ঝুঁকি মূল্যায়ন করতে ভুলবেন না।

• স্বীকারোক্তি ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি খারাপ ব্যবহার করেন।

1. ব্যক্তিটি অন্য কাউকে পছন্দ করে কিনা তা খুঁজে বের করুন।আপনার সহানুভূতির বস্তুর সম্ভাব্য স্বার্থ সম্পর্কে তথ্য আপনাকে সাফল্যের সম্ভাবনা সঠিকভাবে মূল্যায়ন করতে সহায়তা করবে। আপনার অনুভূতি স্বীকার করা সবসময় একটি ঝুঁকি, বিশেষ করে যখন এটি একটি ঘনিষ্ঠ বন্ধু আসে. সিদ্ধান্তমূলক পদক্ষেপ নেওয়ার আগে, নিশ্চিত করার চেষ্টা করুন যে ব্যক্তির মনোযোগ অন্য কেউ দখল করে না। এমনকি যদি একজন ব্যক্তি আপনার প্রতি সম্ভাব্যভাবে আকৃষ্ট হন, তবে তৃতীয় পক্ষের প্রতি তার অনুভূতি থাকলে সে আপনার সাথে সম্পর্ক করতে রাজি হওয়ার সম্ভাবনা কম।

   • প্রকৃত আগ্রহ এবং পাসিং মোহের মধ্যে পার্থক্য করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি কোনও বন্ধু কোনও মেয়েকে সুন্দর বা এমনকি সুন্দরী বলে, তবে এর অর্থ এই নয় যে সে তার সাথে ডেট করতে আগ্রহী। সম্ভবত তিনি এই আচরণ দিয়ে আপনাকে পরীক্ষা করছেন এবং আপনার প্রতিক্রিয়া পরিমাপ করার চেষ্টা করছেন।

অংশ ২

1. ঠিকমতো পোশাক পরুন।স্মার্টলি পোশাক পরার জন্য আপনাকে চটকদার বা বিলাসবহুল আইটেম বেছে নিতে হবে না। এটি সত্যিই স্বাভাবিকের চেয়ে একটু বেশি প্রচেষ্টা করার বিষয়। এটি আপনার জন্য একটি সম্ভাব্য অংশীদারের জন্য এতটা গুরুত্বপূর্ণ নয়। একজন ব্যক্তি সর্বদা আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন যদি তিনি দেখতে সুন্দর হন। আপনার জন্য যা উপযুক্ত তা চয়ন করুন - আপনার প্রিয় জেল দিয়ে গোসল করুন বা সবচেয়ে আরামদায়ক শার্ট পরুন। আপনার মনকে শান্ত করতে এবং নিজেকে একসাথে টানতে আপনি যা করতে পারেন তা করুন।

   • নিঃসন্দেহে, নিজেকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করার প্রধান কারণ আত্ম-সম্মান বাড়ানোর মধ্যে রয়েছে, তবে কোনও ব্যক্তি আপনার চেহারায় সন্তুষ্ট হলে আপনার সম্ভাবনা বাড়বে এমন তর্ক করার কোনও মানে নেই!

2. আত্মবিশ্বাসী শারীরিক ভাষা ব্যবহার করুন।আমাদের আচরণ এবং আত্ম-উপলব্ধি একটি দুষ্ট বৃত্ত গঠন করে। যখন একজন ব্যক্তি তার আত্মবিশ্বাস দেখাতে চান, তখন তিনি একটি নির্দিষ্ট শারীরিক ভাষা ব্যবহার করেন - সঠিক ভঙ্গি, চোখের যোগাযোগ এবং হাসি। এই একই শারীরিক ভাষা তাকে আত্মবিশ্বাস অর্জন করতে দেয়। সঠিক ব্যক্তির সাথে দেখা করার আগেও সঠিক অঙ্গভঙ্গি এবং মুখের অভিব্যক্তিতে অভ্যস্ত হওয়ার চেষ্টা করুন। শীঘ্রই আপনি অনেক বেশি আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন।

   কারণগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন যা আপনার সম্ভাব্য সঙ্গীকে আপনার মতো করে তুলবে।সম্পর্ক একটি দ্বিমুখী রাস্তা, তাই উভয় অংশীদার একে অপরকে কিছু দিতে হবে। আপনার সাফল্যের সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য আপনি একটি সম্পর্কে কী আনতে পারেন তা আপনাকে বুঝতে হবে। আপনি আপনার গুণাবলীর একটি তালিকা তৈরি করতে পারেন যা আপনি সবচেয়ে বেশি মূল্যবান। কিভাবে সম্পর্কের জন্য এই কোন উপকারী হতে পারে? আপনি আপনার হাসি পছন্দ করেন? তাহলে আপনার ভবিষ্যৎ সঙ্গীও তাকে পছন্দ করবে। আপনি কি হাসতে পছন্দ করেন? আপনি বুদ্ধিমান এবং দ্রুত বুদ্ধিমান? অহেতুক শালীনতা ছুড়ে ফেলে!

পার্ট 3

শান্ত এবং প্রফুল্ল হন.আত্ম-সন্দেহ থেকে সাবধান থাকুন, কারণ এটি আপনাকে অপ্রত্যাশিতভাবে বিপর্যস্ত করতে পারে। সন্দেহ সবসময় আচরণে প্রতিফলিত হয়। কথোপকথনের সময় আপনি যদি আপনার মাথায় সম্ভাব্য সমস্ত পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তবে নৈমিত্তিকভাবে কাজ করা কঠিন।

• আপনি যদি উদ্বিগ্ন বোধ করেন তবে উদ্বেগ বা উত্তেজনা থেকে মুক্তি পেতে একটি গভীর শ্বাস নিন।
• অভ্যন্তরীণ সংলাপ ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ, নিম্নলিখিতগুলি সম্পর্কে চিন্তা করার চেষ্টা করুন: "আমার ভয়ের কিছু নেই, আমি যেভাবে চাই সেভাবে আমি সুখের যোগ্য।" আপনি নিজেকে এবং নিজেকে বিশ্বাস না হওয়া পর্যন্ত শব্দগুলি পুনরাবৃত্তি করুন। বিশ্বাস করুন বা না করুন, ইতিবাচক স্ব-কথোপকথন একটি স্ব-পরিপূর্ণ ভবিষ্যদ্বাণী হয়ে উঠতে পারে, কারণ ফলাফলের আত্মবিশ্বাস আপনাকে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়।

1. আপনার সাথে দেখা করার জন্য ব্যক্তিকে আমন্ত্রণ জানান।আজকের বিশ্বে, লোকেরা ক্রমবর্ধমানভাবে তাদের অনুভূতিগুলি অনলাইনে বা বার্তাগুলির মাধ্যমে স্বীকার করছে। এই পদ্ধতিটি কাজ করতে পারে, তবে এটি আপনার কথোপকথনের প্রাপ্য গুরুত্ব কেড়ে নেয়। একটি বার্তায়, শরীরের ভাষার সুবিধা নেওয়া বা মনোযোগের বাহ্যিক লক্ষণগুলি দেখানো অসম্ভব।

   • দেখা করার প্রস্তাব: "শুনুন, আমি এই সপ্তাহান্তে সমুদ্র সৈকতে যেতে চেয়েছিলাম আপনি কি আমার সাথে যোগ দিতে চান?"
   • যথারীতি আচরণ করুন, কারণ স্বীকৃতিই সভার একমাত্র বিন্দু হতে হবে না। আপনি যদি একজন ব্যক্তির সঙ্গ উপভোগ করেন তবে কেন একসাথে সময় কাটাবেন না।

2. স্বাভাবিক আচরণ করুন।লোকেরা তাদের আচরণকে অত্যধিক গুরুত্ব দেয় এবং এই ধরনের পরিস্থিতিতে তারা প্রায়শই প্রধান ভুল করে। ভেবেচিন্তে বা খুব তীব্রভাবে আচরণ করা একজন ব্যক্তিকে সম্পর্কের বিষয়ে দুবার ভাবতে বাধ্য করবে, এমনকি যদি সে আপনাকে পছন্দ করে।

   • একটি নিয়মিত মিটিং চলাকালীন, আপনি একটি বিনোদন কেন্দ্র বা একটি কনসার্টে যেতে পারেন, পার্কে বা সৈকতে হাঁটতে পারেন। সিনেমায় না যাওয়ার চেষ্টা করুন, কারণ এই ধরনের বিনোদন কথোপকথনের সুযোগ সীমিত করে এবং আপনার অনুভূতি স্বীকার করা কঠিন করে তোলে।
   • একটি রেস্টুরেন্টে লাঞ্চ একটি মিটিং জন্য একটি খুব সাধারণ বিকল্প. আপনি যদি বিলাসিতা করতে অভ্যস্ত না হন তবে একটি সূক্ষ্ম রেস্টুরেন্টে অস্বস্তি বোধ করা সহজ। একটি বায়ুমণ্ডল সহ একটি জায়গা চয়ন করুন যা আপনাকে শিথিল করতে দেয়।

3. চোখের যোগাযোগ করুন।ইতিবাচক এবং আত্মবিশ্বাসী শারীরিক ভাষা সর্বদা একটি ভাল ধারণা তৈরি করতে সাহায্য করবে, কিন্তু আপনি যখন আপনার অনুভূতি স্বীকার করেন তখন চোখের যোগাযোগ করার জন্য কয়েকটি জিনিস গুরুত্বের সাথে তুলনা করে। চোখের যোগাযোগ আবেগকে বাস্তবে রূপান্তরিত করে, অনুভূতির ছায়া এবং সমস্ত অকথিত শব্দ প্রকাশ করে। এটি যথেষ্ট যে আপনার কথোপকথনের চোখের দিকে তাকিয়ে আপনি তাকে আপনার কথায় ফোকাস করতে বাধ্য করেন।

   • আপনার স্নেহের বস্তুটি সাড়া দিলে চোখের দিকে তাকান। আপনি যখন আপনার অনুভূতি স্বীকার করেন তখন দূরে তাকাবেন না। উত্তরের জন্য অপেক্ষা করার সময় চোখ বন্ধ করুন। এটি ব্যক্তিকে শিথিল করতে এবং চিন্তাভাবনা করতে সহায়তা করবে।

4. আপনার অনুভূতি স্বীকার করুন.আপনি যখন সামঞ্জস্য করেন এবং প্রস্তুত হন তখন আপনি কেমন অনুভব করেন সে সম্পর্কে কথা বলুন। এই মুহুর্তের জন্য পূর্ববর্তী সমস্ত পদক্ষেপ নেওয়া হয়েছিল এবং এখন আপনি সম্ভবত নিজের জন্য একটি জায়গা খুঁজে পাচ্ছেন না। চিন্তা করবেন না, সঠিক শব্দগুলি বলা বেশ সহজ। ব্যক্তির চোখের দিকে তাকান এবং আপনার অনুভূতি স্বীকার করুন। ভুল বোঝাবুঝি এড়াতে অপ্রয়োজনীয় শব্দ ছাড়া আপনার চিন্তা প্রকাশ করুন। অপ্রয়োজনীয়ভাবে দাম্ভিক বাক্যাংশ মূল ধারণা থেকে মনোযোগ বিভ্রান্ত করবে। আত্মবিশ্বাসী হন এবং স্বাভাবিক আচরণ করুন।

   • আপনি যদি চান, আপনি আপনার অনুভূতির কারণ ব্যাখ্যা করতে পারেন। এইরকম কিছু বলুন: "আমি মনে করি এটি ইতিমধ্যেই পরিষ্কার, কিন্তু আমি শুধু একজন বন্ধু হিসাবে আশা করি না যে আমার অনুভূতিগুলি পারস্পরিক।"

5. শব্দ ছাড়া আপনার অনুভূতি প্রকাশ করার চেষ্টা করুন।স্বীকার করার একটি উপায় হল কিছু না বলা। আমাদের কর্ম যে কোন শব্দের চেয়ে জোরে কথা বলে। প্রথম পদক্ষেপ নেওয়ার পরে এবং আপনার অনুভূতিতে ইঙ্গিত করার পরে, কথার সাথে স্বীকারোক্তি নিশ্চিত করুন।

প্রতিটি মহিলা তার পুরুষের কাছ থেকে সদয় এবং কোমল শব্দ, প্রশংসা এবং অবশ্যই ভালবাসার ঘোষণা আশা করে। কিন্তু আমাদের বিশ্বস্তরা তাদের অনুভূতি প্রকাশ করার জন্য বিশেষভাবে তাড়াহুড়ো করে না। এমনকি যদি আপনি 10 বছর ধরে একসাথে থাকেন এবং সম্ভবত আপনার প্রিয়জনের ঠোঁট থেকে লালিত বাক্যাংশটি কখনও শোনেননি, এর অর্থ এই নয় যে তিনি আপনাকে ভালবাসেন না। কিন্তু একজন মানুষ কেন তার ভালোবাসার কথা স্বীকার করে না?

এটি লক্ষণীয় যে প্রায়শই একজন মানুষের ভালবাসা তার ক্রিয়াকলাপের দ্বারা নির্দেশিত হয়: আজ তিনি কেবল আপনার জন্য ফুল এনেছেন, আগামীকাল তিনি আপনাকে একটি উপহার এনেছেন, তিনি আপনাকে প্রতিদিন একটি ব্যবসায়িক ভ্রমণ থেকে কল করেন। উদ্বেগ দেখানোর মাধ্যমে, তিনি আপনাকে কতটা প্রয়োজন তা দেখান। কোনো অবস্থাতেই একজন মানুষকে ভালোবাসার কথা বলতে বাধ্য করা উচিত নয়। যদি তিনি চান তবে তিনি নিজেই বলবেন, কিন্তু যদি তিনি না চান তবে এটি তার পছন্দ। সর্বোপরি, পুরুষরা প্রায়শই তাদের কাজের মাধ্যমে তাদের ভালবাসা প্রমাণ করে। এটি এমন মহিলা যারা তাদের ভালবাসা সম্পর্কে অবিরাম চ্যাট করতে প্রস্তুত, বিপরীতে, তাদের অনুভূতি সম্পর্কে নীরব থাকতে পছন্দ করে।

কেন একজন মানুষ তার ভালবাসা স্বীকার করে না? প্রায়শই এটি নিম্নলিখিত কারণে ঘটে:

- তারা কেবল তাদের অনুভূতি প্রকাশ করতে ভয় পায়, খুব কোমল মনে হয়;

- প্রকৃতির দ্বারা তারা এই ধরনের বিষয়ে শব্দবাচক হয় না;

- তাদের পক্ষে বোঝা কঠিন যে একজন মহিলার এই স্বীকারোক্তির প্রয়োজন এবং বিশ্বাস করে যে তার কাজগুলি তার পক্ষে কথা বলে;

- তারা তাদের পাশের মহিলাকে পছন্দ করে না এবং মিথ্যা বলতে চায় না;

- লোকটি এখনও প্রস্তুত নয়, কারণ সে তার অনুভূতি সম্পর্কে নিশ্চিত নয়।

এমন বেশ কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে যার দ্বারা আপনি নির্ধারণ করতে পারেন যে একজন মানুষ প্রেমে পড়েছেন নাকি প্রেমে খেলছেন।

1. আপনার প্রিয়জনের জীবনে আগ্রহ। ক্রমাগত মহিলাকে জিজ্ঞাসা করেন তিনি কেমন আছেন, তিনি কী করছেন, তার এবং তার আত্মীয়দের স্বাস্থ্য কেমন, তার বন্ধু/সহকর্মী কেমন আছেন...

2.মেজাজ মনোযোগী. তিনি সামান্যতম পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করেন এবং প্রফুল্ল করার চেষ্টা করেন এবং কখনও তার প্রিয়জনকে বিরক্ত না করার চেষ্টা করেন।

3. লোকটি বিরক্ত। এমনকি যদি আপনি একে অপরকে মাত্র কয়েক দিনের জন্য না দেখে থাকেন তবে তিনি তার প্রিয় হাসি দেখতে চান, তাকে আলিঙ্গন করতে এবং চুম্বন করতে চান।

4. প্রিয়জন প্রথমে কল করুন। এই ক্ষেত্রে, এর অর্থ একটি জিনিস হতে পারে - তিনি তার মহিলা কীভাবে করছেন তাতে আগ্রহী, তাকে মিস করেন, তার ভয়েস শুনতে চান।

5. দম্পতি সবসময় একসাথে থাকে। যেকোনো অনুষ্ঠানে বা শুধু বন্ধুদের সঙ্গমে একজন মানুষ তার বান্ধবীকে সঙ্গে নিয়ে যায়।

6. কোনো কারণে বা ছাড়াই চমক এবং উপহার দেয়।

7. আমার প্রেয়সী আমাকে তার পিতামাতার সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছিল। এটি সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি যে তার উদ্দেশ্য গুরুতর।

সাধারণভাবে, যদি কমপক্ষে কয়েকটি পয়েন্ট আপনার সম্পর্কের সাথে মিলে যায় তবে আপনি শান্ত হতে পারেন, সবকিছু ঠিক আছে এবং "কেন একজন মানুষ তার ভালবাসা স্বীকার করে না" এই প্রশ্নটি নিয়ে চিন্তা করবেন না। তবে যদি কোনও পয়েন্ট পূরণ না হয় তবে আপনার সম্পর্কটি কোন পর্যায়ে রয়েছে এবং আপনার কাছাকাছি এমন একজন ব্যক্তির প্রয়োজন কিনা তা নিয়ে আপনার ভাবা উচিত।

প্রতিটি মেয়ে স্বপ্ন দেখে যে তার প্রেমিকা তিনটি লালিত শব্দ বলবে: "আমি তোমাকে ভালবাসি।" কিছু ক্ষেত্রে, এই মুহূর্তটি সময়মত আসে এবং বিশ্বস্ত তার অনুভূতি স্বীকার করে। তবে কি করবেন যদি একজন মানুষ মনোযোগের লক্ষণ দেখায়, কিন্তু প্রেমের বিষয়ে কথা বলার তাড়াহুড়ো করে না? চলুন একসাথে বর্তমান পরিস্থিতির দিকে তাকাই।

তোমার রোমিওর নীরবতার কারণ

আপনি যদি আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী জন গ্রে-এর তত্ত্বে বিশ্বাস করেন, যা তিনি তার বইতে বর্ণনা করেছেন "পুরুষরা মঙ্গল থেকে, মহিলারা ভেনাস থেকে," তাহলে মানবতার শক্তিশালী অর্ধেক ভঙ্গুর মহিলাদের জন্য একটি বদ্ধ ধাঁধা বই। পুরুষ এবং মহিলা এতই আলাদা এবং দূরবর্তী যে তাদের বিভিন্ন গ্রহ থেকে বিবেচনা করা যেতে পারে। কিন্তু এমনকি এলিয়েনরাও লিভার হিসাবে প্রেম এবং পারস্পরিক বোঝাপড়া ব্যবহার করে যোগাযোগ স্থাপন করতে পারে।

গ্রে-এর মতে, মহিলারা বেশি আবেগপ্রবণ, সংবেদনশীল এবং মিশুক। জীবনে ঘটে যাওয়া সবকিছু নিয়ে কথা বলা তাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তারা পুরুষদের কাছ থেকে একই আশা করে। তবে শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধিরা আরও সংযত, যুক্তিবাদী, দৃঢ় এবং নীরব। প্রেম করলেও এই অনুভূতি ভাষায় প্রকাশ করা তাদের পক্ষে কঠিন। কেন, সুরেলা সম্পর্ক গড়ে তোলার ক্ষেত্রে, কিছু পুরুষ প্রেমের কথা বলে না? আসুন তাদের আচরণকে প্রভাবিত করে এমন কয়েকটি কারণ বিবেচনা করি।

• লোকটি বিশ্বাস করে যে শব্দের কোন অর্থ নেই, কর্ম অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
• তিনি পূর্ববর্তী সম্পর্কের নেতিবাচক অভিজ্ঞতা দ্বারা বন্ধ করা হয়.
• তিনি এখনও তার অনুভূতি বের করতে পারেননি এবং একশ শতাংশ বলতে পারবেন না যে তিনি আপনাকে ভালবাসেন।
• শৈশব থেকেই, তাকে নিজের ভিতরে সবকিছু সংযত করতে শেখানো হয়েছিল (অনুমিতভাবে, অনুভূতির প্রকাশ একজন মহিলার বিশেষাধিকার, এবং পুরুষরা কাঁদে না!)

কীভাবে একজন মানুষকে তার ভালবাসা স্বীকার করতে ধাক্কা দেওয়া যায়

একজন মানুষ দীর্ঘ প্রতীক্ষিত তিনটি শব্দ না বললে কী করবেন? মূল জিনিসটি হ'ল সংযম হারানো এবং হতাশাগ্রস্ত না হওয়া। মহিলাদের একটি সাধারণ ভুল হল তাদের সঙ্গীর উপর মানসিক চাপ এবং অযৌক্তিক হিস্টেরিক। এই ক্ষেত্রে, মানুষটি তার প্রিয়জনের নতুন চেহারা দেখে হতবাক হবে এবং পিছিয়ে পড়বে।

আপনি যদি সত্যিই এই ব্যক্তিকে ভালবাসেন, তাহলে আপনার ধৈর্য ধরতে হবে। শীঘ্রই বা পরে তিনি তার অনুভূতি স্বীকার করবেন এবং তার নীরবতা ব্যাখ্যা করবেন।

এবং যদি সময় চলে যায়, এবং যুবকটি এখনও নীরব খেলা খেলে? সম্পর্ক ছিন্ন করার জন্য তাড়াহুড়ো করবেন না। লাজুক প্রেমিকের আত্মার দরজা খোলার বিভিন্ন উপায় রয়েছে:

1. কিছু মহিলা নির্বোধভাবে অনুমান করে যে তাদের প্রেমিকরা জানে তারা কী ভাবছে এবং তারা কী চায়। কিন্তু পুরুষের মন পড়তে পারে না! কখনও কখনও আপনার ইচ্ছার কথা উচ্চস্বরে বলতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি চান যে আপনার প্রেমিক আপনার সাথে দেখা করার সময় আপনাকে চুম্বন করুক, তাহলে তাকে এটি সম্পর্কে বলুন। অবশ্যই তিনি এটি বিবেচনা করবেন এবং পরবর্তী তারিখে তিনি অবশ্যই আপনাকে চুম্বন করবেন। আপনি যদি ভালবাসার শব্দ শুনতে চান তবে আপনার অনুভূতি স্বীকার করুন। সম্ভবত আপনার কথার পরে তিনি সাহস করবেন এবং প্রতিদান দেবেন।
2. একটি সম্পূর্ণ বিপরীত পদ্ধতিও রয়েছে - আপনার অনুভূতি প্রকাশ না করা এবং একটি মৃদু এবং ভঙ্গুর মহিলা থাকা। দায়িত্বের বোঝা নেবেন না, তাকে একজন সত্যিকারের মানুষের মতো অনুভব করতে দিন। সর্বোপরি, শেষ পর্যন্ত, তিনি স্বাধীন সিদ্ধান্ত নিতে এবং তাদের জন্য দায়িত্ব বহন করতে সক্ষম হন। আপনার কাজ হল আপনার প্রিয়জনকে একটি কঠিন পরিস্থিতিতে সমর্থন করা। আপনি যদি সফল হন তবে তিনি শীঘ্রই আপনাকে প্রশংসা করবেন এবং ভালোবাসবেন।
3. তার কাছে একটি রহস্য রয়ে যান, তাকে অবাস্তবতার সাথে ভয় দেখাবেন না। আপনার তাকে দিনে বিশ বার ফোন করা এবং তারিখের জন্য জিজ্ঞাসা করা উচিত নয়। একজন মানুষকে নিজেই বিরক্ত হতে হবে এবং উদ্যোগ নিতে হবে।

পুরুষরা শিল্পকর্মে প্রেমের ঘোষণা উচ্চারণ করে, তা চলচ্চিত্র হোক বা বই হোক, প্রতি ঘণ্টায়। বাস্তব জীবনে, মানবতার শক্তিশালী অর্ধেকের কিছু প্রতিনিধিদের কাছ থেকে আপনি কয়েক মাস ধরে "আমি তোমাকে ভালোবাসি", "তুমিই আমার সবকিছু", "আমি তোমার জন্য কিছু করতে প্রস্তুত" ইত্যাদি পাবেন না। কেন এটা ঘটবে? কেন পুরুষরা প্রায়শই তাদের সত্যিকারের অনুভূতিগুলি গোপন করে, যদিও তারা জানে যে "একজন মহিলা তার কান দিয়ে ভালোবাসে?"

কেন একজন মানুষ তার অনুভূতি সম্পর্কে নীরব?

আসলে, এর অনেকগুলি কারণ থাকতে পারে, কারণ এটি সমস্ত ব্যক্তির নিজের উপর, তার চরিত্র, লালন-পালন, ক্রিয়াকলাপের ক্ষেত্র বা তার অন্য অর্ধেক খোলার সাধারণ সাহসের উপর নির্ভর করে। এবং তবুও, আমরা কিছু কারণ সংক্ষিপ্ত এবং হাইলাইট করার চেষ্টা করেছি কেন আপনার তার অনুভূতি সম্পর্কে নীরব থাকতে পারে।

কেন একজন মানুষ তার অনুভূতি প্রকাশ করে না?

1. একজন পুরুষের ইচ্ছার অভাব, তাই বলতে গেলে, একজন মহিলাকে নিজের বিরুদ্ধে একটি অস্ত্র দেওয়া। অনেক পুরুষ দৃঢ়ভাবে নিশ্চিত যে আজ আপনি আপনার অনুভূতি সম্পর্কে বলবেন, এবং আগামীকাল আপনি ভালবাসার প্রমাণ হিসাবে অনুরোধগুলি শুনতে পাবেন - "যদি আপনি ভালোবাসেন তবে এটি কিনুন," "যদি আপনি আমাকে আদর করেন তবে আসুন আমাদের মায়ের কাছে যাই" (আমার মানে মা -শ্বশুর) ইত্যাদি। পুরুষরা কেবল ভয় পায় যে একজন মহিলা তাদের অকপটতার কারণে তাদের উপর শুরু করবে।

2. পরবর্তী কারণ - ভয়, আশংকা - প্রথমটির সাথে খুব মিল। শক্তিশালী লিঙ্গের কিছু প্রতিনিধি ভয় পায় যে, তাদের কাছ থেকে তাদের অনুভূতির স্বীকারোক্তি শুনে, একজন মহিলা এটিকে এই পুরুষটিকে স্থায়ীভাবে অধিকার করার জন্য একটি সংকেত হিসাবে উপলব্ধি করবে; , এবং তাই. একজন মানুষ সম্পূর্ণ নির্ভরশীল হওয়ার ভয় পায়।

3. নেই বা কোন ইতিবাচক উদাহরণ ছিল না. আপনার মতে, 20 শতকের মাঝামাঝি সময়ে জন্মগ্রহণকারী একজন পুরুষ কতবার একজন মহিলাকে তার অনুভূতি সম্পর্কে বলেছিলেন? প্রতি ছয় মাসে একবার বা ছুটির দিনে হলে এটি সম্ভবত ভাল হবে। সুতরাং দেখা যাচ্ছে যে বর্তমান প্রজন্মের পুরুষ, যাদের মধ্যে কেউ কেউ বেড়ে উঠেছেন এবং এমন কিছুটা গোপনীয় পরিবেশে বেড়ে উঠেছেন, অবচেতন স্তরে তাদের পিতার উদাহরণ অনুসরণ করে - তারা শেষ অবধি তাদের অনুভূতি সম্পর্কে নীরব থাকবে।

4. পুরুষদের মধ্যে সংহতি (আরো সম্পর্কে) তাদের অধিকাংশই বিশ্বাস করে যে তাদের নারীদের তাদের অনুভূতি সম্পর্কে যতটা সম্ভব কম বলা উচিত, উপরে বর্ণিত কারণগুলি সহ। এই সংহতির কারণেই তারা "বছর ধরে নীরব থাকতে পারে।" এটি নিজেকে দুর্বল-ইচ্ছাকারী হিসাবে এক ধরণের স্বীকৃতি, নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম, তাদের মধ্যে কেউ কেউ বিশ্বাস করে।

5. এবং, অবশ্যই, নীরবতা তিক্ত অভিজ্ঞতার মতো কারণ ছাড়া নয় (যদিও পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই এটি পান)। হয়তো একবার, আপনার লোকটি ইতিমধ্যে এই লালিত তিনটি শব্দ উচ্চারণ করেছে - আমি তোমাকে ভালবাসি - এবং পৃথিবীতে তার চেয়ে সুখী আর কেউ ছিল না। কিন্তু তারপরে, সম্ভবত, কিছু কাজ করেনি, এটি ভুল হয়ে গেছে, মহিলার পক্ষে একটি অপ্রীতিকর কাজ ঘটেছে (প্রতারণা, ইত্যাদি) এবং একটি অপ্রীতিকর আফটারটেস্ট, বিরক্তি বা এমনকি ঘৃণা ছিল, যা একজন পুরুষ এখন ঘোষণার সাথে যুক্ত করতে পারে। ভালবাসার. এবং, অবশ্যই, কেউ আবার একই ভুল করতে চায় না।

একজন মানুষ তার অনুভূতি সম্পর্কে নীরব থাকলে কী করবেন

এবং তবুও, যদি আপনার লোকটি তার অনুভূতি সম্পর্কে নীরব থাকে এবং আপনি এখনও তার আত্মায় কী আছে, তিনি আপনার প্রতি কী অনুভব করেন তা খুঁজে বের করার জন্য অপেক্ষা করতে না পারেন, কেবল তার সমস্ত ক্রিয়া, ক্রিয়াকলাপ এবং আপনার প্রতি মনোভাব বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করুন। তাকে চাপ দেবেন না - এটি বিপরীত প্রভাব ফেলতে পারে।

পুরুষরা কখনই বিনা কারণে কিছু করে না। আর যে প্রেমে আছে সে যে কোনো ত্যাগের জন্য প্রস্তুত।

বাইরে থেকে তাকান - তিনি কি আপনার যত্ন নেন? আপনি কি প্রস্তুত (অন্তত কখনও কখনও) আপনার সাথে সময় কাটানোর খাতিরে আপনার প্রিয় কার্যকলাপ ত্যাগ করতে? আপনি কি তার উপর নির্ভর করতে পারেন, যেমন যে কোন মুহুর্তে তিনি সাহায্য করবেন এবং সর্বদা তার পুরুষালি কাঁধ ধার দেবেন। কর্ম মূল্যায়ন. একজন মানুষ যে ভালোবাসে এবং স্বীকার করে না, তার জন্য প্রায়শই কথার চেয়ে কাজ এবং কাজে তার অনুভূতি প্রকাশ করা অনেক সহজ।

অতএব, যদি আপনার লোকটি সর্বদা সেখানে থাকে যখন আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হয়, আপনার সম্পর্কের জন্য নিজেকে উৎসর্গ করে, সবকিছু দেয় এবং বিনিময়ে কিছু দাবি না করে, আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে তিনি আপনাকে ভালবাসেন এবং অবশ্যই তা স্বীকার করবেন। এমনকি সবচেয়ে গোপন এক.