বাড়িতে অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কগুলি আপনাকে "কমলার খোসা" চেহারা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে। এই জাতীয় পণ্যগুলির পদ্ধতিগত ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, ত্বককে আঁটসাঁট করা এবং এটি আরও তরুণ এবং সুন্দর করা সম্ভব।

সুবিধাগুলি এবং অসুবিধাগুলি

থেরাপিউটিক মাস্কের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার শুধুমাত্র সেলুলাইট মোকাবেলা করতে সাহায্য করে না, তবে সাধারণত এপিথেলিয়ামের অবস্থার উন্নতি করে। এর জন্য ধন্যবাদ, ডার্মিস ইলাস্টিক, ইলাস্টিক এবং টান হয়ে যায়।

অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কগুলির প্রধান সুবিধাগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• এই জাতীয় পণ্যগুলির সমস্ত উপাদান সস্তা এবং প্রত্যেকের জন্য উপলব্ধ;
• এই পদ্ধতিটি সহজ, এটির জন্য বিশেষ ওষুধ বা ডিভাইস ব্যবহারের প্রয়োজন হয় না;
• মাস্ক ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, সেলুলাইট অদৃশ্য হয়ে যায়, ত্বক আরও সুন্দর হয়ে ওঠে;
• ডার্মিস আর্দ্রতা এবং পুষ্টি দিয়ে পরিপূর্ণ হয়।

একই সময়ে, সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য বাড়িতে তৈরি মুখোশ ব্যবহারেরও কিছু অসুবিধা রয়েছে:

• এই জাতীয় পণ্যগুলি উপাদানগুলিতে অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের দ্বারা ব্যবহার করা নিষিদ্ধ;
• এই পদ্ধতির সাথে চিকিত্সা সাধারণত বেশ দীর্ঘ হয়, প্রথম ফলাফল শুধুমাত্র 1-2 মাস পরে দৃশ্যমান হয়;
• কিছু ধরণের মুখোশ যারা ভ্যারোজোজ শিরা আছে তাদের জন্য নিষিদ্ধ।

অবাঞ্ছিত স্বাস্থ্যের পরিণতি এড়াতে, পণ্যটি ব্যবহার করার আগে আপনাকে আপনার কনুইয়ের বাঁকে কিছুটা রচনা প্রয়োগ করতে হবে। যদি একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে একটি ফুসকুড়ি বা চুলকানি সংবেদন প্রদর্শিত হয়, এটি নির্দেশ করে যে মিশ্রণটি উপযুক্ত নয়।

রান্নার নিয়ম

এই পদ্ধতির প্রধান উদ্দেশ্যগুলি হল রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করা, টিস্যু থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করা এবং ত্বকের নিচের চর্বির পরিমাণ কমানো।

বাড়িতে অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কগুলি উপকারী হওয়ার জন্য, আপনাকে এই টিপসগুলি অনুসরণ করতে হবে:

1. স্ক্রাব দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন।
2. অ্যান্টি-সেলুলাইট পণ্য প্রয়োগ করুন এবং ফিল্ম দিয়ে শরীর মোড়ানো। এর জন্য ধন্যবাদ, পদ্ধতির কার্যকারিতা বাড়ানো সম্ভব হবে।
3. গরম জামাকাপড় পরুন বা নিজেকে একটি কম্বলে জড়িয়ে রাখুন এবং তারপর যতটা সম্ভব আরাম করার চেষ্টা করুন।
4. 1-1.5 ঘন্টা পরে, গরম এবং তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে রচনাটি ধুয়ে ফেলুন। ত্বক শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন।
5. এর পরে, আপনি সমস্যাযুক্ত এলাকায় অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম প্রয়োগ করতে পারেন।
6. পদ্ধতির কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য, আপনাকে সঠিক পুষ্টি মেনে চলতে হবে এবং আপনার শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রা বাড়াতে হবে।

একটি রচনা নির্বাচন করার সময় কি মনোযোগ দিতে হবে

একটি অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কের সঠিক রচনা চয়ন করতে, আপনাকে অবশ্যই এর উপাদানগুলির বৈশিষ্ট্যগুলি বিশ্লেষণ করতে হবে।

এই ধরনের তহবিল আছে:

1. মধু- একটি উচ্চারিত ময়শ্চারাইজিং প্রভাব আছে এবং পুষ্টির সাথে ত্বককে পরিপূর্ণ করে। এই ধরনের পণ্য ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য বৃদ্ধি করা যেতে পারে। মধু দিয়ে ঘরে তৈরি অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কগুলি বিষাক্ত পদার্থ এবং বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্তি পেতে এবং একটি ব্যাকটিরিয়াঘটিত প্রভাব অর্জন করতে সহায়তা করে।
2. চকোলেট- ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য দ্বারা আলাদা করা হয়, ত্বক পরিষ্কার এবং আঁটসাঁট করে, রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায় এবং একটি ময়শ্চারাইজিং প্রভাব তৈরি করে।
3. কাদামাটি- ত্বক পরিষ্কার করতে এবং দরকারী পদার্থ দিয়ে এটি পরিপূর্ণ করতে সহায়তা করে। এই জাতীয় পদ্ধতিগুলির সাহায্যে, লবণের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা, কোষগুলিতে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় করা এবং অতিরিক্ত তরল অপসারণ করা সম্ভব।
4. কফি- একটি পরিষ্কার এবং টনিক প্রভাব আছে, ফোলা মোকাবেলা, চর্বি কোষ পোড়া. তাদের ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, রক্ত ​​​​সঞ্চালন স্বাভাবিক করা এবং প্রসারিত চিহ্নগুলি মোকাবেলা করা সম্ভব।
5. তৈলাক্ত- বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করতে এবং ত্বকের বার্ধক্য কমাতে সহায়তা করে। তাদের আবেদনের জন্য ধন্যবাদ, পুষ্টি দিয়ে এপিথেলিয়াম পূরণ করা সম্ভব, এটি নরম এবং মখমল করে তোলে।
6. শৈবাল- জল-লবণ ভারসাম্য স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে, টিস্যুতে বিপাকীয় প্রক্রিয়া বাড়ায়, অতিরিক্ত তরল অপসারণ করে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে।

বাড়িতে অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক তৈরির রেসিপি

অনেকগুলি কার্যকর রেসিপি রয়েছে যা আপনাকে সেলুলাইট মোকাবেলা করতে এবং আপনার ত্বকের চেহারা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

পোঁদ উপর

আপনার উরুতে "কমলার খোসা" থেকে মুক্তি পেতে, আপনি নিম্নলিখিত রেসিপিগুলি ব্যবহার করতে পারেন:

1. একটি উষ্ণ ঝরনা পরে, সমস্যা এলাকায় সামান্য বেকিং সোডা ঘষা.তারপরে আপনার হাত জলে ভিজিয়ে নিন এবং সূক্ষ্ম স্থল সমুদ্রের লবণের দ্বিতীয় স্তরে ঘষতে শুরু করুন। 5 মিনিটের পরে, অবশিষ্ট পণ্যটি একটি কনট্রাস্ট শাওয়ার ব্যবহার করে ত্বক থেকে ধুয়ে ফেলতে হবে।
2. লাল মরিচ উপর ভিত্তি করে একটি মুখোশ একটি চমৎকার প্রভাব আছে।এটি করার জন্য, এক চিমটি গোলমরিচ এবং দারুচিনি মেশান, তারপরে একটি ছোট চামচ অলিভ অয়েল যোগ করুন। ফলাফলের মিশ্রণের সাথে সমস্যাযুক্ত অঞ্চলগুলিকে চিকিত্সা করুন এবং ফিল্ম দিয়ে শরীরটি মোড়ানো।

আধা চামচ মধু যোগ করা পদ্ধতির কার্যকারিতা বাড়াতে সাহায্য করবে। এটি এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য পণ্যটি রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়, তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

1. সেলুলাইটের জন্য একটি চমৎকার পণ্য কাদামাটি।একটি মাস্ক তৈরি করতে, আপনাকে 2 বড় চামচ নীল কাদামাটি নিতে হবে, জল এবং 5-6 ফোঁটা সাইট্রাস এসেনশিয়াল অয়েল মেশান। সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং সমস্যাযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করুন। ক্লিং ফিল্ম এবং একটি কম্বলে নিজেকে মোড়ানো। 45 মিনিটের পরে, উষ্ণ জল দিয়ে পণ্যটি ধুয়ে ফেলুন।
2. সবুজ চা বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে সাহায্য করবে।পণ্যটি তৈরি করতে, আপনাকে 2 টেবিল চামচ মধু, 5 টেবিল চামচ চূর্ণ সবুজ চা এবং 1 ছোট চামচ দারুচিনি মেশাতে হবে। ফলের মিশ্রণের সাথে উরুগুলিকে চিকিত্সা করুন এবং ফিল্মে মুড়ে দিন। এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশ পরে, পণ্যটি একটি বিপরীত ঝরনা ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলা যেতে পারে।

পাছার উপর

নিতম্বের সেলুলাইট দূর করতে, নিম্নলিখিত রেসিপিগুলি উপযুক্ত:

1. 200 গ্রাম কোকো পাউডার নিন এবং 500 মিলি ফুটন্ত জলের সাথে মেশান। মিশ্রণটি 40 ডিগ্রিতে ঠান্ডা করুন, তারপরে নিতম্বে প্রয়োগ করুন এবং ফিল্ম দিয়ে মোড়ানো। এই মাস্কটি 20 মিনিটের জন্য রাখতে হবে।
2. মধু 2 বড় চামচ নিন, একটি বাষ্প স্নান 40 ডিগ্রী তাপ, তারপর সমস্যা এলাকায় ঘষা। ফিল্ম দিয়ে নিতম্ব মোড়ানো এবং 15-20 মিনিটের জন্য ত্বকে রচনা ছেড়ে।
3. কয়েক টেবিল চামচ অলিভ অয়েল নিন এবং 10 বড় চামচ আনারস পিউরির সাথে একত্রিত করুন। নিতম্বে প্রয়োগ করুন, ধড়কে ফিল্ম দিয়ে মোড়ানো এবং 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।
4. 6 গ্রাম স্পিরুলিনা পাউডার নিন এবং 250 মিলি সিদ্ধ জলে পাতলা করুন। ফলস্বরূপ রচনাটি সমস্যাযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করা উচিত এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া উচিত।

হেঁটে

পায়ে সেলুলাইট মোকাবেলা করতে, আপনার নিম্নলিখিত রেসিপিগুলি ব্যবহার করা উচিত:

1. 5 বড় চামচ আঙ্গুরের রস নিন এবং 2 টেবিল চামচ বডি ক্রিম দিয়ে মেশান। আপনি মধু একটি ছোট চামচ যোগ করা উচিত. ফলস্বরূপ পণ্য দিয়ে আপনার পায়ের চিকিত্সা, ফিল্ম এবং একটি উষ্ণ কম্বল মধ্যে তাদের মোড়ানো। 25 মিনিট পর মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন।
2. 2 টেবিল চামচ মধু নিন এবং 2টি ডিমের কুসুম দিয়ে মেশান। 25 মিনিটের জন্য সমস্যাযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করুন।
3. জলে খামির দ্রবীভূত করুন, মধু এবং ক্রিম যোগ করুন।সমস্ত উপাদান সমান অংশে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। পায়ের সমস্যাযুক্ত এলাকার চিকিত্সার জন্য ফলস্বরূপ মিশ্রণটি ব্যবহার করুন। এক ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন।
4. 50 গ্রাম অলিভ অয়েল নিন, সামান্য গরম করুন এবং 2 বড় চামচ সরিষার গুঁড়া দিয়ে মেশান। সাইট্রাস এসেনশিয়াল অয়েলের 3-4 ফোঁটা যোগ করুন। ফলস্বরূপ পণ্য উষ্ণ ব্যবহার করা উচিত।

বিপরীত

এটি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যে অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কগুলি সমস্ত মহিলা ব্যবহার করতে পারবেন না, যেহেতু তাদের বেশ গুরুতর contraindication রয়েছে।

প্রধান নিষেধাজ্ঞাগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• গর্ভাবস্থা;
• ঋতুস্রাব;
• মিশ্রণের উপাদানগুলিতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া;
• স্তন্যপান
• phlebeurysm;
• হার্ট এবং ভাস্কুলার রোগ;
• অনকোলজিকাল প্যাথলজিস;
• ত্বকে জ্বালা, ফুসকুড়ি, প্রদাহজনক প্রক্রিয়া;
• পেলভিক অঙ্গগুলির প্রদাহ।

আপনার যদি থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা থাকে তবে আপনার শেওলাযুক্ত ঔষধি মাস্ক ব্যবহার করা উচিত নয়।

ফলাফল

ঘরে তৈরি মুখোশ প্রস্তুত করা আপনাকে সেলুলাইটের প্রকাশের সাথে বেশ কার্যকরভাবে মোকাবেলা করতে দেয়। এটি পণ্যগুলির প্রাকৃতিক রচনার কারণে। এই ধরনের প্রসাধনীতে কোন রাসায়নিক উপাদান নেই যা ত্বকের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কগুলির পদ্ধতিগত ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, আপনি নিম্নলিখিত ফলাফল পেতে পারেন:

• চর্বি জমা সঙ্গে মানিয়ে নিতে;
• ত্বক মসৃণ করা;
• ছিদ্র থেকে অমেধ্য এবং বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ;
• এপিথেলিয়ামের মসৃণতা এবং স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করে;
• subcutaneous tubercles এর resorption উদ্দীপিত;
• পুষ্টি দিয়ে কোষ পূরণ করুন।

উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির সম্পূর্ণ পরিসরের জন্য ধন্যবাদ, ত্বক পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করা এবং সেলুলাইটের উপস্থিতি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

কোর্স সময়কাল

লক্ষণীয় ফলাফল অর্জনের জন্য, সপ্তাহে 2-3 বার অ্যান্টি-সেলুলাইট পণ্য প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। থেরাপির মোট কোর্স কমপক্ষে 15 টি পদ্ধতি হওয়া উচিত।

নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি আপনাকে সেলুলাইট মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে:

1. রেসিপিগুলি পর্যায়ক্রমে পরিবর্তন করতে হবে যাতে ত্বক একই মাস্কে অভ্যস্ত না হয়।
2. আপনি পণ্য ব্যবহার শুরু করার আগে, আপনার অবশ্যই একটি অ্যালার্জি পরীক্ষা করা উচিত। যদি কয়েক মিনিটের পরে কোন অপ্রীতিকর উপসর্গ দেখা না যায়, তাহলে রচনাটি ব্যবহার করা যেতে পারে।
3. পদ্ধতির আগে, ছিদ্রগুলি খুলতে এবং উপকারী পদার্থগুলি এপিথেলিয়ামের গভীর স্তরগুলিতে প্রবেশ করে তা নিশ্চিত করার জন্য ত্বককে বাষ্প করা মূল্যবান।
4. এটি নীচে থেকে উপরে সরানো, ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে মিশ্রণ প্রয়োগ করার সুপারিশ করা হয়।

অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কগুলি আপনাকে ত্বকের প্রধান সমস্যাগুলি দ্রুত মোকাবেলা করতে দেয়, উল্লেখযোগ্যভাবে এর অবস্থার উন্নতি করে। এই ক্ষেত্রে, ওষুধের রচনাটি সঠিকভাবে প্রস্তুত করা এবং এর প্রয়োগের নিয়মগুলি কঠোরভাবে অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

ছবি: আগে ও পরে

"কমলার খোসার" চেহারা গ্রীষ্মের মরসুমের আগে আপনার পায়ের সৌন্দর্য এবং আপনার মেজাজকে ব্যাপকভাবে নষ্ট করতে পারে। পরিসংখ্যান অনুসারে, সেলুলাইটকে ফেয়ার লিঙ্গের জন্য সবচেয়ে বিরক্তিকর সমস্যা হিসাবে বিবেচনা করা হয়। হতাশ হবেন না, তবে তাড়াতাড়ি করুন এবং বাড়িতে আপনার পায়ে সেলুলাইটের জন্য মুখোশ প্রস্তুত করুন। তারা ধীরে ধীরে উদ্বেগের কারণ দূর করবে এবং পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি কমিয়ে দেবে।

সমস্যার কারণ

পায়ের ত্বকের স্বস্তিতে সূক্ষ্ম পরিবর্তন, টিউবারকলের চেহারা এবং টিস্যুর স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস সেলুলাইটের প্রথম প্রকাশ। এর বিকাশ রোধ করার জন্য, সেলুলাইটের কারণগুলি এবং বাড়িতে এটির চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি সম্পর্কে জানা গুরুত্বপূর্ণ।

সেলুলাইট একটি ত্বকের ত্রুটি যা একটি প্রসাধনী প্রকৃতির নয়, কিন্তু একটি অভ্যন্তরীণ প্রকৃতির। নান্দনিক চেহারার প্রধান কারণ হ'ল ত্বকের নীচে চর্বির স্তরের একাধিক বৃদ্ধি।

সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট স্তরের স্বাভাবিক বেধ 6 মিমি, এবং সেলুলাইটের বিকাশের সাথে এটি 60 মিমি পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়। এই সত্যটি কেবল বাহ্যিকভাবে প্রতিফলিত হয় না, শরীরটি অতিরিক্ত চর্বিও অনুভব করতে শুরু করে, শ্বাসকষ্ট দেখা দেয়, হার্টে ব্যথা এবং রক্তচাপ বৃদ্ধি পাওয়া সম্ভব।

সেলুলাইট একটি রোগ, এবং শুধুমাত্র কসমেটিক সার্জারি এটি সমাধান করার জন্য যথেষ্ট নয়। বাড়িতে চিকিত্সা ব্যাপক, নিয়মিত হওয়া উচিত, পায়ের মাস্ক, ব্যায়াম এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ পুষ্টি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

চর্বি জমার লঙ্ঘন এবং পায়ে সেলুলাইটের উপস্থিতির প্রধান কারণগুলি হল:

• ইস্ট্রোজেনের বৃদ্ধি - মহিলা হরমোন চর্বি কোষে অক্সিজেন এবং পুষ্টি উপাদান সরবরাহে বাধা দেয়, রক্তনালীগুলি আটকে দেয়;
• জিনগত প্রবণতা;
• কম পুষ্টি উপাদান;
• নিম্ন স্তরের শারীরিক কার্যকলাপ, আসীন কাজ;
• ধূমপান;
• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা;
• পিএইচ ভারসাম্যের ব্যাঘাত, চর্বি কোষে রক্ত ​​​​সঞ্চালন;
• মানসিক চাপ, উদ্বেগ।

পায়ে সেলুলাইট থেকে মুক্তি পাওয়া সহজ কাজ নয়, তবে এটি বাড়িতেও সম্ভব। প্রধান জিনিস হল অধ্যবসায় এবং স্ব-যত্ন।

রোগের ডিগ্রি এবং লক্ষণ

যে কোনও রোগের মতো, সেলুলাইটের বিভিন্ন স্তর রয়েছে। প্রথম পর্যায়ে পায়ে সেলুলাইট সনাক্ত করা এর দ্রুত এবং কার্যকর চিকিত্সার গ্যারান্টি দেয়।

একটি বাড়ির পরিদর্শন দিয়ে শুরু করুন:

• সেলুলাইটের প্রাথমিক পর্যায় - পায়ে সবেমাত্র লক্ষণীয় টিউবারকল এবং গর্ত দেখা যায়, ত্বক দুর্বল হয়ে যায়, সমস্যাযুক্ত অঞ্চলে স্বর হারায়;
• সেলুলাইটের দ্বিতীয় পর্যায় - অসমতা আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে, আপনি এমনকি আপনার আঙ্গুলের সাহায্যে এটি অনুভব করতে পারেন;
• সেলুলাইটের তৃতীয় পর্যায় শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির একটি স্পষ্ট ব্যাঘাত নির্দেশ করে। ভাঁজগুলি স্পষ্টভাবে উচ্চারিত হয়, ত্বক আরও বেশি করে কমলার খোসার মতো হয়ে যায়, স্বন, স্থিতিস্থাপকতা প্রশ্নের বাইরে;
• সেলুলাইটের চূড়ান্ত পর্যায় হল রোগের শেষ পর্যায়। টিপে এবং সাবধানে পরীক্ষা করার আর প্রয়োজন নেই, বাধা এবং দুর্বল ত্বক স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান। বাড়িতে লেগ সেলুলাইট নির্মূল করার জন্য নিজের উপর শ্রমসাধ্য কাজ করতে হবে।

পায়ে সেলুলাইট বাড়িতে নিরাময় করা যেতে পারে। মূল জিনিসটি সময় নষ্ট করা নয়, কাজ করা। ফুট মাস্ক এটি সাহায্য করবে।

রেসিপি

ফুট মাস্ক পায়ের ত্বকের সমস্যা সমাধানের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ। পদ্ধতির সঠিক সম্পাদন, পুষ্টির রচনা এবং নিয়মিত সেশনগুলি বাড়িতে চিকিত্সার প্রধান বৈশিষ্ট্য।

প্রস্তুত অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কের প্রাথমিক কাজটি তাত্ক্ষণিকভাবে টিস্যু টোন, নিবিড় পুষ্টি এবং চর্বি কণাগুলির সক্রিয় ভাঙ্গন পুনরুদ্ধার করা।

কফি ফুট মাস্ক

পায়ে সেলুলাইটের বিরুদ্ধে মুখোশের জন্য প্রাকৃতিক কফি প্রধান উপাদান। এর সুবিধার মধ্যে রয়েছে উদ্দীপক রক্ত ​​সঞ্চালন এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়া, মৃদু, কার্যকরী মৃত কোষ অপসারণ।

পায়ে সেলুলাইটের বিরুদ্ধে কার্যকর কফি মাস্ক প্রস্তুত করতে আপনার প্রয়োজন হবে:

• 200 গ্রাম প্রাকৃতিক কফি;
• 2 টেবিল চামচ। লবণ (সমুদ্র);
• 1 টেবিল চামচ. জলপাই তেল;
• 100 গ্রাম তরল মধু।

কফি বিন গুঁড়ো করে নিন। পুষ্টিকর উপাদান মেশান। আপনার পায়ের বাষ্পযুক্ত ত্বকে পণ্যটি 3-5 মিনিটের জন্য জোরে ঘষুন। আপনার পায়ে মাস্কটি আরও 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন। অবশিষ্ট কফি পণ্য জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

বাড়িতে সেলুলাইটের বিরুদ্ধে মাস্কের কার্যকারিতা বাড়ানো যেতে পারে। এটি করার জন্য, চিকিত্সা করা অঞ্চলগুলিকে প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে মুড়ে একটি উত্তপ্ত তোয়ালে রাখুন

মধু পায়ের মাস্ক

মধু, কফির সাথে, সক্রিয়ভাবে পায়ে সেলুলাইটের সাথে লড়াই করে, তাই এগুলি প্রায়শই এক মাস্কে একত্রিত হয়। মধু নিজেই পুষ্টির উপাদান এবং খনিজগুলির উত্স, বিপাককে উদ্দীপিত করে, বার্ধক্য এবং ত্বকের বার্ধক্যের বিরুদ্ধে বিশ্বস্ত সহকারী। মধু সহজেই প্রয়োজনীয় তেল, উদ্ভিদের নির্যাস এবং দুগ্ধজাত পণ্যের সাথে একত্রিত হয়।

মধু থেকে একটি কার্যকর অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক প্রস্তুত করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে:

1. 2 টেবিল চামচ মেশান। মধু (একটি বাথহাউসে পূর্বে গলে যাওয়া) প্রয়োজনীয় তেলের একটি ছোট সংমিশ্রণ (লেবু, জাম্বুরা এবং রোজমেরি নির্যাস)। পায়ের সমস্যাযুক্ত জায়গায় অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক প্রয়োগ করুন, ফিল্ম এবং একটি উষ্ণ তোয়ালে দিয়ে মুড়িয়ে দিন। 40 মিনিটের পরে, গরম জল দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন।
2. 1 টেবিল চামচ মেশান। 1 চামচ সঙ্গে গলিত মধু. সরিষা গুঁড়া. কয়েক ফোঁটা সাইট্রাস এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। আপনার পায়ের ত্বকে মাস্কটি প্রয়োগ করুন, ফিল্ম এবং একটি উষ্ণ কাপড় দিয়ে মোড়ানো। সরিষার সংস্পর্শে অস্বস্তি এবং জ্বালা হতে পারে। যতক্ষণ সম্ভব আপনার পায়ে মাস্কটি রেখে দিন। মধু-সরিষার মিশ্রণটি পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
3. একটি বাথহাউসে 2 টেবিল চামচ দ্রবীভূত করুন। 1 টেবিল চামচ মধ্যে মধু। সম্পূর্ন দুধ. আপনার পায়ে একটি উষ্ণ মাস্ক প্রয়োগ করুন। সেলোফেন এবং একটি তোয়ালে আপনার ত্বক মোড়ানো। 40 মিনিটের পরে, গরম জল দিয়ে অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কটি ধুয়ে ফেলুন।

একচেটিয়াভাবে প্রাকৃতিক মধু ব্যবহার করুন, বিশেষ করে ফুল বা লিন্ডেন। তাদের সর্বাধিক শান্ত এবং টনিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

লাল মরিচ দিয়ে পায়ের সেলুলাইটের বিরুদ্ধে মাস্ক

গরম, লাল শাকটি পায়ের স্থিতিস্থাপকতা এবং মসৃণতার জন্য সক্রিয় যোদ্ধা হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। এটি রক্তের প্রবাহকে সক্রিয় করে, ছিদ্র খোলে এবং চর্বি কোষ দ্রুত পোড়াতে সাহায্য করে। কসমেটোলজিস্টরা সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে এর সুবিধা নিয়েছিলেন।

বাড়িতে একটি কার্যকর মরিচ মাস্ক প্রস্তুত করতে, উপাদানগুলি প্রস্তুত করুন:

• লাল মরিচ 1-2 গোল মরিচ;
• 1-2 চা চামচ। স্থল জায়ফল;
• 100 গ্রাম তরল মধু;
• 100 গ্রাম ঘরে তৈরি ক্রিম।

মরিচ যতটা সম্ভব সূক্ষ্মভাবে পিষে, বাকি উপাদান যোগ করুন। উরুর সমস্যাযুক্ত এলাকায় মাস্কটি লাগান। ত্বকে অতিরিক্ত তাপের জন্য ক্লিং ফিল্ম বা তোয়ালে ব্যবহার করুন। আধা ঘন্টা মাস্ক লাগিয়ে রাখুন। উষ্ণ জল দিয়ে পণ্যটি ধুয়ে ফেলুন।

সপ্তাহে 1-2 বার বাড়িতে পায়ে সেলুলাইটের বিরুদ্ধে পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করুন। চিকিত্সার কোর্স 1 মাস। ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং টোন পুনরুদ্ধারে লক্ষণীয় পরিবর্তনগুলি 1-2 সপ্তাহের মধ্যে দৃশ্যমান হবে

ল্যামিনারিয়া ফুট মাস্ক

ল্যামিনারিয়া হল সেরা সামুদ্রিক উপাদান যা ত্বকে দ্রুত স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করতে পারে, কোষগুলিকে পুষ্টির উপাদান দিয়ে পূরণ করতে পারে, জীবনদায়ক আর্দ্রতা দিতে পারে এবং টিস্যুগুলির বার্ধক্য এবং দুর্বলতা রোধ করতে পারে। ল্যামিনারিয়া সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে বিস্ময়কর কাজ করে, তাই এটি বাড়িতে তৈরি ওষুধের মুখোশগুলিতে সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়।

একটি অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রতিকার প্রস্তুত করতে, মধুর সাথে কেলপ পাউডার মেশান এবং সামান্য গরম জল যোগ করুন। মিশ্রণটি পায়ে শক্তভাবে প্রয়োগ করা উচিত এবং বন্ধ করা উচিত নয়। আপনার ত্বক প্লাস্টিক এবং একটি উষ্ণ কাপড়ে মোড়ানো। 15 মিনিটের পরে, অবশিষ্ট মাস্কটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

মাটির পায়ের মাস্ক

বাড়িতে সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে নীল কাদামাটির সাথে ফুট মাস্কগুলি খুব জনপ্রিয়। আপনি আপনার প্রিয় অপরিহার্য তেলের কয়েক ফোঁটা দিয়ে কাদামাটি সমৃদ্ধ করতে পারেন বা এটির বিশুদ্ধ আকারে ব্যবহার করতে পারেন।

মিশ্রণটি সমস্যাযুক্ত এলাকায় বিতরণ করুন, ফিল্ম এবং একটি তোয়ালে মোড়ানো। 20-30 মিনিটের পরে, মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন এবং ময়েশ্চারাইজার লাগান।

অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা

শুধুমাত্র মুখোশের মধ্যে নিজেকে সীমাবদ্ধ করার দরকার নেই। নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি মেনে চলতে ভুলবেন না:

• একটি নতুন খাদ্য বিবেচনা করুন। এটি ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ হওয়া উচিত। বাড়িতে সেলুলাইট নিরাময় করতে, প্রচুর পরিমাণে তাজা শাকসবজি এবং ফল খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তবে মদ্যপান এবং ধূমপানকে চিরতরে বিদায় বলুন। সুন্দর ত্বক সুস্থ ত্বক;
• সমস্যা দূর করতে ম্যাসাজ একটি বিশেষ স্থান দখল করে আছে। ম্যাসেজ ব্যায়ামের সাথে অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কের সংমিশ্রণ বাড়িতে ত্রুটি থেকে তাত্ক্ষণিক ত্রাণ গ্যারান্টি দেয়;
• ব্যায়াম মাধ্যমে পেশী কার্যকলাপ বৃদ্ধি. স্কোয়াট, দড়ি লাফানো, জায়গায় হাঁটা সহজ কিন্তু কার্যকর ব্যায়াম। এটি তাজা বাতাসে প্রশিক্ষণ সঞ্চালনের সুপারিশ করা হয়;
• সকালে এবং সন্ধ্যায় বৈপরীত্য জল পদ্ধতিতে নিজেকে অভ্যস্ত করুন। এটি পুরোপুরি টোন করে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়।

সেলুলাইট একটি রোগ, তবে আপনি এটি নিরাময়ের জন্য একটি অলৌকিক বড়ি কিনতে পারবেন না। তিনি কেবল বিদ্যমান নেই! শ্রমসাধ্য খেলাধুলা, ম্যাসাজ, পায়ের গুণগত যত্ন এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েটের নিয়ম অনুসরণ করেই বাড়িতে সমস্যাটি দূর করা যেতে পারে। একসাথে তারা পায়ের ইলাস্টিক, টোনড ত্বক এবং একটি সরু, করুণ চিত্র প্রদান করবে!

এই মুহুর্তে, সেলুলাইটের সমস্যাটি বেশ সাধারণ। এটি শুধুমাত্র মহিলাদের মধ্যেই নয়, পুরুষদের মধ্যেও দেখা যায়, যদিও অনেক কম ঘন ঘন। বেশ কিছু কৌশল ব্যবহার করে ত্বকের অনিয়ম দূর করা সম্ভব। সবচেয়ে নিরীহ (উদাহরণস্বরূপ, বাড়িতে অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক) বেছে নেওয়া সর্বোত্তম। এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করার আগে, আপনাকে তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি অধ্যয়ন করতে হবে।

অপারেটিং নীতি এবং ব্যবহারের বৈশিষ্ট্য

অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কগুলি প্রাথমিকভাবে রক্ত ​​​​প্রবাহকে ত্বরান্বিত করার লক্ষ্যে। এটি উষ্ণায়নের প্রভাবের কারণে ঘটে। একই সময়ে, লিম্ফ প্রবাহ স্বাভাবিক করা হয়, এবং শরীর থেকে বিভিন্ন বিষাক্ত পদার্থ এবং ক্ষতিকারক পণ্যগুলি সরানো হয়। এর জন্য ধন্যবাদ, অক্সিজেন এবং পুষ্টিগুলি কোষে আরও সহজে প্রবাহিত হয়। একজন ব্যক্তির বিপাক ত্বরান্বিত হয় এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি পায়।

মাস্কের অন্যান্য প্রভাবও থাকতে পারে। উদাহরণ স্বরূপ:

• অতিরিক্ত তরল সরান। লিম্ফ প্রবাহ উন্নত করে, টিস্যু ফুলে যাওয়া উপশম হয়;
• উপকারী উপাদান সঙ্গে ত্বক পরিপূর্ণ;
• রক্তনালীগুলির দেয়ালকে শক্তিশালী করুন। ভেরিকোজ শিরা প্রায়ই সেলুলাইটের সাথে বিকশিত হয়, তাই এটি চিকিত্সা করার পরিবর্তে এটি প্রতিরোধ করার চেষ্টা করা ভাল। বেশ কয়েকটি ভিটামিন এবং অন্যান্য উপাদান রক্তনালী সহনশীলতায় অবদান রাখে।

যাইহোক, এই ধরনের কমলার খোসার চিকিত্সা সবার জন্য উপযুক্ত নয়। প্রথমত, এটি একটি উষ্ণতা প্রভাব সহ মুখোশ ব্যবহার উদ্বেগ। গাইনোকোলজিক্যাল রোগ, ভ্যারিকোজ শিরা বা কিডনি সমস্যায় ভুগছেন, সেইসাথে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের প্যাথলজি এবং ত্বকের ক্ষতির সাথে মহিলাদের জন্য মোড়কগুলি contraindicated হয়। আপনি গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যপান করানোর সময় এবং ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতার ক্ষেত্রে মুখোশ দিয়ে ত্বককে উষ্ণ করতে পারবেন না।

মাস্ক কিভাবে কাজ করে?

বাড়িতে তৈরি অ্যান্টি-সেলুলাইট মুখোশগুলি হল ঘরে তৈরি প্রসাধনী মিশ্রণ যা অসম ত্বককে প্রতিরোধ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই পণ্যটিতে উষ্ণায়ন এবং শীতল করার উপাদান রয়েছে, যা পণ্যটিকে আরও কার্যকর করে তোলে। ক্লিনিকাল অধ্যয়ন অনুসারে, বিবেচনাধীন পণ্যগুলির নিম্নলিখিত ইতিবাচক গুণাবলী হাইলাইট করা হয়েছে:

• মুখোশ ছিদ্র পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। এই পণ্যটিতে এমন উপাদান রয়েছে যা ত্বক থেকে এপিডার্মিসের মৃত টুকরো, প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরা এবং ছত্রাক দূর করে।
• "কমলার খোসা" এর চেহারা দূর করে। ক্রমাগত স্বাস্থ্য-উন্নতির ম্যানিপুলেশনগুলি সম্বন্ধীয় ধমনীকে প্রসারিত করে এবং বিপাককে গতি দেয়। এর জন্য ধন্যবাদ, অতিরিক্ত চর্বি জমে যা রোগগত প্রক্রিয়ার প্রধান উত্তেজক কারণ, পুড়ে যায়।
• অ্যান্টি-সেলুলাইট এজেন্ট ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করে। পদ্ধতির পরে, শরীর পাতলা হয়ে যায় এবং একটি আকর্ষণীয় চেহারা অর্জন করে, যা পরিষ্কার করা ছিদ্রগুলির মাধ্যমে মিশ্রণে থাকা দরকারী উপাদানগুলির অনুপ্রবেশ এবং ফাইবার থেকে বিষাক্ত পদার্থ এবং বিষাক্ত পদার্থগুলি নির্মূল করার কারণে হয়।
• পদ্ধতির পরে, ত্বক শক্ত হবে। টোনিং প্রভাবটি এই কারণে যে অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কে কোলাজেন এবং অন্যান্য বিল্ডিং উপাদান রয়েছে যা ডার্মিসের জন্য প্রয়োজনীয়। উপরন্তু, উরু এবং নিতম্বের ত্বককে আঁটসাঁট এবং মসৃণ করে এমন উপরিভাগের পেশীগুলির উপর একটি প্রভাব রয়েছে।
• শরীরকে শক্তিশালী করা। মুখোশ প্রয়োগের প্রক্রিয়ায়, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি উন্নত হয় এবং জৈবিক তরল জাহাজে সঞ্চালিত হয়। এটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে এবং বিভিন্ন রোগজীবাণুর প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। উপকারী উপাদানগুলি রক্ত ​​​​প্রবাহে প্রবেশ করে, যা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত করে, রক্তচাপ এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতা স্থিতিশীল করে।
• পদ্ধতির পরে, টিস্যু পুষ্টি উন্নত হবে। যখন প্রক্রিয়াটি ক্রমাগত করা হয়, তখন ত্বকের নীচের কৈশিকগুলি প্রসারিত হবে এবং একটি ট্রফিক নেটওয়ার্ক তৈরি করবে যা অক্সিজেন এবং পুষ্টিগুলি নিম্ন প্রান্তের সমস্যাযুক্ত এলাকায় নিয়ে আসে। সময়ের সাথে সাথে, চর্বি অদৃশ্য হয়ে যাবে, আক্রান্ত কোষগুলি শীঘ্রই পুনরুদ্ধার করবে এবং ডার্মিসের গঠন পুনর্নবীকরণ করবে।

অ্যান্টি-সেলুলাইট থেরাপি শুরু করার আগে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে কোনও দ্বন্দ্ব নেই - এর মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন ধরণের ত্বকের ক্ষত, গর্ভাবস্থা, প্রসবের পরের সময়কাল, মাসিক চক্র এবং সিস্টেমিক প্যাথলজিস।

কসমেটিক পণ্য আপনার পরিত্রাণ হবে না. সেলুলাইট অবশ্যই ব্যাপক ব্যবস্থা ব্যবহার করে নির্মূল করতে হবে: একটি সুষম খাদ্য, পর্যাপ্ত তরল পান করা, ঘুমের সময়সূচী বজায় রাখা এবং শারীরিক কার্যকলাপ। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, একটি বাড়িতে তৈরি সেলুলাইট মাস্ক দ্রুত প্যাথলজি দূর করতে সাহায্য করে।

মাস্ক ব্যবহারের নিয়ম

প্রথমত, আপনাকে প্রক্রিয়াটির জন্য ত্বক প্রস্তুত করতে হবে যাতে প্রভাব সর্বাধিক হয়। আপনাকে এটি বাষ্প করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, একটি গরম স্নান ব্যবহার করে, যেখানে আপনাকে প্রায় বিশ মিনিটের জন্য শুয়ে থাকতে হবে। বাথহাউস বা সনাতে একটি ভ্রমণ আপনার ছিদ্রগুলি আরও ভালভাবে খুলবে। জল প্রক্রিয়া চলাকালীন, আপনার ত্বক পরিষ্কার করার জন্য একটি স্ক্রাব বা একটি শক্ত ওয়াশক্লথ ব্যবহার করা উচিত।

মুখোশটি শরীরের এখনও লালচে, বাষ্পযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করা হয়। ঘষার আন্দোলনগুলি হৃৎপিণ্ডের দিকে হওয়া উচিত, অর্থাৎ নীচে থেকে উপরে। মোড়ানোর সময়কাল প্রতিটি নির্দিষ্ট রেসিপি দ্বারা নির্ধারিত হয়। কিছু ক্ষেত্রে এটি মাত্র দশ মিনিট, অন্যদের ক্ষেত্রে এটি এক ঘন্টা পর্যন্ত পৌঁছায়।

কোর্সের সময়কাল প্রতিটি ক্ষেত্রে আলাদাভাবে বিবেচনা করা হয়। সাধারণত, এক মাসের জন্য প্রতি অন্য দিন মাস্ক প্রয়োগ করা হয়।

আপনার নির্বাচিত মুখোশের কার্যকারিতা বাড়ানোর বিভিন্ন উপায় রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু লোক এই সময়ে শারীরিক ব্যায়াম করে, অন্যরা ম্যাসেজ সেশন করে। আপনি একটি উষ্ণ কম্বল ব্যবহার করে মোড়ানো জায়গাগুলিকে অতিরিক্ত গরম করতে পারেন। প্রক্রিয়াটি শেষ হওয়ার পরে, উপাদানগুলি ধুয়ে ফেলা হয়, উষ্ণ এবং ঠান্ডা জলের বিকল্প। চিকিত্সা করা ত্বক ক্রিম বা দুধ দিয়ে smeared হয়।

কিভাবে মাস্ক লাগাবেন

অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক সর্বাধিক প্রভাব দেওয়ার জন্য, আবেদন প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনাকে অবশ্যই নিম্নলিখিত নিয়মগুলি অনুসরণ করতে হবে:

• মুখোশটি নিচ থেকে উপরে প্রয়োগ করা হয় এবং ত্বকে সঠিকভাবে ঘষে। এই পদ্ধতিটি টিস্যু রক্ত ​​​​প্রবাহ উন্নত করে এবং ম্যানিপুলেশনের কার্যকারিতা বাড়ায়।
• মাস্কটি 20 মিনিটের বেশি স্থায়ী হয় না। আক্রমনাত্মক উপাদান (মরিচ, সরিষা, ইত্যাদি) সহ পণ্যগুলি 15 মিনিটের জন্য কাজ করে। যে মুখোশগুলি একটি নরম এবং নিরাপদ রচনা রয়েছে সেগুলি এক ঘন্টার এক তৃতীয়াংশ পর্যন্ত স্থায়ী হয়। রেসিপিগুলি সাবধানে অধ্যয়ন করা প্রয়োজন।
• ম্যানিপুলেশনের কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য একটি বাথহাউস প্রভাব তৈরি করা হয়। ত্বকে মাস্ক প্রয়োগ করার পরে, চিকিত্সা করা এলাকাগুলি 4-5 স্তরে প্রসারিত ফিল্ম দিয়ে আবৃত করা হয়। এর পরে, নিজেকে একটি কম্বলে মুড়ে বা তাপীয় পোশাক পরুন।
• স্বল্পতম সময়ে লক্ষণীয় প্রভাব অর্জনের জন্য প্রতি 4-5 দিনে একবার অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক ব্যবহার করা হয়। প্রথম কোর্সে 15টি সেশন রয়েছে। এর পরে, আপনাকে 4-5 সপ্তাহের জন্য বিরতি নিতে হবে এবং প্রয়োজনে থেরাপি পুনরায় শুরু করুন।
• প্রক্রিয়াটি শেষ করার পরে ঘরের জল দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলুন। কোষ থেকে অতিরিক্ত আর্দ্রতা অপসারণের জন্য সেলুলাইট দ্বারা প্রভাবিত এলাকায় একটি আরামদায়ক ম্যাসেজ করার সুপারিশ করা হয়।

ম্যানিপুলেশনের কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য প্রক্রিয়াটি শেষ হওয়ার পরে অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম ব্যবহার করা হয়।

শেওলা ভিত্তিক মুখোশ

অনেক মহিলা একটি নিষ্কাশন প্রভাব সঙ্গে মুখোশ আগ্রহী। এগুলি ডিকনজেস্ট্যান্ট হিসাবে কাজ করে, যখন ত্বকের স্বর উন্নত করে এবং পায়ে ভারীতা মোকাবেলা করে। যাইহোক, বাড়িতে এই ধরনের মোড়ক প্রস্তুত করা প্রায় অসম্ভব। কোমর এবং অন্যান্য অঞ্চলের জন্য, আপনাকে প্রস্তুত মুখোশ কিনতে হবে, যার প্রধান উপাদান হল শেত্তলাগুলি। তাদের মধ্যে কিছু একটি শীতল প্রভাব সঙ্গে উপলব্ধ.

আপনি নিজেই অ্যালজিনেট পণ্যগুলি মিশ্রিত করতে পারেন তবে এটি করার জন্য আপনাকে একটি বিশেষ শেওলা পাউডার কিনতে হবে। এটি সাধারণত কসমেটিক বিভাগ বা ফার্মাসিতে বিক্রি হয়। ব্যবহারের জন্য প্রস্তুতি নিম্নরূপ:

• পাউডারটি পানির সাথে সমান অনুপাতে মিশ্রিত করা হয়;
• মিশ্রণে সামুদ্রিক লবণ যোগ করা অনুমোদিত, তবে জলের পরিমাণ তিনগুণ করা হয়;
• উপাদানগুলি নাড়াচাড়া করা হয় যাতে কোনও গলদ থাকে না।

সমাপ্ত পণ্য পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। এটি অবশ্যই দ্রুত করা উচিত, কারণ মাস্কটি প্রায় সাত মিনিটের মধ্যে শক্ত হয়ে যায়। এটি হওয়ার পরে, এটি প্রায় আধা ঘন্টার জন্য রাখা হয়। এই জাতীয় মুখোশ অপসারণ করা খুব সহজ;

আপনি যদি পর্যালোচনাগুলি বিশ্বাস করেন, দোকানে কেনা নিষ্কাশন পণ্যগুলির একটি উচ্চারিত প্রভাব রয়েছে তবে এটি আরও ব্যয়বহুল। এই জাতীয় পণ্যগুলিতে অর্থ ব্যয় করার আগে, আপনি অন্য রেসিপিগুলি চেষ্টা করতে পারেন যা বাড়ি ছাড়াই প্রস্তুত করা সহজ।

বিপরীত

এটি বিবেচনায় নেওয়া উচিত যে প্রতিটি রোগী অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক ব্যবহার করতে পারে না, কারণ তাদের বেশ গুরুতর contraindication রয়েছে। প্রধান সীমাবদ্ধতা অন্তর্ভুক্ত:

• গর্ভাবস্থা;
• মাসিক চক্র;
• মুখোশের উপাদানগুলিতে অ্যালার্জি;
• স্তন্যপান
• ভেরিকোজ শিরা;
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ;
• ক্যান্সার রোগ;
• জ্বালা, ফুসকুড়ি, ডার্মিসে প্রদাহ;
• পেলভিক অঙ্গে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া।

যদি থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতা ব্যাধি থাকে তবে আপনার শেওলা দিয়ে ঔষধি মাস্ক ব্যবহার করা উচিত নয়।

কাদামাটি

কাদামাটি মুখোশ তৈরি করতে ব্যবহৃত সবচেয়ে সাধারণ উপাদানগুলির মধ্যে একটি। নীল সংস্করণটি বিশেষত সেলুলাইটের বিরুদ্ধে ভাল, তবে সবুজ এবং কালোও ব্যবহার করা হয়। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই উপাদানটি আপনাকে শরীর থেকে ক্ষতিকারক পদার্থগুলি বের করতে দেয়। ফার্মেসী এই ধরনের চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত কাদামাটির বিস্তৃত নির্বাচন অফার করে।

রান্নার প্রক্রিয়া:

• কাদামাটি গরম জলের সাথে সমান অংশে মিশ্রিত হয়;
• কয়েক মিনিট পরে, তরল শোষিত হবে;
• মাটির মিশ্রণে কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। জাম্বুরা, কমলা বা রোজমেরি করবে;
• মাস্কটি সমস্যাযুক্ত এলাকায় ঘষে 40-60 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়।

অপরিহার্য তেল ছাড়াও, মধু এবং কফি গ্রাউন্ডগুলি পণ্যটির কার্যকারিতা আরও বাড়াতে সাহায্য করবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি মাটির তিন টেবিল চামচ, মাটির দুই টেবিল চামচ এবং রোজমেরি তেলের তিন ফোঁটা একত্রিত করতে পারেন। এই রচনাটি প্রায় দশ মিনিটের জন্য ত্বকে রাখা হয়।

প্রকার

অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কগুলি কসমেটোলজি অনুশীলনে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। তাদের প্রধান প্রভাব চর্বি আমানত ধ্বংস করার লক্ষ্যে, রক্ত ​​​​প্রবাহকে উদ্দীপিত করা এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করা। পদ্ধতিগতভাবে ব্যবহার করা হলে, তারা বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে, সেলুলার স্তরে জল-লবণের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে এবং পুনরুদ্ধারকে উদ্দীপিত করে। 2 ধরনের মুখোশ রয়েছে:

• কুলিং মাস্ক। সেলুলাইটের বিরুদ্ধে কুলিং মাস্ক পুদিনা বা মেন্থল থেকে প্রস্তুত করা হয়। এই ধরনের উপাদানগুলির জন্য ধন্যবাদ, একটি রিফ্রেশিং প্রভাব অর্জন করা হবে। এছাড়াও, এই জাতীয় পণ্যগুলি ভাসোকনস্ট্রিকশনকে উদ্দীপিত করতে, ত্বককে টোন করতে, ত্বকের কোষ থেকে অতিরিক্ত তরল দূর করতে এবং বিপাককে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করে। এগুলি সিস্টাইটিস, পাচনতন্ত্রের রোগ, গাইনোকোলজিকাল রোগ এবং ত্বকের অখণ্ডতার ব্যর্থতার সময় contraindicated হয় (উদাহরণস্বরূপ, ক্ষত এবং স্ক্র্যাচ)। শিশুর উপর তাদের নেতিবাচক প্রভাবের কারণে এই জাতীয় পণ্যগুলি গর্ভাবস্থায় ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না।
• ওয়ার্মিং মাস্ক। এগুলি সরিষা, মরিচ, কাদামাটি, মধু বা অপরিহার্য তেল থেকে প্রস্তুত করা হয়। এই উপাদানগুলি সমস্যাযুক্ত এলাকায় রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করতে, চর্বি জমা ভাঙ্গতে, অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। ভেরিকোজ শিরা, হার্ট এবং ভাস্কুলার রোগ, উচ্চ রক্তচাপ এবং স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগের উপস্থিতিতে নিষিদ্ধ। উষ্ণ প্রসাধনী পণ্যগুলি গর্ভাবস্থায় ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না কারণ তারা শ্রম প্ররোচিত করার সম্ভাবনা বাড়ায়।

কফি

কফি মাস্কগুলিও সবচেয়ে সাধারণ রেসিপিগুলির মধ্যে রয়েছে। এই ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস প্রাকৃতিক, গ্রাউন্ড কফি ব্যবহার করা হয়, এবং তাত্ক্ষণিক না। মুখোশের জন্য কফি গ্রাউন্ড বেছে নেওয়া ভাল, কারণ না রান্না করা কফি ত্বকে দাগ পড়তে পারে।

এই উপাদানটি ব্যবহার করে বিভিন্ন ধরণের রচনা প্রস্তুত করা সম্ভব, তবে এতে কিছু যোগ না করা অনুমোদিত। প্রায় একশ গ্রাম গ্রাউন্ড নিন, সমস্যাযুক্ত জায়গায় ঘষে ঘষে এটি প্রয়োগ করুন এবং তারপর ফিল্ম দিয়ে মুড়িয়ে দিন। 45 মিনিটের পরে, পণ্যটি ধুয়ে ফেলা যেতে পারে।

প্রক্রিয়া চলাকালীন কফি মাস্কগুলির সক্রিয় ক্রিয়াগুলির প্রয়োজন হয় না; আপনাকে কেবল তাদের সাথে বসতে বা শুতে হবে।

আপনি যদি আরও আসল রচনা চান তবে 200 গ্রাম গ্রাউন্ডে চার টেবিল চামচ সামুদ্রিক লবণ, এক চামচ জলপাই তেল এবং 100 গ্রাম মধু মেশানো যেতে পারে। আপনাকে পাঁচ মিনিটের বেশি সময় ধরে এই জাতীয় মুখোশ নিয়ে বসতে হবে, তবে প্রতিদিনের ব্যবহার গ্রহণযোগ্য।

আপনি কি থেকে একটি মুখোশ তৈরি করতে পারেন?

যে কোনও কিছু থেকে একটি মুখোশ তৈরি করা যেতে পারে, তবে, যদি মূল লক্ষ্যটি দ্রুত ফলাফল অর্জন করা হয়, তবে সবচেয়ে কার্যকর উপাদানগুলি সাবধানে অধ্যয়ন করা গুরুত্বপূর্ণ, যার সাথে মাস্ক যুক্ত করা দ্রুত "কমলার খোসা" থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। ঘৃণ্য সেলুলাইট থেকে দ্রুত পরিত্রাণ পেতে একটি মুখোশ যুক্ত করা ভাল কী?
ফলগুলি কেবল ভিটামিন এবং শক্তির উত্স নয়, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতার লড়াইয়ে একটি শক্তিশালী অস্ত্রও। ফলের মোড়ানো সেলুলাইট পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে, ময়শ্চারাইজ করে এবং ত্বককে শিথিল করে। চর্বি জমার বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় ফল:

• স্ট্রবেরি বা স্ট্রবেরি ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে এবং গভীরভাবে পুষ্ট করতে সাহায্য করে;
• প্যাশন ফল স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করে এবং ঝুলে যাওয়া ত্বক দূর করে;
• কিউই স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে;
• আনারস চর্বি ভেঙে দেয় এবং ত্বকের মাইক্রোরিলিফকে সমান করে;
• আঙ্গুর - প্রসারিত চিহ্ন এবং খনিজগুলির সাথে স্যাচুরেশন প্রতিরোধ করে।

তেল, বিশেষ করে সাইট্রাস ফল, ত্বকের যত্নে কার্যকরভাবে ব্যবহার করা হয়। তাদের প্রধান সুবিধা হল রঙ্গক দাগ হালকা করা এবং টোনিং।

ফলের মুখোশ অ্যালার্জেন হতে পারে। পদ্ধতির আগে, 7 মিনিটের জন্য ত্বকের একটি ছোট অংশে সামান্য মিশ্রণ প্রয়োগ করুন। যদি অ্যালার্জিগুলি নিজেকে প্রকাশ না করে তবে আপনি সমস্যাযুক্ত এলাকার জন্য নিরাপদে ফল ব্যবহার করতে পারেন।

60 মিলি অলিভ অয়েলের সাথে 300 গ্রাম আঙ্গুরের পাল্প (পিউরি আকারে) মিশ্রিত করুন এবং সমস্যাযুক্ত জায়গায় প্রয়োগ করুন। ফিল্মে মোড়ানো এবং 20 মিনিট ধরে রাখুন। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

মুখোশের মধ্যে শেওলা

সামুদ্রিক শৈবাল - কেল্প - দ্রুত সেলুলাইট পরিত্রাণ পেতে এবং ত্বকের স্বর উন্নত করতে সহায়তা করবে। তাদের চর্বি ভাঙ্গনের প্রক্রিয়ার ত্বরণের কারণে সবচেয়ে কম সময়ের মধ্যে প্রভাবটি অর্জন করা হয়। আপনি ফার্মাসিতে একটি সুবিধাজনক আকারে সামুদ্রিক শৈবাল খুঁজে পেতে পারেন - চূর্ণ এবং প্যাকেজ করা, এবং আপনাকে যা করতে হবে তা হল জল যোগ করা।

এই জনপ্রিয় উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে মোড়ানো ঠান্ডা বা গরম হতে পারে। দ্বিতীয় বিকল্পটি আপনাকে দ্রুত পছন্দসই প্রভাব পেতে দেয়, তবে ভুলে যাবেন না যে গরম মাস্কগুলি হার্টের সমস্যা এবং ভেরিকোজ শিরাগুলির জন্য contraindicated হয়। একটি ঠান্ডা মোড়ানো সেলুলাইট অপসারণ করতে সাহায্য করবে যেখানে শিরাগুলি প্রসারিত হয় এটি ফোলা উপশম করবে এবং একটি শিথিল প্রভাব দেবে।

থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা এবং আয়োডিনের অ্যালার্জি এই জাতীয় মোড়ক প্রত্যাখ্যান করার কারণ।

মধু

কাদামাটি এবং কফির পরে, জনপ্রিয়তা এবং ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সিতে মধুর অবস্থান। এটি প্রায়ই একটি সহায়ক উপাদান হিসাবে যোগ করা হয়, কিন্তু এটি প্রধান এক হিসাবে কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ, ম্যাসেজের জন্য একটি মিশ্রণ তৈরি করতে, আপনাকে মিশ্রিত করতে হবে:

• দুই চা চামচ মধু (উষ্ণ, খুব ঘন নয়);
• 50 মিলি প্রাকৃতিক আঙ্গুর রস;
• এক টেবিল চামচ ময়েশ্চারাইজার।

সমাপ্ত পণ্য ব্যবহার করে, একটি অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ সঞ্চালিত হয়, যার পরে চিকিত্সা করা অঞ্চলগুলি ফিল্মে মোড়ানো হয় এবং চল্লিশ মিনিটের জন্য অপেক্ষা করা হয়। আপনি অন্য রেসিপি ব্যবহার করতে পারেন, এটি প্রয়োজন হবে:

• 4 চামচ মধু;
• জলপাই তেলের চামচ;
• ফার তেল এক চামচ।

নাড়ার সময় উপাদানগুলি উত্তপ্ত হয়। অভিষিক্ত চামড়া বন্ধ, পদ্ধতি প্রায় অর্ধ ঘন্টা স্থায়ী হয়। এই ক্ষেত্রে, আপনি একটি কম্বল অধীনে, একটি মিথ্যা অবস্থানে হতে হবে। কিছু মধু রেসিপি দুধ বা ক্রিম, আপেল সিডার ভিনেগার, এবং বিরল ক্ষেত্রে, ভদকা বা অ্যালকোহল (শুষ্ক ত্বকের জন্য উপযুক্ত নয়) অন্তর্ভুক্ত।

কিভাবে সেলুলাইট যুদ্ধ?

সেলুলাইট নির্মূল করার একটি সহজ রেসিপি এখনও উদ্ভাবিত হয়নি, যেহেতু সৌন্দর্যের পথটি বেশ কাঁটাযুক্ত এবং দীর্ঘ। যাইহোক, নিতম্ব এবং উরু থেকে চর্বি জমা অপসারণ করতে সাহায্য করার জন্য অনেক উপায় আছে। ত্বক একটি দৃঢ় চেহারা নেয়, স্থিতিস্থাপক এবং মসৃণ এবং দৃঢ় হয়ে ওঠে এবং ত্বকে কুৎসিত গলদ এবং রেখা কম লক্ষণীয় হয়।
অনুরূপ পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত:

• মোড়ানো
• মুখোশ ব্যবহার
• স্ক্রাবিং
• স্নান

কমলা এবং জাম্বুরা

একটি কমলা মাস্ক প্রস্তুত করতে, আপনার একটি কমলার সজ্জা প্রয়োজন হবে। এটি পেতে, ফল একটি মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে পাস করা হয়। এভাবেই ছিদ্র তৈরি করা হয়, যা অবশ্যই কয়েক চামচ গ্রীক দইয়ের সাথে, কোনো যোগ ছাড়াই এবং এক টেবিল চামচ গ্রাউন্ড ওটমিলের সাথে একত্রিত করতে হবে। ফলাফল ঘন টক ক্রিম এর ধারাবাহিকতা হওয়া উচিত। রচনাটি ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে ঘষে এবং বিশ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলা হয়।

জাম্বুরা তেল একটি কার্যকর প্রতিকার হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি মোড়ানো সহ বিভিন্ন পদ্ধতিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। ইথারের মিশ্রণ সংগ্রহ করে ত্বকে ঘষে, তারপর ফিল্মে মুড়ে দেওয়া জায়েজ। আঙ্গুরের তেল প্রায়শই মৌলিক উদ্ভিজ্জ তেলের সাথে মিলিত হয় এই রচনাটি ম্যাসেজের জন্য ব্যবহৃত হয়।

জাম্বুরা এবং অন্যান্য সাইট্রাস তেল ত্বককে টানটান করতে সাহায্য করে। একটি ম্যাসেজ জন্য, আপনি কমলা চালু করতে পারেন। এটি জলের স্নানে দুই টেবিল চামচ জলপাই তেল বা মধুর সাথে একত্রিত করা হয়। এই পেস্ট হার্টের দিকে শরীরে লাগানো হয়। এই ক্ষেত্রে, এটি সক্রিয়ভাবে চামড়া চিমটি এবং চর্বি nodules গুঁড়া করা প্রয়োজন। অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসাজার এতে সাহায্য করবে।

বাড়িতে মাস্ক লাগানোর নিয়ম

মোড়ানোর কার্যকারিতা শুধুমাত্র সঠিকভাবে নির্বাচিত উপাদানগুলির উপরই নির্ভর করে না, তবে নিজের মুখোশগুলি প্রয়োগ করার জন্য সুপারিশগুলির কঠোর আনুগত্যের উপরও নির্ভর করে।

• প্রথমবার আপনি এই বা সেই উপাদানটির সাথে একটি মোড়ক করছেন, পণ্যটি আপনার ত্বকে সহনীয় কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। যদি কোনও লালভাব না থাকে তবে আপনি পদ্ধতিটি চালিয়ে যেতে পারেন।
• মাস্ক প্রয়োগ করার আগে, ত্বক অবশ্যই পরিষ্কার করতে হবে, গরম স্নানে বাষ্প বা বডি স্ক্রাব ব্যবহার করতে হবে। এই ধরনের ম্যানিপুলেশনগুলি সেলুলাইট থেকে মুক্তি পাওয়ার পদ্ধতিটিকে আরও কার্যকর করে তুলবে।
• মিশ্রণের উপাদানগুলির উপর নির্ভর করে আপনাকে 10 মিনিট থেকে এক ঘন্টার জন্য মাস্কটি রাখতে হবে।
• কোর্সটি 1-2 মাস, সপ্তাহে 2 বার।
• পদ্ধতির কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য, কসমেটোলজিস্টরা ফিল্ম দিয়ে চিকিত্সা করা এলাকাটি আচ্ছাদন করার পরামর্শ দেন।
• মাস্কটি ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করা উচিত।
• প্রক্রিয়াটি শেষ করার পরে, একটি বিশেষ ক্রিম, তেল বা সিরাম দিয়ে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• পদ্ধতির পরে, আপনি একটি উষ্ণ কম্বলের নীচে কিছুক্ষণ শুয়ে থাকতে পারেন।

আলগানিকা থেকে মুখোশ

তৈরি পণ্য ব্যবহার করে ত্বক শক্ত করা এবং স্ট্রেচ মার্ক অপসারণ করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, জেল এবং পেস্টগুলি আলগানিকা ব্র্যান্ডের অধীনে উত্পাদিত হয়। পরেরটি শেত্তলাগুলির নির্যাস এবং নীল কাদামাটি থেকে তৈরি করা হয়।

পাস্তা পর্যালোচনা:

ওলগা, ইভানোভো

“প্রভাব তাৎক্ষণিক! একটি পরিষ্কার উত্তোলন প্রভাব সহ ত্বক মসৃণ এবং সুন্দর হয়ে ওঠে। এই পণ্যের সাথে শরীরের মোড়ানো চেষ্টা করতে ভুলবেন না!

আলগানিকা জেল একটি ঝরনা পরে ব্যবহার করা হয়। তারা সমস্যা এলাকায় কাজ করে, যার পরে পণ্যটি কয়েক মিনিটের জন্য বাকি থাকে। এই সময়ে, এটি শোষিত হয়, tingling sensations এবং লালভাব ঘটতে পারে। যদি প্রকাশগুলি খুব শক্তিশালী না হয় তবে এটি স্বাভাবিক এবং নির্দেশ করে যে জেলটি কাজ করছে। এর পরে, ম্যাসেজ তেল বা ক্রিম ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং পদার্থটি সক্রিয়ভাবে ঘষা হয়।

পা, উরু এবং অন্যান্য এলাকায় যেখানে সেলুলাইট ইতিমধ্যে উচ্চারিত হয়েছে চিকিত্সা করার জন্য, আরও গুরুতর পদ্ধতির প্রয়োজন হবে। এটি অসম্ভাব্য যে আপনি পিলিং এবং মাস্ক দিয়ে আপনার ত্বককে শক্ত করতে সক্ষম হবেন। সেলুন পদ্ধতি এবং অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ, যেমন সাবসিশন এবং লেজার লাইপোসাকশন, একটি কার্যকর প্রভাব ফেলবে।

হোম রেসিপি

বাড়িতে, অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কগুলি অত্যন্ত সাবধানতার সাথে বেছে নেওয়া উচিত, প্রতিটি শরীরের নির্দিষ্ট ক্ষমতা, অ্যালার্জি এবং বিভিন্ন উপাদানের সাথে সামঞ্জস্য রয়েছে তা বিবেচনায় নিয়ে। এক ব্যক্তির জন্য যা কার্যকর হবে তা অন্যের জন্য সম্পূর্ণরূপে বিরোধী হবে। যাইহোক, এমন সর্বজনীন রেসিপি রয়েছে যা বেশিরভাগ রোগীদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই মুখোশগুলির উপাদানগুলি নির্বাচন করা হয়েছে যাতে ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা বা কমপক্ষে তাদের অকার্যকরতা কার্যত শূন্যে নেমে আসে।

গোল মরিচ

গ্রাউন্ড মরিচ সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করার অন্যতম কার্যকর উপায়। এই মশলা রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়াতে এবং সেলুলার স্তরে বিপাক ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে। কালো মরিচের রচনা প্রস্তুত করতে আপনার নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন হবে:

• 0.5 চা চামচ। স্থল গোলমরিচ;
• 1 চা চামচ জলপাই তেল;
• 1 চা চামচ মধু
• এক চিমটি দারুচিনি।

উপাদান সঠিকভাবে মিশ্রিত করা হয় এবং পদ্ধতি বাহিত হয়। ম্যানিপুলেশনের সময় জ্বলন একটি স্বাভাবিক অবস্থা। যাইহোক, আপনার ত্বককে খুব বেশি বেক করতে দেওয়া উচিত নয়। এমন পরিস্থিতিতে, অবিলম্বে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন এবং একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। মাস্কটি 15 মিনিটের বেশি ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না।

সরিষা

একটি অনুরূপ অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক সরাসরি চিকিত্সা করা এলাকায়, প্রধানত উরু এবং নিতম্বে প্রয়োগ করা হয়। এটি ত্বকের সংবেদনশীল অংশগুলিতে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি একটি তীব্র জ্বলন্ত সংবেদনকে উস্কে দেয়, যা জ্বালার দিকে পরিচালিত করে। মুখোশ প্রস্তুত করতে, আপনার নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন হবে:

• 2 টেবিল চামচ। শীর্ষ সঙ্গে সরিষা গুঁড়া;
• উত্তপ্ত জল;
• 1 টেবিল চামচ. টক ক্রিম;
• 1 টেবিল চামচ. মধু

পাউডারটি জল দিয়ে মিশ্রিত ভর তৈরি করতে পাতলা হয়। আপনি সমাপ্ত ভর মধ্যে টক ক্রিম এবং মধু যোগ করতে হবে। যখন মধু হিমায়িত হয়, এটি একটি বাষ্প স্নান মধ্যে preheated হয়। আপনার এটি অত্যধিক করা উচিত নয়, পণ্যটি কেবল একটু নরম হওয়া উচিত। অন্যথায়, মধু তার ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য হারানোর সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়। পদ্ধতির সময়কাল এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশ।

ম্যানিপুলেশনের সময় যখন তীব্র জ্বলন্ত সংবেদন অনুভূত হয়, তখন সময়সূচীর আগে মুখোশটি ধুয়ে ফেলতে হবে। পরবর্তী ব্যবহারের সময়, সংমিশ্রণে আরও টক ক্রিম এবং মধু যোগ করুন যাতে মুখোশটি নরম কাজ করে।

কাদামাটি

কাদামাটির নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলি ছিদ্রগুলির মাধ্যমে বিষাক্ত পদার্থ এবং বিষাক্ত পদার্থগুলিকে অপসারণ করার, ত্বককে এক্সফোলিয়েট এবং পরিষ্কার করার ক্ষমতা নির্দেশ করে। এই জাতীয় মুখোশের পরে হালকাতার অনুভূতি রয়েছে, সেলুলাইটের উপস্থিতি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে। একটি নীল কাদামাটির মুখোশ প্রায়শই শক্ত করার পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি একটি শক্তিশালী শোষণকারী যার টনিক এবং স্ক্রাবিং প্রভাব রয়েছে। উপাদান:

• 50 গ্রাম নীল কাদামাটি।
• 30 গ্রাম জল।

গুঁড়ো কাদামাটি ধীরে ধীরে উত্তপ্ত জলে ঢেলে দেওয়া হয়। মিশ্রণটি ভালোভাবে মেশান যাতে পিণ্ড তৈরি না হয়। প্রসাধনী কাদামাটি একটি ছোট এবং এমনকি স্তরে প্রয়োগ করা হয় এবং ত্বকের প্রয়োজনীয় অঞ্চলগুলি মসৃণ চলাচলের সাথে ম্যাসেজ করা হয়। মাস্কটি এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য রেখে দেওয়া হয়, তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।

এই মুখোশটি কার্যকরভাবে টক্সিন এবং বিষাক্ত পদার্থের ডার্মিস পরিষ্কার করে, রক্ত ​​​​প্রবাহকে উদ্দীপিত করে এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে।

ক্রমাগত ব্যবহারের সাথে, চর্বি আমানত ধ্বংস হয়, ত্বক মসৃণ এবং স্থিতিস্থাপক হয়।

মধু

কমলার খোসার জন্য সবচেয়ে সাধারণ পণ্যগুলির মধ্যে একটি হল মধু। ম্যানিপুলেশনের কার্যকারিতা বৃদ্ধি পায় যখন এটি একটি স্নানে ব্যবহার করা হয় বা এটি দিয়ে মোড়ানো হয়। উপাদান:

• 3 টেবিল চামচ। l মধু
• 1 টেবিল চামচ. l সামুদ্রিক লবণ।

একটি পাউডার ভর তৈরি না হওয়া পর্যন্ত লবণ একটি কফি পেষকদন্তে চূর্ণ করা হয়, বাষ্প স্নানে মধু গলে যায়, উপাদানগুলি একত্রিত হয় এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত হয়। ত্বকের পছন্দসই এলাকায় মসৃণ আন্দোলনের সাথে পণ্যটি প্রয়োগ করুন, এটি ক্লিং ফিল্ম দিয়ে মুড়িয়ে দিন এবং এক ঘন্টার এক তৃতীয়াংশের জন্য ছেড়ে দিন। মুখোশটি উত্তপ্ত জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।

মধু সহ একটি অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক রক্ত ​​​​প্রবাহকে উদ্দীপিত করে, ত্বক থেকে বিষাক্ত পদার্থ এবং বিষাক্ত পদার্থগুলি অপসারণ করতে সাহায্য করে এবং সেলুলার স্তরে জল-লবণের ভারসাম্যকে স্বাভাবিক করে তোলে।

কফি

কফি সেলুলাইটের জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার হিসাবে বিবেচিত হয়। এই পণ্যের সাথে মুখোশগুলি একটি স্ক্রাবিং প্রভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং সবচেয়ে কম সময়ের মধ্যে মৃত কোষগুলির ত্বক পরিষ্কার করে। একটি প্রসাধনী পণ্য প্রস্তুত করতে কফি গ্রাউন্ড ব্যবহার করা হয়। অ্যান্টি-সেলুলাইট কফি মাস্ক নিম্নলিখিত উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• 2 টেবিল চামচ। শুকনো স্থল কফি মটরশুটি;
• 4 টেবিল চামচ সমুদ্রের লবণ;
• 2 টেবিল চামচ। মধু
• 1 টেবিল চামচ. জলপাই তেল;
• 10 ফোঁটা জাম্বুরা বা লেবু তেল।

মধু একটি বাষ্প স্নান মধ্যে গলিত এবং স্থল কফি মটরশুটি সঙ্গে মিলিত হয়। জলপাই এবং লেবু তেল গরম করা হয় এবং কফি এবং মধুর মিশ্রণে যোগ করা হয়। স্নান করার সময়, মসৃণ নড়াচড়ার সাথে স্যাঁতসেঁতে ত্বকে মাস্কটি প্রয়োগ করুন। এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য পণ্যটি ছেড়ে দিন, তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কটি বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে, সেলুলার স্তরে জলের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে এবং ডার্মিসকে টোন করে।

আদা

একটি আদা মাস্ক প্রস্তুত করতে, আপনি তাজা উদ্ভিদ মূল এবং শুকনো গুঁড়া ব্যবহার করতে পারেন। সমাপ্ত মাস্ক বৃদ্ধি বিরোধী সেলুলাইট কার্যকলাপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। উপাদান:

• 3 টেবিল চামচ। l আদা গুঁড়া;
• 1.5 টেবিল চামচ। l জলপাই তেল;
• 1 চা চামচ. সামুদ্রিক লবণ।
• 2 ফোঁটা লেবু অপরিহার্য তেল।

আদা গুঁড়োতে অলিভ অয়েল যোগ করুন এবং পিণ্ড তৈরি হওয়া থেকে রক্ষা করতে ভালভাবে মেশান। প্রস্তুত ভরে সমুদ্রের লবণ ঢালা, তেল যোগ করুন এবং আবার মেশান। মুখোশটি ত্বকের চিকিত্সা করা অঞ্চলগুলিতে মসৃণ ঘূর্ণনশীল আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করা হয়। 10 মিনিট পরে, শাওয়ারে ধুয়ে ফেলুন। দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত।

বাড়িতে এই পণ্যটি চর্বি জমা ভাঙ্গতে, "কমলার খোসা" দূর করতে এবং ত্বকে স্থিতিস্থাপকতা যোগ করতে সহায়তা করে।

জলপাই তেল

জলপাই তেল থেকে একটি মুখোশ প্রস্তুত করতে, একটি অপরিশোধিত, ঠান্ডা চাপা পণ্য ব্যবহার করা হয়। এটি কার্যকরভাবে ডার্মিসকে পুষ্টি দেয় এবং ময়শ্চারাইজ করে এবং অ্যান্টি-সেলুলাইট কার্যকলাপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। মাস্ক উপাদান:

• 150 গ্রাম জলপাই তেল;
• 5 ফোঁটা কমলা তেল।

জলপাই তেল একটি বাষ্প স্নান মধ্যে 37 ডিগ্রী তাপমাত্রায় গরম করা হয়, কমলার অপরিহার্য সারাংশ যোগ করা হয়, ভর মিশ্রিত করা হয় এবং তাপ থেকে সরানো হয়। সেলুলাইট দ্বারা প্রভাবিত ত্বকের এলাকায় ঘূর্ণনশীল আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করুন। তারা ক্লিং ফিল্ম দিয়ে মোড়ানো হয় এবং এক ঘন্টার এক তৃতীয়াংশের জন্য বাকি থাকে। এর পরে, উষ্ণ জলের নীচে পণ্যটি ধুয়ে ফেলুন। মুখোশটি ত্বককে টোন করতে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত করতে, জল-লবণের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে এবং কোষের পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করে।

পণ্য প্রস্তুত করার প্রক্রিয়ায়, অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাব সহ বেশ কয়েকটি অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা সম্ভব। আপনার নিজের রুচির উপর ফোকাস করতে হবে।

চকোলেট

চকোলেট সহ একটি মুখোশ সেলুলাইটের উপর বর্ধিত প্রভাব ফেলে। কোকো পণ্যটি ডার্মিসকে টোন করতে, চর্বি জমা ভাঙ্গতে এবং এপিডার্মিসকে মসৃণ করতে সহায়তা করে।

উপাদান:

• 250 গ্রাম কোকো পাউডার;
• 400 গ্রাম জল।

উত্তপ্ত পানিতে কোকো পাউডার ঢেলে মিশ্রণটি ফেটিয়ে নিন। উষ্ণ মিশ্রণটি সেলুলাইট দ্বারা প্রভাবিত এলাকায় একটি ছোট স্তরে প্রয়োগ করা হয়, সেগুলি ম্যাসেজ করা হয় এবং ক্লিং ফিল্ম দিয়ে মোড়ানো হয়। 20 মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। ম্যানিপুলেশন 7 দিনের মধ্যে তিনবার বাহিত হয়।

মুখোশটি ত্বককে টোন করতে, এর স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে এবং চর্বি জমে থাকা ভাঙ্গাতে সহায়তা করে।

সামুদ্রিক শৈবাল

শেত্তলাগুলির যে কোনও একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে বিবেচিত হয়। এর মানে হল যে তাদের থেকে তৈরি পণ্যগুলি কোষের বয়স কমাতে সাহায্য করে। মাস্কের অবিরাম ব্যবহার ত্বকের গঠনকে সমান করে এবং শরীরকে শক্তিশালী করে। একটি সামুদ্রিক শৈবাল মাস্ক প্রস্তুত করতে, ব্যবহার করুন:

• 50 গ্রাম কেল্প।
• 300 গ্রাম জল।

ল্যামিনারিয়া একটি গ্লাস বা সিরামিক বাটিতে স্থাপন করা হয়, ঠান্ডা জলে ভরা এবং 5 ঘন্টা রেখে দেওয়া হয়। এই সময়ের মধ্যে, শেত্তলাগুলি আকারে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। ভেজা চাদরগুলি ডার্মিসের চিকিত্সা করা অঞ্চলগুলিতে বিছিয়ে দেওয়া হয় এবং ক্লিং ফিল্ম ব্যবহার করে শরীরটি তাদের সাথে মোড়ানো হয়। মাস্কটি প্রায় আধা ঘন্টা স্থায়ী হয়। নিষ্কাশন প্রভাব উন্নত করতে, আপনি একটি কম্বল মধ্যে নিজেকে মোড়ানো প্রয়োজন। পদ্ধতির পরে গোসল করুন।

বাড়িতে এই জাতীয় অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক কার্যকরভাবে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়, সেলুলার স্তরে বিপাককে স্বাভাবিক করে এবং ডার্মিসে মসৃণতা যোগ করে।

কেফির

বাড়িতে একটি সেলুলাইট মাস্ক প্রস্তুত করতে, আপনি কেফির ব্যবহার করতে পারেন। পণ্যটি ত্বককে পুষ্ট এবং ময়শ্চারাইজ করতে, এর স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর চেহারা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাব বাড়ানোর জন্য, স্নানের পদ্ধতির পরে বাষ্পযুক্ত ত্বকে মাস্ক প্রয়োগ করা হয়। উপাদান:

• 500 গ্রাম কেফির;
• 5 ফোঁটা রোজমেরি তেল;
• 2 টেবিল চামচ। l জলপাই তেল

জলপাই তেল একটি বাষ্প স্নানে 36 ডিগ্রি তাপমাত্রায় উত্তপ্ত হয়, তাপ থেকে সরানো হয়, রোজমেরি ইথার এবং উত্তপ্ত কেফির যোগ করা হয়। সমস্ত উপাদান সঠিকভাবে মিশ্রিত করা হয়। সাবধানে চলাচলের সাথে সেলুলাইট দ্বারা প্রভাবিত এলাকায় ফলিত ভর ঘষুন। এক ঘন্টার এক তৃতীয়াংশ পরে, পণ্যটি উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।

মুখোশটি চর্বি কোষগুলিকে ভেঙে ফেলতে, অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।

ওটমিল

একটি ওটমিল মাস্ক প্রায়ই সেলুলাইট নির্মূল করার জন্য প্রসাধনী উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। পণ্য প্রস্তুত করার জন্য, ওট ফ্লেক্স একটি কফি পেষকদন্ত মধ্যে গ্রাউন্ড করা হয়। উপাদান:

• 1 টেবিল চামচ. l ওটমিল
• 2 টেবিল চামচ। l দস্তার চিনি.
• 1 টেবিল চামচ. l কর্নফ্লেক্স
• 80 গ্রাম দুধ।

ওট এবং কর্ন ফ্লেক্সের উপর উত্তপ্ত দুধ ঢেলে গুঁড়ো ভরে, চিনি যোগ করুন এবং সবকিছু ভালভাবে মেশান। এটি একটি পুরু ভর হতে সক্রিয় আউট। মসৃণ আন্দোলনের সাথে সেলুলাইট দ্বারা প্রভাবিত এলাকায় ওটমিল মাস্ক প্রয়োগ করুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। তারপরে পণ্যটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। মুখোশ দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত।

বিভিন্ন মুখোশের পাশাপাশি, "অ্যান্টি-সেলুলাইট ময়দা"ও রয়েছে

মুখোশ থেকে এর একমাত্র পার্থক্য হল এতে ময়দা থাকে। ফলাফল বৈশিষ্ট্য এবং কার্যকারিতা পরিপ্রেক্ষিতে একই. ময়দার বড় সুবিধা হল এর সামঞ্জস্য; এটি ত্বকে খুব ভালভাবে ফিট করে এবং ছড়িয়ে পড়ে না।

4 অ্যান্টি-সেলুলাইট পরীক্ষার রেসিপি

• 2টি মাঝারি আলু গ্রেট করুন এবং অতিরিক্ত রস বের করে নিন। ধারাবাহিকতা তরল টক ক্রিমের মতো না হওয়া পর্যন্ত ময়দার সাথে মেশান। 40 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করুন। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• একই পরিমাণ আপেল সিডার ভিনেগারের সাথে 0.5 কাপ মধু মেশান। সাইট্রাস এসেনশিয়াল অয়েলের 2-3 ফোঁটা যোগ করুন। একটি ঘন সামঞ্জস্য ময়দা সঙ্গে মিশ্রিত. ময়দাটি 1.5-2 সেন্টিমিটার পুরু করে শরীরের সমস্যাযুক্ত জায়গায় লাগান। 1.5-2 ঘন্টার জন্য আবেদন করুন।
• 0.5 কাপ তরল মধুতে, 1 টেবিল চামচ গ্রাউন্ড কফি যোগ করুন। l., আলোড়ন। তারপরে 3 ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল এবং ময়দা যোগ করুন। সামঞ্জস্য প্যানকেক ব্যাটার মত হতে হবে। পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং ফিল্ম দিয়ে মোড়ানো। ময়দা 1 ঘন্টা বয়সী হয়। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• কুটির পনির একটি জল স্নান মধ্যে উত্তপ্ত এবং ময়দা সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়। সামঞ্জস্য ঘন টক ক্রিম মত। বয়স 1 ঘন্টা। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ত্বকের সম্পূর্ণ যত্ন নেওয়ার জন্য, তার যৌবনকে পুষ্ট, ময়শ্চারাইজ এবং সংরক্ষণ করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি করা প্রয়োজন। বাড়িতে মাস্ক তৈরি করা ভাল যে আপনি নিজেকে প্রস্তুত করতে পারেন। বাড়িতে তৈরি মুখোশগুলিতে শুধুমাত্র 100% প্রাকৃতিক উপাদান থাকে, যা তাদের ভিড় থেকে আলাদা করে এবং ক্রয়কৃত যত্নের পণ্য থেকেও আলাদা করে।

আপনি যদি নিয়মিত পদ্ধতিগুলি করেন তবে আপনি শরীরের কনট্যুরগুলিকে আঁটসাঁট করতে পারেন, ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে পারেন, এটি একটি স্বাস্থ্যকর, সুসজ্জিত, তারুণ্যময় চেহারা দিতে পারেন। প্রভাব বাড়ানোর জন্য, বাষ্প, স্নান, সনা, যখন ছিদ্রগুলি খোলা থাকে তখন যে কোনও মাস্ক করা ভাল।

শরীর এবং নিতম্বের জন্য সর্বাধিক জনপ্রিয় মুখোশগুলি সহ:

• ত্বক পরিষ্কার করতে প্রাকৃতিক মধুর একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন। তারপর পুরো পৃষ্ঠে সমানভাবে ম্যাসাজ করুন। আপনার আঙ্গুলের ডগা ব্যবহার করে, মধু সম্পূর্ণরূপে শোষিত না হওয়া পর্যন্ত ত্বকে ম্যাসেজ করুন। তারপরে আপনার একটি গোসল করা উচিত এবং তারপরে একটি টেরি তোয়ালে দিয়ে আপনার ত্বক মুছুন। এই মাস্ক শরীর থেকে টক্সিন এবং বর্জ্য দূর করে।
• নিতম্বগুলি স্থিতিস্থাপক হওয়ার জন্য, দুটি ডিমের কুসুম এবং দুই টেবিল চামচ প্রাকৃতিক মধু থেকে একটি বিশেষ মুখোশ প্রস্তুত করুন। এই মিশ্রণটি নিতম্বের এলাকায় প্রয়োগ করা হয় এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়। তারপর ধুয়ে ফেলুন।
• সেলুলাইট এবং সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট মোকাবেলা করতে, কফি গ্রাউন্ড এবং নীল কাদামাটি দিয়ে একটি মুখোশ তৈরি করুন। খনিজ জল যোগ করুন এবং মিশ্রিত করুন যতক্ষণ না এটি টক ক্রিমের সামঞ্জস্যে পৌঁছায়। এই মিশ্রণটি নিতম্বের ভেজা ত্বকে ম্যাসাজ করা হয়।
• দুই টেবিল চামচ উপাদান: গ্রাউন্ড কফি, ভারী ক্রিম, জলপাই তেল। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং 10 মিনিটের জন্য নিতম্বের এলাকায় প্রয়োগ করুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। এই মাস্ক ত্বককে নরম করে এবং মসৃণ করে।
• আপনি নিতম্ব এবং উরুর ত্বকের জন্য একটি অলৌকিক ককটেল প্রস্তুত করতে পারেন। আপনার এক গ্লাস ঔষধি মিনারেল ওয়াটার লাগবে। এটি গরম করুন এবং এক চতুর্থাংশ গ্লাস দুধ যোগ করুন। এই রচনাটি ত্বকের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি ত্বককে পুষ্টি, ময়শ্চারাইজ এবং আঁটসাঁট করার জন্য শোষিত করা উচিত।
• আপনি যদি 1 টেবিল চামচ মধুর সাথে 1 টেবিল চামচ গরম মরিচ মেশান, তাহলে আপনি সপ্তাহে একবার আপনার নিতম্বের ত্বকে ফলস্বরূপ মিশ্রণটি ঘষতে পারেন। মুখ বা অন্তরঙ্গ অঞ্চলে মাস্ক ব্যবহার করবেন না, কারণ সেখানকার ত্বক খুবই সংবেদনশীল।
• যদি আপনি ক্রিমের সাথে খামির মিশ্রিত করেন তবে সামান্য মধু যোগ করুন, মিশ্রণটি 20-30 মিনিটের জন্য তৈরি হতে দিন এবং তারপরে 20 মিনিটের জন্য নিতম্বে এটি প্রয়োগ করুন। এই অলৌকিক রচনাটি ত্বককে আঁটসাঁট করে, যখন পুষ্টিকর এবং রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে।
• সেলুলাইট পরিত্রাণ পেতে, একটি স্ব-প্রস্তুত মিশ্রণ থেকে একটি মাস্ক তৈরি করুন: 5 চামচ। লাল আঙ্গুরের রসের টেবিল চামচ, সবসময় তাজা চেপে, 1-2 টেবিল চামচ মধু এবং 2 টেবিল চামচ কিছু পুষ্টিকর ক্রিম। একটি বাথহাউস বা sauna মধ্যে steaming পরে এই মুখোশ আরো কার্যকর হবে।
• জেলটিন মাস্কগুলি ত্বকে অবিলম্বে প্রভাব ফেলে, তবে অজ্ঞ লোকেদের তাদের নিজেরাই ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

সুতরাং, ইলাস্টিক এবং টোনড নিতম্বের জন্য, আপনাকে নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি করতে হবে:

• একটি ঝরনা গ্রহণ করার সময়, এটি একটি বিশেষ mitten বা বুরুশ ব্যবহার করে নিতম্ব ম্যাসেজ করার বোধগম্য হয়।
• সপ্তাহে অন্তত একবার, জল চিকিত্সার সময় ত্বক স্ক্রাব করুন।
• কনট্রাস্ট শাওয়ার নিন।
• ভেষজ নির্যাস এবং লবণ যোগ করে গোসল করুন।
• স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করে এমন মোড়ানো করুন।
• মুখোশ, তেলে ঘষে, পুষ্টিকর এবং দৃঢ় ক্রিম।

নিয়মিত মাস্ক ব্যবহার এবং ফিটনেস ক্লাসের ফলাফল

• কাদার মুখোশ
• ফেস কেয়ার মাস্ক ব্যবহার করে…
• গ্লাইকোলিক অ্যাসিড দিয়ে মুখের খোসা ছাড়ানো
• মুখের জন্য ঘরে তৈরি রাসায়নিক খোসা
• ক্যালসিয়াম ক্লোরাইড দিয়ে মুখের খোসা ছাড়ানো
• কালোজিরার তেল

"কফির সাথে অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক"

ক্যাফিন একটি ভাল বিপাক উদ্দীপক। শরীর থেকে টক্সিন দূর করে এবং চর্বি জমা দ্রুত ভেঙে দেয়।

উপকরণ:

• গ্রাউন্ড কফি 5 টেবিল চামচ। l
• উদ্ভিজ্জ তেল 5 চামচ। l
• অপরিহার্য তেল 2-3 ফোঁটা। আপনি কমলা, বার্গামট, রোজমেরি, পুদিনা, ট্যানজারিন ইত্যাদির তেল ব্যবহার করতে পারেন।

রান্না করতে বেশি সময় লাগবে না। প্রস্তুত উপাদানগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং শরীরের প্রয়োজনীয় অংশে ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করুন। 20-30 মিনিট পরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সর্বাধিক প্রভাব জন্য, আপনি একটি মোড়ানো করতে পারেন।

"সামুদ্রিক লবণ এবং কফির সাথে অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক"

সামুদ্রিক লবণে প্রচুর পরিমাণে দরকারী মাইক্রোলিমেন্ট রয়েছে যা কার্যকরভাবে শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করে, দৃঢ় করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং চর্বি পোড়ায়। সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত কফি ত্বককে স্থিতিস্থাপকতা দেয়।

উপকরণ:

• সমুদ্রের লবণ 100 গ্রাম।
• গ্রাউন্ড কফি 1 টেবিল চামচ। l
• জলপাই তেল 50 মিলি।
• জল 50 মিলি।

প্রস্তুত উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন যাতে কোনও গলদ না থাকে। ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে শরীরে প্রয়োগ করুন। ফিল্মে মোড়ানো এবং 20-30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

"কমলা দিয়ে অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক"

কমলালেবুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, সি, বি এবং ডি রয়েছে, যা সাধারণ শক্তিশালী করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে। পাশাপাশি microelements যে চর্বি কোষ দ্রুত বার্ন প্রচার করে।

উপকরণ:

• কমলা 1 পিসি।
• যোগ ছাড়া দই 3 টেবিল চামচ। l
• গ্রাউন্ড ওটমিল 1 টেবিল চামচ। l

একটি মাংস পেষকদন্তের মাধ্যমে কমলা পাস করুন, ফলের পিউরিতে দই এবং ওটমিল যোগ করুন। একটি সমজাতীয় ভর গঠিত না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত করুন। ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে রচনাটি প্রয়োগ করুন। 30-40 মিনিট পরে, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

দোকান তাক উপর বিরোধী সেলুলাইট পণ্য বিস্তৃত আছে. দুর্ভাগ্যবশত, তারা সবসময় দৃশ্যমান ফলাফল প্রদান করে না। অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কগুলি বাড়িতে প্রস্তুত করা সহজ - তারা ব্যয়বহুল প্রসাধনীগুলির একটি যোগ্য বিকল্প হবে।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সেলুলাইট মাস্ক একা সমস্যার সমাধান করতে পারে না - শুধুমাত্র কিছু ব্যবস্থাই আপনাকে সাফল্যের দিকে নিয়ে যাবে। নিম্নলিখিতগুলি আপনাকে সেলুলাইটকে পরাস্ত করতে সহায়তা করবে:
ডায়েট
ক্রীড়া লোড
ম্যাসেজ চিকিত্সা

ডায়েট ফাইবার সমৃদ্ধ খাবারের উপর ভিত্তি করে হওয়া উচিত। চর্বিযুক্ত প্রোটিন (কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত খাবার, চর্বিহীন মাংস, ডিম, মটরশুটি)ও উপকারী। চর্বিগুলির মধ্যে, উদ্ভিজ্জ তেলের সাথে অগ্রাধিকার থাকা উচিত।

প্রচুর পরিমাণে পরিষ্কার, স্থির জল পান করা গুরুত্বপূর্ণ। সেলুলাইট টিউবারকলের চেহারা এড়াতে, আপনাকে ক্ষতিকারক খাবার ত্যাগ করতে হবে: ফাস্ট ফুড, অ্যালকোহল, আচার, ধূমপান করা খাবার, মিষ্টি এবং ময়দার পণ্য।

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: অনুশীলন দেখায়, এটি অসম্ভাব্য যে সেলুলাইট টিউবারকেলগুলি সম্পূর্ণরূপে মসৃণ করা সম্ভব হবে (বিশেষত উন্নত আকারে)। উপরে প্রস্তাবিত ব্যবস্থাগুলির সাহায্যে, আপনি সেলুলাইটকে প্রায় অদৃশ্য করতে পারেন, তবে শাসনের সামান্য শিথিলতা সমস্যাটিকে তার আগের স্তরে ফিরিয়ে দেবে।

বাড়িতে পদ্ধতিটি পরিচালনা করার নিয়ম

অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কগুলির রেসিপিগুলি জানা যথেষ্ট নয় - সেগুলি অবশ্যই সঠিকভাবে ব্যবহার করা উচিত। এটিতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য নীচে কিছু প্রাথমিক নির্দেশিকা রয়েছে৷

1. শুধুমাত্র একটি রেসিপি আপনার মনোযোগ বন্ধ করবেন না. পর্যায়ক্রমে মাস্ক বিকল্প পরিবর্তন করুন - এটি আপনাকে সর্বোত্তম ফলাফল অর্জন করতে দেয়।
2. ত্বকে কোন রচনা প্রয়োগ করার আগে, একটি পরীক্ষা পরিচালনা করতে ভুলবেন না - মুখোশের উপাদানগুলি একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া উস্কে দিতে পারে।
3. মাস্ক প্রয়োগ করার আগে, একটি উষ্ণ ঝরনা নিন বা স্নানে ভিজিয়ে নিন। স্নান পদ্ধতির সময়, সমস্যা এলাকায় ম্যাসেজ করুন (আপনি একটি স্ক্রাব বা ম্যাসেজ mitten ব্যবহার করতে পারেন)। এই সাধারণ ক্রিয়াটি যতটা সম্ভব ত্বকের ছিদ্রগুলি খুলবে এবং পুষ্টির অনুপ্রবেশ বাড়াবে।
4. মাস্কটি ঘষে ম্যাসেজ মুভমেন্টের সাথে প্রয়োগ করা উচিত, তাদের নিচ থেকে উপরে (হৃদয়ের দিকে) নির্দেশ করে।
5. এক্সপোজারের সময়কাল 15-60 মিনিট (ব্যক্তিগত সহনশীলতা এবং মুখোশের উপাদানগুলির উপর নির্ভর করে)।
6. ফলাফল উন্নত করার জন্য, শরীরের চিকিত্সা করা অংশগুলি ক্লিং ফিল্মে মোড়ানো যেতে পারে (কিন্তু মুখোশের খোসার ক্ষেত্রে নয়)।
7. রচনাটি শরীর থেকে ধুয়ে ফেলার পরে, আপনি ক্রিম দিয়ে ত্বককে লুব্রিকেট করতে হবে।

বাড়িতে অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কের রেসিপি

রেসিপি নং 1 (সোডা এবং লবণের উপর ভিত্তি করে)

গোসল করুন, শরীর শুকিয়ে যাবেন না। ম্যাসাজ আন্দোলন ব্যবহার করে স্যাঁতসেঁতে ত্বকে বেকিং সোডা ঘষতে শুরু করুন। আপনার হাত ভিজিয়ে নিন এবং বেকিং সোডার স্তরের উপর সামুদ্রিক লবণের একটি স্তর ঘষুন। এর পরে, গোসল করুন।

এই অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কটি আন্তঃকোষীয় স্থান থেকে অতিরিক্ত তরল পুরোপুরি অপসারণ করে, ফোলা কমায় এবং সেলুলাইট টিউবারকেল ভেঙে দেয়।

রেসিপি নং 2 (কাদামাটি এবং কমলা অপরিহার্য তেলের উপর ভিত্তি করে)

2 টেবিল চামচ। কাদামাটি (নীল, ধূসর) গরম জল দিয়ে পাতলা করুন এবং
কমলা অপরিহার্য তেলের 5-7 ফোঁটা যোগ করুন (মিশ্রণের ধারাবাহিকতা ঘন টক ক্রিমের মতো হওয়া উচিত)। শরীরে রচনাটি ঘষুন, ফিল্ম দিয়ে মোড়ানো এবং 1 ঘন্টা রাখুন।

রেসিপি নং 3 (কোকো পাউডারের উপর ভিত্তি করে)

ফুটন্ত পানির আধা লিটার দিয়ে 200 গ্রাম কোকো পাউডার ঢালা, 40 সেন্টিগ্রেডে ঠান্ডা হতে দিন, তারপর শরীরে প্রয়োগ করুন এবং 20 মিনিটের জন্য ফিল্মের নিচে রাখুন।

রেসিপি নং 4 (মধু ভিত্তিক)

2 টেবিল চামচ। একটি জল স্নান মধ্যে তরল মধু গরম করুন, সমস্যা এলাকায় ঘষা, ফিল্ম সঙ্গে শরীর মোড়ানো এবং 15-20 মিনিটের জন্য আপনার পায়ে অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক রাখুন।

রেসিপি নং 5 (চা, মধু এবং দারুচিনির উপর ভিত্তি করে)

অল্প পরিমাণ গ্রিন টি পিষে ২ টেবিল চামচ মিশিয়ে নিন। মধু একটি জল স্নান এবং 1 চামচ গরম. দারুচিনি শরীরে মাস্ক প্রয়োগ করুন, ফিল্ম দিয়ে মোড়ানো এবং 15 মিনিটের জন্য রাখুন।

রেসিপি নং 6 (আনারস ভিত্তিক)

2 টেবিল চামচ। 10 চামচ সঙ্গে জলপাই তেল মেশান। আনারস সজ্জা পিউরি. 20 মিনিটের জন্য শরীরের (ফিল্ম অধীনে) মাস্ক ছেড়ে।

রেসিপি নং 7 (স্পিরুলিনার উপর ভিত্তি করে)

এক গ্লাস ঠাণ্ডা সেদ্ধ জলে 6 গ্রাম স্পিরুলিনা পাউডার দ্রবীভূত করুন। সমস্যা এলাকায় মাস্ক প্রয়োগ করুন এবং 20 মিনিটের জন্য রাখুন।

"কমলার খোসা" এর বিরুদ্ধে লড়াইয়ে অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কগুলি কতটা কার্যকর? যখন ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়, ডিম্পল এবং টিউবারকল আকারে বিকৃতি তৈরি হয় এবং কখনও কখনও প্রসারিত চিহ্ন প্রদর্শিত হয়। যদি সময়মতো চিকিত্সা শুরু না হয়, তবে প্যাথলজিটি কেবলমাত্র অগ্রগতি করবে, শরীরের আরও বেশি নতুন অঞ্চলকে প্রভাবিত করবে এবং ক্লিনিকাল কোর্সটি অপরিবর্তনীয় হয়ে উঠবে।

থেরাপি চালানোর জন্য, একটি সমন্বিত পদ্ধতির প্রয়োজন, যার একটি উপাদান হল একটি অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক। চলুন সবচেয়ে জনপ্রিয় রেসিপি দেখুন।

অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক কতটা কার্যকর?

একটি ভাল চিকিত্সা বিকল্প হল বাড়িতে অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক ব্যবহার করা। এই পদ্ধতিটি আপনাকে পারিবারিক বাজেট উল্লেখযোগ্যভাবে সংরক্ষণ করতে দেয় - ঔষধি দ্রব্য প্রস্তুত করতে, আপনার যা প্রয়োজন তা হল সাধারণ উপলব্ধ উপাদান যা আপনার রান্নাঘর বা বাথরুমে থাকতে পারে।

বিশেষজ্ঞ মতামত!

অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কগুলির সাথে পদ্ধতিগুলি শুরু করার আগে, আপনাকে উপাদানগুলির নির্বাচনের জন্য একটি দায়িত্বশীল পদ্ধতি গ্রহণ করতে হবে - সেগুলি অবশ্যই প্রাকৃতিক হতে হবে এবং রঞ্জক বা ক্ষতিকারক পদার্থ থাকবে না। যদি এটি মধু হয়, তবে এটি মিছরি করা উচিত নয়, তবে কফি মটরশুটি কিনে নিজে পিষে নেওয়া ভাল। মুখোশের অন্যান্য উপাদানগুলি বেছে নেওয়ার সময় অনুরূপ নীতিগুলি অনুসরণ করা উচিত - এই জাতীয় চিকিত্সা আপনাকে বাট এবং পায়ে সেলুলাইট থেকে দ্রুত এবং স্থায়ীভাবে পরিত্রাণ পেতে দেয়।

ক্লিনিকাল গবেষণা অনুসারে, অ্যান্টি-সেলুলাইট বডি মাস্কগুলির নিম্নলিখিত উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি চিহ্নিত করা হয়েছে:

• মুখোশগুলি ছিদ্র পরিষ্কার করে - ঘরোয়া প্রতিকারগুলিতে এমন উপাদান রয়েছে যা ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে এপিডার্মিসের মৃত কণাগুলি, সেইসাথে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকগুলিকে সরিয়ে দেয়;
• পায়ে সেলুলাইটের জন্য মুখোশগুলি "কমলার খোসা" এর চেহারা সরিয়ে দেয় - স্বাস্থ্য পদ্ধতির নিয়মিত প্রয়োগের ফলে অ্যাফারেন্ট ধমনীগুলির প্রসারণ ঘটে এবং বিপাককে গতি দেয়। এই "শিখায়" অতিরিক্ত চর্বি, যা সেলুলাইটের প্রধান কারণ, পুড়ে যায়;
• অ্যান্টি-সেলুলাইট পণ্যগুলি ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে - সেশনের পরে শরীরটি পাতলা এবং সুন্দর হয়ে ওঠে, যা পরিষ্কার করা ছিদ্রগুলির মাধ্যমে মুখোশের মিশ্রণে থাকা উপকারী পদার্থের অনুপ্রবেশের পাশাপাশি ফাইবার থেকে বিষাক্ত পদার্থ এবং বর্জ্য অপসারণের দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়;
• অ্যান্টি-সেলুলাইট পদ্ধতির পরে, ত্বককে আঁটসাঁট করা হয় - টনিক প্রভাবটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কে কোলাজেন এবং ইন্টিগুমেন্টারি এপিডার্মিসের জন্য প্রয়োজনীয় অন্যান্য বিল্ডিং উপাদান রয়েছে। এছাড়াও অধিবেশন চলাকালীন, উপরিভাগের পেশীগুলি প্রভাবিত হয়, যা উরু এবং নিতম্বের ত্বককে শক্ত করে এবং মসৃণ করে;
• ঘরোয়া প্রতিকার শরীরকে শক্তিশালী করে - অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক প্রয়োগ করার সময়, রক্ত ​​এবং লিম্ফ্যাটিক জাহাজের মাধ্যমে জৈবিক তরলগুলির বিপাক এবং সঞ্চালন ত্বরান্বিত হয়। এটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং অনেক প্যাথোজেনিক প্যাথোজেনের বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। রক্ত ​​প্রবাহে উপকারী পদার্থের অনুপ্রবেশ হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করে, রক্তচাপকে স্থিতিশীল করে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা;
• অ্যান্টি-সেলুলাইট পদ্ধতির পরে, টিস্যু পুষ্টি উন্নত হয় - আপনি যদি নিয়মিত মুখোশটি প্রয়োগ করেন তবে সাবকুটেনিয়াস কৈশিকগুলি প্রসারিত হয় এবং একটি ট্রফিক নেটওয়ার্ক তৈরি করে যা পায়ের সমস্যাযুক্ত জায়গায় অক্সিজেন এবং পুষ্টি নিয়ে আসে। সময়ের সাথে সাথে, চর্বি অদৃশ্য হয়ে যায়, ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলি দ্রুত পুনরুদ্ধার করা হয় এবং ত্বকের গঠন পুনর্নবীকরণ করা হয়।

অ্যান্টি-সেলুলাইট চিকিত্সা শুরু করার আগে, নিশ্চিত করুন যে কোনও দ্বন্দ্ব নেই - এর মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন ধরণের ত্বকের ক্ষতি, গর্ভাবস্থা, প্রসবোত্তর সময়কাল, মাসিক এবং পদ্ধতিগত রোগ।

অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কের জন্য অনেক রেসিপি রয়েছে - আসুন সবচেয়ে জনপ্রিয় বিকল্পগুলি দেখুন, তাদের প্রস্তুতির বৈশিষ্ট্য এবং ব্যবহারের কার্যকারিতা নোট করুন।

মরিচ দিয়ে অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক

এটি একটি শক্তিশালী উষ্ণতা প্রভাব সহ সবচেয়ে জনপ্রিয় প্রতিকার। প্রক্রিয়া চলাকালীন, সংবহনতন্ত্রের উপর একটি শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে, রক্তনালীগুলি প্রসারিত হয় এবং স্থানীয় তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়। এই প্রভাবটি ত্বকের নীচে লিপিডগুলি দ্রবীভূত করার এবং সেলুলাইটের লক্ষণগুলি দূর করার জন্য সর্বোত্তম পরিস্থিতি তৈরি করে।

আপনাকে একটি ছোট চিমটি লাল মরিচ নিতে হবে এবং এটি এক চা চামচ উদ্ভিজ্জ তেলে যোগ করতে হবে। জ্বলন্ত প্রভাবকে নরম করতে, আপনি মধু এবং দারুচিনি ব্যবহার করতে পারেন। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি ত্বকে প্রয়োগ করা হয়; প্রথম অ্যান্টি-সেলুলাইট পদ্ধতিগুলি দীর্ঘ হওয়া উচিত নয় - পাঁচ মিনিট যথেষ্ট। পরে, যখন ত্বক এটিতে অভ্যস্ত হয়ে যায়, আপনি সেশনগুলি এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশ পর্যন্ত প্রসারিত করতে পারেন।

সেলুলাইটের বিরুদ্ধে সরিষার মুখোশ

এই পণ্য এছাড়াও একটি গরম পণ্য - এটি একটি উষ্ণতা প্রভাব আছে, চর্বি গলে। সংবেদনশীল বা শুষ্ক ত্বকের রোগীদের জন্য এই পদ্ধতিগুলি সুপারিশ করা হয় না, কারণ তাপ বার্নের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে। প্রস্তুত করতে আপনার প্রয়োজন হবে:

• প্রাকৃতিক সরিষা;
• টক ক্রিম।

শেষ দুটি উপাদান উষ্ণায়নের প্রভাবকে নরম করে এবং ত্বককে পুষ্টি ও ময়শ্চারাইজ করে। প্রস্তুত করতে, সরিষাকে টক ক্রিমের সাথে মিশ্রিত করা হয় যতক্ষণ না এটি একটি সমজাতীয় পেস্টে পরিণত হয়, তারপরে অল্প পরিমাণে উষ্ণ জলে মিশ্রিত মধু যোগ করা হয়। এই অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কটি ত্বককে আঁটসাঁট করতে এবং দ্রুত গর্ত এবং টিউবারকেল দূর করতে ব্যবহৃত হয়।

নরম ময়দার মুখোশ

এই পণ্যটি সংবেদনশীল ত্বকের মহিলাদের জন্য উপযুক্ত। ময়দা পুরোপুরি ময়লা এবং জীবাণুর ত্বক পরিষ্কার করে, ছিদ্র মুক্ত করে যার মাধ্যমে অতিরিক্ত তরল বেরিয়ে আসে এবং নিরাময়কারী পদার্থগুলি শোষিত হয়।

মুখোশটি শোষণ করে - বর্জ্য এবং টক্সিন শোষণ করে যা ঘামের সাথে নির্গত হয়। একটি অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক প্রস্তুত করতে, ময়দা নিন এবং ক্রিমি হওয়া পর্যন্ত আপেল সিডার ভিনেগারের সাথে মিশ্রিত করুন। ফলস্বরূপ ভরটি ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, যা সেলোফেন ফিল্ম দিয়ে উত্তাপিত হয়। মোড়ানোর সময়কাল দেড় ঘন্টা পর্যন্ত হতে পারে। পদ্ধতির পরে, উষ্ণ জল দিয়ে পণ্যটি ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ক্লে অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক

কাদামাটি সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করার আরেকটি পদ্ধতি। এর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি ছিদ্রগুলির মাধ্যমে বিষাক্ত পদার্থ এবং অমেধ্যগুলি বের করার পাশাপাশি ত্বককে এক্সফোলিয়েট এবং পরিষ্কার করার ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে। এই জাতীয় মুখোশের পরে, হালকাতা এবং কোমলতার অনুভূতি উপস্থিত হয়, "কমলার খোসা" এর লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। প্রস্তুত করার জন্য, আপনি আপনার নিকটস্থ ফার্মেসিতে নিয়মিত নীল কাদামাটি কিনতে পারেন এবং এটি একটি পেস্টে পরিণত না হওয়া পর্যন্ত অল্প পরিমাণে উষ্ণ জলের সাথে মিশ্রিত করতে পারেন। তবে আপনি আরেকটি, আরও জটিল এবং কার্যকর অ্যান্টি-সেলুলাইট রেসিপি নোট করতে পারেন। এটির প্রয়োজন হবে:

• কাদামাটি;
• গ্রাউন্ড কফি বা স্থল;
• জল;
• কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল।

প্রথম দুটি উপাদান সমান অনুপাতে মিশ্রিত করা হয় এবং একটি ক্রিমি অবস্থায় জল দিয়ে মিশ্রিত করা হয়, তেলের সাথে স্বাদযুক্ত। 10-15 মিনিটের জন্য ত্বকে স্ক্রাবটি প্রয়োগ করুন।

মজাদার!

কিছু মহিলা প্রসাধনী উদ্দেশ্যে তাদের ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য একটি অ্যান্টি-সেলুলাইট কাদামাটি মাস্ক ব্যবহার করেন, যা আবার এই পণ্যের নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলি নিশ্চিত করে।

সেলুলাইটের জন্য মধু মাস্ক

মৌমাছির পণ্যটিতে দুর্দান্ত অ্যান্টি-সেলুলাইট বৈশিষ্ট্য রয়েছে - এটি ত্বককে স্ক্রাবের মতো পরিষ্কার করে, ছিদ্র খোলে এবং চর্বি দ্রবীভূত করতে উদ্দীপিত করে। মধুতে প্রচুর পরিমাণে উপকারী অণু উপাদান রয়েছে যা ত্বককে শক্ত করে এবং ময়শ্চারাইজ করে। দক্ষতা বাড়ানোর জন্য, মাস্কে অক্জিলিয়ারী উপাদান যুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। মিশ্রণের রেসিপিটি নিম্নরূপ:

• দুধ;
• অপরিহার্য তেল;
• সামুদ্রিক লবন.

দুধ নিন, ঘরের তাপমাত্রায় আগুনে গরম করুন এবং মৌমাছির পণ্য 1:1 এর সাথে মেশান। কয়েক ফোঁটা জাম্বুরা, কমলা বা লেবুর তেল এবং কয়েক চিমটি লবণ যোগ করুন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং এটিই - মধু সহ অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক প্রস্তুত। পণ্য মান স্কিম অনুযায়ী ব্যবহার করা হয়.

মুমিও সহ অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক

প্রস্তুত করার জন্য, আপনি একটি রহস্যময় মমি প্রয়োজন হবে, যা একটি গুঁড়ো চূর্ণ করা আবশ্যক। ফলস্বরূপ ভর অবশ্যই কফি বা গ্রাউন্ডের সাথে মিশ্রিত করা উচিত, একই পরিমাণ টক ক্রিম বা ময়শ্চারাইজার যোগ করুন। সক্রিয় উপাদানগুলি পুরোপুরি সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করে, ত্বক পরিষ্কার করে এবং বিষাক্ত পদার্থ বের করে। পণ্যটি প্রয়োগ করার পরে, 10-15 মিনিটের জন্য শুয়ে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়, তারপরে একটি উষ্ণ ঝরনা নিন।

মোম-ভিত্তিক অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক

প্রস্তুত করার জন্য, আপনি ফার্মাসিতে একটি প্রস্তুত মাস্ক কিনতে পারেন - পদার্থগুলি গলে না যাওয়া পর্যন্ত বিষয়বস্তুগুলিকে মাঝারি তাপমাত্রায় উত্তপ্ত করতে হবে। মাস্কটি 30 মিনিটের জন্য ত্বকে সমানভাবে প্রয়োগ করা হয়, তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। মোম টক্সিন বের করে এবং ত্বকে একটি প্রতিরক্ষামূলক অ্যান্টি-সেলুলাইট ফিল্ম তৈরি করে।

সেলুলাইটের বিরুদ্ধে দই এবং আঙ্গুরের রস দিয়ে মাস্ক করুন

এই রেসিপিটিও জনপ্রিয়। প্রস্তুত করার জন্য, উভয় উপাদান সমান অনুপাতে মিশ্রিত করা হয়, ওটমিল এবং সামান্য অপরিহার্য তেল যোগ করা হয়। এই মাস্কটি শুষ্ক, সূক্ষ্ম ত্বকের জন্য উপযুক্ত - গোসল করার পরে ময়েশ্চারাইজড ক্রিম বা লোশন ব্যবহার করার দরকার নেই।

অ্যালজিনেট অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক

এই জাতীয় পণ্যগুলি সম্প্রতি জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে - তারা নিখুঁতভাবে গর্ত এবং টিউবারকেলগুলি নির্মূল করে, ত্বকের মাধ্যমে ক্ষতিকারক পদার্থগুলি আঁকে, লিপোলাইসিস এবং চর্বি দ্রবীভূত করে। এটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে ফার্মাসিতে কিছু উপাদান কিনতে হবে:

• সোডিয়াম alginate;
• কাদামাটি;
• ক্যালসিয়াম ক্লোরাইড সমাধান;
• জল.

আপনি নিম্নলিখিতভাবে মিশ্রণটি প্রস্তুত করতে পারেন - সমান অনুপাতে অ্যালজিনেট এবং কাদামাটি নিন, মিশ্রিত করুন এবং সামান্য জল যোগ করুন।

একটি নোটে!

গুঁড়ো ফুলে না যাওয়া পর্যন্ত এই দ্রবণটি 5-6 ঘন্টা রেখে দিতে হবে। তারপরে ক্যালসিয়াম ক্লোরাইড যোগ করুন - এর পরে অ্যালজিনেট মাস্ক ঘন হতে শুরু করবে। অবিলম্বে এই অ্যান্টি-সেলুলাইট পণ্যটি ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং 10-15 মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপরে একটি উষ্ণ ঝরনা বা স্নান করুন।

কীভাবে সঠিকভাবে পদ্ধতিটি পরিচালনা করবেন

সেলুলাইট নির্মূল করতে এবং ফলাফলকে একত্রিত করতে, চিকিত্সার প্রাথমিক নিয়মগুলি অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি করার জন্য, আপনি একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন - ডাক্তার আপনাকে সেশনের সমস্ত বিবরণ বলবেন এবং আপনাকে একটি কার্যকর প্রতিকার চয়ন করতে সহায়তা করবে। তবে আপনাকে প্রাথমিক বিষয়গুলি শিখতে হাসপাতালে যেতে হবে না - আপনি আমাদের নিবন্ধে সেগুলি সম্পর্কে পড়তে পারেন।

অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্ক দিয়ে চিকিত্সার প্রাথমিক নিয়মগুলি নিম্নরূপ:

• পণ্যগুলি খোলা ক্ষত বা অন্যান্য ক্ষতি ছাড়াই শুধুমাত্র সুস্থ, পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়;
• গরম মাস্ক যেগুলির উষ্ণতা প্রভাব রয়েছে 5-10 মিনিটের পরে ধুয়ে ফেলতে হবে, সর্বাধিক - এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশ। ঠান্ডা মোড়ানো দেড় ঘন্টা পর্যন্ত বাড়ানো যেতে পারে;
• অ্যান্টি-সেলুলাইট চিকিত্সা সন্ধ্যায় সর্বোত্তম করা হয় যাতে ত্বক এবং পুরো শরীর বিশ্রাম এবং শিথিল হতে পারে;
• দক্ষতা বাড়ানোর জন্য, ত্বককে সেলোফেন বা ক্লিং ফিল্মে মোড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয় এবং তারপরে এটি একটি পশমী স্কার্ফ বা কম্বল দিয়ে অন্তরণ করা হয়;
• মাস্ক কাজ করার সময়, শুয়ে পড়ুন এবং শিথিল করার চেষ্টা করুন। বিশ্রাম পদ্ধতির কার্যকারিতা বাড়ায়;
• একটি উষ্ণ শাওয়ার বা স্নানের সাথে সেশনটি সম্পূর্ণ করুন, তারপরে একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার ত্বক শুকিয়ে নিন এবং অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম বা লোশন লাগান।

অ্যান্টি-সেলুলাইট মাস্কগুলি "কমলার খোসা" ত্বকের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে নিজেদের কার্যকর বলে প্রমাণ করেছে। দ্রুত কার্যকারিতার জন্য থেরাপি করা যেতে পারে, আপনার যদি সূক্ষ্ম ত্বক থাকে তবে আপনার ঠান্ডা মোড়ানো উচিত;