7.30 উঠুন

মা, কার্টুন চালু! - বড় পোলিঙ্কা চিৎকার করে।

প্রথমে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন, তারপর একটি কার্টুন,” আমি তার সাথে যুক্তি করি।

AAA," ছোট একজন রিপোর্ট করে যে সে জেগে উঠেছে।

আমি সকাল ভালোবাসি. সত্যি কথা বলতে কি, কিন্ডারগার্টেনের জন্য বয়স্কদের প্রস্তুত করা, প্রাতঃরাশের প্রস্তুতি এবং জলের চিকিত্সা সারাদিনের জন্য প্রাণবন্ত এবং টোন আপ করার সাথে এই সমস্ত লাফালাফি।

8.30 আমরা কিন্ডারগার্টেনে বাবা এবং মেয়ের সাথে যাই

আপনার বাবা এবং বোনকে "বাই-বাই!" ভিকুল্যা খুশিতে "বাই" নাড়ল, আমি আমার পরিবারের গালে চুমু খাই। একটি নতুন দিন শুরু হয়।

9.00 ব্যায়াম-ম্যাসেজ

"ছোট স্ট্রেচার... সাদা-পার্শ্বযুক্ত ম্যাগপাই পোরিজ রান্না করছিল..." আমরা কনিষ্ঠের সাথে ব্যায়াম করছি। আমরা আলিঙ্গন করি, হাসছি এবং খেতে যাই। সাধারণত শিশুর ভাল ক্ষুধা থাকে, তবে কখনও কখনও সে তার ঠোঁটকে ধনুকে পরিণত করে এবং কিছু খেতে চায় না।

10.00 রান্নাঘর এবং চেয়ার, পোরিজ পরিষ্কার, ঝকঝকে পরিষ্কার, আমার একটু কাজ করার সময় এসেছে। আমি আমার ইমেল মাধ্যমে একদৃষ্টি এবং খবর চেক. এই সময়ে, আমার সন্তান ক্রমাগত আমার বাহুতে আরোহণ করে, এবং আমি তাকে কিছু খেলনা দিয়ে প্রলুব্ধ করার চেষ্টা করি না। সাফল্যের বিভিন্ন মাত্রার সাথে, আমার সকালের কাজগুলি সম্পন্ন হয়।

10.30 হাঁটা

যিনি এরগো-ব্যাকপ্যাক উদ্ভাবন করেছেন তাকে গৌরব! আমাদের ব্যাকপ্যাকে দুটি বিড়াল এমব্রয়ডারি করা আছে। একজন গর্বিতভাবে তার মায়ের উচ্চতা থেকে তার চারপাশের দিকে তাকায়, দ্বিতীয়টি সাধারণত কাছাকাছি হাঁটে।

আমি একটি শিশুদের প্রদর্শনীতে এই "প্রযুক্তির অলৌকিক ঘটনা" দেখেছি এবং দুঃখিত যে আমি এটি সম্পর্কে আগে জানতাম না। সর্বোপরি, আমার উভয় সুন্দরীই স্ট্রলারে শান্তিতে ঘুমিয়ে পড়তে পছন্দ করে না। আমি বড়টির সাথে এভাবে হেঁটেছিলাম: আমি বাচ্চাটিকে একটি স্লিংয়ে দোলালাম এবং তারপরে এটি একটি স্ট্রলারে রাখলাম। আমরা সেখানে প্রায় এক বছর হেঁটেছিলাম। দুই মাস বয়সে সে স্ট্রলারে ঘুমানো বন্ধ করার পরে আমরা আমাদের দ্বিতীয় সন্তানের সাথে একটি কাজ করার চেষ্টা করেছি। এই সময় পঞ্চম তলা থেকে নিজেকে টেনে নিয়ে যাওয়া আমার জন্য বিপর্যয়কর ছিল, তাই আমি কেবল স্ট্রলারটিকে বাইরে নিয়ে যাইনি। আশ্চর্যজনকভাবে, আমার পিঠ 10-কিলোগ্রাম লোড থেকে ক্লান্ত হয় না, এবং শিশুটি খুশি। আমরা যখন হাঁটছি, আমি আজকের জন্য আমার কাজের পরিকল্পনা করছি।

এর আরেকটি প্লাস হল আমার পরম গতিশীলতা। দোকানে যেতে হবে, ব্যাঙ্কে সমস্যা নেই, পাবলিক ট্রান্সপোর্ট নেওয়া সহজ! আমার ব্যক্তিগত আঘাত হয়েছে লাইব্রেরিতে আমাদের ভ্রমণ;

যখন প্রথম চ্যানেলটি বিভিন্ন শিশুর বাহকের বিপদ সম্পর্কে একটি অনুষ্ঠান সম্প্রচার করেছিল, তখন স্থানীয় দাদিরা আমাকে ঈর্ষণীয় নিয়মিততার সাথে বিরক্ত করতে শুরু করেছিলেন। ভীতিজনক মুখের সাথে, তারা আমাকে উপদেশ দিয়েছিল যে আমি শিশুটিকে পঙ্গু করছি এবং সাধারণভাবে আমার তাকে এভাবে বহন করা উচিত নয়। প্রথমে আমি ইতস্তত করছিলাম এবং পিছু হটতে তাড়াহুড়ো করেছিলাম, এবং তারপরে আমি বলতে শুরু করলাম: "তারা টিভিতে যা বলে আপনি কি সবসময় বিশ্বাস করেন?" এটি একটি অস্বাভাবিক উত্তর ছিল, কারণ নানীরা অবাক হয়ে মাথা তুলেছিল এবং এখন তারা ইতিমধ্যে নিভে গেছে।

11.00-11.30 কাজ

যত তাড়াতাড়ি আমার বাচ্চা তার চোখ বন্ধ করে এবং মিষ্টি স্বপ্নের দেশে চলে যায়, তার মা ঘুমায় না এবং বাড়ি চলে যায়। হ্যাঁ, শিশুর ঘুম না আসা পর্যন্ত আমরা প্রায় এক ঘণ্টা হাঁটছি। শুধু কোন নোটেশন প্রয়োজন নেই! সব কারণ আমাকে মাঝে মাঝে কাজ করতে হবে। আমি সাবধানে আমার ব্যাকপ্যাক থেকে স্ট্রলার বক্সে আমার ধন স্থানান্তর করে বারান্দায় রাখি।

এখন আমি বিনামূল্যে আছি এবং প্রতিদিন পরিষ্কার করা এবং রান্না করা শুরু হয়, তারপরে আমি প্রায় এক ঘন্টার জন্য অর্থ উপার্জন করি। এখানে মূল জিনিসটি মেঝে ধোয়ার আগে এবং খাবার রান্না করার আগে কম্পিউটারে বসতে হবে না, কারণ অন্যথায় জিনিসগুলি চলে যাবে এবং আপনি এটি জানার আগেই, আপনার মেয়ে জেগে উঠেছে এবং তার জন্য দুপুরের খাবার নেই। . যাইহোক, আমি সাধারণ কিছু রান্না করি, যেমন একটি উদ্ভিজ্জ স্টু বা স্যুপ, সপ্তাহান্তে পাইগুলি রেখে।

12.30-13.00 দুপুরের খাবার

আমার ছোট এক জেগে, আমরা জামাকাপড় পরিবর্তন এবং ডিনার গিয়েছিলাম. আমরা সর্বদা একসাথে খাই, যদিও এটি খুব সুবিধাজনক নয়, তবে আমি উদাহরণ দিয়ে দেখানোর চেষ্টা করি কীভাবে খাবেন: শান্তভাবে, মাথা না ঘুরিয়ে বা বিশুদ্ধ স্যুপ থুতু না দিয়ে। এটা দেখা যাচ্ছে, আমি ইতিমধ্যে লক্ষ্য করেছি, সাফল্যের বিভিন্ন ডিগ্রী সহ।

13.30 চলো মজা করি

বই, খেলনা আর দুটো হাসছে মেয়ে। সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে, কিন্তু আমাদের খেলার এক ঘন্টা পরে আমি স্থিরভাবে ঘুমিয়ে পড়তে শুরু করি... প্রথমে আমি আমার বই পড়ি, কিন্তু যখন আমার বাচ্চা বসে বসে সবকিছু ধরতে শিখেছিল, তখন আমাকে একটি নতুন কৌশল অবলম্বন করতে হয়েছিল। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার সমর্থকরা আমাকে ক্ষমা করুন, কিন্তু আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে ঘুমিয়ে না পড়ার সেরা বিনোদন হবে...

14.30 কিনোশকা

হ্যাঁ, হ্যাঁ, আমার জীবনে দুর্দান্ত জিনিসগুলির জন্য একটি জায়গা রয়েছে, যদিও সেখানে কোনও টিভি নেই৷ আমি নিশ্চিতভাবে জানি যে যখন আমি মাতৃত্বকালীন ছুটি থেকে ফিরে এসেছি, তখন আমি অবসরে আমার সমস্ত প্রিয় চলচ্চিত্র দেখার, সিনেমার ক্লাসিক আবিষ্কার করার এবং আমার মস্তিষ্ককে অনুভূতি ও উদ্বিগ্ন হওয়ার আরও কিছু কারণ দেওয়ার সুযোগ পাব না। আমি ছোট্ট মেয়েটির কথা ভুলি না (এবং আপনি কীভাবে তাকে ভুলে যেতে পারেন!), আমরা ফিল্মের সংগীতে একসাথে নাচ করি বা আমার পরিচিত গান গাই। আমি তাকে তার সাথে পর্দায় বসানোর চেষ্টা করি, যাতে তার চোখ আবার নষ্ট না হয় এবং তাকে কোনো ধরনের খেলনা দিয়ে প্রলুব্ধ করি।

16.00 বিকেলের নাস্তা

যেমন আমার বাবা বলেছেন, আমরা আবার "চিবানো" করছি। এই সময় আমাদের টেবিলে কুটির পনির আছে। এবং আমরা কিন্ডারগার্টেন থেকে বড়দের সাথে হাঁটতে যাচ্ছি।

17.00 দুই বোনের আনন্দময় মিলন

কিন্ডারগার্টেনে, আমাদের আগমন পুরো দলের মধ্যে দারুণ আনন্দের কারণ হয়। বাচ্চারা ব্যাকপ্যাকে থাকা শিশুর প্রতি আকৃষ্ট হয়, যেন অভূতপূর্ব কিছুর প্রতি, এবং হাসে। আমি শিক্ষকদের প্রায় 10 মিনিট আগে সতর্ক করে দিয়েছিলাম যে আমরা যাচ্ছি যাতে আমরা এখনও পোশাক পরে বেশি গরম না হয়ে যাই এবং পলিয়া শান্তভাবে পোশাক পরতে সক্ষম হয়। তারপরে সে স্বাভাবিক চাঁদাবাজি শুরু করে: "আমি কিন্ডারগার্টেনে ভাল আচরণ করেছি, আমাকে একটি পুরষ্কার কিনুন!" আমরা প্রথমে হাঁটার জন্য যাই, তারপরে পুরষ্কারের জন্য, সাধারণত আমি 30 রুবেলের বেশি কিছু কিনি, এইভাবে আমরা সংরক্ষণ এবং গণনা করতে শিখি, কারণ প্রায়শই পছন্দসই বস্তুর জন্য সংরক্ষণ করতে বেশ কয়েক দিন সময় লাগে। পথে, আমরা কিন্ডারগার্টেনে শেখানো জিভ টুইস্টার বা ছড়াগুলি পুনরাবৃত্তি করি। ভিকা সাধারণত এই সময়ে দ্বিতীয়বার ঘুমায়।

18.30 হাঁটাহাঁটি করে আমরা বাড়ি ফিরে যাই

রাতের খাবার, মেয়েরা একসাথে খেলছে, এবং আমি স্নানের প্রস্তুতি নিচ্ছি। তারা বিভিন্ন উপায়ে খেলে, কখনও কখনও একসঙ্গে, কখনও কখনও বড় চিৎকার করে: "ভিকা, এখান থেকে চলে যাও!"

19.00 - 19.30 বাবার সময়

আমাদের বাবা কাজ থেকে ফিরছেন। বাচ্চারা দৌড়ে, কেউ দৌড়ে, কেউ হামাগুড়ি দিয়ে হলওয়েতে। আমরা দিনের খবর আদান-প্রদান করি, এবং আমি আমার স্বামীর হাতে সন্তানদের "নিয়ন্ত্রণের লাগাম" হস্তান্তর করি। এখন আমি আরও আধ ঘন্টা ইন্টারনেটে হ্যাং আউট করতে পারি।

20.00 - 20.30 স্নান পদ্ধতি

কনিষ্ঠকে গোসল করানো পিতার পবিত্র কর্তব্য। এবং পরে সবকিছু আমার.

ধৃত এবং সুখী শিশুরা বিছানায় যায়, এবং সন্ধ্যায় বইয়ের সময় শুরু হয়।

21.00 লাইট আউট

অবশ্যই, শিশুরা 21.00 এ ঘুমিয়ে পড়ে না। বড়টিকে এখনও কিন্ডারগার্টেনে তার আজকের কৌশল সম্পর্কে একটি গোপন কথা বলতে হবে, অথবা সে তার পিঠ চাপড়াতে বলে, এবং সবচেয়ে ছোটটি কম্পিউটারে বাবার সাথে বসতে বা তার সাথে একটি ম্যাগাজিন পড়ার জন্য অপেক্ষা করতে পারে না। কিন্তু তারপরও, রাত ১০টার দিকে, তারা ইতিমধ্যেই ঘুমিয়ে আছে, আমার লুলাবিতে চুপসে গেছে। সবচেয়ে ছোটটি মিষ্টি করে তার মায়ের দুধ খায়, বড়টি তার বিছানায় শুঁকে। আমি সাধারণত তাদের সাথে ঘুমিয়ে পড়ি। কখনও কখনও আমি ঘুমাতে পারি না, এবং আমার স্বামী এবং আমি ফিসফিস করে আমার কাছে উত্তেজনাপূর্ণ কিছু নিয়ে আলোচনা করি।

আমি আমার মেয়েদের কম্বল সোজা করার সাথে সাথে ঘরটি অন্ধকার এবং শান্ত। "শুভ রাত্রি, আমার মিষ্টিরা," আমি মনে করি এবং আমি নিজেই মরফিয়াসের রাজ্যে যাই। আগামীকাল আমাকে শক্তিতে পূর্ণ একটি নতুন দিনের মুখোমুখি হতে হবে। এবং প্রধান জিনিস হল এটি ধরে রাখার জন্য সময় থাকা, এই দুর্দান্ত সুখ অনুভব করা, আমি তাদের পেয়েছি এই সত্য থেকে সুখ।

মায়েদের কাজ কত কঠিন তা সবাই জানে। শিশুর সঠিকভাবে বেড়ে ওঠা, ভালো খাওয়া এবং সময়মতো বাইরে যাওয়ার জন্য আমাদের অনেক ত্যাগ স্বীকার করতে হবে। আপনাকে আপনার প্রতিদিনের ছন্দগুলি শিশুর ছন্দের সাথে সামঞ্জস্য করতে হবে - প্রথম মাস ছোট অংশে ঘুমান, আপনার পছন্দের নয় এমন খাবার খান এবং স্বাস্থ্যবিধি আরও যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণ করুন।

কিন্তু কিছু সময় পরে, মায়ের শরীর সন্তানের শরীরের সাথে মিলিত হয়, এবং তারপর এটি সহজ হয়ে যায়। শিশু বড় হয়, ঘুমের সময়সূচী বিকাশ করে এবং মা সন্তানের ঘুমের চারপাশে তার কার্যকলাপের পরিকল্পনা করে। যেহেতু শিশুরা প্রথমে অনেক ঘুমায়, কিন্তু একবারে তিন ঘণ্টার বেশি নয়, তাই মাকে একই অল্প সময়ের মধ্যে ঘুমাতে অভ্যস্ত করতে হবে।

কেউ কেউ মনে করেন এটা অসম্ভব। প্রকৃতপক্ষে, মহিলা শরীর একটি খুব নমনীয় সিস্টেম, এবং যে কোনওটিতে অভ্যস্ত হওয়া, এমনকি অদ্ভুত সার্কাডিয়ান ছন্দটি একটি যুবতী মহিলার জন্য কেকের টুকরো। প্রকৃতির দ্বারাই, মহিলারা যে কোনও বাহ্যিক অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সক্ষম, কারণ এটিই মহিলা যিনি মানবতার খুব জিন পুলের অভিভাবক।

কিন্তু পরিবারে যদি দুটি সন্তান থাকে, একটি বড় এবং অন্যটি একটি শিশু? হ্যাঁ, একই জিনিস! শুধুমাত্র দৈনন্দিন রুটিনের "সমীকরণে" আপনাকে একটি নয়, দুটি অজানা পরিচয় দিতে হবে। এবং এখন আমরা দেখার চেষ্টা করব বিভিন্ন বয়সের দুই সন্তানের মায়ের জীবনে একদিন কেমন হয়।

৬.০০ শিশুকে খাওয়ানো, স্বাস্থ্যবিধি, তারপর মা একটু বেশি ঘুমাতে পারেন।

৮.০০ জেগে উঠল বড়। প্রাতঃরাশ, স্বাস্থ্যবিধি, বিছানা তৈরি করা।

9.00 ছোটদের খাওয়ানো, স্বাস্থ্যবিধি। উন্নয়নমূলক কার্যক্রম, ম্যাসেজ. বড় শিশু স্বাধীনভাবে খেলে। কখনও কখনও তিনি মাকে সমস্ত সম্ভাব্য সাহায্য প্রদান করতে পারেন (একটি তোয়ালে, ডায়াপার, প্যাসিফায়ার আনুন)।

10.00 বড় বাচ্চাদের জন্য শিক্ষামূলক গেম। বিরতির সময়, আপনি ওয়াশিং মেশিনে লন্ড্রি লোড করতে পারেন।

11.00 দুপুরের খাবার রান্না করা। গুরুজনের কাছ থেকে সম্ভাব্য সাহায্য। কখনও কখনও এই সাহায্যে মায়ের দৃশ্যমানতার সীমার মধ্যে শিশুর খেলা বা আঁকা থাকে। আপনি তাকে কয়েকটি ধোয়া আলু বা ফল দিয়ে খেলতে দিতে পারেন। তাকে অটুট খাবারে শাকসবজি এবং ফল রাখতে দিন। চামচ এবং স্প্যাটুলাগুলিও খেলার জন্য উপযুক্ত - তবে কাঁটাচামচ এবং ছুরি নয়, অবশ্যই!

12.00 কনিষ্ঠকে খাওয়ায়। স্বাস্থ্যবিধি। বড় সন্তানের সাথে দুপুরের খাবার। হাঁটার জন্য প্যাকিং.

13.00 দুই সন্তানকে নিয়ে হাঁটছি। এখানে সবচেয়ে কঠিন জিনিসটি একই সময়ে শিশুদের এবং স্ট্রলারের সাথে অ্যাপার্টমেন্ট ছেড়ে যাওয়া। আউটপুট পরিবর্তিত হয়। নিচতলায় অনেক প্রবেশপথে একটি বিশেষ স্ট্রোলার রয়েছে, তাই মাকে তার সাথে নিয়ে যাওয়া উচিত, বাচ্চাদের নিজেরা ছাড়াও, ছোট্টটির জন্য কেবল একটি বিছানা। একটি স্ট্রলার এবং একটি লিফটের অনুপস্থিতিতে, অনেক লোক সিঁড়ির নীচে একটি খালি স্ট্রলার রাখে, যা সাধারণত ধাতব লকিং দরজা সহ প্রবেশদ্বারে নিরাপদ।

14.00 পদচারণার ধারাবাহিকতা। যখন ছোটটি স্ট্রলারে ঘুমায়, তখন বড়টি খেলার মাঠে খেলতে পারে।

14.50। হেঁটে ফিরছেন।

15.00 সর্বকনিষ্ঠকে খাওয়ানো, স্বাস্থ্যবিধি। বড় সন্তানের সাথে একটি ছোট জলখাবার। ধোয়া লন্ড্রি ভেঙে ফেলা। বড় আর মায়ের দিনের ঘুম।

16.00 স্বপ্ন।

16.30। বড় বাচ্চার জন্য দুপুরের নাস্তা। শিক্ষামূলক গেম।

17.00 আপনার বড় সন্তানের সাথে কার্টুন দেখা।

18.00 সর্বকনিষ্ঠকে খাওয়ানো, স্বাস্থ্যবিধি।

18.30। বড় সন্তানের সাথে রাতের খাবার।

19.00 একটি বড় সন্তানের সাথে শান্ত শিক্ষামূলক গেম (মডেলিং, অঙ্কন)।

20.00 একটি বয়স্ক সন্তানের জন্য স্বাস্থ্যবিধি। ঘুমের জন্য প্রস্তুতি। তার খেলনা পরিষ্কার করা (সম্ভবত শিশুর সাথে একসাথে)।

20.30। একটি বড় সন্তানের ঘুম.

21.00 কনিষ্ঠ সন্তানকে খাওয়ানো ও গোসল করানো।

22.00 বিনামূল্যে সময়. শখ, পড়া, বিশ্রাম, টিভি দেখা।

23.00 গোসল এবং বিছানার জন্য প্রস্তুত হচ্ছে।

24.00 সর্বকনিষ্ঠকে খাওয়ানো, স্বাস্থ্যবিধি। স্বপ্ন।

আদর্শভাবে এটা এই মত কিছু হবে. তবে শিশুরা সবাই আলাদা, তাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল শান্ত থাকা এবং উভয় শিশুর সার্কাডিয়ান ছন্দ একে অপরের সাথে সামঞ্জস্য করা। এবং মনে রাখবেন: খাদ্য, ঘুম এবং হাঁটা হল দৈনন্দিন রুটিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক, অন্য সবকিছু তাদের মধ্যে মানায়।

এমনকি তার দ্বিতীয় গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলার উদ্বেগ রয়েছে যে তিনি কীভাবে দুটি সন্তানের সাথে মানিয়ে নেবেন। কারণ স্বামী কর্মক্ষেত্রে, দাদীরা দূরে, এবং আপনি যেভাবেই দেখুন না কেন, মাকে সারাদিন বাচ্চাদের যত্ন নিতে হবে। কিভাবে আচরণ করতে হবে যাতে তাদের উভয়েরই যথেষ্ট স্নেহ, মনোযোগ এবং যত্ন থাকে। বড় সন্তানের মধ্যে মায়ের ভালবাসার জন্য ছোট সন্তানের সাথে হিংসা এবং প্রতিদ্বন্দ্বিতা না করার জন্য, আপনাকে গর্ভাবস্থার প্রথম মাস থেকে তাকে ইতিবাচক উপায়ে সেট আপ করতে হবে।

গর্ভাবস্থায় কি করবেন?
বড় সন্তানকে পরিবারে যোগদানের জন্য প্রস্তুত হতে হবে। কোনো অবস্থাতেই তাকে বলবেন না: "আপনার একটি ভাই থাকবে, এবং আপনাকে তার সাথে মিছরি এবং খেলনা ভাগ করতে হবে।" শেষ পর্যন্ত, আপনাকে এখনই শেয়ার করতে হবে না, এবং আপনি তাকে আলতো করে জিজ্ঞাসা করতে পারেন, অবিশ্বাস্যভাবে তাকে সঠিক সিদ্ধান্তে ঠেলে দিতে পারেন, কিন্তু চাপ দেবেন না।

1. সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার সন্তানের সাথে ইতিবাচকভাবে কথা বলা: "আমরা একটি শিশুর জন্ম দিতে যাচ্ছি, এটি কতটা দুর্দান্ত হবে, কারণ আপনার সাথে খেলতে কেউ থাকবে।" "আমরা" সর্বনামটি ব্যবহার করতে ভুলবেন না, কারণ বড় শিশুটিও পরিবারের একজন পূর্ণ সদস্য, তাকে প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে সমান ভিত্তিতে জীবনের আসন্ন পরিবর্তনগুলি নিয়ে আলোচনা করার প্রক্রিয়ায় জড়িত হওয়া উচিত।
   
2. আপনার সন্তানের সাথে একসাথে, শিশুর জন্য একটি ট্রাউসো প্রস্তুত করুন। বড়টিকে তার পছন্দের ছোটটির জন্য একটি উপহার বেছে নিতে দিন। তাকে শিশুর জন্য র্যাটল, স্লাইডার এবং পিরামিডের সাথে খেলতে দিন। শিশুর জন্য বিছানার রঙ সম্পর্কে তার সাথে পরামর্শ করুন। যদি আপনার কোন বড় সন্তানের কাপড় থেকে যায়, তাহলে তাকে জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না যে ছোটটি সেগুলি পরতে পারে কিনা। প্রথমজাতকে একজন প্রাপ্তবয়স্ক এবং তাৎপর্যপূর্ণ মনে হতে দিন, তাই তার কাছে দায়িত্ববোধ আসবে, কারণ তার সাথে পরামর্শ করা হয়!
   
3. একটি দোকানে একটি বাচ্চার জন্য কিছু কেনার সময়, দ্বিতীয়টির জন্য উপহার হিসাবে কিছু কিনুন। এইভাবে আপনি বড় সন্তানকে ছোটটির সাথে ভাগ করে নিতে শেখাবেন। এবং শীঘ্রই সে নিজেই আপনার কাছে ছুটে আসবে শিশুর জন্য কিছু কিনতে বলে।
   
4. শিশুর জন্মের পর আপনার বড় সন্তান আপনাকে ঠিক কীভাবে সাহায্য করবে তা নিয়ে আলোচনা করুন। শুধু সুশৃঙ্খল স্বরে নয়, প্রশ্নবিদ্ধ স্বরে। তাকে কী সাহায্য করতে হবে তা নিজেই সিদ্ধান্ত নিতে দিন। এবং তারপরে তাকে এটি করার অনুমতি দিন: রাস্তার জন্য একটি স্যুট চয়ন করুন, স্নানের মধ্যে একটি জলের থার্মোমিটার নিক্ষেপ করুন, একটি ডায়াপার বের করুন, একটি র্যাটেল দিয়ে শিশুর বিনোদন করুন।
   

কিছু পরিবারে, নবজাতকের কাছ থেকে বড় সন্তানের জন্য প্রসূতি হাসপাতাল থেকে উপহার আনার প্রথা রয়েছে। একই ধরণের গাড়ির পরবর্তী শততমটি না বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন, তবে কিছু অস্বাভাবিক জিনিস যা তার আগে ছিল না। এবং বড় সন্তান ছোটটিকে সে সঞ্চয় করা র্যাটেল দিতে দিন।

কিভাবে গৃহস্থালি কাজ সঙ্গে মানিয়ে নিতে?
আপনার বড় সন্তানকে আপনাকে সাহায্য করার অনুমতি দিন। বিশেষ করে যদি তিনি নিজেই এটি চান। ওয়াশিং মেশিনে নোংরা কাপড় রাখুন এবং পরিষ্কার কাপড় বের করে আনুন। একসাথে পরিষ্কার করুন। বড় সন্তানের জন্য, এটি একটি মজার ছুটিতে পরিণত হবে এবং মায়ের সাথে যোগাযোগ করার একটি অতিরিক্ত সুযোগ।

তাকে একটি আলাদা ন্যাকড়া দিন, তাকে ধুলো মুছতে নির্দেশ দিন এবং তাকে মেঝেটি নিজেই ধুয়ে ফেলতে দিন। তাই কি ধোয়া গেলেও কিন্তু আপনি আপনার সন্তানকে ব্যস্ত রাখবেন এবং তাকে গুরুত্বপূর্ণ মনে করবেন।

আপনার প্রথমজাতকে উত্তেজনাপূর্ণ ভ্রমণে পাঠান: এক দিনের জন্য ঠাকুরমার কাছে, বাবার সাথে দোকানে। আপনি যখন বাড়ির চারপাশে ব্যস্ত থাকেন তখন আপনার বড় সন্তানের জন্য শান্ত গেম নিয়ে আসুন: মডেলিং, অঙ্কন, মোজাইক, পাজল, নির্মাণ সেট।

আপনার বাচ্চাদের শেখান যে মায়ের নিজস্ব চাহিদা রয়েছে এবং আপনি যখন আপনার মুখ ধুয়ে দাঁত ব্রাশ করতে যান তখন ঘুম থেকে ওঠার পর তারা 10 মিনিটের জন্য একা থাকতে পারে। নিজেকে একটি আনন্দদায়ক অবকাশ অস্বীকার করবেন না: একটি বই পড়ুন, আপনার বাচ্চাদের সাথে একটি সিনেমা বা কার্টুন দেখুন, খাবারের পাহাড় আপনাকে এড়াতে পারবে না, তবে তাদের শৈশব উপভোগ করার জন্য আপনার সময় থাকতে হবে।

প্রসূতি হাসপাতালের পরে আপনার কী করা উচিত এবং উভয়ের জন্য কীভাবে সময় বের করা যায়।

1. আপনার নবজাতকের ঘুমানোর সময় আপনার বয়স্ক শিশুকে টিপটয়িং এড়াতে দিন। সর্বোপরি, তিনি দৌড়াতে এবং গরম করতে চান এবং তার উচিত। সামান্য শব্দ শিশুর ক্ষতি করবে না।
   
2. এটি ঘটে যে যখন একটি নবজাতক বাড়িতে উপস্থিত হয়, তখন বড় শিশুটিও ছোট হতে চায়: একটি বোতল থেকে সূত্র চেষ্টা করুন, তার মুখে একটি প্রশমক রাখুন, তার মায়ের কোলে শুয়ে থাকুন। তাকে এটি করার অনুমতি দিন। এমনকি যদি আপনি এই সময়ে শিশুর সাথে ব্যস্ত থাকেন, আপনার প্রথমজাতকে দুধ খাওয়ানোর সময় বাবাকে শিশুটিকে ধরে রাখতে বলুন। এটি অসম্ভাব্য যে তিনি দীর্ঘ সময়ের জন্য এই বিষয়ে আগ্রহী হবেন।
   
3. উভয় বাচ্চাদের ঘুমের সময় গান গাও এবং গল্প বল। শীঘ্রই বড় শিশু নিজেই শিশুর জন্য একটি লুলাবি গাইবে।
   
4. আপনার বড়কে চিৎকার করবেন না যদি তিনি ঘটনাক্রমে আপনার নবজাতককে জাগিয়ে দেন। শিশুটি কতটা দরিদ্র কারণ সে পর্যাপ্ত ঘুম পায়নি তার সাথে তার সাথে আলোচনা করা ভাল। আপনার সন্তানকে তার খারাপ আচরণ থেকে সঠিক সিদ্ধান্তে আসতে দিন।
   
5. আপনার বড় সন্তানের সাথে আলোচনা করুন যে সে ইতিমধ্যেই কত বড়: "ছোটটি জানে না কিভাবে নিয়মিত খাবার খেতে হয়, কিন্তু এখানে আপনি বেশ প্রাপ্তবয়স্ক, এমনকি আপনি চামচ দিয়েও খান।" তার প্রশংসা এবং গর্ব দেখানোর কারণ খুঁজুন!
   
6. জোর দিন যে আপনি উভয় সন্তানকে সমানভাবে ভালবাসেন। অভিব্যক্তি এড়িয়ে চলুন: "আপনি সবচেয়ে বড়, তাই আপনার উচিত..."।
   
7. আপনার নবজাতকের ঘুমানোর সময় আপনার বড় সন্তানের সাথে যতটা সম্ভব সময় কাটানোর চেষ্টা করুন। এমনকি যদি আপনার রাতের খাবার রান্না করার প্রয়োজন হয় তবে এটি আপনার প্রথমজাতের সাথে একসাথে করুন, তাকে প্রক্রিয়াটিতে অংশ নিতে দিন। সর্বোপরি, এটি এমন একটি উত্তেজনাপূর্ণ খেলা, বিশেষত যখন মা কাছাকাছি থাকে এবং আপনাকে সমস্ত ধরণের "প্রাপ্তবয়স্ক" রান্নাঘরের পাত্র ব্যবহার করতে দেয়।
   
8. আপনি যখন আপনার ছোটকে নিয়ে ব্যস্ত থাকবেন তখন আপনার বড় সন্তানকে একা ছেড়ে দেবেন না। তাকে মোজাইকের টুকরোগুলি সরাতে সাহায্য করুন, তার সাথে কথা বলুন, যদি আপনি এখন সক্রিয়ভাবে নড়াচড়া করতে না পারেন তবে কিছু ধরণের মৌখিক খেলা খেলুন: শিশুকে খাওয়ান বা তাকে আপনার বাহুতে ধরে রাখুন।
   
9. শিশুদের একে অপরের সাথে খেলতে শেখান। প্রবীণকে, আরও অভিজ্ঞ হিসাবে, গেমটিতে কঠিন ভূমিকা নিতে দিন - ডাক্তার, শিক্ষক, ড্রাইভার, এবং শিশুটিকে রোগী, ছাত্র, যাত্রী হতে দিন। বাচ্চারা নিজেরাই খেলতে বেশি সময় লাগবে না।
   
10. একটি নিয়ম হিসাবে, গেম একত্রিত করা যেতে পারে। এবং ছোটটিকে র্যাটেলের পরিবর্তে নির্মাণ সেট থেকে বড় অংশ দেওয়া যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, যদি বড় শিশু একই সময়ে একটি বাড়ি তৈরি করে। একই বড় কাঠের ফ্রেম, লেসিং এবং বল প্রযোজ্য। নিশ্চয় শিশুরও এই সব বিষয়ে আগ্রহী হবে। শুধু আপনার প্রথমজাতকে তার খেলনা নেওয়ার অনুমতির জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
    
11. বড় সন্তানকে ছোটটিকে দেখতে এবং আপনাকে সাহায্য করতে বাধ্য করবেন না। হ্যাঁ, আপনি তাকে কিছু করতে বলতে পারেন, কিন্তু প্রত্যাখ্যান করার জন্য তাকে বিরক্ত করবেন না বা বকাঝকা করবেন না। সর্বোপরি, তিনি নিজেই এখনও ছোট, তাকে তার শৈশব এবং তার নিজের বিষয় এবং উদ্বেগ থেকে বঞ্চিত করবেন না।
    

আমি কিভাবে আমার মায়ের জীবন সহজ করতে পারি?
কিছু ছোট জিনিস এবং টিপস বিবেচনা করুন যা আপনাকে শান্তির একটি অতিরিক্ত মুহূর্ত দিতে পারে:

• একটি স্লিং কিনুন, এটি আপনার হাতকে উপশম করে এবং আপনার শিশুকে শান্ত করে;
  
• একসাথে ঘুমানোর পরিকল্পনা করুন, এটি আপনাকে বিশ্রামের জন্য অতিরিক্ত সময় দেবে;
  
• শুয়ে থাকা অবস্থায় বুকের দুধ খাওয়ান, এটি আপনাকে শিথিল করতে দেয়, একই সময়ে আপনি একটি বই পড়তে পারেন বা একটি বিনামূল্যের সাহায্যে আপনার বড়কে একটি ধাঁধা একত্রিত করতে সাহায্য করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ;
  
• বাচ্চাদের জন্য একই ঘুমের সময়সূচী প্রবর্তন করুন, এই সময়ে আপনি ঘুমাতে পারেন বা কেবল শিথিল করতে পারেন;
  
• একটি "স্মার্ট" স্টিমার বা মাল্টিকুকার কিনুন, যাতে আপনি খাবার রাখতে পারেন এবং প্রক্রিয়ায় অনুভব না করে এটি রান্না করার জন্য অপেক্ষা করতে পারেন;
  
• একটি ডিশওয়াশার কিনুন, আপনার পিছনে বিশ্রাম দিন;
  
• একটি নোটবুক রাখুন এবং আপনাকে যা করতে হবে তা লিখুন;
  
• বাড়ির চারপাশে ন্যূনতম সংখ্যক কাজ করুন, শুধুমাত্র যা জরুরি তা করুন;
  
• ফ্রিজার ব্যবহার করুন, আপনি ভবিষ্যতে ব্যবহারের জন্য তৈরি খাবার হিমায়িত করতে এটি ব্যবহার করতে পারেন;
  
• আপনার স্বামী, দাদী, বন্ধুদের কাছ থেকে সাহায্য গ্রহণ করুন - যারা সাহায্য করতে চায়, এটিকে অবহেলা করবেন না;
  
• আপনার বড় সন্তানের জন্য সহজে পরার পোশাক কিনুন, যাতে আপনি হাঁটার জন্য প্রস্তুত হওয়ার সময় বাঁচাতে পারেন;
  
• পরিকল্পিত ইভেন্টগুলির জন্য সময়মতো হতে প্রস্তুত হওয়ার জন্য অতিরিক্ত আধা ঘন্টা থেকে এক ঘন্টা রেখে দিন;
  
• অবিচ্ছেদ্য থালা - বাসন কিনুন, যদি কোনও শিশু ঘটনাক্রমে তাদের ছিটকে দেয় তবে তারা অপ্রয়োজনীয় সমস্যা সৃষ্টি করবে না;
  
• আপনার স্মার্টফোনে কার্টুন বা খেলনা রাখুন, আপনি সেগুলি ছাড়া বাঁচতে পারবেন না, তবে আপনার সন্তানকে এইভাবে ব্যস্ত রাখার চেষ্টা করুন শুধুমাত্র চরম ক্ষেত্রে।
  
• দ্রুত খাবারের যোগান দিন, আপনার বড় বাচ্চাকে এমন খাবারের অ্যাক্সেস দিন যা সে নিতে পারে এবং খেতে পারে: জুস, মুয়েসলি, ধোয়া ফল, শুকনো ফল, বাদাম, কুকিজ।
  

বাবার কি করা উচিত?
কঠিন সময়ে, যখন একজন মহিলা ইতিমধ্যেই ক্লান্ত এবং একটি নবজাতকের কারণে ঘুমের অভাব হয়, তখন বাবাকে অবশ্যই তার এবং বড় সন্তানের যত্ন নিতে হবে।

• আপনি যখন একটি শিশুর সাথে ব্যস্ত থাকেন, তখন আপনার স্বামী বড়টিকে ভালভাবে খাওয়াতে পারেন, তার সাথে খেলতে পারেন, তাকে বেড়াতে নিয়ে যেতে পারেন, তাকে কিনতে পারেন, তাকে বিছানায় শুইয়ে দিতে পারেন;
  
• বাবা পুরো পরিবারের জন্য খাবার রান্না করতে পারেন, বাসন ধুতে পারেন, ভ্যাকুয়াম করতে পারেন;
  
• তাকে বাচ্চাদের সাথে বেড়াতে পাঠানো যেতে পারে এবং এই সময়ে আপনাকে অতিরিক্ত এক ঘন্টা ঘুম দেওয়া যেতে পারে।
  

বাচ্চাদের ঝগড়া
শিশুরা যখন একটু বড় হয় এবং একসাথে খেলাধুলা করে, তখন মতানৈক্য ও দ্বন্দ্ব দেখা দিতে বাধ্য। এই ধরনের ক্ষেত্রে, একজন অভিজ্ঞ মা তাদের একে অপরের মুখোমুখি বসেন এবং প্রত্যেককে 5 মিনিটের জন্য তাদের অভিযোগ জানানোর সুযোগ দেন। পর্যায়ক্রমে। এবং অবশ্যই ব্যক্তিগত না হয়েই: "আপনি এমন এবং তাই" নয়, তবে "আমি আপনাকে পছন্দ করি না যে ..."। তারপরে তারা স্বাধীনভাবে একটি চুক্তিতে আসবে এবং সমস্ত বিরোধ সমাধান করবে।

আপনি একটি ভাল মা!
এটি যতই কঠোর শোনা হোক না কেন, এই মুহূর্তে আপনি যার কাছে বেশি গুরুত্বপূর্ণ তাকে বেছে নিন। যদি বয়স্ক একজন আঘাতপ্রাপ্ত হয়, তাহলে শিশুটিকে নামিয়ে দিন, এমনকি যদি সেও কাঁদতে শুরু করে, এবং বড়টিকে শান্ত করুন, সবকিছু ঠিক আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। এবং তদ্বিপরীত, যদি আপনি আপনার শিশুকে খাওয়াচ্ছেন, এবং আপনার প্রথমজাত কোন ধরনের খেলনা চায়, তাহলে তাকে বিভ্রান্ত করুন এবং তাকে অপেক্ষা করতে বলুন। এর জন্য নিজেকে ধীরগতির মা ভাববেন না।

আপনার যদি পর্যাপ্ত সময় না থাকে তবে আপনার বাচ্চাকে দই এবং কুকিজ খাওয়াতে ভয় পাবেন না, উদাহরণস্বরূপ, দইয়ের পরিবর্তে। হাঁটার সময় সাথে কলা এবং জুস নিন। যখন ছোট শিশুটি স্ট্রলারে ঘুমাচ্ছে, তখন খেলার মাঠে বড়টির সাথে খেলুন এবং একই সময়ে তাকে খাওয়ান।

নিজের জন্য সময় নিন, গোসল করুন, ফেস মাস্ক করুন। আপনার স্বামীকে এই 15 মিনিটের জন্য বাচ্চাদের যত্ন নিতে বলুন। দোকানে যাও. এটি কাছাকাছি হতে দিন, এটি মুদির জন্য থাকুক, তবে হাঁটুন, বাচ্চাদের কাছ থেকে বিরতি নিন, যাতে আপনার চার দেওয়ালের মধ্যে বন্দী হওয়ার বিষয়ে চিন্তা না হয়।

ভুলে যাবেন না যে আপনি একা নন যিনি কঠিন সময় কাটাচ্ছেন। একটি শিশুর পক্ষে পরিবারে জীবনের নতুন নিয়ম মেনে নেওয়াও কঠিন। আপনি যখন চান তখন দৌড়ানো এবং চিৎকার না করা কঠিন। এবং, অবশ্যই, আমি সত্যিই মনোযোগ চাই. আপনার প্রথমজাতকে সম্পূর্ণরূপে দেওয়ার চেষ্টা করুন। বড়টির প্রতি ছোট সন্তানের ভালোবাসার ওপর জোর দিন। হাসি লক্ষ্য করুন, আঙুল ধরা.

একই সময়ে, পরিবারে একটি শিশুর চেহারা বড় সন্তানের বিকাশকে উদ্দীপিত করে। এমনকি আপনি তাকে নিজে থেকে খাওয়া, পোষাক এবং পোটি বের করতে শেখাতে পারেন যাতে শিশুকে শেখানোর জন্য এটি কীভাবে করা যায় তা শিশুকে দেখাতে বলুন। আপনার সন্তানের সাফল্যের জন্য প্রশংসা করতে ভুলবেন না এবং তাকে দেখান যে আপনি তাকে নিয়ে কতটা গর্বিত!

মন্তব্য

পৃ.1.9। সাইটের নিয়ম (15 ডিসেম্বর, 2008 থেকে কার্যকর) অন্যান্য সাইট থেকে নিবন্ধ আকারে তথ্য অনুলিপি করা নিষিদ্ধ, যেহেতু এই তথ্যটি আপনার দ্বারা লিখিত একটি মূল পাঠ্য নয়। মূল লেখাটি অবশ্যই আপনার নিজের ভাষায় সংশোধন বা লিখতে হবে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনার অগ্রাধিকারগুলি সঠিকভাবে সেট করুন। এটি একটি নিয়ম করুন যে আপনার সন্তানদের আপনার মেজাজ কষ্ট না. আপনার যদি কিছু করার সময় না থাকে: থালা-বাসন ধুয়ে ফেলুন, ভ্যাকুয়াম করুন, লোহা করুন এবং শিশুটি কৌতুকপূর্ণ এবং কাঁদছে - সবকিছু ফেলে দিন এবং সন্তানের যত্ন নিন।

একটি ছোট বাচ্চার জন্য, একটি স্লিং বা একটি ব্যাকপ্যাক কিনুন - আপনাকে ঘরে থেকে অন্য ঘরে দৌড়াতে হবে না এবং সে তার মায়ের পেটে দীর্ঘ এবং আরও শান্তিতে ঘুমাবে। আপনি আরও শান্তভাবে কিছু কাজ করতে সক্ষম হবেন। একটি দুই বছর বয়সী শিশুও দখল করা যেতে পারে, এবং দুই বা তিন বছরের একটি শিশু বেশ দীর্ঘ সময়ের জন্য স্বাধীনভাবে পড়াশোনা করতে পছন্দ করে।

প্রত্যাখ্যান করবেন না যদি তারা আপনাকে সাহায্য না করে তবে এটির জন্য নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার যদি দাদা-দাদি, স্বামী, বোন, ভাই থাকে, তাহলে প্রতিটি সুযোগ ব্যবহার করুন। কাউকে কেনাকাটা করতে যেতে দিন, পরিষ্কার করতে, রান্না করতে, বাচ্চাদের বাইরে নিয়ে যেতে ইত্যাদিতে সাহায্য করুন।

এবং...পরবর্তীতে বন্ধ রাখার চেয়ে এখনই কিছু করা ভালো। মাসে একবার, আপনার স্বামী, দাদী বা বোনকে বাচ্চাদের সাথে বেড়াতে পাঠান এবং এই সময়ে কিছু সাধারণ পরিষ্কার করুন। এবং... এটাই, প্রায়ই নয়, এমনকি কম প্রায়ই। তারপর শুধু জিনিস গুছিয়ে রাখুন. একজন ক্লান্ত এবং ঘুম-বঞ্চিত মা প্রতি শনিবার একটি ঘোড়া হাতে নিয়ে যুদ্ধে যাওয়ার চেয়ে এটি সহজ।

মনে রাখবেন আপনারও বিশ্রাম দরকার। এবং সামান্য জিনিসগুলিতেও বিশ্রামের সন্ধান করুন - যদি আপনি কফি এবং চকলেট পান করতে সক্ষম হন যখন ছোটটি ঘুমায় এবং বড়টি খেলতে থাকে তবে এটি ইতিমধ্যে ভাগ্য। যদি দুজনেই ঘুমাচ্ছেন, তাদের সাথে বিছানায় যান এবং বিশ্রাম করুন... তাই যদি না ধোয়া খাবারের পাহাড় জমে থাকে - বিশ্রাম আরও গুরুত্বপূর্ণ।

আমার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে, আমি বলব যে সবচেয়ে কঠিন জিনিস প্রথম মাস। তারপর প্রতিদিন এটি সহজ এবং সহজ হয়ে যাবে। একমাত্র জিনিস হ'ল এখন শীতের কাছাকাছি, এবং আপনাকে সমস্ত ধরণের সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে হবে, এটি একটি সাধারণ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা - হাঁটতে এবং অন্যান্য পাবলিক জায়গায় যাওয়ার সময় আপনার বাচ্চাদের নাককে অক্সোলিনিক মলম দিয়ে লুব্রিকেট করুন।
বাকি জন্য, প্রধান জিনিস মোড হয়.
1. যদি আপনার দ্বিতীয় শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো হয়, তাহলে আপনি এটি করতে পারেন: বড়টিকে বিছানায় শুইয়ে দিন, এবং বিছানায় যান এবং ছোটটিকে সঙ্গের জন্য বুকের দুধ খাওয়ান, অবশেষে সবাই ঘুমিয়ে পড়ে। আপনি এখানে একটি ঘুম নিতে পারেন.
2. যদি আপনার শুধুমাত্র শিশুকে বিছানায় শুইয়ে দিতে হয়, তাহলে একগুচ্ছ আকর্ষণীয় বই নিন, ছোটটিকে আপনার বুকের নিচে ঘুমাতে দিন এবং বড়টির সাথে বই পড়ুন। একই সময়ে, আপনি ব্যাখ্যা করতে পারেন যে শব্দ করার দরকার নেই, কারণ শিশুটি ঘুমাবে। তবে আমার ক্ষেত্রে, ছোটটি যে কোনও পরিস্থিতিতে ঘুমিয়ে পড়েছিল।
3. একটি প্রতিদিনের রুটিন তৈরি করুন যাতে হাঁটার সময় ছোটদের একজনের ঘুম হয়। পরিতোষ সঙ্গে ব্যবসা একত্রিত. আপনার বড়দের সাথে একা সময় কাটান এবং শিশুর ঘুমানোর সময় একসাথে কিছু তাজা বাতাস পান।
4. স্কিম নং 1 অনুযায়ী সবাইকে একই সময়ে বিছানায় রাখুন। কিন্তু যদি তা কার্যকর না হয়, তবে আমি মাঝে মাঝে এটি করতাম: আমি বড়দের জন্য কার্টুন চালু করেছিলাম যখন সে দেখছিল, আমি শিশুটিকে ঘুমাতে দিয়েছিলাম এবং তারপরে আমি দ্বিতীয়টি আবার নিয়েছিলাম, এবং এটি সময় হবে বড়দের সাথে একের পর এক কথোপকথনের জন্য।
এবং বিশেষজ্ঞরা যেমন পত্রিকায় লেখেন, অবশ্যই নিজের জন্য সময় নিন।
সময়ের সাথে সাথে, বোঝা যায় যে আপনার তুচ্ছ জিনিসগুলি সম্পর্কে নার্ভাস হওয়া উচিত নয়, কারণ অপরিষ্কার থালা বাসন, মেঝে এবং ধুলোর কারণে। এই সব তাড়াতাড়ি বা পরে সাদৃশ্য আসে. প্রধান জিনিস আপনার ভাল মেজাজ এবং শিশুদের জন্য ভালবাসা। এবং বাচ্চারা, যে কোনও ক্ষেত্রে, শীঘ্রই বা পরে তারা ঘুমিয়ে পড়ে, এবং শীঘ্রই বা পরে তারা কান্না বন্ধ করে দেয়, এটি আপনার প্রচেষ্টার উপর নির্ভর করে!

দুই সন্তান থাকা ভালো। ভবিষ্যতে কিছু সময় পর তারা সমকামী হলে নিজেদের মধ্যে বিরোধ দেখা দেয়। জ্যেষ্ঠের সর্বদা দুর্ভাগ্য থাকবে এবং যখন তিনি জীবনে বড় হবেন তখন তিনি কিছুটা লাজুক এবং সিদ্ধান্তহীন হবেন এবং দ্বিতীয়জন, বিপরীতে, সাহসী এবং ধূর্ত হবেন, তবে তারা স্বার্থপর হবেন না। আপনার প্রথম সন্তান সবসময় দুর্বল এবং প্রায়ই অসুস্থ ছিল, যেহেতু আমাদের কোন অভিজ্ঞতা ছিল না, তবে দ্বিতীয়টি শক্তিশালী হবে এবং প্রথমটির মতো অসুস্থ হবে না। এখন আপনার কাছে সবচেয়ে কঠিন সময়, আপনাকে প্রথমটির দিকে নজর রাখতে হবে, কারণ তিনি সবকিছুর স্বাদ নেবেন, টিভি, সেল ফোন, গ্যাসের চুলা চালু করবেন, সব ধরণের জিনিস থেকে সাবধান থাকুন। তিনি সর্বকনিষ্ঠকে খাওয়ানো এবং তাকে গুটিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করবেন, তাই এই মুহুর্তে, নিশ্চিত করুন যে... তাই বেশিক্ষণ তাদের ছেড়ে যাবেন না। প্রবীণকে শাস্তি বা তিরস্কার করবেন না, কারণ তিনি পরিণতি না বুঝে নিজের উপায়ে ভাল করার চেষ্টা করেন। তাদের একটি ভিডিওতে চিত্রায়িত করেছি আমি প্রতি বছর একটি ভিডিওতে তাদের চিত্রায়িত করেছি, এখন তারা পরিপক্ক হয়েছে এবং তারা নিজেরাও এতে আগ্রহী। আপনার জন্য শুভকামনা এবং সুস্বাস্থ্য।

ছোট বয়সের পার্থক্য সহ শিশুদের জন্য এটি আমাদের প্রতিদিনের রুটিন। আমরা সবাই সকাল 8:30-9:00 এ উঠে নাস্তা করি। মা, বাবা, বড় সন্তান (দুই বছর বয়সী) - আমরা দোল খাই, সবচেয়ে ছোট (দেড় মাস) - স্তন। বাবা কাজ করতে যান, এবং মা এই অলৌকিক ঘটনাগুলির সাথে একাই থাকে :) বড়টিকে ধুয়ে ফেলুন, তার দাঁত ব্রাশ করুন। বিছানা কর. দুপুরের খাবারের জন্য পুরোনোটির জন্য স্যুপ প্রস্তুত করুন (মিটবলের জন্য কিমা করা মাংস আগে থেকে ডিফ্রোস্ট করা হয়), এবং নিজের জন্য কিছু নিয়ে আসুন, উদাহরণস্বরূপ, পাস্তা বা আলু রান্না করুন। কাপড় ধোয়ার জন্য রাখুন। এই সব - 11 টার আগে. এই সময়ে, কনিষ্ঠটি খাঁচায় পড়ে থাকে এবং কখনও কখনও চিৎকার করে, কখনও কখনও আপনাকে তাকে আপনার বাহুতে বহন করতে হবে। জ্যেষ্ঠকে পোট্টিতে রাখুন - টয়লেটে শেষ দেখার পর মাত্র দুই ঘন্টা কেটে গেছে। রাস্তার জন্য পোষাক, বয়স্ক একটি পোষাক, একটি ছোট একটি পোষাক. 11-12:30 এ আমরা হাঁটতে গেলাম। 13-13:30 পর্যন্ত হাঁটুন। আমরা বাড়িতে এসেছি। বৃদ্ধের পোশাক খুলে ফেলুন, তার হাত ধুয়ে নিন, তাকে দুপুরের খাবারের জন্য বসান (তিনি কার্যত নিজে নিজে খান)। যদি কনিষ্ঠটি না জেগে থাকে, তাকে পোশাক না খুলে বারান্দায় রেখে দিন। সে জেগে উঠলে তাকে খাওয়ান। নিজে খাও। 13:30-14:00 বয়স্ক একজনকে খাবার থেকে দূরে ধুয়ে ফেলুন :) উভয়কে বিছানায় রাখুন, ক্রম - যাই ঘটুক। সমস্ত ফোন বন্ধ করুন, অন্তত এক ঘন্টা ঘুমান - এটি সুস্বাস্থ্য এবং দুধ উৎপাদনের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সবচেয়ে বড় 16:30 নাগাদ ঘুম থেকে ওঠে, একটি বিকেলের নাস্তা, সাধারণত কিসমিস দিয়ে কুটির পনির আছে। পিছনে পিছনে, বাবা ইতিমধ্যে কাজ থেকে ফিরে আসছে. যদি আমরা খুব ক্লান্ত না হই, তাহলে আমরা রাতের খাবার খেয়ে আনুমানিক 20টা পর্যন্ত হাঁটতে যাই। আমরা ফিরে এসে পুরোনোকে খাওয়াই - পোরিজ বা অমলেট বা পাস্তা, সাধারণভাবে প্রাপ্তবয়স্কদের মতোই (ভাজা বাদে খাদ্য, যা ক্ষতিকর)। 21:00 - ছোটটির জন্য একটি স্নান আঁকুন, এই সময়ে ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকস, বড়টি খেলনা-বই নিয়ে ছুটে আসে। ছোটটিকে গোসল করে বিছানায় শুইয়ে দাও। এ সময় প্রবীণ স্নান করছেন। বড়কে বিছানায় শুইয়ে দেওয়া। নিজে বিছানায় যান - 22:30-23:00। অবশ্যই, এটি সর্বদা সময়সূচী অনুসারে কাজ করে না, প্রধান জিনিসটি শান্ত হওয়া, আপনার বাচ্চাদের ভালবাসা এবং সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে।

কখনই ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করবেন না যে বাবা-মা শৃঙ্খলা তৈরি করে এবং তাদের সন্তানদের জন্য আচরণের নির্দিষ্ট নিয়ম সেট করে। এটি শিশুদের জীবনকে বোধগম্য এবং অনুমানযোগ্য করে তোলে এবং নিরাপত্তার অনুভূতি নিয়ে আসে। শিশুরা স্বজ্ঞাতভাবে অনুভব করে যে তাদের পিতামাতার "না" তাদের জন্য তাদের উদ্বেগ লুকাচ্ছে। পিতামাতার উদাহরণ একটি সন্তানের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এখানে একটি উদাহরণ: এটি একটি পারিবারিক ঐতিহ্য যে মা সপ্তাহান্তে একটি পাই বেক করেন, বা সবাই একসাথে হাঁটতে বা সিনেমায় যান। শিশুরা এই ধরনের ঐতিহ্যের প্রশংসা করে। যখন একজন পিতামাতা তাদের বিশেষ মনোযোগ দেয় এবং আকর্ষণীয় হয়, তখন এটি তাদের জন্য একটি ছুটির দিন।
ঐতিহ্য এবং সাধারণ আচারগুলি জীবনকে সংগঠিত করতে ব্যাপকভাবে সাহায্য করে।
প্রোস্টো-ডেটি রু ওয়েবসাইটে যান, সেখানে বাবা-মা এবং প্রাক বিদ্যালয়ের শিশুদের জন্য দরকারী অনেক তথ্য রয়েছে।

আপনার মতো আমারও একই অবস্থা: প্রথম সন্তানের বয়স দুই বছর এবং দ্বিতীয়টির বয়স দুই মাস। প্রথমে এটি কঠিন ছিল, আমি প্রথমে বড় সন্তানকে ছোটটির সাথে মানিয়ে নেওয়ার জন্য কাজ করেছি। এখন এটি অনেক সহজ: ছোটটি ঘুমানোর সময়, বড় এবং আমি কার্যত সমস্ত কাজ পুনরায় করি (উদাহরণস্বরূপ, আমি স্যুপ তৈরি করি, আলু খোসা ছাড়ি, বড় দুই বছর বয়সী আমাকে আলু পরিবেশন করে, সে আমাকে সাহায্য করতে পছন্দ করে)। তারপরে, স্যুপ রান্না করার সময়, আমি অন্তত এক ঘন্টা বড়দের সাথে খেলার জন্য সময় বের করার বিষয়টি নিশ্চিত করি। এবং আমি বলতে চাই যে বাচ্চাদের সাথে একজনের পক্ষে এটি সহজ, যখন বাবা সন্ধ্যায় আসেন, অন্য গল্প শুরু হয়...)))