Šta se dešava ako dugo ne budete imali seks: istina i mitovi. Koliko dugo žena može biti bez muškarca Koliko dugo muškarac može biti bez žene?

Dugotrajna apstinencija od intimnosti, bez obzira na razlog: bez voljene osobe, bolest, službeno putovanje, negativno utiče na zdravlje osobe, kako fizičko tako i psihičko. Sa muške strane, rezultat nedostatka seksa je agresija i nezadovoljstvo. Ženama se pogoršava raspoloženje, pogoršava im se koža i javlja se nesanica. Oba pola doživljavaju gubitak samopouzdanja.

Bitan! Ako imate pametni telefon, u svakom trenutku možete dodatno zaraditi! Kako? Dobijte 5 načina da zaradite dodatni novac na svom pametnom telefonu! Čitaj →

Koliko dugo muškarac može bez intimnosti?

Intimni život za muškarca je od najveće važnosti. Ako muž u porodici ne želi da ima seks sa svojom ženom, ne treba odmah pomisliti da tu ima ulogu mnogo faktora, kao što su opterećenje na poslu, prisustvo djeteta ili običan umor od svakodnevnog života. U ovom slučaju, samo trebate diverzificirati svoj intimni život. Takođe zahteva da supružnici međusobno komuniciraju. Ako ima problema, treba ih iznijeti, a ne prešutjeti.

Posljedice apstinencije kod muškaraca

Ljudsko tijelo se prilagođava svakom ritmu života. To se odnosi i na intimne odnose: ako ne postoje, onda će se tijelo prilagoditi takvom postojanju. Naučnici su potvrdili da se kod muškaraca koji dugo nisu imali seks smanjuju erekcije i libido. Još jedan negativan faktor je stagnacija krvi u prostati i razvoj prostatitisa.

Dugo odsustvo seksualnog odnosa utiče na psihologiju muškarca. Nakon intimnosti, zadovoljan je ne samo fizički (ejakulacija) već i psihički. Stalno nezadovoljstvo dovodi do depresije ili depresije.

Penis, kao i ostali mišići, atrofira bez treninga. Dugotrajna apstinencija kod muškaraca postaje preduslov za gubitak samopouzdanja, a može se razviti i strah od novog partnera.

Prema statistikama, muškarac u prosjeku može izdržati bez intimnosti 3 sedmice.

Znakovi da muškarcu nedostaje intimnosti

Nedostatak seksualnog kontakta ostavlja otisak na fizičko i psihičko stanje muškarca. Glavni znakovi koji karakteriziraju ljude koji nemaju intimnost sa ženom:

1. Želja da se pobjegne od drugih. Ovo je odbrambena reakcija čovjeka koji ne želi drugima pokazati svoje probleme. Zaključavajući se u sebe, oni se udubljuju u svoje hobije, igre i TV emisije.
2. Gorčina. Ovaj simptom je sličan ženskoj manifestaciji nedostatka intimnog života, ali se kod muškaraca nalazi u većem stepenu. Kada razgovaraju, reagiraju neprijateljski i aktivno gestikuliraju.
3. Stalne i dosadne misli o seksu. Za mnoge ljude, redovan seksualni život je norma. Stoga, pojava opsesivnih misli ukazuje da je došlo do kršenja.
4. Pokazivanje neprijateljstva prema ženama. Ovaj znak ne znači toliko seksualno nezadovoljstvo muškarca koliko pojavu ozbiljnih psihičkih problema. U ovoj fazi nastaju manični poremećaji ličnosti.
5. Smanjena seksualna želja, nezdravi sjaj u očima. Javlja se kod veoma dugog apstinencija i dovodi do psiholoških promjena, uključujući gubitak vlastitog identiteta.
6. Slaba pažnja i opšta rasejanost. Ovo je dokaz hormonske neravnoteže uzrokovane nedostatkom seksa.

Koliko dugo žena može bez intimnosti?

Prekidi u seksualnom životu žene mogu varirati po dužini, od nekoliko dana, sedmica, mjeseci ili čak godina. Devojka može da izdrži bez seksualnih odnosa dosta dugo. Ali u ovoj stvari sve odlučuje temperament. Neki žive bez intimnosti mesecima, dok drugima treba muškarac u roku od nekoliko dana.

Koji su rizici apstinencije?

Apstinencija je nesigurna ne samo za muškarce, već i za žene. Kod prvih, i fizičko i psihičko zdravlje pate od nedostatka seksa, dok kod drugih psiha trpi veći udarac. Muškarac, u nedostatku stalnog partnera, lako pronalazi privremeni par. Žena je izbirljivija po ovom pitanju i njeni moralni principi je sprečavaju da nađe momka. Takva apstinencija negativno utiče na psihu: seksualno nezadovoljna osoba postaje razdražljiva i ljuta.

Maksimalni period tokom kojeg neće biti štete po žensko tijelo bez intimnosti je dva mjeseca.

Znakovi da ženi nedostaje intimnosti

Znakovi koji karakteriziraju nedostatak seksa kod žena:

1. Djevojka doživljava stalnu iritaciju. Seks popravlja vaše raspoloženje. Osim što žena osjeća fiziološko zadovoljstvo, u ovom trenutku se oslobađa hormon poput endorfina koji je odgovoran za dobro raspoloženje.
2. Često je nešto boli. Prije orgazma u krv se oslobađa hormon oksitocin pod čijim utjecajem nastaju endorfini - analozi morfija. Seksualni odnos potiče proizvodnju estrogena, koji smanjuje menstrualne bolove.
3. Žena ne voli veličinu grudi. Kada se uzbude, protok krvi se povećava i grudi se mogu povećati za 25%.
4. Muči je nesanica. Tokom intimnosti proizvodi se hormon oksitocin koji ima snažno umirujuće dejstvo i smatra se prirodnim sredstvom za spavanje.
5. Pojavljuju se znaci starenja. Redovnim seksom tijelo proizvodi kolagen koji je odgovoran za mladolikost kože. A progesteron koji se proizvodi u tom procesu oslobađa kožu od akni.

Sa svakim orgazmom, žena povećava svoju inteligenciju. Naučnici su dokazali da se u ovom trenutku povećava cirkulacija krvi i krv obogaćena kiseonikom brzo stiže do svih organa, uključujući i mozak.

Koliko normalan zdrav muškarac može da živi bez seksa pre nego što ode na levo? Sedmica, mjesec, godina?

Evo nevjerovatnog primjera muške logike iz kategorije „mi možemo, a ti ne možeš“. Dok je drugarica otišla da vidi njenu majku, čovek se malo popeo, i sada ne razume zašto je napušten. Na kraju krajeva, čitave tri sedmice bio je prisiljen izdržati bez tople rupe u blizini. I bio sam spreman da mi laska čak i penzioner...

"Zdravo! Nedavno sam raskinuo sa svojom prijateljicom, i to ne mirno, već sa skandalom - optužila me za prevaru i priredila koncert. Činjenica je da je otišla na odmor kod rođaka: nije bila sa mnom tri sedmice. Ali kao što razumijete, niko nije otkazao fiziološke potrebe. Navikao sam na redovan seks: najmanje 3-4 puta sedmično, i naravno, dok je nije bilo, intimno sam komunicirao sa svojim „dežurnim“ drugaricama. Jedna njena prijateljica me je primijetila u klubu sa djevojkama i cinkarila me. Počeo je obračun, počele su optužbe za nevjerstvo. Ona ne razumije da je seks samo fiziološka potreba. Momci! Koliko dugo ste spremni izdržati bez seksa? Ja - maksimalno nedelju dana. I posle dve nedelje apstinencije, spreman sam da se zaljubim čak i od svog komšije u penziji...”

Nekoliko stvari me pogodilo u ovom pismu sa vumen.ru.

Prvi je da muškarac u principu ima „dežurne“ devojke. Kakvi su to "poslužitelji"? U naše vrijeme dežurni su prali ploču po rasporedu, a nisu trčali strancima. Koliko sam shvatio, govorimo o "hitnoj pomoći" - djevojkama koje možete pozvati jednom u par mjeseci sa takvim pitanjem, i samo su presretne. Dakle, ne govorimo o zločinu iz nehata, već o planiranom zločinu. Sa saučesnicima, kao dio grupe. Takvu izdaju, za razliku od slučajnog pijanog pada iz milosti, vrlo je neugodno oprostiti.

Drugo je odsustvo bilo kakvog kajanja za svoje postupke. Momak ni ne shvata šta je pogrešio. O seksu govori na isti način kao i o hrani. Volim te mnogo, draga, ali tebe nije bilo 3 dana, a ja umesto tvojih palacinki nisam morala da jedem salate iz supermarketa. Izvini.

Čini se da je sve logično, ali postavlja se pitanje - šta je njegova djevojka "pojela" na odmoru? Bilo bi pošteno da je tada grickala vruće kolače. A kad jedan izdrži, a drugi jede, je li to pošteno?

Osim toga, heroju niko u principu nije lišio otpusta. Niko mu nije stavio pojas čednosti, niko nije stajao nad njim sa pištoljem, zabranjujući mu da se samozadovoljava. Molimo idite na svoj pornhub i budite sretni tri sedmice ako je potreba čisto fiziološka. Ali nije otišao na pornhub i nije kupio gumenu lutku. Možda potreba nije bila detant, već izdaja?

Pa, još jedna stvar. Recimo da ste vi zaista muškarac, i emotivno vam je jako važno da se osjećate traženim među ženama, da pokupite sve više pilića za noć. Ali zašto ne možete barem sve urediti na human način, bez ljuljanja u javnosti i bez opekotina po klubovima? Pa, dogovorite se sa nekim na miru, zadovoljite svoju taštinu, a zatim pažljivo tretirajte bogatstvo miramistinom. Gledaj, tvoja žena ili devojka ne znaju ništa. Ali ne, ne govorimo ni o sramoti. To je isto kao da kadite na bračnu postelju u odsustvu supruge, a da se ne potrudite ni da je operete prije nego vam žena dođe.

Ali nekako smo skrenuli sa teme. Šta mislite koliko dugo muškarac može bez seksa? Ne bez seksualnog oslobađanja, odnosno bez seksa sa živom ženom? Ko ima koje verzije?

Budimo iskreni: seks je svima potreban.Ovo je osnovna ljudska potreba, čak i prema Abrahamu Maslowu i drugim psiholozima, ona je izvor zadovoljstva, ogromna je komponenta harmoničnog odnosa između muškarca i žene, i to je normalno.

Nije normalno kada ga nema.

Činjenica da je ženska inicijativa neprihvatljiva, a građanski brak “blud” nije ništa drugo do stereotipi iz prošlosti. Slična je situacija i sa seksom.

Vremena inkvizicija, krstaških ratova, pa čak i „savjeta“ u kojima nije bilo seksa su davno prošla.

Ako je s muškarcima sve jasno: “oni uvijek žele samo jedno” - kao što većina žena misli, i u pravu su: seks je zaista vitalan za muškarca, onda je sa ženama sve komplikovanije. Seks im je potreban ništa manje nego muškarcima.

Ali, ipak, za njih je ova tema i dalje umotana u splet stereotipa: “Oh, kako je neugodno!”, “Koji datum dati da ne bi izgledao pristupačno” i dalje na listi.

I kao rezultat toga, ogroman broj žena pati tamo gdje bi mogle uživati, i održavajte svoje zdravlje.

Ne, ne ohrabrujem te da juriš u zagrljaj prvoj osobi koju sretneš, da to uradiš ne iz ljubavi i bez želje. Danas uopće ne govorim o moralnoj i etičkoj strani problema.

Ipak…

Koji su rizici apstinencije?

Svaki doktor - onkolog, ginekolog, mamolog - će postaviti ovo pitanje tokom pregleda: koliko je redovan vaš pol? I to ne zato što je samo zainteresovan.

Zbog neredovnog seksualnog života ili potpuno odsustvo seksa kod žena, sa naučne tačke gledišta i čisto fiziološki, štetno je za zdravlje. I psiho-emocionalni takođe.

Nema ništa gore od ljute, nezadovoljne žene, ogorčene na ceo svet.

Istina, ovdje je potrebno upozorenje: žena postaje sumorna i ogorčena kada živi u vezi koja je daleko od sretne i neredovne, a svim problemima se dodaje i seks bez orgazma.

I često ga stavlja na sebe , slušajući zamjerke partnera, koji se često pokaže kao loš ljubavnik.

Ovo posljednje je općenito pitanje realizacije nagomilanih emocija.I nemoj me optuživati za seksizam. Govorimo o potpuno životnim trenucima.

Da bi žena bila srećna, treba da ulaže, a ne da gomila emocije. Ovo posebno važi za negativnost, a seks često pomaže da se realizuje i ljutnja i želja za dominacijom. Najvažnije je da se s partnerom dogovorite kako ćete to učiniti.

Sublimacija ne rješava sve

Da, možete sublimirati koliko god želite. U kreativnosti, u karijeri, u sportu, ali izostanak seksa i orgazama prvenstveno utiče na osjećaj sebe. čak i tako, zene.

Doživljavanjem orgazama izražava svoju žensku seksualnost. I sve to joj omogućava da se na kraju osjeća željenom, ženstvenom, lijepom.

Ovo nisu samo mentalni i psihološki problemi, već se radi o hormonalnom nivou.

Koliko dugo žena može da se suzdržava od seksa zavisi od njenih karakteristika, polne konstitucije, njenog temperamenta i tela.

Nemoguće je izvući jednu formulu za sve: „bez seksa 2 sedmice je norma, ali ne više.Kod nekih se potreba za intimnim životom javlja mjesec dana nakon njegovog odsustva, kod drugih - nakon godinu dana, za svakoga je drugačije.

Posljedice po psihu od , kako kažu, "očigledno". Evo nepotpune liste do čega vodi dugotrajno uzdržavanje od intimnih odnosa.

1. Emocionalna nestabilnost

Roller coaster raspoloženje, razdražljivost - neravnoteža hormona izaziva neravnotežu i vrlo nisku toleranciju na stres.

Plačete bez razloga češće nego inače, vičete na muža, kolege ili devojke zbog sitnica, sve vas nervira...

Možda se jednostavno niste dugo zabavljali ? Ovo nije ruganje ili sarkazam. Jer zadovoljstvo u seksu je posebna želja koja se mora zadovoljiti.

2. Umor

Samo zato što ste stalno pod tenzijom, vaše tijelo ne dobija seksualno oslobađanje. Iscrpljen je, nedostaju mu hormoni radosti i zadovoljstva. I reaguje umorom i smanjenim performansama.

3. Nesanica

Slažete se, nema slađeg sna od sna nakon dobrog seksa. A hormon oksitocin, koji se proizvodi u tom procesu, općenito djeluje kao prirodni lijek protiv bolova.

Zbog toga bolje spavate i ništa vas ne boli, a tijelo nakon "pražnjenja" je mnogo opuštenije (utjecaj hormona prolaktina) - i san dolazi brže.

Inače, s normalnim nivoom u tijelu, prag boli je mnogo veći. I općenito tijelo je otpornije na spoljašnje .

4. Depresija

Jer seks i orgazam stimulišu proizvodnju endorfina i dopamina, kao i serotonina, oksitocina i drugih – hormona zadovoljstva, radosti, privrženosti, sreće.

Jer vrlo je teško ispočetka izazvati hormone radosti.

5. Slaba zaštita

Prema istraživanjima, osoba koja redovno ima seks ima 30 posto više imunoloških ćelija u svom tijelu. I općenito, postoji veća otpornost na infekcije.

6. Ginekološki problemi

Redovni seksualni život pruža stimulaciju i masažu unutrašnjih organa - u skladu s tim, ovo je prevencija stagnacije u njima.

A u njegovom nedostatku, krv u zdjeličnim organima stagnira, a upala može početi i intenzivirati. PMS i druge tegobe.

Orgazam je moćna prevencija ginekoloških bolesti.

7. Problemi sa kožom

Budući da tokom seksa tijelo proizvodi i kolagen, koji je zaslužan za ljepotu, elastičnost i mladost kože, ako ga duže vrijeme nema, koža se može primjetno "umoriti" i izgubiti elastičnost.

Neki mogu iznenada razviti akne (nedostatak hormona), dok drugi mogu razviti dodatne bore.

8. Nekontrolisana težina

Da, mnogo puta je dokazano: seks je odličan dodatak sportu. Jedan seksualni čin sagorijeva od 200 do 360 kalorija. Izračunajte koliko kilograma mjesečno možete izgubiti redovnim seksom.

A tokom seksa su uključene skoro sve mišićne grupe, trenira se srce i jača mišićno-koštani sistem (zahvaljujući hormonima).

Pitanje uticaja

Koliko dugo žena može da se uzdrži od seksa bez štete zavisi od mnogih faktora, uključujući zdravlje, seksualni temperament, aktivnost i intenzitet njenog života uopšte. itd.

Ali ipak, tijelo ne možete prevariti i ono će prije ili kasnije zahtijevati „svoje“. U suprotnom, suočava se sa dugim posljedicama.

A ako u životu ima mjesta za sve, ali nema mjesta za intimne radosti i redovan, kvalitetan seks, teško da ćete se osjećati potpuno sretni, slažete se.

Uživaj,
Svetlana Grabova, seksolog,
trener online obrazovne platforme Growth Phase

Odgovori Mihail Korjakin, urolog-androlog Centra za lečenje i rehabilitaciju Ministarstva zdravlja, doktor medicinskih nauka:

— Kod žena je seksualna želja mnogo manje izražena nego kod muškaraca, jer je određena isključivo nivoom muškog polnog hormona testosterona. I po definiciji, u ženskom tijelu ga postupno proizvode nadbubrežne žlijezde i jajnici, a njegov sadržaj u krvi je najmanje 10 puta manji nego kod muškarca.

U seksu, žena, po pravilu, odgovara na aktivnost i izraze simpatije od strane muškarca koji joj se sviđa. Više brine o njemu u sebi, kao potencijalnom ocu svoje djece, a ne o seksu kao takvom. Izuzetak je ženska hiperseksualnost, ali to je rijedak fenomen i ne može se nazvati normom.

Julia Reppo, PRO Health: A godine djevojke nisu bitne?

- Igranje! Seksualnost se povećava sa godinama, kada žena stiče iskustvo i sposobnost da doživi orgazam. To obično dolazi nakon braka i rađanja djece.

— Ipak, često pišu da je seks dobar za zdravlje. Navodno čak postoji gomila bolesti koje liječi. Ispada da ako nemate seks, da ćete se razboljeti?

— Seks je izvor pozitivnih emocija, ublažava psihološki stres, daje prijatne senzacije, poboljšava raspoloženje, pomaže u izgradnji odnosa i privrženosti. Ovo je veoma korisno u našem svakodnevnom životu. Osim toga, seks je dobra pilula za spavanje. U čemu je Darwin: Nakon parenja sva živa bića zaspi. Ali postoje velike sumnje oko liječenja. Barem nisam vidio nikoga ko se uz njegovu pomoć uspio oporaviti od bilo koje bolesti.

— Pa ipak: koliko je normalno da žena živi bez seksa?

- Dok ona ne odabere. I to ne od slučajnih poznanika. Koliko god to trivijalno zvučalo, žena (za razliku od, inače, muškarca!) može dobiti najveće zadovoljstvo u seksu samo ako gaji osjećaje prema svom izabraniku, koji joj se sviđa i s kojim je spremna izgraditi porodica. Jer globalni zadatak žene je da izgradi porodicu, a ne da uživa. Želja za drugim se javlja kasnije, kada je prvo već ostvareno. Reproduktivni period žene je kratak. Ona to razumije - doduše na nivou biohemije u tijelu - i, naravno, nastoji da što prije pronađe svoju drugu polovinu i koristi seks isključivo da bi privukla muškarca.

- Dakle, oni koji su zabrinuti da će dugo odsustvo seksa izazvati stagnaciju u organima i sl., ne treba da brinu.

— Uvjerenje da je dugo bez seksa štetno nema osnova, kao ni ideja stagnacije u karličnim organima uz dugotrajnu apstinenciju.