Obično zamišljamo ugodan sumrak prozračene spavaće sobe, topli poplun, puno mekanih jastuka i, možda, jedva čujnu meditativnu melodiju. Mokroj kosi u ovom scenariju nema mjesta, ali ipak za mnoge je to objektivna stvarnost, sasvim prikladna za krevet.

FOTO getty

Od djetinjstva smo slušali da nije dobro spavati mokre glave – majke diljem svijeta, bez obzira na nacionalnost i vjeru, smatraju svojom dužnošću tu istinu usaditi svojim kćerima. I, sudeći prema preporukama stilista i terapeuta, to je slučaj kada nam pobuna protiv majčinskog savjeta neće koristiti. Naravno, ako vam se nakon večernjeg tuširanja iznenada pojave prištići, to neće biti katastrofa, ali ako svom frizeru kažete da stalno idete spavati bez da ste osušili kosu, vjerojatno će negodovati odmahivati ​​glavom.

Vrijeme je da konačno rasvijetlimo skrivenu prijetnju mokre kose i shvatimo što zapravo podrazumijeva navika spavanja s mokrom kosom. Dakle, je li istina da...

...MOŽETE SE PREHLADITI

To znači da bi vam se glava mogla ohladiti i riskirate da se prehladite bez napuštanja spavaće sobe. Stručnjaci imaju pomiješana mišljenja o ovom pitanju. Svaki liječnik će vam reći da je prehlada virus koji ne može nastati u tijelu zbog temperaturnih promjena, što potvrđuju i istraživanja. No, isti će liječnici, osim rečenog, izvijestiti da je mokra kosa (kao i čarape, cipele ili rukavice) neugodna za tijelo, a samim time i potkopava imunološki sustav. Činjenica je da se pri hlađenju tijela krvne žile skupljaju, onemogućujući slobodan pristup leukocita koji se bore protiv virusa - odnosno tome doprinosi mokra glava. Općenito, veza je dosta nejasna, ali za svaki slučaj, ako ne možete promijeniti svoje navike, spavajte mokre kose u toploj sobi i udobnom krevetu kako biste izbjegli dodatni stres za tijelo.

…ILI OŠTETITE KOSU

Ovdje je sve mnogo očitije. Kao što potvrđuje frizer slavnih John Ruggiero, spavanje s mokrom kosom "nije dobra ideja jer kada se probudite, vaša će kosa biti zamršena kao u neredu, prikladna za Noć vještica, a ujutro ćete imati više gnjavaže oko stiliziranja, s kojim bi ti mogao završiti." Morat ću opet oprati kosu." Ako baš morate spavati s mokrom kosom, Ruggiero savjetuje nekoliko mjera opreza: “Nanesite malo regeneratora za raščešljavanje da raščešljate pramenove, a ako imate dugu kosu, skupite je u punđu na vrhu glave. Tako će vaša kosa ujutro izgledati podnošljivo i čak će poprimiti lijepu valovitost.”

Još jedan life hack stručnjaka za kosu su satenske jastučnice. “Ovo će omogućiti da se vaša kosa brže osuši, slobodno se krećući po jastuku i spriječit će kovrčavost i kovrčavost, kojih se ujutro može teško riješiti”, objašnjava Ruggiero. - Osim toga, trljanje mokre glave o pamučnu jastučnicu uklonit će više dlačica tijekom noći nego kontakt sa satenskom tkaninom. Glatka svila dobra je i za kožu lica jer štiti od nabora koji dovode do stvaranja bora.”

Postoji mišljenje da ne možete spavati s mokrom glavom. O tome govore liječnici, kozmetolozi i obični ljudi. Ali treba razjasniti može li se to dogoditi. Ako često idete u krevet bez da osušite kosu, ova informacija će vam biti korisna.

Je li moguće spavati s mokrom kosom: što kažu kozmetolozi

Činjenica je da je mokra kosa podložnija oštećenjima. Kada su izloženi vodi, postaju tanji i elastičniji. Mnogi frizeri čak i ne preporučuju češljanje mokre kose. Istezanje pod utjecajem grebena, lomi se i dijeli. Ista stvar se događa tijekom spavanja. Osoba se stalno okreće s jedne strane na drugu. Mokri uvojci pucaju i zapetljaju se. Rezultat je nedostatak zdravog sjaja, ispucali vrhovi, lomljivost i gubitak kose.

Spavanje s mokrom kosom također remeti oblikovanje kose. Sušenje u pogrešnom obliku, kovrče izgledaju neuredno i dosadno. Čak i ako ih ujutro ponovno navlažite vodom, pramenovi će i dalje imati isti nepravilan oblik.

Ako jednom zaspite s mokrom glavom, malo je vjerojatno da će naškoditi vašoj kosi. Ali sustavno spavanje s mokrom kosom može uzrokovati oštećenje niti i folikula kose.

Zašto ne možete spavati s mokrom glavom: mišljenje liječnika

Možete se ohladiti na folikul dlake;

Ako je prozor u sobi otvoren, tada nije isključena mogućnost prehlade;

Spavanje s mokrom kosom može uzrokovati alergije.

Tijekom spavanja mokra kosa postaje hladna. Kao rezultat stalne hipotermije, folikuli dlake mogu se upaliti. To dovodi do negativnih posljedica:

Crvenilo na koži;

čirevi;

Pojava svrbeža;

Bolni osjećaji;

Ostali simptomi.

Mnogi ljudi ne vole češljati kosu odmah nakon tuširanja ili žele što prije otići u krevet jer su u opuštenom stanju. Ipak, stranica upozorava da takva navika može štetiti i ljepoti i zdravlju.

Zašto je štetno spavati s mokrom kosom?

Navika zaspati s mokrom kosom, osobito na vrućini, postaje uobičajena, ali je prilično opasna za osobu. I nije stvar u tome da oni koji ne žele sušiti kosu riskiraju prehladu - nevolje čekaju iz drugih razloga.

Ako neprestano zaspite, a da niste temeljito počešljali i osušili kosu, to može dovesti do sljedećih neugodnih situacija:

1 . Vaša kosa može postati suha, lomljiva i beživotna te će izgubiti svoj lijepi sjaj.

2 . Vaš san će postati plitak - osjećaj hladnoće na glavi i oko vrata ometat će dobar odmor.

3 . Na vratu se mogu pojaviti preuranjene bore, a to sigurno nikoga neće uljepšati, a pogotovo mladu ženu.

4. Imunološki sustav postupno će slabiti - kosa je dio ljudskog tijela i potrebna joj je stalna njega, ne treba je zanemarivati.

5 . Bit ćete izloženi većem broju bakterija, a tijelo će postati manje sposobno nositi se sa štetnim tvarima koje ulaze u tijelo.

6 . U kosi vam se može pojaviti prhut - to je i ružno i neugodno: ljudi oko vas izbjegavat će komunikaciju s vama ili vam čak nešto komentirati.

7 . Kosa će oslabjeti i početi jako ispadati - kao rezultat toga, umjesto cijele glave, možda ćete ostati s tankim repom.

8. Pojavit će se problemi s kožom - na licu će se pojaviti ružni prištići i miteseri, a vi ćete se doslovno morati "registrirati" kod kozmetologa.

9 . Glava će vas početi boljeti sve češće - to je izuzetno loše, jer uz suvremeni ritam posla i stalni stres, glavobolje vas već prilično često muče.

10 . Ujutro će vam trebati mnogo više vremena da dovedete kosu u red i morat ćete biti vrlo nervozni ako to prijeti kašnjenjem na važan sastanak.

Veliki problemi nastat će ako ne želite koristiti šampone, svakako biste trebali odabrati odgovarajuće proizvode za njegu kože: samo vodom nećete se moći nositi s onečišćenjem kose i vlasišta.

Suvremeni tempo života ponekad nam ne ostavlja vremena ni za sasvim obične, a često i neophodne stvari. Često se vraćamo kući tako kasno i toliko iscrpljeni da jedva imamo dovoljno energije za tuširanje. Što možemo reći o sušenju kose? U međuvremenu, prema tricholozima, apsolutno je zabranjeno ići u krevet s mokrim kovrčama.

Narodni znakovi

Od davnina su Slaveni kosu smatrali rezervoarom snage, kako psihičke tako i fizičke. Ruskinje su uvijek nosile dugu kosu. Što reći: čak ni muškarci u Rusiji nikada ne šišaju kosu. Muškarci su uši i stražnji dio glave uvijek bili skriveni pod kovrčama. Zbog činjenice da je kosa, prema mišljenju naših predaka, bila vrsta amajlije, nikada se nisu prali prije dugog ili teškog putovanja kako ne bi isprali energiju svog doma, koji je svog vlasnika štitio ništa gore od bilo kojeg drugog. amulet. Stoga je, s gledišta popularnog vjerovanja, bolje ne gubiti takvu zaštitu neposredno prije spavanja, kada je tijelo najosjetljivije na utjecaj mračnih sila.

Mišljenje znanstvenika

Ovo je vjerojatno jedan od onih slučajeva kada se liječnici apsolutno slažu s narodnom mudrošću. Liječnici također ne savjetuju odlazak u krevet s mokrom kosom. Prvo, prema triholozima (stručnjacima koji se bave problemima vlasišta i kose), mokre kovrče su najosjetljivije na različita oštećenja. Razvlače se, petljaju, lome. Zbog toga neki stručnjaci čak i ne preporučuju češljanje kose odmah nakon pranja, a još manje odlazak u krevet s mokrom kosom. Osim toga, ova navika pridonosi pogoršanju raznih kožnih bolesti, na primjer, prhuti, svrbeža i iritacije.

Treće, liječnici kažu da spavanje s mokrom glavom također može izazvati glavobolje. To posebno vrijedi za one koji vole spavati s otvorenim prozorom. Hladan zrak djeluje na mokru kosu i vlasište, što dovodi do vaskularnog spazma i slabije cirkulacije krvi. To opet uzrokuje manjak kisika, što nam tijelo daje do znanja kroz bol. I prehlada je u ovom slučaju također laka stvar. Rezultat: grlobolja, uši, sinusi.

Što uraditi?

Što učiniti ako još uvijek nemate vremena osušiti kosu prije spavanja? Stručnjaci kažu da vas ručnik omotan oko glave neće spasiti, a ponekad će i pogoršati situaciju. Ručnik će upiti vodu i sam postati mokar. Stoga se kosa neće dulje sušiti, a grinje koje žive u jastuku dobit će dobar dio vlage koju vole. Stoga je bolje odvojiti minutu ili dvije i osušiti kovrče sušilom za kosu. A ako nemate vremena ni za ovaj postupak, onda je zdravije otići u krevet takav kakav jeste, odgađajući pranje do jutra.

Nemaju svi priliku i vremena osušiti opranu kosu prije spavanja. Dođeš kući poslije devet, ćao, ćao, vrijeme je za spavanje. Ujutro želim izgledati lijepo s urednom kosom. Kupate se, perete kosu, a nemate snage za fen. Stoga padate s nogu s mokrom kosom. Ne možeš to učiniti

Zašto je ovo štetno?

Odlazak u krevet s neosušenom kosom je loš ne samo za posteljinu, već i za kosu, kožu lica i cijelo tijelo u cjelini. Osim toga, nećete moći uštedjeti vrijeme na odmoru jer će raščešljavanje i raščešljavanje kose koja se preko noći zamršila oduzeti više vremena nego što bi se potrošilo na sušenje. Osim toga, malo je vjerojatno da će ih biti moguće položiti ljudski. Koliko god se trudili, frizura će biti u stilu: “Pao sam iz sjenika, kočio sam glavom.” Osim ako opet ne operete i osušite kosu. Ali u ovom slučaju i sami shvaćate apsurdnost situacije.

S kosom i češljanjem je jasno. Ali kakva je šteta za samu kosu?

Mokra kosa postaje jako zapetljana i lako se gužva, pucajući na nekim mjestima. Ujutro se probudite, počnete ih češljati i ispravljati svim vrstama pegli i kovrčavih glačala. Kada se ispravi, kosa koja je zbijena pod određenim kutom dat će mikropukotinu, što joj kasnije prijeti disekcijom ili potpunim lomom.

Što je s štetnošću kože lica? Kakve veze ima lice s tim? Na njemu ne rastu dlake!

Problem se krije u samoj vlazi. Mokra kosa smoči jastučnicu, odmah se pretvarajući u pravi inkubator za razmnožavanje bakterija, među kojima često ima i patogenih. Ako se prosječna bakterija u suhom okruženju razmnožava sporo, onda se u vlažnom okruženju njihova reprodukcija značajno ubrzava. A sad spavaš. Okreni se u snu. Trljajte kožu o mokri jastuk, raširite plodove inkubacije bakterija po cijelom licu.

Nemojte se iznenaditi ako nakon nekog vremena, nakon takvog "mokrog sna", na licu pronađete akne, osipe i druge patologije dermatološke prirode.

Dobro, uvjerili smo vas. Što je sa zdravljem tijela u cjelini? Kako mokra kosa može štetiti vašem tijelu?

Jako jednostavno. Glava s mokrom kosom ima puno nižu temperaturu od ostatka tijela, koje se također grije ispod deke. Prokrvljenost, kao i svi drugi procesi, u dijelovima tijela s normalnom temperaturom odvijaju se normalnim intenzitetom, au dijelovima tijela s niskom temperaturom su inhibirani, što dovodi do svojevrsnog unutarnjeg sukoba procesa, te, kao rezultat, njihov slom. Stoga osobe koje vole spavati s mokrom kosom često imaju glavobolje, a ujutro se žale na svoje loše stanje i žale se da se ne osjećaju odmorno.

Osim toga, svaki prozor ili propuh koji je otvoren noću može uzrokovati da vas ispuhne i da se probudite s curenjem nosa.

Zaključno - nekoliko riječi o peruti

Prhut je gljivica, a sve gljivice, poput bakterija, vole vlagu. Stoga se nemojte iznenaditi da će se drugi dan nakon "mokrog sna" na ramenima vašeg kardigana ili bluze pojaviti čestice peruti.

Nemojte ići u krevet s mokrom kosom. Uostalom, uz sve gore navedeno, to stvara veliku nelagodu i neugodnosti. U ovom slučaju ionako se nećete moći normalno odmoriti.