솔직하게 말해보자. 사람들이 이중 인증과 독립적인 잠금 차등에 관해 이야기할 수 있는 내용에도 불구하고 본질적으로 우리는 단세포 생물로 남아 있습니다. 게다가 이 유일하게 기능하는 세포는 성에 대한 생각으로 가득 차 있습니다. 남성이 7초마다 섹스에 대해 생각한다는 일반적인 통념은 다소 과장된 것일 수도 있습니다. 그러나 강하지는 않습니다. 이에 놀라고, 이해하려고 노력하고, 더욱이 변화시키려고 노력하는 것은 풍차와 싸우는 것과 같습니다. 우리 인간은 원시적이며 그것과 함께 사는 법을 배웠습니다. 이 사실을 유리하게 활용하면 됩니다.

그래서 오늘 우리는 여성이 남성으로부터 가장 큰 반응을 불러일으키는 방법에 대해 이야기하겠습니다. 21세기 초의 현실에서. 망사 스타킹과 깊은 네크라인은 비록 최근이지만 과거의 유혹의 도구입니다. 세상은 변했고, 어떤 곳에서는 더 단순해지고, 다른 곳에서는 더 민주화되었으며, 시간이 더 빨리 흐르고, 책은 블로그로, 편지는 트윗으로 대체되었습니다. 남성과 여성 사이의 거리도 줄어들고 있다. 길을 따라 정류장을 살펴 보겠습니다. 알려진 영토의 경계 내에 머뭅니다. 화려한 남성 잡지 페이지에 적합한 내용이 일상 생활에 적용되는 경우는 극히 드뭅니다. 그렇지 않으면 우리는 모두 속옷을 입고 돌아다닐 것이며, 가끔씩만 목걸이와 같은 더 큰 것을 착용하도록 허용할 것입니다.

얼굴

우리가 사람에게서 가장 먼저 보는 것은 그 사람의 얼굴입니다. 따라서 그것을 둘러싼 공간. 특히, 머리카락. 실제로는 (또는 전혀) 옷이 아닙니다. 그러나 그들은 여성에게 두 가지 독특한 기회를 제공합니다.

첫 번째는 사람이 손을 넣을 수 있는 기회입니다. 남자들은 눈으로만 사랑하지 않고 손으로도 사랑한다. 그렇기 때문에 바니시, 무스, 젤은 잊어버리세요. 남성들은 화장품을 장벽으로 인식합니다. 믿거나 말거나, 우리는 당신의 자연스러운 모습을 보고 소유하는 것을 선호합니다. 당신의 립스틱이 우리 얼굴에 각인될 가능성은 어깨를 두드리는 것과 키스 사이에 있는 것입니다.

두 번째 옵션은 머리를 들어 올려 목을 노출시키는 것입니다. 벌거벗은 여자의 목이 우리 남자들에게 왜 그토록 매력적인지 설명할 수 없지만, 이는 부정할 수 없는 사실이다. 여성의 신체 중 과소평가되어, 받는 것보다 더 많은 관심이 필요한 부분입니다. 이 제스처의 유일한 단점은 지나치게 명확하다는 것입니다. 머리를 치켜올린 여자처럼 "섹스"를 외치는 것도 없습니다.

특별히 언급할 가치가 있다 안경.만약 당신이 독수리 시력을 가질 만큼 운이 좋지 않다면, 당신은 안경을 쓸 수 있는 완전한 권리를 가짐으로써 독수리 눈을 가진 동료들 사이에서 눈에 띌 것입니다. 이미지에 순수함과 지성을 동시에 부여하고 가장 강력한 자극제인 것은 바로 그들이다. 누가 이런일이 일어날 거라고 생각 했 겠어.

더 아래로 가자

응, 여자 가슴. 조만간 대화의 중심이 그녀에게로 돌아가야 한다는 것을 당신은 알고 있었습니다. 문명화된 대화의 모습을 유지하려는 시도만이 그녀를 두 번째 항목으로 배치하게 만들었습니다.

그리고 고정관념과는 달리 남성의 가슴 크기는 그다지 중요하지 않습니다. 여성의 가슴은 아마도 추악할 수 없는 유일한 신체 부위일 것이다. 저를 믿으십시오. 그 존재 자체가 우리를 기쁘게 하고 위대한 일을 하도록 영감을 줍니다. 당신은 이 존재를 식별하고 강조하기만 하면 됩니다. 어떻게? 자신 안에서 힘을 찾으세요 브래지어를 치워라.이 한 단계는 본문의 나머지 부분보다 더 많은 열매를 맺을 것이며 당신을 대량 살상 무기로 만들 것입니다. 가장 중요한 것은 주변 남성의 행동에 소란이 시작된 원인을 이해하지 못하는 것처럼 행동하는 것입니다.

속옷 얘기를 하자면. 이상하게도 복잡하고 정교할 필요는 없습니다. 어울리지 않는 속옷 같은 것도 남자를 흥분시킬 수 있습니다. 과실에 대한 메모와 섹스가 귀하의 계획에 포함되지 않았다고 생각하는 이유와 같이 우리의 저항력 만이 이러한 계획을 위반했습니다. 매혹적인 옷장의 상징으로 레이스 속옷과 복잡한 조합에 대한 신화가 나타나는 것은 나에게 이상합니다. 그것은 남성에 대한 이해가 거의 없는 여성들이 발명한 것입니다. 그리고 쓸모없는 정도는 여러분이 매달 장식용 화장품에 지출하는 금액과 비슷합니다.

위에서 언급한 부주의함, 접근하기 쉬운 단순성은 주목할 가치가 있으며 오늘 대화의 모든 지점을 통해 붉은 실처럼 이어집니다. 가슴에 대해 이야기하고 있다면 티셔츠 나 티셔츠, 가볍고 얇은 꽉 끼는 스웨터는 "작은 검은 드레스"보다 훨씬 빠르게 섹스에 대한 우리 생각의 통계를 7 초에 가깝게 가져올 것입니다. 여성들이 고전적인 섹시한 의상으로 착각하는 또 다른 것은 무엇입니까?

나를 오해 하지마. 드레스는 가치 있고 오랜 세월에 걸쳐 검증된 여성의 동맹입니다. 저는 단지 다른 관점을 제시하고 싶을 뿐입니다. 오늘날 유혹의 영역은 본드걸의 절묘한 의상보다 훨씬 더 넓습니다.

낮은 90

이미 이해하셨겠지만, 남성의 여성 성욕은 매우 간단합니다. 따라서 프로그램의 다음 숫자가 90년대 이하가 될 것이라는 것은 매우 논리적입니다. 불행히도 최고의 매력과 달리 원하는 수준의 매력을 유지하려면 소유자의 관리와 적절한 치료가 필요합니다. 잔인하지만 공개된 진실입니다. 문제의 신체 부위에 운이 좋지 않은 사람들은 치마를 선호할 수 있습니다. 그들은 다섯 번째 지원 지점의 단점을 숨기고 어떤 인물에도 잘 맞으며 후자의 가능한 결함을 용서합니다.

자신과 몸에 자신감이 있다면 바지를 안전하게 입을 수 있습니다. 우리 섹스 차트의 상단에 - 스키니진, 스키니팬츠, 레깅스.수학적 최대치처럼 매혹적인 여성 의상의 정점. 비점. 요가팬츠를 입은 여성이 자신의 뒷모습이 어떤지 정확히 알고, 이 지식을 다른 사람들과 공유하고자 하는 시점이다. 나에게 묻는다면 위험하지만 완벽하게 작동합니다.

그런데 놀라실 수도 있겠지만 신발은 어떨까요? 아니요, 잊혀지지 않았습니다. 우리는 당신의 신발에 관심이 없습니다. 신발, 운동화, 부츠, 신발 - 그것은 우리에게 중요하지 않습니다. 단검의 섹슈얼리티는 남자를 사진으로만 보았던 사람들이 만들어낸 또 다른 신화이다.

여성의 성욕에 기여한다는 측면에서 신체의 일부인 다리에 대한 비슷한 이야기입니다. 섹스가 사회적으로 금기시되던 시절에 인기를 얻었습니다. 그리고 여자는 팔과 다리 외에는 아무것도 보여줄 수 없었습니다. 당시 패션을 담당했던 컨덕션이 동전을 던지고 "글쎄, 다리를 두자"고 결정한 것 같습니다. 그래서 그들은 섹스 심볼이 되었습니다.

포스트스크립트 대신

이 글을 쓰는 동안 인터넷에는 하루 종일 몰래카메라를 들고 맨해튼을 돌아다니는 젊은 여성의 모습이 포착됐다.

남자로서 이 영상은 나에게 충격을 주었다. 너무 많은 질문이 있습니다. 이것이 미국 특유의 현상인가요? 아니면 우리의 열린 공간에서 자신의 섹슈얼리티를 숨기지 않는 여성에게 있어서 거리를 걷는 것은 평정심을 위한 투쟁이자 자존감에 대한 시험과 동일합니까?

사진: pinterest.com, tumblr.com.

m. 그러면 목이 우리를 돋보이게합니다. 결국 그것은 일종의 나이를 나타내는 지표이기도합니다. 얼굴과 마찬가지로 시간이 지나면서 주름과 주름이 생기고 이중턱이 생기고 광대뼈의 피부가 처집니다. 더욱이 목의 노화 과정은 얼굴보다 더 뚜렷하고 즉시 나타납니다. 그렇기 때문에 그녀가 당신을 포기하지 않는 것이 매우 중요합니다! 저희 웹사이트의 "아름다운 여성의 목: 집에서 목 피부 관리" 자료에서 이를 수행하는 방법에 대해 이야기하겠습니다.
아름다운 목이 조기 노화되는 것을 막으려면 25세부터 관리를 시작해야 합니다. 여성의 목에도 얼굴과 마찬가지로 세심한 관리, 관리 및 관심이 필요하다는 것을 이해한다면 성공은 거의 보장됩니다. 젊음과 아름다움을 보존하기 위해 신체의 이 부분을 관리하는 방법을 정확하게 알려 드리겠습니다.

데일리 넥 케어

아침에 세안 후, 먼저 뜨거운 물로(과하지 않게) 목을 헹구고, 그 다음 찬물로 헹구십시오. 1~2회 세척으로 시작한 다음 조영제 세척 횟수를 10회로 늘립니다.
유연한 샤워를 사용하면 더 편리합니다. 시술 후에는 수건으로 피부를 두드려 물기를 제거한 후 토닉이나 천연 오이즙으로 닦아주세요. 그런 다음 피부에 맞는 크림을 바르십시오. 여름에는 자외선 차단 기능이 있는 크림을 사용해 보세요.

저녁에 얼굴 화장을 지울 때 목도 잊지 마세요. 낮 동안 쌓인 먼지와 오물을 화장솜이나 크림에 적신 화장솜으로 닦아주세요. 그다음 토너로 닦아내고 나이트 영양크림을 발라주세요.
현대 클렌징 화장품은 얼굴과 목 모두에 동시에 사용할 수 있다는 점을 기억해야합니다. 하지만 얼굴 관리에 사용하는 크림이 민감한 목 피부에 항상 적합한 것은 아닙니다.
따라서 그러한 크림은 실제로 뚜렷한 효과가 있기 때문에 해당 제품과 데 콜테 영역을 위해 특별히 설계된 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 현재 이러한 제품은 프랑스, ​​스위스 및 스페인 약사가 생산하며 미용실용으로 제작되었습니다.

별도의 크림을 구입할 수 없다면 미용실이나 약국, 화장품 전문점에서 종합 케어 제품을 추천해 드립니다. 이제 러시아와 벨로루시에서 만든 제품을 포함하여 얼굴과 목에 아주 좋은 제품이 판매되고 있습니다.
매일 목 관리할 때 잊지 마세요 특수 마스크 및 필링에 대해. 매주 하는 것이 좋습니다(일주일에 3~4회 마스크 사용). 피부가 깨끗해지고 편안해지는 저녁 시간에 사용하는 것이 가장 좋습니다. 각질을 제거하거나 마스크를 떼어낸 후에는 다시 토닉으로 목을 닦고 크림을 발라주는 것도 잊지 마세요. 손가락 끝으로 가볍게 터치하여 모든 조작을 수행하십시오. 목 중앙에서 옆면으로 손의 움직임을 지시하고 데 콜테 부분을 잊지 마십시오.
시술 후 10~15분 정도 시간을 내어 이 부위의 노화를 예방하기 위해 특별히 고안된 간단하지만 매우 효과적인 운동을 하십시오.

목 체조

첫 번째 운동. 입술을 튜브 모양으로 접어서 펴세요. 그런 다음 소리를 늘려 "O-U-I"라는 글자를 발음합니다. 이 운동은 광근 목 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다.

두 번째 운동. 당신 앞에 거울을 놓으십시오. 왼손의 손가락을 쇄골 바로 아래에 놓고, 오른쪽 손바닥을 턱 위에 올려서 잡습니다. 그런 다음 입술 모서리를 아래로 낮추고 동시에 목과 턱 근육을 긴장시킵니다. 거울 속의 자신을 조심하십시오.
근육이 어떻게 긴장되고 목의 피부가 올라가는 지 볼 수 있습니다. 근육을 조이고 이완시키세요. 이 두 가지 운동을 하루에 10-15분씩 투자하되 매일 수행하십시오. 한 달 안에 첫 번째 결과를 확인할 수 있습니다.
그리고 물론 목의 젊음을 보존하기 위해 마스크를 잊어서는 안됩니다. 집에서 준비하고 사용할 수 있습니다.
영양 계란 마스크

유리 그릇에 날달걀 노른자 1개와 티스푼 1개를 섞습니다. 액체 벌꿀. 올리브 오일 2-3방울과 1/4티스푼을 첨가합니다. 호밀 (메밀, 쌀) 가루. 모든 것을 꼼꼼히 문지른 후 깨끗이 클렌징한 목 피부에 발라주세요. 누워서 30분 동안 휴식을 취한 후 따뜻한 물로 모든 것을 씻어내세요.

감자 마스크

재킷에 감자를 삶아주세요. 껍질을 벗기고 뜨거울 때 포크로 잘 으깨주세요. 그런 다음 생 노른자 1 tsp를 추가하십시오. 여보, 1/4 티스푼. 글리세린과 올리브 오일. 부드러워질 때까지 잘 섞은 후 피부에 바릅니다. 여러 층의 거즈로 상단을 덮으십시오. 20분 안에. 따뜻한 물로 헹구고 얼음 ​​조각으로 닦으십시오.

회춘의 기본 방법

물론, 인기 있는 홈케어 제품들 외에도 보다 근본적이고 빠른 목재생을 진행하실 수 있습니다. 이를 위해 성형외과와 미용의학이 있습니다. 전문가가 개인별로 목 피부를 젊어지게 하고 조이는 방법을 추천해 드립니다.
리프트는 다양한 방법으로 구성될 수 있습니다. 예를 들어 지방흡입술, 자궁경부성형술, 편평성형술 등이 사용됩니다.
지방흡입은 과도한 지방을 제거하기 위해 거의 항상 시행됩니다. Churchoplasty의 도움으로 과도한 피부가 제거되고 Platysmoplasty의 도움으로 목 근육이 조여집니다.

검사 및 상담 과정에서 의사는 피부 조임 방법 중 하나를 사용할지 아니면 세 가지 방법을 모두 사용할지 결정합니다. 대부분의 경우 일련의 얼굴 및 신체 조임 절차를 통해 목에 활력을 불어넣습니다.
어떤 방법으로 목을 더 아름답게 만들고 젊음을 되찾아줄지는 본인의 선택에 달려 있습니다.

스베틀라나, ya-baby.net

주름으로 뒤덮인 목은 여성의 나이를 드러낼 뿐만 아니라 나이를 더 늙어보이게 하며, 아무리 비싸고 전문적인 얼굴 화장도 도움이 되지 않는다. 못생긴 목은 전반적인 여성 이미지를 무너뜨리고 얼굴 화장에 사용된 메이크업의 양을 불리하게 강조하는 경우가 많습니다. 하지만 목 피부 관리, 전혀 어렵지 않아요!

클렌징

목 피부는 깨끗한 물과 중성 비누로 씻어야 하며, 로얄젤리 성분이 함유되어 있으면 좋습니다.

토닝

고압으로 공급되는 찬물로 목을 관개하면 강장 효과가 있습니다. 이 시술은 마사지 효과가 있으며 목의 혈액 순환을 활성화시킵니다. 그러나 그러한 관개 장치가 없다면 문제가 되지 않습니다. 다음 방법을 사용하십시오. 수건을 여러 겹으로 접어서 아주 찬 물에 담근 후 목을 30번 두드려주세요. 목 피부의 자극과 붉은 반점이 나타나는 것을 방지하기 위해 플란넬로 싸인 얼음 조각을 사용할 수도 있습니다.

압축

일주일에 한 번 목에 휴가를 보내십시오. 대조되는 압축을 적용하십시오. 세이지, 카모마일, 자작나무 싹, 민트, 린든 꽃 등 매우 뜨거운 허브를 달인 물에 거즈나 부드러운 천 붕대를 담근 후 2분 동안 목에 감습니다. 화상을 피하기 위해 압축 온도가 너무 높지 않은지 확인하십시오. 온찜질 후 차가운 식염 용액(물 1리터당 2티스푼)에 담근 차가운 붕대를 2분 동안 붙입니다. 시술이 끝나면 보습 성분이 함유된 풍부한 영양 크림을 목 피부에 바르십시오. 날 믿으세요. 당신의 목이 감사할 것입니다!

수분공급

데일리 목 피부 관리에는 얇고 민감한 피부를 위해 고안된 보습 페이셜 크림이 적합합니다. 특히 추운 날씨에는 외출 직전에 보습제를 바르면 안 된다는 점을 기억하세요!

목뒤

목 피부관리를 이야기할 때 목 뒷부분을 빼놓을 수 없습니다. 일반적으로 그들은 앞면보다 관심을 덜 주지만 헛된 것입니다. 뒷면도 물과 중성비누로 씻어내면서 동시에 뻣뻣한 브러시로 피부를 마사지합니다. 사실은 목 뒤쪽을 잊어 버리면이 부위의 피부가 조기 쇠약해지고 근육이 조기 약화되는 운명입니다. 그리고 목 뒤쪽의 피부가 머리카락과 접촉하여 결과적으로 헤어 스타일링 제품과 접촉하기 때문에 이것은 용납되지 않습니다. 이 부위는 헤어드라이어와 고데기에서 나오는 뜨겁고 건조한 공기로 인해 종종 고통을 받습니다. 경추 부위의 목 근육이 단단하거나 약해지면 머리 혈관으로의 정상적인 혈액 공급이 방해됩니다. 목 뒤쪽의 약해진 근육은 목 밑 부분에 "목걸이" 또는 "혹"이 나타나는 이유 중 하나가 되어 여성의 외모를 손상시킵니다.

마사지

그러나 마사지가 필요한 것은 목 뒤쪽뿐만 아니라 앞쪽의 처진 피부, 이중 턱 및 얼굴의 변형 된 타원형은 여성을 아름답게 만들지 못할 것입니다. 손가락으로 목을 아래에서 위로 마사지합니다. 목 마사지의 장점은 거의 모든 조건에서 수행할 수 있다는 것입니다. 크림을 바르는 동안 마사지가 필요합니다. 이렇게 하면 피부의 더 깊은 층으로 침투하는 속도가 빨라집니다. 하지만 직장에서, 책을 읽는 동안, 이동 중에도 마사지를 할 수 있습니다. 오른손으로 목의 왼쪽을 쓰다듬고 왼손으로 오른쪽을 쓰다듬으면 됩니다.

이중턱 파이팅

이중턱이 생기고 얼굴의 타원형이 변형되는 것을 방지하려면 턱을 손가락으로 가볍게 두드리는 간단한 마사지도 잊지 마세요. 목에 주름이 생기면 절망하지 마십시오. 접힌 부분을 손가락으로 꼬집어 2~3분 동안 마사지하면 도움이 됩니다.

주름과 싸우는

그리고 주름이 조기에 나타나는 것을 예방하려면 머리가 턱 쪽으로 기울어지지 않도록 편평한 베개에서 주무세요. 작업, 독서 또는 수공예 작업을 하는 동안 동일한 머리 위치를 유지하십시오. 머리를 덜 자주 기울일수록 첫 번째 주름이 생기거나 기존 주름이 깊어질 가능성이 줄어듭니다.

수업 과정

하지만 미용 시술과 마사지만으로는 목을 오랫동안 젊게 유지하는 데 충분하지 않습니다. 목 근육의 긴장과 약화를 토대로 목 근육을 강화하는 운동을 정기적으로 하고, 근육이 과도하게 긴장되지 않도록 스트레칭을 해주세요.

자세

이는 목의 상태에 영향을 미치는 또 다른 요소입니다. 머리를 똑바로 유지하고 어깨를 회전시키면 목 근육이 단련되어 목에 주름이 생기는 것을 예방할 수 있습니다. 아름다운 자세를 형성하려면 매일 간단한 운동을 하면 충분합니다. 책이나 기타 평평한 물건을 머리에 올려놓고 15~20분 동안 걷는 것입니다. 그 전에는 머리 뒤쪽, 견갑골, 하부 요추 라인, 종아리 및 발 뒤꿈치에 기대어 책을 머리에 벽에 대고 서있을 수 있습니다. 이 자세로 1~2분간 서 있다가 자세를 고정한 후 걷기 시작합니다.

넥 메이크업

세심하게 화장한 얼굴과 화장을 하지 않은 목을 가진 여성의 모습을 보면 안타까운 광경이 우리 앞에 나타난다. 머리와 목은 다른 사람의 것인 것 같습니다. 이런 실수를 하지 마세요. 파운데이션과 파우더를 얼굴에 바를 때 목도 잊지 마세요! 목의 피부색은 얼굴의 피부색과 다른 경우가 많으므로 주의하시기 바랍니다. 이 경우 목에는 다른 그늘의 파운데이션과 파우더가 필요합니다. 이 경우 자연스러움을 더하려면 얼굴과 목을 연결하는 선을 조심스럽게 음영 처리하여 경계가 뚜렷하지 않도록 하세요.

옷장

목이 매우 가늘고 길거나 반대로 목이 너무 두껍고 짧은 경우 어떻게 해야 합니까? 올바른 옷장 선택이 여기에 도움이 될 것입니다. 얇고 긴 목은 높은 칼라 또는 목 주위에 감겨진 여러 줄의 구슬로 인해 시각적으로 짧아집니다. 깊은 목선이나 펜던트가 달린 긴 체인, 긴 구슬은 짧은 목을 시각적으로 길게 만드는 데 도움이 됩니다.

보시다시피 목 피부 관리에는 복잡하거나 불가능한 일이 없습니다. 그러나 이러한 간단한 방법을 사용하면 수년 동안 목의 젊음을 유지하고 결과적으로 전체 이미지를 유지할 수 있습니다.

백조목이 말 그대로 시선을 사로잡는다. 목은 머리의 위치를 ​​결정하고 어깨 라인을 유리하게 강조합니다. 목 피부에는 얼굴 피부와 마찬가지로 더 많은 관리가 필요합니다. 그러나 그들은 대개 그것을 잊어버립니다. 그러나 헛된 것입니다. 그녀는 여성의 진정한 나이를 배신하게 배신합니다.

목의 피부는 매우 얇고 피하 지방 조직이 거의 전혀 없으며 근육의 긴장도가 감소하고 혈액 순환이 더 느리게 진행됩니다. 이 모든 것이 빠른 노화로 이어집니다.

때로는 턱 부위에 지방이 쌓여 이중턱을 형성하기도 합니다. 너무 높은 베개를 베고 자는 습관도 이중턱을 형성할 수 있다. 따라서 밤에 자는 동안에는 베개를 편평하게 유지해야 합니다. 그리고 커다란 베개와 작별 인사를 하는 것이 더 좋습니다. 받침이나 작고 딱딱한 베개에서 자거나 베개 없이 자는 것이 훨씬 더 건강합니다.

일곱 번째 경추(지방 패드) 부위에 지방이 축적되는 것도 나쁜 습관, 예를 들어 지속적으로 머리를 숙이는 습관으로 인해 형성됩니다. 뚱뚱한 롤은 비만에 걸리기 쉬운 여성에게 더 자주 나타납니다. 완전히 없앨 수는 없지만, 손잡이가 달린 브러시로 목 뒤를 매일 힘차게 마사지하면 줄일 수 있습니다.

내부 질환, 특히 간과 담낭, 폐경, 일광화상으로 인해 목에 노란색과 갈색 반점 또는 (드물게) 빨간색 메쉬 모양의 반점이 나타날 수 있습니다.

이러한 모든 변화는 목을 손상시킵니다. 일반적으로 여성들은 높은 칼라, 스카프, 스카프로 결점을 숨기려고 합니다. 그러나 이러한 트릭은 피부 결점을 감소시키지 않고 처짐을 더욱 악화시킵니다.

예, 목이 나이를 나타냅니다. 그리고 그것은 포기할뿐만 아니라 수년을 엄청나게 추가합니다. 그러므로 30년이 지나면 여성이라면 누구나 체계적인 목 관리가 필요하다.

우선 자세를 모니터링해야합니다. 머리를 높이 유지하되 코를 올리지 말고 어깨를 곧게 펴십시오. 턱을 가슴에 대고 누르지 마십시오. 약간 앞으로 나와야 합니다. 이렇게 하면 목 근육을 탄탄하게 유지하는 데 도움이 되며, 좋은 머리 자세는 더 젊어 보이는 데 도움이 됩니다.

아침에는 시원한 물과 비누를 사용하여 목을 아래에서 위로 부드럽게 마사지하면서 씻어내야 합니다. 그런 다음 보습제를 바르고, 영양 성분이 빨리 흡수되면 영양 성분을 사용하면 됩니다.

저녁에는 시원한 물로 목을 마사지하는 것도 유용합니다.

부드러운 수건으로 목의 물기를 말려주고, 앞쪽은 조심스럽게 닦아내고 뒤쪽은 세게 문지릅니다.

생물학적 활성 성분이 함유된 나이트 영양 크림을 목에 완전히 흡수될 때까지 붙인 후, 남은 잔여물이 있을 경우를 대비해 종이 냅킨으로 피부를 닦아냅니다. 크림은 먼저 손바닥 사이에 문지른 다음 목의 앞면과 옆면에 가볍게 미끄러지듯 발라줍니다. 또한 오른손은 왼쪽, 왼손은 오른쪽으로 항상 아래에서 위로 턱 방향으로 적용합니다. 그런 다음 가벼운 마사지를 합니다. 즉, 손등으로 목 옆을 두드리고 닫힌 손가락의 바깥쪽으로 턱을 "두드립니다". 마지막으로 목을 턱 아래에서 아래에서 위로 쓰다듬습니다. 이러한 마사지 후에는 목에 고운 소금을 바르는 것이 유용하며 10 분 후에 씻어 내야합니다.

목 피부에 영양을 공급하기 위해 다음 로션을 준비 할 수 있습니다. 사워 크림 100g을 노른자 하나로 갈아서 보드카 1 티스푼, ​​\u200b\u200b레몬 주스 1 테이블 스푼, 신선한 오이를 갈아서 혼합물에 첨가하십시오. 생성된 혼합물을 그대로 두고 안전하게 사용하십시오.

같은 양의 인동 덩굴 과일과 사워 크림에 달걀 노른자를 첨가하여 만든 마스크도 목 피부에 활력을 불어 넣습니다. 마스크를 약 25분 동안 붙인 후 씻어내세요.

반죽 랩도 유용합니다. 이렇게하려면 반죽을 스트립으로 굴려서 15 분 동안 목에 감으십시오. 그런 다음 희석한 레몬즙을 묻힌 면봉으로 피부를 닦아냅니다.

시간이 있으면 목에 식물성 기름을 바르고 아래에서 위로 가볍게 두드린 다음 꼬집어보세요. 가볍게 두드릴 때 갑상선 부위를 피하세요. 그런 다음 신선한 과일 주스를 적신 두꺼운 탈지면으로 만든 붕대를 목 주위에 바르십시오. 탈지면이 마를 때까지 이렇게 걸어보세요.

또한 목 피부가 얼굴 피부보다 어두운 색조를 띠는 경우도 있습니다. 이 경우에는 레몬즙이나 오이즙으로 목을 문지르거나 이 즙을 크림에 첨가해 보세요. 한 번에 주스 반 티스푼이면 충분합니다. 목에 레몬이나 오이 조각을 문질러도 됩니다. 이렇게 하면 피부가 하얗게 됩니다.

과산화수소 로션으로 피부를 미백할 수도 있습니다. 이를 위해 2-3 겹으로 접힌 거즈를 3 % 과산화물 용액에 적시고 5-8 분 동안 목에 바릅니다.

매일 밤 휘저어 진 달걀 흰자위, 식물성 기름 (1 큰술), 레몬 1 개 주스로 영양 마스크를 만드는 것이 유용합니다. 이 마스크를 15-20분 동안 유지하세요.

TV 앞에 앉아 노른자 1개, 식물성 기름 1티스푼, 강화 크림 1티스푼을 섞어 목을 마사지할 수 있습니다. 피부가 뜨거워질 때까지 목을 마사지하십시오. 이것은 혈액 순환을 개선하고 근육의 긴장도를 증가시킵니다.

턱 아래 느슨하고 처진 피부는 소금 드레싱, 카모마일 주입과 대조 압축 및 레몬 주스 드레싱으로 여러분을 기다립니다. 3~4번 접은 거즈에 레몬즙을 묻혀 턱에 단단히 묶어주세요. 20~30분 후 압축팩을 떼어내고 영양크림을 목에 발라주세요.

일주일에 한 번 조영제 압축을 적용하십시오. 식염수는 물 반 컵당 소금 반 티스푼의 비율로 준비됩니다.

따뜻한 오일 압축은 처지고 주름진 피부에 도움이 됩니다.

면봉을 가열된 식물성 기름에 담그고 15분 동안 목에 감습니다. 양피지, 유포, 마지막으로 마른 수건으로 면모의 윗부분을 덮으십시오.

강장제 압축은 피부를 상쾌하게 하는 탁월한 방법이지만 저렴하지는 않습니다. 탈지면을 강장제에 완전히 담그고 30 분 동안 목에 바르십시오.

겨울에는 요거트 마스크를, 여름에는 인동덩굴 마스크를 만들어 보세요. 요거트 마스크를 준비하려면 요거트 2테이블스푼, 효모 2테이블스푼, 비타민 E 오일 용액 몇 방울이 필요합니다. 모든 것을 잘 섞어 피부에 바릅니다. 20분 후 따뜻한 물로 마스크를 씻어냅니다.

인동덩굴 과일 마스크를 사용하면 피부가 부드럽고 탄력 있어 더욱 젊어집니다. 인동덩굴 열매를 레몬즙으로 잘 문질러 피부에 바릅니다. 15분 후 따뜻한 물로 헹굽니다.

종종 여성들은 가늘고 힘줄이 많은 목과 쇄골 아래의 움푹 들어간 부분에 만족하지 않습니다. 매일 수행해야 하는 다음 운동은 이러한 결핍을 교정하는 데 도움이 될 것입니다.

두 발을 모으고 똑바로 서십시오. 어깨에 손을 얹고 팔꿈치를 들어 올리세요. 목을 최대한 앞으로 뻗으면서 머리로 원을 그리며 10번 움직이고, 목을 뒤로 최대한 뻗으면서 머리로 원을 그리며 10번 움직입니다. 이 운동 중에는 팔을 내리지 마십시오.

40년이 지나면 목 피부는 필연적으로 수분을 잃기 시작한다. 피부 노화 초기에는 비타민F가 함유된 화장품을 사용하는 것이 좋다. 피부색이 좋아지고 주름이 펴지며 톤이 좋아진다. 옥수수, 해바라기유, 아마씨유, 비타민 F가 함유된 견과류를 섭취하세요.

피부에 탄력을 주고 싶다면 피마자유와 고운소금을 바르고 닦아낸 후 닦아주세요. 그런 다음 따뜻한 물로 목을 헹구고 크림을 바르십시오.

여성의 목이 어디에서 자라는지 모르는 사람이 있을까요? 그것은 명백합니다 - 목선에서! 그리고 해부학적 관점에서 나온 대답은 나중에 데콜테와 목 부분의 구조, 그들과 함께 일어나는 과정 및 보존 방법에 대해 이야기할 때 우리에게 유용할 것입니다.
"목베개"
목 밑 부분에 위치한 "베개"와 같은 결함은 오늘날 나이든 여성뿐만 아니라 어린 소녀에게서도 발견됩니다. 청소년기에 나타나는 두 가지 이유는 호르몬 장애와 일곱 번째 척추의 잘못된 위치입니다.
첫 번째 문제는 내분비학자에게 문의해야 하며 두 번째 문제는 목 근육의 약화로 인해 발생합니다. 척추의 정렬 불량으로 인해 정맥 배수가 중단되어 정체 및 체액 축적이 발생했습니다. 그런 다음 피하 지방 조직에 변화가 발생하고 "쿠션"이 자라기 시작했습니다.
그건 그렇고, 비슷한 문제는 정확히 반대 현상, 즉 목과 어깨 근육의 과다 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다. 주로 부적절한 앉기나 걷기로 인해 발생합니다.
"베개"가 나타나는 문제를 해결하려면 하중을 재분배하고 등을 잡는 방법을 배워야합니다. 조언을 얻으려면 문제 영역의 혈액 순환을 개선하고 근육을 이완시키기 위해 마사지 치료사, 척추 지압사 또는 적어도 진흙 및 미네랄 욕조가 있는 미용실 등 전문가에게 가는 것이 좋습니다. 상황의 합병증으로 가득 차 있기 때문에 회전과 굴곡으로 강렬한 운동을 긴급하게 시작할 필요가 없습니다.
목 근육
이상하게도 목은 여성의 신체에서 가장 취약한 부분입니다. 7개의 척추뼈로 이루어진 튼튼한 뼈대, 강한 근육, 척추뼈 사이의 반쯤 움직일 수 있는 관절에도 불구하고 매우 취약합니다. 그리고 근육은 목 뒤쪽에 있고 앞쪽에는 근육이 거의 없기 때문에 지지대 앞쪽의 특히 섬세한 피부가 완전히 박탈됩니다.
근육의 위치와 다방향 수축으로 인해 피부에 가로 주름이 형성되지만 같은 이유로 탄력이 증가합니다. 또한 목에 있는 피지선의 수가 적어 피부의 보호 기능이 저하됩니다. 그리고 우리 자신이 목에 얼마나 많은 문제를 일으키고 있습니까? 그리고 우리는 누워서 책을 읽고, 구부정하게 앉고, 높은 베개에서 자고, 잘못 앉기도 합니다. 글쎄요, 유전적 특성도 그녀에게 흔적을 남깁니다.
목 관리
위의 모든 이유로 인해 목 피부는 빠르게 주름이 생기고 건조해지고 축 늘어집니다. 그러나 신경 말단과 갑상선이 피부 아래 매우 가까이 위치하기 때문에 그녀를 돕는 것은 어렵습니다. 따라서 그들은 하드웨어에 영향을 미치는 방법을 사용하지 않거나 매우 제한적으로 사용하려고 노력합니다.
성형외과 의사를 찾는 것도 이점이 거의 없습니다. 피부가 매우 움직이기 때문에 목 리프트가 빨리 사라집니다. 우리 목의 아름다움을 보존하는 모든 책임은 우리에게 있다는 것이 밝혀졌습니다! 그럼 사업을 시작합시다. 극단적인 영향이나 갑작스러운 움직임 없이 조심하세요.
우리의 목이 좋아하는 것의 목록은 다음과 같습니다.
눈에 띄지 않고 균일하게 부드럽게 목을 클렌징합니다.
파운데이션을 정기적으로 사용하는 경우 특히 필요합니다. 우리는 목 피부가 건조하거나 정상이라고 가정합니다. 가장 적합한 제품은 순하고 비누가 없는 제품입니다. 민감한 피부에는 화장품 우유가 가장 좋습니다.
가볍게 움직이면서 피부 위에 펴 바르고(늘리거나 당기지 마세요!) 면봉이나 냅킨으로 닦아내야 합니다.
목 피부에는 필링 시술이 필요한 경우도 있습니다. 이렇게하려면 고 마쥬 또는 과일 산이 함유 된 제제를 선택하십시오.
목 보호, 영양, 수분 공급
모든 케어 제품은 주름 발생을 예방하고, 피부의 지질 결핍을 보충하고, 자외선으로부터 보호하고, 기존 주름을 완화해야 합니다. 이를 위해서는 제제에 레티놀, 식물성 기름, 요소, 꿀, 인삼 및 호두 추출물, 실리콘 유도체, 태양열 필터, 비타민 F 및 E와 같은 활성 성분이 포함되어야합니다.

이러한 크림은 턱에서 데콜테 방향으로 매우 부드럽게 두드리는 동작이나 부드럽게(압력 없이 부드럽게!) 도포됩니다. 일주일에 두 번 이하로 목 마스크를 만드십시오. 리프팅, 영양, 보습 제품도 적합합니다.
물론 목 전용 제품을 구입하는 것이 좋지만 얼굴이나 바디용 화장품을 사용해도 좋다. 지성 피부용으로 고안된 건조하거나 매트한 제품을 사용하지 마십시오.
부드럽고 쉬운 목 셀프 마사지
아침, 저녁, 손끝으로 피부를 두드려주세요. 샤워하는 동안 원형 동작으로 워터젯을 사용할 수 있습니다. 콘트라스트 샤워도 허용되지만 물은 너무 차갑거나 뜨거워서는 안 됩니다. 매장에서는 목에 대한 특수 마사지 롤러를 찾을 수 있습니다. 그들은 준 보석이나 나무로 만들어집니다. 집뿐만 아니라 직장에서도 가지고 있으면 매우 좋습니다.