Qureviç Pavel Semenoviç - fəlsəfə doktoru, professor, Psixologiya kafedrasının müdiri

Rusiya Ticarət və İqtisad Universiteti. Direktor, klinik psixologiya, psixoanaliz, fəlsəfi antropologiya üzrə mütəxəssis. Təcrübəli sertifikatlı psixoanalitik:

Hansı yaş ən yaxşısıdır?

Çoxları deyə bilər - uşaqlıq öz diqqətsizliyi və yetişməmişliyi ilə. Bir sovet filminin qəhrəmanı belə əks etdirir: pensiya ömrünün sonunda deyil, gənclik illərində, yaşamaq və özünü varlığın sevinclərinə həsr etmək istəyəndə verilməlidir. Beləliklə, Puşkin yazır:

Yaşadıqca, yaşayaq,

Yaddaşımın içinə gir;

Həm Baxa, həm də sevgiyə dua edin.

Ancaq uşaqlıq əbədi deyil. Cherubinonun ariyasında Motsartın aşağıdakı sözləri var: "Fırlanma və fırlanma kifayət deyilmi, kişi olmağın vaxtı deyilmi?..."

Ancaq yetkin olmaq yaxşıdır? Xoşbəxt uşaqlığını tərk edəndə insanın həyatında nələr dəyişir? Amerikalı psixoanalitik Erik Erikson yetkin illəri belə xarakterizə edir: bu mərhələdə miqyasın bir ucunda ümumbəşəri bəşəriyyət, digər ucunda özünəməxsusluq ilə yeni şəxsiyyət parametri meydana çıxır.

“Yetkin yetkinlik” daha ardıcıl, daha az qeyri-sabit mənlik hissi gətirir.“Mən” insan münasibətlərində daha çox nəticə verərək özünü göstərir: evdə, işdə və cəmiyyətdə... Özünə, başqalarına və dünyaya qarşı məsuliyyət hissi daha da dərinləşir.Ümumiyyətlə, bu mərhələ məhsuldar iş həyatı və tərbiyəvi tərbiyə tərzini əhatə edir.Ümumbəşəri dəyərlərlə, digər insanların taleləri ilə maraqlanmaq, gələcək nəsillər və dünyanın gələcək quruluşu haqqında düşünmək bacarığı və cəmiyyət inkişaf edir.

Bu həyatın başqa tərəfidir. Amma o, nə qədər xoşbəxtdir? Təbii ki, yaradıcılığa və insani əlaqələrə qapılmaq hər şeyi əhatə edən sevinc hissi doğurmurmu? Şair Vitali Şoloxov yazır:

Həyatımızın zirvəsi yetkinlikdir!

Hər şey gözəldir: hündürlük,

Çiçəkləmə, zənginlik və yetişmə,

Və mükəmməlliyin tamlığı.

Yeri gəlmişkən, nə gözəl sözlər: "zənginlik, yetişmə"? Puşkin yəqin ki, yüz dəfə haqlıdır: "Hər şeyin öz vaxtı, hər şeyin öz anı var."

Hətta qaçılmaz qocalıq da qaçılmazlığı ilə sizi qorxutmur. Həyatımın bu günə qədər nə demək olduğunu düşünmək vaxtıdır? Ömrümün qalanını nə edəcəm?

Şair Andrey Tarkovskinin sətirləri ruhu fəth edir:

Buna görə yetkinliyim gec deyilmi?

Qəlbini tutub ağlamaq üçün

Hər söz sentyabrın yetişməsini gətirir,

Alma çəkisi, itburnu pulpası.

Şeirlər nədən bəhs edir? Ki, həyatın gözəlliyi özünü gündəlik əlamətlərində göstərir. İllər keçdikcə biz itburnu pulpasını və almanın ağırlığını qiymətləndirməyə başlayırıq. Xeyr, insanın mənəvi gücləri hətta yetkinlik dövründə də heç vaxt sönmür. Bir çox böyük alim və sənətkarlar öz yaradıcılıq qabiliyyətlərini qocalığa qədər də qoruyub saxlamışlar (Hippokrat, Platon, Kopernik, Titian, Tolstoy, Verdi və s.).

74 yaşlı Hötenin gənc W. von Lewetzow-a olan sevgisi bəşəriyyətə hərəkətli Marienbad Elegiyasını bəxş etdi. Yaşlı Rene Chateaubriandın gənc Leontine ilə romantik bağlılığı şairin hisslərini yenidən yudu. . Ən böyük yunan faciə müəllifi Sofokl ahıl çağında özünün ən yaxşı faciəsini – Kolonda Edip yaradıb. Məşhur Roma şairi və filosofu Seneka ən yaxşı faciələrini qocalıqda yazıb. Sokratın müəllimi Corc 107 il yaşamış və son günlərinə qədər elmlə məşğul olmuşdur. Bu yaşda yaşamaqdan bezib-yoxmadığını soruşduqda isə belə cavab verib: “Qocalıqdan şikayətlənməyə heç bir əsasım yoxdur”. Böyük Yunan filosofu Platon öz fikirlərini yazarkən 80 yaşında vəfat etdi. Volter qocalıqda ağlını və istehzasını qoruyub saxlamışdı. Lev Tolstoy qocalığında gənclik romantizmi ilə düşünürdü. .Mikelancelo və Titian 90 yaşında gəncliklərində və yetkinliklərində olduğu kimi gözəl rəsmlər çəkdilər.

Bu heç də qocalığa görə üzrxahlıq deyil. Bu, daha doğrusu, bütün dünyəvi anlarında həyatın himnidir.

Fəlsəfi nöqteyi-nəzərdən insanın özünü xoşbəxt hiss etdiyi, tam dərk etdiyi, həyatın özünün dolu olduğu yaş dövrüdür. Lakin tədqiqat nəticələri bu mövzuda fərqli məlumatlar verir.

Çoxlu sübutlar göstərir ki, xoşbəxtlik orta hesabla zirvəyə çatır 29 il. Bir qayda olaraq, əsas meyar dostların sayıdır: bu yaşda orta hesabla 80 nəfər olduğu halda, həyatın digər dövrlərində bu rəqəm 60 civarında dəyişir.Lakin bəzi ekspertlər bununla razılaşmır və xatırladır ki, “dostların çoxu” ” “bu dövrdə - insanın nahara getdiyi iş yoldaşları. Psixoloji rahatlıq görüntüsü yaradan və əsl dostluqla heç bir əlaqəsi olmayan bir növ “yemək” şirkəti. Odur ki, 29 yaşınız yoxdursa, üzülməyin.

Faktların təsdiqini sevənlər bu paraqrafı etibarlı şəkildə rədd edə bilərlər: təqdim olunan sorğu olduqca maraqlıdır, onun məlumatları yeganə düzgün hesab edilməməlidir, lakin buna baxmayaraq maraqlıdır. Onion resursu yaşlı insanlar arasında aparılmış sorğu haqqında məlumat verir. Bu, ən parlaq xatirələri geridə qoyan ən mühüm hadisələrin yaşdan əvvəl baş verdiyini ortaya qoyur. 25 il.

Saç boyası istehsalçısı Clairol Perfect müxtəlif yaşlarda olan 4000 qadından həyatlarının müxtəlif sahələrində nə qədər xoşbəxt olduqlarını soruşub. Respondentlərin böyük əksəriyyəti belə cavab verib 28 ilən çox cinsi həyatlarından razıdırlar, 29 il- pik karyera məmnuniyyəti və 30 il- başqaları ilə münasibətlərinizdən maksimum məmnunluq yaşı.

İngilis dezodorant istehsalçılarından biri 2000 nəfər arasında özünün alternativ sorğusu keçirdi, nəticə fərqli oldu. Respondentlər - həm qadınlar, həm də kişilər - əsasən ideal yaşı adlandırıblar 37 il. Onların fikrincə, bu, həyat məqsədlərinə çatmaq, özündən və ətrafımızdakı dünyadan məmnunluq dövrüdür.

Daha ciddi araşdırmalar, təəccüblüdür ki, daha az maraq doğurmur. Bir müddət əvvəl Gallup 85 mindən çox yaşlı amerikalının “Görünüşünüzdən razısınızmı?” sualına verdiyi cavabları təhlil etdi. Razı olanların çoxunun... 70 yaşdan yuxarı olduğu ortaya çıxdı. Ancaq təxminən 50 yaşında özündən razı olanlar çox az idi.

2013-cü ilin iyul ayında müxtəlif yaşlarda olan 23 mindən çox alman sakini arasında sorğu aparan London İqtisadiyyat Məktəbi öz tədqiqatının nəticələrini dərc etdi. Sorğu nəticəsində məlum olub ki, respondentlərin həyatdan pik həddi iki dəfə olub: ətrafında 23 yaş və təxminən 69 yaş. İyirmi üç il gözləntilər dövrüdür, insan xoşbəxtliyi "əvvəlcədən" hiss edir, çünki o, gələcək həyatından ən yaxşısını gözləyir. Çox vaxt bu gözləntilər həddən artıq yüksək olur və arzulananla reallaşan arasındakı fərqdən narazılıq getdikcə artır. Təxminən 55 il depressiya və həyatdan məyusluq zirvəsinə çatır və sonra narazılıq tədricən yox olur və həyatın keçmiş dövrünün və gələcək perspektivlərinin real qiymətləndirilməsi ilə əvəz olunur. Göstəricilərdə ikiqat zirvələr sosial amillərin dərindən öyrənilməsi zamanı tez-tez rast gəlinən haldır. Alimlər öz nəzəriyyələrini təsdiqləmək üçün işlərini başqa ölkələrdə və sosial qruplarda davam etdirməyi planlaşdırırlar.

Və sonda - müxtəlif insanlar və onların ən yaxşı yaşları haqqında bəzi maraqlı faktlar.

• Volfqanq Amadey Motsart 4 il cəmi yarım saat ərzində o, bütöv bir musiqi əsərini əzbərləyə bilirdi.
• Amerika şahmatçısı Bobbi Fişer çevrildi 15 il, 6 ay 1 gün(1958-ci il idi), dünyanın ən gənc qrossmeysteri oldu. Bu rekord 33 il davam etdi! Bu gün dünyanın ən gənc qrossmeysteri ukraynalı Sergey Karyakindir. O, öz rekordunu 2002-ci ildə, o zaman qoydu 12 il 7 ay.
• Məşhur ingilis aktrisası və unikal səs sahibi Julie Andrews dörd oktava səs diapazonuna nail olub. 8 il, hətta peşəkar ifaçılar üçün səsin formalaşması üçün çox erkən yaşdır. Müqayisə üçün deyək ki, qeyri-peşəkarları demirəm, müğənnilərin böyük əksəriyyətinin səs diapazonu üç oktavadan çox deyil.
• Tori Amos başqa bir unikal müğənnidir - sadəcə a 5 il Baltimor Musiqi Konservatoriyasının ən gənc tələbəsi oldu.
• Yaşın daxili hissi bütün həyatınızın tonunu təyin edir. Robard Radford özünü "kifayət qədər gənc" hiss etmədiyi üçün The Graduate filmindəki roldan imtina etdi. Nəticədə, Radfordun yerini... onun həmyaşıdı, otuz yaşlı Dastin Hoffman tutdu.
• Aktyor Sidney Qrinstreet "Malta Şahini" filmində baş rollardan birində debüt etdi. 62 yaş!
• Sergey Prokofyev ilk operasını burada yazdı 9 il.
• Bu yaxınlarda Soçidə keçirilən Olimpiya Oyunlarında daha bir yaş rekordu müəyyən edildi: rusiyalı Yuliya Lipnitskaya yaşlı 15 il 249 gün qadınlar arasında tək konkisürmə üzrə ən gənc Olimpiya çempionu oldu. Fiqurlu konkisürmə üzrə ümumi rekord hələ də 1936-cı ildə, alman cüt konkisürmə atleti Maksi Gerberin olimpiya çempionu olduğu vaxta aiddir. 15 il 4 ay 5 gün.

İnanılmaz faktlar

Yaşlanma qorxulu bir perspektiv kimi görünür, lakin bir sıra tədqiqatlar göstərdi ki, biz orta və qocalıqda öz imkanlarımızın zirvəsinə çatırıq.

Biz yeniyetmələr kimi enerji ilə dolu olsaq da, yaşlı insanlar psixoloji cəhətdən daha stabil olurlar.

Və bu, həyatın bir çox sahələrinə aiddir.

Buna görə də, heç vaxt düşünməməlisən ki, hansısa yaşda həyat daha az hadisəli və ya şən olur.

Bu, elm adamlarının fikrincə, imkanlarınızın zirvəsinə çatdığınız yaşdır.

İkinci dil öyrənmək: 7-8 il

Dilçilər və psixoloqlar hələ də bu məsələni müzakirə edirlər, lakin əksəriyyəti ikinci dili gənc yaşda, adətən yeniyetməlikdən əvvəl öyrənməyin ən asan yolu olduğuna razılaşırlar.

Zehni qabiliyyət: 18 yaş

Kəşfiyyatımızın gücünü sınamağın ən yaxşı yollarından biri bunu rəqəmsal simvolik kod testi ilə etməkdir. Test apararkən müəyyən bir nömrə simvola bərabər tutulur və sonra düzgün simvollara çevrilməsi lazım olan bir sıra nömrələr verilir.

Təcrübələr 18 yaşlıların bu tapşırığı ən yaxşı yerinə yetirdiyini göstərdi.

Adları yadda saxlamaq bacarığı: 22 il

Yəqin ki, yeni bir insanla tanış olduğunuz zaman vəziyyətlə tanışsınız, o sizə adını söylədi və demək olar ki, dərhal başınızdan uçdu. 2010-cu ildə edilən bir araşdırmaya görə, 22 yaşında olanda bu, çətin ki, mümkün deyil.

Qadınlar kişilər üçün ən cəlbedicidir: 23 yaş

Kişilərin qadınlara cəlbediciliyi illər keçdikcə artır

Tanışlıq saytının yaradıcılarından biri OKCupid saytın məlumatlarını təhlil edərək məlum olub ki, kişilər 20 yaşlarında olan qadınları ən cazibədar hesab edirlər. Kişilər yaşlandıqca da 20 yaşlı qadınlara olan üstünlükləri dəyişməyib.

Gənc qadınlar da öz növbəsində onlardan bir qədər yaşlı kişilərə, 30 yaş və yuxarı qadınlar isə özündən bir neçə yaş kiçik kişilərə üstünlük verirdilər.

Həyatdan məmnunluq: 23 il

Almaniyada 23.000 insan arasında aparılan sorğu nəticəsində məlum olub ki, hər şey nəzərə alınmaqla, 23 yaşlı gənclər həyatlarından ən çox razıdırlar.

Əzələ gücü: 25 il

Əzələləriniz 25 yaşındaykən ən güclü olur və növbəti 10-15 il ərzində də eyni dərəcədə güclü qalırlar. Bu, təlimlə asanlıqla düzəldilə bilən xüsusiyyətlərdən biridir.

Evlilik: 26 il

Statistika göstərir ki, 26 yaşına kimi biz düzgün seçim etmək üçün adətən kifayət qədər insanla rastlaşmışıq. Bununla belə, son araşdırmalardan biri 28-32 yaş arasında evləndiyiniz təqdirdə boşanma nisbətinin daha aşağı olduğunu göstərdi.

Bir marafon qaçın: 28 il

Marafonların 50 illik təhlilinə görə, marafonda iştirak edən insanların orta yaşı 28-dir.

Sümük kütləsi: 30 il

Sümükləriniz 30 yaşında ən güclü və sıx olur. Yenə də sümüklərinizin sağlamlığını uzatmaq üçün kalsium və D vitamini qəbulunuzu izləyə bilərsiniz, lakin zaman keçdikcə zəifləyəcəklər.

Şahmat oynamaq: 31 yaş

Alimlər əqli və fiziki qabiliyyətlərin yaşla necə dəyişdiyinə baxmaq qərarına gəldilər və qrossmeysterləri araşdırdılar. 96 qrossmeysterin karyerası ərzində topladığı xalların sayını təhlil edən alimlər müəyyən ediblər ki, onlar orta hesabla maksimum qabiliyyətlərini 31 yaşında göstəriblər.

Xatırlayan simalar: 32 il

Laboratoriya tədqiqatları göstərdi ki, insanların yad adamların üzlərini tez və dəqiq tanımaq qabiliyyəti 32 yaşında daha yaxşı inkişaf edir. Ancaq doqquz ildən sonra onlardan özlərini yenidən təqdim etmələrini xahiş etməli ola bilərsiniz.

Nobel mükafatı qazanın: 40 il

Araşdırmaya görə, Nobel mükafatlı tədqiqat aparan alimin orta yaşı 40 il olub.

Eyni şey digər böyük nailiyyətlərə də aiddir. İnsanlar orta yaşda diqqətəlayiq bir şey etməyə meyllidirlər.

Qadınların əmək haqqı: 39 il

Kişilər üçün əmək haqqı: 48 il

Araşdırma nəticəsində məlum olub ki, qadınlar ən çox 39 yaşında qazanır və maaşları 30 yaşdan sonra yavaş-yavaş artmağa başlayır. Kişilərin əmək haqqı pik həddi 48-49 yaş arasındadır.

Başqalarının duyğularını anlamaq: 40-50 yaş

Elm adamları 10 minə yaxın insanı toplayıb onlara yalnız gözlərinin göründüyü şəkilləri göstərib və onlardan insanın hansı hissləri keçirdiyini təsvir etməyi xahiş ediblər. Onlar 40 və 50 yaşlarında olan insanların yalnız gözlərinə baxaraq duyğuları müəyyən etməkdə ən dəqiq olduğunu aşkar ediblər.

Riyazi qabiliyyət: 50 il

Təbii ki, biz ibtidai məktəbdə vurma cədvəllərini öyrəndik, lakin məlum oldu ki, 50 yaşlı insanlar arifmetik suallara dərhal cavab verməkdə ən yaxşısı olub.

Yenidən həyatdan məmnunluq: 69 yaş

Artıq qeyd edildiyi kimi, həyatdan məmnunluq ən yüksək 23 yaşda olur. Ancaq orta yaşda məmnunluq azaldıqdan sonra, təxminən 69 yaşında yenidən artır. Üstəlik, 60 yaşdan yuxarı insanlar 55 yaşında olanlara nisbətən həyatdan daha çox məmnun idilər.

Lüğət: 60-70 yaş

Lüğət testi balları 60-70 yaşdan yuxarı insanlar arasında ən yüksəkdir.

Bədəninizdən məmnunluq: 70 ildən sonra

65 yaşdan yuxarı insanlar xarici görünüşlərindən ən çox razıdırlar. 80 yaşdan yuxarı kişilər üçün özünü imic zirvəsindədir və onların 75 faizi “Mən həmişə görünüşümdən razıyam” ifadəsi ilə razılaşır. Qadınların çoxu, yüzdə 70, təxminən 74 yaşında olarkən bu ifadə ilə razılaşır.

Psixoloji rifah: 82 yaş

Elm adamları insanlardan 10 pilləli nərdivan təsəvvür etmələrini, ən yaxşı həyatın yuxarı pillədə, ən pis həyatın isə aşağıda olduğunu soruşub və onlardan hansı pillədə olduqlarını söyləmələrini istəyiblər. Ən yaşlı insanlar qrupu (82-85 yaş) həyatlarını ən yüksək qiymətləndirərək, onları bu testdə orta hesabla 7-ci səviyyəyə qoyub.

Vacib qərarlar: 9 ilə bitən yaşlar

Araşdırmalar göstərib ki, yaşımız 9-da, yəni 29, 39, 49 və 59-da başa çatdıqda, istər yaxşı, istərsə də pis həyatımızda dramatik dəyişikliklər etmək ehtimalımız daha yüksəkdir.

Böyük tarixdən bir il əvvəl biz çox vaxt həyatımızı yenidən nəzərdən keçirməyə çalışırıq və dəyişikliklərə hazırıq. Məhz bu yaşda insanlar ən çox aldadırlar, ilk marafonlarını keçirlər və ya hətta həyatlarını belə verməyə hazır olurlar.

İnsanlar yaşlandıqca müdrikləşirlər

Həyatımız həqiqətən ən yaxşı dərsdir. Bir təcrübədə bir qrup psixoloq insanlardan münaqişə haqqında oxumağı xahiş etdi və bir sıra suallar verdi. Mütəxəssislər cavabları başqasının nöqteyi-nəzərindən baxmaq bacarığı, dəyişikliyi gözləmək, güzəşt axtarışı və digər xüsusiyyətlərə əsaslanaraq təhlil ediblər.

Onlar aşkar ediblər ki, yaşlı insanlar (60-90 yaş) bütün aspektlərdə ən yaxşı performans göstərirlər.

Bəzən sosioloqlar fitri özünüqoruma instinkti ilə xəyanət edirlər və onlar açıq şəkildə respondentlərin tənqid dalğası ilə üzləşirlər. Görünür, bu risk işə qəbul portalının tədqiqat mərkəzi tərəfindən nəzərə alınmayıbSuperjob.ru . Demək olar ki, 8 Mart ərəfəsində onlar fəal işləyən ruslara kifayət qədər “sürüşkən” sual verdilər: qadınlar və kişilər hansı yaşda ən cəlbedicidirlər?

Aldığımız cavablar isə tamamilə “qeyri-adi” idi. Məlum oldu ki, kişilər... yox, sarışın modellərə üstünlük verirlər. Məşhur inancın əksinə olaraq, güclü cins daha tez-tez başını on səkkiz yaşlı gənc "nimflər və Amazonlar" dan deyil, "həyatın ən yaxşı vaxtında" yetkin qadınlardan - 26-30 yaşlılardan itirir. Təklif olunan miqyasda ən böyük qadın cəlbediciliyinin məhz bu yaşı ən çox kişi tərəfindən qeyd edildi - 30%, demək olar ki, hər üçdə bir. Düzdür, bundan əlavə, məlum oldu ki, kişilər üçün "əsas" daha gec, 36-40 yaşda başlayır, lakin həmyaşıdlarına nisbətən daha uzun davam edir. İllər keçdikcə cazibəsini itirmirlər! Məlum olur ki, gənc rəqiblərinin məsxərəyə qoyduğu məşhur “Duenna” musiqili tamaşasının qəhrəmanı titrək falsetto ilə ariyasını çatdıranda o qədər də yanılmayıb: “Kişinin gözəlliyi ən yaxşı onun qırışlarında görünür!”.

Sorğunun nəticələrinin daha aydın olması üçün iki cədvəl.

"Sizcə, KİŞİ cəlbediciliyinin zirvəsi neçə yaşdır?"

"Sizcə, qadınların cazibədarlığının zirvəsi neçə yaşdır?"

Respondentlərin cavabları aşağıdakı kimi paylanıb:

Niyə kişilər xüsusilə Balzakdan əvvəlki illərin xanımlarını sevirlər? Respondentlər “Bu, qadınların maksimum seksuallığı, fiziki, əxlaqi, karyera imkanları, uşaq sahibi olmaq üçün ən optimal yaşdır”.

21-25 yaş arası gənc qızları kişilərin 24%-i ən cəlbedici hesab edir, onların əksəriyyəti eyni yaş kateqoriyasındadır (41%). Amma 25 yaşdan yuxarı kişiləri daha çox Balzak yaşında olan xanımlar cəlb edir - 31-35 yaş arası (19%). "Əsl qadınlıq"; “Təcrübə, illüziyaların olmaması” 30 yaşlarında olan qadınları belə təsvir edirlər.Bir qadının dodaqlarından başqa bir fikir də belədir: “Bu artıq qız deyil, amma hələ problemlərə köklənmir, əksər hallarda azad qızdır. hallar.yaş hələ fiqurunu korlamamışdı,adətən layiqli təhsil (danışılası bir şey var).Bir qayda olaraq,yaxşı geyinir,özünə qulluq edir və əks cinslə asanlıqla əlaqə qurur.Kişi narahat etmir. evlilik və uşaq düşüncələri ilə, çünki onun hələ çox vaxtı var. Bir az qeyri-ciddi, amma artıq formalaşmış xarakterlə. Ümumiyyətlə, belədir!"

Niyə 36-40 yaşlı gözəllər kişilərin gözündə 16-20 yaşlı gənc və sevimli gənc xanımları qabaqlayır - 9% və 4%? Yetkin qadınlığın pərəstişkarları "Təbiət qadına sağlam uşaq dünyaya gətirmək üçün son şans verir və buna görə də bədənin, beynin və ruhun bütün resursları cəmləşir" deyə şərh edir. Güclü cinsin daha 3%-i qadın cəlbediciliyinin zirvəsinin 41-45 yaş arasında olduğunu düşünür: "Qadının ən maraqlı yaşı var. Onlar gözəl və əzəmətlidirlər".

Sorğuda iştirak etdiyimiz kişilərin 7%-i qadın üçün ən yaxşı yaşı adlandırmaqda çətinlik çəkib. "Gənc qızları bədənləri cəlb edir. Yetkin xanımları - ağılları"; "Əsl qadın istənilən yaşda cazibədardır", "Çox nadir istisnalar istisna olmaqla, təbiətcə cəlbedici olmayan qadınlar praktiki olaraq yoxdur. Cazibədar olmaq istəməyən və ya edə bilməyən qadınlar var. Xarici məlumatlar intellekt və qadın cazibəsi ilə birləşdirilərsə, yox. tək adam müqavimət göstərə bilər”, – deyə qaçaraq deyirlər.

Kişilərə gəlincə, zərif cinsin fikrincə, cəlbediciliyin zirvəsi onlar üçün çox gec gəlir, lakin qadınlardan daha uzun sürür. Belə ki, qadınların əksəriyyəti (27%) kişiliyin ilk yaşının 36-40 yaş arasında olduğuna inanır. Demək olar ki, eyni sayda xanım (26%) kişi üçün ən yaxşı yaşın 31-35 yaş olduğunu hesab edir: “Qoca deyil, artıq bacarıqlı kişilər”; “Bir qayda olaraq, 36 yaşına qədər insan şəxsiyyət kimi formalaşıb, işində hər şey qaydasındadır, həyata öz baxışı var”.

Eyni zamanda bir çox sorğu iştirakçıları qeyd edirlər ki, kişi cəlbediciliyi qadın cazibəsindən daha az yaşdan asılıdır. "Bu, daha çox şəxsiyyət keyfiyyətləri ilə, hətta peşəkar keyfiyyətlərlə də bağlıdır. Kişi nə qədər çox uğur qazanırsa (həm peşəsində, həm də ailəsində) o qədər cəlbedici olur. Bəziləri üçün bu zirvə çox uzun çəkir. vaxt - ölümünə qədər” deyə mübahisə edirlər.

Qadınların 17%-i 41-45 yaşını kişi cəlbediciliyinin zirvəsi hesab edir: “Bu yaşda kişilər qadınları anlamağa başlayır”; "Pik fəaliyyət" Demək olar ki, eyni sayda zərif cinsin nümayəndələri (16%) bildirdilər ki, onlar ən çox 26-30 yaşlı kişiləri bəyənirlər və bu respondentlərin əksəriyyəti 24 yaşdan kiçik qızlardır (34%). "Bu yaşa qədər insanın həyatda nə istədiyi, nəyə can atdığı, nəyə sahib olduğu artıq bəlli olur. Eyni zamanda, o, kifayət qədər gəncdir və güclə doludur" deyə şərh edirlər.

Respondentlərin isə yalnız 3%-i 21-25 yaşını kişi cəlbediciliyinin zirvəsi hesab edir. Xanımlar arasında 16-20 yaşlı oğlanlar ümumiyyətlə “reytinq” edilmir. Səbəb odur ki, bu yaşda gənclər hələ peşəkar səriştəsi, həyata möhkəm baxışları və cəmiyyətdə sabit mövqeyi ilə öyünə bilmirlər.

Qadınların 7%-i kişi cəlbediciliyinin zirvəsini dəqiq müəyyən etməkdə çətinlik çəkib: “İstənilən yaşda insanı ilk növbədə şəxsiyyət cəlb edir”; “İnsan, əgər həqiqidirsə, hər yaşda yaxşıdır!”; "Hər şey qadının özünün neçə yaşında olmasından asılıdır. Həyatın bir qaydası var - ərlər yaşlı, sevgililər isə gənc olmalıdır!"

Sosioloqlar öz tədqiqatlarında həm öz cinsinin, həm də əksinin nümayəndələri haqqında bir sıra rəylər təqdim edirlər. Demək lazımdır ki, kişilər ümumiyyətlə yaşlandıqca onlara "yaxşı konyak kimi" daha çox dəyər verildiyi ilə razılaşırlar. Onların arasında yalnız 6% kişi cəlbediciliyinin zirvəsinin erkən gənclikdə, 25 yaşından əvvəl olduğunu düşünür. Hər beşinci şəxs (19%) əmindir ki, onların ən yaxşı yaşları 26-30 yaşdır (“Ailə qurmaq üçün optimal, maksimum kişi potensialı, maksimum mənəvi və fiziki güc”). Təxminən eyni sayda (21%) “31-35 yaş” (“Bu yaşda oğlanlar kişiyə çevrilir.”), eləcə də (20%) 36-40 yaş sütununu qeyd edib. 16% kişi cazibədarlığının zirvəsinin 41-45 yaş olduğunu söylədi." Ancaq bir xəbərdarlıqla: "Bu, fiziki formanı qoruyub saxlamağı, zehni qabiliyyətləri maksimum dərəcədə inkişaf etdirməyi və çoxlu təcrübə toplamağı bacarsanız."

Və təbii ki, filosoflar da var idi. Onlar hesab edirlər ki, kişi “90 yaşına qədər cazibədardır, əgər cazibədar olmaq istəyirsə və bacarırsa” və “kişi cazibəsinin zirvəyə çatdığı yaş kişini qiymətləndirən xanımın yaşından asılıdır”.

Bəziləri həyasızcasına qeyd edirlər ki, "kişi cazibəsinin zirvəsi doğumdan ölümə qədər davam edir, çünki Yer kürəsində qadınların sayı kişilərdən çoxdur. Hər zaman zəif cinsin diqqəti cəlb etmək, davam etmək üçün əsl ov var. insan övladı, sevgi üçün. Belə idi, belədir və belə də olacaq." Başqa bir fikir də var: "Cibinizdə nə qədər pul olmasından asılıdır. Nə qədər çox olsa, o qədər cəlbedicidir".

Hətta iclasda olduğu kimi santexnika və nəqliyyat idarələrinin rəisləri də çıxış etdilər.

"Kişi sağlamlığının qayğısına qalırsa, nəticədə çox geniş bir "çəngəl" yaranır (və 50 yaşında 30 yaşında görünə bilərsiniz). Sağlamlıq və gənc görünüş həmişə qadınları cəlb edir! ", - santexnik rəhbəri deyir. "Qəribədir, amma mənim yaşım yoxdur! Gənclik yaşı var, yetkinlik yaşı da var, amma müdrik (sözün tam mənasında) cazibəsi yoxdur. Keçən il ailə qurmuşam (həyat yoldaşım). məndən kiçikdir)!" - bunu Moskvadan olan 45 yaşlı nəqliyyat idarəsinin rəisi yazıb.

Sankt-Peterburqlu respondent açıq şəkildə dedi: “Mənim 51 yaşım var. Mən çox cəlbediciyəm”.

Və 57 yaşlı bir Moskva ustası qüvvələr və şanslar nisbətini ən yaxşı şəkildə qiymətləndirdi: "Bütün yaş qruplarında kişi özünü əsl kişi kimi aparmalı və hərəkət etməlidir. Sonra çox qoca yaşa qədər cazibədar olacaq."

Razılaşmamaq çətindir.

Şəklin müəllif hüququ Thinkstock

Yaşlanma orqanizmin qaçılmaz tənəzzülüdür, yoxsa onun da həyatımıza müəyyən bonusları var? Devid Robson qocalığın nəyi bacara bilməyəcəyini və gəncliyin nəyi bilmədiyini araşdırır.

Həyatınızın qızıl vaxtının artıq keçdiyindən və bu barədə sizə danışmağa belə lütfünüz olmadığından narahat olmusunuzmu?

Bəzi idman növlərində yaşlı idmançılar ən yaxşı nəticələr əldə edirlər

Deyirlər həyat 40 yaşında başlayır və 60 yeni 50 yaşdır. Bu doğrudurmu? Və həyatda ən yaxşı yaş hansıdır?

BBC Future müxbirləri dağlarla tibbi ədəbiyyat oxudular və bədənimizin yaddaşdan cinsi istəyə qədər həyat boyu nə dəyişdiyini öyrəndilər.

Fiziki forma

Qısa, kəskin enerji partlayışları tələb edən fiziki fəaliyyətlər üçün - 100 m qaçış, güllə atma və ya nizə atma - başlanğıc silahı 20-də səslənir, 25-dən sonra isə sürətli eniş. Futbolçular karyeralarının zirvəsinə daha tez çatırlar.

Bununla belə, 100 km və 1000 km marafon kimi əhəmiyyətli dözüm tələb edən ağır idman növlərində yaşlı idmançılar daha yaxşı çıxış edirlər. Belə idman növündə fiziki gücün azalması hətta 30 və 40 ildən sonra çox yavaş baş verir. Altmış birinci ad günündə Sunny McKee üç ardıcıl mərhələdən ibarət olan Dəmir Adam yarışında yarışdı: 180 kilometrlik velosiped yürüşü, marafon və 4 kilometr üzgüçülük. Bəzi rəqiblər bu yorucu yarışlara o qədər həvəslidirlər ki, 70 yaşdan sonra da yarışmağa davam edirlər.

İntellektual qabiliyyətlər

Beyin yaşlanması ilə bağlı məlumatlar daha az optimistdir.

Yaradıcı fəaliyyətin zirvəsi gənc yaşlarda olur

20-dən sonra yeni faktları yadda saxlamaq qabiliyyəti tədricən azalır. Əslində yaddaşın qızıl dövrü məktəb illərimizə təsadüf edir. "İş yaddaşı" adlanan şey - dünən meyxanada neçə stəkan pivə içdiyiniz kimi qısamüddətli məlumatları saxlamaq qabiliyyəti - bir az daha sabit səviyyədə qalır və 40-cı illərdə tədricən azalır.

Yaradıcılığın gənclik illərində zirvəyə çatdığını etiraf etmək daha acınacaqlıdır. Nobel mükafatı laureatlarının əksəriyyəti inqilabi kəşflərini 40 yaşından əvvəl etmişlər. Beynimizdəki informasiya yollarının yaradılmasına cavabdeh olan ağ maddə də kiçilməyə başlayır ki, bu da ümumiyyətlə zehni fəaliyyəti ləngidir.

Amma yaxşı xəbər də var.

65-74 yaş arası sağlam insanların 30%-i həftədə ən azı bir dəfə cinsi əlaqədə olur

Yaşlı yaşda faktları yadda saxlamağa daha çox vaxt ayrılsa da, digər intellektual qabiliyyətlər inkişaf etməkdə davam edir. Oxuma və hesablama bacarıqları orta yaşa qədər inkişaf edir. Sosial bacarıqlar - mürəkkəb şəxsiyyətlərarası münasibətlərə uyğunlaşma qabiliyyətimiz - həyatın sonlarına qədər yaxşılaşır.

Başqa sözlə, intellektual qabiliyyətlərimiz dalğalarda inkişaf edir. Bir sahədə azalma digər sahədə yüksəlişlə əvəz olunur. Bu mövzuda geniş araşdırma aparan Harvard Universitetindən Coş Qartsorn deyir: “Hər şeydə ən yaxşı olduğumuz yaş yoxdur”.

Cinsi həyat

Populyar mədəniyyət yataqda ehtirasların yalnız 20-30 yaşlılar arasında olması stereotipini dəstəkləyir. Əslində, 50-ci illərin ortalarına qədər nə cinsi istək, nə də cinsi aktivlik əhəmiyyətli dərəcədə azalmır. Və hətta onda da tənəzzül sürətli olmayacaq.

Cinsi ömür uzunluğu ilə bağlı bir araşdırmaya görə, 55 yaşlı kişilər daha 15 və ya daha çox il müntəzəm cinsi əlaqə, eyni yaşda olan qadınlar isə daha on il gözləyə bilər. Bu yaşda cinsi aktivlik əvvəlki kimi tez-tez və güclü olmaya bilər, lakin elm adamları 65-74 yaşlı sağlam insanların 30%-nin həftədə ən azı bir dəfə cinsi əlaqədən həzz ala bildiyini deyirlər.

Üstəlik, yaşlı yaşda cinsi istək azalsa da, həyatdan məmnunluq ümumiyyətlə gənc yaşlara nisbətən daha yüksəkdir. Yaşlandıqca fiziki xəstəliklərdən daha çox şikayət etsək də, emosiyaların öhdəsindən daha yaxşı çıxmağı öyrənirik.

Gənclik iksiri varmı?

Bu məlumatlardan hansı nəticəyə gəlmək olar? Güman edə bilərik ki, cinsi həyatın zirvəsi 20-ci illərdə, fiziki aktivlik 30-da, intellektual fəaliyyət 40-50-ci illərdə, həyatın ən xoşbəxt illəri isə yeddinci onillikdə olur. Ancaq başa düşməlisiniz ki, bunlar orta statistikadır və həyatınızın trayektoriyaları əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənə bilər. Ən mühüm nəticə ondan ibarətdir ki, müxtəlif yaşların öz eniş-yoxuşları olur, ona görə də ümumiyyətlə qızıl dövr yoxdur.

Daha da ümidverici odur ki, qocalmanın ən xoşagəlməz nəticələri bizim təsəvvür etdiyimiz qədər qaçılmaz deyil. Xüsusilə idman nəinki daha uzun müddət formada qalmağa və diabet və xərçəng kimi yaşa bağlı xəstəliklərin əksəriyyətinin qarşısını almağa kömək edir, həm də yaddaşı gücləndirir və zehni performansı artırır. Sağlamlığı yaxşı olan insanların cinsi həyatı təxminən 5 il daha uzun olur. Deyəsən gənclik iksirini az qala kəşf etmişik.

Fizioloqlar da əmindirlər ki, əhval-ruhiyyə böyük əhəmiyyət kəsb edir. Bəziləri deyirlər ki, özlərini yaşlarından daha gənc hiss edirlər. Bu yanaşma onları daha aktiv olmağa məcbur edir və nəticədə onların ömrü daha uzun olur. Başqa sözlə, biz özümüzə bəzi məhdudiyyətlər qoyuruq və onlar həmişə qocalma ilə əlaqəli deyil.

Biz yaşlanma prosesini dayandıra bilmərik. Ancaq biz onun güclü və zəif tərəflərini başa düşə bilərik və ərazini yaxşı dərk edə bilərik ki, bu da qocalığa səyahətimizi daha zövqlü edəcək. Növbəti zirvə hələ qarşıdadır.