Damit sich ein Kind richtig entwickeln kann, ist es notwendig, bereits in den ersten Lebenstagen auf eine ausgewogene Ernährung zu achten. Die Aufnahme aller notwendigen Substanzen und Mikroelemente in den Körper des Babys trägt dazu bei, den unterbrechungsfreien Betrieb aller inneren Organsysteme sicherzustellen, was sich positiv auf den Allgemeinzustand seines Körpers auswirkt.

Paare, die zum ersten Mal Eltern werden, sollten bei der Auswahl der Lebensmittel besonders vorsichtig sein. Dies ist auf den Mangel an notwendiger Erfahrung in der Betreuung eines Babys zurückzuführen. Schauen wir uns an, wie man die Ernährung eines Babys entsprechend den Monaten seines Alters organisiert.

Füttern eines Babys bis zu drei Monaten

In den ersten Lebenstagen ist Muttermilch die beste Nahrung für ein Kind. Seine Produktion durch die Brustdrüsen beginnt 1 bis 3 Tage nach der Geburt. Wenn eine natürliche Ernährung aus irgendeinem Grund nicht möglich ist, wird der Säugling auf künstliche Ernährung umgestellt.

Stillendes Baby

Vor dem unmittelbaren Milchfluss sondert die Brust Kolostrum ab. Diese Flüssigkeit hat einen besonderen Nährwert und schafft die Voraussetzungen für die Entwicklung des Verdauungssystems des Neugeborenen. Babys bekommen oft nicht genug davon, da Kolostrum nur in geringen Mengen produziert wird. Um die unzureichende Ernährung in dieser Zeit auszugleichen, wird Babys in Entbindungskliniken Säuglingsnahrung zugesetzt.

Nachdem die Milch zu fließen beginnt, muss die Mutter eine spezielle Diät einhalten, um sicherzustellen, dass die Milch für das Baby sicher ist. Neben der Notwendigkeit, die Ernährung zu kontrollieren, müssen Sie bei der Ernährung Ihres Babys besondere Regeln beachten:

• Die Fütterung sollte nach Bedarf und nicht nach einem Zeitplan erfolgen.
• Es ist notwendig, das Baby richtig, in einer bequemen Position und mit maximalem Kontakt zur Haut der Mutter an der Brust zu befestigen.
• Geben Sie Ihrem Kind keinen Schnuller oder eine Flasche mit Sauger.
• Es ist unbedingt erforderlich, das Baby nachts an die Brust zu legen;
• Es ist nicht ratsam, Milch abzupumpen;
• Das Neugeborene sollte nacheinander auf jede Brust aufgetragen werden.

Künstliche Ernährung eines Säuglings

Bei der künstlichen Ernährung handelt es sich um eine Ernährung, bei der die Säuglingsnahrung gegenüber der Muttermilch überwiegt. Es ist äußerst unerwünscht, ein Kind unter drei Monaten auf solche Nahrung umzustellen, aber es gibt Fälle, in denen die Mutter überhaupt nicht stillen kann:

• völliges Fehlen der Laktation;
• schwere Erkrankungen der Nieren und des Herzens der Mutter;
• Infektionen, die über die Milch auf ein Kind übertragen werden können;
• Einnahme von Medikamenten, deren Wirkstoffe in die Nährflüssigkeit gelangen können;
• Abneigung der Mutter gegen das Stillen;
• Unfähigkeit des Kindes, Laktose aufzunehmen, Unfähigkeit, Muttermilch zu verdauen (Phenylketonurie).

In all diesen Fällen lohnt es sich, das Baby ständig mit Säuglingsmilch zu ernähren, ohne sich mit natürlicher Milch abzuwechseln. Ein teilweiser Ersatz der Muttermilch muss erfolgen, wenn das Baby nicht genug bekommt, d. h. Dies lässt sich anhand von vier Hauptmerkmalen feststellen:

1. Die monatliche Gewichtszunahme liegt unter dem Normalwert.
2. Das Kind uriniert weniger als acht Mal am Tag.
3. Das Baby verhält sich unruhig.
4. Der Tagesschlaf ist oberflächlich und kurzfristig.

Es scheint, dass es nichts Kompliziertes gibt: Wenn das Kind nicht genug zu essen bekommt, müssen Sie es nur mit der erforderlichen Menge künstlicher Säuglingsnahrung ergänzen. Aber auch bei Kindern, die keine Verdauungsprobleme hatten, kann es bei Mischfütterung zu Koliken und vermehrter Blähungen kommen. Daher ziehen es viele Mütter mit einem Mangel an Muttermilch vor, diese vollständig durch Milchnahrung zu ersetzen.

So wählen Sie Milchnahrung aus

Es ist nicht möglich, Muttermilch durch Kuh- oder Ziegenmilch zu ersetzen, da das Produkt tierischen Ursprungs nicht für Babynahrung geeignet ist. Die moderne Lebensmittelindustrie bietet eine riesige Auswahl an verschiedenen künstlichen Milchnahrungen.

Bei der Wahl eines solchen Produkts konsultieren Sie am besten einen Kinderarzt. Für jeden Einzelfall kann der Arzt die erforderliche Zusammensetzung der Nährflüssigkeit bestimmen. Wenn Sie beispielsweise eine Laktoseintoleranz haben, sollten Sie auf laktosefreie Mischungen zurückgreifen.

Die Preisspanne bei Babynahrung ist recht breit. Teurere Produkte ahmen die Muttermilch genauer nach, sind aber immer noch nicht völlig identisch. Die Frage des Preises ist nicht so wichtig wie die Reaktion auf die Säuglingsmilchnahrung. Es kommt vor, dass eine preiswerte Mischung viel besser absorbiert wird als ein Premiumprodukt. Es hängt alles von den individuellen Eigenschaften des Verdauungssystems des Kindes ab.

Wenn Sie mit der Umstellung Ihrer Ernährung beginnen, achten Sie darauf, den Zustand Ihres Babys zu überwachen, um festzustellen, ob es Ausschläge, Koliken oder Unruhe hat. Bei Abweichungen sollten Sie das ausgewählte Produkt aufgeben und ein anderes kaufen.

Füttern Sie Ihr Baby in den ersten drei Lebensmonaten

Unabhängig davon, für welche Fütterung Sie sich entscheiden, gibt es einen ungefähren täglichen Nährstoffbedarf. Bequemer ist es, sie in Form einer Futtertabelle für die ersten Lebenstage und -monate darzustellen:

Es kann zu geringfügigen Abweichungen von der tatsächlichen Nahrungsaufnahme in flüssiger Form kommen. Dies liegt daran, dass die Milchnahrung etwas mehr benötigt, da sie nicht vollständig vom Körper aufgenommen wird. Dabei Künstliche Ernährung kommt in der Regel seltener vor, da die Verdauung der Säuglingsnahrung länger dauert.

Wann sollten Sie die ersten Beikostprodukte einführen?

Wenn ein Kind heranwächst, wird es notwendig, feste Nahrung in seine Ernährung aufzunehmen. Dies liegt daran, dass in der Milch und Mischungen jene Stoffe und Elemente fehlen, die für ein Baby ab dem Alter von drei Monaten notwendig werden. In verschiedenen Fällen kann der Zeitpunkt der Einführung von Beikost variieren, er hängt von der Bereitschaft des Babys ab, vom Löffel zu essen.

Selbst Ärzte können nicht genau sagen, wann es an der Zeit ist, feste Nahrung in die tägliche Ernährung eines Kindes aufzunehmen. Eine solche Entscheidung kann nur die Mutter treffen, da sie die ganze Zeit neben dem Baby verbringt und Veränderungen in seinem Verhalten bemerken kann. Es gibt jedoch noch einige allgemeine Verhaltensrichtlinien in dieser Angelegenheit:

• das Kind weiß bereits, wie es seinen Kopf hochhält;
• das Baby öffnet den Mund, wenn ihm ein Löffel mit Essen gebracht wird;
• schließt die Lippen, wenn ein Löffel Essen in den Mund gelangt;
• weiß, wie man Nahrung schluckt;
• dreht sich vom Löffel weg, wenn er voll ist.

Normalerweise beginnt die Einführung zusätzlicher Nahrungsmittel, wenn das Baby das Alter von 4 Monaten erreicht. Zudem sollte bei künstlicher Ernährung mit der Beikost etwas früher begonnen werden als bei natürlicher Ernährung.

Wie man neue Zutaten richtig in die Ernährung eines Säuglings einfügt

Die erste feste Nahrung des Babys besteht natürlich aus Ein-Zutaten-Pürees. Sie müssen aus frischen Zutaten zubereitet und mit abgekochtem Wasser auf die gewünschte flüssige Konsistenz gebracht werden. Natürlich können Sie Pürees im Laden kaufen, aber es ist besser, Hausmannskost zu verwenden.

Es ist besser, morgens neue Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen. Wenn dann eine Magenbeschwerde auftritt, sollte das Unwohlsein im Laufe der Nacht verschwinden. Unbekannte Lebensmittel sollten zunächst in sehr kleinen Portionen verabreicht und bei guter Verträglichkeit schrittweise gesteigert werden. Neue Produkte müssen schrittweise im Abstand von mehreren Tagen eingeführt werden. Mit dieser Technik können Sie die Allergien Ihres Babys gegen Inhaltsstoffe rechtzeitig erkennen und diese aus der Ernährung streichen.

Füttern eines Babys im Alter von 4 bis 6 Monaten

Zu diesem Zeitpunkt ist Muttermilch oder Milchnahrung immer noch die Hauptnahrung des Babys, aber zu diesem Zeitpunkt sollte mit der Einführung fester Lebensmittel pflanzlichen Ursprungs begonnen werden. Zunächst sollten Sie Ihrem Baby Püree aus einer Komponente geben, zum Beispiel Kartoffeln, Zucchini, Kürbis, Kohl, Pfirsiche, Äpfel, Pflaumen. Sie dürfen nicht gesalzen oder gezuckert werden, sie dürfen nur Gemüse oder Obst und Wasser enthalten.

Zusätzlich zu solchen Pürees können Sie Ihrem Baby auch zu Hause zubereitete Säfte geben, am besten frisch gepresst. Beginnen Sie unbedingt mit sehr kleinen Portionen und steigern Sie diese nach und nach. Darüber hinaus ist es notwendig, den Saft im Verhältnis 1:1 mit Wasser zu verdünnen. Für die anfängliche Beifütterung eignet sich am besten grüner Apfelsaft.

Menü für ein Kind im Alter von 7-8 Monaten

Nach sieben bis acht Monaten lohnt es sich, weiterhin Gemüse- und Fruchtpürees zu essen und deren Dicke schrittweise zu erhöhen. Dieses Produkt soll bereits eine Fütterung von Flüssigfutter pro Tag vollständig ersetzen. Darüber hinaus sollte täglich ein Teil einer Fütterung mit Milch oder Säuglingsnahrung durch eine kleine Portion Brei und ein anderer Teil durch Hüttenkäse ersetzt werden.

Somit bleiben am Ende des achten Monats bei fünf Mahlzeiten pro Tag nur noch zwei Mahlzeiten vollständig milchhaltig. Es lohnt sich auch, Brei und Hüttenkäse schrittweise einzuführen, beginnend mit kleinen Portionen.

Zusätzlich zu diesen Produkten müssen Sie Ihrem Baby Fleischpüree von mageren Geflügelrassen wie Huhn oder Pute sowie Eigelb und Weizenbrot geben. Diese Bestandteile sollten höchstens zweimal pro Woche in die Ernährung aufgenommen werden.

Ernährung eines Säuglings im Alter von 9-12 Monaten

Zu diesem Zeitpunkt stellt das Baby auf fünf Mahlzeiten am Tag um und der Großteil davon sollte bereits feste Nahrung sein. Milch als Hauptbestandteil der Ernährung verliert mit neun Monaten an Bedeutung. Zu diesem Zeitpunkt sollte es tagsüber keine einzige vollwertige Mahlzeit mehr geben, die aus Milch oder künstlicher Säuglingsnahrung besteht.

Frauen, die ihr Baby bis zu neun Monate lang mit Muttermilch statt mit Säuglingsnahrung ernährt haben, bemerken zu diesem Zeitpunkt einen deutlichen Rückgang der Laktation. Bei den meisten jungen Müttern endet die Sekretion der Milchdrüsen viel früher. Dies ist auf den geringeren Bedarf des Babys an flüssiger Nahrung zurückzuführen.

Merkmale der Ernährung eines Kindes bis zu einem Jahr

Wenn bei den Bestandteilen der Diät alles mehr oder weniger klar ist, dann ist die Situation bei der Art ihrer Verabreichung und den benötigten Mengen etwas komplizierter. Eine schrittweise Reduzierung der Milchmenge und eine Erhöhung der anderen Zutaten ist erforderlich. Am bequemsten ist es, den Zeitplan für die Einführung der Beikost in Form einer Tabelle mit der monatlichen Ernährung von Kindern unter einem Jahr zu betrachten:

Anhand dieser Tabelle können Sie deutlich erkennen, wann und wie viel Sie Ihrem Baby diese oder jene Nahrung geben sollten. In jedem Einzelfall lohnt es sich, Produkte auszuschließen, die Allergien oder gesundheitliche Beeinträchtigungen verursacht haben.

Ein Baby bis zu einem Jahr sollte nur gekochte Nahrung ohne Zusatz von Salz oder Gewürzen erhalten. Es ist besser, überhaupt keine Süßigkeiten zu geben. Eine Ausnahme bildet Honig; er kann der Ernährung ab dem 4. Monat zugesetzt werden, jedoch nur mit nicht mehr als 0,2 Teelöffeln pro Tag und sofern keine Hautausschläge auftreten.

Wie sollte die Ernährung und der Speiseplan eines Babys von den ersten Lebenstagen bis zum Alter von 12 Monaten aussehen?

Babynahrung von 1 bis 3 Monaten

Wir stellen sofort fest, dass ein kleines Kind von den ersten Lebenstagen an nur braucht. Allerdings fließt, wie Sie wahrscheinlich wissen, aus der Brust einer jungen Mutter zunächst keine Milch, sondern das sogenannte Kolostrum, das meist nur in den ersten drei bis vier Tagen unmittelbar nach der Geburt freigesetzt wird. Dasselbe Kolostrum enthält eine unglaublich große Menge an Proteinen, die in ihrer chemischen Zusammensetzung den physiologisch korrekten Proteinen im Blut des Babys selbst sehr ähnlich sind. Daher wird dasselbe Kolostrum von fast jedem Neugeborenen problemlos aufgenommen. Wenig später verwandelt sich das Kolostrum der Mutter in die sogenannte Übergangsmilch, und am Ende der dritten Lebens- und Stillwoche des Babys ist die Muttermilch vollständig ausgereift und erhält dann ihre konstante chemische Zusammensetzung.

Während der Stillzeit und Stillzeit ist es für die Mutter selbst äußerst wichtig, alle notwendigen Regeln der persönlichen Hygiene einzuhalten. Daher müssen Sie Ihre Brüste unmittelbar vor dem Stillen gründlich waschen, immer mit Seife und natürlich trocken wischen. Außerdem sollten Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife waschen. Und auch in der ersten Zeit nach der Geburt wird dringend empfohlen, einen speziellen Mullverband im Gesicht der Mutter zu tragen, insbesondere wenn Ihr Baby im Herbst-Winter-Zeitraum geboren wurde, wenn Grippe und andere Viruserkrankungen weit verbreitet sind. Ein ähnlicher Mullverband wird benötigt, um Mund und Nase zu bedecken und zu verhindern, dass einige gefährliche Mikroorganismen, die sich möglicherweise auf der Schleimhaut von Mund und Nase der Mutter befinden, das Baby erreichen. Aus Gewohnheit und ständigem Stillen kann es bei der jüngsten Mutter oft zu recht schmerzhaften Rissen direkt an den Brustwarzen kommen. Und aufgrund meiner persönlichen Erfahrung und dem Rat unserer Ärzte kann ich Ihnen zur Verwendung einer Creme wie Bepanten raten.

Darüber hinaus kann diese Creme buchstäblich in jeder Apotheke in Ihrer Nähe gekauft werden. Darüber hinaus empfiehlt es sich laut Ärzten, unmittelbar vor der Stillzeit zumindest ein paar Tropfen Muttermilch irgendwo seitlich abzupumpen, dies ist notwendig, damit keine Mikroben, die durch solche Risse direkt in die Muttermilch eindringen, in die Muttermilch gelangen Mund des Babys. Wie Ihnen wahrscheinlich bereits in verschiedenen Vorbereitungskursen in der Entbindungsklinik gesagt wurde, ist es ab den ersten Lebenstagen Ihres Babys unerlässlich, dass Sie nur auf Wunsch und auch nachts füttern. Auf diese einfache Weise bleibt die Milch viel schneller erhalten.

Doch leider können oder wollen nicht alle jungen Mütter ihr Baby stillen. Dann muss das Baby in das sogenannte gebracht werden. Und in diesem Fall ist es notwendig, genau die folgende Diät für das Baby einzuhalten: sechs Fütterungen pro Tag, die alle drei bis dreieinhalb Stunden erfolgen müssen, mit einer sechs bis sechseinhalbstündigen Pause in der Nacht für den vollen Schlaf des Kindes. Ich persönlich habe mein Kind mit der derzeit angesagten Säuglingsnahrung „NUN“ gefüttert und war damit, genau wie mein Baby, sehr zufrieden.

Und das Letzte, was in all diesen Monaten (erinnern wir uns an den 1. bis 3. Lebensmonat) wichtig ist, ist, dass die Hauptnahrung Ihres Babys entweder die Muttermilch ist oder die Säuglingsnahrung, die Sie für die Kinder gewählt haben, aus irgendeinem Grund Sie wurde weiterhin mit der Flasche ernährt.

Ernährung für ein Kind ab 4 Monaten

Hurra, schon vier Monate sind vergangen, das Schlimmste ist vorbei. Jetzt scheint Ihr Baby ziemlich erwachsen zu sein, und wie Sie wissen, reicht Muttermilch allein oder die gleiche Säuglingsnahrung nicht mehr aus, um Ihr Baby richtig zu ernähren. In der Regel müssen alle Kinder ab diesem Alter kleine Beikost in ihre tägliche Ernährung einbauen. Das bedeutet, dass es nun durchaus möglich ist, dem Baby sowohl Gemüse- als auch Fruchtpürees und natürlich Säfte zu geben. Denken Sie jedoch daran, dass jede Ergänzungsfütterung mit nur einem Teelöffel beginnen muss. Und dann steigern Sie die verabreichte Dosis jeden Tag schrittweise auf einhundert oder sogar einhundertfünfzig Gramm in zehn oder zwölf Tagen. Jetzt muss die Haupternährung Ihres Babys (Muttermilch oder Milchnahrung) auf fünf Mal am Tag reduziert werden. Tatsächlich ist es bei Kindern, die mit der Flasche ernährt werden, in der Regel notwendig, Beikost nach genau dem gleichen Schema einzuführen.

Beachten Sie, dass es empfohlen wird, Babys im Alter von vier Monaten nur einmal täglich, vorzugsweise mittags oder morgens, Gemüsepüree zu geben. Damit Sie durch die mögliche Gasbildung nachts schlafen können. Es ist auch zu beachten, dass das am besten geeignete gesunde und leicht verdauliche Gemüsepüree das Püree ist, das aus verschiedenen Produkten zubereitet wird. So eignen sich beispielsweise Kartoffelpüree aus Kartoffeln, Kohl, Kürbis, Karotten, Zucchini und anderen sicheren Gemüsesorten perfekt. Es ist durchaus möglich, Ihrem Baby speziell von Babynahrungsherstellern zubereitete Dosenpürees zu geben, die heute in jedem Geschäft erhältlich sind. Vergessen Sie jedoch beim Kauf nicht, auf dem Etikett des Herstellers auf die spezielle Markierung zu achten, in der das Alter der Babys angegeben ist, ab dem dieses spezielle Produkt an Babys abgegeben werden darf.

Viele Mütter versuchen, dem zubereiteten Püree etwa fünf Gramm normales Pflanzenöl guter Qualität oder Sahne hinzuzufügen, was zweifellos den vorhandenen Geschmack solcher Lebensmittel verbessert. Darüber hinaus können Sie ab einem Alter von vier Monaten versuchen, Ihrem Baby normalen Hüttenkäse zu geben, jedoch nicht zu fett. Sie können es beginnend mit einem halben Teelöffel verabreichen und wie jedes andere Produkt die Dosis schrittweise erhöhen, während Sie über zwei Wochen hinweg die Gesamtdosis des verabreichten Quarks auf vier Teelöffel an einem Tag erhöhen. Es ist auch durchaus möglich, Ihrem Baby nach und nach das Eigelb eines Hühnereis zu geben, jedoch nicht mehr als ein Viertel davon pro Tag. Hier gilt das gleiche Prinzip: Zuerst gibt man dem Baby das Eigelb, um es nach und nach zu probieren, und wenn das Baby es dann probiert und keine Reaktion darauf zeigt, kann die Dosis schrittweise erhöht werden.

Das Eigelb wird in der Regel einem zuvor hartgekochten Ei entnommen, natürlich gemahlen und einfach mit der Muttermilch oder eventuell mit einer Säuglingsnahrung vermischt, damit ein sehr kleines Kind an solcher Nahrung nicht erstickt.

Babynahrung von 5-6 Monaten

Es ist wichtig zu bedenken, dass es für Ihr Baby in diesem Lebensabschnitt bereits durchaus möglich ist, zweite Beikost einzuführen, und zwar in Form einer großen Auswahl an Babybrei. Zunächst ist es möglich, dem Baby fünf oder höchstens acht Prozent Brei anzubieten, etwas später ist auch die Gabe von zehn Prozent Brei zulässig, das heißt, man gibt auf 100 Milliliter jeweils fünf, acht und zehn Gramm Müsli aus Wasser. Es ist ganz natürlich, dass Ärzte ab dem fünften Lebensmonat Ihres Babys empfehlen, nur noch Getreide zu geben, das aus einer Gruppe besteht und keine weiteren Zusatzstoffe enthält. Hierbei handelt es sich um sogenannte Einkomponenten-Müsli, deren Verdünnung mit Muttermilch empfohlen wird.

Beginnen Sie am besten mit Getreide wie Buchweizen, Reis oder Mais. Gegen Beginn des sechsten Monats wird es jedoch durchaus möglich sein, sogenannte Mischbrei einzuführen, die in der Regel aus völlig unterschiedlichen Mehlsorten (z. B. Haferflocken, Buchweizen und Reis) zubereitet werden. Man muss sagen, dass solche Brei immer nahrhafter sind und Kinder sie viel schmackhafter finden. Damit Ihr Baby Brei aber besser essen kann, können Sie einfach etwas Salz oder Zuckersirup und natürlich Butter hinzufügen. Erwähnenswert ist auch, dass Ihr Baby zu Beginn Brei mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung, eins zu eins mit Wasser verdünnt, zubereiten sollte. Etwas später können Sie nach und nach einen Teil des Wassers durch die gleiche Muttermilch oder Säuglingsnahrung ersetzen, und sogar später ist dies möglich schrittweise auf Vollmilch umsteigen.

Hier ist ein Beispiel für ein ungefähres Menü für Kinder dieses Alters. Mit fünfeinhalb Monaten könnte der Speiseplan Ihres Babys also etwa so aussehen:

• Um 6.00 Uhr morgens isst das Baby Muttermilch (oder bei Säuglingen, die mit Säuglingsnahrung gefüttert werden, Säuglingsmilch) – etwa zweihundert Milliliter.
• Pünktlich um 10.00 Uhr morgens – jeder Milchbrei, den das Baby mag – etwa einhundertfünfzig Gramm, dazu Hüttenkäse – etwa dreißig Gramm – und alles mit Fruchtsaft herunterspülen – etwa dreißig Milliliter
• Pünktlich um 14.00 Uhr nachmittags bieten wir dem Baby Muttermilch (oder für mit Säuglingsnahrung gefütterte Kinder) an – etwa einhundertachtzig Milliliter, dazu fügen wir das Fruchtpüree hinzu, das das Baby mag – etwa fünfzig Gramm.
• Pünktlich um 18.00 Uhr abends – das Lieblingsgemüsepüree Ihres Babys – etwa einhundertfünfzig Gramm, plus ein halbes Eigelb, und das Ganze noch einmal mit Ihrem Lieblingsfruchtsaft herunterspülen – etwa dreißig Milliliter.
• Pünktlich um 22.00 Uhr – nur (bzw. bei Säuglingsnahrung) etwa zweihundert Milliliter.

Babynahrung ab 7 Monaten

Jetzt ist Ihr Baby bereits deutlich gewachsen und es wird notwendig sein, nicht nur Gemüse, sondern auch Fleisch oder gemischte Brühen in die tägliche Ernährung des Babys aufzunehmen. In der Regel werden solche Brühen in Form von gründlich pürierten Gemüse- und Fleischsuppen zubereitet. Es ist erwähnenswert, dass es beispielsweise dringend empfohlen wird, Fleischbrühe nur aus nicht zu fettem Rindfleisch oder beispielsweise aus Kalbfleisch zu kochen. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass Sie für Kinder in diesem Alter auf keinen Fall Knochenbrühe kochen sollten. Schließlich enthält eine solche Brühe zu viel Fett, was sich äußerst negativ auf das Verdauungssystem auswirken kann.

Genau wie alle Beikostprodukte, wie bereits eingeführte Obst- oder Gemüsepürees und bereits beliebte Breisorten, sollte Fleischbrühe nur nach und nach in die tägliche Ernährung Ihres Babys eingeführt werden. Wir erinnern uns: Zuerst buchstäblich ein oder zwei Teelöffel, wenn das Baby es wirklich zu sehr mochte, und zum Schluss nach ein oder zwei Wochen zwanzig oder dreißig Milliliter pro Tag und so weiter für 7, maximal 14 Tage. Einem kleinen Kind sollte Fleischbrühe unmittelbar vor dem Gemüsepüree gegeben werden, das das Baby bereits liebt. Mit einer solchen Fleischbrühe ist es auch durchaus möglich, Ihrem Baby einen Cracker oder nur eine kleine Kruste nicht zu frisches Brot zu geben. Denken Sie daran, dass das Baby an frischem Brot bzw. dessen Krümeln ersticken kann, also lassen Sie es zunächst Cracker essen.

Aber nach genau sieben Monaten könnte das Mittagsmenü des Kindes durchaus so aussehen:

1. Fleischbrühe etwa fünfzig Milliliter.
2. Dann etwa einhundertfünfzig Gramm Gemüsepüree.
3. Und wir spülen alles mit etwa fünfzig Milliliter Fruchtsaft herunter.

Babynahrung ab 8 Monaten

In der Regel erhält das Baby in diesem Alter noch fünf Teilmahlzeiten am Tag, zu diesem Zeitpunkt muss jedoch eine weitere Fütterung aus der Mutterbrust oder Milchnahrung durch eine dritte Beikostzufuhr ersetzt werden. Und das wird eine Ergänzungsnahrung sein, die aus fermentierten Milchprodukten besteht. Denken Sie daran, dass das Baby in diesem Alter nur zweimal täglich Muttermilch bekommen sollte – natürlich morgens um 6.00 Uhr und abends kurz vor dem Zubettgehen. Beachten Sie auch, dass es äußerst wichtig ist, Ihr Baby bis zum Alter von zehn Monaten zweimal täglich zu stillen.

Denn mit der Muttermilch erhält ihr Baby dringend benötigte Antikörper, die die Immunität des Babys stärken und unterstützen. Laut modernen Experten können verschiedene fermentierte Milchprodukte (wie zum Beispiel Kefir) tatsächlich eine sehr gute Wirkung auf das gesamte Verdauungssystem Ihres Babys haben. Darüber hinaus ist es äußerst wichtig zu wissen, dass bei der künstlichen Ernährung eines Babys die Menge solcher Produkte die Hälfte der Gesamtmilchmenge betragen muss, die das Baby in diesem bestimmten Alter konsumiert. Und außerdem ist es in diesem Lebensabschnitt durchaus möglich, dass Ihr Baby ein wenig Fleischpüree gibt, beispielsweise aus magerem Rind- oder Kalbfleisch, aber auch aus Truthahn oder Huhn.

So könnte der Tagesplan Ihres acht Monate alten Babys aussehen:

• Pünktlich um 6.00 Uhr morgens – das Baby isst Muttermilch (oder bei Säuglingsnahrung Säuglingsmilch) – etwa 200 Milliliter.
• Um 10.00 Uhr morgens – jeder Milchbrei, den das Baby mag – etwa einhundertsiebzig Gramm, plus die Hälfte des Eigelbs eines Hühnereis und alles mit Fruchtsaft herunterspülen – etwa fünfzig Milliliter.
• Um 14.00 Uhr – jede Fleischbrühe reicht aus – etwa zwanzig Milliliter, plus Gemüsepüree, das das Baby mag – etwa einhundertsiebzig Gramm, plus Fleischpüree – etwa fünfzig Gramm, alle Kinder spülen es mit Fruchtsaft herunter – etwa zwanzig Milliliter.
• Um 18.00 Uhr abends - der gewöhnlichste Kefir - etwa einhundertachtzig Milliliter, Hüttenkäse, möglicherweise mit der Zugabe von Früchten - etwa vierzig Gramm, das Lieblingsfruchtpüree des Babys - etwa sechzig Gramm.
• Nachts um 22.00 Uhr - Muttermilch (oder bei Säuglingen, die mit Säuglingsnahrung gefüttert werden) - mindestens zweihundert Milliliter.

Babynahrung ab 9 Monaten

Schließlich ist Ihr Baby bereits neun Monate alt. Nun kann die tägliche Ernährung des Babys, die hinsichtlich der Anzahl der verzehrten Nahrungsmittel recht reichhaltig ist, durchaus durch ein weiteres Gericht ergänzt werden – das ist natürlich Fisch. Sie müssen jedoch bedenken, dass der Fisch nicht zu fett sein sollte, beispielsweise Seehecht, Kabeljau oder Flunder. Sie müssen versuchen, Fleisch durch Fisch zu ersetzen, aber nicht vollständig, sondern nur ein- oder zweimal pro Woche. Denken Sie auch daran, dass Ihr Baby in diesem Lebensabschnitt nur Muttermilch in einer Menge von einem Drittel der gesamten aufgenommenen Nahrungsmenge erhalten sollte. Darüber hinaus wird dringend empfohlen, der Nahrung Ihres Babys nur sehr wenig Grünpflanzen hinzuzufügen (z. B. Dill, Petersilie oder Salat). Alle diese Grüns sollten so weit wie möglich gehackt und einfach mit dem Lieblingsgemüsepüree des Babys bestreut werden.

Darüber hinaus sollten Sie den Milchbrei, den Ihr Baby bekommt, zumindest etwas abwechslungsreicher gestalten. Normalerweise bereiten junge Mütter ihren Babys Brei aus Buchweizen, Reis, Haferflocken und natürlich Mais zu. Aber auch Brei wie Gerste, Gerste und Grießbrei sollten Mütter nicht vergessen. Es wird dringend empfohlen, alle diese Porridges jetzt nicht nur mit Wasser und unter Zusatz von Milch, sondern komplett mit Vollmilch zu kochen. Vergessen Sie jedoch nicht, das Wasser nach und nach durch Milch zu ersetzen.

Ersetzen Sie beispielsweise zunächst nur die Hälfte der gesamten Dosis und kochen Sie den Brei nach einer Weile vollständig mit Vollmilch. Es ist auch zu beachten, dass die für ein Kind in diesem Alter zubereitete Nahrung eine ziemlich grobkörnige Konsistenz haben sollte, da das Baby zu diesem Zeitpunkt bereits eine bestimmte Anzahl von Zähnen erworben hat und das Baby nun lernen muss, diese zu verwenden, bzw lieber kauen. Jetzt versuchen wir, das Gemüsepüree nicht mit einem Mixer zu mahlen, sondern einfach auf einer feinen Reibe zu reiben oder mit einem Püreestampfer zu zerstoßen. Das Fleisch muss in Form von bereits zubereitetem Hackfleisch verabreicht werden.

Ernährung ab 10 Monaten

Sie sind also schon ziemlich groß und können Ihrem Baby ab einem Alter von zehn Monaten anstelle des üblichen Hackfleischs bereits zubereitete Fleischbällchen wie für Erwachsene und etwas später gedämpfte Koteletts geben. Denken Sie daran, dass es Ihrem Kind in diesem Alter durchaus möglich wäre, frische, rohe Karotten zuzubereiten, die auf der feinsten Reibe gerieben wurden. Es ist wichtig, Ihrem Baby dieses Gericht zu geben, da rohe Karotten eine große Menge Carotin und viele unglaublich nützliche Vitamine und natürlich Mineralien enthalten.

Tatsächlich kann Ihr Baby jetzt neben natürlichen Säften auch verschiedene Fruchtgetränke, Kompotte und Gelee erhalten. Schließlich werden im Alter von zehn Monaten völlig neue Gerichte für das Baby in die tägliche Ernährung des Babys eingeführt. Dabei handelt es sich um gewöhnliche Fadennudeln oder sogar Milchnudeln, die dem Baby beispielsweise nur einmal pro Woche anstelle einer Art Brei gegeben werden müssen. Darüber hinaus ist es für Ihr Baby durchaus zulässig, anstelle des gewöhnlichsten Hüttenkäses beispielsweise einen Hüttenkäseauflauf oder sogar einen Pudding zuzubereiten. Darüber hinaus kann Pudding aus Fleisch, Fisch und sogar Leber hergestellt werden.

Ungefähres Menü für ein zehn Monate altes Baby:

• Um 6.00 Uhr morgens – wenn das Baby noch stillt, dann Muttermilch (oder bei Säuglingen, die mit Säuglingsnahrung gefüttert werden, Säuglingsnahrung).
• Zum Frühstück, dessen Zeit variieren kann – jeder Milchbrei, den das Baby am liebsten mag, oder Hüttenkäse und das Lieblingsfruchtpüree des Babys.
• Zum Mittagessen gibt es, was auch variieren kann, eine beliebige Gemüsebrühe, danach als zweiten Gang Fleischbällchen mit einer Art Gemüsepüree oder auch kleine gekochte Nudeln.
• Zum Abendessen kann die Zeit variieren – ein halbes Hühnereigelb, ein beliebiges Gemüse- oder Fruchtpüree, Sie können einen Cracker oder Keks essen.
• Unmittelbar vor dem Zubettgehen – wenn das Baby noch stillt, dann Muttermilch (oder bei Säuglingen, die mit Säuglingsnahrung gefüttert werden, Säuglingsnahrung).

Babynahrung ab 11 Monaten

Wir stellen sofort fest, dass dem Baby in diesem Alter in der Regel eine vierte Beikost verabreicht werden darf, d. Nach und nach, ohne Eile, wird auch die abendliche Fütterung mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung durch Kefir oder wiederum Vollmilch ersetzt.

Darüber hinaus endet in der Regel zu diesem Zeitpunkt auch die vollwertige Stillzeit einer jungen Mutter allmählich, da der Körper der Mutter vollkommen versteht, dass der Bedarf des Babys an einer ausreichenden Menge Muttermilch praktisch verschwunden ist. Ab dem 11. Monat sollte Ihr Baby weiterhin die gleichen fünf Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen. Was den Zeitpunkt der Vollfütterung angeht, empfiehlt es sich dennoch, ihn etwas zu verschieben, um ihn beispielsweise näher an den Zeitpunkt der Vollfütterung im Kindergarten heranzuführen. Daher müssen die Mahlzeiten ungefähr zu diesem Zeitpunkt bereitgestellt werden: um 8.00 Uhr - ein reichhaltiges Frühstück. Nehmen wir an, um 12.00 Uhr oder 12.30 Uhr gibt es ein komplettes Mittagessen, um 16.00 Uhr gibt es einen kleinen Nachmittagssnack. A

Es ist besser, das Abendessen um 20.00 Uhr abends zu organisieren, da das Baby zu diesem Zeitpunkt bereits ziemlich hungrig ist. Abends, kurz vor dem Schlafengehen, am besten um 22 Uhr, können Sie Kefir oder Vollmilch trinken. Im Alter von elf Monaten sollten Sie versuchen, Ihr Baby sowohl vom Baby als auch von der Flasche zu entwöhnen, da dies später viel schwieriger zu bewerkstelligen ist. Tägliche Getränke müssen dem Baby nur aus einer Tasse oder sogar aus einem Glas gegeben werden. So ist es möglich, dem Baby eine große Auswahl an Säften, Kompott, Kuhmilch (vollständig, gekocht und bei Bedarf verdünnt) oder Kefir anzubieten.

Ernährung für ein 1-jähriges Baby (12 Monate)

Der erste Geburtstag des Babys ist da. Ihr Baby ist bereits erwachsen und nimmt buchstäblich mit jeder Mahlzeit mehr und mehr Nahrung zu sich (und in diesem Alter beträgt die gesamte tägliche Nahrungsaufnahme des Babys etwa 1200 Milliliter). Und das bedeutet natürlich, dass sich die Zeit zwischen den Vollfütterungen von bisher drei Stunden auf vier oder sogar viereinhalb Stunden verlängert. Daher müssen Sie sehr vorsichtig und schrittweise versuchen, das Baby auf vier Mahlzeiten am Tag umzustellen. Wie Sie wissen, muss zu diesem Zeitpunkt jede Nachtfütterung vollständig eingestellt werden.

Etwas fehlendes Futtervolumen kann mit Kefir oder Vollmilch ausgeglichen werden, die für die Nachtfütterung gedacht war. Und denken Sie daran, dass einem kleinen einjährigen Kind unter keinen Umständen Süßigkeiten (also Schokolade, Halva und andere Süßigkeiten) gegeben werden sollten. Schließlich können solche Süßigkeiten leicht die Zähne Ihres Babys ruinieren. Darüber hinaus sollten Sie einem einjährigen Baby keine Wurst, einige zweifelhafte Würste und andere ähnliche Produkte oder geräucherte Produkte geben. Schließlich kann ein einjähriges Kind durch solche Produkte durchaus einen allergischen Ausschlag oder sogar eine Magenverstimmung entwickeln. Es ist durchaus möglich, dass Ihr Baby ein ganz kleines Stück gewöhnliches, mit Butter bestrichenes Roggenbrot bekommt. Lassen Sie das Kind auf diese Weise seine Kaumuskulatur, aber auch seine Zähne und sogar sein Zahnfleisch trainieren.

Ungefähres Menü für ein Baby im ersten Lebensjahr:

• Um 8.00 Uhr morgens (komplettes Frühstück) – jeder Milchbrei, den das Baby mag – etwa zweihundert Gramm, Sie können ein halbes Hühnereigelb essen und dazu noch Fruchtpüree – etwa 30 Gramm, alles mit Fruchtsaft herunterspülen – etwa fünfzig Milliliter.
• Um 12.00 Uhr (vollständiges Mittagessen) - es empfiehlt sich, dem Baby Brühe oder eine Art Gemüsesuppe zu geben (natürlich jetzt in Fleisch- oder Fischbrühe gekocht), können Sie den ersten Gang mit einem Cracker von ca. 30/10 Gramm essen . Als zweiter Gang eignet sich perfekt Ihr Lieblingsgemüsepüree – etwa einhundertfünfzig Gramm, und dazu ein gedämpftes Schnitzel (auf Wunsch Fleisch oder Fisch) – etwa sechzig Gramm, das Ganze können Sie mit Obst- oder Beerensaft herunterspülen – etwa dreißig Milliliter.
• Abends um 16.00 Uhr (kleiner Nachmittagssnack) können Sie Kefir geben – etwa einhundertfünfzig oder sogar zweihundert Milliliter, zusätzlich können Sie etwa fünfzig oder sogar sechzig Gramm Hüttenkäse geben und, wenn das Baby es wünscht, a etwas Fruchtpüree – sagen wir dreißig oder fünfzig Milliliter.
• Abends um 20.00 Uhr (komplettes Abendessen) - Gemüsepüree oder Milchbrei eignen sich perfekt zum Abendessen (sie können an verschiedenen Tagen ständig abgewechselt werden) - etwa hundert Gramm, Sie können auch Milchmischung geben - etwa einhundert Milliliter und das Baby Lieblingsfruchtpüree – etwa fünfzig Gramm.

Babyernährung nach einem Jahr

Viel Glück für Sie und Ihre Kinder! Liebe Grüße, Eure Mamapedia!

Dieses Thema ist äußerst wichtig, denn die Ernährung des Babys ist die grundlegende Grundlage für seine zukünftige Gesundheit – sowohl körperlich als auch geistig. Damit sich das Baby in alle Richtungen erfolgreich entwickeln kann, benötigt es einen vollständigen Satz an Nährstoffen, Mineralien und Vitaminen.

Die Hauptaufgabe der Eltern besteht darin, die Ernährung des Kindes kompetent zu organisieren, um die Immunität und Gesundheit des Babys zu stärken und bestimmten Krankheiten vorzubeugen, auch solchen, die sich häufig im Erwachsenenalter manifestieren. Dabei verlassen wir uns auf die Empfehlungen von Kinderärzten und Kinderernährungsspezialisten.

Ein wenig über das Stillen

Muttermilch ist die erste und zeitweise Hauptnahrung eines Neugeborenen. Der Nutzen der Muttermilch kann kaum überschätzt werden: Diese Nahrung enthält nicht nur die gesamte Palette an notwendigen Stoffen für die vollständige Ernährung des Babys, sondern spielt auch die Rolle eines Immunschutzes (enthält Antikörper gegen Viren und Bakterien, die die Mutter hat) und a Wachstumsregulator. Milch hat eine spezifische chemische Zusammensetzung, die eine möglichst vollständige Aufnahme ermöglicht.

Zusammensetzung der Milch:

• Aminosäuren und Proteine ​​(im optimalen Verhältnis unter Berücksichtigung der Altersbedürfnisse des Babys);
• Fette (in emulgiertem Zustand, damit sie besser vom Magen-Darm-Trakt des Babys aufgenommen werden);
• Kohlenhydrate (wird zur Deckung des Energiebedarfs benötigt);
• Immunelemente (schützen den Körper des Babys vor Infektionen, bis seine eigene Immunität entwickelt ist).

Alexander Valerievich Dechko (Direktor des pädiatrischen Zentrums „Good Doctor“, Kinderarzt, Arzt der ersten Kategorie) stellt fest, dass neben allen Vorteilen des Stillens beim Füttern alle Muskelgruppen des Kindes arbeiten, und zwar gemäß den Gesetzen von Biophysik, die korrekte Entwicklung des Kiefer- und Gesichtsapparates erfolgt.

Die beste Nahrung für ein Neugeborenes ist Muttermilch

Misch- und Kunstfütterung

Neben dem Stillen gibt es aber auch gemischtes und künstliches Stillen. Sie sind auch deshalb erwähnenswert, weil nicht alle Mütter in ausreichender Menge das wertvollste Lebensmittel der Welt für das Baby produzieren – Milch. Seien Sie nicht verärgert, wenn Sie wenig oder keine Milch haben. Konsultieren Sie zunächst einen Spezialisten, vielleicht machen Sie etwas falsch, er wird Ihnen helfen, die Laktation zu verbessern. Sollte sich die Laktation nicht verbessern, helfen Ihnen moderne Technologien in Form angepasster Mischungen.

• Mischfütterung – wenn die Mischung 50 % der Gesamtnahrung ausmacht.
• Künstlich – Fütterung nur mit Säuglingsnahrung oder überwiegend mit Säuglingsnahrung (2/3 der Gesamtnahrung).

Die häufigsten Gründe für Mischfütterung

Von der Seite des Neugeborenen:

• Leicht;
• verminderter Saugreflex;
• Krankheiten, neurologische Störungen.

Von der Seite der Mutter:

• Erkrankung;
• Einnahme von Medikamenten;
• rissige Brustwarzen;
• soziale Aktivität der Mutter.

Bei der Kombination von Stillen und Flaschenernährung sollte der Ablauf möglichst naturnah erfolgen, das heißt, das Kind soll wie an der Mutterbrust arbeiten. In einer solchen Situation wird Ihr Baby niemals die Muttermilch verweigern. Eine kieferorthopädische Brustwarze hilft dabei, die Brust der Mutter nachzuahmen, die der Form der Brustwarze der Mutter ähnelt, sodass das Neugeborene den Unterschied praktisch nicht bemerkt.

Mischnahrung ist nach Ansicht der meisten Kinderärzte besser als künstliche Ernährung, da das Baby weiterhin Muttermilch mit all ihren Vorteilen erhält

Künstliche Ernährung hat eine Reihe von Nachteilen. Olga Leonidovna Lukoyanova, Ph.D., Kinderärztin der höchsten Kategorie, pädiatrische Ernährungsberaterin, hob in einem ihrer Artikel über gemischte und künstliche Ernährung Folgendes hervor:

• Säuglingsanfangsnahrung enthält keine schützenden Antikörper, die vor Infektionen schützen. Daher wird empfohlen, künstlich gezüchtete Kinder in sogenannter Quarantäne zu halten (bringen Sie sie nicht an überfüllte Orte, organisieren Sie keine Besichtigungsparty zu Hause mit einer Gruppe von Verwandten). und Freunde, lüften Sie das Zimmer des Neugeborenen, wenn einer der Elternteile infiziert ist, tragen Sie eine Maske usw.);
• nützliche Substanzen (Vitamine und Mikroelemente), die in der Muttermilch enthalten sind, werden besser aufgenommen als dieselben Substanzen in Säuglingsnahrung;
• Künstlich geborene Menschen leiden häufiger unter Eisenmangelanämie und verschiedenen allergischen Erkrankungen.

Lukoyanova empfiehlt nicht, das Stillen aufzugeben, wenn die Mutter einfach keine Lust hat, das Kind zu füttern. Sie konzentriert sich in ihren Arbeiten auch auf die Tatsache, dass der Milchmangel oft nur scheinbar ist; die Mutter kann die sogenannte „Laktationszeit“ durchlaufen, in der die Milch scheinbar abnimmt. Dies ist die Norm für Stillzeiten. Eine Stillspezialistin wird Sie auf jeden Fall beraten, was zu tun ist. In den meisten Fällen nimmt die Milch zu. Dazu trägt vor allem die Nachtfütterung bei.

Wenn jedoch alle Maßnahmen zur Verbesserung der Laktation nicht erfolgreich waren und Sie Ihrem Baby zwangsläufig einen Muttermilchersatz geben müssen, müssen Sie die Mischung mit Bedacht auswählen, basierend auf den individuellen Bedürfnissen und den Eigenschaften des Körpers des Babys. Ihr Kinderarzt wird Ihnen bei dieser Wahl helfen.

Fütterung von Monat zu Jahr

1-4 Monate

Gestillt

Die erste Fütterung eines Neugeborenen findet in der Entbindungsklinik statt – das Baby saugt Kolostrum aus. Kolostrum ist ein Sekret, das vor der Geburt und drei bis fünf Tage danach von den Brustdrüsen freigesetzt wird. Kolostrum ist kalorienreicher und nahrhafter als Milch, es enthält wenig Flüssigkeit, wodurch es die noch ungeformten Nieren des Babys nicht überlasten kann, und es hat eine abführende Wirkung, indem es den ursprünglichen Kot – Mekonium – freisetzt. Und dies ist keine vollständige Liste der positiven Eigenschaften von Kolostrum. Nach fünf Tagen wird das Kolostrum durch unsere gewohnte Muttermilch ersetzt – zunächst Übergangsmilch, dann reife.

Die meisten Kinderärzte lehren Mütter auf der ganzen Welt, dass die Produktion der Muttermilch und deren Menge von der Häufigkeit des Anlegens des Neugeborenen an die Brust abhängt und dass auch die Saugtechnik wichtig ist. Wenn das Baby vom ersten Tag an nicht richtig an der Brustwarze anliegt und ihre Produktion auf hormoneller Ebene nicht richtig anregt, lässt die Milch nach 3 Monaten nach. Vielleicht ist dies das Wichtigste in den ersten Tagen der Laktation.

Technisch gesehen sollte das Füttern so aussehen: Die Unterlippe des Babys ist nach außen gedreht und es greift mit seinen Lippen nach dem unteren Warzenhof der Brustwarze. Es gibt verschiedene Positionen zum Füttern, aber wenn er auf der Hand seiner Mutter liegt, befindet sich seine Nase auf Höhe der Brustwarze. Das Baby wird mit dem Bauch fest an den Bauch der Mutter gedrückt, Körper und Kopf liegen auf einer Ebene. Der Kopf des Babys darf nicht gedreht werden.

Besser ist es, wenn die Mutter im Liegen füttert – so befinden sich Körper und Kopf automatisch auf einer Ebene und Arme und Rücken der Mutter ruhen

Denken Sie daran: In den ersten 3-4 Tagen ist es notwendig, die richtige Saugtechnik zu erlernen. Im Alter von einem Monat ist es unmöglich, das Baby so umzustrukturieren, dass es wie erwartet mit dem Stillen beginnt.

Ein paar Worte sollten zum Stillregime gesagt werden. Es gibt drei Arten von Diäten, und welche die beste ist, ist schwer zu sagen, da jede ihre eigenen Vor- und Nachteile hat.

1. Auf Anfrage – wenn die Mutter das Baby auf seinen ersten Wunsch hin füttert.
2. Regelmäßig (stündlich)- wenn die Mutter in bestimmten Abständen (alle 2-3,5 Stunden) füttert.
3. Kostenlos – kombiniert die Funktionen des ersten und zweiten Modus. Die Mutter kann die Abstände zwischen den Fütterungen verkürzen oder verlängern und sich dabei auf die Stimmung des Babys, sein Wohlbefinden und je nach den Umständen konzentrieren. Wenn das Baby beispielsweise schläft und es Zeit ist, es zu füttern, sollten Sie das Baby gemäß dem kostenlosen Zeitplan nicht wecken, sondern warten, bis es aufwacht und um Essen bittet.

Im Allgemeinen kann ein Baby bis zu 12 Mal am Tag Milch essen. Das ist die Norm.

In den Empfehlungen der WHO heißt es, dass Säuglinge bis zum sechsten Monat ausschließlich gestillt werden sollten. Das bedeutet, dass sie keine weitere Nahrung oder Flüssigkeit (nicht einmal Wasser) benötigen. Muttermilch deckt den Flüssigkeitsbedarf perfekt.

Bei gemischter Ernährung

Grundregeln der Beikost

• Die Einführung jedes neuen Produkts beginnt mit einer kleinen Portion (1–2 Teelöffel) und erhöht die Menge schrittweise über 5–7 Tage. Eine so geringe Menge des Produkts ist notwendig, um festzustellen, ob das Baby eine Unverträglichkeit oder Allergie dagegen hat.
• Wir geben um 13 Uhr ein neues Produkt, um die Reaktion des Kindes zu sehen. Wenn Sie nachts Beikost verabreichen, besteht die Gefahr, dass Sie keine Reaktion bemerken.
• Jedes Beikost sollte einkomponentig sein (Kartoffelpüree oder Brei aus einer Komponente).
• Die Ergänzungsfütterung muss mit einem Löffel vor der Fütterung mit Milch oder Säuglingsnahrung erfolgen.
• Sie sollten einem Säugling kein neues Produkt geben, wenn er krank oder unwohl ist oder kürzlich geimpft wurde.
• Wenn das Kind das neue Produkt nicht akzeptiert, wird empfohlen, es nach 5 Tagen erneut zu versuchen.

Wo soll ich anfangen?

Wir haben 2 Produkte zur Auswahl: Brei und Gemüsepüree (einkomponentig). Entweder das eine oder das andere.

Kinderärzte weisen darauf hin, dass es besser ist, nicht mit Brei zu beginnen, wenn das Baby groß ist (zum Beispiel wiegt es im Alter von 5 Monaten 8 kg). In diesem Fall ist Gemüsepüree vorzuziehen. Und umgekehrt, wenn das Baby nicht sehr rundlich ist oder eine Hypertrophie hat, sollte die Beikost mit Brei beginnen.

Es gibt noch ein weiteres Kriterium, anhand dessen Kinderärzte beurteilen, mit welcher Beikost sie beginnen sollen – den Stuhlgang. Wenn der Stuhlgang selten ist (alle 3-5 Tage), dann ist es gut, mit Gemüsepüree zu beginnen. Porridges haben die Eigenschaft, sich zu „verschließen“. Es ist besser, mit dem Verzehr bei häufigem, flüssigem Stuhlgang zu beginnen.

Der Brei sollte glutenfrei und milchfrei sein: Reis, Mais, Buchweizen. Wenn mit 4 Monaten Beikost eingeführt wurde, können Sie mit 6 Monaten glutenfreien Milchbrei probieren: Haferflocken, Weizen.

Die ersten Gemüsepürees sollten einkomponentig sein – nur aus Zucchini, Blumenkohl, Kürbis.

Es wird nicht empfohlen, mit der Beikost mit Obst oder Fleisch zu beginnen. Früchte haben einen süßen Geschmack, weshalb das Kind möglicherweise kein ungesäuertes Getreide und Gemüse mehr essen möchte. Fleisch selbst ist ein schwieriges Produkt für den empfindlichen Magen eines Babys.

Blumenkohlpüree im Schnellkochtopf

• Geben Sie die Blumenkohlröschen in einen Schnellkochtopf (wenn Sie keinen haben, kochen Sie ihn einfach). Stellen Sie den Modus „Dämpfen/Kochen“ auf 10 Minuten ein.
• Nach 10 Minuten den Kohl zum Pürieren in ein Glas geben. Mit einem Mixer pürieren.
• Das Püree sollte zart und homogen sein.

Wenn Ihr Baby gut zunimmt, ist es besser, bei der ersten Fütterung Gemüsepüree zu wählen.

Zucchinipüree im Dampfgarer

• Das Gemüse wird gereinigt, der Strunk abgeschnitten und die Kerne abgetrennt. Die Zucchini wird 3-4 Stunden lang eingeweicht.
• Nehmen Sie einen Glasbehälter, gießen Sie 50 g Zucchini mit 100 ml Wasser, stellen Sie es in ein Wasserbad und lassen Sie es 5 Minuten lang stehen. Wenn Sie keinen Wasserbad haben, kochen Sie es, bis es weich ist.
• Die Zucchini in ein Schneideglas geben und pürieren.
• Wenn es zu dick wird, etwas Wasser, in dem das Gemüse gekocht wurde, zum Püree hinzufügen. Und wieder wird alles aufgepeitscht.

Wie Sie sehen, ist die Organisation der Ernährung eines Babys keine leichte Aufgabe; es ist fast eine Wissenschaft, die man nicht auf der Couch erlernen kann. Alle Babys sind sehr individuell, jedes erfordert eine besondere Herangehensweise und Geduld. So wie es unmöglich ist, im Voraus zu berechnen, welche Positionen beim Füttern für Mama bequem sind und welche Art von Ernährungsplan letztendlich zusammengestellt wird, besteht die Möglichkeit, dass es bei der Beikost zu Besonderheiten kommen kann. Alle im Artikel angegebenen Daten sind ungefähre Angaben. Ihr Kinderarzt wird Ihnen mehr über die Ernährung Ihres Babys erzählen. Er wird auch den Zeitplan und die Proportionen aufschreiben.

Alle jungen Mütter beschäftigen die gleiche Frage: Bekommt mein Baby genug zu essen? Vor allem, wenn es das erste Kind einer Frau ist. Natürlich verstehen wir alle unterbewusst, dass der Selbsterhaltungstrieb das Baby nicht verhungern lässt, und dennoch möchte jede Mutter, dass ihr Kind gut isst und sich richtig entwickelt. Dazu müssen Sie die Ernährungsstandards kennen. Sie unterscheiden sich je nach Art der Ernährung des Neugeborenen – natürlich, künstlich oder gemischt, dem Alter des Kleinkindes und seinem Gewicht. Als nächstes werden wir alle Nuancen dieses wichtigen Themas betrachten.

Ernährungsmerkmale eines gestillten Babys

Stillen (BF) ist eine natürliche Fortsetzung der Mutter-Kind-Bindung, die es dem Baby ermöglicht, den Stress der Geburt leichter zu bewältigen. Aber in der neuen Welt muss das Baby alles lernen, auch Zahlen und Essen (dafür muss man einen Saugreflex entwickeln). Daher ist es nicht verwunderlich, dass sich eine frischgebackene Mutter Sorgen macht, ob ihr Baby satt ist.

Erste Fütterung

Kolostrum, also die ersten Portionen Muttermilch, ist ein wahrer Nährstoffschatz für das Baby. Eine gute Gesundheit und ein gut koordiniertes Funktionieren des Immunsystems des Babys hängen weitgehend von der großen Menge an Vitaminen, gut verdaulichen Proteinen und Antioxidantien ab, die im Kolostrum enthalten sind.

Die ersten Fütterungen sind wichtig für den Rest des Lebens des kleinen Menschen.

Das ist interessant. Das Magenvolumen eines Neugeborenen beträgt etwa 12 ml.

Sie können nicht zu viel Kolostrum essen. Bei der ersten Mahlzeit isst das Baby etwa 8 ml. Wenn man bedenkt, dass die Anzahl der Fütterungen pro Tag normalerweise etwa 12 Mal beträgt, nimmt das Neugeborene insgesamt etwa 100 ml Flüssigkeit zu sich. Jeden Tag erhöht sich die Tagesnorm um 10 Gramm.

Tabelle der Ernährungsnormen für ein Kind im Alter von 2–4 Tagen

Es gibt eine weitere Möglichkeit, die verzehrte Menge zu berechnen. Es erfordert eine mathematische Lösung der Gleichung X x 10 = ml pro einzelne Mahlzeit, wobei X das Alter, also die Lebenstage des Kindes, ist. Beispielsweise sollte ein Neugeborenes am 7. Tag nach der Geburt etwa 70 ml Muttermilch auf einmal zu sich nehmen.

Tabelle der Ernährungsnormen für ein Kind von 2 Lebenswochen bis zu einem Jahr

Fütterungsstandards werden unter Berücksichtigung der Einführung von Ergänzungsnahrung ab einem Alter von sechs Monaten entwickelt

Bitte beachten Sie, dass es sich bei diesen Angaben um Näherungswerte handelt, sodass ein Unterschied von plus oder minus 5–10 Gramm nicht signifikant ist. Aber was wirklich wichtig ist, ist der Abstand zwischen den Fütterungen. Zunächst sollten es nicht mehr als 2 Stunden sein. Dann werden die Abstände größer, da das Kleine intensiver saugt, also mehr Flüssigkeit erhält. Die Verbesserung des Saugreflexes führt dazu, dass sich die Fütterungszeit verkürzt.

Wie ermittelt man die Milchmenge, die verbraucht werden muss (abhängig vom Gewicht des Kindes)?

Zahlen sind also eine gute Sache, aber viele Mütter werden sicherlich eine absolut logische Frage haben: Wie können Sie herausfinden, wie viel Ihr Kind gegessen hat?

Der einfachste Weg herauszufinden, wie viel Ihr Baby gegessen hat, besteht darin, Ihr Kleinkind vor und nach den Mahlzeiten zu wiegen.

Dazu können Sie das Baby vor und nach dem Füttern wiegen. Die Differenz ergibt den gewünschten Wert. Um die tägliche Aufnahme zu berechnen, müssen Sie alle über 24 Stunden erzielten Fütterungsergebnisse addieren. Diese Methode ist sowohl für Natur- als auch für Kunstwissenschaftler geeignet.

Wie lange sollte man ein Baby an der Brust behalten?

Im Durchschnitt bleibt das Baby alle 2-3 Stunden an der Brust. Wie lange sollte die Nahrungsaufnahme dauern? Stillexperten sagen etwa 30–40 Minuten, es sei denn, das Baby gibt die Brust früher ab. Übrigens ist eine Fütterungsdauer von 15–20 Minuten keine Abweichung von der Norm, wenn das Kind gut zunimmt und nicht launisch ist. Wenn das Baby jedoch länger als 40 Minuten „auf der Brust“ bleibt, deutet dies darauf hin, dass es die Brustwarze als Schnuller nutzt, also spielt. Dies kann in Zukunft sowohl für Mutter als auch für das Baby zu großen Unannehmlichkeiten führen. Daher ist es besser, sich einer solchen Unterhaltung nicht hinzugeben.

Video. Dr. Komarovsky: die beste Ernährung für ein Neugeborenes

Merkmale der Ernährung eines mit der Flasche ernährten Kindes

Künstliche Ernährung (IF) erfordert im Gegensatz zum Stillen genauere Berechnungen, da Säuglingsnahrung schwerer verdaulich ist als Muttermilch, sodass zu viel davon zu Problemen mit dem Magen-Darm-Trakt des Kindes führen kann. Aber auch eine solche Aufgabe ist für eine junge Mutter machbar.

Diät und Fütterungszeit

Dies ist der wichtigste Bestandteil der richtigen Pflege eines künstlichen Babys.

Für die ordnungsgemäße Entwicklung eines künstlichen Kindes müssen Sie eine Diät einhalten

Ein Kind unter 2 Monaten sollte 8-9 Mal mit einer Pause von 2,5-3 Stunden essen, mit 2-3 Monaten - 7-8 Mal, mit 4 Monaten - 6-7 Mal, mit 5-6 Monaten - 5-6 Mal und von 7 Monaten bis zu einem Jahr - von 4 bis 6 Mal am Tag. In diesem Fall dauert eine Fütterung nicht länger als 15 Minuten, da das Trinken aus der Brustwarze viel einfacher ist als das Saugen an der Brust.

Ernährungsstandards für IV

Hersteller von Mischungen geben in der Regel Dosierungen und Normen auf der Verpackung an. Aber es schadet trotzdem nicht, die durchschnittlichen, ungefähren Daten zu kennen.

Tabelle der Ernährungsnormen für Kinder von 10 Tagen bis zu einem Jahr

Wie viel Gramm enthält eine Tages- und Einzeldosis und wie berechnet man sie?

Auf Flaschen mit Säuglingsnahrung müssen die Normen für Kinder unterschiedlichen Alters angegeben sein.

Das ist interessant. Die beliebteste Berechnungsformel für eine Tages- und Einzeldosis der Säuglingsnahrung für Kinder mit intravenöser Infusion ist die Methode von Geibener und Cherny.

Ein Baby wiegt beispielsweise 4.850 Gramm. Er ist 2 Monate alt, was bedeutet, dass er täglich 1/6 seines Körpergewichts zu sich nehmen sollte. Dementsprechend erhalten wir 4850/6 eine Tagesdosis von 808 ml. Teilen wir diese Menge durch die Anzahl der Fütterungen, erhalten wir eine Einzeldosis – 135 ml. Ein weiteres Beispiel: Ein Neugeborenes wiegt 4.000 Gramm, isst 1/5 seines Gewichts, es stellt sich heraus, dass die Tagesdosis 800 ml und eine Einzeldosis 100 ml beträgt.

Methoden zur Berechnung der Säuglingsnahrungsmenge für Kinder von 10 Tagen bis zu einem Monat

Im ersten Monat fängt das Baby gerade erst an, sich an die neue Ernährung zu gewöhnen. Daher unterscheidet sich die Berechnung der Mischungsmenge geringfügig von der oben beschriebenen. Es gibt zwei Möglichkeiten.

• Verwenden Sie die Formel von Zaitseva. Wir multiplizieren 2 % des Körpergewichts bei der Geburt mit dem Alter in Tagen, was die Tagesdosis ergibt. Das erhaltene Ergebnis dividieren wir durch die Anzahl der Fütterungen, die dem Volumen einer Einzeldosis entspricht.
• Verwenden Sie die Finkelstein-Formel. Wenn das Baby bei der Geburt weniger als 3.200 Gramm wog, dann multiplizieren Sie das Alter in Tagen mit 70, der resultierende Wert ist die Tagesdosis. Wenn das Geburtsgewicht mehr als 3.200 Gramm betrug, muss das Alter in Tagen mit 80 multipliziert werden, um die Tagesnorm zu erhalten.

In beiden Fällen muss zur Bestimmung einer Einzeldosis die Tagesdosis durch die Anzahl der Fütterungen geteilt werden.

Für wie viele Fütterungen reicht ein 400-Gramm-Glas Milchnahrung?

Auch bei diesen Berechnungen handelt es sich um Näherungswerte, da alles davon abhängt, wie viel Ihr Baby wiegt und wie oft Sie es am Tag füttern. Außerdem isst das Kind umso mehr, je älter es ist. Im Durchschnitt bis zu 2 Monaten wird 1 Glas für 5–6 Tage benötigt; pro Monat werden 5 Gläser verwendet. Nach 3–4 Monaten reicht eine Dose für 3–4 Tage, was bedeutet, dass 7,5 Dosen pro Monat benötigt werden.

Wie viel Milchnahrung braucht ein Mischlingsbaby?

In diesem Fall wird die Mathematik sehr kompliziert sein. Wir empfehlen eine von zwei Methoden zur Einführung der Zufütterung.

Bei der Mischernährung gilt weiterhin die Muttermilch als Hauptnahrung.

• Mama führt die Mischung ein, beginnend mit einer Mindestmenge. Zum Beispiel 30 ml 1-2 mal täglich. Einmal pro Woche führt die Mutter Kontrollwägungen durch und erhöht bei einer Zunahme von weniger als 125 g/Woche die Zufütterungsmenge pro Tag um eine Mindestmenge: fügt 1-2 weitere Fütterungen zu je 30 ml hinzu. Bei 6-7 Fütterungen von 30 ml beginnt das Volumen der einmaligen Fütterung zuzunehmen: 6 Fütterungen von 30 ml + 1 Fütterung von 40 ml, bis alle Fütterungen 40 ml betragen usw. Die Erhöhung der Zufütterungsmenge sollte beendet werden, wenn das Kind beginnt, 125 g/Woche oder mehr zuzunehmen. Sie können noch eine zusätzliche Kontrollwägung durchführen (Kontrolle – nicht die vor und nach den Mahlzeiten, sondern Kontrolle – ob Sie 125 g zugenommen haben oder nicht), um sicherzustellen, dass dieses Volumen ausreicht.
• Die Mutter zählt, wie oft das Baby uriniert und fügt für jede fehlende Zeit etwa 30 ml Ergänzungsnahrung hinzu. Beispielsweise hat ein Baby achtmal an einem Tag gepinkelt. Er liegt 2-4 Mal unter dem Normalwert, sodass die Mindestzufütterungsmenge auf 2 Fütterungen à 30 ml festgelegt werden kann. Nach zwei bis drei Tagen wird die Urinzählung wiederholt. Sobald die Anzahl der Urinierungen leicht über der Mindestnorm (12–14) liegt, wird die Steigerung der Zufütterung gestoppt. Achtung: Diese Methode erfordert eine Bestätigung durch Überwachung der Gewichtszunahme! Diese. Sobald die gewünschte Anzahl an Harngängen ermittelt wurde, sind ein oder zwei Wiegungen im Abstand von 7 Tagen erforderlich, um sicherzustellen, dass die Gewichtszunahme 125 g/Woche oder mehr beträgt.

3 Regeln für die Zufütterung von Kindern mit SV

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie die Ernährung Ihres Babys ergänzen, ohne die Milchproduktion zu beeinträchtigen.

• Die Mischung wird nicht aus einer Flasche, sondern aus einem Löffel verabreicht. Dadurch wird vermieden, dass das Baby zu faul zum Saugen ist, wenn es eine einfachere Möglichkeit gibt – das Trinken durch die Brustwarze.
• Die Zufütterung muss in kleinen Portionen dosiert werden, d. h. die benötigte Tagesmenge sollte auf mehrere Male aufgeteilt werden.
• Die Mischung muss unbedingt stündlich verabreicht werden. In der restlichen Zeit wird der Nahrungsbedarf durch Stillen gedeckt.

Wie können Sie feststellen, ob Ihr Baby voll Milch ist?

Es gibt 4 Hauptzeichen dafür, dass das Kleinkind satt ist:

• er schläft gut und ist aktiv, wenn er wach ist;
• das Baby hat einen stabilen Stuhlgang, der nicht von Blähungen oder Wutanfällen begleitet wird;
• das Baby kann die Pausen zwischen den Mahlzeiten aushalten, nachts sind sie doppelt so lang;
• Jede Woche nimmt das Kind um 150–200 Gramm zu.