Jedna od prvih stvari koje čujete nakon rođenja djeteta je njegova visina i težina. Ti se podaci najprije unose u zdravstveni karton djeteta, a također se priopćuju prijateljima i rodbini. Predlažem da shvatimo zašto su upravo ti pokazatelji toliko važni.

Prvo, visina i težina djeteta, kao i opseg glave i prsa, pomažu liječnicima da pravilno utvrde stanje novorođenčeta, predlože ili isključe niz bolesti i patologija. U budućnosti, kako beba raste, ti pokazatelji služe kao pokazatelj tjelesnog razvoja djeteta.

Upravo prema omjeru visine i težine, kao i prema brzini razvoja, stručnjaci određuju je li raspored spavanja i odmora ispravan, kako prilagoditi prehranu te koja će tjelesna aktivnost blagotvorno djelovati na djetetov organizam. .

Visina bebe pri rođenju

• Rast novorođenčeta u gestacijskoj dobi od 38-40 tjedana, kao važan antropometrijski pokazatelj, može se kretati od 46 do 56 cm. Ovisi o prokrvljenosti posteljice, prehrani trudnice, nasljeđu, kao i spolu djeteta.
• Kada se procjenjuje stanje novorođenčeta, nizak rast nije uvijek znak lošeg razvoja ili nedonoščadi fetusa. Na primjer, ako su roditelji djeteta niski, tada i novorođenče može biti malo
• Osim toga, normalni pokazatelji također variraju za višestruke trudnoće, u kojima su djeca rođena niža i teže. No svaki slučaj pedijatri procjenjuju pojedinačno na temelju općih antropometrijskih indikacija i tjelesnog stanja novorođenčeta.
• Važan je omjer izračunat pomoću formule težina/visina (Quetelet indeks). Za donošene bebe normalna vrijednost je 60-70

U prvoj godini života, s obzirom na aktivan razvoj bebe, visina je iznimno važna za procjenu zdravlja i prehrambene ravnoteže. Smatra se da je norma povećanje visine od oko 25 cm godišnje. Evo približne tablice rasta visine u prvoj godini života djeteta:

U prvih šest mjeseci bebinog života težina se izračunava po formuli: težina novorođenčeta + 800 * broj mjeseci. Dakle, ako je pri rođenju težina djeteta bila 3200 g, tada u 4 mjeseca težina ne bi trebala biti manja od 3200 + 800 * 4 = 6400 g.

Nakon 6 mjeseci formula postaje kompliciranija. Sada dodajemo 400g za svaki mjesec od 6 do 12 mjeseci. Dakle, uzmite iste podatke za dijete od 8 mjeseci: 3200+800*6+400*2 = 8800 - prosječna težina djeteta.

Važno: Visina i težina važni su pokazatelji razvoja djeteta, a ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s rastom svoje bebe, podijelite ih sa svojim pedijatrom.

Dijete se smatra nedonoščem prije 38. tjedna. Naravno, standardi visine i težine za takvu djecu su različiti, a daljnji razvoj također se odvija drugačijim putem. Na primjer, normalna stopa rasta prijevremeno rođene bebe pri rođenju je 35-45 cm.

• Prijevremeno rođena djeca se drugačije razvijaju. Roditelji u takvoj situaciji trebaju se smiriti i ne požurivati ​​događaje.
• Ako bebe s normalnom težinom dobiju svoju masu i visinu u prvim mjesecima života, tada nedonoščad počinje aktivno rasti, sustižući vršnjake, tek nakon 3 mjeseca
• To je zbog činjenice da beba treba dobiti težinu izgubljenu pri rođenju (a ona čini do 15% ukupne težine) i dobiti na težini do normalne

Povećanje visine tijekom prve godine života je oko 26-36 cm, u prvih šest mjeseci povećanje je 2-5 cm mjesečno. Prijevremeno rođene bebe ne samo da se razlikuju po veličini, imaju različit fizički i mentalni razvoj, što mnoge plaši roditelji, jer dijete kasnije počinje držati glavu, kasnije hodati itd.

Važno: Zapamtite, beba neće zaostajati, sigurno će sustići svoje vršnjake. Ponekad mu tečajevi jačanja masaže mogu pomoći u razvoju.

Tablica rasta djeteta: norme rasta za dječake i djevojčice od rođenja do 18 godina

Na rast utječu mnogi čimbenici - fizički razvoj, prehrana, a važan je i pravilno prilagođen raspored spavanja i odmora. Osim toga, ne treba zaboraviti na naslijeđe i činjenicu da se svako dijete razvija drugačije.

Antropometrijske centilne tablice pomoći će odrediti približnu stopu rasta vašeg djeteta. Sastavljaju se na temelju analize rasta nekoliko milijuna djece, na temelju čega se izvodi prosječni statistički pokazatelj po dobi.

Vrijedno je napomenuti da su standardi rasta za dječake i djevojčice različiti. Pronađite djetetovu dob i visinu u tablici i pogledajte u kojem se stupcu nalazi.

Norme uključuju visinu, koja je naznačena u stupcima označenim crvenom bojom. Sve što je naznačeno lijevo: 10% je ispod norme unutar prihvatljivih granica, 3% je izvan prihvatljivih granica. Ista je situacija sa stupcima s desne strane, samo u smjeru povećanja.

Važno: Ako su visina i težina vašeg djeteta u ekstremnim stupcima, posavjetujte se sa stručnjacima: pedijatrom, endokrinologom, terapeutom.

Kako izračunati visinu djeteta na temelju visine roditelja: formula

Naravno, nemoguće je točno odrediti koliko će dijete biti visoko, ali je ipak moguće napraviti pretpostavku na temelju nasljednog faktora. Predlažem da se upoznate s najpopularnijim formulama za izračun visine dječaka i djevojčica.

Omjer visine i težine u djece, tablice

• Ništa manje važan je omjer visine i težine djeteta, koji odražava njegov fizički razvoj. Praćenje pokazatelja tijekom vremena spriječit će bebu da zaostane ili razvije pretilost.
• Čak i ako je vaše dijete nekoliko centimetara više ili niže od svojih vršnjaka ili se svojom visinom ili težinom ne uklapa u dobne norme, obratite pozornost na njihov omjer

Na temelju gornjih tablica možete donijeti približan zaključak o antropometrijskim pokazateljima vašeg djeteta.

Imajte na umu da također možete koristiti kalkulator za brzo izračunavanje omjera težine i visine djeteta. Samo trebate unijeti svoju dob, visinu i težinu kako biste odredili svoj indeks tjelesne mase i razinu razvoja.

Razdoblja intenzivnog rasta kod djece: ubrzani rast

U prvoj godini života novorođenčeta uočava se otprilike 5 tzv. skokova rasta:

• 1-3 tjedna
• 6-8 tjedana
• 3 mjeseca
• 6 mjeseci
• 9 mjeseci

Tijekom rasta, vaša beba može postati cmizdrava i vjerojatno će imati značajno povećan apetit te će trebati više vremena i hrane da zadovolji svoje želje. Ako dojite svoje dijete, možete se osjećati kao da ne dobivate dovoljno mlijeka. Glavna stvar je ne brinuti i nastaviti s hranjenjem. Vaše tijelo će učiniti sve za vas.

• Važno je napomenuti da skokovi rasta u dojenčadi ne traju dugo - u prosjeku 2-3 dana. Osim povećanog apetita, tijekom ovih razdoblja možete primijetiti povećanu tjeskobu, pojavu novih vještina
• Ponekad na skok u rastu mogu ukazivati ​​iznenadni poremećaji spavanja - dijete se češće budi ili uopće ne spava ili, naprotiv, može zaspati neobično čvrsto i dugo

Nakon godinu dana dijete dobiva na težini i ravnomjernije raste. Sljedeći zamjetan nalet rasta događa se nakon otprilike 6-7 godina.

• Morate shvatiti da se u ovoj dobi događaju iznimno važne promjene u tijelu djeteta, među kojima je na prvom mjestu formiranje mišićno-koštanog sustava i jačanje kostura.
• Obratite pažnju na držanje djeteta, to je vrijeme kada se mogu pojaviti problemi s kralježnicom. Prosječno povećanje visine je oko 8-10 cm godišnje

Važno: U razdoblju od 6-7 godina djetetu je teško dugo zadržati jedan položaj ili ostati nepomično.

Sljedeći veliki skok rasta događa se tijekom puberteta adolescenta. U ovom slučaju nemoguće je pogoditi u kojoj će se dobi to dogoditi. Kod djevojčica pubertet nastupa u dobi od 10-12 godina, a kod dječaka obično 1-3 godine kasnije. Godišnji rast može doseći 8-10 cm, ponekad i više.

• Nagli rast popraćen je hormonalnim promjenama u djetetovom tijelu, a pojavljuju se i sekundarne spolne karakteristike
• Štoviše, djetetovo tijelo često negativno doživljava brzi rast i debljanje.
• Tinejdžer može početi osjećati napadaje, glavobolje i probleme sa zubima.
• Hormonske promjene utječu na ponašanje djeteta: može postati cmizdravo ili agresivno, brzo se umoriti

U tom razdoblju važno je osigurati da dijete dobije sve potrebne tvari i vitamine. Imajte na umu da se tijekom naglog rasta potrebe za tekućinom mogu povećati do 20-30%.

Problemi vrlo visokog rasta kod djece

Detaljno možete pročitati o razlozima koji utječu na rast djeteta, faktorima koji dovode do visokog rasta, kao io preporukama za roditelje visokog djeteta

Moje dijete je nisko, što da radim?

Ako je težina vašeg djeteta znatno niža od normalne, nemojte žuriti sa zaključcima, jer je moguće utjecati na rast dok se zone rasta ne zatvore.

Važno: prije nego što sami poduzmete bilo kakve korake, posavjetujte se s liječnikom - nedovoljno centimetara u nekim slučajevima može biti simptom zatajenja žlijezda.

Čimbenici koji mogu utjecati na rast djeteta:

• Hranjiva hrana
• Zdrav san, pravilno regulirani obrasci spavanja i odmora
• Sportska opterećenja
• Povoljno psiho-emocionalno okruženje

Koju visinu i težinu dijete može imati, video

Pokazatelji mase i duljine tijela osobe mijenjaju se ovisno o dobi. Ove vrijednosti omogućuju procjenu koliko se dijete pravilno razvija i odgovara li njegov razvoj njegovoj dobi. Ponekad nedovoljne ili previsoke vrijednosti ovih parametara mogu ukazivati ​​na odstupanja u funkcioniranju hormonalnog i probavnog sustava, stoga je vrlo važno sustavno pratiti omjere duljine i tjelesne težine bebe.

Djeca često rastu neproporcionalno, što izaziva zabrinutost roditelja. Imaju mnogo pitanja, žele znati koje se vrijednosti težine smatraju optimalnim za svaku dobnu skupinu. Koji je razlog za manjak težine ili nizak rast bebe?

Težina i visina kao pokazatelji razvoja

Vrijednosti djetetove tjelesne mase i dužine antropometrijski su podaci koji ukazuju na njegovo zdravstveno stanje i tijek razvoja u svakoj dobnoj fazi. Kada se ispitivanjem otkriju značajna odstupanja od prosječnih vrijednosti, moraju se provesti dodatna ispitivanja.

Značajan zastoj u rastu kod dječaka može biti uzrokovan nedovoljnom proizvodnjom hormona rasta. Poremećaj u radu nadbubrežnih žlijezda ili štitnjače ponekad uzrokuje prekomjernu tjelesnu težinu. Ova odstupanja mogu prerasti u ozbiljne bolesti koje ugrožavaju zdravlje djeteta i njegov život, stoga se dužina i težina tijela beba prati od rođenja kako bi se odstupanje što prije otkrilo, utvrdio uzrok i spriječile nepopravljive posljedice.

Na temelju dugogodišnjeg promatranja djece, WHO je uspostavio norme za antropometrijske pokazatelje djece u svakoj dobnoj skupini. Centilne tablice koje su izradili stručnjaci ukazuju na parametre kao što su normalna težina djeteta, visina dječaka i djevojčica u skladu s dobi. Ako dječji parametri prijeđu te granice, liječnici bi ih trebali posebno kontrolirati.

Koja se visina smatra normalnom za dječake u različitim godinama?

Ako se zaostajanje u rastu primijeti kod djece mlađe od 5 godina, to može ukazivati ​​na kašnjenje u razvoju i prisutnost određenih bolesti. Visoki rast djece uzrokuje manje zabrinutosti kod roditelja, međutim, ovo odstupanje može ukazivati ​​na bolesti endokrinog sustava. Posebnu pozornost treba obratiti na visoke mladiće čiji su roditelji prosječnog ili niskog rasta.

Tablica stope rasta ima 7 stupnjeva:

Ako se parametri značajno pomaknu više ili manje od prosječnih vrijednosti, tada se djeci propisuje pregled kod stručnjaka. U tablici su prikazane stope rasta prema dobi dječaka.

Roditelji, koristeći ovu tablicu, mogu procijeniti visinu svog djeteta, razumjeti smatra li se normalnim ili njegove vrijednosti prelaze prosječne podatke. Ako se pokazatelji razlikuju od prosječnih vrijednosti za više od 30%, tada se provodi ispitivanje kako bi se utvrdio uzrok tako ozbiljnog odstupanja.

Omjer visine i težine po godinama

Visina dječaka u odnosu na njihovu težinu je indeks tjelesne mase. Ova nam vrijednost omogućuje procjenu tjelesnog razvoja i zdravlja djeteta. Izračun indeksa tjelesne mase omogućuje određivanje:

• gubitak težine (stupanj pothranjenosti koji zahtijeva liječenje);
• nedostatak težine;
• smanjena tjelesna težina (u granicama normale);
• optimalna težina;
• blago povećanje težine koje ne prelazi normalne granice;
• višak težine;
• pretilost (značajan višak prosječne težine, kod kojeg je potrebno liječenje).

U prvoj godini života

Tipično, zdrava djeca pri rođenju imaju tjelesnu duljinu od 46-56 centimetara. Duljina tijela muške novorođenčadi često je nešto duža od ženske. Težina djeteta u pravilu ne ovisi o spolu i u trenutku rođenja može varirati između 2,6–4 kg. Kada se otpusti, beba ponekad teži manje nego pri rođenju, to također nije odstupanje. Ispod je centilna tablica WHO-a, koja određuje tjelesnu dužinu i težinu dječaka tijekom prvih 12 mjeseci normalnog razvoja.

Normalno povećanje tjelesne duljine smatrat će se 3-4 cm u prva 3 mjeseca nakon rođenja, zatim 2,5 cm mjesečno do šest mjeseci. Sljedeća tri mjeseca života djeca rastu u prosjeku 2 cm mjesečno, u razdoblju od 9-12 mjeseci bebe dodaju 1 cm težine, tada je normalan porast 0,6–0,8 kg svaka četiri tjedna, od šest mjeseci do 12 mjeseci, dijete bi trebalo dobiti 300–500 g mjesečno.

Od jedne do tri godine

Nakon 12 mjeseci, povećanje antropometrijskih pokazatelja dječaka postaje stabilnije, tako da između kontrolnih razdoblja više neće biti tako primjetne razlike kao u prvoj godini života. Od dvije do tri godine djeca narastu za oko 6-7 cm, ali njihova težina može porasti samo za jedan kilogram. Težina trogodišnjeg dječaka doseže 14 kg, a duljina tijela je 96 cm.

Od četiri do šest godina

Između 4 i 6 godina, djeca bi trebala stalno dobivati ​​otprilike 1 kg svakih šest mjeseci. Duljina tijela također se ravnomjerno povećava. U jednoj godini dječak raste za oko 7 cm, a težina budućeg muškarca, prema centilnim tablicama SZO, iznosi 21 kg, a njegova visina doseže 116–118 cm.

Mnogi roditelji smatraju da su njihovi mališani nedovoljno uhranjeni, pa ih počinju obilato hraniti. Takve mjere često dovode do pretilosti u ranoj dječjoj dobi.

Od sedam do deset godina

Razdoblje od 7-10 godina karakteriziraju aktivnije promjene parametara razvoja djeteta. Svakih šest mjeseci postaju viši u prosjeku za 2,8-3 cm i dobivaju se brže nego u prethodnom razdoblju, prosječno povećanje od 7 do 10 godina je oko 1,3-1,5 kg mjesečno. Do 10. godine dječak je težak oko 32 kg i visok 1,38 m.

Od jedanaest do trinaest godina

Tijekom adolescencije, od 11. do 13. godine života, djeca postaju emocionalno nestabilna. To je zbog njihove aktivne formacije i funkcionalnog restrukturiranja nekih tjelesnih sustava. Dječaci u dobi od 11 do 13 godina malo zaostaju za djevojčicama u razvoju. Njihova težina se obično povećava za 4,5-5 kg ​​godišnje. Pokazatelji duljine tijela, počevši od 11 godina, obično se povećavaju za 6 cm u 12 mjeseci. Do dobi od 13 godina, duljina tijela tinejdžera doseže 156,5 cm, a njegova tjelesna težina je oko 45,8-47 kg.

Od četrnaeste do šesnaeste godine

Kada se mladić približi 14-15 godini života, rast njegovog koštanog tkiva se povećava. Ruke i noge tinejdžera primjetno su rastegnute. Međutim, mišićna masa u dobi od 15 godina ne raste tako brzo kao kostur, pa njihova građa postaje neproporcionalna. Do dobi od 15 godina, tinejdžeri se aktivno razvijaju i ispred su djevojčica u razvoju do kraja ove dobne razlike. Svakih šest mjeseci tjelesna težina mladića povećava se za 2,5 kg. Visina raste neravnomjerno, ali do 16 godina trebala bi doseći 1,73–1,74 m.

Sa 17-18 godina

Formiranje mišićno-koštanog sustava do 18 godina još nije završeno, ali mladi ljudi više ne izgledaju tako nespretno kao prije. Povećanje tjelesne težine se usporava. Tijekom ove dvije godine, tip postaje teži za samo 2,8 kg. Promjena visine od 17 do 18 godina postaje potpuno neprimjetna, porast je samo 1 cm.

Do 18. godine kod mladića se poboljšavaju motoričke reakcije, razvija se koordinacija pokreta, postupno jačaju mišići, a ramena se šire.

Što se smatra normalnim, uzimajući u obzir nasljeđe?

Pri određivanju normi dječjeg razvoja potrebno je uzeti u obzir da ovi parametri imaju značajne razlike kada se razmatraju ljudi različitih nacionalnosti koji žive u različitim geografskim zonama. To se objašnjava činjenicom da na antropometrijske pokazatelje uvelike utječu nasljedni čimbenici i genetske karakteristike nacije. Razvojni standardi utvrđeni za djecu u našoj zemlji neće se smatrati standardima za bebe rođene na drugom kontinentu, budući da klima također utječe na rast i razvoj djece.

Koliko bi djevojčice trebale težiti s 11 godina? Brižni roditelji koji su zabrinuti za zdravlje svog djeteta trebali bi znati odgovor na ovo pitanje. Za svaku dobnu kategoriju postoje određeni standardi koji isključuju mršavost ili pretilost.

Na kojim bi se granicama trebale zaustaviti strelice ljestvice? Detaljan odgovor na ovo pitanje možete pronaći u ovom članku.

Glavne postavke

Postoji standardna tablica visine i težine za djecu. Sadrži važne podatke.

• Bilo koja težina do 25 kilograma ukazuje na to. Liječnici smatraju ovaj pokazatelj kritičnom točkom kada odmah morate potražiti pomoć stručnjaka.
• Od 25 do 30 kilograma težine ispod prosjeka. Nema prijetnje zdravlju, ali se ipak preporučuje prilagoditi prehranu i dodati vježbe snage.
• Od 30 do 39 kilograma je apsolutno normalna težina. S takvim granicama dijete se osjeća apsolutno ugodno i može živjeti punim životom. Trebali biste ih nastaviti pratiti.
• Od 39 do 45 kilograma - natprosječna težina. Roditelj može samostalno eliminirati štetnu hranu iz prehrane djevojčice i više hodati s njom.
• Ako tinejdžer ima više od 45 kilograma, tada govorimo o pretilosti. Postoji izravna prijetnja njegovom zdravlju. Treba potražiti pomoć nutricionista i podvrgnuti se odgovarajućim pregledima.

Važno je uzeti u obzir ne samo dob, već i visinu djevojčice u dobi od 11 godina. Prosjek se kreće od 136 do 153 cm, ako je veći ili niži od ove granice, tada se norma težine može promijeniti.

Što učiniti ako se otkrije poremećaj rasta?

Mlada majka pogledala je tablicu omjera visine i težine za djecu i otkrila da su pokazatelji primjetno drugačiji od navedenih. Što učiniti u takvoj situaciji? Nažalost, ne postoji način da se samostalno utječe na ovaj proces. Prije svega, ovaj pokazatelj ovisi o nasljednom faktoru, koji je odlučujući u ovoj situaciji. Ako se otkrije značajno kašnjenje u rastu, više od 30 posto, potrebno je kontaktirati pedijatra i podvrgnuti se dijagnostičkom pregledu. Možda je razlog povezan s poremećajem u funkcioniranju tijela.

Opasnosti od prekomjerne težine

Dob je vrlo važan parametar o kojem ovisi zdravlje tinejdžera. Ako mu je dijagnosticirana pretilost prvog, drugog ili trećeg stupnja, odmah se treba obratiti liječniku.

Inače se mogu pojaviti sljedeće negativne posljedice:

• Razvoj kroničnog dijabetes melitusa, koji će u budućnosti biti gotovo nemoguće izliječiti.
• Pojava patologija u radu kardiovaskularnog sustava.
• Opća hormonska neravnoteža. Djevojka može primijetiti da ima akne, kosa počinje ispadati i boja kože joj se mijenja.
• Velika težina je vrlo intenzivno opterećenje za srce. Povećava se rizik od moždanog ili srčanog udara. Ako osoba osjeća kratak dah nakon lagane tjelesne aktivnosti (hodanje, penjanje uz stepenice, kratko trčanje), tada je vrijeme da posjetite liječnika.
• Pojava ženskih problema. Ako se ne identificiraju na vrijeme, naknadno će doći do problema s menstrualnim ciklusom.

Osim toga, višak kilograma tinejdžerice je i psihički problem. Prije ili kasnije dobit će komplekse zbog svoje debljine, a bit će izvrgnuta ruglu svojih vršnjaka.

Kako riješiti ovaj problem?

Najbolje je povremeno pratiti omjer visine, težine i dobi te spriječiti da dijete dođe u fazu pretilosti. Pogotovo ako postoji genetska predispozicija, odnosno više od tri osobe duž nasljedne linije pate od sličnog problema.

Mnogim roditeljima je žao svoje djece, nastavljaju im kupovati nezdrave proizvode i mirno promatraju kako se izgled djeteta primjetno pogoršava. Ako je ipak dosegao fazu pretilosti, preporuča se konzultirati nutricionista kako bi se formulirala pravilna prehrana. Trebao bi se sastojati od prirodnih proteina, laganih ugljikohidrata i biljnih masti. Sve slatkiše treba zamijeniti svježim voćem i povrćem. Također je vrijedno izračunati optimalni volumen vode: otprilike 30 ml po kilogramu težine. Preporuča se uključiti laganu tjelesnu aktivnost, ali ne pretjerivati.

Promjena načina života veliki je stres za djevojku. Važno je objasniti joj moguće opasnosti pretilosti. Možete je motivirati lijepim stvarima i fotografijama poznatih ličnosti. Ovo je vrlo delikatan proces, pa je ponekad potrebno dodatno potražiti pomoć psihologa.

Opasnosti premršavosti

Svaka brižna majka trebala bi znati koliko bi djevojka trebala težiti. Ako igla instrumenta ne prelazi 25 kilograma, potrebno je odmah poduzeti mjere. Prije svega, trebali biste saznati razlog zašto tinejdžer ne dobiva na težini. Možda namjerno ne jede kako bi bio poput nekog idola, u stanju je dugotrajnog stresa ili se izlaže intenzivnom stresu. Potrebno je poduzeti hitne mjere, inače mogu nastati opasne posljedice: poremećaj gastrointestinalnog trakta, zakrivljenost kralježnice, pad imuniteta, nesanica i opća slabost.

Prije svega, ako imate manjak kilograma, trebali biste promijeniti svoju prehranu dodavanjem velike količine proteina. Ima ga u mesu, ribi, plodovima mora, mliječnim proizvodima i jajima. Mnoge majke, nakon što su naučile koliko bi djevojčica trebala težiti u dobi od 11 godina, počinju uvoditi visokokaloričnu hranu u svoju prehranu. Pretjerani stres na tijelu također je beskoristan. Također možete dodati umjerenu tjelesnu aktivnost za povećanje mišićne mase. Preporuča se vaganje vašeg tinejdžera u isto vrijeme. Po mogućnosti ujutro i natašte. Optimalno je to činiti jednom tjedno.

Zaključak

Koliko bi djevojčice trebale težiti s 11 godina? Ovo je vrlo važno pitanje koje bi svaki roditelj trebao shvatiti maksimalno ozbiljno. Vrijedno je obratiti pozornost na tablice normi koje su razvili medicinski stručnjaci. U slučaju velikih odstupanja od ovih parametara potrebno je odmah poduzeti mjere za njihovo uklanjanje. Inače se mogu razviti neugodne posljedice.

Najvažniji parametri za razumijevanje kako se vaše dijete razvija u najvažnijoj – prvoj godini života – su bebina visina i težina. Stoga je jednostavno potrebno posjetiti pedijatra svaki mjesec kako biste razumjeli kako se visina i težina djeteta mijenjaju tijekom mjeseci.

Što treba uzeti u obzir pri usporedbi sa standardima

Kako bi se utvrdilo kako se dijete razvija, Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje uzimanje u obzir sljedećih parametara:

• Spol bebe.
• Visina i težina pri rođenju.
• Genetske karakteristike roditelja (veliki, visoki, niski).
• Prethodne intrauterine infekcije (majčine bolesti tijekom trudnoće).
• Postoje li trenutno infekcije, virusne bolesti, nicanje zubića ili reakcije na cijepljenje kod djeteta.
• Odsutnost ili prisutnost urođenih poremećaja, bolesti.
• Socijalni i životni uvjeti bebe.
• Nutritivne značajke.

Ako je vaša beba rođena prerano ili je težila vrlo malo pri rođenju, tada će norme za dobivanje težine i visinu za njega biti drugačije od normi za djecu koja su rođena na vrijeme.

Dešava se da se beba rodi s normalnom visinom i težinom, ali drugi pokazatelji ukazuju na nezrelost:

• Slabašni krik.
• Disanje je nepravilno i plitko.
• Meke uši.
• Smanjeni refleksi.
• Nepotpuno formirane genitalije.
• Suha i naborana koža.

Stupanj nedonoščadi

Stupnjevi nedonoščadi bebe (podaci SZO):

Ako je Vaše dijete rođeno prije vremena, preporučamo Vam da saznate više informacija: o karakteristikama njegovog razvoja, brizi za nedonoščad, mogućim problemima i njihovom ispravljanju. U tome će vam pomoći knjiga poznatog pedijatra s 30 godina iskustva i 35 godina istraživačkog iskustva u neonatologiji - Ola Zaugstad “Prerano rođena beba. Ako je dijete ranije rođeno."

Pokazatelji termina

Fizikalni podaci koji pokazuju da je beba donošena:

Često karakteristike bebine težine i visine ovise ne samo o genetici roditelja, već i o prehrani majke. A važan čimbenik su pokazatelji krvotoka placente-maternice. Također, anatomija i fiziologija ženske dojke, tehnika dojenja, uobičajene bolesti žena i djece, kompatibilnost dojenja s različitim namirnicama i lijekovima, metode organiziranja dojenja - sve to može utjecati na bebin dobitak u visini i težini. Pomoći će vam da detaljno razumijete ova pitanja. Dr Carlos Gonzalez u svojoj knjizi “The Gift of a Lifetime. Vodič za dojenje"

Ne zaboravite da prema WHO-u djevojčice i dječaci različito debljaju i rastu.

Težina djevojčica mlađih od godinu dana po mjesecima. WHO stol

Rast djevojčica do jedne godine po mjesecima. WHO stol

Težina dječaka mlađih od godinu dana po mjesecima. WHO stol

Rast dječaka do godinu dana po mjesecima. WHO stol

Standardi za djecu prve godine

• Prosječna težina bebe pri rođenju prema preporukama SZO je od 3,2 kg do 3,7 kg.
• Gubitak težine u prvom tjednu djetetova života smatra se normalnim.
• Beba najviše dobiva u prvih pet mjeseci života, zatim se dobivanje na težini postupno usporava.
• Ako dijete jede adaptirano mlijeko, brže dobiva na težini.
• Rast djeteta po mjesecima uvelike ovisi o debljanju. Tijelo prvo posvećuje svu svoju snagu dobivanju na težini, a tek onda beba raste.
• Razdoblje od prvog do šestog mjeseca je najaktivnije za dobivanje na težini i rast djeteta.
• Normalno dijete u dobi od godinu dana teži od 8,9 kg do 9,6 kg.
• Prosječno dijete u dobi od 1 godine naraste do 74 - 76 cm.
• U prvoj godini života dolazi do najaktivnijeg rasta. Za to vrijeme beba naraste za 20 - 30 cm.

Važno je zapamtiti

Prema podacima WHO-a, mala djeca u prvoj godini života posebno su osjetljiva na deficit (manjak) tjelesne težine.

• Vrlo mali porast tjelesne težine može ukazivati ​​na anemiju, poremećaj prehrane ili rahitis, moguću prisutnost endokrinih bolesti i imunodeficijencije, a nedostatak tjelesne težine također može karakterizirati poremećaje u središnjem živčanom sustavu.
• Ako dijete ima manjak težine, počinje ne samo tjelesna retardacija, već i ozbiljno usporavanje mentalnog i mentalnog razvoja.

U tom kontekstu, roditelji mogu primijetiti dva glavna problema kod svog djeteta, koji se javljaju upravo kada odgajaju dijete s manjkom težine.

Problemi

• Povraća i grči tijekom jela. Beba mlađa od jedne godine još ne zna žvakati, pa se može ugušiti; ako je djetetov živčani sustav preopterećen, to se u hrani može manifestirati u obliku povraćanja. Pritom mljevenje ili mljevenje još više ne pomaže.
  Rješenje problema: pobudite djetetovo zanimanje za hranu, pustite ga da nauči samo jesti i samo kontrolirajte proces. Dajte bebi komad kruha u ruku, oguljeni krastavac ili komad jabuke.
• Odbija sjesti na kahlicu.
  Rješenje problema: Provjerite je li udoban. Ne biste trebali previše inzistirati, a još manje nasilno držati bebu na kahlici. To će samo pojačati protest. Trebali biste mirno ponuditi da idete na nošu, pažljivo birajući vrijeme. Najbolje je to učiniti nakon spavanja, nakon duže pauze ili 20 minuta nakon jela - to je najbolje vrijeme da beba ode do kahlice i shvati što želite od njega.

Zbog toga je jako važno kontrolirati djetetovu težinu. U slučaju nedostatka mlijeka ili tijekom mliječnih kriza, preporučuje se nadohrana specijaliziranom formulom. Za bebe niske porođajne težine i nedonoščad razvijene su suhe i gotove formule u teglicama koje je zgodno ponijeti sa sobom. Namijenjeni su za prehranu djeteta od rođenja do navršenih 18 mjeseci. ili povećanje tjelesne težine do 9 kg.

Saznajte više o indikacijama za prelazak na umjetnu ili mješovitu prehranu, kako odabrati formulu za svoje dijete, kako i kada uvesti dohranu i još mnogo toga. drugi su dobro opisani u knjiga "Umjetno i mješovito hranjenje" Elena Khramtsova.

Imajte na umu da je svako dijete individualno i da su svi standardi, uključujući one koje je odredila SZO, samo smjernica, ali ni u kojem slučaju obvezna usporedba. Važno je kako se beba osjeća, koliko je skladna - samo je to bitno.

Ako je veće ili manje nego što bi trebalo biti, a pritom veselo, veselo i dobro se razvija, onda je to normalna visina i težina vašeg djeteta.

Od rođenja dijete se mora vagati, mjeriti mu visinu, volumen glave i opseg prsa. Ovi parametri su potrebni za određivanje zdravstvenog stanja. Ako postoje odstupanja od norme, morate pratiti koji organ ne radi ispravno. Bebina težina se mjeri najmanje jednom mjesečno. Na prirast utječu mnogi čimbenici, uključujući i način na koji se beba hrani.

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) odredila je normu dobivanja vrijednih grama kod djece mlađe od godinu dana. Upravo na te granice treba se oslanjati pedijatar pri utvrđivanju manjka ili viška tjelesne težine.

Koliko je dijete bez poteškoća u razvoju teško pri rođenju? Prema SZO, raspon od 2700 do 3700 smatra se normalnim, ali to nisu konačne brojke. Standardi određuju i neke druge čimbenike:

• nasljedni;
• karakteristike zdravlja djeteta;
• spol - djevojčice obično imaju manju visinu i težinu;
• prehrambeni proizvodi koje konzumira trudnica;
• loše navike tijekom trudnoće dovode do nedovoljne težine i niskog rasta.

Roditelji mogu lako utvrditi postoji li povećanje težine i visine djeteta po mjesecima. Da biste to učinili, kod kuće morate imati vagu.

Dobivene brojke se uspoređuju s parametrima tablice. Težina djeteta koja je zabilježena pri rođenju potrebno je dodati broj propisanih grama.

Tablica normi za povećanje tjelesne težine i visine djece po mjesecima, odobrena od strane SZO

U prvom mjesecu beba bi trebala dobivati ​​20 grama dnevno. Iz tablice je vidljivo da bi mjesečno trebao dobiti 600 grama. Manji broj se smatra nizom ispod norme. Možda će liječnik propisati dodatni pregled.

Koliko beba teži ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući sljedeće:

• Bebe hranjene adaptiranim mlijekom brže dobivaju na težini od beba hranjenih majčinim mlijekom.
• Na stabilan skup grama utječe i činjenica kada i kako se dijete hrani (po želji ili prema rasporedu).
• Kao što možete vidjeti iz tablice, kako se beba približava jednoj godini života, počinje dobivati ​​manje na težini. Ovo je još jedna značajka.

Primijećeno je da u prva 3 dana nakon rođenja beba gubi na težini. To je zbog stresa koji novorođenče doživljava ulaskom u novu sredinu. Osim toga, ovih dana jede kolostrum, što nije dovoljno. Do dana otpusta situacija se stabilizirala, a beba teži u skladu s prihvaćenim standardima. Upravo ta vrijednost postaje polazna točka za daljnja povećanja.

Ako je beba rođena prerano ili s malom težinom, tada se mjerenja provode 2 puta mjesečno ili čak i češće.

Granica normalnih vrijednosti

Koliko bi beba trebala težiti svaki mjesec? Postoje određene granice koje je odobrila SZO. Tablica jasno pokazuje koliko bi dijete trebalo težiti po mjesecima, ovisno o spolu.

Postoje mnogi drugi načini koji mogu pomoći brižnim roditeljima da utvrde ispunjava li njihovo dijete normalne granice ili ne. Najbolja opcija je posjetiti pedijatra. Možete kupiti vage, pronaći na internetu poseban kalkulator za izračun norme povećanja tjelesne težine kod djece mlađe od godinu dana, postoji i formula za izračun.

Metode izračunavanja pokazatelja

Elektronska vaga pomoći će vam da pravilno izmjerite tjelesnu težinu vašeg djeteta. Radi praktičnosti, morate ih imati u kući u kojoj postoji beba.

Na taj način možete pratiti karakteristike debljanja djece. Stolne vage VENd-01-Malysh instalirane su u rodilištima i klinikama. Stoga se možete odlučiti za ovaj model. Ove vage omogućuju vaganje djeteta do 1,5 godine.

Norma za skup važnih parametara može se izračunati pomoću formule: M=m+800n (m – porođajna težina, n – dob). Na primjer, težina djeteta koje je rođeno s tjelesnom težinom od 3490 g sa 6 mjeseci trebala bi biti: 3490 + 800 * 6 = 8290 (g).

Online kalkulator pomoći će vam da iz mjeseca u mjesec provjerite koliko se dobro razvija vaša beba. Vi samo trebate unijeti podatke u stupce, a kalkulator visine i težine prikazat će rezultat. Izračuni će pomoći odrediti koliko bi beba trebala težiti u određenoj dobi.

Kalkulator uključuje nekoliko stupaca: težinu, visinu djeteta u ovom trenutku i pri rođenju. Za izračun idite ovdje.

Ponekad možete pronaći dodatnu funkciju koju kalkulator ima - prognozu visine i težine za naredne godine. Za to je potrebno ispuniti polja u koja su trenutno uneseni parametri.

Kalkulator može dati rezultate u dva oblika: prema standardima koje je usvojila SZO i prema omjeru djetetove težine i njegove visine. Kalkulator vam omogućuje izračunavanje stope povećanja ne samo za novorođenčad, već i za djecu stariju od 1 godine.

Što učiniti ako imate prekomjernu ili premalu težinu

Ako govorimo o prekomjernosti, onda nema potrebe odmah poduzimati mjere. Moguće je da će u jednom mjesecu beba dobiti višak grama, au drugom, naprotiv, uopće neće dobiti.

Okvir koji je uspostavio WHO je uvjetovan. Stoga je potrebno voditi računa o razvoju organizma svakog djeteta pojedinačno. Ako tijekom mjesec dana beba dobije više grama nego što je propisala WHO, trebate ga pokazati endokrinologu. Najčešće, ova značajka ne predstavlja nikakvu bolest. Opravdanje je genetska predispozicija.

Dovoljno je samo prilagoditi prehranu: eliminirati noćna hranjenja, započeti dohranu ne žitaricama, već povrćem. Restorativna masaža također će pomoći.

Problem je puno ozbiljniji kada beba mjesecima ne dobiva potrebne grame koje propisuje WHO. U tom slučaju roditelji trebaju biti oprezni i posavjetovati se s liječnikom.

Jedan od bezazlenih razloga zašto beba ne dobiva na težini je loša prehrana majke ili uzimanje bilo kakvih lijekova. Ulaskom u majčino mlijeko mijenjaju njegov okus i miris.