(หมวดที่ 3 หัวข้อที่ 13 จากหนังสือ: จิตวิทยาสังคม: หนังสือเรียนสำหรับมหาวิทยาลัย / เรียบเรียงโดย: R.I. โมคชานเซฟ, A.V. มอกชานเซวา. – โนโวซีบีสค์: ข้อตกลงไซบีเรีย; - อ.: INFRA-M, 2001. – หน้า 238-268.

ส่วนที่ 3 จิตวิทยาสถานการณ์ทางสังคม

หัวข้อที่ 13

สถานการณ์ที่รุนแรงในฐานะปรากฏการณ์ทางสังคมและจิตวิทยา

คำถาม:


  1. แนวคิดและประเภทของสถานการณ์สุดขั้ว

  2. อาการทางจิตของผลกระทบของสถานการณ์ที่รุนแรง

  3. รูปแบบพฤติกรรมที่มุ่งเน้นบุคลิกภาพของเหยื่อ - สถานการณ์ที่รุนแรง

  4. รูปแบบพฤติกรรมที่มุ่งเน้นส่วนบุคคลของผู้ช่วยเหลือในสถานการณ์ที่รุนแรง

  5. รูปแบบพฤติกรรมทางสังคมในสถานการณ์ที่รุนแรง

  6. วิธีปรับตัวเข้ากับสถานการณ์สุดขั้วและหลังจากนั้น

แนวคิดหลักของหัวข้อ:

สถานการณ์ที่รุนแรง, ความตื่นตระหนก, ความเสน่หา, ความปั่นป่วน, ความน่าเบื่อ, ความไม่ซิงโครไนซ์, ความเหงา, การแยกกลุ่ม, การแยกทางประสาทสัมผัส, การกระตุ้นประสาทสัมผัสมากเกินไป, ปฏิกิริยาการปรับตัวทางจิตเวช, สภาวะทางประสาท, “ความรู้สึกผิดของผู้รอดชีวิต”, อาการทางจิต, โรคประสาท, การฆ่าตัวตาย, ไม่แยแส (ซึมเศร้า), ออทิสติก, ระเบิด ปฏิกิริยาความหมองคล้ำของอาการทางอารมณ์

วรรณกรรม:


  1. Arkhipova Ya.I. , Kulba V.V.การจัดการเหตุฉุกเฉิน - ม., 1998.

  2. แคชนิค โอ.ไอ.บุคลิกภาพในสภาวะที่รุนแรง ลักษณะระเบียบวิธี//ปัญหาปฏิสัมพันธ์ทางสังคมในสังคมสกรรมกริยา - โนโวซีบีสค์, 1999.

  3. โคลอดซิน บีวิธีดำเนินชีวิตหลังจากบอบช้ำทางจิตใจ: แปลจากภาษาอังกฤษ - ม., 3992.

  4. เลเบเดฟ V.I.บุคลิกภาพในสถานการณ์ที่รุนแรง - ม., 1989.

  5. ขั้นพื้นฐานประเภทของความบกพร่องทางจิตของอดีตทหารต่างชาติ - ล., 1990.

คำถามที่ 1 แนวคิดและประเภทของสถานการณ์ที่รุนแรง

สถานการณ์ที่รุนแรงสามารถเข้าใจได้ว่าเป็นเงื่อนไขที่เปลี่ยนแปลงผิดปกติและผิดปกติของการดำรงอยู่ของบุคคลซึ่งองค์กรทางจิตสรีรวิทยาของเขายังไม่พร้อม สังคมศาสตร์ยังไม่มีทฤษฎีเดียวที่จะอธิบายลักษณะของกิจกรรมทางจิตและพฤติกรรมของมนุษย์ในสภาวะการดำรงอยู่ที่ผิดปกติ

สถานการณ์ที่รุนแรงคือ;


  • สภาพการทำงาน: การกำหนดภายนอก

  • ทรัพย์สิน สถานะของระบบสังคมเอง: ภายใน
    การกำหนด.
เพื่อให้เข้าใจถึงกลไกการออกฤทธิ์ในสถานการณ์ที่รุนแรง สิ่งสำคัญคือต้องมีความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับประเภทและความหลากหลายของสถานการณ์ มีหลายวิธีในการกำหนดประเภทของสถานการณ์ที่รุนแรง:

  • ตามขนาดของขอบเขต: ระหว่างรัฐ, รัฐ, ภูมิภาค, ท้องถิ่น, สิ่งอำนวยความสะดวก;

  • ตามพลวัตของการพัฒนาและเวลาในการขจัดผลที่ตามมา:
    เชิงยุทธศาสตร์ นำไปสู่ผลภัยพิบัติอย่างรวดเร็ว พัฒนาอย่างช้าๆ ดำเนินการตามลักษณะท้องถิ่น
    ผลที่ตามมา;

  • ตามประเภทของความเสียหายที่เกิดขึ้น: ความเสียหายทางตรงและทางอ้อมด้วย
    การบาดเจ็บล้มตายของมนุษย์, ความเสียหายต่อวัสดุ;
- ตามแหล่งที่มาของเหตุการณ์: จากธรรมชาติ ครัวเรือน อุตสาหกรรม และเทคโนโลยี

ในระดับเนื้อหา สถานการณ์ต่อไปนี้ถือว่ารุนแรงมาก:


  • เที่ยวบินอวกาศและการบิน

  • การดำน้ำลึกในทะเลลึก

  • อยู่ในพื้นที่ที่เข้าถึงยากของโลก

  • อยู่ใต้ดินลึก (ในเหมือง);

  • ภัยธรรมชาติ: น้ำท่วม ไฟไหม้ พายุเฮอริเคน หิมะ
    การเคลื่อนตัวของหิน, แผ่นดินไหว, ภูเขาไฟระเบิด, หินถล่ม,
    หิมะถล่มบนภูเขา ดินถล่ม และโคลนไหล;

  • การทดสอบอุปกรณ์ใหม่ที่มีความซับซ้อนสูง

  • ภัยพิบัติด้านการขนส่ง อุตสาหกรรม สิ่งแวดล้อม

  • สงคราม;

  • โรคระบาด;

  • ภัยพิบัติภายในประเทศ เช่น ไฟไหม้ระดับรุนแรง
    ความยากลำบาก;

  • สถานการณ์ทางอาญา: กระทำการก่อการร้าย
    จับตัวประกัน;

  • การรัฐประหารทางการเมืองแบบปฏิกิริยา

  • การจลาจล ฯลฯ

คำถามที่ 2 อาการทางจิตของผลกระทบของสถานการณ์ที่รุนแรง

สภาพจิตใจของผู้คนในสถานการณ์ที่รุนแรงจะแตกต่างกันไป ในช่วงแรกๆ ปฏิกิริยาของผู้คนส่วนใหญ่จะมีลักษณะที่สำคัญ ซึ่งกำหนดโดยสัญชาตญาณในการดูแลรักษาตนเอง ระดับความเหมาะสมของปฏิกิริยาดังกล่าวแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ตั้งแต่อาการตื่นตระหนกและไร้สติไปจนถึงการตั้งใจอย่างมีสติ

บางครั้งผู้คนประสบภาวะการดมยาสลบทางจิต (ไม่รู้สึกเจ็บปวด) ในช่วงห้าถึงสิบนาทีแรกหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือถูกไฟไหม้ ขณะเดียวกันก็รักษาสติสัมปชัญญะที่ชัดเจนและความสามารถในการทำงานอย่างมีเหตุผล ซึ่งช่วยให้เหยื่อบางรายหลบหนีได้ ในบุคคลที่มีความรู้สึกรับผิดชอบมากขึ้นระยะเวลาของการดมยาสลบทางจิตในบางกรณีถึง 15 นาทีแม้จะมีบริเวณแผลไหม้สูงถึง 40% ของพื้นผิวร่างกายก็ตาม ในเวลาเดียวกันอาจสังเกตการระดมกำลังสำรองทางจิตสรีรวิทยาและความแข็งแกร่งทางกายภาพมากเกินไป ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อบางรายตามที่เห็นได้จากเวชศาสตร์ภัยพิบัติสามารถออกจากรถม้าที่พลิกคว่ำโดยมีทางออกจากห้องที่ติดขัดและฉีกพาร์ทิชันหลังคาออกจากกันด้วยมือเปล่า

การไฮเปอร์โมบิไลเซชั่นในช่วงแรกนั้นมีอยู่ในคนเกือบทุกคน แต่ถ้ารวมกับภาวะตื่นตระหนกก็อาจไม่นำไปสู่ความรอดผู้คน

สถานการณ์ที่รุนแรงนั้นมีลักษณะอาการทางจิตที่สำคัญจำนวนหนึ่งซึ่งมีผลทำลายล้างต่อร่างกายและจิตใจของบุคคล ซึ่งรวมถึงปัจจัยทางจิตต่อไปนี้

ตื่นตกใจ - หนึ่งในลักษณะสภาพจิตใจของสถานการณ์ที่รุนแรง เป็นลักษณะข้อบกพร่องในการคิด การสูญเสียการควบคุมสติ และความเข้าใจในเหตุการณ์ที่กำลังดำเนินอยู่ การเปลี่ยนไปใช้การเคลื่อนไหวป้องกันโดยสัญชาตญาณ การกระทำที่อาจไม่สอดคล้องกับสถานการณ์บางส่วนหรือทั้งหมด บุคคลรีบเร่งโดยไม่รู้ว่าเขากำลังทำอะไรอยู่หรือมึนงงมึนงงมีการสูญเสียการปฐมนิเทศการละเมิดความสัมพันธ์ระหว่างการกระทำหลักและรองการล่มสลายของโครงสร้างของการกระทำและการปฏิบัติการการทำให้รุนแรงขึ้นของ ปฏิกิริยาการป้องกันการปฏิเสธกิจกรรม ฯลฯ สิ่งนี้ทำให้เกิดและทำให้ความรุนแรงของผลที่ตามมาของสถานการณ์รุนแรงขึ้น

การรับรสเปลี่ยนไป - ปฏิกิริยาเฉพาะของร่างกายในสภาวะการดำรงอยู่ที่ผิดปกติและเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก จะแสดงออกมาอย่างชัดเจนเมื่อสัมผัสกับสภาวะไร้น้ำหนัก อุณหภูมิสูงหรือต่ำ ความดันสูงหรือต่ำ อาจมาพร้อมกับ (นอกเหนือจากปฏิกิริยาทางพืช) โดยการรบกวนการรับรู้ตนเองอย่างเด่นชัด การปฐมนิเทศในอวกาศ การเสพอารมณ์ การลดบุคลิกภาพ และการทำให้บุคลิกภาพเสื่อมถอย

เสน่หา - ความตื่นเต้นทางประสาทจิตที่รุนแรงและค่อนข้างสั้น มีลักษณะเฉพาะคือสภาวะทางอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ในชีวิตที่มีความสำคัญต่อวิชานี้ ภายนอกแสดงออกในการเคลื่อนไหวที่เด่นชัด อารมณ์รุนแรง และมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของอวัยวะภายในและการสูญเสียการควบคุมตามเจตนารมณ์ เกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นแล้วและเคลื่อนไปสู่จุดสิ้นสุด ความรักใคร่ขึ้นอยู่กับสภาวะที่มีประสบการณ์ของความขัดแย้งภายในซึ่งเกิดจากความขัดแย้งระหว่างข้อเรียกร้องที่มีต่อบุคคลกับความเป็นไปได้ที่จะปฏิบัติตามข้อเรียกร้องเหล่านั้น

ความตื่นเต้น - ปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อภัยคุกคามต่อชีวิต เหตุฉุกเฉิน และปัจจัยทางจิตอื่น ๆ มันแสดงออกในรูปแบบของความวิตกกังวลอย่างรุนแรง ความวิตกกังวล และการสูญเสียจุดมุ่งหมายในการกระทำ บุคคลนั้นเอะอะและสามารถดำเนินการอัตโนมัติง่ายๆ เท่านั้น มีความรู้สึกว่างเปล่าและขาดความคิด ความสามารถในการให้เหตุผลและสร้างการเชื่อมโยงที่ซับซ้อนระหว่างปรากฏการณ์บกพร่อง สิ่งนี้มาพร้อมกับความผิดปกติของพืช: สีซีด, การหายใจเพิ่มขึ้น, ใจสั่น, มือสั่น ฯลฯ

ความตื่นเต้นถือเป็นเงื่อนไขก่อนพยาธิวิทยาภายในขอบเขตของบรรทัดฐานทางจิตวิทยา ในสถานการณ์ฉุกเฉิน มักถูกมองว่าเป็นความสับสนในหมู่นักบิน เรือดำน้ำ และตัวแทนของวิชาชีพอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยง

โมโนโทน - สถานะการทำงานที่เกิดขึ้นระหว่างการทำงานที่น่าเบื่อหน่ายเป็นเวลานาน โดดเด่นด้วยการลดลงของระดับกิจกรรมโดยรวม, การสูญเสียการควบคุมสติต่อประสิทธิภาพของการกระทำ, ความสนใจลดลงและความจำระยะสั้น, ลดความไวต่อสิ่งเร้าภายนอก, ความเด่นของการเคลื่อนไหวและการกระทำแบบโปรเฟสเซอร์, ความรู้สึกเบื่อ, อาการง่วงนอน , ความง่วง, ไม่แยแส, การสูญเสียความสนใจต่อสิ่งแวดล้อม, การเปลี่ยนแปลงในการรับรู้จากตัวรับระบบขนถ่ายและระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

ดีซิงโครโนซิส - ไม่ตรงกันในจังหวะการนอนหลับและความตื่นตัวซึ่งนำไปสู่อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงของระบบประสาทและการพัฒนาของระบบประสาท

การเปลี่ยนแปลงการรับรู้ของโครงสร้างเชิงพื้นที่ - ภาวะที่เกิดขึ้นในสถานการณ์เมื่อไม่มีวัตถุใดเลยในการมองเห็นของบุคคล

ข้อจำกัดของข้อมูล , ความสำคัญส่วนบุคคลโดยเฉพาะอย่างยิ่ง - เงื่อนไขที่ก่อให้เกิดการพัฒนาความไม่มั่นคงทางอารมณ์ การแยกทางสังคมเป็นโสด (เป็นเวลานาน) - การสำแดงของความเหงาซึ่งรูปแบบหนึ่งคือ "การสร้างคู่สนทนา": บุคคล "สื่อสาร" ด้วยรูปถ่ายของคนที่รักพร้อมกับวัตถุที่ไม่มีชีวิต การเลือก "พันธมิตร" สำหรับการสื่อสารในสภาวะแห่งความเหงาเป็นปฏิกิริยาการป้องกันภายใต้กรอบของบรรทัดฐานทางจิตวิทยาอย่างไรก็ตามปรากฏการณ์นี้แสดงให้เห็นถึงรูปแบบที่เป็นเอกลักษณ์ของบุคลิกภาพที่แตกแยกในสภาวะของสถานการณ์ที่รุนแรงเป็นเวลานาน

การแยกทางสังคมเป็นกลุ่ม (เป็นเวลานาน). - สภาวะของความตึงเครียดทางอารมณ์สูง สาเหตุอาจเป็นเพราะผู้คนถูกบังคับให้ต้องอยู่ตรงหน้ากันตลอดเวลา ผู้หญิงมีความอ่อนไหวต่อปัจจัยนี้เป็นพิเศษ ภายใต้สภาวะปกติบุคคลจะคุ้นเคยกับการซ่อนความคิดและความรู้สึกของเขาจากผู้อื่นซึ่งครอบงำเขาไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ในเงื่อนไขของการแยกกลุ่ม อาจเป็นเรื่องยากหรือเป็นไปไม่ได้ การไม่มีโอกาสในการอยู่คนเดียวกับตัวเอง บุคคลนั้นต้องมีสมาธิสูงและควบคุมการกระทำของตนเอง และเมื่อการควบคุมดังกล่าวอ่อนลง ผู้คนจำนวนมากอาจประสบกับความซับซ้อนที่แปลกประหลาดของการเปิดกว้างทางร่างกายและจิตใจ การเปลือยเปล่า ซึ่งทำให้เกิดความตึงเครียดทางอารมณ์

ปัจจัยทางจิตเฉพาะอีกประการหนึ่งที่ทำงานในเงื่อนไขของการแยกกลุ่มคือความอ่อนล้าของข้อมูลของพันธมิตรในการสื่อสาร เพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง ผู้คนจึงจำกัดการสื่อสารระหว่างกันและถอยกลับเข้าสู่โลกภายในของตน

การแยกทางประสาทสัมผัส - การไม่มีอิทธิพลต่อบุคคลทางภาพ เสียง สัมผัส รส และสัญญาณอื่น ๆ

ภายใต้สภาวะปกติ บุคคลมักไม่ค่อยพบกับปรากฏการณ์ดังกล่าว ดังนั้นจึงไม่ตระหนักถึงความสำคัญของผลกระทบของสิ่งเร้าที่มีต่อตัวรับ และไม่ทราบว่าภาระงานของสมองมีความสำคัญต่อการทำงานปกติของสมองเพียงใด หากสมองมีภาระไม่เพียงพอ สิ่งที่เรียกว่าความหิวทางประสาทสัมผัสหรือการกีดกันทางประสาทสัมผัสเกิดขึ้นเมื่อบุคคลประสบกับความต้องการเร่งด่วนสำหรับการรับรู้ที่หลากหลายของโลกรอบตัวเขา

ในสภาวะของความไม่เพียงพอทางประสาทสัมผัส จินตนาการจะเริ่มทำงานอย่างเข้มข้น โดยดึงภาพที่สดใสและมีสีสันออกจากคลังแสงของความทรงจำ ภาพที่สดใสเหล่านี้ชดเชยความรู้สึกทางประสาทสัมผัสของสภาพปกติในระดับหนึ่งและช่วยให้บุคคลสามารถรักษาสมดุลของจิตใจได้เป็นเวลานาน เมื่อระยะเวลาของความหิวทางประสาทสัมผัสเพิ่มขึ้น อิทธิพลของกระบวนการทางปัญญาก็อ่อนลงเช่นกัน สถานการณ์ที่รุนแรงนั้นมีลักษณะเฉพาะคือกิจกรรมที่ไม่มั่นคงของผู้คนซึ่งส่งผลต่อสถานะทางจิตของพวกเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งอารมณ์ลดลง (ง่วง ไม่แยแส เซื่องซึม) บางครั้งก็ทำให้รู้สึกอิ่มเอิบ หงุดหงิด รบกวนการนอนหลับ ไม่สามารถมีสมาธิได้ เช่น ความสนใจลดลงความจำเสื่อมและสมรรถภาพทางจิตโดยทั่วไป ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความอ่อนล้าของระบบประสาท

การกระตุ้นประสาทสัมผัสมากเกินไป - การเปิดเผยของบุคคลต่อสัญญาณภาพ เสียง สัมผัส การดมกลิ่น การรับรส และสัญญาณอื่น ๆ ซึ่งความแรงหรือความรุนแรงเกินเกณฑ์ความไวของบุคคลนั้นอย่างมีนัยสำคัญ

ภัยคุกคามต่อสุขภาพของมนุษย์และชีวิตนั่นเอง โดยกีดกันอาหาร น้ำ การนอนหลับ ทำร้ายร่างกายสาหัส เป็นต้น สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือการศึกษาสภาพจิตใจของผู้ที่มีปัจจัยคุกคามถึงชีวิต อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทางจิตต่างๆ ได้ ตั้งแต่ความวิตกกังวลเฉียบพลันไปจนถึงโรคประสาทและโรคจิต เงื่อนไขประการหนึ่งสำหรับการปรับตัวของบุคคลให้เข้ากับสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับภัยคุกคามต่อชีวิตคือความพร้อมในการดำเนินการทันทีซึ่งช่วยหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุและภัยพิบัติ สถานะของความไม่มั่นคงทางจิตในเงื่อนไขเหล่านี้เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงของระบบประสาทจากแรงกระแทกต่างๆ ภาวะนี้มักปรากฏในผู้ที่กิจกรรมก่อนหน้านี้ไม่มีความตึงเครียดทางจิตใจ ในสภาวะที่เป็นภัยคุกคามต่อชีวิต ปฏิกิริยาสองรูปแบบมีความแตกต่างกันอย่างชัดเจน: สภาวะของความตื่นเต้นและอาการมึนงงในระยะสั้น

โฆษณาดังกล่าวได้ถูกกล่าวถึงข้างต้นแล้ว

อาการมึนงงในระยะสั้นมีอาการชาอย่างกะทันหันและแช่แข็งอยู่กับที่ ในเวลาเดียวกันกิจกรรมทางปัญญาก็ยังคงอยู่

ในบางกรณี ปัจจัยเหล่านี้ทำงานร่วมกัน ซึ่งจะเพิ่มผลกระทบในการทำลายล้างอย่างมีนัยสำคัญ

โดยทั่วไปแล้ว สถานการณ์ที่รุนแรงจะมีลักษณะโดยการแสดงออกอย่างมากของความเครียดทางจิตและอารมณ์และการสลายตัวของจิตใจ

เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะจำแนกผลกระทบทางจิตจากการสัมผัสกับสถานการณ์ที่รุนแรงต่อบุคคลจากมุมมองของขั้นตอนไดนามิกหลัก ขั้นตอนเหล่านี้มีดังนี้

ปฏิกิริยาทางจิตสรีรวิทยาที่ไม่ใช่ทางพยาธิวิทยา โดยปกติจะใช้เวลาหลายวัน ในระดับจิตวิทยา อาการเหล่านี้มีลักษณะเฉพาะคือความเครียดทางอารมณ์ การเน้นเสียงส่วนบุคคลน้อยลง (ความคมชัดขึ้น) และการรบกวนการนอนหลับ ในระดับสังคม เธอมีลักษณะเฉพาะด้วยการประเมินอย่างมีวิจารณญาณของสิ่งที่เกิดขึ้นและกิจกรรมที่มีจุดมุ่งหมาย ปฏิกิริยาจะเกิดขึ้นชั่วคราว

การตอบสนองแบบปรับตัวทางจิต . ใช้เวลานานถึงหกเดือน ในระดับจิตวิทยามันเป็นลักษณะระดับของความผิดปกติทางประสาท, อาการ asthenic, อาการซึมเศร้าและโรคฮิสทีเรีย ในระดับสังคม มีลักษณะเฉพาะคือการประเมินเชิงวิพากษ์ที่ลดลงของสิ่งที่เกิดขึ้นและความเป็นไปได้ของกิจกรรมที่มีจุดมุ่งหมาย และการเกิดขึ้นของความขัดแย้งระหว่างบุคคล

รัฐประสาท . มีอายุสามถึงห้าปี ในระดับจิตวิทยา มีอาการทางประสาทที่มีอาการอ่อนเพลีย หมกมุ่น และฮิสทีเรีย ในระดับสังคมมีลักษณะเป็นการสูญเสียความเข้าใจที่สำคัญและโอกาสในการทำกิจกรรมที่มีจุดมุ่งหมายความไม่สอดคล้องกันในระดับสูงและไม่สอดคล้องกันในค่านิยมของโครงสร้างบุคลิกภาพและความขัดแย้งระหว่างบุคคล สภาวะทางประสาทจะเปลี่ยนเป็นการพัฒนาบุคลิกภาพทางประสาท โรคจิตเภทเกิดขึ้น

การพัฒนาทางพยาธิวิทยาของบุคลิกภาพ . ปรากฏหลังจากสามถึงห้าปีของความผิดปกติของระบบประสาทที่มั่นคง ในระดับจิตวิทยามีลักษณะเป็นปฏิกิริยาทางอารมณ์ - ช็อตเฉียบพลัน, ภาวะมีสติในยามพลบค่ำ, ความปั่นป่วนของมอเตอร์หรือในทางกลับกัน - ความเกียจคร้านและความผิดปกติทางจิต ในระดับสังคมสิ่งนี้นำไปสู่การสลายโครงสร้างบุคลิกภาพโดยทั่วไปไปสู่หายนะส่วนบุคคล

ในพลวัตของการพัฒนาของสถานการณ์ที่รุนแรงและผลที่ตามมาคือความผิดปกติทางจิตหลังบาดแผลมีการสังเกตสามช่วงเวลาซึ่งเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการจัดปฏิบัติการช่วยเหลือและการจัดเตรียมวัสดุความช่วยเหลือทางการแพทย์และจิตวิทยาแก่ผู้ประสบภัย .

ช่วงแรกเป็นแบบเฉียบพลัน . ดำเนินไปตั้งแต่เริ่มผลกระทบของสถานการณ์จนถึงการดำเนินปฏิบัติการกู้ภัย

ปัจจัยที่กระทบกระเทือนจิตใจหลัก:


  • ภัยคุกคามต่อชีวิตของตนเองอย่างกะทันหัน

  • การบาดเจ็บทางร่างกายของเหยื่อเอง

  • การบาดเจ็บทางร่างกายหรือการเสียชีวิตของญาติสนิท

  • ความเสียหายร้ายแรงหรือการทำลายทรัพย์สินและทรัพย์สินที่เป็นสาระสำคัญอื่น ๆ

โรคประสาทที่ไม่ใช่ทางพยาธิวิทยา; ขึ้นอยู่กับความกลัว ความตึงเครียดทางจิต ความวิตกกังวล เพียงพอ

พฤติกรรม;


  • โรคจิตปฏิกิริยาเฉียบพลันในรูปแบบของภาวะช็อกทางอารมณ์ที่มีความปั่นป่วนหรือปัญญาอ่อน

  • เหยื่อสูญเสียการควบคุมการกระทำของตน

  • การเปลี่ยนแปลงสถานะของ “ฟอสซิล” ความเฉื่อยชา และการไร้จุดหมาย
    การเคลื่อนไหว การหลบหนี การกรีดร้อง ภาวะตื่นตระหนก
ช่วงที่สอง - องค์กรปฏิบัติการกู้ภัย , สร้างชีวิตที่ค่อนข้างปกติในสภาวะที่รุนแรงตั้งแต่ต้นจนจบปฏิบัติการช่วยเหลือ

ปัจจัยที่กระทบกระเทือนจิตใจหลักคือความคาดหวังว่าจะได้รับผลกระทบทั้งทางร่างกายและจิตใจซ้ำๆ เนื่องจากการสูญเสียญาติและเพื่อน การแยกครอบครัว การสูญเสียทรัพย์สิน ความจำเป็นในการระบุญาติที่เสียชีวิต และความคลาดเคลื่อนระหว่างสิ่งที่คาดหวังกับผลการดำเนินการช่วยเหลือ

ปฏิกิริยาทางจิตหลักของผู้เข้าร่วม:

ปฏิกิริยาทางประสาทที่ไม่ใช่ทางพยาธิวิทยาที่มีความเด่น
ความตึงเครียดทางอารมณ์


  • ปฏิกิริยา hypomimic;

  • การรักษาความภาคภูมิใจในตนเองอย่างเพียงพอและความสามารถในการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่มีจุดมุ่งหมาย

  • ภาวะช็อกทางอารมณ์ลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปและ
    ลดความลึกของอาการ;

  • พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของเหยื่อ

  • การกระทำของมอเตอร์ที่ไม่เหมาะสม

  • สถานะของอาการชา;

  • อาการของ phobic neuroses เช่น กลัวการปิด
    สถานที่ (เหยื่อปฏิเสธที่จะเข้าไปในรถหรือเต็นท์)
ช่วงที่สาม - การอพยพผู้ประสบภัย ไปยังพื้นที่ปลอดภัย ปัจจัยที่กระทบกระเทือนจิตใจหลัก:

  • การเปลี่ยนแปลงแบบแผนชีวิต

  • กลัวสุขภาพของคุณและสุขภาพของคนที่คุณรัก

  • ประสบกับการสูญเสียคนที่รัก การแยกครอบครัว วัตถุ
    การสูญเสีย
ปฏิกิริยาทางจิตหลักของผู้เข้าร่วม:

  • ความตึงเครียดทางจิตและอารมณ์ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าและซึมเศร้า

  • การลับคมลักษณะนิสัย

  • โรคประสาท phobic;

  • การพัฒนาบุคลิกภาพทางประสาท

  • “แผนผัง” ของรัฐทางประสาท;

  • โรคจิตเภทของบุคลิกภาพ

  • การปรากฏตัวของความผิดปกติทางจิต somatogenic;

  • โรคจิตที่เกิดปฏิกิริยาเป็นเวลานานพร้อมกับซึมเศร้าและหวาดระแวง
    ซินโดรม
ปฏิกิริยาทางพฤติกรรมของเหยื่อ:

  • เพิ่มการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ยาสูบ ยารักษาโรค;

  • การเปิดใช้งานการติดต่อระหว่างบุคคล

  • การทำให้สีคำพูดทางอารมณ์เป็นปกติการฟื้นฟู
    ความฝัน;

  • เพิ่มขึ้นในสถานการณ์ความขัดแย้ง
ผู้ที่ต้องหลบหนีในสถานการณ์ที่รุนแรงจะประสบกับการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพในขอบเขตทางจิต (กลุ่มอาการหลังบาดแผล) เป็นเวลานาน ท่ามกลางการเปลี่ยนแปลงทางจิตเวชหลังการบาดเจ็บในผู้คนสิ่งที่พบบ่อยที่สุดมีดังต่อไปนี้

หน่วยความจำบกพร่องและสมาธิในการรับรู้ . ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะมีสมาธิหรือจดจำสิ่งใดได้ยาก

ความทรงจำที่ไม่ถูกห้าม . ฉากเลวร้ายที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ทางจิตบอบช้ำก็ปรากฏขึ้นในความทรงจำของเหยื่อ ในความเป็นจริงความทรงจำเหล่านี้เกิดขึ้นในกรณีที่สถานการณ์โดยรอบค่อนข้างชวนให้นึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้น "ในขณะนั้น" กล่าวคือ ในระหว่างเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ สัญญาณเหล่านี้อาจเป็นกลิ่น ภาพ เสียงที่ดูเหมือนมาจาก "ภายนอก"

ความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจโดยไม่ได้รับอนุญาตจะมาพร้อมกับความรู้สึกวิตกกังวลและหวาดกลัวอย่างรุนแรง

ฝันร้าย. ความฝันประเภทนี้มักมีสองประเภท:

การบันทึกวิดีโอบางรายการถ่ายทอดเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจได้อย่างแม่นยำในขณะที่มันตราตรึงอยู่ในความทรงจำของผู้ประสบเหตุการณ์นั้น

ส่วนคนอื่นๆ คล้ายกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเพียงบางส่วนเท่านั้น บุคคลหนึ่งตื่นขึ้นจากความฝันที่แหลกสลายด้วยกล้ามเนื้อตึงเครียดและเหงื่อออกมาก

ประสบการณ์ประสาทหลอน . ความทรงจำประเภทพิเศษของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจโดยไม่ได้รับเชิญ เมื่อสิ่งที่เกิดขึ้นปรากฏชัดเจนมากจนเหตุการณ์ในขณะปัจจุบันดูเหมือนจะถอยห่างออกไปจากจิตสำนึกและดูสมจริงน้อยกว่าความทรงจำ

ในสภาวะโดดเดี่ยวนี้ บุคคลจะมีพฤติกรรมราวกับว่าเขากำลังนึกถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในอดีต: เขากระทำ คิด รู้สึกราวกับว่าเขาต้องช่วยชีวิตของเขา

นอนไม่หลับ . นอนหลับยากและรบกวนการนอนหลับ เชื่อกันว่าบุคคลที่ตัวเองต่อต้านการหลับโดยไม่ได้ตั้งใจเมื่อถูกภาพหลอนมาเยี่ยม เขากลัวที่จะหลับไปเกรงว่าจะได้เห็นถั่วเหลืองที่น่าขนลุกอีกครั้ง การนอนไม่หลับอาจเกิดจากความวิตกกังวลในระดับสูงมาก ไม่สามารถผ่อนคลายได้ ตลอดจนความรู้สึกเจ็บปวดทางร่างกายหรือจิตใจอย่างต่อเนื่อง

"ความผิดของผู้รอดชีวิต" ความรู้สึกผิดเกิดขึ้นเนื่องจากการที่เหยื่อรอดชีวิตจากสถานการณ์สุดโต่งที่ทำให้ผู้อื่นเสียชีวิต โดยเฉพาะญาติหรือญาติสนิท หรือเพื่อนที่สำคัญอย่างยิ่ง เชื่อกันว่าภาวะนี้เป็นลักษณะเฉพาะของผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก "อาการหูหนวกทางอารมณ์" มากขึ้นเช่น ไม่สามารถที่จะประสบกับความสุข ความรัก ความเมตตาภายหลังได้

เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ความรู้สึกผิดที่รุนแรงกระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมก้าวร้าวอัตโนมัติ

ในสถานการณ์ที่รุนแรง กลุ่มทางสังคมต่างๆ เข้ามามีส่วนร่วม - เหยื่อที่แท้จริงของสถานการณ์และผู้ช่วยเหลือของพวกเขา แต่ละกลุ่มมีรูปแบบพฤติกรรมที่มุ่งเน้นบุคลิกภาพค่อนข้างคล้ายกัน และในบางแง่ก็แตกต่างกัน

^ คำถามที่ 3 รูปแบบพฤติกรรมที่มุ่งเน้นส่วนบุคคลของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อในสถานการณ์ที่รุนแรง

กลยุทธ์ด้านพฤติกรรมถูกเปิดเผยในรูปแบบต่างๆ ของการปรับตัว ซึ่งสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับปัญหาสุขภาพและความเจ็บป่วย ความต่อเนื่องนี้เป็นส่วนสำคัญในเส้นทางชีวิตของแต่ละคน ความเป็นมัลติฟังก์ชั่นและหลายทิศทางของเส้นทางชีวิตเป็นตัวกำหนดความสัมพันธ์และการพึ่งพาซึ่งกันและกันของกระบวนการของการทำงานทางร่างกายส่วนบุคคลและทางสังคม ดังนั้นกระบวนการปรับตัวจึงรวมถึงกิจกรรมของมนุษย์ในระดับต่างๆ เหตุการณ์ที่หลากหลายในโลกสมัยใหม่ก่อให้เกิดความซับซ้อนของพฤติกรรมส่วนบุคคลและเพิ่มโอกาสที่จะเกิดผลกระทบที่ทำให้เกิดโรค

รูปแบบพฤติกรรมที่มุ่งเน้นบุคลิกภาพของเหยื่อในสถานการณ์ที่รุนแรงมีดังนี้

จิตวิทยา - สิ่งเหล่านี้เป็นความผิดปกติทางจิตที่เกิดขึ้นจากครั้งเดียวที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อสถานการณ์ทางจิตหรือเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่ค่อนข้างอ่อนแอ แต่เป็นเวลานาน สาเหตุของ Psychogenics อาจเป็นความพร้อมสำหรับ "การสลายทางจิต" ซึ่งพัฒนาบนพื้นหลังของร่างกายที่อ่อนแอหลังจากเจ็บป่วยความตึงเครียดทางประสาทที่ยืดเยื้อลักษณะเฉพาะของระบบประสาทและลักษณะบุคลิกภาพและโรคจิตเภท ความรุนแรงของการบาดเจ็บทางจิตที่จำเป็นสำหรับการเกิดความผิดปกติทางจิตนั้นแปรผกผันกับแนวโน้มที่จะเกิด "อาการทางจิต"

Psychogenies ควรแตกต่างจากความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ ที่เกิดจากการบาดเจ็บทางจิต (โรคจิตคลั่งไคล้ซึมเศร้า, โรคจิตเภท) รูปแบบของโรคจิตเภทขึ้นอยู่กับลักษณะของการบาดเจ็บทางจิต: การบาดเจ็บเฉียบพลันทำให้เกิดอาการช็อคอย่างมีประสิทธิภาพ

โรคจิต, กึ่งเฉียบพลัน - ภาวะซึมเศร้าปฏิกิริยา, หวาดระแวงปฏิกิริยา, โรคประสาทเทียม, เรื้อรัง - โรคประสาท

โรคประสาท - สิ่งเหล่านี้คือโรคทางระบบประสาทที่พบบ่อยที่สุด ซึ่งมีลักษณะทางจิต ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อความสัมพันธ์ในชีวิตที่สำคัญโดยเฉพาะของแต่ละบุคคลถูกรบกวน โรคประสาทมีพื้นฐานมาจากความขัดแย้งที่ได้รับการแก้ไขอย่างไร้ประสิทธิผลและไร้เหตุผลระหว่างบุคคลกับแง่มุมของความเป็นจริงที่สำคัญสำหรับเขา มาพร้อมกับประสบการณ์ความล้มเหลวที่เจ็บปวดและเจ็บปวด ความต้องการที่ไม่พอใจ ไม่สามารถบรรลุเป้าหมายชีวิต การสูญเสียที่แก้ไขไม่ได้ ฯลฯ ความขัดแย้งนี้ - ความขัดแย้งทางระบบประสาท - เกิดขึ้นส่วนใหญ่ในวัยเด็กในสภาวะของความสัมพันธ์ที่ถูกรบกวนกับสภาพแวดล้อมทางจุลภาคโดยเฉพาะกับผู้ปกครอง

ตามกฎแล้วปฏิกิริยาทางระบบประสาทจะปรากฏขึ้นเพื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่ค่อนข้างอ่อนแอแต่ออกฤทธิ์ยาวนานซึ่งนำไปสู่ความเครียดทางอารมณ์อย่างต่อเนื่องหรือความขัดแย้งภายใน โรคประสาทจะไม่มีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอย่างมีนัยสำคัญ ไม่มีอาการที่มีลักษณะเฉพาะของโรคจิต (อาการหลงผิด ภาพหลอน ความสับสน ฯลฯ) ความผิดปกติของทรงกลมทางอารมณ์และความผิดปกติของร่างกายและพืชเกิดขึ้นก่อน บ่อยครั้งเมื่อมีโรคประสาทการรบกวนในกิจกรรมของอวัยวะภายในและระบบต่างๆ (หัวใจและหลอดเลือด, ระบบทางเดินอาหาร, ต่อมไร้ท่อ ฯลฯ ) ปรากฏขึ้นโดยหายไปเมื่อเป็นโรคประสาทเมื่อรักษาโรคพื้นฐาน

ไม่เหมือนโรคทางบุคลิกภาพอื่น ๆ โรคประสาทมีลักษณะดังต่อไปนี้:

ความลำเอียง (การแยก) ของอารมณ์และความตั้งใจ
ความผิดปกติที่ส่งผลต่อบุคลิกภาพเพียงบางส่วนเท่านั้น

ทัศนคติที่สำคัญต่อการเจ็บป่วยของคุณ
การฆ่าตัวตาย - เป็นการกระทำอย่างมีสติเพื่อกำจัดชีวิตใต้ท้องทะเล

การสัมผัสกับสถานการณ์ทางจิตบอบช้ำเฉียบพลันเมื่อชีวิตของตนเองซึ่งมีคุณค่าสูงสุดสูญเสียไปเพื่อบุคคล ความหมาย.

ความหมายของชีวิต - ในฐานะแนวโน้มการสร้างแรงบันดาลใจขั้นพื้นฐานมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ตระหนักถึงแก่นแท้ของบุคลิกภาพของตนเองและสถานที่ในชีวิตวัตถุประสงค์ของชีวิต ความหมายของชีวิตเป็นกลไกที่สำคัญที่สุดในการพัฒนาส่วนบุคคล บุคคลเลือกและกำหนดเส้นทางชีวิต แผนงาน เป้าหมาย แรงบันดาลใจตามหลักการบางประการ

ตามคำกล่าวของอี. ฟรอมม์ บุคคลจะต้องให้ความหมายแก่ชีวิตของตนเองและสามารถกลับมารวมตัวกับโลกอีกครั้งโดยธรรมชาติ

การเชื่อมต่อกับผู้คนและธรรมชาติ การแสดงความสัมพันธ์สูงสุดกับผู้คนคือความรักและกับธรรมชาติ - งานสร้างสรรค์

การฆ่าตัวตายคือการฆ่าตัวตายโดยบุคคลที่อยู่ในสภาพจิตใจทุกข์ทรมานอย่างรุนแรงหรืออยู่ภายใต้อิทธิพลของความเจ็บป่วยทางจิต สาเหตุของการฆ่าตัวตายมีหลากหลายและมีรากฐานมาจากความผิดปกติส่วนบุคคลของบุคคลและสภาพแวดล้อมที่กระทบกระเทือนจิตใจรอบตัวเขาตลอดจนในองค์กรทางสังคมเศรษฐกิจและศีลธรรมของสังคม

ไม่แยแส - นี่คือสภาวะที่โดดเด่นด้วยความเฉยเมยทางอารมณ์ความเฉยเมยการทำให้ความรู้สึกง่ายขึ้นความไม่แยแสต่อตนเองและคนที่รักต่อเหตุการณ์ของความเป็นจริงโดยรอบและแรงจูงใจและความสนใจที่อ่อนแอลงความสนใจที่ลดลงอย่างมาก ความไม่แยแสเกิดขึ้นกับพื้นหลังของกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจที่ลดลง และอาจเกิดขึ้นได้ในระยะสั้นหรือระยะยาว สาเหตุหลักมาจากความเหนื่อยล้า ความเหนื่อยล้า หรือความผิดปกติทางจิตในระยะยาว บางครั้งภาวะนี้เกิดขึ้นกับรอยโรคตามธรรมชาติในสมอง ภาวะสมองเสื่อม และยังเป็นผลมาจากความเจ็บป่วยทางร่างกายในระยะยาวอีกด้วย ภาวะซึมเศร้าในโรคประสาทแตกต่างจากความไม่แยแส ปัญหาความไม่แยแสทางสังคมที่เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากวิกฤตส่วนบุคคลในยุคของวิกฤตทางสังคมและครอบคลุมกลุ่มประชากรที่กว้างที่สุดนั้นมีความเกี่ยวข้องกัน

ออทิสติก - รูปแบบที่รุนแรงของความแปลกแยกทางจิตใจ มันแสดงออกมาในการถอนตัวของแต่ละบุคคล "การถอนตัว" "การหลบหนี" จากการติดต่อกับความเป็นจริงและการจมอยู่ในโลกปิดของประสบการณ์ของเขาเอง ในสภาวะออทิสติกในแต่ละบุคคล


  • ความสามารถในการควบคุมความคิดของคุณโดยสมัครใจและตัดการเชื่อมต่อจากความคิดที่เจ็บปวดเกี่ยวกับหัวข้อที่จำกัดจะลดลง
    และความปรารถนา;

  • มีความพยายามหลีกเลี่ยงการติดต่อใดๆ

  • ความจำเป็นในการทำกิจกรรมร่วมกันหายไป
- ความสามารถในการเข้าใจผู้อื่นโดยสัญชาตญาณในการเล่นบทบาทของผู้อื่นหายไป

การตอบสนองทางอารมณ์ที่ไม่เพียงพอต่อพฤติกรรมของผู้อื่นเกิดขึ้น

พฤติกรรมรูปแบบอื่นๆ ของผู้เสียหายในสถานการณ์ที่รุนแรงมีดังนี้

การเฝ้าระวังที่ไม่มีแรงจูงใจ . เหยื่อจะติดตามทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเขาอย่างใกล้ชิด ราวกับว่าเขาตกอยู่ในอันตรายตลอดเวลา

ปฏิกิริยาการระเบิด . ด้วยความประหลาดใจเล็กน้อยที่เหยื่อทำการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว: เขารีบลงไปที่พื้นด้วยเสียงของเครื่องบินหรือเฮลิคอปเตอร์ที่บินต่ำหันหลังกลับอย่างแหลมคมและทำท่าป้องกันหากมีคนเข้ามาหาเขาจากด้านหลัง ฯลฯ

ความหมองคล้ำของการแสดงอารมณ์ . เหยื่อสูญเสียความสามารถในการแสดงอารมณ์ทั้งหมดหรือบางส่วน เขามีปัญหาในการสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดหรือเป็นมิตรกับผู้อื่น เขาไม่สามารถเข้าถึงความสุข ความรัก ความคิดสร้างสรรค์ ความเป็นธรรมชาติ ความบันเทิง และเกมได้

ความวิตกกังวลทั่วไป . เหยื่อประสบกับความวิตกกังวลและความกังวลอย่างต่อเนื่อง และปรากฏการณ์หวาดระแวง เช่น ความกลัวว่าจะถูกประหัตประหาร ในประสบการณ์ทางอารมณ์ - ความรู้สึกกลัวสงสัยในตนเองอย่างต่อเนื่อง

ความโกรธเกรี้ยว . เหยื่อประสบกับการโจมตี แม้กระทั่งการระเบิดด้วยความโกรธ และไม่ระเบิดความโกรธปานกลาง

^ คำถามที่ 4 รูปแบบพฤติกรรมของผู้ช่วยเหลือส่วนบุคคลในสถานการณ์ที่รุนแรง

จิตใจของผู้ช่วยเหลือยังต้องได้รับการทดสอบอย่างจริงจังระหว่างปฏิบัติการช่วยเหลือและหลังจากนั้น ผู้คนประสบกับความกลัวและความสยดสยองจากสิ่งที่พวกเขาเห็น (98%); ฝันร้าย, นอนไม่หลับตอนกลางคืน, อาการง่วงนอนระหว่างวัน, อารมณ์หดหู่ (50%); เวียนศีรษะ เป็นลม ปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน (20%)

นอกจากนี้ยังสังเกตเห็นปฏิกิริยารูปแบบอื่นๆ ที่เฉพาะเจาะจงของผู้ช่วยเหลือด้วย

ความหงุดหงิดเกิดขึ้นเมื่อผู้ช่วยเหลือรู้สึกไม่มีเรี่ยวแรงทำอะไรไม่ได้เลย ประสิทธิผลของความพยายามของเขาลดลง เขาเริ่มโกรธโดยไม่มีเหตุผลกับใครหรืออะไรก็ตามรอบตัว เขาสาบาน และบ้าคลั่ง!

^ การกระทำไม่ถูกต้อง. ทันใดนั้นผู้ช่วยเหลือพบว่าเขาไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ และเขาไม่รู้ว่าเหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ เขาจำไม่ได้ว่างานของเขาคืออะไร ไม่รู้ว่าจะเริ่มธุรกิจนี้หรือธุรกิจนั้นจากที่ไหน เขาขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นและในขณะเดียวกันก็ไม่ต้องการแสดงให้เห็นว่าเขาทำงานไม่เก่ง

ความวิตกกังวล.เจ้าหน้าที่กู้ภัยมีงานยุ่งมากจนหยุดทำงานไม่ได้ เขารับมือทุกอย่างโดยไม่เข้าใจว่าอะไรสำคัญจริงๆ และอะไรไม่สำคัญ

หนี.ผู้ช่วยเหลือหยุดทำอะไรกะทันหัน เขาต้องการหนีจากภัยพิบัติและความโชคร้ายที่ปรากฏต่อหน้าต่อตาเขา บางครั้งเขาก็ยังมีกำลังพอที่จะควบคุมตัวเองได้มากพอที่จะหนีออกจากที่ทำงานโดยไม่มีใครสังเกตเห็น

ความสิ้นหวัง.ทันใดนั้นผู้ช่วยเหลือก็สังเกตเห็นว่าเขาไม่สามารถรับมือกับความรู้สึกของตัวเองได้อีกต่อไป เขาไม่เข้าใจว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น เขาประสบกับความพังทลายโดยสิ้นเชิง ขาดความรู้สึกใดๆ ซ่อนตัวอยู่ที่ไหนสักแห่งในสถานที่เงียบสงบ สิ้นหวังและสิ้นหวัง เขารู้สึกวิงเวียน โยกเยก และอยากจะนั่งลง

อ่อนเพลียทันใดนั้นผู้ช่วยเหลือก็รู้สึกว่าไม่สามารถก้าวเท้าออกไปได้แม้แต่ก้าวเดียว เขาต้องการจะนั่ง เขาพยายามหายใจเข้า ปวดกล้ามเนื้อทุกส่วน "ความคิด" ใด ๆ ก็ยากเกินไปสำหรับเขา

^ ปฏิกิริยาทางจิตและพืชโดยทั่วไปของผู้ช่วยเหลือในสถานการณ์ที่รุนแรงมีดังนี้

การเต้นของหัวใจทันใดนั้นผู้ช่วยเหลือก็รู้สึกเจ็บหน้าอก และแม้จะรู้ว่าสุขภาพของเขาดีแล้ว แต่เขาก็ยังรู้สึกกลัวและเป็นกังวลจริงๆ เขารู้สึกเหมือนว่าเขาอาจจะหัวใจวายและพยายามนั่งที่ไหนสักแห่งที่เงียบสงบ

^ หนาวสั่นประสาทเช่นเดียวกับที่คาดไม่ถึง ผู้ช่วยเหลือเริ่มมีอาการสั่นทางประสาทที่ไม่สามารถควบคุมได้ รุนแรงมากจนไม่สามารถแม้แต่จะจุดไม้ขีดหรือเทชาสักแก้วได้ เขาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร

^ จู่ๆน้ำตาก็ร้องไห้ โดยไม่มีเหตุผล คนๆ หนึ่งเริ่มร้องไห้แม้ว่าเขาจะพยายามกลั้นไว้ก็ตาม เขารู้สึกละอายใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขา เขาพยายามที่จะเกษียณ ดึงตัวเองกลับมารวมกัน และฟื้นฟูสมดุลทางจิตใจที่ถูกรบกวน

^ คำถามที่ 5 รูปแบบพฤติกรรมทางสังคมในสถานการณ์ที่รุนแรง

พฤติกรรมทางสังคมมีสองรูปแบบหลักในสถานการณ์ที่รุนแรง: กิจกรรมทางสังคมที่เด่นชัด (ประเภท L) และพฤติกรรมทางสังคมที่เด่นชัด (ประเภท B)

พฤติกรรมประเภท A - รูปแบบพฤติกรรมเฉพาะที่โดดเด่นด้วยความก้าวร้าว, ความไม่อดทน, การมีส่วนร่วมมากเกินไปในการทำงาน, การมุ่งมั่นเพื่อความสำเร็จ, การแข่งขัน, ความรู้สึกที่เกินจริงว่าไม่มีเวลา, คำพูดที่เร่งรีบ, ความตึงเครียดในกล้ามเนื้อใบหน้าและร่างกาย

ลักษณะสำคัญของพฤติกรรมประเภทนี้คือความปรารถนาที่จะบรรลุผลให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ภายในระยะเวลาอันสั้นที่สุด โดยเอาชนะการต่อต้านจากผู้อื่น

มีความเห็นว่าคนที่มีพฤติกรรมประเภท A มีแนวโน้มที่จะสร้างวิถีชีวิตบางอย่างให้กับตนเองโดยมีแนวโน้มที่จะเกิดความเครียดมากขึ้น อย่างไรก็ตาม พฤติกรรมประเภท A มักเกิดขึ้นโดยเชื่อมโยงกับสถานการณ์ที่ทำให้เกิดพฤติกรรมดังกล่าว (กล่าวคือ ไม่มีความเฉพาะเจาะจงของสถานการณ์ของพฤติกรรมประเภท A)

พฤติกรรมประเภท A มีความเหมือนกันมากกับคนบ้างาน ซึ่งเป็นพฤติกรรมประเภทหนึ่งที่โดดเด่นด้วยความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จอย่างต่อเนื่องและการได้รับการอนุมัติจากผู้อื่น พฤติกรรมประเภทนี้จะมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคล ซึ่งส่งผลต่อขอบเขตอารมณ์และความผันผวนเป็นหลัก ในระหว่างชั้นเรียนจิตแก้ไข ผู้ที่มีพฤติกรรมประเภท A จะได้รับการสอนเทคนิคในการลดความตึงเครียดทางอารมณ์ที่มากเกินไป การแก้ไขข้อขัดแย้งอย่างเพียงพอ และการวางแผนกิจกรรมของพวกเขา

พฤติกรรมประเภท B - รูปแบบพฤติกรรมเฉพาะที่โดดเด่นด้วยการผ่อนคลาย ความสงบ การมีส่วนร่วมในระดับปานกลางในการทำงาน การทำงานและการพักผ่อนสลับกัน ความตึงเครียดและการผ่อนคลาย การขาดความตึงเครียดทางอารมณ์อย่างต่อเนื่อง ความสมดุล! 1

พฤติกรรมประเภท B ตรงกันข้ามกับพฤติกรรมประเภท A ถือได้ว่าเป็นพฤติกรรมของบุคลิกภาพที่กลมกลืนกัน ผู้ที่มีพฤติกรรมประเภท B จะไม่พบกับกิจกรรมทางสังคมที่ลดลง

6. วิธีปรับตัวต่อสถานการณ์สุดขั้วและหลังจากนั้น

การปรับตัวส่วนบุคคลของบุคคลให้เข้ากับสถานการณ์ที่รุนแรงถือเป็นลักษณะเฉพาะบุคคลและสังคมที่สำคัญที่สุด

สัญญาณหนึ่งของการปรับตัวก็คือกระบวนการกำกับดูแลที่รับประกันความสมดุลของสิ่งมีชีวิตโดยรวมในสภาพแวดล้อมภายนอกดำเนินไปอย่างราบรื่น กลมกลืน และประหยัด การควบคุมการปรับตัวถูกกำหนดโดยการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมในระยะยาว เช่น ไม่ต้องการความพยายามพิเศษจากบุคคลเพื่อรักษากระบวนการทางร่างกายและจิตใจที่สำคัญ

เมื่อปรับตัว บุคคลจะต้องผ่านหลายขั้นตอน

ขั้นตอนการเตรียมการ . ทุกคนที่กำลังจะพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพการดำรงอยู่ที่ผิดปกติเป็นครั้งแรกมองว่าพวกเขาเป็นสิ่งที่ไม่รู้จักดังนั้นจึงพยายามเรียนรู้เกี่ยวกับเงื่อนไขเหล่านี้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เข้าใจงานที่เขาต้องแก้ไขและฝึกฝนทักษะที่จำเป็น . ขั้นตอนการเตรียมการนี้อาจมีความยาวต่างกันออกไป ในขั้นตอนนี้สิ่งสำคัญคือต้องเลือกทีมที่มีความเข้ากันได้ทางจิตใจโดยผ่านการทดสอบพิเศษและผ่านการฝึกอบรมทางจิตวิทยาพิเศษ การวิเคราะห์ประสบการณ์ส่วนตัวของผู้คนและผลการทดสอบทางจิตวิทยาแสดงให้เห็นว่าความตึงเครียดทางจิตในขั้นตอนการเตรียมการนั้นแตกต่างกันไปในการทดสอบและกิจกรรมประเภทต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับภัยคุกคามต่อชีวิตเฉพาะในระดับความรุนแรงเท่านั้น

ระยะของความเครียดทางจิตใจก่อนการเปิดตัว . ในช่วงเวลาของความเครียดทางจิตใจก่อนการเปิดตัวท่ามกลางปัจจัยเสี่ยง ผู้คนเริ่มสงสัยในความน่าเชื่อถือของวิธีการทางเทคนิค โดยการเล่นซ้ำสถานการณ์ฉุกเฉินที่เป็นไปได้ทางจิตใจและการดำเนินการตอบสนองของพวกเขา ยิ่งใกล้จุดเริ่มต้น กิจกรรมทางจิตรูปแบบนี้ก็ยิ่งเข้มข้นมากขึ้น ซึ่งนำไปสู่ความตึงเครียดทางอารมณ์ที่เพิ่มมากขึ้น การสัมผัสกับสภาพการดำรงอยู่ที่ผิดปกติซ้ำแล้วซ้ำอีกไม่ได้ทำให้บุคคลหลุดพ้นจากกิจกรรมที่เข้มข้นดังกล่าวพร้อมกับปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่เฉพาะเจาะจง

ระยะของปฏิกิริยาทางจิตเฉียบพลันของการเข้าสู่ เมื่อเอาชนะอุปสรรคที่แยกสภาพความเป็นอยู่ธรรมดาออกจากสภาพสุดโต่ง ขั้นตอนของความตึงเครียดก่อนการเปิดตัวจะถูกแทนที่ด้วยขั้นตอนของปฏิกิริยาทางจิตเฉียบพลันในการเข้าสู่สถานการณ์ ในขณะที่เอาชนะอุปสรรคทางจิตใจในกิจกรรมต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับภัยคุกคามต่อชีวิต บุคคลจะประสบกับสภาวะทางจิตที่ซับซ้อนและขัดแย้งกัน ตั้งแต่ความเครียดทางอารมณ์ที่เกิดจากความรู้สึกรับผิดชอบ ความวิตกกังวลและความกลัวในระยะเริ่มต้น ไปจนถึงความร่าเริงยินดีและความตื่นเต้นหลังจาก เสร็จสิ้นภารกิจให้สำเร็จ

ขั้นตอนการปรับตัวอีกครั้ง . ระยะเวลาของกระบวนการปรับตัวทางจิตอาจแตกต่างกันอย่างมากเช่นกัน เกณฑ์สำหรับการปรับตัวใหม่คือประสิทธิภาพที่มั่นคง การนอนหลับที่ลึกและสดชื่น ความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกับผู้คน หากกลุ่มที่อยู่โดดเดี่ยวอยู่ในสภาพที่รุนแรง ลักษณะเด่นอย่างหนึ่งของระยะนี้คือการก่อตัวของระบบการทำงานใหม่ที่ทำให้สามารถสะท้อนความเป็นจริงในสภาพความเป็นอยู่ที่เปลี่ยนแปลงไปได้อย่างแม่นยำ

ด้วยการสัมผัสกับปัจจัยทางจิตเป็นเวลานานและรุนแรงและไม่มีมาตรการป้องกันด้วยความไม่เตรียมพร้อมทางจิตกิจกรรมทางประสาทที่สูงขึ้นและสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยอื่น ๆ ขั้นตอนของการปรับตัวที่มั่นคงอาจเปลี่ยนแปลงได้ ขั้นตอนของกิจกรรมจิตที่ไม่มั่นคง . มีลักษณะเฉพาะคือสภาวะทางจิตที่ผิดปกติและปรากฏการณ์ที่ยังไม่ได้แยกออกเป็นรูปแบบของโรคทางระบบประสาทจิตเวชที่กำหนดไว้อย่างชัดเจน ปรากฏการณ์ดังกล่าวรวมถึงแนวคิดที่โดดเด่น (โดดเด่น) ที่เกิดขึ้นในเงื่อนไขของการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างข้อมูล พื้นฐานของการเกิดขึ้นของแนวคิดดังกล่าวคือการแยกตัวออกจากกัน ซึ่งนำไปสู่ความสนใจในขอบเขตที่จำกัด ในกรณีที่ไม่มีแผนการกระทำและพฤติกรรมของตัวเอง สถานการณ์ที่ไม่มีนัยสำคัญและไม่มีนัยสำคัญอาจมีความหมายสำคัญต่อแต่ละบุคคล โดยผลักไสกิจกรรมที่จำเป็นอย่างแท้จริงให้อยู่เบื้องหลัง

สภาวะทางจิตที่ผิดปกติที่เกิดขึ้นในระยะของปฏิกิริยาทางจิตเฉียบพลันและในขั้นตอนของการปรับตัวใหม่ในภาพปรากฎการณ์นั้นอยู่นอกเหนือขอบเขตของการตอบสนองภายใต้สภาวะปกติ อย่างไรก็ตาม ปฏิกิริยาทางจิตที่ผิดปกติถือได้ว่าเป็นการชดเชย เพื่อให้แน่ใจว่าบุคคลจะปรับตัวเข้ากับสภาวะที่เปลี่ยนแปลงไปอีกครั้ง

ความตึงเครียดทางอารมณ์ก็เป็นลักษณะเฉพาะเช่นกัน ขั้นตอนของความเครียดทางจิตขั้นสุดท้ายและปฏิกิริยาออกจากจิตเฉียบพลัน จากสภาวะที่รุนแรง พวกเขายังโดดเด่นด้วยความกังวลใจที่เพิ่มขึ้น ประสบการณ์ทางอารมณ์ที่เจ็บปวด และเวลาที่ผ่านไปในการรับรู้ช้าลง

ขั้นตอนการกลับสู่สภาพความเป็นอยู่ตามปกติมีความสำคัญอย่างยิ่ง ขั้นตอนการอ่าน . ในระหว่างการอยู่ในสภาพความเป็นอยู่ที่เปลี่ยนแปลงไปเป็นเวลานาน ระบบอัตโนมัติจำนวนหนึ่งที่พัฒนาขึ้นก่อนหน้านี้จะสูญหายและถูกลืมไป ในเวลาเดียวกัน ลักษณะอัตโนมัติของสถานการณ์ที่รุนแรงยังคงทำงานต่อไป การฟื้นฟูการทำงานของจิตใจโดยสมบูรณ์จะเกิดขึ้นอย่างแม่นยำในขั้นตอนการอ่าน

ด้วยการอยู่เป็นเวลานานในสภาวะที่เปลี่ยนแปลงและการสัมผัสกับปัจจัยทางจิตอย่างรุนแรงตลอดจนความมั่นคงทางระบบประสาทที่สูงไม่เพียงพอและไม่มีมาตรการป้องกันขั้นตอนของการอ่านซ้ำจะถูกแทนที่ด้วย ขั้นตอนของการเปลี่ยนแปลงทางจิตอย่างลึกซึ้ง กับการพัฒนาความผิดปกติของระบบประสาทจิตเวช

ระหว่างขั้นตอนของการอ่านและการเปลี่ยนแปลงทางจิตอย่างลึกซึ้งจะมีขั้นกลาง ขั้นตอนของกิจกรรมจิตที่ไม่มั่นคง โดดเด่นด้วยการปรากฏตัวของเงื่อนไขทางพยาธิวิทยา เหล่านี้เป็นเงื่อนไขที่ยังไม่ได้แยกออกเป็นรูปแบบทาง nosological ที่กำหนดไว้อย่างเคร่งครัด (โรคเฉพาะ) ซึ่งช่วยให้พิจารณาพวกเขาภายใต้กรอบของบรรทัดฐานทางจิตวิทยา

สภาวะของการปรับตัวทางจิตในผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของสถานการณ์ที่รุนแรงเป็นลักษณะที่สำคัญที่สุดของความผิดปกติทางระบบประสาทและทางจิตแนวเขตแดนต่างๆ สะท้อนทิศทางของการเบี่ยงเบนในพฤติกรรมของแต่ละบุคคล ตัวบ่งชี้การปรับตัวหรือการปรับตัวที่ไม่เหมาะสมที่สำคัญที่สุดคือประเภทของกลยุทธ์พฤติกรรมองค์รวมของบุคคล

กลยุทธ์พฤติกรรมในการเอาชนะสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก ได้แก่ ระบบประเภทการตอบสนองส่วนบุคคลของเรื่องภายในกรอบของสถานการณ์ที่รุนแรงและหลังสุดขีด

^ ในบรรดากลยุทธ์ด้านพฤติกรรมที่หลากหลายนั้น สามารถจำแนกประเภททั่วไปได้สามประเภทหลัก:


  1. ใช้งานป้องกัน: ดัดแปลงเป็นส่วนใหญ่;

  2. การป้องกันแบบพาสซีฟ: การปรับตัวที่ไม่เหมาะสมกับ intrapsychic
    ทิศทาง;

  3. ทำลายล้าง: การปรับที่ไม่ถูกต้องด้วยการวางแนวแบบ interpsychic
หากเราย้อนกลับไปดูตัวอย่างผู้ที่ตกเป็นเหยื่อในสถานการณ์ที่รุนแรงควรสังเกตว่าเหยื่อส่วนสำคัญโดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในศูนย์กลางของสถานการณ์ที่รุนแรงนอกเหนือจากการบาดเจ็บทางจิตยังได้รับบาดเจ็บทางร่างกายด้วย - รอยฟกช้ำเปิด และกระดูกหักแบบปิด แผลไหม้ การแตกของผิวหนังและอวัยวะภายใน และอื่นๆ อีกมากมาย การบาดเจ็บทางร่างกายที่ร้ายแรงที่สุดคือการบาดเจ็บที่สมอง โดยปกติแล้ว เหยื่อเหล่านี้จะเข้ารับการรักษาและฟื้นฟูสภาพจิตใจในเวลาต่อมา การเปิดเผยลักษณะของกลยุทธ์พฤติกรรมดังกล่าวของผู้เสียหายโดยคำนึงถึงสภาพของตนในฐานะผู้ป่วยจะเป็นประโยชน์

การป้องกันเชิงรุก: รูปแบบพฤติกรรมที่ปรับตัวได้เป็นส่วนใหญ่ . มันแสดงออกมาไม่ว่าจะด้วยการประเมินตนเองอย่างเพียงพอเกี่ยวกับอาการของตนเอง โดยหลักแล้วคือความรุนแรงของโรค หรือในแนวโน้มที่จะเพิกเฉยต่อมัน ตามกฎแล้วผู้ที่ตกเป็นเหยื่อที่มีพฤติกรรมนี้จะพยายามรับการตรวจและรักษาแบบผู้ป่วยนอก หากจำเป็นต้องมีการบำบัด พวกเขาชอบการรักษาด้วยยา การให้คำปรึกษา หรือการบำบัดทางจิตระยะสั้น

ในด้านต่างๆ ของชีวิต ในสถานการณ์ที่ยากลำบากหรือขัดแย้ง พวกเขาแสดงให้เห็นถึงการระดมกลยุทธ์การป้องกันและ "การรับมือ" ดังนี้:


  • การมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการทำงานและหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วย

  • การวางแผนปฏิบัติการระยะยาว

  • การรักษากิจกรรมระหว่างความล้มเหลว

  • การปฏิเสธความรุนแรงของโรค
ในบรรดาความผิดปกติของระบบประสาทจิตเวชแนวเขต ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อที่มีพฤติกรรมประเภทนี้มักประสบกับปฏิกิริยาทางประสาท ในทุกกรณี สไตล์นี้เกี่ยวข้องกับลักษณะส่วนบุคคลดังต่อไปนี้:

  • ภายในระดับสูง

  • ความปรารถนาที่จะเป็นอิสระ

  • การประเมินตนเองในระดับสูง

  • อุดมคติของครอบครัวและงานของตน

  • การปฏิเสธสถานการณ์ความขัดแย้งที่มีอยู่

  • กลัวที่จะลดสถานะทางสังคมของตนเนื่องจากการเจ็บป่วย
    รูปแบบการป้องกันแบบพาสซีฟ: การปรับที่ไม่ถูกต้องโดยมีการวางแนวภายในจิตใจ . กลยุทธ์ประเภทนี้ถูกกำหนดโดยรูปแบบการรับรู้ความเจ็บป่วยและชีวิตที่วิตกกังวล ซึมเศร้า และไร้ความรู้สึก ขึ้นอยู่กับการถอย การยอมจำนนต่อโรคภัยไข้เจ็บและผลที่ตามมา ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อประเภทนี้มีน้ำหนักเกิน

  • กลัวว่าสุขภาพจะแย่ลงไปอีก

  • การประเมินผลการรักษาที่คาดหวังในแง่ร้ายหรือ
    การรักษาโดยทั่วไปไม่ประสบผลสำเร็จ

  • ความปรารถนาที่จะรักษาทัศนคติต่อตนเองในฐานะผู้ป่วยหนักและป่วยหนัก

  • การแสดงความหมายของแต่ละอาการเป็นละคร
- มุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกเจ็บปวด
เหยื่อเหล่านี้ส่วนใหญ่:

  • รูปแบบการป้องกันทางจิตใจแบบพาสซีฟ เช่น "การปราบปราม"
    "การหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง", "การถอนตัวไปสู่ความเจ็บป่วย", "การถดถอย";

  • การระบุตัวตนอย่างต่อเนื่อง เช่น “ฉันพิการ”;

  • การกำหนดความเป็นไปได้ของความพิการในระยะยาว

  • การประเมินสถานการณ์ปัจจุบันว่าผ่านไม่ได้ในฐานะ "จุดเปลี่ยนในชีวิต"

  • สูญเสียความต้องการภายในในการต่อสู้กับโรค

  • จำกัดกระบวนการรู้ตนเองเกี่ยวกับสาเหตุทางจิตวิทยา
    การเจ็บป่วย;

  • ลักษณะการใช้จิตบำบัดที่ยากและซับซ้อน
รูปแบบการทำลายล้าง: การปรับตัวที่ไม่เหมาะสมโดยมีการวางแนวแบบสหเวชศาสตร์ เหยื่อเหล่านี้มีลักษณะเฉพาะคือ;

  • ความตึงเครียดภายในคงที่

  • อารมณ์ไม่ดี

  • ความตื่นเต้นง่ายทางอารมณ์, การระเบิด, การทะเลาะวิวาท;

  • พฤติกรรมผิดนัด (เบี่ยงเบน);

  • ปฏิกิริยาภายนอก

  • เรียกร้องมากเกินไปต่อผู้อื่น

  • การรับรู้ถึงความผิดของสังคมที่มีต่อพวกเขา ;

  • ทัศนคติเชิงลบต่อสถาบันของรัฐ

  • ทัศนคติเชิงลบต่อมาตรการบำบัด

  • ความสัมพันธ์ที่ขัดแย้งกับบุคลากรทางการแพทย์และ
    ญาติสนิทและ;

  • ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด ถอนตัวจากโรคพิษสุราเรื้อรัง ติดยาเสพติด
    ความพยายามฆ่าตัวตาย
สำหรับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อในสถานการณ์ร้ายแรงที่ต้องการการรักษาพยาบาลฉุกเฉินและระยะยาว ทัศนคติของพวกเขาต่อโรคเป็นสิ่งสำคัญ

ทัศนคติต่อการเจ็บป่วยคือ:


  • ความรู้เกี่ยวกับโรค

  • ความตระหนักรู้โดยแต่ละบุคคล

  • เข้าใจบทบาทและผลกระทบของโรคตลอดชีวิต
- ปฏิกิริยาทางอารมณ์และพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับโรค
คำถามเหล่านี้มีความสำคัญมากจนทำให้ทั้งระบบได้รับการพัฒนา

ลักษณะของทัศนคติหลักต่อโรคในบุคคลที่ได้รับผลกระทบในสถานการณ์ที่รุนแรง

บล็อกแรกของความสัมพันธ์ โดยไม่มีสัญญาณของการปรับตัวทางสังคมที่เด่นชัด:


  • ความสามัคคี;

  • ผิดปกติ;

  • ไม่ระบุตัวตน
บล็อกที่สองของความสัมพันธ์ มีสัญญาณของการปรับตัวทางสังคมที่ไม่เหมาะสมของการปฐมนิเทศภายในจิตใจ:

  • กังวล;

  • ภาวะ hypochondria;

  • โรคประสาทอ่อน;

  • เศร้าโศก;

  • ไม่แยแส
บล็อกที่สามของความสัมพันธ์ มีสัญญาณของการปรับตัวทางสังคมที่ไม่เหมาะสมของการปฐมนิเทศระหว่างจิต:

  • อ่อนไหว;

  • ตนเองเป็นศูนย์กลาง (ตีโพยตีพาย);

  • หวาดระแวง;

  • ผิดปกติ
    กลมกลืน:

  • การประเมินสภาพของตนเองอย่างมีสติโดยไม่มีแนวโน้มที่จะพูดเกินจริง
    ความหนักหน่วงและไม่มีเหตุผลที่จะมองเห็นทุกสิ่งในที่มืดมนแต่ และไม่มี
    ประเมินความรุนแรงต่ำไป

  • ความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันต่อความสำเร็จของการรักษาในทุกสิ่ง

  • การไม่เต็มใจที่จะเป็นภาระผู้อื่นด้วยภาระในการดูแลตัวเอง
- ในกรณีที่มีการพยากรณ์โรคที่ไม่เอื้ออำนวย (ความพิการที่กำลังจะเกิดขึ้น) - การเปลี่ยนความสนใจไปยังด้านของชีวิตนั้น
จะยังคงมีไว้สำหรับเหยื่อ

Ergopathic:


  • “ ทิ้งความเจ็บป่วยไว้ทำงาน”;

  • แม้จะมีความเจ็บป่วยและความทุกข์ทรมานรุนแรงก็ยังปรารถนาที่จะดำเนินต่อไป
    งาน;

  • ทัศนคติที่มีความรับผิดชอบต่อการทำงานมากเกินไปแสดงออกมา
    มากกว่าก่อนเกิดโรค

  • ทัศนคติที่เลือกสรรต่อการตรวจและการรักษาเนื่องจากความปรารถนาที่จะรักษาสถานะทางวิชาชีพและความเป็นไปได้ในการทำงานอย่างต่อเนื่องโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด
ผู้ไม่ระบุตัวตน:

- ละทิ้งความคิดเชิงรุก โอการสูญเสียสุขภาพเป็นไปได้

ผลที่ตามมา;

การปฏิเสธที่ชัดเจน;

~ ถือว่าอาการของโรคเกิดจากสถานการณ์สุ่มหรือความผิดปกติที่ไม่ร้ายแรงอื่น ๆ


  • การปฏิเสธการตรวจและการรักษา

  • ความปรารถนาที่จะทำ "ด้วยกำลังของตนเอง";

  • ด้วยเวอร์ชันที่ร่าเริงของประเภทนี้ - อารมณ์ที่สูงเกินสมควร

  • ละเลยทัศนคติที่ไม่สำคัญต่อการรักษา

  • ความหวังว่า "ทุกอย่างจะสำเร็จด้วยตัวมันเอง";

  • การละเมิดระบอบการปกครองได้ง่าย
น่ากลัว:

  • กังวลอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับโรคที่ไม่เอื้ออำนวย
    ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้

  • ความสงสัยเกี่ยวกับการไร้ประสิทธิผลและแม้กระทั่งอันตราย
    การรักษา;

  • ค้นหาวิธีการรักษาใหม่ๆ กระหายข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคและวิธีการรักษา ค้นหา “เจ้าหน้าที่”

  • แสดงความสนใจในข้อมูลวัตถุประสงค์เกี่ยวกับโรค - ผลการทดสอบ ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

  • การตรึงความรู้สึกส่วนตัวลดลงอย่างเด่นชัด

  • ความสงสัยวิตกกังวลเกี่ยวกับความกลัวที่ไม่สมจริงและ
    ภาวะแทรกซ้อนที่ไม่น่าเกิดขึ้นของโรค ความล้มเหลวในการรักษา ตลอดจนความล้มเหลวในชีวิต การทำงาน และครอบครัวที่เกี่ยวข้องกับโรคที่เป็นไปได้แต่ไม่มีมูลความจริง
ภาวะไฮโปคอนเดรีย:

  • มุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกเจ็บปวดส่วนตัวและความรู้สึกไม่พึงประสงค์อื่น ๆ

  • ความปรารถนาที่จะบอกคนอื่นเกี่ยวกับคุณอย่างต่อเนื่อง
    รู้สึกไม่สบาย;

  • การพูดเกินจริงของจริงและการค้นหาสิ่งที่ไม่มีอยู่จริง
    ความเจ็บป่วยและความทุกข์ทรมาน

  • การรวมกันของความปรารถนาที่จะได้รับการปฏิบัติและความไม่เชื่อในความสำเร็จ

  • ข้อกำหนดสำหรับการตรวจสอบอย่างละเอียดและกลัวอันตรายและขั้นตอนที่เจ็บปวด
โรคประสาทอ่อน:

- พฤติกรรมประเภท "จุดอ่อนหงุดหงิด";

การปะทุของการระคายเคือง มักเกิดขึ้นในช่วงแรก
ติดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความเจ็บปวดด้วยความล้มเหลวในการรักษา;


  • แพ้ความเจ็บปวด;

  • ความไม่อดทน;

  • ไม่สามารถรอการบรรเทาทุกข์ได้
เศร้าโศก:

  • เศร้าโศกจากการเจ็บป่วย
- ขาดความเชื่อมั่นในการฟื้นตัว ผลของการรักษา แม้ว่าจะมีข้อมูลที่เป็นประโยชน์ก็ตาม

  • ข้อความซึมเศร้า (แม้กระทั่งความคิดฆ่าตัวตาย);

  • มุมมองในแง่ร้ายของสิ่งแวดล้อม
    ไม่แยแส:

  • ไม่สนใจผลการรักษา ผลของโรค ต่อตนเองโดยสิ้นเชิง
โชคชะตา;

ยอมจำนนต่อขั้นตอนและการรักษาอย่างต่อเนื่อง
การให้กำลังใจจากภายนอก

หมดความสนใจในชีวิตในทุกสิ่งที่กังวลก่อนหน้านี้
อ่อนไหว :


  • ความกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้นกับข้อมูลเกี่ยวกับโรคนี้ที่มีต่อผู้อื่น

  • ความกลัวว่าคนอื่นจะหลีกเลี่ยงพวกเขาถือว่าไม่สมบูรณ์
    มีคุณค่า ดูหมิ่น หรือระแวดระวัง แพร่ข่าวลือ
เกี่ยวกับการเจ็บป่วย

กลัวที่จะกลายเป็นภาระของคนที่รักเนื่องจากการเจ็บป่วยและทัศนคติที่ไม่เอื้ออำนวยต่อเรื่องนี้

เห็นแก่ตัว (ตีโพยตีพาย):

- “ ป่วย”;


  • เปิดเผยความทุกข์และประสบการณ์ของตนเพื่อให้
    ดึงดูดความสนใจของคนที่รักและผู้อื่น

  • เรียกร้องการดูแลเป็นพิเศษจากทุกคนรอบตัวเขา
    ผู้อื่นที่ต้องการการดูแลถือเป็นคู่แข่งเท่านั้น ทัศนคติต่อพวกเขาเป็นศัตรู

  • ความปรารถนาอย่างต่อเนื่องที่จะแสดงให้ผู้อื่นเห็นตำแหน่งพิเศษของคุณ
    ฉันร้องเพลงพิเศษที่เกี่ยวข้องกับโรค
หวาดระแวง:

  • ความเชื่อที่ว่าโรคนี้เป็นผลมาจากเจตนาร้ายของใครบางคน

  • ความสงสัยอย่างยิ่งเกี่ยวกับขั้นตอนและการใช้ยา

  • ความปรารถนาที่จะระบุถึงภาวะแทรกซ้อนหรือผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
    ผลกระทบของยาเสพติดอันเนื่องมาจากความประมาทเลินเล่อหรือความอาฆาตพยาบาทของแพทย์และเจ้าหน้าที่
    ข้อกล่าวหาและการเรียกร้องให้ลงโทษในส่วนนี้
ผิดปกติ:

  • ความโดดเด่นของอารมณ์มืดมนและขมขื่น

  • ลักษณะบูดบึ้งอย่างต่อเนื่อง

  • ความอิจฉาและความเกลียดชังของผู้มีสุขภาพดี

  • ระเบิดความโกรธอย่างรุนแรง

  • ต้องการความสนใจเป็นพิเศษต่อตัวเอง

  • สงสัยขั้นตอนและการรักษา

  • ทัศนคติเผด็จการต่อคนที่รักเป็นสิ่งจำเป็นในทุกสิ่ง
โปรด.

เมื่อสรุปสิ่งที่กล่าวมาสามารถสังเกตได้ว่าลักษณะทางจิตวิทยาส่วนบุคคลที่มั่นคงของสถานะทางจิตสรีรวิทยาส่วนบุคคลและการทำงานชั่วคราว มีส่วนช่วยในการพัฒนาปฏิกิริยาทางอารมณ์ซึ่งอาจพัฒนาเป็นความผิดปกติทางจิตภายใต้สภาวะที่ไม่เอื้ออำนวย ตามกฎแล้วในคนที่มีกิจกรรมทางประสาทที่สูงขึ้นและสมดุลรวมทั้งมีการเตรียมจิตใจอย่างดีประสบการณ์เฉียบพลันของสถานการณ์ที่รุนแรงจะค่อยๆถูกกำจัดและทำให้ราบรื่นขึ้น

คำถามควบคุม:


  1. เนื้อหาของแนวคิด “สถานการณ์สุดขั้ว” คืออะไร?

  2. ระบุแนวทางที่มีอยู่เพื่อกำหนดประเภทของสถานการณ์ที่รุนแรง และยกตัวอย่างสถานการณ์ที่เกี่ยวข้อง

  3. แสดงรายการสถานการณ์สุดขั้วในระดับที่มีความหมาย

  4. อะไรคือสัญญาณของสถานะของการดมยาสลบทางจิตในแต่ละบุคคลในสถานการณ์ที่รุนแรง?

  5. เปิดเผยเนื้อหาของอาการทางจิตที่สำคัญซึ่งมีผลทำลายหรือทำลายต่อร่างกายและจิตใจของบุคคล

  1. เปิดเผยเนื้อหาของผลที่ตามมาทางจิตของการสัมผัสกับสถานการณ์ที่รุนแรงต่อบุคคลจากมุมมองของขั้นตอนไดนามิกหลัก

  2. เปิดเผยพลวัตของการพัฒนาสถานการณ์ที่รุนแรงและความผิดปกติทางจิตหลังเหตุการณ์สะเทือนใจในช่วงเวลาที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการปฏิบัติการช่วยเหลือและการให้ความช่วยเหลือผู้ประสบภัย

  3. ลักษณะของสภาพจิตใจของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของสถานการณ์ที่รุนแรงคืออะไร?
9. เปิดเผยเนื้อหารูปแบบพฤติกรรมที่เน้นบุคลิกภาพของเหยื่อในสถานการณ์ที่รุนแรง

  1. เปิดเผยเนื้อหารูปแบบพฤติกรรมที่เน้นบุคลิกภาพของผู้ช่วยเหลือในสถานการณ์ที่รุนแรง

  2. อธิบายรูปแบบพฤติกรรมทางสังคมในสถานการณ์ที่รุนแรง

  3. เปิดเผยเนื้อหาของขั้นตอนหลักของการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่รุนแรงและหลังจากนั้น

  4. อธิบายกลยุทธ์ด้านพฤติกรรมในการเอาชนะสถานการณ์ในชีวิตที่ยากลำบากในสถานการณ์ที่รุนแรงและหลังเหตุการณ์สุดขั้ว

  5. อธิบายทัศนคติประเภทหลักต่อโรคของท้องถนนที่ได้รับผลกระทบจากสถานการณ์ที่รุนแรง

^ การประชุมเชิงปฏิบัติการด้านจิตวิทยา

เกม "เรืออับปาง 2"

วัตถุประสงค์ของเกม:พัฒนาทักษะการสื่อสารในสถานการณ์ที่รุนแรง ระบุพฤติกรรมที่สร้างสรรค์และทำลายล้าง

ผู้นำเสนอรายงานว่า "กลุ่มนักท่องเที่ยว" จำนวน 15 คนที่เดินทางทางทะเลมีเรืออับปางและขณะนี้อยู่ใน "เรือ" ในเวลาประมาณ 15 นาที "พายุ" จะเริ่มขึ้น และ "เหยื่อ" จะสามารถหลบหนีได้ก็ต่อเมื่อมีคนเหลืออยู่ใน "เรือ" น้อยกว่าหนึ่งคนเท่านั้น ในสภาวะที่มี “พายุ” “เรือ” จะไม่สามารถต้านทานผู้คนได้มากขึ้น หากมีคนน้อยกว่าสองหรือสามคนทุกคนก็จะ "ตาย" เช่นกันเนื่องจากคนที่เหลือจะไม่เพียงพอสำหรับการพายเรือ ตามเงื่อนไขของเกมไม่มีใครว่ายน้ำอยู่ด้านหลัง "เรือ" โดยจับด้านข้างได้ - และในกรณีนี้ทุกคนจะตาย

หากมีบุคคลที่ออกจาก "เรือ" ในระหว่างเกมเขาจะออกไปนอกพื้นที่เล่นและไม่กลับมาจนกว่าจะถึงจุดเริ่มต้นของ "พายุ" และจนกว่าจะมีการประกาศผล

เจ้าบ้านประกาศเริ่มเกม เขาแจ้ง “เหยื่อ” เป็นครั้งคราวว่าเหลือเวลาอีกกี่นาทีก่อนที่พายุจะเริ่มขึ้น 15 นาทีต่อมา ผู้นำเสนอประกาศผลการแข่งขัน - เธอรอดมาได้ยกเว้นคนเดียวหรือทุกคนเสียชีวิต

การอภิปราย:ดำเนินการผ่านการแลกเปลี่ยนความประทับใจ ความคิดเห็น ประสบการณ์ ความรู้สึก มีการวิเคราะห์กลยุทธ์พฤติกรรมของ “เหยื่อ” อันไหนมีชัย? สร้างสรรค์หรือทำลายล้าง

เกม "เกาะทะเลทราย"

วัตถุประสงค์ของเกม:เรียนรู้การแก้ปัญหาในสถานการณ์ที่รุนแรงเมื่อเปลี่ยนวิถีชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งอัปเดตวิธีการโต้ตอบที่สร้างสรรค์ รับผิดชอบ ใช้การสนับสนุนกลุ่ม ฝึกอบรมความสามารถในการเผชิญกับความล้มเหลวและความสูญเสีย กระตุ้นกระบวนการพัฒนาตนเอง

ผู้นำเสนอรายงานว่ากลุ่ม (กลุ่มมากกว่า 20 คนสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่มย่อย) เนื่องจากสถานการณ์ฉุกเฉินจบลงที่เกาะร้างในเขตร้อน เมื่อถึงเวลานี้ ผู้ที่ได้รับความทุกข์ก็ไม่เหลืออะไรอีกแล้ว แม้แต่เรือที่ไว้ใจได้ก็ไม่มี ผู้เข้าร่วมจะได้รับกระดาษแผ่นใหญ่ กล่องดินน้ำมันหนึ่งกล่อง และปากกามาร์กเกอร์ คุณต้องวาดจุดลงจอดบนเกาะจากนั้นปั้น "ตัวคุณเอง" จากดินน้ำมันและหาที่พักพิงบนพื้นที่ที่ทำเครื่องหมายไว้ของเกาะ

ผู้นำเสนออธิบายว่าในอีก 20 ปีข้างหน้า กลุ่มไม่ได้ถูกกำหนดไว้เพื่อพบปะผู้คนหรือล่องเรือออกจากเกาะและเชิญชวนให้พวกเขา "เริ่มต้นชีวิตใหม่"

การพัฒนาของกลุ่มเป็นไปตามธรรมชาติ ผู้นำเสนอสามารถทำหน้าที่เป็น "ผู้รักษาเวลา" โดยเตือนว่า "ผ่านไปหนึ่งวัน หนึ่งสัปดาห์ หนึ่งเดือน หนึ่งปี สอง ฯลฯ" บางครั้งเขาสามารถเสริม "ชีวิต" ของผู้เข้าร่วมด้วยกิจกรรม: "ฝนถูกทำลาย...", "โรคเริ่มต้นขึ้น..." เขาจึงปรับเปลี่ยนการพัฒนากลุ่มทางอ้อม

การอภิปราย:ดำเนินการโดยการวิเคราะห์ว่าการปรับตัวเกิดขึ้นได้อย่างไรในวันแรกที่ยากลำบากที่สุดของชีวิตบนเกาะ เมื่อเกิดอันตรายจากพฤติกรรมเชิงลบ ความสามารถในการแก้ปัญหาในชีวิตประจำวันและการสื่อสารปรากฏอย่างไร ความสัมพันธ์ระหว่างเพศและความขัดแย้งทางสังคมหรือการเมืองอย่างไร ที่พัฒนา.

เกม "กำแพง"

วัตถุประสงค์ของเกม:พยายามวิเคราะห์ตนเองในสถานการณ์ที่รุนแรง

คุณคงจินตนาการได้ว่ามีคนกำลังเดินไปตามถนนสายยาวและบังเอิญไปชนเข้ากับกำแพง จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้? พยายามจะไปไหนมาไหน แต่มันเป็นไปไม่ได้ กำแพงนั้น "ไม่มีที่สิ้นสุด" พยายามปีนข้าม กระโดดข้าม - อนิจจามันเป็นไปไม่ได้เช่นกันกำแพงสูงเกินไป นั่งอยู่ใต้กำแพงเหรอ?

การอภิปราย:พยายามตอบคำถาม:

บุคคลสามารถรู้สึกและประสบการณ์อะไรได้บ้างเมื่อเขาพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์สุดขั้วที่ไม่สามารถแก้ไขได้?

ทดสอบ “ความสามารถในการกระทำในสถานการณ์ที่ตึงเครียดทางสังคม”

สำหรับคำถามแต่ละข้อ ให้วงกลมตัวอักษรที่กำหนดตัวเลือกของคุณ จากนั้นใช้คีย์คำนวณจำนวนคะแนนสำหรับแต่ละปัจจัยทั้งสี่ของการทดสอบ

1. ในกรณีใดบ้างที่คุณประสบความสำเร็จมากกว่าในการแข่งขัน การแข่งขัน และการสอบ?

ก) อยู่ในสภาพสงบ ในทางปฏิบัติโดยไม่ต้องกังวล

B) อยู่ในภาวะตื่นเต้นเร้าใจ;

B) อยู่ในสภาวะที่มีความตื่นเต้นอย่างมาก

2. คุณรู้สึกประหม่ามากกับเหตุการณ์แบบนี้หรือไม่?

ข) บางครั้ง;

3. คุณประเมินระดับความวิตกกังวลของตนเองและผู้อื่นได้อย่างแม่นยำหรือไม่?
สภาวะทางอารมณ์ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด?

ก) ฉันมักจะไม่คิดถึงเรื่องนี้

ข) บางครั้ง;

4. คุณชอบทำแบบฝึกหัดควบคุมที่

ผลลัพธ์?

B) ฉันไม่สามารถพูดได้อย่างแน่นอน

5. คุณสามารถในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณได้หรือไม่?
รักษาระดับผลลัพธ์ที่สูงให้คงที่?

B) มีความผันผวน

6. เทคนิคของคุณในการปฏิบัติงานมีความเสถียรในสถานการณ์หรือไม่?

การแข่งขัน การประกวด การสอบ?

B) มีความผันผวน

7. การขัดจังหวะโดยไม่คาดคิดรบกวนจิตใจคุณมากไหม?

ข) บางครั้ง;

8. ความวิตกกังวลขัดขวางไม่ให้คุณทำหน้าที่ได้ดีที่สุดและ

การแข่งขัน การแข่งขัน การสอบ?

ข) บางครั้ง;

9. คุณทุ่มเทอย่างเต็มที่ในการแข่งขันที่สำคัญหรือไม่?

B) ไม่เสมอไป;
ฉันไม่.

10. คุณเต็มใจทำการตรวจปริมาตรและน้ำหนักมากหรือไม่?

B) ไม่เสมอไป;

11. ความล้มเหลวมีผลกระทบอย่างมากต่อคุณหรือไม่?

ก) ใช่ พวกเขาอารมณ์เสียมาก

B) ถูกลืมอย่างรวดเร็ว;

C) ฉันไม่ได้ให้ความสำคัญกับพวกเขามากนัก

12. ในกรณีใดที่คุณได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด?

ก) ด้วยการควบคุมการกระทำของตนอย่างมีสติอย่างเข้มงวด;

B) เมื่อดำเนินการโดยอัตโนมัติ

B) บางสิ่งบางอย่างในระหว่างนั้น

13. คุณประสบกับสถานการณ์ตึงเครียดทางสังคมขณะแสดงหรือไม่?
สถานการณ์ ข้อผิดพลาดร้ายแรงที่ไม่สามารถอธิบายได้ซึ่งส่งผลกระทบต่อ
ผลลัพธ์ของการกระทำของคุณ?

ข) บางครั้ง;

C) แทบไม่เคยเกิดขึ้นเลย

14. เมื่อคุณต้านทานสถานการณ์ที่ยากลำบากได้สำเร็จ คุณประสบหรือไม่
สถานการณ์ความรู้สึก “ทุกอย่างจะจบลงเร็วกว่านี้”?

ข) บางครั้ง;

15. โดยปกติคุณเริ่มมีความวิตกกังวลเมื่อเผชิญกับสถานการณ์ตึงเครียดทางสังคมเมื่อใด?

ก) ไม่กี่วันก่อนที่จะเริ่มมีอาการ

B) วันก่อน;

B) ทันทีก่อนเริ่มมีอาการ

16. เป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะตัดขาดจากความคิดเกี่ยวกับผลงานที่กำลังจะมาถึงในการแข่งขันที่สำคัญ การแข่งขัน และการสอบหรือไม่?

C) ฉันสามารถปิดได้ แต่ไม่นาน

17. คุณมีการปรับเปลี่ยนทางจิตวิทยาเป็นพิเศษหรือไม่?
ตัวเองทันทีก่อนเริ่มการแข่งขันการแข่งขัน
การสอบ?

ก) ไม่ ฉันไม่ทำ

B) ฉันพยายามสงบสติอารมณ์ ลดความตึงเครียด

C) ฉันพยายามคิดถึงบางสิ่งที่น่าพึงพอใจ

D) ฉันมุ่งเน้นไปที่การแสดงที่กำลังจะมาถึง

D) ฉันพยายามกระตือรือร้นมากขึ้นและยกระดับร่างกายของฉัน

E) ฉันพยายามหันเหความสนใจจากความคิดเกี่ยวกับการแสดงที่กำลังจะมาถึง

ช) ฉันพยายามกระตุ้นความโกรธในตัวฉัน

ซ) คำนึงถึงยุทธวิธีและด้านเทคนิคของการแสดงที่กำลังจะมาถึงในใจของฉัน;

I) ฉันใช้การวอร์มอัพเป็นการปรับสภาพจิตใจ

18. หากคุณเห็นว่าจำเป็น คุณสามารถเปลี่ยนจากการตั้งค่าประเภทหนึ่งไปเป็นอีกประเภทหนึ่งอย่างรวดเร็วได้หรือไม่?

19. ระหว่างเล่นกีฬา การแข่งขัน หรือการสอบ คุณสามารถบังคับตัวเองให้สงบสติอารมณ์ได้อย่างรวดเร็วหากจำเป็นได้หรือไม่?

B) ไม่เสมอไป;

C) ตามกฎแล้วฉันทำได้

20. คุณใช้คำสั่งด้วยวาจาเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้หรือไม่?

ถึงตัวฉันเอง?

B) ปกติฉันไม่ต้องการมัน

21. คุณพร้อมที่จะเสียสละชีวิตมากมายเพื่อความสำเร็จในการเล่นกีฬา
ในการแข่งขันที่สำคัญต่อคุณ ฯลฯ?

A) ใช่ ฉันสามารถสละพรแห่งชีวิตได้มากมาย

B) ปัญหานี้ไม่เคยเกิดขึ้นต่อหน้าฉัน;

22. คุณมีทัศนคติอย่างไรต่อสถานการณ์ตึงเครียดทางสังคม?
เช่น การแข่งขันกีฬา การแข่งขัน การสอบ ฯลฯ?

ก) นี่เป็นเรื่องที่ยากมาก

B) มันเป็นวันหยุด;

ข) ทั้งสอง

^ คะแนน:






วี





วี





วี

1

-2

-1

+ 1

8

-2

-1

+ 1

15

-2

-1

0

2

-2

0

+1

9

+1

-1

-2

16

-2

+1

-1

3

-2

-1

+1

10

+1,

-1

-2

17

-

-

-

4

+ 1

0

-1

11

+1

-1

-2

18

-2

-1

+1

5

+1

-1

-2

12

+ 1

-1

0

19

-2

-1

+1

6

+1

-1

-2

13

-2

0

+ 1

20

-1

0

+1

7

-2

-1

+1

14

-2

0

+ 1

21

+1

-1

-2

22

-1

+ 1

+ 1

ความรุนแรงของปัจจัย:

1. ^ ความมั่นคงทางอารมณ์:

0 คะแนน: ระดับความเสถียรและความน่าเชื่อถือโดยเฉลี่ย

จาก - 1 ถึง - 12: ระดับความเสถียรและความน่าเชื่อถือลดลง

+1 ถึง +5: เพิ่มระดับความเสถียรและความน่าเชื่อถือ

^ 2. ความสามารถในการควบคุมตนเอง: 0 คะแนน: ระดับเฉลี่ย;

- 1 ถึง - 10: ระดับที่ลดลง; +1 ถึง +6: เพิ่มระดับ

3. องค์ประกอบที่สร้างแรงบันดาลใจและมีพลัง: 0 คะแนน: ระดับเฉลี่ย; - 1 ถึง - 10: ระดับที่ลดลง; +1 ถึง +8: เพิ่มระดับ

4. เสถียรภาพในการทำงาน, ภูมิคุ้มกันทางเสียง: 0 คะแนน: ระดับเฉลี่ย; - 1 ถึง - 6: ระดับที่ลดลง; +1 ถึง +3: เพิ่มระดับ

คุณสมบัติลักษณะ:

1. ความมั่นคงทางอารมณ์:


  • ความรุนแรงของอารมณ์เร้าอารมณ์ก่อนสถานการณ์

  • ความผันผวนของการกระตุ้นนี้

  • ระดับของอิทธิพลต่อธรรมชาติของการกระทำและพฤติกรรมที่เกี่ยวข้อง
    สถานการณ์ที่ตึงเครียดทางสังคม
2. ความสามารถในการควบคุมตนเอง:

  • ความสามารถในการรับรู้และประเมินอารมณ์ของตนได้อย่างถูกต้อง
    สถานะ;

  • ความสามารถในการมีอิทธิพลต่อเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งผ่านการสะกดจิตตนเองด้วยวาจาและสั่งตนเอง

  • ความสามารถในการปรับตัวในกระบวนการดำเนินการ

  • การพัฒนาฟังก์ชั่นการควบคุมตนเองเหนือการกระทำของตนเอง
3. องค์ประกอบที่สร้างแรงบันดาลใจและมีพลัง:

  • ความอดทนต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียดทางสังคม ความรักในการมีปฏิสัมพันธ์แบบแข่งขัน

  • ความปรารถนาที่จะมีปฏิสัมพันธ์ในการแข่งขันทุกรูปแบบ

  • การอุทิศตนอย่างเต็มที่ระหว่างการกระทำในสถานการณ์ที่ตึงเครียดทางสังคม
4. ความเสถียรของการกระทำ, ภูมิคุ้มกันทางเสียง:

ความเสถียรของสถานะการทำงานภายใน


  • ความมั่นคงของทักษะและเทคนิคการเคลื่อนไหวในกระบวนการ
    การกระทำในสถานการณ์ที่ตึงเครียดทางสังคม

  • ภูมิคุ้มกันต่อการรบกวนประเภทต่างๆ

สถานการณ์สุดขั้ว

1) สถานการณ์วิกฤติที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อชีวิต ทรัพย์สิน และสิ่งแวดล้อมทางธรรมชาติ อันเป็นผลจากผลเสียหายอันเกิดจากภัยพิบัติทางธรรมชาติ ภัยที่มนุษย์สร้างขึ้น ภัยสังคม หรือการสู้รบด้วยอาวุธ

2) ปรากฏการณ์, เหตุการณ์ที่ขัดขวางการทำงานตามปกติของบริษัท, การทำงานของบุคลากร, ก่อให้เกิดอันตรายต่อความสมบูรณ์และความปลอดภัยของอาคาร, สถานที่, อุปกรณ์และเอกสารต่างๆ ของบริษัท, คุกคามต่อชีวิตและสุขภาพของพนักงาน. E.s. ที่มีลักษณะวัตถุประสงค์เกี่ยวข้องกับภัยพิบัติทางธรรมชาติ (เฮอริเคน น้ำท่วม ฯลฯ) กระบวนการที่ไม่สามารถควบคุมได้ การปฏิบัติการทางทหาร วิกฤตการณ์ ไฟฟ้าและน้ำประปาขัดข้อง และเหตุการณ์อื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน E.s. อาจมีลักษณะโดยไม่ได้ตั้งใจ (ร้ายแรง) - ไฟไหม้ของอุปกรณ์และการสื่อสาร, การทำลายโครงสร้าง, และยังเกี่ยวข้องกับความประมาทและการขาดความรับผิดชอบของบุคลากร (ไฟไหม้เนื่องจากการจัดการไฟอย่างไม่ระมัดระวัง, การสูบบุหรี่ในที่ทำงาน, การทำงานของอุปกรณ์ที่ไม่เหมาะสม ฯลฯ ). E.s. มีลักษณะที่เป็นอัตวิสัยซึ่งจงใจยั่วยุโดยผู้โจมตีหรือผู้สมรู้ร่วมคิด: การลอบวางเพลิง, การระเบิด, ควันในสถานที่, การจัดระเบียบความตื่นตระหนก, การใช้อาวุธรุนแรงเข้าไปในอาคารที่มีองค์ประกอบทางอาญา ฯลฯ ในส่วนที่เกี่ยวข้องกับพนักงานแต่ละคนของ บริษัท การกระทำที่เป็นอันตรายอาจเกิดขึ้นได้ เช่น แบล็กเมล์ การจับตัวประกัน ความกดดันทางร่างกายหรือจิตใจ การขโมยญาติสนิท เป็นต้น


เอ็ดเวิร์ด. อภิธานศัพท์ของกระทรวงสถานการณ์ฉุกเฉิน, 2010

ดูว่า "สถานการณ์ที่รุนแรง" ในพจนานุกรมอื่น ๆ คืออะไร:

    สภาพ ละครประเภทสีแดง นำแสดงโดย เจมส์ รุสโซ ซินดี้ วิลเลียมส์ ประเทศ สหรัฐอเมริกา ฟินแลนด์ ปี 1995 ... Wikipedia

    พจนานุกรมปรัชญาล่าสุด

    สถานการณ์ที่รุนแรง- - [แอล.จี. ซูเมนโก พจนานุกรมเทคโนโลยีสารสนเทศภาษาอังกฤษเป็นภาษารัสเซีย อ.: รัฐวิสาหกิจ TsNIIS, 2546.] หัวข้อเทคโนโลยีสารสนเทศในกรณีทั่วไปของ EN extreme ... คู่มือนักแปลด้านเทคนิค

    สถานการณ์ที่รุนแรง- 3.18 สถานการณ์ที่รุนแรง: สถานการณ์ที่เอกสารเดียวหรือกลุ่มเอกสารไม่เหมาะสมสำหรับการใช้งานต่อไป อันเป็นผลมาจากการเสื่อมสภาพตามธรรมชาติของสื่อหรืออิทธิพลเชิงลบภายนอก แหล่งที่มา … หนังสืออ้างอิงพจนานุกรมเกี่ยวกับเอกสารเชิงบรรทัดฐานและทางเทคนิค

    สถานการณ์ที่รุนแรง- ekstremalioji situacija statusas T sritis apsauga nuo naikinimo priemonių apibrėžtis Padėtis, kuri susidaro dėl gamtinio, techninio, ekologinio ar socialinio pobūdžio priežasčių ar karo veiksmų ir kelia staigų bei Didel į ų žmonių gyvybei ar… … Apsaugos nuo naikinimo priemonių enciklopedinis žodynas

    สถานการณ์สุดขั้ว- (lat. extremum extreme, Limit; Situatio Position) แนวคิดที่ให้คุณลักษณะเชิงบูรณาการสำหรับสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิงหรือกะทันหัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์หรือคุกคามที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์นั้นสำหรับ ... ... สังคมวิทยา: สารานุกรม

    สถานการณ์สุดขั้ว- – กรณีพิเศษของการสำแดงสภาวะสุดขั้วภายในขอบเขตเชิงพื้นที่และกาลเวลาในท้องถิ่น อี.ส. ตามกฎแล้วถูกสร้างขึ้นโดยการสัมผัสกับปัจจัยสุดขั้วภายนอกเพียงครั้งเดียว ซึ่งก่อให้เกิดความซับซ้อนของสุดขั้วภายนอก... ... พจนานุกรมสารานุกรมจิตวิทยาและการสอน

    สถานการณ์สุดขั้ว- การเปลี่ยนแปลงของระบบอย่างฉับพลันและกระสับกระส่าย (สังคม ส่วนบุคคล สิ่งแวดล้อม ฯลฯ ) พร้อมด้วยปรากฏการณ์เชิงลบทางสังคมอันเป็นผลมาจากความตึงเครียดภายในและภายนอกที่เพิ่มขึ้นมากเกินไปจากความมั่นคงและมั่นคง... .. . พจนานุกรมสังคมวิทยา สังคม

    สถานการณ์ที่รุนแรง สภาวะ สีแดง ... Wikipedia

    หน้านี้ต้องการการแก้ไขที่สำคัญ อาจต้องมีการทำวิกิพีเดีย ขยาย หรือเขียนใหม่ คำอธิบายเหตุผลและการอภิปรายในหน้า Wikipedia: เพื่อการปรับปรุง / 3 ธันวาคม 2555 วันที่ตั้งค่าสำหรับการปรับปรุง 3 ธันวาคม 2555 ... Wikipedia

หนังสือ

  • ใครๆ ก็ตายได้ เดย์ คีน จุดศูนย์กลางของภาพยนตร์ระทึกขวัญแนวจิตวิทยาที่เต็มไปด้วยแอ็คชั่นของเดย์ คีนคือสถานการณ์สุดขั้วที่บีบให้ผู้คนที่ใช้ชีวิตเพื่อผลประโยชน์ของตนเองแต่เพียงผู้เดียวต้องรวมตัวกันเพื่อต่อสู้กับโชคร้ายที่เกิดขึ้นทั่วไป ดังนั้น… หมวดหมู่:เรื่องราวนักสืบต่างประเทศคลาสสิก ซีรีส์: จ้าวแห่งนักสืบที่น่าสงสัย สำนักพิมพ์: Tsentrpoligraf,
  • ผ่านการฝึกฝนสู่ดวงดาว แบร์ ซัมบาลอฟ ผู้คนในสังคมส่วนใหญ่ไม่ใช่ผู้รุกราน ดังนั้นพวกเขาจึงมีโอกาสตกเป็นเหยื่อมากขึ้น และส่วนใหญ่ฝันในใจว่าจะทัดเทียมเสือได้ ไม่มีใครประกันได้... หมวดหมู่: วรรณกรรมรัสเซียร่วมสมัยสำนักพิมพ์:

การเตรียมพร้อมของรัฐใดๆ ในโลกสำหรับเหตุฉุกเฉินทางธรรมชาติและที่มนุษย์สร้างขึ้นนั้นส่วนใหญ่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการเตรียมการบริการและโครงสร้างที่เกี่ยวข้องเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับความพร้อมโดยทั่วไปของประชากรด้วย พื้นฐานของการเตรียมพร้อมดังกล่าวคือการแจ้งให้ประชาชนทราบเกี่ยวกับสถานการณ์ฉุกเฉินอย่างกว้างขวาง และสอนทักษะการปฐมพยาบาลและพื้นฐานทางจิตวิทยาของการอยู่รอดแก่พวกเขา สถิติแสดงให้เห็นว่าบุคคลที่มีความรู้เรื่องการปฐมพยาบาลน้อยที่สุดในสถานการณ์วิกฤติ ใช้เวลาน้อยลงในการประเมินสิ่งที่เกิดขึ้น มีโอกาสน้อยที่จะตื่นตระหนก และสามารถประเมินภัยคุกคามที่เล็ดลอดออกมาได้อย่างเป็นกลางมากขึ้น ข้อเท็จจริงที่สำคัญก็คือ บุคคลดังกล่าวมีปฏิสัมพันธ์อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นกับหน่วยงานของรัฐที่เกี่ยวข้องกับการกำจัดผลที่ตามมาจากสถานการณ์ฉุกเฉิน แม้แต่ผู้ที่ได้รับการฝึกอบรมเพียงคนเดียวจากพนักงานหลายสิบคนในสำนักงานหรือองค์กรแห่งเดียวก็สามารถลดจำนวนผู้เสียชีวิตและการเสียชีวิตได้อย่างมากด้วยการจัดการอพยพอย่างมีประสิทธิภาพ โทรเรียกบริการฉุกเฉินทันที และให้ข้อมูลที่ครบถ้วนที่สุดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น

สถานการณ์ที่มีภัยคุกคามโดยตรงต่อชีวิตและสุขภาพของมนุษย์เรียกว่าเป็นอันตราย อันตราย - ความสามารถในการก่อให้เกิดอันตรายความโชคร้าย โอกาสที่จะเกิดอันตราย, โชคร้าย, อันตราย *2. ในธรรมชาติหรือเทคโนสเฟียร์ หมายถึง สถานการณ์ที่ปรากฏการณ์และกระบวนการอาจเกิดขึ้นซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อมนุษย์ ส่งผลทำลายล้างต่อพืชและสัตว์ และก่อให้เกิดความเสียหายต่อวัตถุ ในชีวิตสาธารณะยังมีอันตรายจากธรรมชาติทางสังคม (โดยส่วนใหญ่เป็นการสำแดงของอาชญากรรม) ที่เกิดขึ้นเนื่องจากความผิดของผู้คน

*2: (พจนานุกรมภาษาวรรณกรรมรัสเซียสมัยใหม่ / USSR Academy of Sciences. M, 1959. T. 8. P. 882.)

สถานการณ์สุดขั้ว(จากภาษาละติน extremus - สุดขีด) - ชุดของเงื่อนไขและสถานการณ์ที่เกินกว่าปกติซึ่งทำให้บุคคลหรือกลุ่มทางสังคมมีชีวิตอยู่ได้ยากหรือเป็นไปไม่ได้ แนวคิดนี้มักจะใช้เป็นคำพ้องสำหรับเหตุฉุกเฉิน สถานการณ์ที่รุนแรงเป็นสถานการณ์อันตรายที่ซับซ้อนที่สุดเมื่อมีสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยและปัจจัยเสี่ยงหลายประการสำหรับมนุษย์เกิดขึ้นพร้อมกัน สถานการณ์ที่รุนแรงมักต้องใช้ความพยายามทั้งทางร่างกายและจิตวิญญาณเพื่อปกป้องชีวิตและสุขภาพของบุคคล

แนวคิดของ "สถานการณ์ที่รุนแรง" มักใช้ในวรรณกรรมซึ่งสะท้อนถึงผลกระทบต่อบุคคลที่มีปัจจัยอันตรายและเป็นอันตรายที่นำไปสู่อุบัติเหตุหรือผลกระทบด้านลบทางอารมณ์และจิตใจที่มากเกินไป สถานการณ์ที่รุนแรง (ES) รวมถึงการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับการทำงาน ไฟไหม้ การระเบิด อุบัติเหตุจราจรทางถนน รวมถึงสถานการณ์ที่อาจนำไปสู่การบาดเจ็บที่มีความรุนแรงต่างกัน

ประชากรจะต้องเตรียมพร้อมที่จะดำเนินการในสถานการณ์ที่รุนแรงที่อาจเกิดขึ้นกับพวกเขาในช่วงชีวิตของพวกเขา เนื่องจากความน่าจะเป็นบางประการของอุบัติเหตุนั้นมีอยู่เสมอ จึงต้องจัดให้มีมาตรการช่วยเหลือผู้อยู่ในสถานการณ์รุนแรงล่วงหน้า เพื่อลดผลกระทบด้านลบของปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวย รักษาการควบคุมตนเอง ความอดทน และความสามารถในการช่วยเหลือตนเอง จำเป็นต้องดำเนินการเตรียมความพร้อมด้านจิตใจ ร่างกาย และประเภทอื่น ๆ สำหรับผู้ที่อาจพบว่าตนเองอยู่ในสถานการณ์ที่รุนแรง สถานการณ์สุดขั้วมักเกี่ยวข้องกับคนจำนวนไม่มากและมีลักษณะเป็นของท้องถิ่น

ภาวะฉุกเฉิน(เหตุฉุกเฉิน) คือ สถานการณ์ในพื้นที่หนึ่งซึ่งเกิดขึ้นอันเป็นผลจากอุบัติเหตุ ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่เป็นอันตราย ภัยพิบัติ ภัยพิบัติทางธรรมชาติหรือภัยพิบัติอื่น ๆ ที่อาจส่งผลหรือส่งผลให้มีผู้เสียชีวิต ความเสียหายต่อสุขภาพของมนุษย์หรือสิ่งแวดล้อม การสูญเสียวัตถุอย่างมีนัยสำคัญและการหยุดชะงักของสภาพความเป็นอยู่ของผู้คน *3 สถานการณ์ฉุกเฉิน (ES) เป็นสถานการณ์อันตรายและรุนแรงขนาดใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับผู้คนจำนวนมาก และคุกคามผลกระทบร้ายแรง

*3: (กฎหมายของรัฐบาลกลางลงวันที่ 21 ธันวาคม 1994 เลขที่ 68-FZ “ว่าด้วยการคุ้มครองประชากรและดินแดนจากเหตุฉุกเฉินทางธรรมชาติและที่มนุษย์สร้างขึ้น)

ในพจนานุกรมภาษารัสเซียโดย S.I. Ozhegov คำว่า "วิสามัญ" ถูกตีความว่า "พิเศษ ใหญ่มาก เหนือกว่าทุกสิ่ง" วลี “สถานการณ์ฉุกเฉิน” กำหนดเหตุการณ์หรือปรากฏการณ์ที่เป็นอันตรายที่นำไปสู่การละเมิดความปลอดภัยในชีวิต

สถานการณ์ฉุกเฉิน คือ สถานการณ์ที่เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากภัยพิบัติทางธรรมชาติ อุบัติเหตุ และภัยพิบัติที่มนุษย์สร้างขึ้น สิ่งแวดล้อม การทหาร สังคม และการเมือง ทำให้เกิดการเบี่ยงเบนอย่างมากจากบรรทัดฐานของชีวิตมนุษย์ เศรษฐกิจ ขอบเขตทางสังคม หรือสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ .

เหตุฉุกเฉินคือเหตุการณ์ขนาดใหญ่ ครอบคลุมพื้นที่ขนาดใหญ่ และคุกคามผู้คนจำนวนมาก การแบ่งสถานการณ์อันตรายออกเป็นขั้นรุนแรงและฉุกเฉินเป็นไปตามเงื่อนไข ไม่มีการแบ่งแยกตามขนาด

แนวคิดของเหตุฉุกเฉินขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริงที่ว่าแหล่งที่มาของเหตุการณ์นั้นเป็นเหตุการณ์อันตราย ซึ่งเป็นผลมาจากปัจจัยที่สร้างความเสียหายที่ส่งผลกระทบโดยตรงหรือโดยอ้อมต่อบุคคล ขึ้นอยู่กับธรรมชาติของแหล่งที่มา ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างเหตุฉุกเฉินที่มนุษย์สร้างขึ้น ธรรมชาติ ชีวภาพ-สังคม (ชีวสังคม) และเหตุฉุกเฉินทางการทหาร

แหล่งที่มาของเหตุฉุกเฉินที่มนุษย์สร้างขึ้นคือเหตุการณ์อันตรายที่มนุษย์สร้างขึ้น เหตุการณ์อันตรายที่มนุษย์สร้างขึ้น ได้แก่ เหตุระเบิดฉุกเฉินในเขตอุตสาหกรรมของอาคารพักอาศัยอุตสาหกรรม อุบัติเหตุด้านวิศวกรรมและการสื่อสารด้านการขนส่ง ไฟไหม้ในเขตอุตสาหกรรมของเขตอุตสาหกรรมที่อยู่อาศัย อุบัติเหตุทางเคมีที่เกี่ยวข้องกับการปล่อยสารเคมีอันตรายออกสู่สิ่งแวดล้อม อุบัติเหตุทางรังสี ฯลฯ

แหล่งที่มาของเหตุฉุกเฉินทางธรรมชาติเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่เป็นอันตราย ซึ่งส่งผลให้สถานการณ์ฉุกเฉินอาจเกิดขึ้นได้ในพื้นที่หรือพื้นที่แหล่งน้ำบางแห่ง ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่เป็นอันตรายคือเหตุการณ์ที่มีต้นกำเนิดตามธรรมชาติหรือเป็นผลมาจากกระบวนการทางธรรมชาติ ซึ่งเนื่องจากความรุนแรง ขนาดการกระจายตัว และระยะเวลาของปรากฏการณ์ดังกล่าว อาจส่งผลเสียหายต่อผู้คน สิ่งอำนวยความสะดวกทางเศรษฐกิจของประเทศ และสิ่งแวดล้อม อันตรายทางธรรมชาติ ได้แก่ ปรากฏการณ์ทางธรณีวิทยา อุทกวิทยา และอุตุนิยมวิทยาที่เป็นอันตราย รวมถึงไฟธรรมชาติ

แหล่งที่มาของเหตุฉุกเฉินทางชีวสังคมอาจเป็นโรคติดเชื้อที่เป็นอันตรายหรือแพร่ระบาดในมนุษย์ สัตว์ในฟาร์ม และพืชได้

สาเหตุของเหตุฉุกเฉินทางทหารคือการใช้อาวุธสมัยใหม่ วิธีการทำลายล้างสมัยใหม่ ได้แก่ อาวุธทางทหารที่ใช้งานกับกองทหาร การใช้อาวุธดังกล่าวในการปฏิบัติการทางทหารทำให้ผู้คน สัตว์ และพืชเสียชีวิต การทำลายล้างและความเสียหายต่อสิ่งอำนวยความสะดวกทางเศรษฐกิจของประเทศ และองค์ประกอบของสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ

จำนวนเหตุฉุกเฉินในโลกและในประเทศของเราตามสถิติของกระทรวงสถานการณ์ฉุกเฉินของรัสเซียกำลังเพิ่มขึ้น ในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา มนุษยชาติสูญเสียผลิตภัณฑ์มวลรวมไปมากถึง 5-10% ทุกปีจากเหตุฉุกเฉินทางธรรมชาติและที่มนุษย์สร้างขึ้น ในรัสเซีย การเติบโตของเหตุฉุกเฉินที่มนุษย์สร้างขึ้นมีสาเหตุหลักมาจากการสึกหรอของอุปกรณ์อุตสาหกรรม ซึ่งตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าสูงถึง 70% ในบางอุตสาหกรรม เช่นเดียวกับปัจจัยของมนุษย์ (ข้อผิดพลาดของผู้ปฏิบัติงาน การหยุดชะงักของ กระบวนการทางเทคโนโลยี ความเหนื่อยล้า ฯลฯ)

ส่วนสำคัญของเหตุฉุกเฉินที่มนุษย์สร้างขึ้นคือไฟไหม้ มีการบันทึกการเกิดเพลิงไหม้ 6-7 ล้านครั้งต่อปีในโลก อันเป็นผลมาจากการสัมผัสกับปัจจัยไฟไหม้ที่เป็นอันตรายทำให้มีผู้เสียชีวิต 65-75,000 คนและมากกว่า 6 ล้านคนได้รับบาดเจ็บจากไฟไหม้และบาดเจ็บ ในประเทศของเรา เกิดเพลิงไหม้ประมาณ 250,000 ครั้งต่อปี มีผู้เสียชีวิตจากเหตุเพลิงไหม้มากกว่า 15,000 คน และในจำนวนเดียวกันนี้ได้รับบาดเจ็บและแผลไหม้ซึ่งมีความรุนแรงต่างกันไป

การเพิ่มจำนวนเหตุฉุกเฉินที่มนุษย์สร้างขึ้นนั้นเกิดขึ้นได้ในปัจจุบันจากการกระทำของผู้ก่อการร้าย เนื่องจากการทำลายวัตถุที่อาจเป็นอันตรายระหว่างความขัดแย้งระหว่างประเทศและสงครามท้องถิ่น

ดังนั้น การสูญเสียทางสังคม การเมือง และเศรษฐกิจที่เพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยจากเหตุฉุกเฉินทางธรรมชาติและที่มนุษย์สร้างขึ้นคือ 43% ในแง่ของจำนวนผู้เสียชีวิต 9% ในแง่ของจำนวนเหยื่อ และมากกว่า 10% ในด้านความเสียหายทางวัตถุ

จำนวนนี้อาจลดลงได้หากประชากรทั้งหมดได้รับการฝึกอบรมอย่างเหมาะสมเพื่อรับมือกับสถานการณ์ฉุกเฉินต่างๆ รัฐบาลสหพันธรัฐรัสเซียเข้าใจถึงความสำคัญของการให้ความรู้แก่ประชากรในทิศทางนี้ตามมติเมื่อวันที่ 4 กันยายน พ.ศ. 2546 ฉบับที่ 547“ ในการฝึกอบรมประชากรในด้านการป้องกันจากเหตุฉุกเฉินทางธรรมชาติและที่มนุษย์สร้างขึ้น” กำหนดว่าการฝึกอบรม ประชากรของสหพันธรัฐรัสเซียควรดำเนินการภายใต้กรอบของระบบการฝึกอบรมแบบครบวงจรในด้านการป้องกันพลเรือนและการป้องกันจากเหตุฉุกเฉินที่เป็นธรรมชาติและที่มนุษย์สร้างขึ้นในองค์กร สถาบัน และองค์กรทั้งหมด โดยไม่คำนึงถึงรูปแบบองค์กรและกฎหมาย ตลอดจน ณ สถานที่พำนักและอนุมัติขั้นตอนการดำเนินการ

ตามมติรัฐบาลสหพันธรัฐรัสเซียได้อนุมัติกฎระเบียบในการจำแนกสถานการณ์ฉุกเฉินทั้งทางธรรมชาติและที่มนุษย์สร้างขึ้น ตามการจำแนกสถานการณ์ฉุกเฉินตามจำนวนผู้ที่ได้รับผลกระทบ จำนวนผู้ที่มีสภาพความเป็นอยู่บกพร่อง จำนวนความเสียหายของวัสดุ ขนาดของเขตกระจายปัจจัยเสียหายของต้นตอของสถานการณ์ฉุกเฉิน

ตามพระราชกฤษฎีกานี้ สถานการณ์ฉุกเฉินจะแบ่งออกเป็นระดับท้องถิ่น ระดับท้องถิ่น อาณาเขต ภูมิภาค รัฐบาลกลาง และข้ามพรมแดน

โดยทั่วไป สถานการณ์ฉุกเฉินถือได้ว่าเป็นการผสมผสานระหว่างสถานการณ์ฉุกเฉินและสถานการณ์ที่รุนแรง ซึ่งเรียกว่าสถานการณ์อันตราย หัวใจสำคัญของสถานการณ์ฉุกเฉินและรุนแรงคือความเสี่ยงที่เหลืออยู่ซึ่งเกิดจากความจริงเกี่ยวกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากกิจกรรมใดๆ ของมนุษย์ บ่อยครั้งในสื่อ วิทยุ และโทรทัศน์ เหตุการณ์เดียวกันถูกเรียกต่างกัน - อุบัติเหตุหรือภัยพิบัติ เมื่อมองแวบแรกอาจดูเหมือนว่าไม่มีความแตกต่างระหว่างกัน แต่ก็เพียงพอที่จะประเมินความสูญเสียและการบาดเจ็บล้มตายของมนุษย์ และความแตกต่างในแนวคิดก็ปรากฏขึ้น

อุบัติเหตุ คือ ความเสียหายต่อเครื่องจักร สายการผลิต ระบบจ่ายไฟ อุปกรณ์ ยานพาหนะ อาคาร หรือโครงสร้าง ในสถานประกอบการอุตสาหกรรม อุบัติเหตุมักจะมาพร้อมกับการระเบิด ไฟไหม้ การพังทลาย การปล่อยหรือการรั่วไหลของสารที่มีพิษสูง เหตุการณ์เหล่านี้เกิดขึ้นเพียงเล็กน้อย และไม่มีการสูญเสียชีวิตร้ายแรง

ภัยพิบัติคือเหตุการณ์ที่มีผลกระทบที่น่าเศร้า ซึ่งเป็นอุบัติเหตุร้ายแรงที่มีผู้เสียชีวิต คณะกรรมการสังคมร่วมสมัยของ WHO เชื่อว่าภัยพิบัติเป็นสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันและคาดไม่ถึง ซึ่งประชากรที่ได้รับผลกระทบไม่สามารถรับมือได้ด้วยตัวเอง ภัยพิบัติประเภทต่อไปนี้มีความโดดเด่น:

  • ภัยพิบัติด้านสิ่งแวดล้อม - ภัยพิบัติทางธรรมชาติอุบัติเหตุทางอุตสาหกรรมหรือการขนส่งที่สำคัญ (ภัยพิบัติ) นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่อยู่อาศัยที่ไม่เอื้ออำนวยอย่างยิ่งและตามกฎแล้วความเสียหายอย่างใหญ่หลวงต่อพืชสัตว์ดินอากาศและธรรมชาติโดยทั่วไป
  • ภัยพิบัติทางอุตสาหกรรมหรือการขนส่ง - อุบัติเหตุใหญ่ที่ส่งผลให้มีผู้เสียชีวิตและความเสียหายต่อวัสดุอย่างมีนัยสำคัญ
  • ภัยพิบัติที่มนุษย์สร้างขึ้น - การปล่อยพลังงานกล เคมี ความร้อน รังสี และพลังงานอื่น ๆ อย่างกะทันหันและไม่คาดคิด

ภัยพิบัติทางธรรมชาติเป็นปรากฏการณ์ที่เป็นอันตรายหรือกระบวนการทางธรณีฟิสิกส์ ธรณีวิทยา อุทกวิทยา ชั้นบรรยากาศ และต้นกำเนิดอื่น ๆ ที่มีขนาดดังกล่าวซึ่งสถานการณ์ภัยพิบัติเกิดขึ้น โดยมีลักษณะเฉพาะคือการหยุดชะงักของชีวิตมนุษย์อย่างกะทันหัน การทำลายล้างและการทำลายทรัพย์สินทางวัตถุ

ตามกฎแล้วภัยพิบัติทางธรรมชาตินำไปสู่อุบัติเหตุและหายนะในอุตสาหกรรม การขนส่ง สาธารณูปโภค และกิจกรรมอื่น ๆ ของมนุษย์

อันตรายทุกประเภทต่อบุคคลถูกสร้างขึ้น สถานการณ์ที่รุนแรง สถานการณ์ที่รุนแรงคือสถานการณ์ที่มีภัยคุกคามต่อชีวิต สุขภาพ หรือทรัพย์สินของบุคคล และไม่รวมความเป็นไปได้ที่จะได้รับความช่วยเหลืออย่างรวดเร็วจากผู้อื่น

สถานการณ์สุดขั้วที่เกิดขึ้นจากการมีปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์กับสิ่งแวดล้อมนั้นมีความหลากหลายมาก ในเวลาเดียวกันสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่มใหญ่: สถานการณ์ที่รุนแรงในสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติและสถานการณ์ที่รุนแรงในสังคม

สถานการณ์ที่รุนแรงใด ๆ มีลักษณะดังนี้:

เซอร์ไพรส์;

ภาวะเครียด

ก่อให้เกิดความเสียหายต่อร่างกายมนุษย์หรือทรัพย์สิน

ความจำเป็นในการดำเนินการอย่างแข็งขัน

ด้วยการสร้างที่อยู่อาศัยเทียม มนุษย์ได้เปลี่ยนแปลงสภาพชีวิตของเขา โดยเคลื่อนตัวออกห่างจากการดำรงอยู่ในสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติมากขึ้นเรื่อยๆ สภาพความเป็นอยู่เปลี่ยนไปและทัศนคติต่อการเตรียมบุคคลให้พร้อมสำหรับชีวิตในสภาพธรรมชาติก็เปลี่ยนไปเช่นกัน อย่างไรก็ตาม ธรรมชาติมีอยู่จริง และมนุษย์ถูกบังคับให้ต้องโต้ตอบกับธรรมชาติ เนื่องจากความไม่รู้หรือความรู้ที่ไม่ดีเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมนี้ ปฏิสัมพันธ์ดังกล่าวอาจนำไปสู่สถานการณ์ที่รุนแรงได้

สถานการณ์สุดขั้วในธรรมชาติ– สิ่งเหล่านี้เป็นสถานการณ์ที่อาจเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์กับสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติและเป็นภัยคุกคามต่อชีวิต สุขภาพ หรือทรัพย์สินของเขา ตัวอย่างเช่น การบาดเจ็บทุกประเภท พิษจากพิษจากพืชและสัตว์ ความเสียหายจากฟ้าผ่า การติดเชื้อจากโรคเฉพาะจุดตามธรรมชาติ โรคภูเขา โรคลมแดดและภาวะอุณหภูมิในร่างกายต่ำ สัตว์และแมลงมีพิษกัด โรคติดเชื้อ การสูญเสียทรัพย์สินระหว่างการข้ามหรือการจัดการไฟอย่างไม่ระมัดระวัง เป็นต้น

ลักษณะของจุดสุดยอดของสถานการณ์เฉพาะนั้นถูกกำหนดโดยเงื่อนไขต่างๆ

เงื่อนไขแรกคือ เจตนา. บุคคลที่พยายามทำงานที่มีความเสี่ยงหรือการพักผ่อนประเภทต่างๆ ในสภาพธรรมชาติ (นักธรณีวิทยา นักสำรวจ นักล่า นักท่องเที่ยว ฯลฯ) มักจะพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่รุนแรง แต่มีโอกาสมากกว่าที่จะคาดการณ์และเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนั้น บุคคลที่มีเจตนาไม่พบว่าตนเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่เสี่ยงย่อมปลอดภัยกว่า แต่ถ้าเกิดสถานการณ์เช่นนี้ขึ้น เขาจะรู้สึกไม่มั่นคงและสถานการณ์ดังกล่าวอาจกลายเป็นเรื่องสุดโต่งสำหรับเขา

เงื่อนไขที่สอง - ความพร้อม การเตรียมพร้อม คือ ความรู้และประสบการณ์ในการปฏิบัติในสถานการณ์เฉพาะที่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม ระดับของการเตรียมพร้อมไม่ได้สอดคล้องกับการฝึกอบรมทางวิชาชีพเสมอไป แม้แต่กับผู้ที่มีอาชีพที่มีความเสี่ยงก็ตาม บ่อยครั้งที่คนที่เชื่อว่าจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับเขาในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ถูกบังคับให้จากประสบการณ์ของตัวเองผ่านการลองผิดลองถูก เพื่อมาพบสิ่งที่เป็นที่รู้จักของผู้คนที่ผ่านการฝึกอบรมและผู้เชี่ยวชาญ

เงื่อนไขที่สาม - ระดับความรุนแรง ซึ่งหมายความว่าสถานการณ์เดียวกันนี้ขึ้นอยู่กับวัสดุ (อุปกรณ์ อุปกรณ์ การมีที่จัดเก็บฉุกเฉิน) หรือสภาพภูมิอากาศและภูมิศาสตร์ (ความพร้อมของแหล่งน้ำ ความสามารถในการจัดเตรียมที่พักพิง การได้รับอาหาร ฯลฯ) มีผลกระทบที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น การบังคับลงจอดของเฮลิคอปเตอร์ในทะเลทรายจะรุนแรงกว่าการบังคับลงจอดในไทกา ตามกฎแล้วระดับของความสุดขั้วจะส่งผลต่อปัจจัยด้านเวลาชีวิตที่กำหนดความเป็นไปได้ของการอยู่รอด เป็นเรื่องส่วนตัว เป็นรายบุคคลโดยธรรมชาติ โดยธรรมชาติแล้วผู้คนแบ่งออกเป็นเจ้าอารมณ์, ร่าเริง, เศร้าโศกและเฉื่อยชา คนที่อารมณ์ไม่ดีและร่าเริงจะมีอารมณ์และตื่นเต้นมากกว่าเมื่อเทียบกับคนที่เศร้าโศกและเฉื่อยชา ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะรับรู้สถานการณ์เดียวกันแตกต่างกัน สำหรับบางคน มันไม่ได้รุนแรงหรือส่งผลกระทบต่อพวกเขามากนัก สำหรับบางคน มันเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพและแม้กระทั่งชีวิต

จากที่กล่าวมาข้างต้น เราสามารถสรุปได้ว่าความน่าจะเป็นที่จะเกิดเหตุการณ์สุดขั้วในสถานการณ์เดียวกันสำหรับผู้ที่มีอาชีพและไลฟ์สไตล์ต่างกันนั้นแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ สำหรับผู้ที่มีอาชีพเกี่ยวข้องกับกิจกรรมในธรรมชาติ (กะลาสี นักบิน นักธรณีวิทยา บุคลากรทางทหาร ฯลฯ) สถานการณ์ที่รุนแรงอาจเกิดขึ้นบ่อยขึ้นและมีความเสี่ยงมากขึ้น แต่ตามกฎแล้ว พวกเขาเตรียมพร้อมที่ดีกว่าสำหรับอิทธิพลเชิงลบภายนอกของ สภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ โดยเฉพาะ หากทำงานในเขตภูมิอากาศเดียวกัน

สาเหตุทั่วไปของสถานการณ์สุดขั้วระหว่างปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์กับธรรมชาติคือ:

● อาชีพที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมในธรรมชาติ

● การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและภูมิศาสตร์

● เคยชินกับสภาพและเคยชินกับสภาพ;

● การเปลี่ยนแปลง “เย็น” – “อบอุ่น” และในทางกลับกัน;

● การเปลี่ยนแปลงเขตเวลาอย่างกะทันหัน

● ผลกระทบของปัจจัยภายนอกต่อร่างกายมนุษย์

● การเลือกเสื้อผ้าและอุปกรณ์ป้องกัน

● อาหาร การดื่ม;

● การหยุดชะงักของความสมดุลทางนิเวศน์ในธรรมชาติ

นอกเหนือจากปัจจัยลบแล้ว ควรสังเกตปัจจัยที่ลดความรุนแรง ให้ทำหน้าที่ป้องกันที่นำไปสู่การทำงานปกติของผู้คนในสถานการณ์ที่รุนแรงของสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติด้วย สิ่งเหล่านี้รวมถึง: ชุดป้องกัน น้ำและอาหาร อุปกรณ์ฉุกเฉิน อุปกรณ์ส่งสัญญาณและการสื่อสาร วิธีการชั่วคราวที่ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ เรือฉุกเฉิน ฯลฯ

ความปลอดภัยทางน้ำสถิติแสดงให้เห็นว่ามีคนเสียชีวิตจากเรืออับปางน้อยกว่าขณะว่ายน้ำ ความสามารถในการว่ายน้ำไม่ได้รับประกันความปลอดภัยบนน้ำ น้ำเปิดมักก่อให้เกิดความเสี่ยงเสมอ คุณสามารถพบว่าตัวเองอยู่ในน้ำโดยไม่ต้องว่ายน้ำเป็น คุณสามารถว่ายน้ำไกลจากฝั่งและเหนื่อยได้ ขณะว่ายน้ำ คุณอาจติดอยู่ในกระแสน้ำที่แรงหรือเข้าไปพัวพันกับสาหร่ายทะเล ในฤดูหนาวบ่อน้ำแข็งก็ก่อให้เกิดอันตรายเช่นกัน - คุณสามารถตกลงไปในน้ำแข็งได้ โดยการปฏิบัติตามข้อควรระวังด้านความปลอดภัย คุณสามารถหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันเหล่านี้ได้

บาง ข้อควรระวังจะช่วยป้องกันการจมน้ำได้อย่างล้นหลาม:

เรียนรู้การว่ายน้ำตั้งแต่วัยเด็ก

หากคุณเป็นนักว่ายน้ำที่แย่ อย่าไว้ใจที่นอนและวงกลมแบบเป่าลม

โปรดจำไว้ว่าความตื่นตระหนกเป็นสาเหตุหลักของโศกนาฏกรรมบนน้ำ ดังนั้นอย่ายอมแพ้ ก็เพียงพอแล้วที่จะนอนหงายและหายใจเข้าหนึ่งครั้ง ขยับขาและแขนเล็กน้อยเพื่อให้แน่ใจว่าคนที่สงบไม่จมน้ำจริงๆ

สังเกตสัญญาณแรกของความเหนื่อยล้าระหว่างอยู่ในน้ำ

ห้ามว่ายน้ำ และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ห้ามดำน้ำในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคย ห้ามว่ายน้ำหลังทุ่น

อย่าแล่นเข้าไปในช่องทางเดินเรือหรือเข้าใกล้เรือ

อย่าว่ายน้ำหรือพายเรือขณะเมาหรืออยู่ในพายุ

เพื่อที่จะ ป้องกันตัวเองก่อนว่ายน้ำให้ถามตัวเองตามคำถามต่อไปนี้:

ความลึกคืออะไร?

มีวัตถุอันตรายใต้น้ำหรือไม่?

อุณหภูมิของน้ำคืออะไร?

มีกระแสน้ำขึ้นและไหลหรือไม่?

มีปลาและสัตว์ที่เป็นอันตรายหรือไม่?

▪ ตรวจสอบด้วยว่ามีอุปกรณ์ช่วยชีวิตพร้อมใช้งาน และจะใช้งานได้ง่ายหรือไม่หากจำเป็น เรือ ห่วงชูชีพ เชือก หรือเสายาวสามารถช่วยชีวิตผู้จมน้ำได้ และช่วยชีวิตบุคคลที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้จากความพยายามที่เป็นอันตรายในการให้ความช่วยเหลือในน้ำ

สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องได้รับคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ หากพื้นที่ว่ายน้ำที่กำลังจะมาถึงไม่คุ้นเคยโดยสิ้นเชิงและไม่ได้รับการตรวจตราโดยเจ้าหน้าที่ช่วยชีวิต

การกระทำในสถานการณ์ที่รุนแรงบนน้ำหากคุณว่ายน้ำไม่เป็นและพบว่าตัวเองอยู่ในน้ำ ให้นอนหงายในน้ำ กางแขนออกให้กว้างแล้วหายใจเข้าลึกๆ และน้อยครั้งที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ขณะที่อยู่ในท่าตั้งตรง ให้ขยับขาเหมือนกับว่าคุณกำลังถีบ

หากคุณเหนื่อยก็พักผ่อนบนน้ำโดยนอนหงาย โดยยืดแขนและขา นอนหงายบนน้ำ และผ่อนคลาย

อีกวิธีหนึ่งคือการลอยตัว: หายใจเข้า จุ่มหน้าลงไปในน้ำ ใช้มือโอบเข่าแล้วกดเข่าลงบนลำตัว ค่อยๆ หายใจออกลงไปในน้ำ จากนั้นหายใจเข้าเร็วๆ เหนือน้ำอีกครั้ง และ "ลอย" อีกครั้ง

หากคุณรู้สึกหนาว ให้วอร์มร่างกายด้วยการยืดแขนและขาสลับกัน หลังจากพักผ่อนก็ว่ายเข้าฝั่งอีกครั้ง หากคุณถูกกระแสน้ำจับไว้ ให้เคลื่อนตัวในแนวทแยงไปยังฝั่งที่ใกล้ที่สุด เพื่อเอาชนะคลื่นทะเล ให้พักผ่อนเมื่อคลื่นเคลื่อนตัวจากฝั่ง และว่ายน้ำอย่างจริงจังเมื่อมันเคลื่อนตัวเข้าหาฝั่ง หากขาของคุณเป็นตะคริว ให้กระโดดหัวทิ่มลงไปในน้ำแล้วเหยียดขาออก แล้วใช้มือดันเท้าเข้าหาตัวโดยใช้หัวแม่เท้าแรงๆ

ช่วยเหลือคนจมน้ำ.ก่อนอื่นผู้ช่วยเหลือจะต้องว่ายน้ำได้ดี ใช้เรือ เชือก ชูชีพ หรือวิธีการช่วยเหลือที่มีอยู่ สงบสติอารมณ์และให้กำลังใจนักว่ายน้ำ โน้มน้าวหรือบังคับให้เขาจับไหล่ของไลฟ์การ์ด หากเขาไม่ควบคุมการกระทำของเขาให้ว่ายไปหาชายที่จมน้ำแล้วดำน้ำใต้เขาแล้วพาเขาไปจากด้านหลังด้วยเทคนิคการจับอย่างใดอย่างหนึ่ง (แบบคลาสสิก - โดยผมหรือจับหน้าอกของเขาด้วยมือนำของคุณ เพื่อให้มือของผู้จมน้ำอยู่เหนือมือของคุณและหัวของเขา - เหนือผิวน้ำ) ให้ขนขึ้นฝั่ง หากผู้จมน้ำคว้าแขน คอ หรือขาของคุณได้ ให้ดำน้ำทันที - สัญชาตญาณในการดูแลตัวเองจะบังคับให้ผู้ประสบภัยปล่อยคุณไป หากผู้จมน้ำหมดสติ ให้เคลื่อนย้ายเขาขึ้นฝั่งโดยใช้มือจับไว้ใต้คางเพื่อให้ใบหน้าอยู่เหนือผิวน้ำตลอดเวลา หากมีคนกระโดดลงไปในน้ำแล้ว อย่าละทิ้งการพยายามค้นหาเขาในส่วนลึกแล้วพาเขากลับมามีชีวิตอีกครั้ง

เมื่อส่งเหยื่อขึ้นฝั่งแล้วให้ปล่อยปอดของเขาจากตะกอนและน้ำ วางไว้บนเข่าที่งอ: เข่าของคุณควรวางชิดกับ Solar plexus ของเหยื่อ ซึ่งจะทำให้อาเจียนได้ จากนั้นวางเหยื่อไว้บนหลัง ปล่อยปากและโพรงจมูกออกจากอาเจียน และเริ่มมาตรการช่วยชีวิตหากจำเป็น หลังจากดำเนินการตามมาตรการแล้ว ให้ห่อตัวเหยื่ออย่างอบอุ่นแล้วพาเขาไปที่สถานพยาบาล

การดำเนินการหากคุณตกลงไปในน้ำแข็ง. หากคุณต้องข้ามแม่น้ำหรือทะเลสาบที่ปกคลุมไปด้วยน้ำแข็ง โปรดจำสิ่งต่อไปนี้:

น้ำแข็งอาจมีจุดอ่อนใกล้การระบายน้ำ เช่น จากฟาร์มหรือโรงงาน

น้ำแข็งจะบางลงเสมอภายใต้ชั้นหิมะ ในสถานที่ที่มีกระแสน้ำเชี่ยว มีน้ำพุพุ่งออกมา หรือมีกระแสน้ำไหลลงสู่แม่น้ำ

ใกล้ชายฝั่ง น้ำแข็งอาจไม่ติดกับชายฝั่งแน่น

อย่าทดสอบความแข็งแกร่งของน้ำแข็งด้วยการเตะมัน

หากน้ำแข็งตกลงมาข้างใต้ตัวคุณ ให้ระวังตัวจากการดำดิ่งลงศีรษะโดยกางแขนออกให้กว้าง ออกไปบนน้ำแข็งโดยคลานด้วยหน้าอกแล้วดึงขาขึ้นสู่ผิวน้ำทีละข้าง เมื่อออกมาแล้วให้ม้วนตัวออกไปแล้วคลานไปด้านข้าง

เมื่อช่วยคนที่ล้ม ให้เข้าใกล้รูด้วยการคลานโดยกางขาให้กว้าง วางสกี กระดาน ไม้อัดไว้ใต้ตัวคุณ ก่อนถึงหลุม 3-4 ม. ให้โยนอุปกรณ์ช่วยเหลือไปหาเหยื่อ - บันได, เชือก, เสากู้ภัย, เข็มขัดหรือผ้าพันคอที่ผูกไว้, กระดาน ฯลฯ หลังจากดึงเหยื่อออกมาแล้ว ให้คลานออกจากเขตอันตราย

เนื้อหานี้จัดทำขึ้นบนพื้นฐานของตำราเรียน "จิตวิทยาแห่งสถานการณ์สุดขั้ว" / ภายใต้กองบรรณาธิการทั่วไปของ Yu.S

แนวคิดเกี่ยวกับสถานการณ์ที่รุนแรง

สถานการณ์สุดขั้ว(ตั้งแต่ lat. สุดขีด - สุดขีด, สำคัญ) - สถานการณ์กะทันหันที่คุกคามหรือรับรู้โดยบุคคลว่าคุกคามชีวิต, สุขภาพ, ความสมบูรณ์ส่วนบุคคล, ความเป็นอยู่ที่ดี

สุดโต่ง เราหมายถึงสถานการณ์ที่เกินขอบเขตของประสบการณ์ปกติของมนุษย์ กล่าวอีกนัยหนึ่งความสุดขั้วของสถานการณ์ถูกกำหนดโดยปัจจัยที่บุคคลยังไม่ได้ปรับตัวและไม่พร้อมที่จะปฏิบัติตามสภาพของตน ระดับความรุนแรงของสถานการณ์ถูกกำหนดโดยความแข็งแกร่ง ระยะเวลา ความแปลกใหม่ และความผิดปกติของการสำแดงของปัจจัยเหล่านี้

อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ทำให้สถานการณ์สุดโต่งไม่เพียงแต่เป็นภัยคุกคามต่อชีวิตตนเองหรือคนที่เรารักที่มีอยู่จริงและเป็นกลางเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทัศนคติของเราต่อสิ่งที่เกิดขึ้นด้วย การรับรู้สถานการณ์เดียวกันโดยแต่ละบุคคลนั้นถือเป็นปัจเจกบุคคล ดังนั้น เกณฑ์ของ "สุดโต่ง" จึงค่อนข้างอยู่ในระนาบจิตวิทยาภายในของแต่ละบุคคล

ปัจจัยต่อไปนี้ถือได้ว่าเป็นปัจจัยกำหนดความรุนแรง:

    อิทธิพลทางอารมณ์ต่างๆ อันเนื่องมาจากอันตราย ความยากลำบาก ความแปลกใหม่ และความรับผิดชอบของสถานการณ์

    ขาดข้อมูลที่จำเป็นหรือมีข้อมูลที่ขัดแย้งกันมากเกินไปอย่างชัดเจน

    ความเครียดทางจิตใจร่างกายและอารมณ์มากเกินไป

    การสัมผัสกับสภาพภูมิอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย: ความร้อน ความเย็น การขาดออกซิเจน ฯลฯ

    การปรากฏตัวของความหิวกระหาย

สถานการณ์ที่รุนแรง (ภัยคุกคามต่อการสูญเสียสุขภาพหรือชีวิต) ละเมิดความรู้สึกมั่นคงขั้นพื้นฐานของบุคคลอย่างมีนัยสำคัญ ความเชื่อที่ว่าชีวิตได้รับการจัดระเบียบตามลำดับที่แน่นอนและสามารถควบคุมได้ และอาจนำไปสู่การพัฒนาสภาพที่เจ็บปวด - บาดแผลและหลังการโพสต์ - ความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจ โรคประสาทและจิตใจอื่น ๆ

ปัจจัยที่กำหนดความรุนแรง:

    ผลกระทบทางอารมณ์อันเนื่องมาจากอันตราย ความยากลำบาก ความแปลกใหม่ ความรับผิดชอบของสถานการณ์

    ขาดหรือไม่สอดคล้องกันของข้อมูล

    ความเครียดทางจิตใจร่างกายและอารมณ์มากเกินไป

    การสัมผัสกับสภาวะที่ไม่พึงประสงค์ (ความร้อน ความเย็น การขาดออกซิเจน ฯลฯ)

    การปรากฏตัวของความหิวกระหาย

อิทธิพลของสถานการณ์ที่รุนแรงต่อมนุษย์

ในความคิดของมนุษย์ สถานการณ์สุดขั้วและฉุกเฉินแบ่งชีวิตออกเป็น "ก่อน" และ "หลัง" อย่างชัดเจน เป็นการยากที่จะให้ข้อสรุปที่ชัดเจนเกี่ยวกับเหตุฉุกเฉินประเภทใดที่มีผลกระทบร้ายแรงที่สุดต่อสภาพจิตใจของผู้คนและประเภทใดที่ประสบได้ง่ายกว่า - ต้นกำเนิดตามธรรมชาติหรือ มานุษยวิทยา

มีความเห็นว่าผู้คนมักจะประสบกับเหตุฉุกเฉินทางธรรมชาติได้ง่ายกว่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นโดยมนุษย์ ภัยพิบัติทางธรรมชาติ เช่น แผ่นดินไหว น้ำท่วม ฯลฯ ถือเป็น "พระประสงค์ของพระเจ้า" หรือการกระทำที่ไร้ซึ่งธรรมชาติ ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงได้ที่นี่

สถานการณ์สุดขั้ว มานุษยวิทยาธรรมชาติเช่นโศกนาฏกรรมใน Beslan มีผลทำลายล้างต่อบุคคลซึ่งไม่เพียง แต่ทำให้พฤติกรรมของบุคคลไม่เป็นระเบียบเท่านั้น แต่ยัง "ระเบิด" โครงสร้างพื้นฐานขององค์กรส่วนบุคคลทั้งหมดของเขาด้วย - ภาพลักษณ์ของโลก ภาพโลกที่เป็นนิสัยของบุคคลถูกทำลาย และระบบชีวิตทั้งหมดก็ประสานกัน

แต่ละสถานการณ์มีลักษณะเฉพาะและลักษณะเฉพาะของตัวเอง ผลที่ตามมาทางจิตของตัวเองสำหรับผู้เข้าร่วมและผู้เห็นเหตุการณ์ และแต่ละคนจะมีประสบการณ์เป็นรายบุคคล ในหลาย ๆ ด้าน ความลึกของประสบการณ์นี้ขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพของบุคคลนั้นเอง ทรัพยากรภายในของเขา และกลไกการรับมือ