28 həftəlik hamilə olan ana

Körpənin sağlam inkişafı ilə əlaqəli və ananın pəhrizi ilə əlaqəli daha bir neçə qayda.

1. Uşağınızın rahat olması üçün bir az, lakin daha tez-tez yeməyə çalışın. Körpənin daim qida maddələrinə ehtiyacı var və bir anda yalnız məhdud miqdarda qida qəbul edilə bilər. Yeri gəlmişkən, yeni doğulmuş körpələr bu prinsipi çətinlik çəkmədən izləyir, hər 2-3 saatdan bir, bəzən isə daha tez-tez ana südünü tələb edirlər.
   Daha bir məqam var. Körpənin hərəkət etməsi üçün yer hər ay azalır və doğuşdan əvvəl həyatın ikinci yarısında çox kiçik olur. Əgər ananın mədəsi və ya bağırsaqları doludursa, o, bundan xoşlanmayacaq. Kiçik bir yumruğun, dizin və ya dabanın hərəkəti, xüsusən də son trimestrdə, ananın həddindən artıq yüklənmiş mədə və ya bağırsaqları üçün olduqca nəzərə çarpan ola bilər.
2. Yatmazdan əvvəl doyurucu bir yemək yeməyə qərar verərsinizsə, unutmayın: "qidalanan" körpə aktiv ola bilər - axırda güc dərhal nə qədər artdı! Ancaq bu, ən yaxşı həll yolu deyil, çünki onun sağlam yuxu üçün sizdən daha çox vaxta ehtiyacı var. Buna görə də axşam yeməyini yatmazdan 2 saatdan gec olmayaraq yemək daha yaxşıdır.
3. Digər ekstremal pəhrizdir. "Ac" körpə də aktiv ola bilər, lakin fərqli bir səbəbdən - onun narahatlığına qida və tikinti materiallarının - zülalların çatışmazlığı səbəb olur. Ümumiyyətlə, pəhriz məhdudiyyətləri və ya qida seçimləri ilə bağlı bütün məsələləri həkiminizlə müzakirə etsəniz, daha yaxşı olar. Əsas odur ki, xroniki qidalanma ilə Körpənin aşağı çəki ilə doğulmaq riski olduğunu xatırlamaq lazımdır - bu, bədənində hüceyrə bölünməsinin çox erkən dayandırılmasının və inkişaf edən orqanların kiçik olmasının nəticəsidir.
4. Yaxşı bir həll "Yalnız təzə yemək yeyin" prinsipi olardı, yəni bir yemək üçün bişirin. Bəli, bu vaxt tələb edir - ancaq körpə doğulduqdan sonra bunu edəcəksiniz, buna görə də indi məşq etməyin mənası var. Söyləməyə ehtiyac yoxdur ki, yalnız təzə qidada faydalı maddələr var və saxlanılan məhsullarda qaçılmaz olaraq baş verən çürümə və fermentasiya prosesləri yoxdur. Başqa sözlə, təzə qida ilə körpəniz toksinlər olmadan qida alır.
5. Yemək yeyərkən müsbət emosiyalar da yaxşı bir vərdişdir. İndi bu, həzm şirələrinin bədəninizdə daha yaxşı ifraz olunmasına, bağırsaqların motor fəaliyyətinin artmasına, qidanın daha yaxşı mənimsənilməsinə və nəticədə körpəyə daha çox qidanın çatmasına kömək edir.

Gələcəkdə, doğuşdan sonra müsbət emosiyalar süd istehsalına və uşağın daha çox əmzikli fəaliyyətinə kömək edəcək, bu da daha yaxşı çəki artımı deməkdir. Və unutmayın ki, ana südü uşağın güclü immunitet sisteminin açarıdır.

Hamiləliyin 28-ci həftəsi: Video "Tərəfdaşın doğulması"

Hamiləliyin üçüncü trimestri tez-tez ana üçün yeni kəşflər, yeni duyğular ilə qeyd olunur, həmişə xoş deyil. Hamiləliyin çox hissəsi bitdi və qadın ilk dəfə körpəsi ilə görüşməyi səbirsizliklə gözləyir. Bir çox gələcək analar özlərini əla hiss edirlər, lakin hələ də bədəndəki bütün dəyişiklikləri izləmək üçün hər iki həftədə bir həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.

Hamiləliyin yeddinci ayı körpə üçün real tanınmanın başlanğıcıdır, bu həftədən etibarən qanunvericilik rəsmi olaraq uşağı insan kimi tanıyır və doğum halında ona doğum haqqında şəhadətnamə verilir. Bu mərhələdə doğulan uşaqlar kifayət qədər həyat qabiliyyətlidirlər və əgər doğum evində müasir avadanlıq varsa, onlar normal böyüyür və inkişaf edir. Ancaq bu, son çarədir, çünki körpə hələ bir müddət anasının qarnında yaşamalı olacaq.

1. İyirmi səkkizinci həftədə bir qadın müayinədən keçməlidir və Rh konfliktinin riski varsa, immunoglobulin enjeksiyonu edilməlidir. Bu, doğuşdan sonra körpənin sağlamlığında ağırlaşmaların qarşısını almağa kömək edir.
2. Bir mama tərəfindən məcburi aylıq müayinələr indi daha müntəzəm və tez-tez olur, qadınlar testlərdən keçməli və ayda iki dəfə həkimə baş çəkməlidirlər. Belə müntəzəmlik, hamiləliyin gedişində hər hansı bir sapmanı vaxtında görməyə və vaxtında tədbirlər görməyə imkan verir.
3. Gələcək anaların əksəriyyəti bu mərhələdə analıq məzuniyyətinə gedir, bundan əvvəl əlavə müayinə aparılır. Ciddi yataq istirahəti tələbləri olmadıqda evdə dincəlmək daimi divanda uzanmağa çevrilməməlidir. Qadın çox hərəkət etməli, yeriməli, xüsusi məşqlər etməlidir.
4. İyirmi səkkizinci həftədəki körpə uşaqlıq yolunda onun üçün əlverişli bir şəkildə yerləşdirilə bilər. Pelvik və ya sefalik təqdimat hamilə qadını narahat etməməlidir, çünki körpə doğuşdan təxminən bir ay əvvəl uterusda son mövqeyini alacaqdır.

İşarələr və simptomlar

Yeddinci ayın gəldiyini göstərən bir əlamət, artıq göbək boşluğundan dörd santimetr yuxarı çıxan uterusun böyüməsidir.

• Bəzən, xüsusilə istirahət dövrlərində uşaqlığın yüngül, ağrısız sancılar və gərginliyi hiss olunur.
• Döşlər təxminən iki ölçüdə böyüyür, süd vəzilərində aydın görünən damarlar görünür və kolostrum sərbəst buraxıla bilər.
• Çəki artımı altı ilə səkkiz kiloqrama çatır, bəzən on kiloqramı keçir. Bu, yalnız çəki birdən-birə iki həftədən çox deyil, tədricən, hər ay artdıqda normaldır.
• Tromboflebit çox tez-tez pisləşir, hemoroid və ya böyük dodaqlarda damarların ağrılı genişlənməsi görünə bilər.
• Bəzi gələcək analarda uzanma işarələri inkişaf edir, bu, çəki artımından asılı deyil, yalnız dərinin hormonal dəyişikliklərə reaksiyasından asılıdır. Monqoloid və ya Negroid irqinə mənsub qadınlarda Avropa tipli bəzi nümayəndələr kimi uzanma işarələri yoxdur.
• Ürək yanması xüsusilə ağır nahar və ya şam yeməyindən sonra ağrılı ola bilər. Uterus mədəni dəstəkləyir və dolduqda içindəkilər özofagusa geri atılır. Ən sadə müalicə çox yemək deyil, yeməkləri kiçik hissələrlə qəbul etməkdir.
• Vaginal axıntı bir az ağırlaşa bilər, lakin bu normaldır.
• Hamilə qadın tualetə daha tez-tez gedir, xüsusən də körpə narahatdırsa və böyüyən uşaqlıq sidik kisəsinə təzyiq edir və sizi hər saat sidiyə getməyə məcbur edir.
• Çox vaxt körpə özünü o qədər narahat edir ki, ana gecə oyanır və ya axşam yuxuya gedə bilmir. Kiçik dabanların və ya dizlərin şoku çox nəzərə çarpa bilər.
• Axşam saatlarında baldırlarda ağrı və topuqların şişməsi sizi narahat edə bilər, səhər şişməsi gec toksikozun həyəcan verici əlamətidir!
• Yeddinci ayda bir qadın adi haldan daha tez yorulur.

28 həftənin təsviri

Körpənin bədəninə nə olur

28-ci həftə dölün inkişafında yeni bir mərhələdir, çünki bu andan etibarən ananın bədənindən ayrı yaşamağa qadirdir. Ölçüsü hələ də kiçik olsa da, orta hesabla bir kiloqram ağırlığında və otuz səkkiz santimetr uzunluğunda olsa da, olduqca canlıdır. Subkutan yağ təbəqəsi hələ formalaşmayıb və bədən nazik, qırmızı, qırışmış dəri ilə görünür.

Körpənin ağciyərləri artıq ilk nəfəsini almaq üçün kifayət qədər inkişaf etmişdir, lakin bronxial boruların tam inkişafı üçün hələ də bir az vaxt lazımdır. Döl artıq ağciyərlərdə hava qabarcıqlarının bir-birinə yapışmasının qarşısını alan bir maddə istehsal etməyə başlayıb və oksigeni daşımaq üçün lazım olan qan damarları aktiv şəkildə inkişaf edir.

Ən maraqlı dəyişikliklər körpənin beynində baş verir. Qıvrım meydana gəlməsinin başlanğıc prosesi doğuşa qədər davam edəcəkdir. Hiss orqanları o qədər inkişaf etmişdir ki, o, nəinki işığı və ya kölgəni görə bilir, həm də fırlanmağa və dönməyə başlayır, ananın qarnına yönəlmiş işıq şüasından uzaqlaşmağa çalışır.

Körpə yuxu görə bilər, bu, yuxunun müxtəlif mərhələlərində dəyişiklikləri qeyd edən ensefaloqrammada qeyd olunur. Uşaq səsləri eşidir, boğuq, lakin olduqca aydındır və onun kiçik ürəyi anasının səsindən daha sürətli döyünməyə başlayır.

Ananın bədənində dəyişikliklər

Doğuşa hələ on iki tam həftə qalıb və ananın cəsədi artıq mühüm hadisəyə intensiv şəkildə hazırlaşır. Böyrəküstü vəzilər tam gücü ilə işləyir, bədən körpənin ehtiyacı olan böyük dozada dəmir və oksigen istehlak edir.

• Bağlar və əzələlər rahatlaşır, qadın yavaşlayır, sakitləşir və bəzi "kütlük" hiss edə bilər - bu hormonların təsiridir və doğuşdan sonra hər şey yox olacaq.
• Süd vəziləri tərəfindən istehsal olunan kolostrum parlaq sarı rəngdədir. Öz-özünə boşalmır, ancaq məmə üzərinə basdığınız zaman bir neçə damcı çıxa bilər. Kolostrum, körpənin doğulduqdan sonra bir-iki gün süd görünənə qədər ilk qidasıdır.
• Bir çox hamilə qadın başgicəllənmə və zəiflik hiss etdiyini görür - bu, anemiyanın nəticəsidir. Bütün gələcək analara dəmir əlavələri təyin edilməlidir, çünki onu qidadan tam şəkildə almaq mümkün deyil. Ananın anemiyası olan uşaq oksigen aclığını hiss edir, buna görə də dərman qəbul etmək məcburidir.
• Qadının böyrəkləri tam gücü ilə işləyir; elm adamları sübut etdilər ki, ananın cəsədi iyirmi səkkizinci həftədən sonra partlayışdan əvvəl nüvə stansiyasının vəziyyəti ilə müqayisə edilə bilən aşınmaya məruz qalır. Buna görə üçüncü trimestrdə müntəzəm müayinələr lazımdır. Sidik testlərində zülal aşkar edilərsə, bu, böyrəklərin fəaliyyətində bir növ patologiyanın yarandığını göstərir. Bu, çox təhlükəlidir, iltihab və ya gestoz barədə siqnal verə bilər, buna görə də hamilə qadının müalicə üçün xəstəxanaya getməsi tövsiyə olunur.

Gestoz nədir

Gec toksikoz və ya gestoz su-tuz balansının patoloji pozğunluğudur, bu zaman maye toxumalara nüfuz edir, daxili şişkinliyə və oksigen aclığına səbəb olur. Xəstəliyin inkişaf etmiş forması infarkt və vuruşlara, ağciyər ödemi və eklampsiyə gətirib çıxarır - ölümcül vəziyyət. Preeklampsi əllərin və topuqların yüngül şişməsi, qan təzyiqinin artması və yüngül ürəkbulanma ilə başlayır.

Gestoz zamanı plasenta da şişir, bu da dölün kəskin oksigen çatışmazlığına səbəb olur və inkişafı ləngiyir. Gec toksikozun meydana gəlməsində plasentanın günahkar olduğuna dair bir fikir var, lakin onun başlanmasına təkan piylənmə və ya hipertoniya, qeyri-sağlam pəhriz və ya infeksiya ola bilər.

Gestozun qarşısının alınması onunla mübarizənin ən təsirli yoludur. Hamilə qadına, iyirmi səkkizinci həftədən başlayaraq, pəhrizini diqqətlə izləmək və duz və şəkər istehlakını tamamilə aradan qaldırmaq və ya kəskin şəkildə azaltmaq tövsiyə olunur. Bütün konservlər, qızardılmış qidalar, kolbasa və turşu pendirlər qadağandır. Çəki artımı dayandırılmalıdır.

Pəhriz

Üçüncü trimestr hamilə qadın üçün öz qidalanma qaydalarını diktə edir ki, bu da bütün işlənmiş qidaları, duzlu və şirin qidaları, hisə verilmiş balıq və əti tamamilə aradan qaldırır. Bütün bunlar bədəndə mayeni saxlayır, böyrəklərdə artan stressə kömək edir.

Yeməklərə əlavə edilən ədviyyatlara xüsusi diqqət yetirilməlidir, çünki onların bir çoxu, məsələn, zərərsiz reyhan, uterusun daralmasına və vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər. Hamiləlik dövründə əksər hallarda əks göstəriş olan bitki mənşəli müalicə ilə də diqqətli olmalısınız. Apteklərdə satılan hamilə qadınlar üçün xüsusi bitki çayları var, lakin qadın hipotenziya və ya yüksək təzyiqdən əziyyət çəkirsə, bitki mənşəli dərmanlar qadağandır.

Pəhrizdə su və ya süd ilə sıyıq, qaynadılmış və ya buxarda hazırlanmış ət, yumurta, süd məhsulları, təzə kəsmik olmalıdır. Tərəvəz və meyvələr gün ərzində qeyri-məhdud miqdarda yeyilə bilər, lakin kiçik hissələrdə. Sağlam bir içki olaraq, böyrəklərdə iltihablı proseslərin qarşısını alan təbii antibiotik olan zoğal və ya lingonberry suyu içmək tövsiyə olunur. İtburnu həlimi və ya bir qaşıq bal əlavə edilmiş alma kompotları da çox faydalıdır.

İyirmi səkkizinci həftə gələcək ananın öz vəziyyətinə və körpənin sağlamlığına maksimum diqqət yetirməli olduğu bir dövrdür. Bunu etmək üçün ona lazımdır:

İyirmi səkkizinci həftədə bir "siqnal çamadanı" - hamilə qadının sancılar baş verdikdə və ya doğum xəstəxanasına gedərkən özü ilə götürməli olduğu bir çanta götürməlisiniz. Əsas gigiyena vasitələrinə əlavə olaraq, doğuş zamanı qadının doğum şöbəsinə qəbul ediləcəyi sənədlər olmalıdır. Əgər bütün analizlərin çıxarışı olan mübadilə vərəqi yoxdursa, qadın küçədən gətirilən xəstələrin və ya doğuş zamanı qadınların olduğu şöbəyə yerləşdirilə bilər.

28 həftədə ultrasəs

Adətən adi ultrasəs müayinəsi otuz ikinci həftədə aparılır, lakin hər hansı bir əlamət varsa, hamilə qadın bu prosedurdan keçə bilər. Monitor körpənin hansı cinsi olduğunu və çoxlu hamiləliyin olub-olmadığını aydın şəkildə görə bilir. Uterusun vəziyyəti, plasentanın yetkinlik dərəcəsi və amniotik mayenin səviyyəsi - həkim bütün bu göstəriciləri tədqiqat protokolunda göstərir.

Hamiləliyin 28-ci mamalıq həftəsi ikinci trimestr başa çatır. Gözləyən ana çoxdan gözlənilən doğuma bir addım yaxınlaşır. Bu dövrdə qadının iş qabiliyyəti hələ də ən yaxşı səviyyədədir, lakin onun sürətlə böyüyən qarnı artıq onun çox aktiv olmasına imkan vermir.

Körpə özünü əla hiss edir - o ağciyərlər açılmağa başlayır, beyin və daxili orqanlar inkişaf edir. Bu həftə doğulan, tibbi yardım və anasının daimi qayğısı ilə onun sağ qalmaq üçün hər şansı var.

28 həftəlik hamiləlikdə fetusun ölçüsü və inkişafı

Hamiləliyin 28-ci həftəsində uşaq 1 ilə 1,2 kq çəki qazandı, onun təxmini hündürlük 34-37 sm.Bu göstəricilər sürətlə artır və dərialtı yağ təbəqəsi görünməyə başlayır.

Döl artıq adi uşağa tamamilə bənzəyir. Hamiləliyin iyirmi səkkizinci həftəsində görünüş dəyişiklikləri qırıntılar:

• bədən və üz qoruyucu sürtkü qatı ilə örtülmüşdür;
• dırnaqlar böyüyür;
• uzun kirpiklər böyüyür;
• başındakı saçların miqdarı artır, piqmentasiya aktiv şəkildə inkişaf etməyə başlayır və
• rəng əldə edirlər;
• subkutan toxumanın təbəqəsi artır, dəri hamarlaşır və daha elastik olur.

Yalnız doğmamış körpənin görünüşü dəyişmir - hər şey daxili orqanlar və sistemlər təkmilləşməyə davam edir:

• şagird membranı yox olur, uşaq göz qırpmağı öyrənir;
• bütün sümüklər əmələ gəlib və doğumdan bir neçə həftə sonraya qədər elastik olacaq;
• Körpə yuxu və oyaqlıq saatlarını özü təyin edir;
• əzələ toxuması formalaşmağa başlayır;
• tutma və əmmə refleksləri görünür;
• serebral korteks qıvrımlar və yivlərlə örtülür, kütləsi artır;
• Körpə səslərə reaksiya verir, ana dilini başa düşməyin başlanğıcı qoyulur.

Hamiləliyin 28-ci həftəsində bəzi körpələr qəbul edirlər uterusda düzgün mövqe- baş aşağı. Əgər bu hələ baş verməyibsə, narahat olmayın, uşaq çox aktivdir və gündə bir neçə dəfə mövqeyini dəyişir, yetərincə yer kifayət qədərdir və onun dönmək üçün yeri var.

Hamiləliyin 28-ci həftəsində uterusda hələ də kifayət qədər yer var, döl aktiv şəkildə hərəkət edir, ananı sevindirir. daimi hərəkətlər, indi ovucunuzu qarnınıza qoyaraq hiss oluna bilər. Üz əzələləri tam formalaşıb və körpə üzünü buruşdurub gülümsəyə bilir. Ayaqları və qolları böyüdü, bədən başla mütənasib oldu, artıq böyük görünmür.

Əmizdirmə refleksi Bu dövrdə körpənin sevimli məşğuliyyəti - baş barmağını əmmək də özünü hiss etdirir.

Ağciyər alveolları qan damarları ilə əlaqə qurmağa başlayın, körpəni müstəqil nəfəs almağa hazırlayın. O, hələ də amniotik mayeni udarkən nəfəs almaq üçün ilk cəhdlərini edir. Bu cür hərəkətlər ananın qarnında ritmik zərbələr hiss etməyə başlamasına səbəb olur - körpə hıçqırıqları.

Qadın, hamilə əkizlər, hamiləliyin 28-ci həftəsindən sonra bir az sakitləşə bilər - vaxtından əvvəl doğuş artıq o qədər də qorxulu deyil, yeddinci ayın ortasında doğulan uşaqlara gözəl qayğı göstərilir.

Hər meyvənin çəkisi tək hamiləlik dövründəkindən bir qədər az - 1000 qrama qədər, böyümə parametri 32-35 sm-ə qədər.Əkizlərin inkişafı digər körpələrdən fərqlənmir, orqan və sistemlər vaxtında inkişaf edir və formalaşır.

28 həftəlik anaya nə olur

Hamiləliyin çox hissəsi keçdi, doğuşun başlamasına 10-12 həftə qalır. Bu dövrdə ananın cəsədi körpə ilə qarşıdan gələn görüşə hazırlaşmağa davam edir.

Qarın, çəki və sinə

Hamiləliyin 28-ci həftəsində Artıq heç nə qarnı gizlədə bilməz, o, kifayət qədər böyüdü və başqaları üçün nəzərə çarpır. Gözləyən ananın fiquru hər gün daha yuvarlaqlaşır. Aktiv böyüyən qarın qadına xoşagəlməz hisslər verir - dəri gərginləşir və bədənin bu sahəsi qaşınmağa və qaşınmağa başlayır, uzanma işarələri ilə örtülür. Hamiləliyin 28-ci həftəsindəki qarınların fotolarını yuxarıda görə bilərsiniz.

Konsepsiya anından bu günə qədər gələcək təxminən 6-9 kq. Normalda 28 həftəlik hamilə qadın həftədə 500 qrama qədər əlavə etməlidir. İndi çəki ciddi nəzarət tələb edir. Çox böyük bir artım, doğuşdan əvvəl son aylarda əlverişsiz olan gec gestozun inkişaf təhlükəsini göstərə bilər.

Əhəmiyyətli çəki artımı varsa, həkim anaya pəhrizini yenidən nəzərdən keçirməyi və zərərli qidalardan imtina etməyi tövsiyə edə bilər.

Döşlər doldurulur, və bəzən bir neçə damcı buraxıldığını görə bilərsiniz - ana südünün xəbərçisi.

Uterus və məşq sancılar

Hamiləliyin 28-ci həftəsinə qədər uterus əhəmiyyətli dərəcədə artır 4 dəfə ölçüdə - indi göbəkdən 80 mm və pubik simfizdən 290 mm yuxarı qalxır. O, içində böyüyən uşaqla böyüməyə davam edir.

Hamiləliyin bu mərhələsində qadın nizamsız, qısa müddətli uşaqlıq daralmalarını hiss edə bilər. Əgər onlar ağrı və ya qeyri-adi axıntı ilə müşayiət olunmursa, narahat olmaq lazım deyil - bu fizioloji bir prosesdir. Beləliklə, uşaqlıq gələcək doğuşa hazırlaşır.

Ananın hissləri

Hər gün döl uterusda böyüyür və onun sərbəst hərəkəti üçün yer getdikcə azalır. 28-ci həftədə körpənin fəaliyyəti əladır və gələcək ana hiss edir daimi titrəyişlər qarın boşluğunun müxtəlif yerlərində. Hərəkətlər xüsusilə ana istirahət edərkən, istirahət edərkən və ya yatmağa çalışarkən tez-tez olur.

Uterus böyüdü və diafraqmanı itələməyə başladı, nəfəs almaq çətinləşdi, dərindən nəfəs almaq artıq əvvəlki qədər asan deyil. Nəfəs darlığı görünür. O, həmçinin mədə-bağırsaq traktının orqanlarına təzyiq göstərir, ürək yanması və kramplara səbəb olur.

Alınan çəki nəticəsində qadının hərəkətləri ləngiyir və özünü yöndəmsiz hiss edir. Yorğunluq yığılır, bütün günü ayaq üstə və ya iş rejimində keçirmək artıq çətindir.

Hamiləliyin 28-ci həftəsində ağrı

Genişlənmiş qarın onurğada əlavə stress yaradır, hamilə qadın daimi və ya hiss edə bilər təkrarlanan bel ağrısı.

Uterus siyatik sinirə təzyiq edir və hamilə qadın bel, omba və ayaq biləklərində ağrı hiss edə bilər. Qeyri-adi deyil ayaq krampları. Bu cür ağrılar xəbərdarlıq etmədən yaranır və həm də nəzərə çarpmadan keçir. Onlardan qaçmaq üçün yüngül məşqlər etmək, az ayaqda qalmaq və daha çox istirahət etmək lazımdır.

Qarın ağrısı müxtəlif mənşələrə malikdir. Kəskin və qısa müddətli ağrı, fetusun özündən qaynaqlana bilər, aktiv şəkildə çevrilir və qabırğalara söykənir. Körpənin mövqeyini dəyişən kimi yox olacaq.

Aşağı qarındakı ağrı yalançı sancılar səbəbindən yarana bilər və əgər onlar tez keçirsə və boşalma ilə müşayiət olunmursa, o zaman təhlükəli deyildir.

Uzun müddət keçməyən hər hansı bir ağrı, xüsusən də doğum kanalından boşalma zamanı göründüyü zaman, tibbi müdaxilə tələb olunur. Belə bir ağrı baş verərsə dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın.

Hamiləliyin 28-ci həftəsində boşalma

28 həftəlik normal hamiləlik dövründə xarakter dəyişmir - onlar yüngül, vahid tutarlılıq, bir az turş qoxusu ilə qalırlar.

Həkimə müraciət etməyinizə əmin olun boşalma görünsə:

• güclü yanma hissi ilə müşayiət olunan yaşıl və ya sarı rəng - bu cinsiyyət orqanlarının infeksiyasının əlamətidir;
• qıvrılmış formasiyalar ilə - doğrudur;
• selikli laxtalar və ya irin izləri ilə;
• bol sulu - amniotik kisəni göstərir və ya zədələyir;
• - bu, əmək prosesinin başlanğıcı və ya vaxtından əvvəl başlaması demək ola bilər.

Psixoloji vəziyyət

Analıq məzuniyyəti bir neçə həftədir və hər şeyi bitirməyə çalışan qadın özünü həddən artıq yükləyir, olur. əsəbi və əsəbi. Körpənin aktiv olması və daimi tualetə getmək istəyi kifayət qədər yatmağınıza mane olur.

Hormonal səviyyələrdə dəyişikliklər səbəbsiz təcavüz hücumlarına səbəb olur, yaxşı əhval-ruhiyyə bir neçə dəqiqə ərzində göz yaşları ilə əvəz olunur. Sadəcə emosional partlayışlarınızı cilovlamağa və ətrafınızdakılara tələsməməyə çalışaraq bu müddətə dözmək lazımdır.

Hamiləliyin 28-ci həftəsində testlər, müayinələr və ultrasəs

Hamiləliyin 28-ci həftəsində tibbi imtahan və testlər yalnız hamilə qadından şikayətlər olduqda lazımdır.

Mümkün sapmalar:

Hamiləliyin 28-ci həftəsində həkim bir istisna təyin edə bilər.

28-ci həftədə, dölün inkişafında bəzi patologiyalar olduqda və ya hamilə qadının əvvəllər bunu etməyə vaxtı olmadığı təqdirdə həyata keçirilir. Monitor ekranında gələcək ana körpəni seyr edə bilər: necə hərəkət edir, yanıb-sönür və barmağını ağzına qoyur. Onun istəyi ilə uzoloq foto çəkə və ya proseduru diskə yaza bilər.

Sizi hamiləliyin 28-ci həftəsində dölün ultrasəs müayinəsinə dəvət edirik və yuxarıda uşağın şəklini görə bilərsiniz.

Ana xəstədirsə

Soyuqdəymə və yoluxucu xəstəliklər hamiləliyin istənilən mərhələsində təhlükəlidir. Xalq müalicəsi və üsullarından istifadə etmək lazımdır, dərmanların istifadəsi arzuolunmazdır.

Soyuqdəymə varsa, dərhal müalicəyə başlayın:

• bal ilə isti çay içmək;
• olduğunuz otağı havalandırın;

• lazımi rütubət səviyyəsini saxlamaq;
• burun və boğazınızı duzlu məhlullarla yaxalayın.

Yadda saxla özünü müalicə etməyə icazə verilmir, bütün dərmanlar xəstəliyin səbəbini və şiddətini təyin etdikdən sonra yalnız həkim tərəfindən təyin edilməlidir.

28 həftəlik ananın pəhrizi, idmanı və dəriyə qulluq

Ananın qidalanması

Gözləyən ananın menyusu qida maddələrinin və kifayət qədər miqdarda tədarükünü təmin etmək üçün balanslaşdırılmış olmalıdır. Meyvə və tərəvəz, ət və balıq, süd məhsulları gündəlik rasionda olmalıdır.

Hamiləliyin 28-ci həftəsindən etibarən çəki artımı sürətlənir, ona görə də məhdudlaşdırmaq və ya tamamilə etmək tövsiyə olunur şirniyyat və çörək məhsullarından imtina edin. Onların az faydası var, lakin çoxlu kalori var.

Bunun qarşısını almaq üçün istehlak etdiyiniz duzun miqdarına diqqət yetirin. Həddindən artıq natrium bədəndə maye saxlayır, bu da üçüncü trimestrdə xüsusilə təhlükəlidir.

Liflə zəngin qidalar yeyin. Onlar bağırsaq hərəkətliliyini yaxşılaşdıracaq və nəcisin normallaşdırılmasına kömək edəcəklər.

İdman və fiziki fəaliyyət

28 həftəlik hamiləlikdən sonra idman zalında məşq etmək dözülməz olur. Kilo artımı, böyük qarın və artan yorğunluq tam məşq etməyə mane olur.

yerinə yetirmək yüngül gimnastika məşqləri evdə mümkündür. Ödemlə mübarizə aparmağa kömək edən və ya dölün uterusdakı yerini təsir edən xüsusi hazırlanmışlar var. Əsas odur ki, onları zövqlə edək və yorulmayaq.

Görünüşə qulluq

Sürətli çəki artımı və uterusun böyüməsi təhrik edir uzanma işarələrinin görünüşü itburnu, mədə, sinə bölgəsində. Dəri qaşınmağa başlayır, daimi qaşınma və yanma hissi var. Uzatma işarələri üçün kosmetik istifadədən qaçınmaq olmaz.

Parça liflərinin elastikliyini bərpa edən yağlar və maddələr əsasında kremlər, gellər, məlhəmlərin bir çox növləri var. Onlar dərini hazırlamaq üçün uzanma işarələri görünməzdən əvvəl də istifadə edilə bilər. Bu, mövcud uzanma işarələrini aradan qaldırmazsa, yenilərinin görünməsinin qarşısını alacaq.

Ölçüsünə görə paltar seçin. Boş olmalıdır və mədəyə basan elastik bantlar olmamalıdır. Təbii parçalardan hazırlanmış tibb bacısı büstqalteri almağınızdan əmin olun.

28 həftəlik cinsi əlaqə

Hamiləliyin 28-ci həftəsində yeganə əks göstəriş vaxtından əvvəl doğuş təhlükəsi ola bilər. Əgər diaqnoz qoyulmayıbsa və özünüzü yaxşı hiss edirsinizsə, onlar yalnız təmin edəcəklər müsbət təsir, xüsusilə hamilə qadının psixoloji vəziyyətinə.

Sadəcə bir mövqe seçməlisiniz ki, cinsi əlaqə zamanı mədədə xarici güclü təzyiq olmasın. Ən yaxşı mövqelər ananın yuxarıda və ya atanın arxa tərəfdə olması hesab olunur.

Əri ilə doğuş

Həyat yoldaşları ortaq doğuşla bağlı qərar qəbul etməlidirlər. Bir çox qadın doğum zamanı ərinin yanında olduqda daha inamlı hiss edir, digərləri isə əksinə, bunu qəbuledilməz hesab edir.

Doğuşdan əvvəl kişi keçməlidir müəyyən təlim:

• floroqrafiya etmək;
• sınaqdan keçmək;
• lazımi həkimlərdən yan keçin.

Doğuş zamanı mütləq dəyişik paltar və xalat geyinməlidir.

Ailə başçısının mənəvi və mənəvi dəstəyi çox vacibdir. Bəli və fiziki məşq zərər verməyəcək. Kişinin getməsi məsləhətdir təlim kursları doğuş zamanı arvadınıza hansı yardımı göstərməli olduğunuzu bilmək.

Birgə ortaq doğuş yalnız evli cütlüyün münasibətlərini gücləndirəcək, çünki hər ikisi bir möcüzənin - körpələrinin doğulmasının şahidi oldular.

• körpənin hərəkətlərinə nəzarət edin - normal olaraq saatda ən azı 10 hərəkət olmalıdır;
• bu həftədən etibarən hər 14 gündə bir dəfə antenatal klinikaya baş çəkin;
• yatmadan əvvəl təmiz havada gəzin;
• dar paltarlardan imtina edin;
• kiçik yeməklər yeyin, pəhrizinizi zülal və vitaminlərlə zəngin qidalardan təşkil edin;
• analıq məzuniyyətinə fəal şəkildə hazırlaşmağa başlayın.

Video hamiləliyin 28 həftəsi haqqında

Sizi hamiləliyin 28-ci həftəsi ilə bağlı video bələdçiyə baxmağa dəvət edirik, burada körpənin inkişafı, eləcə də ərinizlə doğuş haqqında faydalı məlumatlar öyrənəcəksiniz.

Ana olmaq gözəldir! Sevimli körpənizin hər həftə inkişafını xatırlamaq heç də çətin deyil. Bəzi hamilə qadınlar, doğmamış uşaqla bağlı hisslərini və dəyişikliklərini təsvir etdikləri gündəliklər saxlayırlar.

Nə xatırlayırsınız? Hamiləliyin yeddinci ayının ortasında bədəninizdə hansı maraqlı hadisələr baş verdi və ya baş verir? Bir tərəfdaşın doğulmasına razı olarsınız? Fikrinizi bizimlə bölüşün!

Artıq hamiləliyin yeddinci ayının ortalarındayıq! Doğum evinin seçiminə qərar verməyin vaxtıdır, çünki çox az vaxt qalıb! Bir çox gözləyən analar bu dövrdə hələ də işləyirlər. Daha çox istirahət etməyə və sağlamlığınıza vaxt ayırmağa çalışın.

Körpə artıq dad və qoxuları ayırd edə bilir, çünki ananın bədəninə daxil olan bütün maddələr onun reseptorlarına çatır. Yemək üçün dad üstünlükləri formalaşmağa başlayır və indi körpənizə sağlam qidalanma vərdişlərini aşılamaq üçün mükəmməl vaxtdır!

Hamiləliyin 28-ci həftəsində dölün çəkisi 1 kiloqramdan bir qədər çoxdur, boyu isə 35 sm-dir!

Neçə aylıq hamilə olmusunuz? Hamiləliyin 28-ci mamalıq həftəsi tam yeddi aydır (bir doğum ayı iyirmi səkkiz gündür).

Nə baş verir?

Hamiləliyin 28-ci həftəsində fetusun inkişafı

Bir həftə sonra körpə bir az daha böyüdü, ana onun fəaliyyətinin necə artdığını, hərəkətlərinin necə gücləndiyini hiss edir. Körpə artıq gözlərini açmağı bacarır. Videoya baxsanız, onun bədəninə, göbək bağına necə maraqla baxdığını, əlləri ilə hər şeyə toxunmağa çalışdığını görə bilərsiniz. Bu mərhələdə bütün körpələrin mavi gözləri var. Artıq doğuşa yaxın, piqmentasiya dəyişəcək.

Körpə çox aktivdir, o, daim uterusdakı mövqeyini dəyişdirməyə çalışır, lakin çox yer yoxdur və bunu etmək getdikcə çətinləşir. Aktiv güclü hərəkətlər artıq anaya narahatlıq yarada bilər.

Hamiləliyin 28-ci həftəsində uşaq artıq dad üstünlüklərinə malikdir. Bütün uşaqlar kimi o, şirniyyatı ən çox sevir. Ancaq ananın pəhrizindən asılı olaraq, körpənin üstünlükləri dəyişə bilər və bu vaxta qədər hər bir gələcək ana artıq nəyi sevdiyini başa düşür.

Körpə müxtəlif səslərə yaxşı cavab verir, yüksək səsli musiqi ilə daha aktivdir və ana və atanın səsini eşidəndə sakitləşir.

Körpənin şəkli, ultrasəs

Hamiləliyin 28-ci həftəsində ananın hissləri

Gözləyən ananın rifahı eyni olaraq qalır. Qolların və ayaqların şişməsi sizi narahat edə bilər. Bu vəziyyət həddən artıq işdən sonra yarana bilər və sonra istirahət etmək, ayaqlar üçün yüngül məşqlər etmək (onları üfüqi vəziyyətdən bir qədər qaldırıb aşağı salmaq) kifayətdir ki, bu da qan axını yaxşılaşdıracaq və yüngül limfa drenaj masajı etməkdir. Şiddətli şişkinlik baş verərsə, mütləq həkiminizlə məsləhətləşin! O, səbəbi müəyyən etməyə kömək edəcək, sizin və ya körpəniz üçün ağırlaşmaları təhdid edən şərtlərin qarşısını alacaq və zəruri hallarda müvafiq dərmanlar təyin edəcəkdir.

Hansı vitamin əlavələrinə ehtiyacınız olduğunu və hansı mikroelementlərin əlavə olunacağını həkiminizdən mütləq soruşun. Ayaq əzələlərinin spazmları sizi narahat edirsə, kalsium və maqnezium preparatları təyin etməlisiniz. Ancaq bunu yalnız həkim düzgün edə bilər. Ayaqlardakı əzələ spazmları ilıq vannalar və ya həyat yoldaşınızın sizə kömək edə biləcəyi xüsusi masajla aradan qaldırıla bilər. Bunun üçün arxa üstə rahat uzanmaq lazımdır və həyat yoldaşınız ayağınızı bir az yuxarı tutaraq əvvəlcə ayağınızı baldır nahiyəsinə gətirir, arxa əzələ qrupunu gərdirir, sonra isə intensiv hərəkətlərlə baldır əzələlərini yoğurur.

Üçüncü trimestr düzgün bəslənməyə diqqət yetirmək üçün ən yaxşı vaxtdır, çünki artıq bütün zövqləri hiss edən körpə hər şeyi xatırlayır! Qida qəbulunun tezliyi, eləcə də onun miqdarı böyük əhəmiyyət kəsb edir. Aşağıdakı pəhriz qaydalarına əməl edin:

• Kiçik hissələrdə yeyin, lakin tez-tez. Bu, həm körpə, həm də sizin üçün faydalıdır, çünki böyümüş uşaqlıq mədəyə təzyiq göstərir. Qida komponentləri körpəyə dozada və tez-tez verildikdə, o, çox rahat hiss edir. Yenidoğulmuşların qidalanması bu prinsipə əsaslanır - əksər hallarda körpələr 2-3 saatlıq fasilələrlə öz pəhrizlərini seçirlər. Mədədə qidanın böyük bir hissəsi də ananı narahat edə bilər, çünki körpə artıq böyüyüb, uşaqlıqda daha az yer var və həddindən artıq dolu mədədə yumruq və daban zərbələri çox nəzərə çarpır.
• Son yemək və yatmaq vaxtı arasında təxminən iki saat qalmağa çalışın. Yeməkdən dərhal sonra körpə aktivləşir, bədəni çox miqdarda qida alır. Və onun həqiqətən sağlam yuxuya ehtiyacı var. Yeməkdən sonra çox vaxt keçərsə, körpə aktiv olacaq, lakin qida çatışmazlığı səbəbindən - o, sadəcə ac qalacaq. Buna görə də, pəhrizinizin kalorili məzmununa ciddi nəzarət etsəniz də, körpənizin ehtiyaclarını unutma. Həddindən artıq çəki lazım deyil, lakin oruc tutmaq döldə kifayət qədər çəki artımına səbəb ola bilər.
• Yalnız təzə hazırlanmış qidaları yeməyə keçin. Yeməyi bir yemək üçün hazırlayın. Beləliklə, qida maddələri mümkün qədər qorunacaqdır. Bəli, daha çox vaxt tələb olunur, amma körpə doğulduqdan sonra, onun üçün bu şəkildə yeməklər hazırlayacaqsınız və məşq yalnız faydalı olacaq.
• Mütəxəssislər deyirlər ki, yemək zamanı müsbət emosiyalar qiymətli maddələrin udulmasını yaxşılaşdırır və bağırsağın villi aparatının fəaliyyətini aktivləşdirir. Körpə bu yolla daha çox fayda əldə edir.

Hamiləliyin 28-ci həftəsində qarın

Hamiləliyin 28-ci həftəsində uterus artıq ana bətnindən 28 santimetr və ya göbəkdən 8 sm yuxarıda yerləşir.

Yeddinci ayda qarın ölçüsü əhəmiyyətli dərəcədə artdı və ananın adi həyat tərzinə rəhbərlik etməsinə mane ola bilər. Rəqəm getdikcə daha yuvarlaqlaşır və qarın üzərində dərinin uzanması narahatlıq yarada bilər. Uzanma işarələrinin, eləcə də xoşagəlməz subyektiv hisslərin (dəri qaşınması) qarşısını almaq üçün hamiləlik dövründə xüsusi əczaçılıq dəriyə qulluq məhsullarından istifadə edə bilərsiniz. Bu, elastik, dartılmış dərini saxlamağa və doğuşdan sonra daha sürətli bərpa etməyə kömək edəcəkdir.

Düzgün qidalanmaya xüsusi diqqət yetirin, çünki böyüdülmüş uterus mədə-bağırsaq traktının işini poza bilər.

Əkizlərlə hamiləliyin 28-ci həftəsi daha da subyektiv narahatlıqla müşayiət olunur, çünki uterusun ölçüsü tək hamiləlikdən xeyli böyükdür. Qadın mütləq dincəlməli, gündə bir neçə dəfə ayaqları bir az bükülmüş vəziyyətdə yan yatmalıdır - bu, onurğanın yükünü yüngülləşdirir və bel bölgəsində ağrıları azaldır.

Bir qayda olaraq, bu vaxta qədər gələcək ana artıq təxminən doqquz kiloqram qazanmışdır. Artan çəki və yuvarlaq qarnınıza baxmayaraq, hələ də kifayət qədər aktiv ola bilərsiniz. Bununla belə, yüklə bağlı daha diqqətli olun: özünüzü həddindən artıq yükləməyin, ağır əşyaları qaldırmayın. Ancaq hamilə qadınlar üçün gimnastika gündəlik işinizdə mütləq olmalıdır. Pəhrizinizi izləyin, çünki üçüncü trimestrdə əlavə funt qazanmamaq çox vacibdir - bu, doğuş və bərpanı asanlaşdıracaq.

Bu mərhələdə fetal hərəkətlər

Hamiləliyin bu dövrü körpənin fəaliyyətinin əhəmiyyətli dərəcədə artması ilə xarakterizə olunur. Ana onun hərəkətlərini çox aydın hiss edir, artıq dirsəyin harada dayandığını və dabanların harada olduğunu hiss edir, körpənin hansı mövqedə olduğunu başa düşür. Hamiləliyin 28-ci həftəsindəki hərəkətlər qarın səthində çox aydın görünür: döl mövqeyini dəyişdikdə, qarın bir az bir tərəfə və ya digərinə keçə bilər. Bununla belə, körpənin çəkisi hələ də onun mövqeyini aktiv şəkildə dəyişməyə imkan verir.

Buna görə də, "Hamiləlik 28 həftə, qarın təqdimatı" ultrasəs nəticəsi yekun ola bilməz - körpə asanlıqla yuvarlana bilər və bir dəfədən çox.

28 həftədə mümkün ağrı

Hamiləliyin üçüncü trimestrində bir qadın artıq məşq sancılar hiss edir. Bu, adətən, tamamilə ağrısız olan uterusun büzülməsi hissidir. Şiddətli ağrılar hiss edirsinizsə və ya mədəniz daim ağrıyırsa, mütləq həkimə müraciət edin. Hamiləlik zamanı qarın ağrısı genişlənmiş uterus, bağlarının uzanması, qonşu orqanlara təzyiq ilə əlaqəli ola bilər və həmçinin aşağı düşmə təhlükəsinin əlaməti ola bilər. Özünüz ağrıkəsici və ya antispazmodik qəbul etməməlisiniz, çünki yalnız həkim bu vəziyyətin səbəbini müəyyən edə və təhlükənin qarşısını ala bilər.

Lazımi araşdırmalar və təhlillər

Adətən bu mərhələdə standart testlər aparılır: ümumi, təyin oluna bilər. Bu dövrdə Rh-mənfi qan qrupu olan qadınlara antikor testi təyin edilir. Bu tədqiqat Rh konfliktinin olub olmadığını müəyyən etməyə və hamiləlik və doğuş zamanı ağırlaşmaların qarşısını almağa imkan verir. Hələ də Rh münaqişəsi varsa, immunoglobulin təyin olunur. Ananın bədənində uşağın qan komponentlərinə qarşı antikorların sintezinin qarşısını alır.

Üçüncü trimestrin əvvəlindən gələcək ana artıq ginekoloqa daha tez-tez baş çəkməlidir - ayda iki dəfə. Hamiləliyin 28-ci həftəsində mədəniz ağrıyırsa, məsləhətləşmə zamanı bu barədə ona deməlisiniz.

Hamiləliyin 28-ci həftəsində ultrasəs müayinəsi rutin müayinəyə daxil edilmir. Əgər hamiləliyiniz normal gedirsə, deməli siz artıq iki dəfə ultrasəs müayinəsi keçirmisiniz, körpənizin cinsini artıq bilirsiniz, onun normal böyüdüyünü və inkişaf etdiyini bilirsiniz. Ananın sağlamlıq problemləri varsa, bu mərhələdə ultrasəs təyin edilə bilər. Ancaq ultrasəs tamamilə təhlükəsiz bir üsuldur və əgər ana öz möcüzəsini yenidən görmək istəyirsə, hamiləliyin 28-ci həftəsində ultrasəs fotoşəkili çəkin, bu edilə bilər!

Faydalı video

Suallar - cavablar

Mənə deyin, üçüncü trimestrin əvvəlində qarın ağrısı normaldırmı? Mədəm vaxtaşırı bir az ağrıyır, hamiləliyin 28-ci həftəsində doğuş baş verməyəcəyindən qorxuram.

Hamiləliyiniz zamanı qarın ağrısı uşaqlıq bağlarının uzanması və böyümüş uşaqlığın yaxınlıqdakı orqanlara təsiri nəticəsində baş verə bilər. Ancaq bu hisslər çox sıx olmamalı və müntəzəm olmalıdır. Üçüncü trimestrdə məşq sancılar artıq hiss olunur, bu hisslər əzələ daralmasına bənzəyir, lakin ağrı ilə müşayiət olunmamalıdır. Qarın ağrısı sizi narahat edirsə və xüsusən də qanlı axıntı ilə müşayiət olunursa, mütləq mütəxəssisə müraciət edin.

Hamiləliyin 28-ci həftəsində hansı axıntı ola bilər? Mənə elə gəlir ki, su sızması var, amma hələ çox tezdir...

Bu dövrdə boşalma normal olaraq bir qədər arta bilər. Maye, şəffaf, yüngül boşalma normal hesab olunur. Tipik olaraq, qadınlar su sızmasının daha sıx olduğunu bildirirlər. Lakin onun boşalma və ya sızma olduğunu dəqiq müəyyən etmək yalnız yaxmadan sonra mümkündür. Su böyük miqdarda sızarsa, bu həyəcan siqnalıdır: klinika ilə əlaqə saxlamağınızdan əmin olun.

28 heftelik hamileyem, UZI-ya gore dölün boyu normaldir, qarnim cox balacadir. Bu necə ola bilər?

Hər bir gələcək ananın qarın ölçüsü fərdi. Daha əhəmiyyətli bir meyar uşaqlıq dibinin hündürlüyü və dölün ölçüsüdür. Bu göstəricilər normaldırsa, narahat olmaq üçün heç bir şey yoxdur. Anaların forumlarda mübadilə etdiyi 28 həftəlik qarınların fotoşəkillərinə baxsanız, vizual parametrlərin hər kəs üçün fərqli olduğunu çox aydın şəkildə görə bilərsiniz. Bu, qadının çəkisindən, çanaq sümüklərinin ölçüsündən, onun ilk hamiləliyi olub-olmamasından və bir sıra digər amillərdən asılıdır.

28 həftədə uterusun tonu artarsa ​​nə etməli? Bu nə qədər pisdir və cinsi əlaqədə olmaq mümkündürmü?

Bu zaman tonunuz varsa, mütləq ginekoloqa müraciət etməlisiniz. O, tonun həqiqətən artıb-artılmadığını müəyyən edəcək və müvafiq tövsiyələr verəcək. Daha çox istirahət etməyə və fiziki fəaliyyəti məhdudlaşdırmağa çalışın. Hamiləliyin 28-ci həftəsində artan tonla cinsi əlaqə məhdudlaşdırılmalıdır.

Hamiləliyin 28-ci həftəsində dölün mövqeyi dəyişə bilərmi? Və sonra bizə kürək təqdimatı diaqnozu qoyuldu və mən çox üzüldüm...

Bəli, bu mərhələdə dölün mövqeyi yaxşı dəyişə bilər. Körpə çox aktivdir, hələ də kifayət qədər yer var və o, hələ də sefalik mövqeyə yuvarlana bilər. Bəzi hallarda mövqeyi dəyişdirməyə kömək etmək üçün xüsusi gimnastika tövsiyə olunur.

Hamiləliyin 28-ci mamalıq həftəsi yeddinci ayın başlanğıcıdır. Bu yazıdan ana körpənin necə olduğunu, nə qədər böyüdüyünü və ehtiyaclarının nə olduğunu öyrənəcək.

Körpə bu həftə inkişaf yolunda hansı addımları atmalı olacaq? Analar özlərini yaxşı hiss etmək üçün hansı vacib məqamları yadda saxlamalıdırlar?

Hamiləliyin 28 həftəsi - fetal inkişaf, fotoşəkillər, körpə necə inkişaf edir və hiss edir?

Bu həftə uşaq inamla işarəyə çatır 1 kq. Onun boyu orta hesabla 35 sm.

Körpə demək olar ki, tamamilə formalaşmışdır. Ancaq doğulmazdan əvvəl bir çox sistem tam olaraq inkişaf etdirilməlidir.

Nə formalaşıb, nə baş verir, necə görünür?

Skelet sistemi güclənməyə davam edir. Bu proses doğuşa qədər davam edəcək. Doğuşdan sonra da körpənin sümükləri yetkin olana qədər hər il güclənəcək.

Hipofiz vəzi somatotropin - böyümə hormonu istehsal edir. Ancaq körpə təkcə əzələ kütləsini artırmır. Doğuş zamanı dolğun yanaqları ilə anasını sevindirmək üçün onun dərialtı piy qatı artmağa davam edir.

Başındakı tüklər, kirpiklər və qaşlar qaralır. Gözlərini qırpmağı və baxışlarını fiksasiya etməyi öyrənir.

Uterusda hərəkət üçün daha az yer var. Buna görə də ana yalnız körpəsinin ayaqlarını hiss etmir. Dirsəkləri və dizləri ilə itələyə bilir. Gün ərzində anaların hərəkətləri onu sakitləşdirir, buna görə də bir çox körpələr gecə aktiv həyat tərzi keçirməyi üstün tuturlar.

Hüquqi baxımdan 28 həftədən sonra doğulan uşaq rəsmi olaraq insan sayılır və məcburi qeydiyyata alınır. Bu ana qədər 7 gün gözləməli olduq.

Ultrasəsdə nə görmək olar?

28-ci həftədə ultrasəs ümumiyyətlə təmin edilmir.

Belə bir araşdırma yalnız bir neçə halda təyin edilə bilər:

• Nədənsə bir qadının bu proseduru daha əvvəl keçirməyə vaxtı yoxdursa.
• Mənfi Rh qan faktoru olan hamilə qadınlar.
• Uşağın inkişafında mümkün sapmalardan şübhələnirsinizsə.

Ultrasəsin köməyi ilə həkimlər uşağın inkişafının normaya uyğun olub olmadığını müəyyən edə bilərlər. Həmçinin, araşdırmanın nəticələrinə əsasən, qeysəriyyə əməliyyatının zəruri olub-olmayacağı və ya qadının özbaşına doğum edə biləcəyi ilə bağlı fərziyyə irəli sürülür.

Valideynlərə qeyd. Körpənin şəklini indi çəkmək daha yaxşıdır, çünki sonradan o qədər də aydın olmayacaq.

Video: Hamiləliyin 28 həftəsi ultrasəs

28 həftəlik fetal ürək dərəcəsi

Hamiləlik normal gedirsə, körpənin ürək döyüntüsü aydın və ritmik olacaq. Kiçik bir insanın ürəyi tezliklə döyünməlidir 120-160 vuruş bir dəqiqədə.

Bu normadan bütün mümkün sapmalar uşağın inkişafında pozuntu olduğunu göstərir. Erkən diaqnoz əksər hallarda xoşagəlməz nəticələrin qarşısını alır.

Bir qadının bədənində nə baş verir?

Bir çox hamilə qadınlar hamiləliyin yeddinci ayında "yuvalama sindromu" ilə qarşılaşırlar. Bu hiss onları mebeli yenidən yerləşdirmək, təmir etmək, uşaq əşyaları almaq kimi işlərə sövq edir. Bir sözlə, hamilə qadın evini hər cür tənzimləməyə başlayır.

Uşaqlıq göbək və sinə arasında ortada yerləşir və böyüməyə davam edir. Çəki də artır - orta hesabla ana gündə 50 qram qazanır. Bu baxımdan, ananın bədəninə yük hər gün artır. Bütün bunlar nəfəs darlığına, başgicəllənməyə, bel ağrılarına səbəb olur.

Həmçinin, demək olar ki, bütün hamilə qadınlar istilik hissi və artan tərləmə ilə qarşılaşırlar. Bu simptomlar hamiləlik dövründə maddələr mübadiləsinin 20% artması ilə izah olunur.

Ödemin görünüşü ilə bağlı çox diqqətli olmaq lazımdır. Bir tərəfdən, bu, hamiləlik üçün normal bir fenomendir, digər tərəfdən, ciddi bir pozğunluğun başlanğıcı ola bilər.

Əlləriniz və üzünüz şişərsə və şişlik 24 saatdan çox davam edərsə, həkiminizə məlumat verməlisiniz. Xüsusilə ani çəki artımı və yüksək qan təzyiqi ilə müşayiət olunarsa. Bu, preeklampsiyaya işarə edə bilər. Bu diaqnoz sidikdə protein səviyyəsinin yoxlanılması ilə təsdiqlənə bilər.

Hamiləliyin 28-ci mamalıq həftəsində qadın orqanizmində dəyişikliklər

Hamiləliyin 28-ci həftəsində qadının sinə və qarın

Qarın nəzərəçarpacaq narahatlıq yaratmağa başlayır. Əgər qadın uzun müddət ayaq üstə durmalı olursa, sarğıdan istifadə etmək çox faydalı olacaq. Qarnınızı dəstəkləyəcək və uzanma işarələrinin görünməməsinə kömək edəcək.

Döşlərə gəlincə, onların da xüsusi qayğıya ehtiyacı var. Dərinin elastikliyi üçün kontrastlı duşlar və hava vannaları faydalı olacaq. Kolostrumun sərbəst buraxılması səbəbiylə bəzi qadınlar məmə nahiyəsində yüngül bir sızanaq hiss edə bilər.

Əgər indi dəriyə qulluq üçün heç bir tədbir görməsəniz, doğuşdan sonra uzanan izlərdən xilas olmaq demək olar ki, mümkün olmayacaq.

Hamiləlik zamanı hərəkətlər

Gələcək analar körpənin bundan sonra daha aktiv olacağına hazırlaşmalıdırlar.

Hamilə qadınların müşahidələri göstərdi ki, ən aktiv hərəkətlər 28-32 həftəlik dövrdə hiss olunur.

İndi körpənin fəaliyyəti başqaları üçün nəzərə çarpır. Bundan əlavə, hərəkətlər daha mənalı olur. Uşağınızı diqqətlə müşahidə etsəniz, onun müxtəlif stimullara reaksiyasının fərqli olduğunu görəcəksiniz. Siz hətta qarın nahiyəsinə yüngül vuruşlar və sakit, tələsmədən danışaraq onu sakitləşdirə bilərsiniz.

Video: Hamiləliyin 28-ci həftəsi

Hamiləlik dövründə bir qadın üçün nə edilə bilər və edilə bilməz?

Yeddinci aydan başlayaraq qadın təxminən iki həftədə bir dəfə ginekoloqa baş çəkməlidir. Bu yoxlamalardan keçmək çox arzuolunmazdır. İndidən hamiləliyin gedişatını izləmək çox vacibdir.

Hamiləliyin ən başlanğıcında olduğu kimi, yüksək kalorili qidalardan qaçınaraq, pəhrizinizə diqqətli olmalısınız. Əgər siz ödemə meyllisinizsə, mümkünsə, susuzluğa səbəb olan maye və qidaların qəbulunu məhdudlaşdırmalısınız.

Bu zaman qadının daha çox istirahətə ehtiyacı var. Gün ərzində ayaqlarınızı yuxarı qaldıraraq dincəlməyə vaxt tapdığınızdan əmin olun. Başqa bir vacib məqam. Hamilə qadınların tualetə vaxtında baş çəkmələri çox vacibdir.

Sidiyə getməmək sidik kisəsinin infeksiyası riskini artırır, bu da öz növbəsində uşaqlığın infeksiyasına səbəb ola bilər.

İndi gələcək anaların gələcək doğuş haqqında düşünmə vaxtıdır. Hər şeyin rəvan və minimal nəticələrlə getməsi üçün vaginal əzələlərin vəziyyətinə diqqət yetirməlisiniz. Bunun üçün intim gimnastika (Kegel məşqləri) etmək faydalıdır.

Əzələləri doğuşa hazırlamaq üçün başqa bir qeyri-adi üsul var - perineumun yağlanması. Hindistanda qadınlar bu proseduru hər gün həyata keçirirlər.

Hamiləliyin 28 həftəsi - hər şeyin yaxşı olduğunu necə başa düşmək olar?

Belə olur ki, hamilə qadın körpənin vəziyyətinə dair şübhələrə qalib gəlir. Bəzən belə təcrübələr sırf psixoloji xarakter daşıyır. Amma elə də olur ki, belə şübhələr özünü doğruldur.

Körpə ilə hər şeyin qaydasında olduğunu öyrənmək üçün etməli olduğunuz ilk şey onun hərəkətlərini izləməkdir. Bunlar hamiləliyin normal getdiyinə dair güclü sübutdur.

Ananın edə biləcəyi növbəti şey körpənin ürək döyüntüsünü dinləməkdir. Bunu etmək üçün evdə fetal ürək fəaliyyətini dinləmək üçün bir stetoskop və ya xüsusi bir cihaz lazımdır. Nə biri, nə də digəri yoxdursa, ər qulağını qarnına basaraq bunu edə bilər.

Ananın şübhələri davam edərsə, Doppler ilə ultrasəs müayinəsindən keçə bilər.

Hamiləliklə bağlı populyar suallar - bir mütəxəssis tərəfindən cavablandırılır

Mamalıq və embrion termini - onlar necə fərqlənir?

Embrion termini konsepsiya anından etibarən körpənin dəqiq yaşını təyin edir. Bu dövrlər arasındakı fərq təxminən iki həftədir.

Hamiləliyin 28-ci həftəsində boşalma normaldır, yoxsa aşağı düşmə təhlükəsidir?

Bu zaman boşalma açıq südlü rəngdə, homojen, bir az turş qoxulu olmalıdır. Qanın görünüşü vaxtından əvvəl doğuşun və ya digər patologiyaların başlanğıcı ola bilər.

Sarı, yaşılımtıl, qalın axıdmanın görünüşünü laqeyd etməməlisiniz. Bu, genital sistemdə infeksiyanın əlaməti ola bilər. Mütləq smear testindən keçməlisiniz.

Hamiləliyin 28-ci həftəsində dölün ürək döyüntüsünü eşitmirsinizsə?

Ürək döyüntüsünün olmaması, bir neçə yoxlamadan sonra təsdiqlənərsə, körpənin intrauterin ölümünü göstərir.

Ürək döyüntülərini eşitmək çətindirsə, günahkar keyfiyyətsiz avadanlıq və ya polihidramnioz ola bilər.

Hamiləliyin 28-ci həftəsində qarnınızın aşağı hissəsində sıxılma hiss olunursa?

Hamilə qadınları bəzən belə nazlı ağrılar narahat edə bilər. Eyni zamanda, uşaqlığın sərtləşdiyi və daşa çevrildiyi görünür. Uterusun bu tonu məşq daralmalarını göstərir və təhlükə yaratmır.

28 həftədə yumurtalıqlar ağrıyır və ya ağrıyır - səbəblər?

Qarın böyüməyə davam etməsi üçün ona qonşu əzələlərin və bağların dəstəyi lazımdır. Körpə böyüdükcə bağlar daha çox uzanır. Bu, yumurtalıq bölgəsindəki ağrıları izah edir.

Hamiləliyin 28-ci həftəsində toksikoz qəfil yox olarsa, ürəkbulanma dayanırsa, hamiləlik hiss etmirəmsə, bu normaldırmı? qan var?

Az miqdarda qan həmişə problemi göstərmir. Xüsusilə bir həkim müayinəsindən və ya sevişmədən sonra ortaya çıxsa. Ancaq qan qırmızı və ya qəhvəyi rəngdədirsə, hamilə qadın planlaşdırılmamış müayinədən keçməlidir.

IVF ilə hamiləliyin 28-ci həftəsi - həkimlər nə edir?

Rh mənfi olan bir qadına antikorların olub olmadığını yoxlamaq üçün qan testi lazımdır. Lazım gələrsə, həkimlər immunoglobulini idarə edirlər (bu mərhələdə körpə üçün təhlükə yaratmır). Həmçinin, bütün hamilə qadınlar HİV üçün qan testindən keçirlər.

Amniotik mayenin sızdığını necə başa düşmək olar?

Hətta membranların kiçik bir yırtığı da vaxtından əvvəl doğuş da daxil olmaqla, xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər. Normal axıntı ilə amniotik maye arasındakı fərqi anlamaq çətin ola bilər. Onlar şəffaf, maye görünür və bir az sarımtıl ola bilər.

Boşalmanın təbiətini başa düşmək üçün bir qadının 10 dəqiqə yatması, sonra qalxması lazımdır. Bundan sonra müəyyən miqdarda maye axıdılması aşkar edilərsə, bu, böyük ehtimalla, amnion kisəsinin yırtılmasının əlamətidir.

28 həftədə dondurulmuş hamiləliyi aşkar etmək mümkündürmü və ya bu dövrdə nadir hallarda donur?

Dölün donması bir neçə əlamətlə müəyyən edilə bilər. Bu, uşağın motor fəaliyyətinin kəskin dayandırılması və anada hamiləlik əlamətlərinin olmamasıdır.

Bu, erkən mərhələlərdə daha tez-tez baş verir. Ancaq hamilə qadın bütün tövsiyələrə əməl etmirsə, sonrakı mərhələlərdə donma baş verə bilər.

Hamiləliyin 28-ci həftəsində ARVI, qrip və digər xəstəliklər təhlükəlidirmi?

Bir qayda olaraq, bu mərhələdə qrip və ARVI artıq körpə üçün təhlükə yaratmır. Ancaq hamilə qadın hələ də xəstə insanlarla təmasdan qaçmağa çalışmalıdır.

Genitouriya bölgəsinin yoluxucu xəstəlikləri daha təhlükəlidir. Bu dövrdə fetus üçün təhlükə yaradan bir infeksiya baş verərsə, immunitet sisteminin reaksiyası körpəni xilas etmək üçün vaxtından əvvəl əməyi stimullaşdıra bilər. Bu səbəbdən intrauterin infeksiya riskini azaltmaq üçün həkimlər hamiləliyin son aylarında prezervativdən istifadə etməyi məsləhət görürlər.

Hamiləliyin 28-ci həftəsində toksikoz yox oldu və özümü yaxşı hiss edirəm?

Bütün testlər normaldırsa və körpə düzgün inkişaf edirsə, ana yalnız həkimlərin bütün tövsiyələrini yerinə yetirməli və körpəsi ilə görüşməyi sakitcə gözləməlidir.