Каждая представительница прекрасного пола сталкивается с вопросом о том, действительно ли она влюбилась либо это лёгкое увлечение. В этом вопросе стоит тщательно всё обдумать и взвесить, чтобы в дальнейшем не наделать глупостей.

Прислушайтесь к внутреннему голосу

1. Если при виде объекта обожания возникает странное чувство, вам хочется его постоянно видеть и в то же время в вас вселяется некий страх, стоит задуматься. По первым эмоциям уже становится понятно, что у вас к парню сильная симпатия.
2. В такие моменты обычно приходит осознание того, что пришла любовь. Вам хочется быть ближе к мужчине и больше узнавать его со всех сторон. Если вы работаете либо учитесь вместе, наблюдайте за своим поведением. Вас будет явно тянуть к парню.
3. Если в кругу знакомых заходит разговор о вашем предмете обожания, вы скорей всего засмущаетесь. Также важно понимать, что подобные диалоги доставляют вам удовольствие, приятно разговаривать о человеке, к которому испытываете симпатию.
4. Обратите внимание на ваше внутреннее состояние. Если упоминание его имени вызывает у вас положительные эмоции и мечтания, без сомнений, у вас есть чувства. Как правило, при разговоре на подобные темы подруги быстро догадываются, в чём дело.
5. У вас заметно повышается настроение, вы длительное время пребываете в состоянии эйфории, особенно когда пересекаетесь с этим человеком. Бывает, что вы начинаете его ревновать к женскому окружению, из-за этого трудно сосредоточиться.
6. Часто если желанный парень проводит время с симпатичной девушкой, вы не на шутку начинаете злиться и переживать. Если вы испытали именно такое жгучее чувство, сомнений нет, вы влюблены.
7. В этом случае парень будет постоянно присутствовать в ваших мыслях. Такое чувство в какой-то степени будет мучать вас, и мешать сосредоточиться на работе либо учёбе. Однако важно понимать, что с природой трудно совладать.
8. Нужно быть очень сильным человеком, чтобы постараться отодвинуть чувства на задний план и заняться насущными проблемами. Если вы действительно влюбились, обратите внимание на аппетит, как правило, вы станете меньше кушать.
9. Во время сильных чувств организм испытывает стресс, чувство голода отходит на второй план. Такой ход может помочь вам сбросить пару лишних килограммов. В остальных случаях не забывайте про нормальное питание.
10. Во время влюблённости начинаются проблемы со сном. Вы уже не можете сладко спать, как младенец. Всему виной возбуждённое состояние на фоне желанного парня. Скорее всего, у вас начнёт проявляться романтическое настроение, даже несмотря на жёсткий характер.

Следите за собственным поведением

1. Вы чаше и тщательнее подбираете наряды, следите за тем, чтобы выглядеть идеально. Никто не спорит, что раньше поведение могло быть похожим. Однако с наступлением влюблённости уход за собой превращается в фобию. Вы постоянно думаете о внешнем виде.
2. Вы чаще стали проводить различные косметические процедуры по уходу за лицом и телом. Начали меньше есть и тщательнее следить за фигурой, ногтями и волосами. Подобные манипуляции проводятся ради того, чтобы обратить внимание мужчины на вас.
3. Вы зацикливаетесь на возлюбленном и больше уделяете времени тому, чтобы узнать полезную информацию о нём. Вас начинает интересовать всё, что с ним связано. Грубо говоря, вы составляете для себя на мужчину досье. Чем больше вы погружаетесь в информацию, тем яростнее разгораются ваши эмоции.
4. Вы можете ненавязчиво пересечься с избранников в клубе либо его любимом баре. Таким образом у вас появляется больше шансов заинтересовать парня помимо рабочей обстановки. Вы будете делать всё, что в ваших силах, чтобы лишний раз «случайно» с ним увидеться.
5. Если всё делать правильно, близкого общения с возлюбленным не избежать. Помните, что стоит держать себя в руках, иначе всё может повернуться не так, как вы планировали. В этом случае ошибки могут быть провальными и будущего у вас не получится.
6. Привлекая внимание, помните, что вести себя нужно достойно. Откровенные наряды и вульгарное поведение недопустимо. Будьте собой, постарайтесь случайно познакомиться. Покорите парня своей искренностью и лёгкостью. Будьте настоящей.

А любовь ли это

Как определить, в вас поселилась любовь или лёгкое помешательство, которое вскоре пройдёт? Очень сложно разобраться в таких, казалось бы, простых вещах. Но давайте попробуем сделать это вместе.

Итак, любовь это:

…желание сделать человека счастливым. Когда девушка любит парня, она пытается сделать так, чтобы он всегда выглядел счастливым и чувствовал себя умиротворённо. Истинные чувства не подвластны эгоизму. Вы не досаждаете молодому человеку, не настраиваете его против друзей, не вмешиваетесь с целью подмять под себя или навредить. В это же время мимолётная влюблённость прямо противоположна.

…единство. Даже если все отвернутся от вашего парня, вы будете стоять рядом с ним и вести равную борьбу. Причём абсолютно неважно, кто выступает в роли соперника. Проще говоря, истинные чувства не поддадутся сплетням, интригам, слухам, критике и даже обоснованным обвинениям. Что касается временного помешательства, вы будете постоянно прокручивать в голове: «А зачем мне все эти трудности?».

…одни проблемы на двоих. Девушка, любящая парня душой и сердцем, готова разделить все его трудности и сделать проблемы своими. Именно этим и отличаются настоящие чувства от фальшивых - готовность помочь и обеспечить опору. Временной влюблённости такое поведение не характерно.

…дружба. Правдивая любовь не возникает вот так вот сразу, к ней люди приходят спустя определённый срок. Для зарождения чувств, признания друг друга половинками, необходимо пройти путь некой дружбы. Приятельские отношения с ноткой флирта позволят парочке узнать друг друга получше и состояться в качестве единого целого. В это же время влюблённость возникает из ниоткуда, но может привести к большой любви в будущем.

…одни мечты на двоих. Что может быть лучше, чем планы, построенные с учётом пожеланий обоих партнёров? Разве что их реализация! Любовь - это мечты, созданные парнем и девушкой. Речь идёт о совместных мечтах. Если рассуждать о временном помешательстве, в таких отношениях действует эгоизм. Каждый из партнёров желает забрать самый лакомый кусочек пирога, невзирая на мечты другого.

Это любовь: что делать дальше

После того как вы поняли, что окончательно и бесповоротно влюбились, составьте себе определённый план действий.

1. Узнайте как можно больше информации о молодом человеке. Главное в этом деле - выяснить, свободен юноша или нет. В первом случае изучите его социальные странички, выведайте про увлечения и друзей. Возможно, у вас есть общие приятели, пораспрашивайте их как бы невзначай.
2. После этого старайтесь привлечь внимание юноши, который вам нравится. Попадайтесь ему на глаза, но не слишком часто. Останавливайте взгляд на парне, чтобы дать понять свою заинтересованность (не переусердствуйте).
3. По возможности заведите с ним разговор на основе полученных данных или воспользуйтесь благовидным предлогом (подкинуть до дома, помочь с домашкой и пр.).
4. В обязательном порядке следите за своей внешностью. Скрывайте недостатки, но подчёркивайте достоинства. Не перебарщивайте с макияжем, держите одежду, обувь и волосы в чистоте.
5. Если вы добавлены друг к другу в «Друзья», поставьте новую аватарку. Подойдёт фото на природе или в другом красивом месте. Создайте альбом снимков, исключив варианты на фоне ковра или старой мебели.
6. Больше времени проводите на публике. Окружите себя ухажёрами, но при этом вы не должны выглядеть вульгарно. Постарайтесь подружиться с приятелями парня. Важно выйти из серой массы!
7. После того как заведёте разговор с юношей, следите за своей речью. Попросите подругу одёрнуть вас, если вдруг ситуация выйдет из-под контроля, и вы ляпните лишнего.

Если тест на вашу влюблённость положительный, нет сомнений, что пора придумывать план дальнейших манипуляций. Итак, приступим.

1. Позаботьтесь о темах для разговора, чтобы не было неловких пауз в процессе вашего с парнем общения. Вдруг вы не сможете сосредоточиться, находясь с ним рядом. А заранее продуманные ответы и вопросы помогут в этом.
2. Важно привести себя в порядок и создать определённый образ. Если парень ещё вас не заметил, посетите парикмахерскую и маникюрный кабинет, походите по магазинам. В случаях, когда вы уже знакомы и питаете симпатию друг к другу, придерживайтесь своей естественной красоты.
3. Мечтайте! Мечты имеют приятную особенность сбываться. Это вовсе не стыдно планировать совместное романтичное путешествие с объектом симпатии или в мыслях нарожать ему парочку детишек. Главное, ваши мечты должны быть чем-то подкреплены (симпатией с его стороны).
4. Если в данной ситуации вы не можете трезво взглянуть на вещи, попросите о помощи подругу. Пусть она объективно оценит сложившиеся отношения между вами и молодым человеком. Прислушивайтесь к критике и делайте собственные выводы.

Если вы задумались о том, что влюбились в парня, стоит тщательно всё взвесить. Хорошенько подумайте так ли это. Если чувства вас переполняют при виде обожаемого мужчины, старайтесь держать себя в руках. При знакомстве общайтесь налегке, не принуждайте парня к встрече. Если вы ему интересны, он должен первым вас пригласить на свидание.

Видео: 7 признаков того,что ты влюблена

Как бы мы не старались погрузиться в работу или учебу, романтическое чувство все равно рано или поздно настигает.

Вы можете не всегда быть готовы к нему и знать, как себя вести. Обратимся же к советам психологов . Что делать, если влюбилась в парня?

Как избавиться от любовной зависимости к мужчине? Узнайте об этом из нашей .

Признаки влюбленности

Как понять, что я действительно влюбилась?

Это чувство распознать довольно сложно, но есть , который тебе в этом поможет:

• бодрость . Да-да, не удивляйся. И причиной этому - гормоны, которые выделяются в нашем организме именно во время ;
• повышенная эмоциональность. Вы можете стать слишком сентиментальной, даже если раньше этим не страдали. Или испытывать эмоциональные перепады, резкую смену настроения;
• постоянный поиск скрытого смысла . В каждом его слове ищешь намек? Видишь тайные знаки даже в обыденных вещах? Перечитываешь сообщения от него в поисках второго смысла?

  Все это первые признаки влюбленности, при этом чаще всего еще не осознанной.

• потеря внимания . Вы стали такой рассеянной, постоянно путаетесь, забываете что-то… Это тоже говорит о вашей влюбленности в кого-то.

Что следует делать в первую очередь?

Так что же делать с нахлынувшим чувством? Как себя вести? Психологи советуют следующее:

Благодаря этим советам вы либо поймете, что объект воздыханий не заслуживает вашего внимания, либо наконец-то добьетесь .

Что делать, если влюбилась в первый раз? Советы:

В мальчика-одноклассника

Вы много времени проводите вместе, видитесь каждый день.

И в какой-то момент ты можешь начать осознавать, что испытываешь к нему какое-то чувство. Что делать?

1. Разберись в своем чувстве. Тебе правда нравится этот мальчик? Или так сказалось то, что вы постоянно видитесь? Если за все время каникул ты о нем даже не вспоминаешь, то скорее всего это не настоящая влюбленность.
2. Будь дружелюбной. Стань активнее и общительнее в классе, привлекай всеобщее внимание. Мальчикам нравятся веселые и позитивные девушки.
3. Постарайся сблизиться с ним. Старайся больше общаться, найди общие увлечения. Будет здорово, если вы будете видеться с ним не только в школе: сходите в кино или хотя бы погуляйте в одной компании.
4. Не расстраивайся, если окажется, что твое чувство не взаимно. Это в любом случае хороший опыт. Будут еще и другие парни, которые точно обратят на тебя внимание.

В старшеклассника

Старшеклассники кажутся такими умными, взрослыми и гораздо более интересными, чем ровесники. Но часто они могут не замечать тех, кто младше. Что делать, если ?

В коллегу по работе

Служебный роман - довольно распространенное явление. Ведь на работе мы проводим много времени и часто нам начинают симпатизировать какие-то люди. Иногда это действительно перерастает во влюбленность. Что делать в такой ситуации?

Как долго длится влюбленность? узнайте прямо сейчас.

В начальника

Влюбилась в начальника. Что делать? Мнение психолога:

По переписке

Начали общаться просто из интереса, но все переросло во что-то большее? Вы и сами не заметили, как ? Вот вам несколько советов, как действовать в такой ситуации:

В троюродного брата

Если на счет родных братьев у нас изначально есть строгое табу, то, как правило, оно не распространяется на двоюродных и троюродных. А сердцу ведь не прикажешь! Как же быть?

1. Проанализируйте ситуацию. Почему так произошло? Как вы думаете, к чему это может привести? Подумайте о будущем. Как сам брат отнесется к этому? Вы готовы к неодобрению со стороны?
2. Не торопитесь сообщать о своем чувстве. Вы должны понимать, что вряд ли будете вместе. Такие отношения не одобряются обществом. Да и в этом есть логика, особенно если вы планируете завести детей.

   Поэтому лучше всего будет самостоятельно решить данный вопрос, не посвящая никого в свои чувства к троюродному брату.

3. Не зацикливайтесь на своем чувстве . Научитесь отвлекаться: найдите себе увлечение, хобби. Постарайтесь видеться с ним реже.
4. Не стесняйтесь попросить о помощи . Если вы чувствуете, что ситуация зашла слишком далеко и вы уже не можете справиться, то обратитесь к психологу. Он поможет вам понять причины своей влюбленности и как избавиться от этого чувства.

В аниме-парня

Влюбленность обычно наступает внезапно и часто это может быть не тот, кого мы представляли в своих мыслях.

Например, что делать, если влюбилась в аниме парня?

1. Для начала нужно повзрослеть. И в большей степени здесь имеется в виду психологический возраст. Сформировавшаяся личность не может влюбиться в такого персонажа.
2. Обрати внимание на те черты, которые тебя привлекли. Это поможет тебе узнать, какие люди тебе нравятся. Попробуй найти их в людях, которые тебя окружают.
3. Ограничь свои увлечения. Если тебе нравятся просмотры таких мультфильмов, то ничего плохого в этом нет. Но если дошло до такой влюбленности, то это, несомненно, не очень хороший знак. Попробуй найти другие способы приятно проводить свободное время.

В знаменитость

Знаменитости кажутся нам такими далекими и, в то же время, такими притягательными. И иногда случается так, что простая заинтересованность перерастает в чувство влюбленности. В таком случае возможно три варианта развития ситуации:

Любовь к кумиру. Психология фаната:

В актера

Сначала вы просто посмотрели фильм и выделили в нем одного актера. Потом решаете пересмотреть все картины с ним. Вы уже не замечаете, что постоянно отслеживаете информацию о нем и ревнуете, когда видите в журнале фотографию с какой-то девушкой. Что же делать с этой влюбленностью?

1. Поймите, что это всего лишь образ. Вы влюбились именно в него, а не в этого человека. В жизни он вполне может не оправдать ваших ожиданий.
2. Представьте развитие событий. Вряд ли вы с ним встретите, и он вдруг поймет, что вы - именно та женщина, которую он все это время искал.

   Поэтому будьте реалистичны. Скорее всего вы будете по нему страдать и пропустите свою реальную жизнь!

   Какой вывод напрашивается? Нужно от этого чувства избавляться.

3. Попробуйте найти другое увлечение. Начните ходить в спортзал или в клуб по интересам. Можете начать вышивать или рисовать. Делайте все, чтобы избавиться от навязчивых мыслей.

Как не стать рабой влюбленности?

Казалось бы, влюбленность - светлое чувство.

Но не всегда оно оказывается таким приятным.

Часто это приносит много проблем. Как не стать зависимой от своей влюбленности?

• поймите, что в первую очередь вы должны быть развитой и самодостаточной личностью. Не делайте свою влюбленность единственным интересом в своей жизни;
• не ограничивайте себя. Если на вас обратил внимание другой мужчина, вы можете принять его внимание. Это пойдет на пользу как вам, так и объекту вашей влюбленности, ведь он поймет, что вы не зациклены только на нем. Но не переусердствуйте;
• относитесь ко всему с юмором. Не нужно при малейшей неудаче устраивать истерику и впадать в депрессию. Жизнь на этом не заканчивается;
• намекните ему о своих чувствах, а потом передайте инициативу в его руки. Не нужно постоянно выдумывать стратегию своего дальнейшего поведения.

Влюбленность может принести вам как счастье, так и проблемы . Поэтому обязательно продумайте ситуацию до конца, прежде чем бросаться в омут с головой.

Как быть, если влюбилась в знаменитость? Узнайте из этого видео:

Главные признаки влюблённости

• Подъём настроения.
• Ощущение счастья.
• Постоянные мысли о возлюбленном, тяга к нему, желание проводить с ним всё своё время.
• Повышение активности в поведении, стремление что-то менять.

Любовь, привязанность или симпатия?

Когда испытываешь интерес к представителю противоположного пола, не всегда сразу можешь определить, что за этим стоит: просто симпатия или ты уже успела к нему привязаться? А может, ты влюбилась по-настоящему? Рассмотрим основные различия между этими состояниями.

Как понять, что ты влюблена — 25 признаков

1. Ты всё время думаешь об этом человеке, можешь даже иногда уходить «в астрал» в мыслях о нём и не реагировать на вопросы окружающих. Тебе снятся сны о возлюбленном (может сниться один и тот же сон несколько раз).
2. Ты мысленно представляешь ваше свидание, то, как вы выглядите, о чём говорите.
3. Ты хочешь физической близости с ним: обнимать, целовать, вступить в интимные отношения.
4. Мечтаешь романтично провести время с этим молодым человеком: устроить ужин при свечах, сходить в какой-нибудь ресторан, отправиться с ним в путешествие или как-нибудь оригинально провести досуг.
5. Хочешь быть в курсе всего, что с ним происходит: спрашиваешь о нём у друзей, просматриваешь странички в социальных сетях.
6. Чувствуешь, что твоё дыхание учащается и сердце начинает биться быстрее, когда видишь объект своей любви или слышишь его голос в телефонной трубке. Ощущаешь дрожь в конечностях, можешь краснеть при встрече с ним.
7. С нетерпением ждёшь сообщений от него, и сама готова заваливать его письмами.
8. Подолгу не можешь уснуть, тебя переполняют эмоции, и в голове крутится множество разных мыслей о мужчине твоей мечты, которого ты встретила.
9. Ты очень восприимчива к его словам: взлетаешь на седьмое небо, если парень делает комплимент, и сильно расстраиваешься, если слышишь критику от него в свой адрес.
10. Ты стала намного внимательнее относиться к своей внешности: хочешь выглядеть привлекательнее, чем раньше (особенно если светит встреча с тем, в кого влюблена), что-то изменить в себе.
11. Чувствуешь прилив энергии, желание действовать и появление новых сил.
12. Ты стала чаще улыбаться, притом беспричинно.
13. Везде и во всём видишь «знаки». Например, оказалось, что в прошлом вы посетили в одно и то же время какое-то мероприятие (и даже можешь вспомнить, каким был тогда этот парень). Или случайно тебе на глаза попадаются фильмы, которые вы с ним недавно обсуждали, книги, которые ему нравятся.
14. Стремишься постоянно говорить о нём, рассказать подругам, коллегам.
15. Тебе хочется творить: сделать парню какой-нибудь необычный подарок, приготовить для него что-нибудь вкусное, написать стихотворение и т. д.
16. Ты стала склонна к совершению импульсивных действий (а порой даже безумных поступков). Например, отправляешь ему «смелые» СМС или «случайно» прогуливаешься около его дома.
17. Не замечаешь его недостатков, для тебя он – идеальный мужчина.
18. Готова посвящать всю себя возлюбленному: жертвовать личным временем, общением с подругами, разделять его интересы, часами его слушать.
19. Интерес к прежним увлечениям и хобби у тебя ослаб. Всё своё внимание ты посвящаешь парню и тому, что ему нравится и чем он живёт.
20. У тебя могут измениться музыкальные пристрастия. Ты вдруг замечаешь, что стала любить мелодрамы и романтические комедии (если ранее не отдавала им предпочтение).
21. Ты прощаешь парню даже серьёзные проступки, потому что боишься его потерять.
22. Можешь называть его именем других мужчин.
23. Тебе хочется петь, танцевать и наслаждаться собственными чувствами.
24. Ты хочешь за него замуж. Тебе начинает казаться, что это именно твой мужчина, с которым ты хочешь провести всю жизнь. Конечно, мысли о серьёзных отношениях – это хорошо, но торопиться не стоит, иначе попросту можно напугать молодого человека. Здесь важно почувствовать и его готовность к таким отношениям. Поэтому наберитесь терпения и наслаждайтесь совместным времяпрепровождением.
25. Ты заводишь разговор с объектом любви на серьёзные темы: семья, брак, вечная любовь и верность. Хочешь строить с ним совместные планы.

Что делать, если ты влюбилась?

Конечно, напрашивается ответ – любить, наслаждаться жизнью и отношениями. А если говорить более конкретно, то:

• Уделяй больше времени себе: как внешности, так и внутреннему миру. Важно, чтобы ты сама себе нравилась и считала себя привлекательной. Полезно на досуге пересмотреть фильм «Я самая обаятельная и привлекательная» , актуальности он не теряет. Поработай по возможности с внутренними проблемами и комплексами. Их наличие может не лучшим образом отразиться на успешности отношений. Если мы чем-то загружены или расстроены, то не в состоянии полностью отдаться своим чувствам.
• При встрече с объектом любви излучай лёгкость и позитивное настроение. Мужчины это любят.
• Чаще улыбайся. Женщинам это всегда к лицу.
• Главное на первых порах – это интересное общение и дружба. Добейся сначала этой цели. А затем отношения выйдут на новый уровень. Будь терпеливой и не торопи события.
• Поддерживай общение (при встречах, по телефону, СМС, в социальных сетях), не давая о себе забывать. Но ни в коем случае не будь навязчивой. Всё-таки мужчины любят завоёвывать даму.
• Не придумывай себе какой-то сногсшибательный образ, который противоречит твоему естественному поведению, ради того, чтобы покорить его сердце. Будь собой, не пытайся притворяться.
• Интересуйся его увлечениями, чтобы общаться на важные для него темы.
• При общении с парнем чаще называй его по имени и не упускай возможности сделать уместный комплимент.
• Развивайся в целом как личность, не зацикливайся только на объекте любви. Чем активнее будет у тебя жизнь, чем больше интересов и дел в ней появится, тем больший энтузиазм ты почувствуешь и будешь выглядеть увереннее и привлекательнее.

Как парню понять, что девушка влюблена

1. Девушка старается поддерживать с парнем контакт глаз (может даже показаться, что она «строит глазки»), и чем длительнее удержание взгляда, тем обычно сильнее её интерес.
2. Она использует различные жесты для привлечения внимания (может теребить серьгу или поглаживать другие украшения, поправлять причёску и др.)
3. Она улыбается и смеётся над шутками парня.
4. Девушка следит за своей внешностью, может постоянно что-то менять в ней.
5. Она звонит или пишет тебе первой. Обращай внимание на текст сообщений, он может быть весьма оригинальным. И это тоже говорит о высокой заинтересованности молодым человеком.
6. Она старается проявить заботу о парне, поддержать, если это необходимо.
7. Девушка не флиртует с другими парнями, всё её внимание обращено к одному.
8. Она интересуется хобби того, кого любит. Задаёт вопросы об этом, делится своими впечатлениями, активно поддерживает беседу с парнем о его увлечениях.
9. Она чувствительна к словам парня (к критике и комплиментам): может засмущаться, сильно воодушевиться, расстроиться, покраснеть и т. д.
10. Девушка делает подарки. И показательнее всего здесь не цена подарка, а учёт его ценности для молодого человека. Чем более индивидуальный подход применяет девушка в этом вопросе, тем сильнее она влюблена.

Чем больше признаков влюблённости обнаруживаешь в себе и другом человеке, тем сильнее чувства. Важно правильно отреагировать на эти сигналы, и как бы ни хотелось, но в омут с головой не бросаться. Внутренний голос, уверенность и сохранение чувства собственного достоинства – ваши помощники в этом вопросе.

Вам кажется, что не сможете больше жить без одного парня, мысли о котором не дают покоя? Если Вас «угораздило» влюбиться, нужно во всем как следует разобраться: насколько глубоки чувства, с чего начать, стоит ли бороться или лучше отпустить, - на все эти вопросы мы ответили в сегодняшней статье. Вы также узнаете, как влюбить в себя мужчину и понять, что план сработал, что делать, если ничего не вышло и парень не отвечает взаимностью, как отпустить его.

Если девушка по-настоящему любит, она будет принимать человека со всеми недостатками. Ей будет все равно, какой у него рост, вес, цвет волос. При влюбленности больше обращаешь внимание на внешность. Еще один важный момент – если можете ответить, за что любите парня, это уже не любовь. Это чувство необъяснимо.

Также Вам будет хотеться радовать человека, делать его счастливым, ничего не требуя взамен. Дрожь в коленях и головокружение от прикасания парня свидетельствуют о влюбленности, но не о глубоких чувствах. Чтобы Вы уж точно не ошиблись, мы подготовили материал на тему: как понять, что ты действительно влюбилась. Там можно .

С чего начать

Первое, что следует сделать – это разузнать, как он относится к Вам, есть ли взаимность. Сделать это можно через третьих лиц (общих друзей). Хотя, девушка обычно и так понимает, что нравится парню. Это видно по его взгляду, жестам, вниманию к ней. На сайте есть более подробная статья о том, . В ней речь идет о позах и поведении.

Кстати, а что Вы знаете о нем? Возможно, он не так хорош, как Вам показалось. Поэтому не будет лишним разведать об объекте обожания больше информации. Помогут в этом социальные сети. Также следует избавиться от паники и взять себя в руки.

Стоит ли признаваться в чувствах

Говорить о любви можно только, если абсолютно уверены, что и он к Вам неравнодушен. Но признаваться парню нужно грамотно. Это не должно быть в стиле собеседования, когда вы сидите друг напротив друга, смотрите ему в глаза и произносите «Миша, ты мне очень нравишься». Нет, сделайте это более естественно. Во время совместной прогулки вдруг нежно скажите «Мне с тобой так легко (приятно, прикольно)» или «Я очень рада, что мы с тобой знакомы». Для парня это будет сигналом, и он начнет отвечать взаимностью.

Еще один замечательный намек на свои чувства – смущение. Если не умеете краснеть, то хотя бы просто опускайте глаза в особо трепетные моменты общения с ним.

Ваше волнение тоже может сказать парню о многом. Поэтому, если вдруг от неловкости опрокинете бокал или будете заговариваться, это тоже сыграет на руку.

Как можно влюбить в себя парня

Парни бывают разные, у каждого свой характер и предпочтения в женщинах. Но есть универсальные секреты соблазнения, перед которыми вряд ли кто-то сможет устоять:

1. Женственная одежда . Никаких джинсов и безразмерных кофт. Только платьица и блузочки, максимум - брюки. Вот тут все подробности того, как нужно . Вы узнаете, какими должны быть длина, цвет, декор нарядов, что следует выбросить в мусор.
2. Улыбка . Это самое лучшее женское украшение. При этом она не должна быть натянутой.
3. Красивая речь . Никакого мата и сленга, которые не украшают девушку.
4. «Случайные» встречи . Изучите его маршрут и почаще попадайтесь на глаза парню с учетом предыдущих 3-х пунктов.

Влюбить в себя парня поможет наша другая статья, в которой предложен пошаговый план . Вы узнаете, что для этого понадобится, что нужно говорить, чего нельзя делать. В конце работы необходимо убедиться, что все получилось. Обратите внимание на . Он особенный. Тут написано, сколько смотрит парень в глаза, о длительности контакта, размерах зрачка.

Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема "12 законов обольщения для женщин". Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Как забыть мужчину, если он не отвечает взаимностью

Если попадется неприступная крепость, которую не взять ни очаровательной улыбкой, ни глубоким декольте, не стоит расстраиваться: дело необязательно в Вас. Просто либо он привык быть один, либо переживает расставание или вовсе женат. Добиваться такого парня не имеет смысла, потому что даже если он покорится, то Вам уже будет неинтересно.

Что же делать? Переключиться на другой объект. Вокруг Вас наверняка есть другие парни, которые не прочь пофлиртовать с веселой симпатичной девушкой. И Вам сейчас, как никогда, нужно мужское общение, чтобы снова почувствовать себя женственной и желанной.

Важно не оставаться надолго в одиночестве, больше гулять на свежем воздухе, ходить с девчонками на шопинг, беседовать по душам с мамой.

Еще один хороший способ – завести домашнего питомца: попугая, кота, хомяка, собачку. За ним придется ухаживать, и это будет отвлекать от грустных мыслей.

В этом видео даются советы о том, что делать, если ты любишь, а он не обращает внимания. Видео-блогер против того, чтобы девушка сама добивалась парня, послушайте:

Желаем удачи в покорении своего объекта, у Вас все обязательно должно получиться!

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Что делать, если я влюбилась и впала в зависимость от мужчины. Я думаю о нем всё время, я на нем зациклилась и понимаю, что так дальше жить нельзя. Я стараюсь больше с ним пересекаться и живу сначала ожиданием таких коротких встреч, а потом воспоминаниями о них. Мне кажется, он тоже ко мне неравнодушен и вот-вот сделает что-то конкретное, например, пригласит куда-нибудь. Но , если уже несколько месяцев мы просто пересекаемся в общих местах, иногда немного разговариваем или просто перебрасываемся парой фраз», — пишет Виктория.

«Что делать, если ты влюбилась и уже больше не можешь без него жить. Наверное, это зависимость от мужчины, потому что без него мне плохо и одиноко. У нас с ним уже близкие отношения, и в паузах между нашими встречами я чувствую себя одержимой, у меня бессонница и я психую по любому поводу, не знаю меня на самом деле. Один раз он пропал на пару дней и у меня случалась истерика. После этого он стал со мной холоднее, сказал, что ему не нужна . Я боюсь, что напугала его своей зависимостью. Что мне сделать, чтобы все исправить, как стать более сильной и независимой?» — пишет Марина.

О том насколько вы влюбчивы, вы можете узнать из теста → .

Влюбилась и впала в зависимость от мужчины

Влюбленность может незаметно для вас перейти в одержимость и зависимость. Всё начинается с обычных признаков влюбленности:

• вы не можете спать,
• у вас пропадает аппетит,
• вы постоянно смотрите на телефон, ожидая его звонка,
• всё время думаете о нем,
• проводите большую часть своего времени, пытаясь выяснить, что пошло между вами не так, почему он не позвонил, не посмотрел в вашу сторону, казался равнодушным и так далее.

Сами по себе такие признаки влюбленности не опасны, пока они не начинают разрушать вас и вашу жизнь.

Если же волнения и переживания влюбленности берут полный контроль над вашим телом и мыслями, и вы живете крупицами внимания мужчины, которыми он вас одарил или даже лишь воспоминаниями о таком внимании, то вы уже впали в зависимость.

Такой настрой в любви на самом деле только вредит, о чем я часто говорю своим клиенткам. Некоторые отвечают мне, что просто они эмоциональны и очень женственны, им трудно быть рациональными и трезво мыслить, когда они влюблены.

Одержимость и зависимость не имеет ничего общего с женственностью. Даже если вы по натуре чувствительны и ранимы, это не означает, что вы должны потерять себя, чтобы быть с мужчиной.

Что делать, если влюбилась и потеряла саму себя

В любви как раз все наоборот: мы поддерживаем желание мужчины постоянно стремиться к нам, когда уменьшаем его важность в нашей жизни.

Я знаю, что проще сказать чем сделать, особенно если вы уже находитесь во власти чувств и никакие рациональные убеждения на вас не действуют. Но есть замечательный способ начать изменения, без изнуряющей и болезненной работы над собой – это двигаться маленькими шажками.

Шаг 1 – уменьшить значимость

Задайте себе вопросы:

1. Вы когда-нибудь меняли свое расписание на день ради объекта обожания?
2. Пытались скоординировать свои планы под него?
3. Планировали, что сказать, когда вы рядом с ним?
4. Старались влюбить его в себя, лезли из кожи вон, забыв при это просто быть самой собой?
5. Вы думали, что его плохое настроение и холодность – это ваша ошибка?
6. Думали, что когда он отдаляется от вас вам нужно быть милее, приветливее и более понимающей?

Если вы все это делали, то первый шаг, который вам нужен – это уменьшить важность этого мужчины в своей жизни.
Сделайте так, чтобы он не был для вас единственным важным приоритетом.

Это значит:

• не планировать свое время ориентируясь на него;
• перестать стараться специально ему понравиться и влюбить в себя;
• перестать быть милой и понимающей, когда он ведет себя неуважительно по отношению к вам.

Как только вы прекратите угождать мужчине, подстраивая под него свою жизнь, то сразу заметите изменения.

Во-первых, вы поймете заинтересован ли на самом деле мужчина в вас, есть ли у него потенциал развивать с вами отношения или он лишь отражал ваше внимание.

Во-вторых, изменится отношение к вам мужчин в целом и вашего предмета обожания в частности. Вы станете более привлекательной. Потому что вы естественно держитесь, не пытаясь специально ему понравиться. Вы достаточно себе доверяете, чтобы быть самой собой, не заботясь о том, что он о вас думает, от вас не исходит никакого давления.

Шаг 2 – сменить фокус

Сейчас вы сконцентрировали всю свою энергию и мысли на предмете обожания, и совершенно потеряли из виду свою собственную жизнь и свою судьбу.

Нашим мышлением управляет цель. Если у вас нет цели в жизни, вы блуждаете как «ежик в тумане», не имея представления, куда придете в итоге.

Определите свою цель в жизни и переведите свой фокус с мужчины на эту цель.

Наведите на резкость восприятие своих жизненных перспектив. Когда вы знаете свою цель, вы знаете куда вам идти и что делать, ваша уверенность в себе повышается, проживаемые дни наполняются смыслом, вы испытываете позитивные эмоции.

У каждого человека есть способности и потребности, реализация которых дает нам счастье и ощущение полноты жизни. Установите цели в соответствии со своими потребностями по следующему плану:

1. Представьте, как выглядит ваша цель.
2. Сформулируйте свою цель.
3. Подумайте, что нужно для достижения цели.
4. Какие препятствия могут возникать на пути к цели.
5. Кто может оказать вам поддержку на пути к цели.
6. Продумайте конкретные мероприятия для достижения цели.

Хватит бродить по заколдованному кругу своих переживаний влюбленности. Оживитесь, почувствуйте свои интересы в жизни. Чем меньше вы будете направлять свою энергию на него и больше на свои жизненные цели, тем скорее вызовете его интерес к себе.

С разрешения клиентки приведу отрывок её письма после консультации.

«После того, как я начала больше времени посвящать лично себе и своим интересам, я стала получать от него больше внимания. Он стал сам искать меня, поджидать на всех углах, чтобы поболтать о каких-то мелочах. Он наклоняет ко мне голову, когда мы болтаем, слушает внимательно, я вижу, что ему важно, что я говорю, особенно, когда это касается его. Я вижу, что ему комфортно со мной. Я заметила, когда другие женщины пытаются вовлечь его в разговор, он общается с ними больше из вежливости и быстрее спешит отделаться от них, с волнением поглядывая в мою сторону. Но я теперь не подстраиваю под него свое время, и не жду, когда он наговорится с другими, чтобы обратить внимание на меня. Я следую своему расписанию, постоянно держу в мыслях свои цели и с радостью вижу, как теперь он начал за мной бегать», — пишет Оксана.

Эти два шага – уменьшить важность мужчин и сосредоточиться на собственной цели на самом деле выполнить легко, если только вы этого хотите. Прежде, чем что-то изменить в себе и своей жизни вы должны сами этого хотеть. Вам решать, позволите ли вы своей влюбленности, одержимости или зависимости управлять вашей жизнью, или будете осознанно выстраивать свою личную жизнь.