Гуревич Павел Семенович – философия ғылымдарының докторы, профессор, психология кафедрасының меңгерушісі.

Ресей сауда-экономикалық университеті. Директор, клиникалық психология, психоанализ, философиялық антропология бойынша маман. Практикалық сертификатталған психоаналитик:

Қай жас ең жақсы?

Көпшілік айтуы мүмкін – балалық шақ өзінің бейқамдығымен және жетілмегендігімен. Бір кеңестік фильмнің кейіпкері: зейнетақыны өмірдің соңында емес, жастық шақта, өмірдің қуанышына арнап, өмір сүргіңіз келген кезде беру керек. Сонымен Пушкин былай деп жазады:

Біз өмір сүріп жатқанда, өмір сүріп жатқанда,

Менің жадымда жүріңіз;

Бахусқа да, сүйіспеншілікке де дұға етіңіз.

Бірақ балалық шақ мәңгілікке созылмайды. Черубиноның ариясында Моцарттың мынадай сөздері бар: «Айналдырып, иіру жеткілікті емес пе, адам болатын кез емес пе?...».

Бірақ ересек болған жақсы ма? Бақытты балалық шақтан кеткенде адам өмірінде не өзгереді? Американдық психоаналитик Эрик Эриксон жетілген жылдарды былай сипаттайды: бұл кезеңде шкаланың бір шетінде жалпы адамзаттық, ал екінші жағында өзін-өзі сіңірумен жаңа тұлға параметрі пайда болады.

«Жетілген ересектік» адамның қарым-қатынасында: үйде, жұмыста және қоғамда көбірек нәтиже бере отырып, өзін-өзі бағалаудың тұрақты, тұрақсыз сезімін тудырады ... Өзіне, басқаларға және әлемге жауапкершілік сезімі. Жалпы алғанда, бұл кезең өнімді еңбек өмірі мен тәрбиелік мәнерді қамтиды, жалпы адамзаттық құндылықтарға, басқа адамдардың тағдырына қызығушылық таныту, болашақ ұрпақ пен әлемнің болашақ құрылымы туралы ойлау қабілеті. қоғам дамиды.

Бұл өмірдің басқа қыры. Бірақ ол қаншалықты бақытты? Шығармашылыққа, адами қарым-қатынасқа сіңу, әрине, жан-жақты қуаныш сезімін тудырмай ма? Ақын Виталий Шолохов былай деп жазады:

Біздің өміріміздің шыңы – кемелдік!

Оның бәрі әдемі: биіктігі,

Гүлдену, байлық пен пісу,

Және кемелдіктің толықтығы.

Айтпақшы, «байлық, піскендік» деген қандай тамаша сөздер? Пушкин жүз рет дұрыс шығар: «Әр нәрсенің өз уақыты, әр нәрсенің өз сәті бар».

Тіпті еріксіз кәрілік сізді еріксіздігімен қорқытпайды. Менің өмірім бүгінгі күнге дейін нені білдіретіні туралы ойланатын кез келді ме? Қалған өмірімді не істеймін?

Ақын Андрей Тарковскийдің өлең жолдары жанды баурап алады:

Сол себепті мен кеш жетілуім бар емес пе?

Жүрегіңді басып жылау үшін

Әрбір сөз қыркүйек пісіп-жетілдіреді,

Алманың ауырлығы, итмұрын целлюлозасы.

Өлеңдер не туралы? Өмірдің сұлулығы оның күнделікті белгілерінде көрінеді. Жылдар өте біз итмұрынның целлюлозасын және алманың ауырлығын бағалай бастаймыз. Жоқ, адамның рухани күштері есейген шағында да өшпейді. Көптеген ұлы ғалымдар мен суретшілер өздерінің шығармашылық қабілеттерін қартайғанға дейін сақтап қалды (Гиппократ, Платон, Коперник, Тициан, Толстой, Верди, т.б.).

74 жастағы Гетенің жас В.фон Леветцовқа деген махаббаты адамзатқа әсерлі Мариенбад элегиясын берді. Қарт Рене Шатебриандтың жас Леонтинге романтикалық жақындығы ақынның сезімін жаңадан шайып жіберді. . Трагедиялардың ең ұлы грек авторы Софокл қартайған шағында өзінің ең жақсы трагедиясын «Эдип Колонияда» жасады. Атақты рим ақыны және философы Сенека өзінің ең жақсы трагедияларын қартайған шағында жазған. Сократтың ұстазы Джордж 107 жыл өмір сүріп, өмірінің соңғы күндеріне дейін ғылыммен айналысты. «Осы жаста өмір сүруден шаршадың ба?» деген сұраққа ол: «Кәрілік туралы шағымдануға негіз жоқ», - деп жауап берді. Ұлы эллин ойшылы Платон 80 жасында өз ойын жазып жүріп қайтыс болды. Вольтер қартайған шағында өзінің тапқырлығы мен сарказмын сақтап қалды. Лев Толстой қартайған шағында жастық романтизммен ойлады. .Микеланджело мен Тициан 90 жасында жастық пен есейген кездегідей керемет картиналар салған.

Бұл кәрілік үшін кешірім сұрау емес. Бұл, керісінше, жердегі барлық сәттерде өмірдің гимні.

Философиялық тұрғыдан алғанда, ең жақсы жас - бұл адам өзін бақытты сезінетін, толық жүзеге асатын және өмірдің өзі толығатын жас. Бірақ зерттеу нәтижелері бұл мәселе бойынша әртүрлі ақпарат береді.

Дәлелдердің үлкен жиынтығы бақыттың орта есеппен шарықтау шегіне жеткенін көрсетеді 29 жыл. Әдетте, басты критерий достардың саны болып табылады: бұл жаста ол орта есеппен 80 адамды құрайды, ал өмірдің басқа кезеңдерінде бұл көрсеткіш 60-тың шамасында ауытқиды. Алайда, кейбір сарапшылар мұнымен келіспейді және «достардың көпшілігі» екенін еске салады. ” “осы кезеңде – адам түскі асқа бірге баратын әріптестерімен жұмыс істейді. Психологиялық жайлылық көрінісін тудыратын және шынайы достықпен ешқандай ортақтығы жоқ «тағам» компаниясының бір түрі. Сондықтан, жасыңыз 29-ға толмаған болса, ренжімеңіз.

Фактілерді растауды ұнататындар бұл параграфты елемеуге болады: ұсынылған сауалнама өте қызықты, оның деректерін жалғыз дұрыс деп санауға болмайды, бірақ соған қарамастан олар қызықты. Onion ресурсы егде жастағы адамдардың сауалнамасы туралы хабарлайды, ол ең жарқын естеліктер қалдырған маңызды оқиғалардың жасына дейін болатынын анықтады. 25 жыл.

Шаш бояуларын өндіруші Clairol Perfect әр түрлі жастағы 4000 әйелден өмірлерінің әртүрлі аспектілеріне қаншалықты бақытты екенін сұрады. Сауалнамаға қатысқандардың басым көпшілігі осылай деп жауап берді 28 жылолар жыныстық өміріне қанағаттанады, 29 жыл- мансаптық қанағаттану шыңы, және 30 жыл- басқалармен қарым-қатынасыңызға барынша қанағаттану жасы.

Британдық дезодорантты өндірушілердің бірі 2000 адам арасында өзінің баламалы сауалнамасын жүргізді, нәтиже басқаша болды. Респонденттер - әйелдер де, ерлер де - негізінен идеалды жасты атады 37 жаста. Олардың пікірінше, бұл өмірлік мақсаттарға қол жеткізу, өзіне және бізді қоршаған әлемге қанағаттану жасы.

Неғұрлым маңызды зерттеулер, таңқаларлық, қызықты емес. Біраз уақыт бұрын Gallup 85 мыңнан астам егде жастағы американдықтардың: «Сіз сыртқы келбетіңізге көңіліңіз тола ма?» деген сұраққа берген жауаптарын талдады. Көңілдері толғандардың көбі... 70-тен асқандар болып шықты. Бірақ шамамен 50 жаста өзіне көңілі толатындар әлдеқайда аз болды.

2013 жылдың шілдесінде Лондон экономика мектебі әртүрлі жастағы 23 мыңнан астам неміс тұрғындарына сауалнама жүргізген өз зерттеуінің нәтижелерін жариялады. Сауалнама респонденттердің өмірге ең жоғары қанағаттану деңгейі екі рет болғанын көрсетті: айналасында 23 жастажәне шамамен 69 жаста. Жиырма үш жас – адам өзінің болашақ өмірінен барлық жақсылықты күткендіктен бақытты «алдын ала» сезінетін күту жасы. Көбінесе бұл үміттер тым жоғары, ал армандаған мен орындалған нәрсе арасындағы айырмашылыққа қанағаттанбау бірте-бірте артады. Шамамен 55 жылдепрессия мен өмірден түңілудің шыңы келеді, содан кейін қанағаттанбау бірте-бірте жойылып, өмірдің өткен кезеңіне және болашақтың болашағына шынайы баға берумен ауыстырылады. Көрсеткіштердегі қос шыңдар әлеуметтік факторларды терең зерттеуде жиі кездесетін құбылыс. Ғалымдар өздерінің теориясын растау үшін басқа елдерде және әлеуметтік топтарда жұмысын жалғастыруды жоспарлап отыр.

Қорытындылай келе - әртүрлі адамдар және олардың ең жақсы жасы туралы қызықты деректер.

• Вольфганг Амадей Моцарт 4 жылнебәрі жарты сағатта ол бүкіл музыкалық шығарманы жаттап алатын.
• Бұрылған американдық шахматшы Бобби Фишер 15 жас, 6 ай және 1 күн(бұл 1958 жылы), әлемдегі ең жас гроссмейстер атанды. Бұл рекорд 33 жыл бойы сақталды! Бүгінде әлемдегі ең жас гроссмейстер – украиналық Сергей Карякин. Ол өзінің рекордын 2002 жылы орнатқан болатын 12 жыл 7 ай.
• Джули Эндрюс, әйгілі ағылшын актрисасы және ерекше дауыс иесі, төрт октавалық вокалдық диапазонға қол жеткізді. 8 жыл, бұл тіпті кәсіби орындаушылар үшін дауысты қалыптастырудың өте ерте жасы. Салыстыру үшін айтатын болсақ, кәсіби емес әншілерді айтпағанда, әншілердің басым көпшілігінің дауыс диапазоны үш октавадан аспайды.
• Тори Амос тағы бір ерекше әнші - жай ғана 5 жылБалтимор музыкалық консерваториясының ең жас студенті болды.
• Ішкі жас сезімі сіздің бүкіл өміріңізге реңк береді. Робард Рэдфорд «Түлектегі» рөлден бас тартты, өйткені ол өзін «жеткілікті жас емес» деп санады. Нәтижесінде Рэдфордтың орнын... оның құрдасы, отыз жасар Дастин Хоффман иеленді.
• Актер Сидни Гринстрит «Мальталық сұңқар» фильміндегі басты рөлдердің бірінде дебют жасады. 62 жаста!
• Сергей Прокофьев өзінің алғашқы операсын жазды 9 жыл.
• Жақында Сочиде өткен Олимпиада ойындарында тағы бір жас рекорды тіркелді: ресейлік Юлия Липницкая жаста 15 жыл 249 күнконьки тебуден әйелдер арасындағы ең жас Олимпиада чемпионы атанды. Мәнерлеп сырғанау бойынша жалпы рекорд әлі күнге дейін 1936 жылы, неміс жұптық конькимен сырғанау спортшысы Макси Гербер жасында Олимпиада чемпионы болған кезде сақталады. 15 жыл 4 ай 5 күн.

Керемет фактілер

Қартаю қорқынышты перспектива сияқты болып көрінеді, бірақ бірқатар зерттеулер біздің мүмкіндіктеріміздің шыңына орта және кәрілікте жететінімізді көрсетті.

Біз жасөспірім кезімізде күш-қуатқа толы болсақ та, егде жастағы адамдар психологиялық тұрғыдан тұрақты болады.

Және бұл өмірдің көптеген аспектілеріне қатысты.

Сондықтан, кейбір жаста сіздің өміріңіз оқиғаларға толы немесе қуанышты бола бастайды деп ешқашан ойламаңыз.

Ғалымдардың пікірінше, бұл сіздің мүмкіндіктеріңіздің шыңына жететін жас.

Екінші тілді үйрену: 7-8 жас

Тіл мамандары мен психологтар бұл мәселені әлі де талқылайды, бірақ көпшілігі екінші тілді жас кезде, әдетте жасөспірімдікке дейін үйрену оңай деп келіседі.

Ақыл-ой қабілеті: 18 жаста

Біздің интеллект қуатын тексерудің ең жақсы тәсілдерінің бірі - оны цифрлық символдық код сынағы арқылы жасау. Сынақ жүргізу кезінде белгілі бір сан таңбаға теңестіріледі, содан кейін дұрыс белгілерге аудару қажет сандар қатары беріледі.

Тәжірибе көрсеткендей, 18 жастағы жасөспірімдер бұл тапсырманы жақсы орындаған.

Есімдерді есте сақтау қабілеті: 22 жас

Сіз жаңа адаммен кездескен кездегі жағдаймен таныс шығарсыз, ол сізге оның атын айтты және бұл сіздің басыңыздан бірден ұшып кетті. 2010 жылғы зерттеуге сәйкес, 22 жаста бұл екіталай.

Әйелдер ерлер үшін ең тартымды: 23 жаста

Ерлердің әйелдерге деген тартымдылығы жылдар өткен сайын артып келеді

Танысу сайтының негізін қалаушылардың бірі OKCupidсайт деректеріне талдау жасап, ерлердің 20-дағы әйелдерді ең тартымды деп санайтынын анықтады. Ерлер қартайған сайын 20 жастағы әйелдерге деген қалаулары өзгерген жоқ.

Жас әйелдер, өз кезегінде, олардан сәл үлкен еркектерді таңдады, ал 30 жастан асқан әйелдер өздерінен бірнеше жас кіші ер адамдарды таңдады.

Өмірге қанағаттанушылық: 23 жыл

Германияда 23 000 адам арасында жүргізілген сауалнама 23 жастағы жастардың өз өмірлеріне барынша қанағаттанатынын көрсетті.

Бұлшықет күші: 25 жас

Сіздің бұлшықеттеріңіз 25 жаста ең күшті болады және олар келесі 10-15 жыл бойы күшті болып қалады. Бұл жаттығу арқылы оңай түзетілетін мүмкіндіктердің бірі.

Неке жасы: 26 жыл

Статистика көрсеткендей, 26 жаста біз әдетте дұрыс таңдау жасау үшін жеткілікті адамдарды кездестірдік. Алайда жақында жүргізілген бір зерттеу 28 бен 32 жас аралығында некеге тұрсаңыз, ажырасу деңгейі әлдеқайда төмен болатынын көрсетті.

Марафонға қатысу: 28 жас

Марафондардың 50 жылдық талдауына сәйкес, марафонға қатысқан адамдардың орташа жасы - 28 жас.

Сүйек массасы: 30 жыл

Сіздің сүйектеріңіз 30 жаста ең күшті және тығыз болады. Тағы да, сүйектеріңіздің денсаулығын ұзарту үшін кальций мен D дәруменін қабылдауды бақылай аласыз, бірақ уақыт өте келе олар әлсірейді.

Шахмат ойнау: 31 жаста

Ғалымдар жасына байланысты ақыл-ой және физикалық қабілеттердің қалай өзгеретінін қарастыруды шешті және гроссмейстерлерді зерттеді. 96 гроссмейстер өз мансабында жинаған ұпай санын сараптай келе, ғалымдар орта есеппен 31 жаста максималды қабілеттерін көрсеткенін анықтады.

Есте қалған тұлғалар: 32 жас

Зертханалық зерттеулер адамдардың бейтаныс адамдардың бет-әлпетін тез және дәл тану қабілеті 32 жаста жақсы дамығанын көрсетті. Бірақ тоғыз жылдан кейін олардан өздерін қайтадан таныстыруды сұрауға тура келуі мүмкін.

Нобель сыйлығын жеңіп алу: 40 жыл

Зерттеуге сәйкес, Нобель сыйлығының лауреаты зерттеу жүргізген ғалымның орташа жасы 40 жасты құраған.

Бұл басқа үлкен жетістіктерге де қатысты. Адамдар орта жаста керемет нәрсе жасауға бейім.

Әйелдердің жалақысы: 39 жыл

Ерлердің жалақысы: 48 жас

Зерттеу көрсеткендей, әйелдер ең көп жалақыны 39 жаста алады, ал олардың жалақысы шамамен 30 жастан бастап баяу көтеріле бастайды. Ерлердің ең жоғары жалақысы 48-49 жаста.

Басқа адамдардың эмоциясын түсіну: 40-50 жас

Ғалымдар 10 000-ға жуық адамды жинап, оларға тек көздері ғана көрінетін суреттерді көрсетіп, адамның қандай эмоцияларды бастан өткергенін сипаттауды сұрады. Олар 40 және 50 жастағы адамдар эмоцияларды тек көздеріне қарап анықтауда ең дәл екенін анықтады.

Математикалық қабілеті: 50 жас

Әрине, біз бастауыш мектепте көбейту кестесін зерттедік, бірақ 50 жастағы адамдар арифметикалық сұрақтарға бірден жауап беруде жақсы болғаны белгілі болды.

Қайтадан өмірге қанағаттану: 69 жаста

Жоғарыда айтылғандай, өмірге қанағаттану 23 жаста ең жоғары. Дегенмен, қанағаттану орта жаста төмендегеннен кейін, ол шамамен 69 жаста қайтадан артады. Оның үстіне 60 жастан асқан адамдар 55 жастағыларға қарағанда өмірге қанағаттанған.

Сөздік қоры: 60-70 жас

Сөздік сынағы 60-70 жастан асқан адамдар арасында ең жоғары балл.

Денеңізге қанағаттану: 70 жастан кейін

65 жастан асқан адамдар сыртқы келбетіне қанағаттанады. 80 жастан асқан ер адамдар үшін өзіндік имидж ең жоғары деңгейде, олардың 75 пайызы «Мен әрқашан сыртқы келбетіме ризамын» деген тұжырыммен келіседі. Әйелдердің көпшілігі, яғни 70 пайызы 74 жас шамасында бұл мәлімдемемен келіседі.

Психологиялық салауаттылық: 82 жас

Ғалымдар адамдардан 10 баспалдақты елестетуді сұрады, оның жоғарғы сатысында ең жақсы өмір, ең төменгі жағында ең нашар өмір бар және олардан қай баспалдақта тұрғанын айтуды сұрады. Адамдардың ең үлкен тобы (82-85 жас) өз өміріне ең жоғары баға беріп, оларды осы сынақта орташа есеппен 7-деңгейге қойды.

Маңызды шешімдер: 9-да аяқталатын жас

Зерттеулер көрсеткендей, біздің жасымыз 9-да, яғни 29, 39, 49 және 59 жаста аяқталса, жақсы немесе жаман өмірімізде түбегейлі өзгерістер жасау ықтималдығы жоғары.

Үлкен күннен бір жыл бұрын біз өмірімізді қайта қарауға тырысамыз және өзгерістерге дайынбыз. Дәл осы жаста адамдар жиі алдайды, бірінші марафонды өткізеді немесе тіпті өз өмірін беруге дайын.

Адамдар жасына қарай дана болады

Біздің өміріміз ең жақсы сабақ. Бір тәжірибеде психологтар тобы адамдарды жанжал туралы оқуды сұрап, бірқатар сұрақтар қойды. Сарапшылар жауаптарды басқа адамның көзқарасымен қарау қабілеті, өзгерістерді күту, ымыраға келу және т.б.

Олар егде жастағы адамдар (60 пен 90 жас) барлық аспектілерде жақсы нәтиже көрсеткенін анықтады.

Кейде әлеуметтанушылар өздерінің туа біткен өзін-өзі сақтау инстинкті арқылы сатқындық жасайды және олар респонденттердің сын толқынына ұшырайды. Бұл тәуекелді рекрутингтік порталдың зерттеу орталығы ескермеген сияқтыSuperjob.ru . 8 наурыз қарсаңында олар белсенді жұмыс істейтін ресейліктерге «тайғақ» сұрақ қойды: әйелдер мен ерлер қай жаста ең тартымды?

Ал біз алған жауаптар мүлдем «әдепсіз» болды. Еркектер... жоқ, аққұба модельдерді жақсы көреді екен. Танымал нанымға қарамастан, күшті жыныстың өкілдері көбінесе он сегіз жастағы жас «нимфалар мен амазонкалардан» емес, «өмірдің ең басындағы» жетілген әйелдерден - 26-30 жастағылардан айырылады. Ұсынылған шкаладағы ең үлкен әйел тартымдылығының дәл осы жасын ең көп ер адамдар атап өтті - 30%, дерлік әрбір үшінші адам. Рас, бұған қоса, ер адамдар үшін «бастапқы» кезең 36-40 жаста кеш басталады, бірақ ол құрдастарына қарағанда ұзағырақ созылады. Олар жылдар бойы сүйкімділігін жоғалтпайды! Жас бақталастары келемеждейтін атақты «Дуенна» мюзиклінің кейіпкері: «Адамның сұлулығы әжімінен көрінеді!» деп дірілдеген фальсеттомен ариясын жеткізгенде онша қателеспеген екен.

Сауалнама нәтижелерінің анықтығы үшін екі кесте.

«Қалай ойлайсыз, қай жаста ЕРКЕК тартымдылығының шыңы?

«ӘЙЕЛ тартымдылығының шыңы қай жаста деп ойлайсыз?»

Респонденттердің жауаптары келесідей бөлінді:

Неліктен ер адамдар әсіресе Бальзакқа дейінгі жастағы әйелдерді ұнатады? «Бұл әйелдердің сексуалдық, физикалық, моральдық, мансаптық мүмкіндіктерінің максималды жасы, балалы болу үшін ең оңтайлы жас», - деп түсіндіреді респонденттер.

21-25 жас аралығындағы жас қыздарды ерлердің 24%-ы ең тартымды деп санайды, олардың көпшілігі бір жас санатында (41%). Бірақ 25 жастан асқан ер адамдар көбінесе Бальзак жасындағы ханымдарды тартады - 31 жастан 35 жасқа дейін (19%). «Нағыз әйелдік»; «Тәжірибе, иллюзияның жоқтығы» деп олар 30 жастан асқан әйелдерді осылай сипаттайды: «Бұл енді қыз емес, бірақ ол көп жағдайда еркін қыз. Оның фигурасы әлі бұзылмаған, әдетте ол жақсы киінеді, өзіне қамқорлық жасайды және басқа жыныспен оңай байланыста болмайды үйлену және балалар туралы ойлары бар адам, өйткені оның әлі де көп уақыты бар, бірақ қазірдің өзінде қалыптасқан мінезі бар!

Неліктен 36-40 жас аралығындағы арулар 16-20 жас аралығындағы жас және сүйкімді жас ханымдардан 4% қарсы 9% -дан асып түседі? «Табиғат әйелге дені сау бала тууға соңғы мүмкіндік береді, сондықтан дененің, мидың және жанның барлық ресурстары шоғырланған», - деп түсіндіреді жетілген әйелдік жанкүйерлер. Күшті секс өкілдерінің тағы 3% әйел тартымдылығының шыңы 41 және 45 жас аралығында болады деп санайды: «Әйелдің ең қызықты жасы олар әдемі және әдемі».

Біз сауалнама жүргізген ерлердің 7% әйел үшін ең қолайлы жасты атау қиынға соқты. «Жас қыздарды тәнімен тартады.Кемелді ханымдарды – ақылымен»; «Нағыз әйел кез келген жаста тартымды», «Сыртқы деректер ақылдылық пен әйелдік сүйкімділікпен үйлессе, өте сирек кездесетін жағдайларды қоспағанда, іс жүзінде ешқандай тартымды емес әйелдер бар жалғыз адам төтеп бере алады», – деп жалтарады.

Ерлерге келетін болсақ, әділ жыныстың пікірі бойынша, тартымдылықтың шыңы олар үшін әлдеқайда кейінірек келеді, бірақ әйелдерге қарағанда ұзағырақ. Осылайша, әйелдердің көпшілігі (27%) еркектіктің ең жақсы жасы 36 мен 40 жас аралығында деп есептейді. Дәл осыншама дерлік ханымдар саны (26%) ер адам үшін 31 мен 35 жас аралығындағы ең қолайлы жас деп санайды: «Кәрі емес, бірақ үлгерген ерлер»; «Әдетте, 36 жасқа дейін адам тұлға ретінде қалыптасады, оның жұмысында бәрі жақсы, оның өмірге деген өзіндік көзқарасы бар».

Сонымен қатар, сауалнамаға қатысушылардың көпшілігі ерлердің тартымдылығы әйелдердің тартымдылығына қарағанда жасына байланысты емес екенін атап өтеді. «Бұл адамның жеке қасиеттерімен, тіпті кәсіби қасиеттерімен де байланысты болуы мүмкін (кәсібінде де, отбасында да) ол соншалықты тартымды болады уақыт - оның өлгеніне дейін», - дейді олар.

Әйелдердің 17%-ы 41 жастан 45 жасқа дейінгі жасты ерлердің тартымдылығының шыңы деп санайды: «Бұл жаста еркектер әйелдерді түсіне бастайды»; «Шың белсенділік» Әділ жыныс өкілдерінің саны бірдей дерлік (16%) 26-30 жас аралығындағы ер адамдарды жақсы көретінін хабарлады, бұл респонденттердің көпшілігі 24 жасқа дейінгі қыздар (34%). «Осы жаста адамның өмірден нені қалайтыны, оның не үшін ұмтылатыны, оның несі бар екені белгілі болды», - дейді олар.

Ал респонденттердің тек 3%-ы 21 мен 25 жас аралығын ерлердің тартымдылығының шыңы деп санайды. 16-20 жастағы ұлдар әйелдер арасында мүлдем «бағаланбайды». Себебі, бұл жаста жастар әлі де кәсіби біліктілігімен, өмірге деген нық көзқарасымен, қоғамдағы орнықты орнымен мақтана алмайды.

Әйелдердің 7% ерлердің тартымдылығының шыңын дәл анықтау қиынға соқты: «Кез келген жаста адамды ең алдымен тұлға қызықтырады»; «Адам, егер ол шын болса, қай жаста болса да жақсы!»; «Бәрі әйелдің қай жаста екеніне байланысты, өмірдің бір ережесі бар - күйеулер үлкен болуы керек, ал ғашықтар жас болуы керек!

Әлеуметтанушылар өз зерттеулерінде өз жынысының өкілдері және қарама-қарсы адамдар туралы пікірлердің толық спектрін ұсынады. Айта кету керек, ер адамдар жасы ұлғайған сайын «жақсы коньяк сияқты» көбірек бағаланатынымен келіседі. Олардың ішінде тек 6% ғана еркек тартымдылығының шыңы ерте жастықта, 25 жасқа дейін деп есептейді. Әрбір бесінші (19%) олардың ең жақсы жасы 26-30 жас екеніне сенімді («Отбасын құру үшін оңтайлы, ерлердің максималды потенциалы, максималды моральдық және физикалық күш»). Шамамен осыншама сан (21%) «31-35 жас» («Осы жаста жігіттер еркекке айналады») бағанына, сондай-ақ (20%) - 36-40 жасты атап өтті. 16% ерлердің сүйкімділігінің шыңы 41-45 жаста екенін айтты.» Дегенмен, ескертумен: «Егер сіз физикалық пішінді сақтап, ақыл-ой қабілеттерін барынша дамытып, көп тәжірибе жинақтасаңыз».

Және, әрине, философтар болды. Олар ер адам «90 жасқа дейін тартымды болады, егер ол тартымды болғысы келсе және тартымды болғысы келсе» және «ер тартымдылығының шыңына жету жасы ер адамды бағалайтын ханымның жасына байланысты» деп санайды.

Кейбіреулер «ерлердің тартымдылығының шыңы туғаннан өлгенге дейін созылады, өйткені жер бетінде ерлерге қарағанда әйелдер көп болғандықтан, назар аудару үшін әлсіз жыныстың өкілдері үнемі аң аулайды адам баласы, махаббат үшін солай болды, солай болады және солай болады». Тағы бір пікір бар: «Қалтаңызда қанша ақша болса, соғұрлым ол тартымды болады».

Тіпті, мәжілістегідей сантехника, көлік бөлімдерінің басшылары да сөз сөйледі.

«Егер адам өз денсаулығына қамқорлық жасаса, онда нәтиже өте кең» (және 50 жаста сіз 30 жаста көріне аласыз). «Қызық, бірақ менің жасым жоқ, жастық шағы да бар, бірақ дананың тартымдылығы (сөздің толық мағынасында) өткен жылы үйлендім Менен жас)!» – деп жазды 45 жастағы Мәскеуден келген көлік бөлімінің бастығы.

«Мен 51 жастамын. Мен өте тартымдымын», - деді Петербургтік респондент ашық түрде.

57 жастағы мәскеулік старшина күштер мен мүмкіндіктердің тепе-теңдігін бәрінен де жақсы бағалады: «Барлық жас топтарындағы адам өзін нағыз ер адам сияқты ұстауы керек, содан кейін ол өте қартайғанша тартымды болады».

Келіспеу қиын.

Суреттің авторлық құқығы Thinkstock

Қартаю ағзаның сөзсіз құлдырауы ма, әлде оның біздің өмірімізге белгілі бір бонустары бар ма? Дэвид Робсон кәрілік не істей алмайтынын және жастық нені білмейтінін зерттейді.

Сіздің өміріңіздің алтын уақыты өтіп кетті және сізге бұл туралы айтуға тіпті рақым жоқ па деп уайымдаған кезіңіз болды ма?

Кейбір спорт түрлерінде егде жастағы спортшылар жақсы нәтижелерге қол жеткізеді

Олар өмір 40-та басталады дейді, ал 60 жаңа 50-де. Бұл рас па? Ал өмірдегі ең жақсы жас қай жас?

BBC Future тілшілері көптеген медициналық әдебиеттерді оқып, біздің денеміз өмір бойы есте сақтаудан жыныстық құмарлыққа дейін қандай өзгерістерге ұшырайтынын білді.

Физикалық пішін

Қысқа, өткір энергияны қажет ететін физикалық жаттығулар үшін - 100 метрлік спринт, ядро ​​лақтыру немесе найза лақтыру - мылтық 20-да естіледі, содан кейін 25-тен кейін тез төмендейді. Футболшылар мансабының шыңына одан да ерте жетеді.

Дегенмен, 100 км және 1000 км марафондар сияқты айтарлықтай төзімділікті қажет ететін ауыр спорт түрлерінде егде жастағы спортшылар жақсы нәтиже көрсетеді. Мұндай спортта дене күшінің төмендеуі 30 және 40 жастан кейін де өте баяу жүреді. Санни Макки өзінің алпыс бірінші туған күнінде қатарынан үш кезеңнен тұратын «Темір адам» жарысында бақ сынады: 180 шақырымдық велошеру, марафон және 4 шақырымдық жүзу. Кейбір бәсекелестердің осы ауыр жарыстарға құмарлығы сонша, олар 70 жастан кейін де жарысты жалғастырады.

Интеллектуалдық қабілеттер

Мидың қартаюы туралы деректер оптимистік емес.

Шығармашылық белсенділіктің шыңы жас шақтарда болады

20-дан кейін жаңа фактілерді есте сақтау қабілеті біртіндеп төмендейді. Расында, есте сақтаудың алтын ғасыры – біздің мектеп жылдарында. «Жұмыс жады» деп аталатын - қысқа мерзімді ақпаратты сақтау мүмкіндігі, мысалы, кеше сыраханада қанша стакан сыра ішкеніңіз - тұрақты деңгейде сәл ұзағырақ қалады және 40-шы жылдары бірте-бірте төмендейді.

Жастық шақта шығармашылықтың шарықтау шегіне жететінін мойындау одан да қынжылтады. Нобель сыйлығының лауреаттарының көпшілігі революциялық жаңалықтарын 40 жасқа дейін жасады. Ақпараттық жолдарды құруға жауапты миымыздағы ақ заттар да кішірейе бастайды, бұл жалпы алғанда психикалық белсенділікті бәсеңдетеді.

Бірақ жақсы жаңалықтар да бар.

65-74 жас аралығындағы сау адамдардың 30%-ы аптасына кемінде бір рет жыныстық қатынасқа түседі

Үлкен жаста фактілерді есте сақтауға көбірек уақыт жұмсалғанымен, басқа интеллектуалдық қабілеттер дами береді. Оқу және арифметика дағдылары орта жасқа дейін жетілдіріледі. Әлеуметтік дағдылар – біздің күрделі тұлғааралық қатынастарға бейімделу қабілетіміз – өмірдің соңына дейін жетілдіріледі.

Басқаша айтқанда, біздің интеллектуалдық қабілеттеріміз толқында дамиды. Бір саладағы құлдырау басқа саладағы көтерілумен алмастырылады. Гарвард университетінің қызметкері Джош Гартшорн: «Біздің кез келген нәрседе ең жақсы болатын жас жоқ», - дейді осы мәселе бойынша кең ауқымды зерттеулер жүргізген.

Жыныстық өмір

Танымал мәдениет төсек құмарлығы тек 20-30 жас аралығындағы жастарда ғана болады деген стереотипті қолдайды. Шын мәнінде, 50-жылдардың ортасына дейін жыныстық құштарлық та, жыныстық белсенділік те айтарлықтай төмендемейді. Сонда да құлдырау жылдам болмайды.

Жыныстық өмір сүру ұзақтығын зерттеуге сәйкес, 55 жастағы ер адамдар тұрақты жыныстық қатынасқа тағы 15 немесе одан да көп жыл күте алады, ал сол жастағы әйелдер тағы он жыл күте алады. Бұл жастағы жыныстық белсенділік бұрынғыдай жиі және қарқынды болмауы мүмкін, бірақ ғалымдар 65-74 жастағы сау адамдардың 30% кем дегенде аптасына бір рет жыныстық қатынастан ләззат алатынын айтады.

Оның үстіне, жасы ұлғайған кезде жыныстық құштарлық төмендесе де, өмірге қанағаттанушылық әдетте жас жастағыларға қарағанда жоғары. Қартайған сайын біз физикалық аурулар туралы жиі шағымданатын болсақ та, біз эмоциялармен күресуді әлдеқайда жақсы үйренеміз.

Жастық эликсир бар ма?

Бұл деректерден қандай қорытынды жасауға болады? Жыныстық өмірдің шыңы 20-да, физикалық белсенділік 30-да, интеллектуалдық белсенділік 40-50-де және өмірдің ең бақытты жылдары жетінші онжылдықта болады деп болжауға болады. Бірақ сіз бұл орташа статистика екенін түсінуіңіз керек және сіздің өміріңіздің траекториялары айтарлықтай ерекшеленуі мүмкін. Ең маңызды қорытынды, әр түрлі жастың құлдырауы мен құлдырауы болады, сондықтан жалпы алтын дәуір жоқ.

Одан да жігерлендіретіні, қартаюдың ең жағымсыз салдары біз ойлағандай сөзсіз емес. Жаттығулар, атап айтқанда, ұзақ уақыт бойы сергек болуға және қант диабеті және қатерлі ісік сияқты жасқа байланысты аурулардың көпшілігінің алдын алуға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар есте сақтауды нығайтады және ақыл-ой жұмысын жақсартады. Денсаулығы жақсы адамдардың жыныстық өмірі шамамен 5 жылға ұзарады. Жастық шақтағы эликсирді ашқан сияқтымыз.

Физиологтар да көңіл-күйдің маңызды екеніне сенімді. Кейбіреулер жасынан кішірек сезінетінін айтады. Бұл тәсіл оларды белсендірек болуға мәжбүрлейді, нәтижесінде олардың өмір сүру ұзақтығы ұзарады. Басқаша айтқанда, біз өзімізге кейбір шектеулер қоямыз және олар әрқашан қартаюмен байланысты емес.

Біз қартаю процесін тоқтата алмаймыз. Бірақ біз оның күшті және әлсіз жақтарын түсіне аламыз және жерді жақсы сезіне аламыз, бұл біздің қарттыққа саяхатымызды одан да қызықты етеді. Келесі шың әлі алда.