Алена Неаполитанская, SEX.RF оқу орталығының сарапшысы

Еркек пен әйелдің опасыздығы көп жағынан ұқсас. Дәлірек айтқанда, оларды қоздыратын психологиялық себептер ұқсас. Біз сериядағы жеке оқиғаларды қарастырмаймыз: мен тым көп іштім, жай ғана ғашық болдым, резервтік опцияны таптым. Әйелді алдауға итермелейтін негізгі және ең көп таралған себептерді қарастырайық.

1 Көңілсіздік пен зерігу

Кәмпит-букет кезеңі аяқталды, содан кейін күнделікті өмір, отбасы, содан кейін балалар келеді. Болды. Қалай болғанда да, романтика азайып, ол босаңсыды: тек мерекелерде сыйлықтар, жылына бір рет мақтау және жалпы - жаңа көйлек кию немесе кимеу - назар аудармайды. Әйелге көңіл бөлу, мақтау, еркелету, жақсы көру керек. Егер бұл азайса немесе мүлде болмаса, онда бұл туралы серіктесіңізбен сөйлескен жөн. Әйтпесе ол сенің жетіспейтініңді қайдан білсін? Сіз өзіңіздің жігітіңізге осыған ұқсас нәрсені бересіз бе? Ерлі-зайыптыларда бір нәрсені алу ғана емес, беру де маңызды.

2 Сексуалдық қанағаттанбау

Жыныс негізіндегі қақтығыстар тек ерлердің ғана емес, әйелдердің де опасыздықтарының тағы бір жалпы себебі болып табылады. Әдетте бұл жасырын жыныстық қақтығыстар. Олар үнсіз қалады, содан кейін серіктеске қарсы шағымдардың үлкен үйіндісіне немесе сатқындыққа айналады. Көбінесе әйелдер біздің «Қақтығыссыз секс» тренингіне қарым-қатынаста бәрі жақсы, бірақ секс қанағаттанбайды деген өтінішпен келеді. Олардың қарым-қатынасында жанжал, алдау немесе опасыздық туралы ойлар басталады. Ең алдымен, мұндай жағдайда сіз жыныстық қатынаста не қалайтыныңызды өзіңіз түсінуіңіз керек: әртүрлілік, тұрақты оргазмды сезіну, құмарлықты қайтару және т.б. Тек содан кейін оны жігітіңізге жеткізіңіз. Бірақ қалай? Онымен бұл туралы сөйлесіңіз, жыныстық өміріңіздің сапасын жақсарту жолдарын іздеңіз (жыныстық курстар, сексологқа бару). Серіктесіңізге секс әртүрлі болуы мүмкін екенін көрсетіңіз: жарқын, құмарлық, екеуіне де максималды рахат сыйлайды.

3 Жас немесе тұлға дағдарысы

Көбінесе сатқындықтың себебі дағдарыс, мысалы, жас. Бұл жасқа және жастық шаққа байланысты алаңдаушылық болуы мүмкін. Ал қамқорлық танытып, гүл сыйлаған жаңа адам әйелге оның әлі де әдемі, қалаулы және жас екенін сезінеді. Бұл жеке дағдарыс болуы мүмкін. Мысалы, әйелді бірдеңеге қол жеткізбедім, өмір сүрдім немесе әлдебір қызықсыз өмір сүріп жатырмын ба деген уайымнан қиналған кезде. Ал ол үшін ғашық - бұл олқылықтарды толтыру жолы.

4 Кек

«Мен ол үшін көп нәрсе жасадым, бірақ ол мені алдады», «жақсы, енді оның қандай екенін білсін» немесе «ол мені ренжітті, мен одан осылай кек аламын» деген ойлар. өз еркесіне ренжіген әйелге кел. Ер адамды қалай қатты ренжітуге болады? Оның намысын жарала! Ал ашулы әйелдің ойына бірінші келетіні – сатқындық. Әдетте, бұл шешім эмоциялар мен реніштердің әсерінен стихиялы болып табылады. Бірақ шындық мынада, сіздің сатқындығыңыз рахат әкелмейді, тек қиын жағдайды қиындатады.

Америкалық психотерапевт Мира Киршенбаум адамдардың серіктестерін алдауының 17 себебін атады. Киршенбаум өзінің «Әдепті адамдардың істері болған кезде» кітабында сатқындық әрқашан азғындық пен өзімшілдіктен туындамайды деген идеяны дамытады.

Автордың пікірінше, сатқындық некеге зиянын тигізіп қана қоймайды, кейбір жағдайларда оны нығайтуға көмектеседі. Сонымен бірге, Бостондағы Каштан Хилл институтының директоры оқырмандарына шындықты айтпауға кеңес береді, өйткені бұл жасырудан гөрі көп зиян келтіруі мүмкін.

Өзіңіздің «меніңізді» табу

Киршенбаумның мақсаты – адамдарды алдаудың тек қолайлы емес, сонымен бірге кешірілуге ​​болатынына сендіру. Ең алдымен, бұл адамның өзін табуға деген ұмтылысымен түсіндіріледі. «Ұзақ уақыт бойы сіздің өміріңізде өзіңіз болуға, өзіңізді көрсетуге мүмкіндік бермейтін күштер бар. Жаңа роман - өз бетінше тұрудың ең жақсы жолы», - деп жазады Киршенбаум.

Апат

Сатқындық кездейсоқ пайда болатын жағдайлар бар. Киршенбраумның пікірінше, кездейсоқ байланыс сіз оған ұмтылмаған кезде де пайда болады, бірақ жай ғана «өзіңізді дұрыс емес жерде дұрыс емес уақытта тауып алсаңыз».

Қарым-қатынастарды тексеру

Алдау да қарым-қатынасты сынаудың бір түрі болуы мүмкін. Бұл жағдайда, егер серіктестердің бірі сатқындық туралы білсе, бұл некені бұзады немесе одан да күшті етеді.

Неғұрлым қолайлы нұсқаны табу

Терапевт: «Сіз өмірде айтарлықтай жетістіктерге қол жеткізген кезде және сіздің жұбайыңыз артта қалғанда, сіздің қажеттіліктеріңізге жақсырақ жауап беретін адаммен сыртқы қарым-қатынасты іздеу табиғи реакция болуы мүмкін», - дейді терапевт. Киршенбаум бұл құбылысты «өзіңізді жоғары бағаға сатуға» ұмтылу ретінде сипаттайды.

Қызығушылық

Адамдар өздерінің қазіргі серіктесімен қажеттіліктерін қанағаттандыра алмаған кезде ұқсас жағдай туындайды. Бұл жағдайда олар жұбайынан ала алмаған нәрсені басқалардан іздейді. Қанағаттанбаумен қатар, алаяқты қызығушылық тудыруы мүмкін. «Сіз некеде қол жеткізе алмаған нәрсеге басқа біреумен қол жеткізе алатыныңызды білу үшін қарым-қатынасты бастайсыз. Егер бұл мүмкін болса, айырмашылық шынымен де бұрын ойлағандай үлкен ме деген сұрақ туындайды», - деп жазады Киршенбаум.

Тәжірибе жинауға деген ұмтылыс

Егер ерлі-зайыптылардың біреуінің некеге дейін серіктестері көп болмаса, онда ол ешқашан маңызды тәжірибе алмағанын сезінеді. Адам мұндай жағдайдан шығудың жолын жаңа қарым-қатынаста табады.

Құмарлықты қосайық

Кейбір адамдар үшін алдау салқындататын қарым-қатынасқа от қосу ниетінен туындайды. «Сіз бейсаналық түрде сатқындық немесе жұбайыңызға жеткен бұл туралы қауесет сіздің қарым-қатынасыңызды одан сайын қызартады деп үміттенесіз», - деп жазады психотерапевт.

Жыныстық дүрбелең

«Сіз сексуалдық күштеріңіздің бірте-бірте азайып бара жатқанын сезесіз, бұл сізді дүрбелең күйіне апарады, содан кейін сіз бұрынғыдай күшті екеніңізді өзіңізге дәлелдеу үшін жағымен қарым-қатынасты бастайсыз», - деп жазады автор.

Сондай-ақ алдауға өзін-өзі бағалауды көтеру ниеті, сондай-ақ «біреу әлі де сізді қуанта алатынын» тексеруге деген ұмтылыс себеп болуы мүмкін.

Неке дағдарысы

Көбінесе ерлі-зайыптылар неке дағдарысы кезінде қарым-қатынасты жақтан бастайды. Әдетте, проблемалар бірнеше жыл некеден кейін пайда болады. Бұл жағдайда Киршенбаум некені сақтауға тырысудың мәнін көреді және бұл екі ерлі-зайыптылар бір-біріне жеткілікті көңіл бөлетін және уақыт бөлген жағдайда ғана жасалуы мүмкін.

Сатқындық кек алудың қаруы болуы мүмкін. «Сіз жұбайыңызға сізді ренжіткені үшін ашуланған кезде, тіпті сіздің жұбайыңыз сіздің істеріңіз туралы ешқашан білмесе де, кек алу үшін жаңа қарым-қатынасты бастайсыз».

Еңбекқорлық үшін марапаттау

АҚШ-тың бұрынғы президенті Билл Клинтон мен оның хатшысы Левинскийдің қарым-қатынасын сипаттай отырып, психотерапевт Клинтонның «қателігін» ауыр жұмысы үшін өзін марапаттауға деген қарапайым және негізделген ниет деп атайды. «Бұл әділ болмауы мүмкін, бірақ мəселе мынада: сіз көп жұмыс істедіңіз, сондықтан алдау - өзіңізге ұнамды болудың ең жақсы жолы», - деп түсіндіреді Киршенбаум.

Өмірде жарқын орын табу

Адам сәтсіздіктер мен қиындықтарға байланысты депрессияға жақын күйде болған кезде ұқсас күйді бастан кешіреді. Өзін алаңдату үшін ол өзінің «махаббат оазисін» құруға тырысады.

Орта жас дағдарысы

Алдау үшін ең сирек себептердің бірі - орта жастағы дағдарыс. Автор жазғандай, бұл жағдай бұрыннан сипатталған жағдайларға ұқсайды, ұзақ мерзімді неке дағдарысты бастан кешіріп, серіктестердің бірі жағынан «көмек» іздейді.

Сіз жоғалып кеттіңіз және не істеріңізді білмейсіз, өйткені сіздің сүйікті адамыңыз өзгердісізге. Дүние тіршілігін тоқтатқан сияқты. Сіз сылтау ойлап табуға тырысасыз, бірақ олай емес. Бірақ жай ғана ештеңе болмайды. Қандай себептер сатқындыққа әкелуі мүмкін?

Алдау табиғаттан туындайды.

Көбінесе ерлердің опасыздығы табиғатпен ақталады. Жануарлар әлеміндегідей, еркектің де мақсаты бар - ұрықтандыруәйелдер, және олар неғұрлым көп болса, соғұрлым жақсы. Әйелдер консервативті және олардың мақсаты түрдің ең тиімді және оңтайлы сипаттамаларын сақтау болып табылады. Ерлер, өз кезегінде, әрқашан ең жақсы эволюциялық бағыттарды табуға бағытталған. Және оны қалай жасауға болады? Жауап қарапайым - гендеріңізді әртүрлі әйелдерге беріңіз. Сондықтан олар ерлердің опасыздығы мен әйелдердің тұрақтылығы табиғатқа тән дейді. Бұл сылтау жануармен салыстыруға дайын адамдар үшін өте қолайлы.

Сатқындық деген не?

Оның не екені туралы әр адамның өз пікірі бар сатқындық. Кейбіреулер үшін өтіп бара жатқан бейтаныс адамға жалынды көзқарас қарым-қатынасты тоқтатуға себеп болады, бірақ кейбіреулер ғашықпен немесе қожайынмен төсекте ешкім ұсталмаса, сатқындық болмайды деп санайды.

Сатқындықтың табиғатын түсіну үшін Дэвид Башо жүргізді оқу. Оған ерлі-зайыптылар қатысты. Әрбір қатысушы сенсорларды киді. Содан кейін олардан ең алдымен олардың басқа адамы бейтаныс адамға ғашық болған жағдайды, содан кейін олардың төсегінде басқа адамға ғашық болған жағдайды елестетуді сұрады.

Нәтижелер ерлер ерекше ашу-ыза мен ашуды тек олардың басқа адаммен төсекте жатқанын елестеткен кезде ғана бастан кешіретінін көрсетті. Ал әйелдер ерекше тәжірибеден өтті қызғанышолардың серіктесі басқа әйелге ғашық болуы мүмкін жағдайда.

Егер сіз табиғаттың дизайнын түсінуге тырыссаңыз, онда түсіндіру келесідей болады: Махаббатерлер мен әйелдерді балаларды тәрбиелеу кезінде ғана бірге болуға итермелейді. Сондықтан, бір реттік жыныстық қатынасқа емес, алаңдаушылық тудыратын және отбасылық әл-ауқатқа қауіп төндіретін ерлердің махаббаты. Бірақ бүйіріндегі әйелмен жыныстық қатынасқа түсу ер адамның бұл баланың мүлдем оны емес екенін түсінбеуі мүмкін.

Сонымен қатар, психологтар өзіне және қоғамдағы маңыздылығына сенбейтін адамдардың алдауға бейім екенін айтады. Олар жаңа эмоциялар мен сезімдерді бастан өткеруді жақсы көретінін айтып, өздерінің опасыздығын ақтайды. Дегенмен, бәрі олардың қолында кешендер.

Көбінесе сатқындық кек алудан туындауы мүмкін ашусеріктесте. Көбінесе әйелдер мұндай сатқындыққа барады. Серіктес жеткілікті көңіл бөлмейді немесе үнемі алдайды. Бұған жауап ретінде әйел туындаған мәселемен айналысудың орнына, оны бағалайтын жаңа ғашық іздейді. Соңында бәрі жеңіледі.

Отанға опасыздық баяғыда жат нәрсе болудан қалды. Ер адамдар опасыздыққа көбірек бейім деп саналады, дегенмен әйелдерде жиі ғашықтар болады. Мұның көптеген себептері болуы мүмкін, некедегі қиындықтардан бастап алаяқтың мінез-құлқына дейін. Әйел басқа еркекке ессіз ғашық болып, ажырасқысы келетін жағдайларды енді қарастырмаймыз. Біз отбасылық әл-ауқатқа қауіп төндіретін кенеттен құмарлық туралы айтып отырмыз.

Әйел опасыздық: оң және теріс жақтары

Өткен ғасырмен салыстырғанда бүгінде секс тақырыбы мүлдем басқаша қабылданады. Небәрі 100 жыл бұрын әйелдер өздері таңдаған адам ретінде тұрмысқа шықпаған. Ата-аналар өз балаларының тағдырын өздері шешеді. Бұл сценарий әлі де орын алса да, адамдар енді ресми түрде таңдау еркіндігіне ие. Өз өмірін басқа адаммен байланыстырған кезде, ханым көбінесе күйеуін идеализациялайды және одан ол бере алатынынан көп нәрсені күтеді. Сонымен қатар, кез келген қарым-қатынас біраз уақыттан кейін «өшеді». Құмарлықтың 3 жылға созылатынын бәрі біледі, содан кейін күнделікті уайымдар мен күнделікті міндеттер алға шығады. Күйеуі физикалық қажеттіліктерді қанағаттандыра алмаса немесе моральдық тұрғыдан қысым жасаса, әйел еріксіз алдау туралы ойлайды.

Жануарлық инстинкттерге берілмес бұрын, күйеуіңізді алдау керек пе деп ойлану керек пе? Мұндай әрекет не әкелуі мүмкін, егер бұл белгілі болса не болар еді? Тіпті мұқият жоспарланған шытырман оқиға әрқашан ашылу қаупін тудырады. Моральдық-этикалық тұрғыдан алғанда, бірде-бір психолог жұбайыңызды алдауға болады деп айтпайды. Тұрмысқа шыққанда өміріңіздің соңына дейін адал болуға ант еттіңіз. Бірақ басқамен бір төсекте болу ниеті моральдық принциптерден күштірек болғанда не істеу керек? Мұның неліктен болғанын біліңіз:

1. Күйеуіңді енді жақсы көрмейсің бе?
2. Сіз отбасыңызға ризасыз ба?
3. Сіз жай ғана жаңа эмоциялар алғыңыз келе ме?

Сіз өзіңіздің қалауыңыздың күшіне неге беріле алмайсыз және ағынмен ары қарай жүре алмайсыз деп сұрай аласыз. Күйеуің не болғанын білмесе де, өзіңді кінәлі сезінетініне сенімді бол. Егер жоқ болса, оның дәл сізге қажет адам екеніне сенімдісіз бе? Құпия анық болған кезде оның салдарын болдырмау мүмкін емес! Ер адамдар әрқашан әйелінің сатқындығын өте ауыр қабылдайды. Олардың өзін-өзі бағалауы төмендейді және олардың жұмысы нашарлайды. Адал адам кешірдім деп сендірсе де, шын мәнінде ол мұны өмір бойы есте сақтайды. Сонымен бірге, ол кек алу, яғни жауап ретінде өзгерту мүмкіндігін жіберіп алмайды. Нәтижесінде неке жай ғана бұзылып, артында жарқын ештеңе қалмайды.

Өзгертуге деген ұмтылысты ақтауға болатын кезде

Әйел: «Күйеуіңді алдау мүмкін бе?» Деген сұраққа оң жауап беретініне сенімді болғанда, ол еріксіз өз қалауын ақтауды іздейді. Әдетте, олар тез табылды:

• ол маған назар аударуды мүлдем қойды;
• ол үйде сирек болады, жалғыздық оны мұңайып, депрессияға ұшыратады;
• жыныстық қатынас мүлдем жоқ немесе «айына бір рет есептелмейді»;
• Күнделікті өмір коликке дейін қызықсыз, мен өзімді қайтадан жалғыз сезінгім келеді.

Қандай себеп оны зинақорлыққа итермелесе де, алдамшы бұған ер адамның кінәлі екеніне сенімді және таза ар-ұжданмен «солға» барады. Дегенмен, осы сылтаулардың бәрін екінші жағынан қарастырайық. Егер сіздің жұбайыңыз сізді әйел ретінде көруді тоқтатқан болса, бұл сіздің макияжыңыз бен көйлектеріңізді қияр маскасы мен тозған халатқа ауыстырғаныңыз үшін болуы мүмкін бе? Сіз қашан соңғы рет сыртқа шығу үшін емес, өз күйеуіңіз үшін әдемілеп, әдемі киіндіңіз? Егер көкжиекте басқа джентльмен пайда болса, сіз оны басында бұйралағыштармен және тапталған тәпішкемен кездестіруіңіз екіталай. Сондықтан, әрине, ол сізге мақтау сөздерін жаудырады, сұлулығыңызға және өзіңізге қамқорлық жасау қабілетіне таңданады.

Егер сенуші үйде сирек болса, оның жоқтығына не себеп? Ол көп жұмыс істейді, жиі іссапарларға барады және кешігіп қалады - бұл сіздің ең қажетті заттарға шұғыл мұқтаждықты сезінбеуіңіз үшін ол отбасын қамтамасыз етуге тырысады. Теледидардың алдында шалбарын сүртетін ер адамдар жұмыссыздықтан әлдеқайда нашар. Жыныстық қатынасқа келетін болсақ, бәрі бірдей екі серіктеске байланысты. Қайтадан, егер күйеуіңіз сізді лас іш киіммен және саңылаусыз іш киіммен қалайды деп ойласаңыз, қателесесіз. Ол да басқалар сияқты адам, оған да әдемі сурет, махаббат, еркіндік керек. Сіздің интимдік өміріңізге әртүрлілік қосуға тырысыңыз. Тұрмысқа 15-20 жыл болса да, қаласаңыз, бұрынғы құмарлығыңызды тез арада қайтаруға болады.

Үй өмірі некенің ажырамас бөлігі болып табылады. Сіздің мойныңызда тазалау, тамақ пісіру, балалар, мүмкін сіз де жұмыс істейсіз. Ерте ме, кеш пе, сіздің күшіңіз таусылып, жаныңыз шытырман оқиғаны қажет ететіні таңқаларлық емес. Оларды іздеуге бармас бұрын, жұбайыңызбен жауапкершіліктеріңізді талқылаңыз. Егер ол үй шаруасына мүлде қол тигізбесе, онда мұны істеудің уақыты келді. Және оған түскі ас дайындауды немесе көктемгі тазалауды жасауды ұсынудың қажеті жоқ. Кішкентайдан бастаңыз. Ол шаң сорып жатқанда, сіз оның сүйікті тортын пісіресіз. Отбасындағы кез келген мәселені шешуге болады, сондықтан олар алдауға ақтауға болмайды. Бұл неке сіз үшін маңызды болса және сіз өткінші қарым-қатынастың салдарынан сүйікті адамыңызды жоғалтқыңыз келмесе, орынды.

Некедегі алдаудың салдары

Егер күйеуіңізді алдау ниеті күшіне енсе, оның салдарына дайын болыңыз. Әрине, мінсіз нұсқа - өткінші, кездейсоқ оқиғаның куәгерлері болмаған және мәңгілік құпия болып қалатыны. Ал егер сіз жұбайыңызбен ештеңе болмағандай өмір сүре алсаңыз, сіз сирек кездесетін ерекшеліксіз. Сатқындық белгілі болған кезде одан да жаман. Бұл жағдайда келесі мәселелерге тап болу қаупі бар:

• күйеуі ажырасуға арыз береді және балалары және бірлесіп сатып алған мүлкі болса, сот талқылауын ұйымдастырады;
• алданған адам кешірдім деп айтады, бірақ қарым-қатынаста одан да үлкен келіспеушілік тудырып, азап шегеді;
• балалар ата-анасының үнемі жанжалдарының куәсі болса, психологиялық жарақат алуы мүмкін;
• жаңалық отбасынан асып кетсе, беделі түседі.

«Сүйікті болу керек пе?» Деген сұраққа қиналған әйелдер оның салдары туралы сирек ойлайды. Егер күйеу одақты таратуды шешсе, сіз жаңа таңдалғанға үміт артпауыңыз керек. Сирек кездесетін, қызық кездесулер, жарқын сезімдер, әдемі кездесулер мәңгілікке созылмайтынын ескеріңіз. Сондай-ақ олардың орнын күнделікті тұрмыс, әдет пен тозығы жеткен тәпішкелері бар тозығы жеткен халат басады. Күйеуіңізді тек сіз ғана танисыз, ал жаңа жігіт - болашақта оның жақсы емес қасиеттерін көрсете алатын мүлдем бейтаныс, әзірге бейтаныс адам.

Егер әйел алдау туралы ойлайтын болса, бұл некенің тігісінен ажырайтынын және отбасында шұғыл шешімдерді қажет ететін мәселелер бар екенін білдіреді. Сіз басқа еркекті іздеген кезде, сіз өз жұбайыңызбен қарым-қатынас жасау қажеттілігін елемейсіз. Батылдығыңызды жинап, ашық пікір алысыңыз. Ал егер екеуің де мәселелерді шешілмейтін деп ойласаңдар, бұл ажырасып, бәрін басынан бастау керек шығар?