Егер сіз менің веб-сайтымда өзіңізді тауып, осы мақаланы оқып жатсаңыз, менің ойымша, сіздің де, менің де санаңызда ана сүті - ең құнды азық-түлік өнімі деген түсінік бар.

Бірақ ерте ме, кеш пе, емшек сүтімен емізу шаршай бастағанда, тітіркендіретін немесе тіпті толығымен скучно бастағанда (иә, бұл барлық адамдарда болады) тамақтандырудың сәті келеді.

Әртүрлі ойлар, сылтаулар, достардың ақыл-кеңестері сізді емшек сүтін тастап, кеудесіз өмір сүруге немесе егер бала бір жаста болса, жасанды тамақтандыруға көшуге көндіреді.

Баланы емшек сүтімен қанша уақыт тамақтандыру керек және бір жастағы (және одан үлкен) нәрестені тамақтандырудың мәні бар ма?

Тамақтандыру керек пе, жоқ па?

Сәлеметсіз бе! Менің ұлым бір жас үш айлық. Айналадағылар үнемі сұрайды: мен қанша жасқа дейін еміземін және қашан емшектен шығамын?

Олар мені ол өскенде және көп нәрсені түсіне бастағанда, оны ажырату маған қиын болады деп қорқады. Баланың қоғамда кеудесін талап ете бастағаны қаншалықты ыңғайсыз, тіпті ұят екенін айтады. Ал жалпы ол жаста балаға сүттің пайдасы жоқ.

Маған не істеу керек? Емшектен шығару немесе тамақтандыруды жалғастыру уақыты келді ме?

Сұрақ қызықты және жағдай жиі кездеседі, бірақ сіздің қорқынышыңыз негізсіз. Алдымен емшек сүтімен емізу сізге және сіздің балаңызға қандай пайда әкелетінін қарастырайық.

Стереотиптерді бұзу

Емшекпен емізуді тоқтатуды жақтаушылар, әдетте, жұмысты қалпына келтіргісі келетін немесе өз білімін ескі педиатриялық мектепте негіздейтін адамдар.

• Заманауи зерттеулер ұзақ мерзімді тамақтандырудың артықшылықтарына, соның ішінде тіпті бір жасар балаға да қатысты. Екі жылдан кейін де емшек сүті пайдалы;

Айтпақшы!Емшек сүтімен емізетін бала оны кез келген адам көп жерде сұрағанда, міндетті түрде айғайлайды және истерияға айналады деген пікір мүлдем дұрыс емес. 1,5 жастан кейін емшек сүтімен емізу «бұзылған» истериясыз өтуі мүмкін.

• Бұл жастағы бала жағдайды толық түсініп, бағалай бастайды. Егер сіз оған үйде тек кеудені алатынын және белгіленген шекараларды қатаң ұстанатынын түсіндірсеңіз, онда қыңырлықтар тез кетеді және тамақтандыру қолайсыздықты тудырмайды;

• Екі жасқа таяп қалғанда, бала ананың құлағына жабысып, сүйікті сүтін сұрап, қарапайым және үнсіз түсінеді. Бірақ бұл мінез-құлықты дамыту керек!

Емшек сүтімен емізудің пайдасы

Жүктілік кезінде ана мен бала арасында тығыз байланыс қалыптасады. Содан кейін, азықтандыру кезінде байланыс тек күшейеді.

Нәрестеге пайдасы

1. Тамақтандырудың арқасында нәресте физикалық тұрғыдан ғана емес, үйлесімді түрде дамып, оның толық психологиялық дамуы орын алады;
2. Бала эмоционалды теңгерімді болып өседі. Емшекпен емізу бүкіл жүйке жүйесінің дамуына пайдалы әсер етеді;
3. Кеудеде таймер жоқ, ол баланың бір жаста екенін білмейді. Ал сүттің пайдасы ешқашан тоқтамайды. Бір жылдан кейін емшек сүтінің пайдасы 11 немесе 10 айдағыдай болып қалады.

Алты айға дейін сүт баланың барлық қажеттіліктерін қанағаттандырады. Алты айдан бастап көкөніс, жарма және ет түріндегі қосымша тағамдар енгізіледі. Бірақ сүт құндылығын жоғалтпайды. Өмірдің екінші жылында сүт қоректік заттардың 40% қамтамасыз етеді.

• Бала аз емізеді, бірақ сүт майының пайызы және ағзаны қорғайтын антиденелердің үлес салмағы 2-3 есе артады (айтпақшы, баланы суық тиюден қалай қорғау керектігі туралы пайдалы мақаланы оқыңыз?>>>);
• Иммуноглобулин ауыз қуысын қорғайды, бұл өте маңызды, өйткені осы жастағы нәресте бәрін аузына салады;
• Несепағарлар мен ішектердің шырышты қабаты қорғалған;
• Мұндай балаларда кальций, калий немесе темір жетіспейді. Оларда анемия проблемасы азырақ болады. Әрине, анасы дұрыс тамақтанып, шаршамаған жағдайда;
• Минералды заттардан басқа, витамин компоненттерінің 2/3 бөлігі табиғи тағаммен қамтамасыз етіледі. Аскорбин және фолий қышқылдары ерекше маңызды;
• Суық тию және ішек ауруларының ықтималдығы төмендейді. Сүтте лизоцим, лактоферин және иммундық функцияларды кейіннен нығайтуға ықпал ететін басқа заттар бар.
• Аллергияға бейім баланы бір жылдан кейін емізу денсаулықты сақтауда басты рөл атқарады. Сүт құрамында көп мөлшерде аллергендердің ағзаға енуіне жол бермейтін антиденелер бар;
• Сору процесі тістеген жердің дұрыс дамуына әсер етеді, кариестің пайда болу мүмкіндігі азаяды, жақтың бұлшықет аппараты дұрыс дамиды. Бұл сөйлеуді дамытуда және дұрыс айтуда үлкен рөл атқарады.

Анаға пайдасы

Ең алдымен, емізу кезінде баламен берік қарым-қатынас қалыптасады.

1. Тамақтану ананың денесін шаршатады, оны витаминдер мен минералдардан айырады деген дұрыс емес. Дұрыс тамақтану кезінде диеталармен шаршамай, емшек сүтімен емізу әйелге зиян келтірмейді;
2. Статистикаға сәйкес, егер әйел ұзақ уақыт бойы емізетін болса, сүт безі мен аналық бездің қатерлі ісігінің даму ықтималдығы төмендейді;
3. Баланы емізу салмақ жоғалтуға ықпал етеді, өйткені күніне шамамен 500 ккал сүтке жұмсалады;
4. Бір жылдан кейін емшек сүтінен жұмсақ айыру арқылы сүт бездері тамақтандырудың екінші (үшінші) жылында инволюция кезеңіне енеді;

Без тіндері бірте-бірте майлы тіндермен ауыстырылады, олар кеудеге көлем береді, бұл оның қорқынышты салбыраусыз дерлік бастапқы пішініне оралуын білдіреді.

1. Ұзақ тамақтандыру маститтің пайда болуына және ерте емшектен шығару кезінде пайда болатын ауырсынуға жол бермейді.

Жоғарыда айтылғандарға сүйене отырып, бір жылдан кейін емшек сүтімен емізудің қауіптілігі туралы пікірдің мүлдем негізсіз екенін түсінуге болады.

Мифтер мен қорқынышты оқиғаларды жоққа шығару

Бала бәрін түсінген кезде оны емшектен шығару қиын деген миф те дұрыс емес.

• Үлкен баламен келісімге келу, көптеген нүктелерді түсіндіру оңайырақ, ал сору рефлексі баяу сөніп, бала әдеттегі тамақтандыруды өткізіп жібере бастайды;

• Емшектен шыққаннан кейін бала түні бойы ұйықтай бастайды және 5-10 рет оянбайды деген миф дұрыс емес;

Егер сіз емшектен шығарғанға дейін балаңыздың ұйықтауымен ерекше айналыспаған болсаңыз, емшектен шығарғаннан кейін ұйқының бұзылуы сақталуы мүмкін екенін біліңіз. Ал, егер бала оянса, ол анасының кеудесінде тезірек тыныштандырады. Емшектен айырылған бала ұзақ уақыт ұйықтап, тыныш ұйықтауы мүмкін.

• Бала емізу себебінен дұрыс тамақтанбайды деген миф дұрыс емес;

Көбінесе нәрестелер қосымша тағамдарды дұрыс енгізбеуіне байланысты тамақтанудан бас тартады. Баланы тамақ ішуге мәжбүрлейді, театрландырылған көріністер қойылады, мүмкіндігінше тамақты сығуға тырысады.

Мұндай рәсімдер балада жағымсыз тілектер мен тағамға деген жеккөрушілік сезімін тудырады және бұл емшек сүтінің кінәсі емес.

• Тіс шығу кезеңінде ананың кеудесі шиеленісті тыныштандыру және жеңілдету үшін маңызды рөл атқарады.

Баланың кеудесін үнемі тістеп алады деген миф те негізсіз. Иә, ол тістеп алуы мүмкін. Бірақ бала қазірдің өзінде ересек, оны тістеуден ажыратуға әбден болады.

Біл!Егер тамақтандыруды тоқтатудың дәлелді себептері болмаса, мысалы, анасы қатты ауырып, ауруханаға жатқызуды қажет етеді, содан кейін бір жылдан кейін емшек емізуді жалғастырыңыз.

Балаңызды емшектен шығаруға біркелкі дайындаңыз, сонда сіз де, ол да емшек емізуді аяқтаған кезде жағымсыз сезімдерге тап болмайды.

Емшек сүтімен қоректендірудің әртүрлі аспектілері әлі күнге дейін медициналық ортада талқылануда. Әртүрлі аспектілерде, соның ішінде емшек сүтін қашан тоқтату керек деген тақырыпта даулар мен талқылаулар жалғасуда. Үлкен жұмыс тәжірибесі бар педиатрлар, сондай-ақ ата-әжелер ұрпақтары бірауыздан лактация 1 жылдан аспайтын уақыт қажет екенін айтады - содан кейін бұл жай ғана еркелету және зиян.

Сарапшылар бүгінгі күні емізуді 2 жыл бойы сақтауды ұсынады лактация бойынша кеңесшілер баланың қажеттіліктерін тыңдауға және мүмкін болса, 2,5 жыл немесе одан да көп уақыт бойы емшек сүтінен бас тартпауға кеңес береді. Баланы қай жасқа дейін емізу керек деген тақырыптағы мұндай әртүрлі пікірлер кез келген жас ананы шатастыруы мүмкін. Бұл сұрақты егжей-тегжейлі қарастырайық.

Емшекпен емізу жасы

Неше жасқа дейін емізу керек? Пікірталас тақырыбы қызудан да көп. Ең қатал «шайқастар» осы ауданда өтеді. Пікірлер мен кеңестердің бір-бірінен айырмашылығы сонша, сіздің басыңыз айналады. Кейбіреулер емшек сүтімен емізудің бірінші триместрі жеткілікті деп санайды, ал басқалары 3 жылға дейін емізуге дайын. Баланы қанша уақыт емшек сүтімен емізу керек деген сұрақта «алтын ортаны» табу - барлық i-ге нүкте қоюдың жалғыз жолы.

Көптеген аналардың сүйікті докторы Комаровский осы мәселе бойынша балаларды дамыту саласындағы педиатрлар мен ғалымдардың көпшілігінің пікірін білдіреді. Ол мәселенің келесі шешімін ұсынады:

• 0 ай - 6 ай – Бала тек ана сүтін жейді. Әрине, егер ананың сүті жеткілікті болса, ереже қатаң қолданылады. Сонымен қатар, қосымша тағамдарды мерзімінен бұрын енгізу, сондай-ақ оларды, әсіресе шырындарды толығымен алып тастау ұсынылмайды. Құрғақ нан, крекер және басқа тағамдар да толығымен алынып тасталады.
• 1 жылдан кейін әйелдің өзі қаласа және мүмкіндігі болса, емізуді жалғастыра алады. Осы жас тобындағы балалар қазірдің өзінде өте әртүрлі диетаны жейді және ана сүтінің болмауы немесе болмауы бұдан былай кедергі болмайды.

Бұдан шығатын қорытынды: дәрігерлер ұсынуЖаңа туған нәрестелерді өмірдің бірінші жартысында тек ана сүтімен тамақтандырыңыз, өйткені осы кезеңде ол негізгі қоректік және қорғаныс функцияларын көрсетеді. Кейінгі кезеңде ана сүтімен қоректену әр отбасының жеке мәселесі.

ДДҰ пікірі

Шын мәнінде, алты айлық және бір жасар балаларды тамақтандыруға қатысты ешқандай даулар іс жүзінде жоқ. Бұл кезеңді көпшілігі белсенді емшек сүтімен емізу кезеңі ретінде қабылдайды. Барлық сұрақтар мен даулар 1 жылдан кейін ғана басталады. Дәрігерлер аналарды бір жылдан кейін лактацияны сақтаудың орындылығына сендіреді.

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы емшек сүтімен емізу балалар ағзасын жұқпалы аурулардан, әсіресе ішек инфекцияларынан қорғайтынын айтады. Ұзақ лактация (2 жыл және одан да көп) әсіресе жұқпалы аурулардың жиілігі жоғары және гигиена деңгейі төмен елдерде ұсынылады. Экономикалық және әлеуметтік жағынан гүлденген өркениетті елдер әйелге толық таңдау құқығын қалдырады.

Бүгінгі күні аналардың жоғары сапалы қосымша тағамдарды енгізуде қиындықтары жоқ, яғни медициналық қиындықтар аз болады.

Америкалық әріптестеріңіз не ойлайды?

Американдық педиатрия қауымдастығы нәрестені қанша емізу керектігін келесідей шешеді:

1. 0-6 ай - тек емшек сүтімен тамақтандыру;
2. 0,5-1 жыл – қосымша тағамдарды енгізе отырып, сүтпен қоректендіру;
3. 1 жылдан кейін - егер мүмкін болса және анасы қаласа, лактацияны жалғастыруға немесе аяқтауға болады.

Нәрестені неше жасқа дейін емізу керек? Ана сүті қанша ай немесе жыл өмір сүрсе де, әр балаға пайдалы. Емшек сүті тек тағам ғана емес, сонымен қатар баланың ішу қажеттілігін тамаша қанағаттандыратын су.

Тамақтандыру керек пе, жоқ па?

Құрметті оқырман!

Бұл мақалада сіздің мәселелеріңізді шешудің әдеттегі жолдары туралы айтылады, бірақ әрбір жағдай бірегей! Егер сіз нақты мәселеңізді қалай шешуге болатынын білгіңіз келсе, сұрағыңызды қойыңыз. Бұл жылдам және тегін!

Ана сүті - жаңа туған нәресте үшін жалғыз толық тамақтану, бұл бәріне белгілі және дәлелдеуді қажет етпейді. Кез келген, тіпті ең қымбат және жоғары сапалы қоспалар - бұл бірегей табиғи өнімді қайта құру әрекеті. Әрбір әйел баласын қанша уақыт емізетінін өзі шешуге құқылы. Балаңызды қанша уақыт емшек сүтімен емізу керектігін шешкен кезде, алдын ала ойланбау және өзіңізге адал болу өте маңызды.

Емшекпен емізудің қысқа кезеңі (ай сайынғы аралықпен өлшенеді) баланың психологиялық және физикалық денсаулығы тұрғысынан өте жеткіліксіз. Ана сүтімен қанша уақыт тамақтанса да, тіпті бір жылдан аз болса да, мұндай тамақтану араласқаннан гөрі жақсырақ, тіпті туғаннан толық жасанды тамақтандыру.

Балада иммунитет қай жаста қалыптасады? Қалыптасу шамамен 6 жаста тоқтайды. Иммуноглобулиндерге бай емшек сүті оны нығайтады және микробтық шабуылдар мен вирустық инфекциялардың барлық түрлерін жеңуге көмектеседі. Осыған сүйене отырып, біз лактацияны мүмкіндігінше ұзақ уақыт бойы жалғастыру керек деген қорытындыға келдік. Әрине, нәресте есейген сайын ана сүтінің бала денсаулығына тигізетін оң әсері азаяды.

Егер сіз тек баланың денсаулығы туралы ойласаңыз, емшек сүтімен емізудің максималды ұзақтығын таңдауыңыз керек

Ұзақ уақыт бойы емізу туралы мифтер

Ұзақ лактация балаға теріс әсер етеді деген қауесеттер бар, бұл жай ғана қауесет (оның тістері нашарлауы мүмкін, бала азғын болып өседі, анасы «әйелдер» проблемаларын және басқа да көптеген «қорқынышты оқиғаларды» алады) . Бұған сенбеу керек! Бұл мәлімдемелерге ешқандай ғылыми дәлел жоқ!

Ерте емшектен шығару психикалық процестер мен иммундық жүйеде бірқатар бұзылуларға әкеледі. Қанша ай немесе жыл емізу керек деген сұрақ көптеген ата-аналар мен дәрігерлерге кедергі болып табылады.

Табиғатты қарастыратын болсақ, яғни. баланы кеудеден табиғи түрде шығару, ол 3 жылдан кейінгі кезеңде оңтайлы болады. Баланың психикасы мен денсаулығы үшін жұмсақ нұсқа 2,5 жылдан кейін ананың бастамасы бойынша емізусіз және нәзік емшектен шығару болады.

Барлық проблемаларыңыз үшін емшек емізуді айыптай отырып, сіз аздап тоқтап, ойлануыңыз керек, бұл шынымен солай ма? Кейде біз өзіміздің әлсіз тұстарымызды, сәтсіздіктерімізді осылай жасырғымыз келеді. Айғайлап жатқан нәресте кеудесін талап етеді және оны қабылдамайды, сондай-ақ жарқыраған жасылмен жағылған немесе таңғышпен жабылған кеуде түріндегі барлық айлалар немесе гормоналды препараттарды қабылдау - бұл лактацияны аяқтаудың ең оңтайлы нұсқасы. процесс? Таңдау сіздікі.

Өзін-өзі алып тастау мүмкін бе?

Баланы қанша жасқа дейін емізу керек? «Ескі мектептің» педиатрлары бұл кезеңді ең қолайлы деп санай отырып, бір жастан бір жарым жасқа дейін экскоммуникацияны ұсынады, өйткені бұл уақытта бала наразылық білдіре және «қарсылық көрсете» алмайды. Сіз жиі аналардан балаға бірнеше түн айқайлауға рұқсат беру керек деген «кеңес» естисіз, бірақ содан кейін бәрі жақсы болады. Балаңызға деген осындай қатыгездік қалыпты жағдай ма?

Бала емізуден бас тартқанға дейін баланы өз сүтімен тамақтандыруды жоспарлаған әйелдер ең жақсы жағдайда эксцентрик ретінде қабылданады, ал ең нашар жағдайда ақылсыз немесе тіпті өзімшіл ретінде қабылданады, олар өздерін ұнату үшін, оларды ұйықтатудан зардап шекпеу үшін. «баланың аузына» емшек емізетін қоюды жөн көреді». Баланың есейген сайын емшектен айыратынына халық сенбейді. Өздігінен емшектен шығару арнайы емшектен шығарылмаған барлық балаларға тән екені сөзсіз. Табиғи ортасындағы жануарлардан қанша мысал табуға болады! Бірде-бір қасқыр немесе жолбарыс өз күшігінен қоректенуін тоқтату үшін қашуды ойламайды. өздігінен, мүлдем табиғи түрде болады.

Сору дегеніміз – ағзаның сәбилік шақта аман қалуы, сонымен бірге азғантай өскенде денсаулықты сақтау және нығайту. Сору рефлексі өмірдің бірінші жылындағы балалар үшін негізгі болып табылады, бірақ ол бір жылдан кейін жоғалмайды. Бұл рефлекс, сарапшылардың пікірінше, балада үш жасқа дейін сақталады, содан кейін ол «ұмытылады» және нәресте енді анасының кеудесіне мұқтаж емес.

Жасқа байланысты дағдарыстарды оңай жеңу, жылулық пен сүйіспеншілік - емшек сүтінің ажырамас серігі. Бұл баланың психологиялық және физикалық денсаулығы үшін де өте маңызды. Қанша жасқа дейін емшек сүтімен емізу жеке шешім болып табылады және біз оны өзара және олар айтқандай, татулықпен қабылдауларыңызды тілейміз.

Көбінесе жас ана емізуді нәресте өмірінің бірінші жылында ғана жасау керек деген пікірге тап болады. Егер нәресте өзінің сүйікті анасының сүтімен қоштасу туралы ойламаса ше? Осы кезде сұрақ туындайды: мүмкін сіз нәрестеңізді кеудеден шығаруға асықпауыңыз керек пе?

Қанша уақыт емізу керек?

Емшекпен емізудің ұзақтығы туралы консенсус жоқ. Кейбіреулер бір жылдан кейін емшек сүтімен емізу мүмкін емес деп санайды, басқалары ақылы декреттік демалыс аяқталғанша емізеді, ал радикалды көзқарастарды жақтаушылар нәресте ана сүтін өзі қалағанша қабылдай алады деп санайды.

Қазіргі уақытта Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДҰ) және ЮНИСЕФ* бір жастан асқан балаларды емшек сүтімен емізуді жалғастыруға үлкен мән береді, бұл процесті екі жылға дейін немесе одан да көп уақытқа дейін сақтауды ұсынады.

Өмірінің алғашқы алты айындағы бала барлық қажетті қоректік заттар мен суды қамтитын емшек сүтін ғана қабылдауы керек. Алты айдан бастап емшек сүті нәресте үшін пайдалы болып қала береді, бірақ бұдан былай нәрестенің барлық қоректік қажеттіліктерін толық қамтамасыз ете алмайды, сондықтан осы жастан бастап ана сүтімен бірге нәрестеге «қосымша тағамдар» деп аталатындар енгізіледі. диета.

Екінші жастағы бала өте әртүрлі диетаны жейді. Оның диетасы ересек адамның диетасымен бірдей. Ана баласын күніне бір немесе екі рет, көбінесе түнде емізе алады. Бірақ бұл тамақтандыру өте маңызды, өйткені өмірдің бірінші және екінші жылының соңында баланың қарқынды өсуі, физикалық және психикалық дамуы жалғасады. Сондықтан нәрестенің дұрыс және үйлесімді өсуіне көмектесу үшін емшек сүтін мүмкіндігінше ұзақ жасау керек.

Емшек сүтінің бірегей қасиеті бар: нәресте дамуының әр кезеңінде сүттің құрамында басқа балалар тағамында кездеспейтін және баланың дұрыс дамуын қамтамасыз ететін биологиялық заттар (гормондар, өсу факторлары және т.б.) болады. сол кезде.

*ЮНИСЕФ немесе Балалар қоры 1946 жылы 11 желтоқсанда Біріккен Ұлттар Ұйымының (БҰҰ) Бас Ассамблеясымен Екінші дүниежүзілік соғыстан кейін Еуропадағы балаларға көмек көрсету мақсатында құрылған. 1950 жылы қордың қызметі кеңейтіліп, дамушы елдердегі балалар мен әйелдерге көмек көрсету міндеттері қойылды.

Мысалы, емшек сүтімен емізудің (лактация) алғашқы екі аптасында босанған әйелдің сүті құрамы бойынша уыз сүтіне жақын («емшек сүті «концентрат»), бұл нәрестенің дамуының кешігуін жеңуге көмектеседі. Немесе лактацияның соңғы кезеңдерінде (оның екінші жылы) сүт иммундық жүйенің спецификалық қорғаныш ақуыздарының – иммуноглобулиндердің құрамы бойынша жұқпалы ауруларды жұқтырудың алдын алатынға ұқсайды.

Ұзақ уақыт емшек сүтімен қоректендірудің пайдасы

Тағамдық құндылығы

Ғылыми зерттеулер өмірдің екінші жылында (тіпті екі немесе одан да көп жылдан кейін де) сүт ішекте ақуыздар мен майларды ыдырататын ақуыздардың, майлардың, ферменттердің құнды көзі болып қалатынын дәлелдейді; тез және оңай сіңетін гормондар, витаминдер мен микроэлементтер.

Ана сүтіндегі витаминдер мен микроэлементтердің мөлшері ананың диетасына байланысты өзгеруі мүмкін, бірақ теңдестірілген тамақтану кезінде ол әрқашан баланың қажеттіліктерін қанағаттандырады. Мысалы, өмірдің екінші жылында емізу кезінде нәресте көздің, терінің, шаштың қалыпты қалыптасуы мен жұмыс істеуі үшін қажет А витаминінің, сондай-ақ қан кетудің алдын алатын К витаминінің жетіспеушілігінен қорғалған. Сонымен қатар, ана сүтінде темірдің оңтайлы мөлшері бар, ол нәрестенің ішектеріне өте жақсы сіңеді және темір тапшылығы анемиясының дамуына жол бермейді.

Ғалымдар бір жасар бала тәулігіне 500 мл емшек сүтін қабылдаса, оның тәуліктік энергия қажеттілігінің үштен бір бөлігі, ақуыз 40% және С витамині толығымен дерлік қанағаттандырылатынын есептеді.

Аурулардан қорғау

Бір қызығы, ананы жұқтыратын әрбір патоген сүтте болатын және нәресте қабылдаған иммуноглобулиндердің өндірісін ынталандырады. Сүттегі бұл заттардың концентрациясы нәрестенің жасына қарай және тамақтандыру санының азаюына байланысты артады, бұл егде жастағы балаларға күшті иммундық қолдау алуға мүмкіндік береді. Иммуноглобулиндер ішектің шырышты қабығын «ақ бояу» тәрізді жабады, оны патогендерге қол жеткізбейді және инфекция мен аллергиядан бірегей қорғаныс береді. Сонымен қатар, ана сүтіндегі ақуыздар нәрестенің өзіндік иммундық жүйесінің дамуын ынталандырады. Сондай-ақ, ана сүтінде ішекте пайдалы бактериялардың (бифидобактериялар мен лактобактериялар) өсуін қолдайтын заттар бар, олар оны патогендік бактериялармен колонизациялауға жол бермейді.

Аллергиялық аурулардың қаупін азайту

ДДҰ зерттеулері ұзақ мерзімді табиғи тамақтандыру (6 - 12 айдан астам) бала емізетін ананың гипоаллергенді диетасымен* үйлесуі балалардың даму жиілігін айтарлықтай төмендететінін көрсетті.

*Гипоаллергенді тағам – құрамында аллергендері бар өнімдер, сондай-ақ өткір және тітіркендіргіш заттар шығарылатын тағам.

Тістің қалыптасуы, бет құрылымы, сөйлеу дамуыбалаларда табиғи тамақтану ұзақтығымен де анықталады. Бұл жұмсақ таңдай бұлшықеттерінің сүт безінен сүт алу процесіне белсенді қатысуына байланысты. Ұзақ уақыт емшек сүтімен қоректенетін балалар дыбыстардың реңктері мен жиілігін жақсы жаңғыртады. Сөйлеу бұзылыстары оларда сирек кездеседі және негізінен бұл «w», «zh», «l» дыбыстарын «жай» дыбыстармен физиологиялық ауыстыру.

Балалардың физикалық дамуының пайдасы

Емшекпен емізу баланың денесінде майдың бұлшықет тініне оңтайлы қатынасын және дене ұзындығы мен салмағының оңтайлы қатынасын қамтамасыз етеді. Баланың физикалық дамуы оның биологиялық жасына сәйкес келеді, алға жылжымайды немесе артта қалмайды. Бұл әртүрлі қаңқа сүйектерінің қалыптасу уақытымен анықталды.

Маңызды рөл атқарады эмоционалдыұзақ мерзімді табиғи азықтандыру аспектісі. Ана мен бала арасында тамақтану кезінде қалыптасқан ерекше байланыс, психологиялық байланыс өмір бойы сақталады. Мұндай балалардың жүйке-психикалық дамуы олар ересектерде жақсы бейімделуі мүмкін;

Тек адамға ғана тән жан мен тұлғаның қалыптасуына, өзін-өзі тану мен қоршаған әлемді тануға көмектесетін емшек сүті процесі.

Ұзақ уақыт бойы емізетін аналар балаларына көбірек қамқорлық көрсетеді, оларға оң көзқараспен қарайды және сүйіспеншілік сезімін сақтайды, бұл балалардың бір жастан кейінгі сыни жас кезеңдерінде өте маңызды. Анасы баласын тамақтандыру үшін отырғанда қанша күйзеліске түссе де, тамақтандырудың соңында екеуі де босаңсып, екеуінің де көңіл-күйлері айтарлықтай жақсарады. Сонымен қатар, емшек сүтімен емізетін әйелдерде сүт бездерінің қатерлі ісіктері мен аналық бездердің қатерлі ісігінің дамуы әлдеқайда аз.

Орнатылған қорғаныш рөлітабиғи азықтандыру қант диабетімен ауыратындарға қатысты*және балалар мен ересектердегі семіздік.

*Қант диабеті (грек тілінен аударғанда diabaino арқылы өту, ағу) – ағзадан зәрдің көп бөлінуімен сипатталатын аурулар тобының жалпы атауы. Қант диабеті – инсулиннің (ұйқы безінің гормоны) жеткіліксіздігінен туындайтын, зат алмасудың, негізінен көмірсу алмасуының бұзылуын тудыратын ауру.

Дегенмен, қант диабеті қаупінің төмендеуі емшек сүтінің ұзақтығына байланысты. Бұл әсердің тікелей механизмі адам емшек сүтінің энергетикалық заттары, әсіресе белоктар мен көмірсулар, олардың құрылымында бала үшін оңтайлы болып табылатындығымен байланысты, ол заттардың деңгейінің жоғарылауын талап етпей, оңай сіңеді ( сүт элементтерін олардың құрамдас бөліктеріне ыдырататын инсулинді қоса алғанда. Сондықтан мидағы аштық пен қанықтыру орталықтарының реттелуі өзгермейді. Ал мұндай реттеудің сәтсіздігі зат алмасудың бұзылуына және эндокриндік аурулардың дамуына әкеледі.

Емшекпен емізуді қашан тоқтатпау керек

Баланың кез келген ауруы немесе ауруы үшін, өйткені емшек сүті нәрестеге ауруды жеңуге көмектесетін қосымша қорғаныс факторларын алуға мүмкіндік береді. Өмірінің екінші және үшінші жылында емшек сүтін қабылдаған балалар ауру кезінде тезірек қалпына келетіні байқалды.

Жаз мезгілінде, өйткені жазда жоғары температура әсерінен тағам тезірек бұзылады және ішек инфекцияларының даму қаупі жоғары болады. Бірақ мұндай ауру орын алса да, қосымша тамақтандыру өнімдерін уақытша тоқтатуға тура келеді және тек ана сүтін ішеді, бұл тек тамақтану ғана емес, сонымен қатар құнды табиғи дәрі болады. Сонымен қатар, емшек емізуді тоқтату әрқашан ағзаға, соның ішінде асқазан-ішек жолына (GIT) стресс болып табылады.

Жазда рационда ет және сүт өнімдерінен гөрі көкөністер мен жемістердің басым болуына байланысты асқазан-ішек жолындағы ферменттердің белсенділігі өзгереді, ал ауа температурасы жоғары калориялы тағамдарды итермелемейді. Осылайша, емшек сүтінен бас тарту және ересек тағамға толық көшу ас қорытудың бұзылуына қосымша жағдайлар жасайды.

Сіздің өміріңіздегі және нәресте өміріндегі маңызды, маңызды оқиғалардың алдында бірден емізуді тоқтатпаңыз, өйткені бұл оқиғалар, мысалы, тұрғылықты жерін өзгерту, саяхаттау, ананың жұмысқа немесе оқуға кетуі, баланың балабақшаға баруы. , т.б. - кішкентай организм үшін стресс факторы болып табылады.

Жалпы, аналық түйсігі сізге айтқанша емізуді жалғастырыңыз. Нәрестенің денсаулығы мен ішкі сезімдеріңізге байланысты ол сізге дұрыс шешім қабылдауға көмектеседі.

Назар аударыңыз:Бала емізудің барлық кезеңінде жақын адамдарының (күйеуі, ата-анасы) психологиялық қолдауы әйелдің мүмкіндігінше ұзақ уақыт емізуді қалауында маңызды.

Өйткені, аналар көбінесе басқалардың түсінбеуінен ғана балаларын тамақтандыруды тоқтатады.

Бір жыл бойы тамақтандыруды тоқтатуды ұсынатындарды тыңдамаңыз. Емшекпен емізуді екі жасқа дейін немесе одан жоғары жалғастырыңыз. Бір немесе бір жарым жылдан кейін емшек сүтінің кез келген кезеңінде «бос» болмайды, бұл нәресте үшін ең құнды және сау өнім, ол оның сау, ақылды және көңілді болып өсуіне көмектеседі;

Ольга Качалова
Ресей мемлекеттік медицина университетінің Мәскеу факультетінің госпитальдық педиатрия кафедрасының доценті
ДДҰ/ЮНИСЕФ «Сәтті емізуге он қадам» бағдарламасы бойынша ұлттық сарапшы, т.ғ.к.

Талқылау

Ал біз қазір 8 айға таяп қалдық, біз кеудедегі барлық нәрсені жейміз, біз бұл нәрсені жақсы көреміз) Қазір күн жылы, сондықтан біз серуендеуге де болады. Мен оны бір жылға емшектен шығаруға тырысамын деп ойлаймын.

Екі айда бала құлыптауды тоқтатты. Бізге қазір 7 ай. Біз әлі де емшек сүтін жейміз, сәл басқаша (өмір сорғышы ұзақ өмір сүрсін, мен үшіншісін ауыстырып жатырмын) - мен әр тамақтандыру алдында айтамын, әрине, бұл қиындықтар бар, бірақ оларды жеңуге тұрарлық. Мен емшек сүтін кем дегенде бір жыл бойы ұстағым келеді, бұл иммунитетті қалыптастыруға созылады.

Мақала маған қатты ұнады. Мен көп жазғым келеді...
Бірақ мен талқылауларда көрмеген нәрселер туралы жазатын шығармын.
Мен мүмкіндігінше ұзақ емізгім келеді (қызым қазір 1 жас 11 айлық),
БІРАҚ менің тістерім, қызыл иектерім және шаштарыммен шын мәнінде проблемаларым бар.
Міне, мен бұл туралы түсіндім: табиғат дана, сіз білетіндей, ондағы барлық нәрсе үйлесімді,
сондықтан табиғи жолмен жүретін ана - ұзақ уақыт емізеді,
тиісінше табиғи ортада, таза экология, жаңа піскен көкөністер және т.б.
Ал егер анасы ұзақ, ұзақ уақыт беріп, оның орнына жеткілікті қолдау (витамин) алмаса,
содан кейін сәйкессіздік пайда болады, нәтижесінде ананың денесі зардап шегеді.
Ал егер анасы өзін нашар сезінсе, онда бала да онша жақсы емес.
Екі нұсқа бар екен: тамақтандыруды тоқтатыңыз, немесе мұны қалай істеу керектігін анықтаңыз,
анамның денесі осындай қолдауға ие болуы үшін.
Мен жасанды дәрумендерге мүлдем сенбеймін және табиғилықтың жақтаушысы ретінде,
Қазір мен табиғи витаминдердің көздерін табуға тырысамын.
Егер кімде осындай тәжірибе болса, бөлісіңіз.

Мен Масяны 1 және 10 айлығына дейін тамақтандырдым. Шығару өте қиын болды, бірақ мен күндіз жұмыста болғандықтан және ол кеудесін жемегендіктен, түнде ол оның орнын толтырды - және біз түні бойы тамақтандық - мен жұмысты тоқтатуға тура келді, өйткені менде күш жоқ. мүлде.
Ал енді емшек сүтін ұзағырақ емген аналар кездескенде ерте тастағаным үшін ар-ұжданым кеміреді.
Бірақ екінші жағынан, қызым 1 және 10 жасына дейін арық болмаса да, менен басқа ештеңе жегісі келмейтін. Енді ол кем дегенде қалыпты тамақ жейді (ол салмағын жоғалтқанымен :()

Мақала маған да ұнады! Рахмет, мен қызымды 1 жыл 2 айға жуық тамақтандырдым, бұл мен өте мақтанамын, бірақ 3-4 айда бала айқайлап, итеріп, еңкейіп кетті. Бұл мені қатты ренжітті және мен тамақтандыруды орнатуға тырыстым, өйткені сүт көп болды! Құдайға шүкір, бәрі ойдағыдай болды және бүгін сіз оны кеудесінен айыра алмайсыз.
Мен баланы қанша уақыт қажет болса, тамақтандырамын, бірақ мен екінші баланы қалаймын, соғұрлым тезірек жақсы. Әзірге жүкті бола алмай жүрмін.

Мен кем дегенде үш жасқа дейін тамақтандыруға дайынмын, бірақ мен шашсыз және тіссіз қаламын ба деп қорқамын.

Мен бұрынғы хабарламама тағы бір нәрсе қосқым келеді. Біз 4 жасқа дейін еміздік, бірақ 3 жас 3 айда балабақшаға бардық (жұмысқа бару керек еді). Олар таңертең және түнде сиськи сорды. Осы аралықта балабақшаға бірте-бірте үйреніп кеттік, алғашқы айлар түскі асқа дейін сонда болдық, күндіз үйде, сосын ұйқыға дейін ұйықтайтынбыз. Біз 3 жасқа дейін дерлік ауырмадық (1 жас 9 айда - ЖРВИ, содан кейін бірнеше күн бойы иіскеп, бәрі өтіп кетті). Біз балабақшаға барғанымызға 1 жыл 3 ай болды, бірақ біз жиі ауырмаймыз (жылына 2 рет – ЖРВИ), бірақ балабақшаға бару біз үшін өте қиын, яғни. Біз үйрене алмай жатырмыз, бұл біздікі емес сияқты, мен енді не істерімді білмеймін, мен балаға қандай да бір жолмен көмектесуім керек. «Балабақшаға бармайтын бала» деген ұғым бар, бұл біз сияқты. Бұдан біз де қиналып, қиналамыз. Қыз бала жасынан өте дамыған, құрбыларынан озып кеткен (әркім атап өтеді), өте көпшіл, балалармен де, үлкендермен де оңай танысады, қарым-қатынас жасайды, бірақ балабақшада болғанды ​​ұнатпайды, оған қиын, тіпті мұғалімдер мұны атап өтеді. Олар жиі жылай бастады, бірақ мен балабақшаға дейін көз жасының не екенін білмедім. Бұл көз жасы қазірдің өзінде истерикаға айналды, шамасы, бала үнемі күйзеліске ұшырайды және бұл бұрын өте күшті болған жүйке жүйесі зардап шегеді; Не істерімді білмеймін, уақыт өтіп кеткен сияқты (балабақшаға барғанымызға 1 жыл 3 ай болды) және біз бәрін біртіндеп жасадық (бастап онымен бірге болдым, кейін біртіндеп қостық. ол үш ай бойы сонда болған кезде) және балабақша керемет (ол барлық сабақтарды жақсы көреді, біз Монтессори тобындамыз, ол бассейнге баруды, музыка сабақтарын, хореографияны, ағылшын тілін шынымен жақсы көреді) және мұғалімдер жақсы, олар қызымның қаншалықты қиын екенін өздері көреді. Бірақ мүмкін емес! Осының бәрімен ол «демонстрациялық қойылымдар» ұйымдастырмайды, ол ұстауға тырысады, бұл жаман. Эмоциялар мен күйзелістер әлі де шығуы керек, біз балабақшаға қатты дауыспен дайындалып, бүкіл жолды осылай жүргізе аламыз. Таңертең ұстансаң, кешке боран соғады. Бұл қиын, мен баланы жұлып алмаймын деп уайымдаймын. Бірақ мен тақырыптан ауытқып жатырмын. Осылайша, балалар сәби болмаған кезде және олар сізге жұмыс істеуге рұқсат бергенде емізіп, жұмыс істей аласыз - олар жиі ауырмайды, егер ауырса, ол жеңіл және тез қалпына келеді (балаларыңызды дәрі-дәрмекпен толтырмауға тырысыңыз, олардың иммунитет оларға өз бетімен күресуге көмектеседі , жай ғана салауатты өмір салтын жүргізеді, мүмкін кейбір халықтық емдеу әдістері көмектеседі). Бала емізетін ананың сыртқы келбетіне келетін болсақ, бұл менің ойымша, генетикаға, ананың өмір сүру түріне және жалпы оның емшек сүтіне деген көзқарасына байланысты (көзқарас оң және қуаныш сыйлауы керек, қажеттілік емес). Менің кеудем сол қалпында қалады. Иә, мен тамақтандырған кезде, ол керемет өлшем болды (C), ол маған қатты ұнады, бірақ кейін бәрі бұрынғы қалпына оралды, мен 4 жасқа дейін тамақтандырғанымды көрсетпейді. Менің фигурам жүктілікке дейінгідей болып қалады. Перзентханадан кейін жүкті болғанға дейінгі киімдерді кидім. Мен тіпті жүктілікке дейін киген шалбарды киіп көрдім. Осылайша менің 40 өлшемім менікі болып қалды. Көп адамдар осылай дейді, сен қызыңмен балалар дүкенінде киесің, себебі... Әрбір 40 өлшемді зат маған сәйкес келмейді (кейде ол мен үшін тым үлкен). Мен бәрі жеке екенін түсінемін, бірақ бәрібір генетикаға, ананың өмір салтына байланысты, мүмкін денеде кейбір ақаулар болған шығар - біз оларды түзетуге тырысуымыз керек. Бәрі ойдағыдай болады, ең бастысы көзқарас! Мүмкін біреу емізгеннен кейін осылай жасайтын шығар, біз бәріміз де балаларымыз сияқты әртүрліміз. Бірақ біз бір-екі-үш жыл тамақтанамыз... содан кейін өмір бойы денемізді күтеміз. Барлығы өз қолымызда. Бәрі ойдағыдай болады!!! Менің ойымша, ең бастысы - баптау және жалқау емес, нәтиже әрқашан болады. Баршаңызға зор денсаулық, күлкі, бақыт тілеймін!!!

Керемет мақала!!! Мен де қызымды емшек сүтімен тамақтандырдым. Қызым екеуміз мектепті 3,8-ге бітірдік. Рас, содан кейін олар сирек өтініш берді, бірақ 4 жасында олар мәреге жетті. Әйтеуір, бәрі табиғи түрде болды – балаға психологиялық жарақатсыз және жұлқыламай, сүт бірте-бірте таусылып, бала әдетінен бірте-бірте айырылды. Бұл маңызды! Қолдауыңызға рахмет! Әйтпесе, ұзақ емізгенім үшін мені (туыстарым) көбірек сөкті. Бұл мүлде қиын болған жоқ, бәрі табиғи болды – сіз осы сәттерде жалғыз қалғаныңызда және бір-біріңізге ғана тиесілі болғаныңызда, бұл сәтте біздің қарым-қатынасымызға ешкім араласпайды, сіз қандай да бір тыныштықты сезінесіз. Бұл бала үшін де, ана үшін де маңызды! Бұл денсаулық (иммунитет), баланың психологиялық жайлылығы және ана мен бала арасындағы үлкен байланыс екеніне сенімдімін және өз тәжірибемнен көріп отырмын. Біреу тіпті интеллектке де әсер ететінін айтты. Мен де солай ойлаймын. Менің 5 айлық балам бар. «Анашым» деді, 1 жасында ол жақсы сөйледі, ал 1,5 жаста біз тақпақ айтып жүрдік. Өте жақсы моториканы: 8 айда. олар найзағайларды оңай шешіп, бекітетін, 1 жаста олар өздерін шешіп қана қоймай, киіндіретін болса, 1,5 жаста ол 13 бөліктен, ал 2 жаста - 48 бөліктен тұратын басқатырғыштарды құрастырды, сондықтан логика тамаша, ол ересектер сияқты ойлайды, ағылшын тілін жақсы біледі. Біз 4 жасқа да толмаған едік, бізді ғалам, кім бірінші келді, ересек пе, әлде бала ма, т.б. деген сұрақтар қызықтыратын болды. Емшек сүтімен емізетін балалар керемет ұйықтайды. Туылғаннан бері біз түні бойы тыныш ұйықтаймыз (пах-пах). Алғашқы 2-3 айда түнде бір рет кеудемізді сордық, 2-3 айдан кейін таң атқанша, сағат 7-ге дейін ұйықтадық, сосын 10-дар шамасында ұйықтай беретінбіз олар менің қызым туылғанға дейін сол қалпында қалды. Мүмкіндігінше ұзақ уақыт емізіңіз және ешкімді тыңдамаңыз! Ал маңызды себептерге байланысты ұзақ уақыт тамақтана алмағандар үшін ренжімеңіз. Сіз АНАсыз және мұны нәрестеңіз үшін өтей аласыз. Баршаңызға зор денсаулық, отбасылық бақыт!!!

Бірақ мен бастапқыда ұзақ мерзімді емшек сүтімен қоректенуге дайындалдым. Ал менің балам 2 айлық болғанда, мен 5 күн ауруханада жатып, антибиотиктер енгізгенде, үйде нәресте сүт қоспасын жегенде, мен қатты уайымдадым. Нәтижесінде сүт жеткіліксіз болды, мен бұдан былай саууға тура келмеді (ауруханаға дейін мен күніне жарты литр (!) сордым (еріксіз), әйтпесе қабыну пайда болатын).
Анам мені лактацияны арттыруға арналған формуладан құтқарды MD-mil; ауруханадағы педиатр маған екі банка тегін берді (!). Бұған дейін мен көп нәрсені көрдім, бірақ ол көмектеспеді.
Қазір біз бір жастамыз, менің ойымша, менің ұлым емізуден бас тартпайды, бірақ мен оған қарсы емеспін және оған шексіз қуаныштымын, тіпті лактацияны ұзарта алғаныма мақтанамын. Өйткені, емшек сүтімен емізудің жағымды жақтары ғана емес, сонымен қатар айырулар да бар: диетаны ұмыту керек, демалыста (баласыз) тамақ ішуге болмайды, түнде, қайтадан баланы тамақтандыру үшін ұйқы үзіледі, т.б.
Сондықтан, «қашанға дейін тамақтандыруды жалғастыра бересіз?» деген сияқты сөз тіркестерін ирониямен немесе тіпті мазақтаумен айтты, шынымен де жәй банка, әсіресе оларды БАЛА ДӘРІГЕРЛЕРІ және әйелдер айтқан кезде (((. Мен жақсы білетін шығармын, Мен АНАмын, кезең .

Менікі 3,5 жаста, сондықтан емшек сүтін тоқтатудың уақыты келді деп ойлаймын. Қиындық бар, өйткені Ол түнде ғана емес, таңертең де, күндіз де, кешке де тамақтанады.

Мен басқалардың ұзақ тамақтандыру туралы таң қалдырған айқайларын ешқашан тыңдаған емеспін және мен балаларымның денсаулығына жауаптымын, сондықтан мен қажет болғанша тамақтандырамын

Мен ешкі сүтін босанар алдында және босанғаннан кейін ішетінмін. Ал менің өте сымбатты денеммен сүт мол болды. Өте ұсынылады.

Иә, мақала керемет. Сондай-ақ, лактация әрқашан немесе әрдайым дерлік, егер тілек пен тиісті көзқарас болса, қалпына келтірілуі мүмкін екенін қосқым келеді. Менің ұлым 2 жаста, біз әлі де «ТИТУды» сорып жатырмыз және біз келесі алты айда бас тартпаймыз! Және бір кезең болды (менің ұлым 4,5 айлық болды) кенеттен сүт жеткіліксіз болды, мен аскөк суын ішуге тырыстым, нәтиже барлық күткенімнен асып түсті! Иә, перзентханадан шыққан алғашқы күннен бастап жинаған «Ақ алтын» банкі де дағдарыстан шығуыма көмектесті. Мен жай ғана сорып алып, қатып қалдым. Ал қосымша тамақтандыру керек болғанда, біз өз өнімдеріммен айналыстық және формуланы берудің қажеті жоқ еді.

Оксана! Мен сізбен толықтай келісемін, мен бірінші пікірлерді оқыдым, мен де жасанды сәбилердің анасының реакциясына таң қалдым, менің ұлым 1 жас 3 айлық, ол қазірдің өзінде барғанымен, мен әлі еміземін! Балабақшадағы достарым бұған онша ынталы емес, олар «мен баяғыда кетуім керек еді» деп жауап береді, ал біреу оны теледидардан көргенін айтты, кейбір маман сөйлеп, ұзақ уақыт тамақтандыру балаға ғана зиян тигізбейді. , бірақ ананың қалқанша безі нашарлайды, эндокриндік аурулар пайда болады. Мақала үшін өзімді иығымнан таудай сезіндім, әйтпесе мен емшек емізуді шынымен жақсы көретінімді мойындадым.

Азықтандыруды аяқтау мәселесі - ерекше тақырып.

Біз жиі естиміз (оның ішінде, өкінішке орай, педиатрлардан) бір жылдан кейін сүт бос және пайдасыз. Бұл мәлімдеме мүлдем жалған!

Бір жылдан кейін ана сүті иммуноглобулиндер мен қорғаныш факторларына бай болады және оңай қол жетімді нысанда көптеген дәрумендер мен қоректік заттардан тұрады. Азықтандыру санының азаюымен сүт құрамы бойынша уыз сүтіне жақындайды. Ешбір өнім емшек сүтімен салыстыруға келмейді! Сіздің балаңыздың өмірінде енді ешқашан мұндай ерекше тағамды жеуге мүмкіндік болмайды!

Ендеше, нәрестеңізді мұндай жеңілдіктерден неге айыру керек?

Иә, әрине, 6 айдан кейін емшек сүті өсіп келе жатқан дененің барлық қажеттіліктерін қанағаттандыра алмайды, бірақ ол әлі күнге дейін диетаға бірегей қосымша болып қала береді, тіпті бала оны күніне бір рет қабылдаса да.

Мен ұзақ мерзімді тамақтанудың қарсыластарын жиі қорқытатын нәрсені білемін. «SISYU-U-U-U-U-U!» деп айқайлап, анасының жемпірін көтеріп тұрған бір жарым жасар сәбидің немесе тіпті екі жасар баланың суреті. немесе нәресте анасының кеудесінсіз тыныштала алмайтын кезде - жағымды емес.

Бірақ бұл бір жылдан кейін тамақтандырудың міндетті компоненті емес! Дұрыс көзқараспен тамақтандыру нәрестеге де, анаға да жағымды болады. Ал кеуде баланың эмоционалдық дамуын шектемейді.

Егер жас бала үшін ананың кеудесі барлық сұрақтарға жауап, жұбаныш, сенімділік, қарым-қатынасты сақтау болса, үлкен бала үшін қарым-қатынас пен сенімділік кеудеден емес, анадан көбірек келеді.

Ал ананың кеудесін қызартпайтын мінез-құлық ережелерін орнату ананың қолында :)

Дәстүрлі мәдениеттерге қарайтын болсақ, олар көбінесе балаларды 5-7 жасқа дейін емізеді. Әрине, бұл 24 сағаттық сору емес, шын мәнінде қажет болғанда аптасына 1-2 рет қолдану. Ал сүтқоректілердің көпшілігі сүт тістері тұрақты тістермен ауыстырылғанша өз ұрпақтарын қоректендіреді.

Бұл іс-әрекетке арналған нұсқаулық емес, бірақ бір жылдан кейін нәресте сору үшін тым үлкен деп айтқанда, кеңесшілер кейде қателесетінін көрсетеді.

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының емшек сүтімен емізу ұзақтығына қатысты ұстанымы нақты:
«Барлық аналарға 6 ай бойы тек қана емшек сүтімен емізуді бастау және сақтау және емшек сүтімен емізу екі жыл немесе одан да көп уақытқа созылған кезде тиісті және қауіпсіз қосымша тағамдарды уақтылы енгізуді қамтамасыз ету үшін білікті қолдау болуы керек».

Мен ана ретінде емшек сүтімен емізу кезінде әртүрлі тәжірибе алдым. Үлкен ұлы 3,7 жасқа дейін сүт жеді, соңғы айларда аптасына 1-2 рет болды, бірақ тамақ беруді тоқтату туралы бастама әлі де өзімнен шықты. Осы уақыттың ішінде 10 ай бойы сіңлісімен бірге тамақтанды. Ол классикалық «тит» нәресте болды :)

Ортаншы қызым жастайынан кеудемнен емес, өзімнен жұбаныш тапты. Яғни, ол ренжігенде немесе қорқып кеткенде аузында кеуде емес, қатты құшақтап, құлағына сыбырлап, тербету керек болды. Әрине, азықтандыру сұранысқа ие болғанымен, мен оны іс жүзінде шектемедім, кейбір ережелерді шамамен бір жарым жыл ғана енгіздім.

Ол емізуден оңай бас тартты, шамамен 2,5 жасында, біз оның қарындасын күткен кезде. Біз азықтандыруды өте біркелкі аяқтадық, сондықтан мен соңғы тамақтандырудың қашан болғанын есімде де қалдым.

Бұл маған 7 жылдық жалпы тамақтандыру тәжірибесінде 4 ай үзіліс берді :)

Мен бір жылдан кейін емізу қаншалықты жағымды және ыңғайлы болатынын теориялық емес, іс жүзінде білемін. Ал мен емшек сүтінің балаға қандай баға жетпес пайдасы барын жақсы білемін.

Бір жастан асқан балаларыңызды тамақтандырыңыз! Ал тамақтандыру қуаныш әкелсін!

Махаббатпен,
Ольга Свистунова

Жүктілігінің осы тамаша кезеңінде кез келген болашақ ана баласын міндетті түрде емізетініне сенімді. Бірақ, өкінішке орай, кейде әртүрлі себептермен емшек сүтімен емізу мүмкін емес жағдайлар орын алады.

Әрине, жас әйел өз сүтін сақтауға тырысуы керек және бұл үшін оның ағынын барлық құралдармен ынталандыру керек, бірақ егер ол мұны істей алмаса, онда ренжудің қажеті жоқ. Көптеген балалар дені сау болып өсті және тек алдын ала қажетті ақпаратпен танысып, бала қай жасқа дейін сүт қоспасын жеу керектігін білуі керек.

Бөтелкемен тамақтандырудың артықшылықтары

Сиыр сүті белгілі бір жаста балаларға берілмейтін өнім деген пікір кең таралған, өйткені оның құрамында ана сүтінен әлдеқайда көп фосфор бар. Демек, бұл микроэлементтің шамадан тыс концентрациясы бүйректерге қажетсіз әсер етуі мүмкін, бұл кейіннен нәресте ағзасына витаминдер мен кальцийдің нашар сіңуіне әкеледі.

Осы себепті көпшілік жасанды тамақтандыруды жақтайды. Баланың өмірінің алғашқы жылдарында оның тағамына жануарлардан алынатын өнімдерді қосқысы келмейтін ата-аналардың балаларын қай жаста тамақтандыруға болатыны туралы өз пікірлері бар. Үш жасқа дейін нәрестеге барлық қажетті қоректік заттарды осы жолмен беретін диетадағы қоспаларды қолданатындарды көре аласыз.

Жасанды тамақтандырудың тағы бір артықшылығы - анасы емшек сүтімен емізетін және баласының қажетті мөлшерде сүт алып жатқанын түсінбейтін адамға қарағанда, анасы баласының қанша жегенін нақты біледі. Жасанды нәрестенің анасы баланың диетасына осы немесе басқа өнімді қашан дұрыс қосу керектігін түсіну үшін қай жаста формуланы жеу керектігін нақты білуі керек.

Кемшіліктер

Әрине, сәбилерге арналған сүт өнімдерінің қажетті шара екенін түсінбейтін адам жоқ. Құрамы нәрестенің барлық қажеттіліктерін қанағаттандыратындар бар. Бірақ содан кейін баланы бейімделген қоспамен қай жасқа дейін тамақтандыру керек? Көптеген адамдар нәресте жалпы дастарханнан бәрін жеп жатқанда, оны пайдаланудың қажеті бар ма деп ойлайды. Неліктен бұл жағдайда, егер оған нақты тағамдар берілуі мүмкін болса, қоспаны қаптамадан сұйылту керек?

Сондықтан, бұл теорияның жақтаушылары бұл қосымша тағамды балаға қолдануға қарсы дәлелдер біздің әжелеріміздің тәжірибесіне негізделген, өйткені формула емес, сиыр сүті әрқашан балалардың тағамы болып саналды. бір жастан асқан. Өйткені, тіпті қазіргі аналардың ұрпағы тек табиғи сүт өнімдері мен жарма ботқасымен тамақтанды. Сондықтан көптеген адамдар оның баланың денесіне зиян тигізетініне сенбейді, керісінше, жасанды тамақтандырудан айырмашылығы, оны балалары үшін дұрыс тамақтану деп санайды. Бірақ нәресте формуласының кез келген кемшіліктеріне қарамастан, оларға артықшылық берген дұрыс, өйткені олар гипоаллергенді, оны сиыр сүті туралы айту мүмкін емес.

Дұрыс шешімді қалай табуға болады?

Ешқашан бірдей пікірлер болмайды және баланы қай жасқа дейін қоспамен тамақтандыру туралы дауласуды шешетіндер әрқашан болады. Біз бұл мәселеде орта жолды іздейміз. Мысалы, атақты педиатр Олег Евгеньевич Комаровский бір жастан асқан нәресте үшін сиыр сүтінің зияны айтарлықтай асып кеткенін айтады. Сонымен қатар, ол нәресте формуласын тамақтандыруға мүлдем қарсы емес және балаларды үш жасқа дейін осылай тамақтандыруға болады деп есептейді. Көптеген сарапшылар сәбиге сүт өнімін немесе айран беруде қылмысты ештеңе көрмейді.

Бірақ сіз нәрестенің ақуызға төзімділігін ескеруіңіз керек, содан кейін балаларға жасанды қоспаны беру керек және оларды табиғи өнімдерге қашан ауыстыруға болатыны туралы қорытынды жасау керек. Анам бұл мәселені өзі шешуі керек, әрине, құзыретті педиатрдың көмегімен.

Дәрігерлердің пікірлері

Балаларды жасанды қоспамен тамақтандыру керектігі туралы мамандардың да өзіндік пікірі бар. Бұл мәселе бойынша олардың кеңестері келесідей: сіз өнімнің қорапшаларындағы ұсыныстарды нақты орындауыңыз керек және балаңыздың жағдайын мұқият бақылауыңыз керек (ол осы немесе басқа қосымша тағамға қалай әрекет етеді).

Егер қоспасы дұрыс таңдалса және нәресте салмағын арттырса, онда ол түнгі тағамдарды бірте-бірте алып тастап, шамамен екі жасқа толғанға дейін тамақтандыруға болады. Бірақ сіз бір таңдалған брендті ұстануыңыз керек және оның нашар сіңуін болдырмау және аллергияны тудырмау үшін бір қоспадан екіншісіне секірмеу керек. Балаларға жасанды қоспамен тамақтандыру керектігі туралы дәрігерлердің кеңестері әртүрлі болуы мүмкін, сондықтан сіз балаңызды үнемі қадағалап, оны ешқашан артық тамақтандырмаңыз.

Диетологтардың пікірлері

Егер сіз сарапшылардан балаларды жасанды қоспамен тамақтандыру керектігі туралы сұрасаңыз, олардың дәлелдері сіз дұрыс өнім формуласын таңдасаңыз, олар үш жасқа толғанға дейін бейімделген сүт қоспаларын бере алатындай болады.

Олар диетологтардың пікірінше, баланың толық дамуы үшін, әсіресе елдің суық аймақтарында тұратындар үшін қажет. Қоспаларды таза түрде беруге немесе, мысалы, шайға немесе ботқа қосуға болады. Бұл өнімдер тұтастай алғанда баланың денесіне шағын жүктеме жасайды, сондықтан олардан ешқандай зиян болмайды, тек пайда әкеледі.

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы нәрестелерге жасанды сүт қоспасын беру керектігі туралы кеңес береді. Бұл мамандардың пайымдауынша, салмағы аз, ананың немесе донордың сүтін ала алмайтын нәрестені ауруханадан шыққаннан кейін және алты айға толғанша бөтелкемен тамақтандыру керек. Олар сондай-ақ мұндай нәрестелер үшін стандартты қоспаны емес, қоректік заттармен байытылған қоспаны сатып алу керек деп санайды.

Дені сау жасанды балалар, ДДҰ мәліметтері бойынша, бұл өнімді екі жылға дейін диетаға енгізе алады.

Тәжірибелі аналардың пікірлері

Жаңа ата-аналарға арналған көптеген форумдарда жиі сұрақ туындауы мүмкін: жалпы, формуланы қай жасқа дейін беру керек? Бірақ бұған біржақты жауап беру мүмкін емес, өйткені әрбір ана өзінің жеке тәжірибесінен шығады және нәрестенің осы немесе басқа қоспаға қалай шыдайтынын басшылыққа алады.

Көбісі бұл қосымша тағамды үш жасқа дейінгі балаларға беруге болатынын айтады, басқалары - бір жарым жылдан кейін қоспаны бірте-бірте айран мен табиғи сүтпен алмастыру керек. Сондықтан, тіпті тәжірибелі аналардың кеңесіне сенбей, балаңыздың әл-ауқатын бақылап, мезгіл-мезгіл осы мәселелер бойынша мамандармен кеңесуді ұмытпаңыз.

Түнгі тамақтандыруды қашан тоқтатуға болады?

Бұл сұрақ балаларды қай жаста формуламен тамақтандыру керек деген сұрақ сияқты жеке шешіледі. Бұл мәселе бойынша сарапшылардың пікірлері сіз балаңызды түнгі тағамдардан ешбір жағдайда бас тартуға болмайды деп айтады. Барлық балалар әртүрлі, ал кейбір нәрестелер алты айдан кейін түні бойы ұйықтай алады, ал басқалары үш жасқа дейін сүт қоспасын ішуді жалғастырады.

Бірақ бұл туралы алаңдатудың қажеті жоқ: сау бала оның уақыты келгенде түнгі тамақтану мен қоспалардан бірте-бірте толығымен бас тартады. Бала күніне төрт рет тамақтануға ауысқанда, қараңғыда сүт өнімдерін жай сумен ауыстыруға болады.

Дұрыс қоспаны қалай таңдауға болады?

Балаңызға осындай қосымша тағамдарды беруден қорықпау үшін және нәрестелерді қай жаста жасанды сүтпен тамақтандыру керектігін білу үшін, оны сатып алу кезінде жетекші диетологтар мен педиатрлардың негізгі ұсыныстарын орындау керек.

Сатып алу кезінде оның құрамын мұқият оқып шығу керек. Оның құрамында крахмал мен сахароза болмауы керек. Бұл өнімнің міндетті компоненттері Омега-3 және пробиотиктер болуы керек, ол баланың дамуының ерте кезеңінде қажет. Сондықтан көптеген сарапшылар үш жасқа толмаған балалардың диетасына қоспаларды қосуды ұсынады.

Бала өскен сайын оның сұйықтыққа және әртүрлі қоректік заттарға қажеттілігі әртүрлі болады, сондықтан қоспалардың құрамы әртүрлі және белгілі бір жасқа сәйкес келеді.

Балаларға арналған формулалардың қандай түрлері бар?

Бұл балалар өнімінің бірнеше түрі әзірленді және олардың әрқайсысының мақсаттары әртүрлі:

• Стандартты тағамдарды тамақ жеу және ас қорыту кезінде қиындықтар тудырмайтын нәрестелер үшін ұсынылады.
• Лактозасыз өнім лактозаға төзбейтін балаларға тағайындалады.
• Гидролизденгендер сиыр протеиніне аллергиясы бар баланы тамақтандыру үшін қолданылады.
• Пробиотикалық өнімдер - ішек қызметі бұзылған балаларға арналған.
• Құрамында ешкі сүті бар ұнтақ қоспалар.
• Антирефлюкс - жиі регургитациядан зардап шегетін балаға қолайлы.
• Соя өнімдері жануарлар сүтін мүлдем көтере алмайтын балаларға арналған.
• Шала туылған нәрестелерге арналған өнім, тез салмақ қосуға көмектесетін дұрыс теңдестірілген компоненттерден тұрады.

Әрине, ана сүтін ештеңе алмастыра алмайды, бірақ егер жағдай бала жасанды қосымша тағамдарда өсетіндей болса, формуланы таңдауға мұқият қарау керек.

Пісіру ережелері

Бұл өнімді нәресте диетасында қолданар алдында келесі ережелерді сақтау керек:

• Бөтелкедегі сұйықтықтың температурасы шамамен +37 градус Цельсий болуы керек.
• Қоспаны сұйылту кезінде жеке гигиена ережелерін мұқият сақтау керек, сонымен қатар тек қайнатылған сүзілген суды қолданыңыз.
• Құмырада көрсетілген қажетті пропорцияларды қатаң сақтаңыз, өйткені дұрыс емес дайындық баланың ас қорытуында қиындықтар тудыруы мүмкін.
• Қаптаманы ашқаннан кейін жарамдылық мерзіміне назар аударыңыз.
• Әртүрлі өндірушілердің қоспаларын ешбір жағдайда араластырмаңыз.
• Бөтелкені микротолқынды пеште қыздырмаңыз, шайқағаннан кейін көпіршіктер түрінде ауа қалмауы керек, бұл колик пен кекіруге әкелуі мүмкін.
• Балаңызға жақында ғана дайындалған тағамды беріңіз.

Бөтелкелерді тамақтандыру туралы мифтер

Көптеген адамдар қоспаны дайындаған кезде суға көбірек ұнтақ қоссаңыз, соңында оның калориясы жоғары болады деп ойлайды - бұл дұрыс емес. Мұндай тағамның қорытылуы ұзағырақ болады, сонымен қатар баланың бүйрегін шамадан тыс жүктейді.

Барлық аналар баласына қораптағы кестеде көрсетілгендей сүт беруге тырысады, өйткені олар баланың дәл осы бөлікті жеуі керек екеніне сенімді - бұл миф. Әрбір нәрестенің жеке қажеттіліктері бар, сондықтан әрбір нәресте үшін бөлікті таңдау керек. Егер сіздің балаңыз кенеттен тамақ ішпей жатқандай көрінсе, сіз педиатрмен кеңесуіңіз керек.

Әрбір ананың білгені жақсы

Жаңа ата-аналар әрбір маманның кеңесін тыңдауға тырысады, бірақ олар әртүрлі болуы мүмкін. Сондықтан сіз жалпы қабылданған бірнеше ережелерді білуіңіз керек:

• Балаңызды ешқашан күштеп тамақтандыруға немесе ұйықтауға болмайды, өйткені ол тым көп ауаны жұтуы мүмкін, бұл кейіннен коликке әкеледі.
• Өмірінің алғашқы айларында бөтелкемен тамақтандырылған нәресте емшек сүтімен қоректенетін сияқты, сұраныс бойынша тамақтандырылуы керек.
• Нәресте суық тиген кезде немесе ауырып, осы себептермен тамақтанудан бас тартқан кезде, оны мәжбүрлеудің қажеті жоқ. Бірақ ол сусыздануды болдырмау үшін көп сұйықтық ішу керек.
• Балаңыз тамақ ішкен кезде бөтелкені әрқашан дұрыс еңкейту керек, ал егер ол тым тез жұтып қойса, кішірек емізік сатып алыңыз.

Жасанды тамақтандыруды қай жаста тоқтату керектігі туралы нақты жауаптар жоқ. Ата-аналар нәрестенің қажеттіліктерін тыңдау керек, ол бұдан былай сүт қоспасын қажет етпеген кезде өзі шешеді. Бір ғана нәрсе белгілі, егер бұл өнім дұрыс таңдалса және қолданылса, нәрестенің денесіне зиян тигізбейді.