아이들의 자존감은 학교에 가기 전부터 발달하기 시작합니다. 아이의 자존감 발달은 주로 환경과 부모가 아이를 어떻게 키우느냐에 따라 달라집니다. 부모가 아이를 이해하고, 필요할 때 지원하고, 보살핌을 주고, 지속적으로 양육 과정을 구축하려고 노력한다면, 아이는 적절한 자존감을 갖게 될 것입니다. 학교에 가기 전과 초등학교에 다니는 동안 아이가 보호받고 있다고 느끼는 것은 매우 중요합니다. 가족, 유치원, 초등학교에서 아이는 안정감을 가지고 이미 독립적으로 결정을 내립니다. 필요한 경우 주저하지 말고 도움을 요청하십시오. 자신의 실수를 인정할 수 있습니다. 아이가 적절한 자존감을 갖게 되면, 다른 사람을 존중하는 마음으로 대하고, 다른 사람의 도움을 침착하게 받아들일 수 있으며, 자신을 개인으로서 소중히 여기기 시작합니다.

부적절한 자존감의 유형 중 하나는 부풀려진 자존감입니다. 그것은 다른 사람에 대한 무례함, 동료 및 급우에 대한 경멸의 형태로 나타납니다. 그는 다른 아이들의 성취에 대한 기쁨을 비웃습니다. 공동 게임 중에 그는 자신을 리더라고 생각하여 다른 아이들을 통제하려고합니다. 팀이 그를 리더로 인정하지 않으면 그는 히스테리를 일으킬 정도로 매우 감정적이 될 수 있습니다. 자기 평가에서 아이는 자신의 약점을 알아차리지 못합니다.

부적절한 자존감의 또 다른 유형은 낮은 자존감입니다. 자존감이 낮으면 아이는 불안감을 느낄 수도 있고, 스스로 뭔가를 할 수 있다는 사실을 믿지 못하거나, 자신의 힘을 믿지 못할 수도 있습니다. 그러한 아이는 처음에는 실패하도록 설정됩니다. 그는 사람을 신뢰하지 않을 수도 있고 기분이 상하거나 모욕을 당할까봐 두려워할 수도 있습니다.

그러한 아이들은 아이들 그룹에서 외로움을 경험하며 일반적인 게임을 피하고 어떤 활동에도 참여하지 않습니다. 갈등 상황이 발생하면 아이들 사이에서 지원을 찾지 못합니다. 자존감이 낮은 아이들은 다음과 같은 태도를 갖게 됩니다. 그는 다른 사람보다 나쁘고, 스스로 아무것도 할 수 없으며, 스스로 하면 아무 소용이 없습니다. 이는 아이의 자존감 발달에 부정적인 영향을 미칩니다.

아이는 언제 자존감이 낮아지나요? 부모와 교사가 대화에서 "당신은 결코 성공하지 못합니다", "어떻게 해야할지 모르겠어요.", "당신은 할 수 없습니다"등을 자주 사용하는 경우 이 모든 것이 아이가 다음을 믿기 시작한다는 사실로 이어집니다. 그는 스스로 일을 할 수 없습니다. 아이는 열등감 콤플렉스를 발달시킬 수 있습니다.

부모와 교사에게는 또 다른 매우 중요한 점이 있습니다. 개인이 아니라 자녀가 저지른 행동만을 평가하는 것이 필요합니다.

또한 귀하의 자녀를 다른 자녀와 비교하지 않는 것이 좋습니다. 예를 들어, 학급에 우수한 학생이 있거나 옆집의 스포티 한 소년, 꼭대기 층의 부지런한 소녀가 있습니다. 동시에, 자녀가 더 잘 공부하고, 스포츠를 하고, 부지런히 행동하기 시작할 것이라고 가정할 수 있습니다. 그러나 종종 이것은 아이의 자존감 감소로 이어집니다. 그는 자신과 비교되는 아이를 부러워하기 시작하고 그에 대한 증오심을 자주 경험합니다.

아이의 자존감을 높이는 방법

아이의 자존감을 높이려면 무엇이 필요할까요?

심리학자들 사이에는 인구의 문화를 개선하는 것이 필요하다는 믿음이 있습니다. 성인의 임무는 어린이를 포함한 다른 사람들과 정중하게 소통하는 것입니다. 이 글에서는 6~8세 어린이의 자존감을 높이는 몇 가지 기술에 대해서만 설명하겠습니다.

아이의 생명과 건강에 위협이 되지 않는 한, 어른은 아이가 독립적으로 뭔가를 하고 싶은 마음이 있을 때 항상 아이를 지원해야 합니다. 자녀에게 다음과 같은 말을 해주세요. “물론, 당신도 할 수 있어요. 당신은 할 수 있습니다; 내 도움이 필요하면 말해주세요..."

1. 아이가 뭔가에 관심이 있으면 긍정적으로 말해줍니다. 아이가 누군가가 되고 싶어할 때 우리는 이렇게 말합니다. “너는 훌륭한 댄서가 될 수 있어. 뛰어난 예술가; 포크 가수; 등. 이렇게 하면 꿈과 목표를 향해 나아가고자 하는 아이의 열망을 지켜줄 수 있습니다.
2. 자녀와 함께 항상 진심으로 기뻐하고 자녀가 흥미로운 공예품을 만들 때, 아름답고 특이한 것에 관심을 기울이고 밝은 그림을 그릴 때 훌륭하고 좋은 성적에 대해 반드시 칭찬해 주시기 바랍니다...
3. 다음 문구를 말해보세요: “나는 당신을 매우 사랑합니다!”, “나는 당신을 믿습니다!”, “나는 당신이 자랑스럽습니다!”.
4. 당신이 아이에게 무엇인가를 주었다면, 그것이 이제 그의 것임을 이해해야 합니다. 당신은 그에게서 이 물건을 돌려받을 권리가 없습니다.
5. 자녀와 신뢰 관계가 있다면 자녀는 자신의 어려움과 실패를 공유할 수 있습니다. 문제가 어떻게 형성되었는지, 문제가 무엇에 의존하는지, 현재 일어나고 있는 일에 대해 아이가 어떻게 느끼는지, 그가 보는 상황에서 벗어날 수 있는 방법을 아이와 함께 분석해야 합니다. 이런 식으로 아이는 당신과의 관계가 친밀해지고 당신에 대한 신뢰를 느끼게 됩니다. 이러한 대화는 조용하고 친근한 분위기에서 진행되는 것이 매우 중요합니다!
6. 다양한 상황에서 부모나 교사는 아이에게 조언을 구할 수 있습니다. 제대로 구축된 관계를 통해 아이는 자신의 선택을 절대적으로 진지하게 말할 것입니다. 아이의 말을 주의 깊게 듣고 감사할 때, 아이는 자신이 존중받고 동등하게 대우받고 있으며 자신의 의견이 중요하다는 것을 이해하게 됩니다!

우리나라의 성인 시민인 우리 각자는 개인적인 모범을 통해 어린이를 포함한 다른 사람들과의 존중하는 의사소통을 통해 어린이에게 적절한 자존감을 형성합니다. 부모와 교사는 아이들과 잘 구축되고 친절하며 신뢰하는 관계를 통해 아이들이 자존감, 자신감, 자신감을 갖도록 돕습니다.

심리학자 아나스타샤 포노마렌코(Anastasia Ponomarenko)는 부모가 자녀의 자존감을 높이고 자신의 힘에 대한 믿음을 회복하는 데 도움이 되는 몇 가지 조언을 제공합니다.

현재 개인의 성공과 자아 실현은 개인의 적절한 자존감에 직접적으로 달려 있습니다. 자신감, 스트레스 저항, 자신의 두려움 관리 - 이 모든 것이 자존감의 직접적인 결과입니다. 그것은 주로 어린 시절과 청소년기에 형성되거나 더 정확하게는 가까운 사람들, 주로 부모와 환경에 의해 어린이에게 형성됩니다.

아이가 어떤 자존감을 갖고 있는지 알아보세요.

아이가 어려움을 더 많이 극복할수록 아이는 자신의 능력에 대해 더 자신감을 갖게 됩니다.

우선, 원칙적으로 자녀의 자존감이 적절한지 확인하십시오. 듣다, 그 사람은 자신에 대해 어떻게 말해요? 그의 기술에 대해 이야기합니다. “나는 성공하지 못할 것이다”, “나는 아무것도 아니다”, “다른 사람들이 더 잘할 것이다”, “나도 이해했다(아이러니 없이 말한다면)”와 같은 표현을 조심해야 합니다.

놀라운 증상이 감지되면 원인을 분석해 보세요. 아마도 그의 주변 환경은 훨씬 더 똑똑하고 더 성공적 일 것입니다 (예를 들어, 자녀를 수학 수업으로 옮겼지만 정규 수업에서 수학에서 B가 약했습니다. 이 경우 열등감이 발생할 수 있습니다). 아니면 그 사람에게 끊임없이 선물을 주나요? 과도한 요구 . 아니면 그를 좋아하지 않는 다른 사람들과 그를 비교합니다.

낮은 자존감은 " 피해자 “사람이 외부 지원을 찾기 위해 평생을 보낼 때. 피해자가 가장 좋아하는 수법은 자신의 삶에 대한 책임을 다른 사람에게 전가하는 것입니다. 문제는 시간이 지남에 따라 불행한 희생자들을 기꺼이 안고 갈 사람이 점점 줄어들고 있다는 것입니다.

좋은 것-칭찬, 나쁜 것-꾸짖지 만 사람이 아니라 행동입니다. 그리고 “그는 자라서 이기주의자가 될 것이다”라고 과대평가하는 것을 두려워하지 마십시오. 당신이 하는 일에 대해 칭찬한다면 그것은 성장하지 않을 것이다.

자존감이 낮다면 어떻게 해야 할까요?

만약 당신이 그걸 발견했다면 자존감이 약하다 - 연기를 시작해 보세요. 자존감은 어려움을 극복한 만큼 성장합니다. 즉, 아이가 더 많은 어려움을 극복할수록 아이는 자신의 능력에 대해 더 자신감을 갖게 됩니다. 단지 "약하게" 받아들이지 마세요(그렇지 않습니까? 계속해서 노력하면 성공할 것입니다). 조심스럽게 진행하세요(다시 시도하고, 함께 합시다). 그리고 좋은 훈련 그룹이나 심리학자를 찾으세요.

학생들에게 매우 중요합니다 동료 의견 - 동급생, 친구. 아이가 누구와 어울리는지, 아이의 낮은 자존감이 그 결과인지 자세히 살펴보세요. 이것이 실제로 사실로 밝혀지면 그의 정신이 완전히 망가지기 전에 즉시 그를 다른 학교로 옮기십시오. 그래야만 정의를 위해 싸울 것입니다.

비즈니스 측면에서 경쟁력을 판단해 보십시오. 자녀의 장점 , 그리고 그것을 개발합니다. 아이가 그림을 잘 그리면 좋은 미술학교에 보내고, 머리숱이 엄청나게 많으면 이를 강조해줄 좋은 미용사를 찾으세요. 아이가 다른 사람과 유리하게 비교하는 것이 이미 있다는 것을 알고 실패를 견디는 것이 더 쉬울 것입니다.

어려움을 성공적으로 극복하면 높은 자존감이 형성됩니다. 아이가 할 수 있는 일을 아이에게 해주지 마세요 너 스스로해라 . 프롬프트하고 안내하되 실행하지 마세요. 충분하지만 과도하지 않은 지원을 제공하십시오.

'나는 할 수 없다'라는 입장에서 '나 자신은 내 인생의 어려움에 대처할 수 있다'는 입장으로 전환하는 순간 자존감이 크게 증가합니다. 자신의 지나친 열심으로 이 순간을 망치지 마세요.

그리고 마지막으로, 아이는 자신을 사랑하는 사람이 있다는 것을 항상 알아야 합니다. 물론 그렇죠 . 당신이 그를 자주 사랑한다고 자녀에게 말하십시오. 그가 이미 성인이고 사랑은 행동으로 볼 수 있으며 일반적으로 이것은 모두 송아지의 부드러움이라는 주장 뒤에 숨지 마십시오. 학생들은 취약하고 지원이 필요합니다. 아마도 어린 아이들보다 더 그럴 것입니다. 그리고 당신과 가장 가까운 사람들이 하는 말보다 더 격려가 되는 것은 무엇입니까? “당신을 사랑해요, 당신은 정말 훌륭해요!”

“저는 축구선수가 될 수 없어요. 난 너무 약해”, “나는 너무 쓸모없어서 학교 공부도 제대로 못 해” 등의 반응을 보였다. 아이가 이런 표현을 자주 사용한다면 아이의 자존감이 낮다는 뜻입니다.

하지만 당신은 혼자가 아닙니다. 전 세계의 부모들이 이 문제에 직면해 있습니다. 부모의 임무는 자녀가 적시에 자존감 문제를 해결하도록 돕는 것입니다.

자존감이 무엇인지, 어떻게 발전시킬 수 있는지 살펴 보겠습니다.

자존감이란 무엇인가

심리학에서 자존감은 사람에 대한 주관적인 평가로 이해됩니다. 간단히 말해서, 자존감은 우리가 자신에 대해 생각하는 것입니다. 아이들이 자신에 대해 어떻게 생각하는지가 중요합니까? 예. 아이는 언젠가 어른이 될 것이다. 그리고 그의 자존감은 그의 인생 선택에서 중요한 역할을 할 것입니다.

자존감은 높을 수도 있고 낮을 수도 있습니다. 자존감이 높은 아이들은 자존감, 긍정적인 자아상, 자신감을 가지고 있습니다.

자존감은 자녀의 학문적 성공 가능성을 결정하지는 않지만 자녀가 행복하다고 느끼는지 여부에는 영향을 미칠 수 있습니다.

어린이의 자존감 발달

아이들은 아주 일찍 자존감을 발달시키며, 부모는 자존감 발달에 매우 중요한 역할을 합니다. 부모는 자녀의 삶에 가장 큰 영향을 미치기 때문에 부모가 말하고 행하는 모든 것이 자녀의 사고에 큰 영향을 미칩니다. 자녀의 건강한 자존감을 키우는 몇 가지 방법을 살펴보겠습니다.

• 부모로부터 사랑받고 받아들여진다고 느끼는 아이들은 자신을 사랑하고 받아들이는 법을 배웁니다. 아이를 안아주고 친절한 말을 해주면 아이는 사랑받고 있다는 느낌을 받습니다. 때로는 당신의 미소만으로도 충분합니다.
• 자녀의 약점보다는 장점에 초점을 맞추십시오. 당황하지 않고 자신의 재능을 사용하도록 격려하십시오. 동시에 자녀가 자신의 약점을 파악하고 이를 개선할 수 있는 방법을 찾도록 도와주십시오.
• 자녀가 성공하도록 격려하는 것은 좋은 일입니다. 그러나 우리가 항상 성공할 수는 없습니다. 가끔은 져도 괜찮다는 점을 자녀에게 알려 주십시오. 실패에 대처하는 방법을 가르치고 성공이 가치의 지표가 아니라는 점을 설명하십시오.
• 새로운 기술을 개발하는 것은 자녀에게 신나는 일이 될 수 있습니다. 자녀에게 가장 중요하지 않은 새로운 기술(예: 식물 재배, 요리, 자동차 타이어 교체 등)을 가르치십시오. 그러면 그의 자존감이 높아질 것입니다.
• 선택을 하면 아이의 기분이 좋아집니다. 자녀에게 수시로 선택할 기회를 주십시오. 또한 그에게 책임감을 가르치고 모든 선택에는 특정한 위험이 따른다는 것을 이해하게 합니다. 작게 시작하세요. 아이가 산책할 옷, 음식, 장난감 등을 선택하게 하세요. 그 후에야 스스로 인생 결정을 내리도록 동기를 부여합니다.
• 어떤 문제든(크든 작든) 해결하면 성취감을 느낍니다. 그러므로 다음번에는 자녀의 문제를 해결하려고 하지 말고 스스로 문제에 대처하도록 가르치십시오. 이를 통해 아이의 자신감과 자존감이 높아질 것입니다.
• 자녀에게 자신과 다른 사람을 돌보도록 가르치십시오. 건강한 생활 방식의 중요성과 자신을 돌봐야 할 필요성에 대해 그와 이야기하십시오. 좋은 개인 위생을 지키고 옷을 잘 입도록 가르치십시오. 이것은 그의 자신감을 증가시킬 것입니다.
• 아이들은 천성적으로 호기심이 많고 새로운 것을 시도하고 싶어합니다. 자녀가 어떤 활동이나 스포츠에 관심을 보인다면 방해하지 마십시오. 자녀가 새로운 것을 시도하도록 격려하되, 발생할 수 있는 어려움과 위험에 대해 경고하십시오.
• 예를 들어, 아이가 무술을 하고 싶어하면 하게 놔두세요. 하지만 그러기 위해서는 연습과 끈기가 필요하며, 이는 그가 매일 일찍 일어나서 연습해야 한다는 것을 의미한다고 설명하십시오.

격려는 중요하지만 칭찬은 유익보다 해를 끼칠 수 있습니다. “훌륭하다” 또는 “놀라워요”라는 단어를 자주 사용하면 아이에게 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. 심리학자들은 너무 잦은 칭찬은 아이의 독립성 발달을 방해한다고 말합니다. 어떤 아이들은 지나친 칭찬을 불편해하고, 부모가 틀렸다는 것을 증명하기 위해 특별한 노력을 하기도 합니다.

아이의 자존감을 키우는 게임과 활동

칭찬은 아이의 자존감과 내재적 동기를 키우는 열쇠가 아닐 수도 있습니다. 하지만 게임을 통해 개발할 수 있습니다. 그 중 일부를 살펴보겠습니다.

1. "나"

당신의 아이는 자신을 사랑합니까? 그는 자신의 업적을 자랑스러워하는 걸까요, 아니면 자신의 단점만 부끄러워하는 걸까요?

이 간단한 활동은 이러한 질문에 대한 답을 찾는 데 도움이 될 것입니다.

필요할 것이예요:차트나 도화지, 오래된 잡지, 풀, 가위, 마커.

수행 방법

1. 아이에게 자신을 특징짓는 단어를 종이에 쓰라고 하세요. 이는 긍정적인 특성일 수도 있고 부정적인 특성일 수도 있습니다.

2. 그런 다음 사람들이 아이에 대해 말하는 긍정적인 점에만 초점을 맞추도록 제안하십시오.

3. 종이 중앙에 아이의 사진을 붙여주세요.

4. 자녀에게 자신을 설명하는 긍정적인 단어로 사진 주변의 공간을 채우도록 하십시오.

5. 결과물인 콜라주를 어린이 방에 놓아두세요. 이것은 그의 긍정적인 자기 인식을 향상시킬 것입니다.

2. 목록아이의 인생 성취

아이의 자존감을 높이는 효과적인 방법은 아이에게 자신의 성공을 상기시켜주는 것입니다.

필요할 것이예요:종이, 펜.

수행 방법

1. 아이에게 종이와 펜을 주세요.

2. 첫 번째 종이에 그의 인생 업적을 적습니다. 이 목록이 계속될 수 있도록 아래에 공간을 남겨두십시오.

3. 아이가 엄청난 잠재력을 갖고 있다는 점을 일깨워주기 위해 매일 잠자리에 들기 전에 자신의 성취에 대해 이야기하도록 격려하십시오.

매일 성과를 나열하면 자녀가 더 많은 것을 할 수 있다는 사실을 상기시키고 자신감을 키울 수 있습니다.

3. 긍정적인 경험

친구나 가족과 함께 할 수 있는 그룹 활동이 될 수 있습니다.

필요할 것이예요:꽃병이나 상자, 카드, 놀이 장소.

수행 방법

1. 어린이들에게 원을 그리며 서서 각자 카드 한 장을 나눠주게 합니다.

2. 어린이들에게 카드에 자신의 이름을 적어 꽃병에 꽂으라고 합니다. 카드를 섞으세요.

3. 각 어린이는 다른 사람의 이름이 적힌 카드를 뽑고 그 사람의 긍정적인 특성 한 가지를 적어야 합니다.

4. 카드를 모아서 꽃병에 다시 넣으세요.

5. 카드를 소유자에게 돌려주고 다른 사람이 카드에 대해 쓴 내용을 읽게 합니다.

4. “죄송하지만...”

두려움은 사람이 아무것도 하지 못하게 할 수 있습니다. 이 활동은 자녀가 두려움에 직면하는 데 도움이 될 것입니다.

필요할 것이예요:종이와 펜.

수행 방법

1. 아이에게 자신이 느끼는 두려움을 종이에 적어 보라고 하세요. 예를 들어, 그는 과체중 때문에 수영장에 가는 것을 두려워하거나, 대중 앞에서 연설하거나, 누군가에게 데이트 신청을 하는 것을 두려워할 수 있습니다. 문장은 다음과 같아야 합니다. “나는 ... 때문에 수영장에 가는 것이 두렵습니다.”, “나는 ... 때문에 사람들 앞에서 말하기가 두렵습니다.”

2. 두 번째 단계는 아이가 자신이 두려워하는 일을 하고 있다고 상상하는 것입니다. 수영을 하러 가거나 청중 앞에서 공연을 하는 자신을 상상해 보십시오.

3. 아이에게 습관을 형성하십시오. 아이가 자신의 두려움을 적을 때마다, 그렇게 하려고 하면 가능한 결과도 적어야 합니다. 부정적인 결과와 함께 그는 다음과 같은 문구를 써야 합니다. “공개적으로 연설하는 것이 매우 긴장되더라도 나쁜 일은 일어나지 않을 것입니다.” 그러면 아이의 두려움이 완화될 것입니다.

5. 엄마와 딸의 활동

어머니는 어린 소녀의 인생에서 가장 강력한 역할 모델입니다. 이 활동은 소녀의 자존감을 높이는 데 도움이 될 것입니다.

필요할 것이예요: Whatman 종이, 펠트펜 또는 마커.

수행 방법

1. 안에 텍스트를 쓸 수 있도록 큰 블록체로 "I"라고 쓴 포스터 두 개를 만듭니다.

2. 마찬가지로 "내 어머니"와 "내 딸"이라는 문구가 포함된 포스터 두 개를 더 만듭니다.

3. 딸에게 "나"와 "나의 엄마"라고 적힌 포스터를 주고 편지 개요에 자신과 당신에 대해 긍정적인 단어를 쓰도록 권유하십시오. 나머지 두 개의 포스터를 직접 작성하세요.

4. 그런 다음 포스터를 교환하고 그 포스터에 적힌 내용을 읽어보세요.

이 활동에서 가장 어려운 부분은 딸이 자신에 대해 긍정적인 글을 쓰도록 동기를 부여하는 것입니다.

6. 책임

아이는 자신이 신뢰받고 있다는 사실을 알면서 자존감을 키워갑니다. 이를 수행하는 가장 좋은 방법은 자녀에게 책임 있는 일을 할당하는 것입니다.

수행 방법

1. 자녀가 할 수 있는 일의 목록을 만드십시오(예: 실내 식물에 물 주기, 개 산책시키기, 아파트 청소하기 등).

2. 자녀가 과제를 성공적으로 완료할 때마다 칭찬하되, 너무 과하게 하지 마십시오. 그가 실수를 하면 바로잡도록 도와주되 그것에 집중하지는 마십시오. 이것은 아이의 자신감을 강화하고 자기 인식을 향상시킬 것입니다.

7. 시각화

우리의 부정적인 생각은 우리를 너무 무겁게 만들어서 좋은 것을 상상할 수 없게 만듭니다. 자녀가 바로 그러한 시기를 겪고 있다면 이 활동이 도움이 될 것입니다.

필요할 것이예요:아이가 쉴 수 있는 조용한 장소.

수행 방법

1. 아이가 왜 자신에 대해 부정적인 태도를 가지고 있는지, 무엇을 두려워하는지 알아보세요.

3. 자녀가 걱정하는 사건의 이상적인 결과를 상상하고 적어 보도록 권유하십시오.

4. 그런 다음 아이가 눈을 감고 이런 일이 발생하면 어떤 느낌일지 상상해 보도록 격려하십시오.

5. 이상적인 상황을 시각화했을 때의 느낌과 자신에 대해 어떻게 생각하는지 적어보게 하세요.

8. 내부 대화 바꾸기

부정적인 자기 대화는 아이의 자신감에 큰 영향을 미칩니다. 다른 사람들이 뭐라고 말하든, 당신 자신에 대한 당신의 의견은 당신이 진정으로 믿는 것입니다. 이 활동은 자녀가 부정적인 내면의 대화를 긍정적인 대화로 바꾸는 데 도움이 될 것입니다.

필요할 것이예요:종이와 펜.

수행 방법

1. 종이 한 장을 두 개의 열로 나눕니다. 하나에는 "부정적 신념"이라고 쓰고, 다른 하나에는 "긍정적 신념"이라고 적습니다.

2. 자녀에게 자신에 대해 가지고 있는 부정적인 믿음을 모두 첫 번째 열에 적어 보도록 권유하십시오.

3. 그런 다음 부정적인 믿음을 긍정적인 믿음으로 바꾸도록 도와주세요. 진술은 명확하고 아동의 능력에 적합해야 합니다.

첫째, 자녀에게 모범을 보일 수 있습니다. 자신에 대한 부정적인 믿음을 긍정적인 믿음으로 바꾸는 방법을 그에게 말해주세요.

아이가 긍정적으로 생각하도록 설득하는 것은 효과가 없을 수도 있습니다. 아이들은 자신의 신념보다 감정에 따라 더 많이 행동합니다. 자녀에게 자신의 능력을 일깨워주는 활동에 참여시키는 것이 긍정적인 사고를 가르치는 것보다 더 효과적입니다. 당신은 자녀에게 큰 영향을 미친다는 것을 기억하십시오. 이 영향력을 그의 자존감을 높이는 데 사용하되, 과용하지 마십시오.

자녀가 자신이 할 수 있다고 끊임없이 반복하는 것을 발견하면 아무것도 할 수 없으며 아무것도 할 수 없으며 자녀는 자신의 장점을 높이 평가하지 않고 자존감이 낮습니다. 아이의 자존감을 높이는 방법은 무엇입니까?

그러기 위해서는 아이의 자존감을 키워주는 것이 필요합니다. 성공하고 자신감 있는 사람들은 실패한 사람들보다 더 긍정적인 자아상을 갖고 있다고 심리학자들은 말합니다.

아이의 자존감에 영향을 미치는 요인

긍정적인 자존감의 핵심은 자녀에 대한 부모의 세심하고 따뜻한 태도입니다! 그는 온 존재를 통해 다음과 같이 이해합니다. “나는 사랑받고 있습니다. 나는 여기서 행복하게 살고 있어요."

이러한 이해가 있다면 평생 동안 그와 함께 할 것입니다. 아이가 자신이 사랑받고 있다는 사실에 조금이라도 의심을 품게 되면 자존감이 낮아질 가능성이 급격히 높아진다.

이러한 첫 번째 결론은 후속 사건 평가에 큰 영향을 미칩니다. 부모의 무조건적이고 무한하며 이타적인 사랑은 아기에게 필요한 가장 중요한 것입니다. 유아기에 규율, 정확성, 책임감, 검소함을 가르칠 필요가 없습니다! 자녀가 자신이 최고이고 가장 사랑받는 존재라고 느끼게 하십시오.

아이의 잠재의식은 이 정보를 동화하고 나중에 사용할 수 있도록 저장하여 사랑의 에너지를 흡수합니다.

부모는 자녀가 자존감을 높이도록 어떻게 도울 수 있습니까?

아이가 자라면서 아이의 자존감은 다양한 유형의 활동에서 자신의 능력에 대한 평가로도 ​​구성됩니다. 자녀가 수학의 천재라는 것을 끊임없이 증명할 수 있습니다. 그가 그것에 대해 아무것도 이해하지 못한다면 그는 당신이 속이고 있다는 것을 이해할 것입니다.

이는 부모의 사랑과 보살핌만이 아이의 자존감을 높일 수 있다는 뜻이다. 자녀의 모든 노력에서 실질적인 성공을 기반으로 한 자존감. 부모로서 여러분의 임무는 자녀가 자신에게 가장 중요한 일에서 성공하도록 돕는 것입니다.

학문적 성공은 특히 중요합니다. 아이는 학교에서 문제가 생기면 낙담에 빠진다. 자녀가 아직 수학 분야에서 성공하지 못하더라도 체육, 영어, 그림 등 다른 분야에서 탁월하도록 도와주십시오.

성공만이 성공으로 이어진다!

수학에서 좋은 결과를 얻으려면 자녀에게 시각화를 가르치십시오. 교사를 초대하거나 스스로 공부하면 확실히 향상될 것입니다.

반대로 부모는 아이를 칭찬하지 않고 칭찬하는 방법을 잘 이해하지 못하는 경우가 있습니다.

네, 그런 위험이 있습니다. 때때로 사랑하는 부모, 가장 흔히 어머니는 자녀가 항상 모든 일에서 최고라는 점을 심어주어야만 자녀의 자존감이 높아질 수 있다고 생각합니다.

그녀는 그의 평범한 피아노 연주에 감동을 받고 그의 앞에서 그의 성공을 끊임없이 자랑합니다. 그러한 부모는 아이가 진정으로 성공할 것을 전혀 요구하지 않으며 마치 아이가 이미 성공한 것처럼 행동합니다.

결과적으로 아이는 생성된 빛나는 이미지와 합쳐져 인생에서 진정한 성공을 이루려고 노력하지 않습니다. 이러한 위험은 피할 수 있습니다. 진정한 성공에 대해서만 자녀를 칭찬하십시오. 어쨌든 아이의 노력에 비례해서!

사실, 부당하게 자존감이 높은 사람은 많지 않지만, 자존감이 낮은 사람은 수천, 심지어 수백만 명에 달하므로 우리는 여전히 우리 자녀의 장점보다 단점을 더 자주 알아 차린다고 가정 할 수 있습니다. 사람들은 좋은 일보다 나쁜 일을 더 잘 기억하는 것 같습니다.

예를 들어 보겠습니다. 당신은 회사에 있었고 그들은 당신에게 좋은 말을 많이 했습니다. 그런데 한 친구가 당신에게 미늘을 떨어뜨렸습니다. 아마도 즐거운 말은 곧 잊어버리겠지만, 불쾌한 말은 앞으로 수년 동안 기억하게 될 것입니다.

"아니, 아니, 그녀에게 주지 마세요. 그녀는 분명히 그것을 떨어뜨릴 것입니다!" - 8살 딸에게 방학 때 꽃병을 들고 다니라고 했을 때 엄마가 선생님에게 신나서 큰 소리로 말했습니다. 그 말에 소녀는 당황하여 실제로 꽃병을 떨어뜨렸습니다. '올바르게' 칭찬하는 법을 배우는 것도 쉽지 않습니다.

우리가 어린이의 선행에 자동으로 반응하는 것이 훨씬 더 일반적이고 쉽습니다. “잘했어요! 착한 여자 아이! 넌 착한 아이 야!" 그러나 그러한 칭찬-평가를 계속 사용하는 것은 칭찬에 대한 의존으로 이어질 수 있으며, 아이는 당신의 진실성을 의심할 수도 있다는 것을 기억해야 합니다.

따라서 이것이 자녀에게 전달되는 즐거운 말이 아니라는 점을 잊지 말고 신중하고 진심으로 그를 칭찬해야합니다. 이는 귀하의 관계와 자녀의 자존감 및 성격 전체 형성에 영향을 미칠 것입니다.

자녀의 성공을 평가할 때 그의 결과를 다른 어린이와 비교하지 말고 자신의 덜 성공적인 결과와 비교하십시오.

자녀를 형제자매나 다른 자녀와 비교하지 마십시오.

모든 사람은 독특합니다. 기억하시나요? 게다가 그것은 '최고가 아닌' 사람에게는 매우 불쾌하고 굴욕적이며, 칭찬받는 사람에게는 해롭고, 모든 관계에 파괴적입니다.

자녀의 장점을 인식하는 데에는 창의력이 필요합니다! 매일 같은 말로 그의 성공과 업적을 칭찬하면 그의 자존감을 높이는 데 유익한 효과가 있지만 보상 방법을 다양화하면 효과가 높아질 것입니다.

누군가와 대화하는 동안 (전화 또는 다른 가족 구성원과) 아이가 말했듯이 귀를 쫑긋 세우면 아무렇지도 않게 선행에 대해 칭찬하십시오. 물론 진심을 다해 적당히 칭찬해야 하는데, 아이들은 거짓과 과분한 칭찬을 금방 알아차립니다.

예를 들어, 소년의 경우 아버지가 어머니에게 이렇게 말하는 것을 듣는 것이 유용합니다. “세료자가 앵무새 우리에 어떤 명령을 내렸는지 보셨나요? 청결함과 깔끔함! 세르게이는 정말 훌륭한 일을 해냈습니다!” 소녀는 또한 어머니와 아버지 사이의 대화를 듣고 기뻐합니다. “Tanya가 내일 파이 채우기 준비를 도와 주길 바랍니다. Tanya가 속을 준비하면 파이가 항상 더 맛있어집니다.”

아이의 자존감을 높이려면 이 모든 친절한 말을 아이 자신에게 해줄 수 있지만, 어느 쪽이 다른 쪽에게 상처를 주지는 않을 것입니다. 그들이 "뒤에서" 당신에 대해 좋게 이야기하는 것을 듣는 것은 훨씬 더 즐거울 수 있습니다!

놀이를 통해 아이의 자존감을 높이는 방법은 무엇일까요?

어린이와 부모를 위한 게임 “우리에 대해 이야기합시다”(9세부터)

이 게임 연습은 관계를 개선하고 자존감을 높이며 긴장을 줄여줍니다.

서로 반대편에 앉으십시오. 당신 맞은편에 앉은 사람에 대해 당신이 좋아하는 점을 번갈아가며 말해보세요. "아들아, 네가..."라는 점이 마음에 들어요.

당신의 말을 듣고 아이는 당신에 대해 좋아하는 점을 말합니다. 그리고 최대 7번까지 계속됩니다.

당신이 전혀 생각지 못한 말을 들을 수도 있습니다! 시도 해봐!

남편(아내), 친구들과 함께 이 운동을 하는 것도 흥미롭습니다. 당신은 아마도 당신 자신에 대해 많은 흥미로운 것들을 배울 것입니다.

"칭찬하기" 게임(5세 이상).

이 게임은 생일이나 낮 시간에 좋습니다. 이를 통해 아이들은 다른 사람들이 자신에 대해 어떤 특성을 좋아하는지 더 잘 배울 수 있습니다.

이 게임은 관계를 개선하고 기분을 향상시킵니다. 아이들은 원형으로 배열된 의자에 앉아 있습니다.

차례로, 어린이들은 각 사람(또는 몰수당한 사람)을 칭찬합니다.

Seryozha, 당신이 매우 용감하다는 점이 마음에 듭니다. 화난 개가 나를 입구에 들여보내지 않았을 때 당신이 나를 어떻게 도와주었는지 기억합니다.

Seryozha, 당신은 아름다운 손글씨를 가지고 있습니다.

Seryozha, 당신과 함께 노는 것은 항상 흥미 롭습니다.

Seryozha, 당신은 좋은 친구입니다.

Seryozha, 당신은 친절한 미소를 가지고 있습니다.

모두가 말을 마치면 Seryozha에게 가장 마음에 들었던 칭찬과 그 이유를 물어볼 수 있습니다. 이 게임의 중요한 조건은 아이들이 게임에 익숙해져야 한다는 것입니다.

자녀의 자존감을 높이는 방법을 배웠으므로 이제 이 지식을 실천에 옮길 때입니다.

자존감은 사람의 삶에서 중요한 역할을합니다. 이는 대인 관계 및 경력 성취 분야에서의 성공 수준에 직접적인 영향을 미칩니다. 기본적인 자존감은 유아기에 형성되며 성인이 되어도 심리학자의 도움 없이는 교정하기가 어렵습니다. 따라서 부모가 자녀에게 자신감을 심어주는 방법에 대해 빨리 생각할수록 나중에 자녀가 더 쉬워질 것입니다.

아이의 자존감이 어떤지 이해하는 방법

아이가 자신의 능력을 객관적으로 평가하고 기회나 장애물에 초점을 맞추는지에 따라 아이의 자기 인식이 얼마나 왜곡되어 있는지 판단할 수 있습니다. 아이가 계속해서 "나는 할 수 없어", "아무것도 잘 안 될 거야", "나는 운이 좋을 뿐이야"와 같은 비유를 사용한다면 그는 자신을 과소평가하는 것입니다.

사소한 실패와 실수에도 아이가 짜증나게 행동하고 모든 것에 대해 다른 사람을 비난하고 리더십을 위해 너무 많이 노력한다면 이는 과도한 자신감을 나타냅니다. 동시에, 일부 수동성과 비사교성은 항상 낮은 자존감의 징후는 아니며 공격적인 행동 경향이 과대평가됩니다. 아이의 기질 특성과 연령 관련 위기의 영향을 고려해야 합니다.

투사 기법은 자녀의 자존감 수준을 최대한 공정하게 평가하는 데 도움이 됩니다.

• "사다리";
• "재미있는 남자";
• 그리기 테스트 "남자".

종이에 아이들의 그림을 배열하는 것은 매우 암시적입니다. 건강하고 적절한 자존감이 있으면 대부분의 경우 이미지가 시트 중앙에 위치하며 해당 영역의 2/3 이하를 차지합니다. 부풀려진 자존감은 그림의 크기가 커지고 위쪽으로 강하게 이동하는 것으로 나타납니다. 열등감 콤플렉스에 빠지기 쉬운 아이들은 시트의 맨 아래에 그림을 그리는 경향이 있으며 사용 가능한 공간의 1/3 이하를 창작에 할당합니다. 또한 사람을 묘사할 때 발과 손의 그림이 좋지 않은 것은 자신의 능력에 대한 믿음이 부족하다는 것을 나타냅니다. 높은 자존감의 표시는 공주, 왕, 슈퍼 히어로의 그림입니다.

자존감의 발달은 무엇에 달려 있습니까?

자존감은 자신의 성격과 활동의 중요성에 대한 개인의 인식으로 정의됩니다. 하나 또는 다른 수준의 자존감 형성에 핵심적인 역할은 다른 사람과의 관계(가치)와 개인의 성취(역량)의 성격에 의해 수행됩니다. 유아기에는 아이의 사회적 범위가 극도로 좁아져 심리적 발달이 주로 부모의 영향을 받습니다. 동시에 아이는 자신을 별도의 존재로 즉시 인식하기 시작하지 않습니다. 2-3 세에만 자기 인식과 자신에 대한 독립적 인 인물로서의 인식이 형성됩니다.

메모! 3~4세가 되면 아이가 극도의 부정주의, 완고함, 자기 의지를 표현하기 시작할 때 독립의 위기가 발생합니다. 이 기간 동안 적용되는 지나치게 엄격한 규칙과 가혹한 처벌은 아이의 의지를 영원히 억압하고 수년 동안 낮은 자존감의 기초를 놓을 수 있습니다.

4~5세의 어린이는 이미 자신의 개인적 자질을 정의할 수 있고 게임 및 의사소통 분야의 성과뿐만 아니라 실패도 확인할 수 있습니다. 자신을 평가하는 능력은 7세가 되면 비로소 형성된다. 중학생의 자존감의 발전은 주로 학업 활동의 결과에 달려 있습니다.

아이의 자존감 유형

성인과 마찬가지로 어린이의 자존감도 건강할 수도 있고 부적절할 수도 있습니다. 과대평가되거나 과소평가될 수 있습니다. K. Mruk는 보호 형태의 자기 인식을 추가로 강조합니다. 이는 자존감 발달의 구성 요소(가치, 역량) 중 하나가 미개발되거나 없을 때 발생합니다.

1. 첫 번째 유형은 인생에서 사소한 성취에 대한 자기 만족의 형태로 나타납니다. 동시에, 패배할 경우 부적절함을 경험하는 것을 피하기 위해 열망 수준을 인위적으로 낮춥니다. 따라서 아이는 어떤 활동에는 관심이 없다고 말할 수도 있고, 새로운 활동에 실패할까봐 두려워할 수도 있습니다.
2. 두 번째 유형은 무가치하다는 느낌을 보상하기 위해 가능한 최고 수준의 역량을 개발하는 것이 특징입니다. 이것이 어린이의 우수학생증후군, 성인의 일중독의 원인이 되는 경우가 많습니다.

자존감을 높이는 방법

어린이의 낮은 자존감을 높이는 방법에 대한 가장 효과적인 방법과 조언은 심리학자들이 제공합니다.

비교는 그만하세요

아이에게 다른 사람과의 비교는 깊은 내면의 고통을 초래할 수 있으며 자존감에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 결국, 부모는 다른 사람을 모범으로 삼아 자녀에게 “너는 지금의 모습으로는 부족하다”는 메시지를 보내는 것입니다. 형제자매와 비교하게 되면 어린 시절의 질투심과 부모의 사랑에 대한 투쟁을 불러일으키기도 합니다.

아기를 자신과만 비교하는 것은 허용됩니다. 과거의 방식이나 미래의 방식입니다. 예를 들어, “잘했어요! 지난번에는 받아쓰기에 5개의 실수가 있었는데 오늘은 3개만 있습니다! 나는 앞으로 당신이 어떻게 더 주의를 기울이고 실수를 완전히 멈출지 상상할 수 있습니다!”

그 사람의 의견을 물어보세요

어른들이 일상의 간단한 문제에 대해 상담하는 습관은 아이의 자존감을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 경우 동등하거나 더 유능한 대담 자로 그와 대화해야합니다. 이는 그에게 현명한 결정을 내리는 능력에 대한 중요성과 자신감을 줄 것입니다.

예를 들어, 거실에 걸기에 가장 좋은 커튼이나 발코니에 심을 꽃을 결정하는 데 도움을 요청할 수 있습니다. 동시에, 최선이 아니더라도 적어도 부분적으로는 아기의 조언을 따르는 것이 중요합니다. 이 기술은 청소년과 의사소통할 때 특히 좋은 결과를 제공하여 독립심의 발달과 성인 세계에 대한 소속감을 촉진합니다.

선택의 자유를 제공하라

허용되는 것의 명확한 경계를 설정함으로써 아이가 잘못된 결정의 결과에 직면할 수 있도록 어떤 면에서는 아이에게 선택의 자유를 남겨두는 것이 필요합니다. 예를 들어, 길거리에서 아이에게 모자를 쓰도록 강요할 수 있지만, 어떤 종류의 모자를 쓰는지는 아이에게 투표할 권리를 남길 수 있습니다. 장난감을 바닥에서 치우도록 요구할 수 있지만 원하는 방식으로 장난감을 접을 수 있습니다.

적절한 요구를 하라

모든 부모는 자녀가 특정 영역에서 어느 정도의 높이에 도달해야 하는지에 대한 아이디어를 가지고 있습니다. 아기가 기대에 부응하지 못하면 실망감을 느끼게 됩니다. 그러한 아이의 삶은 끝없는 클럽, 스포츠 클럽, 교사와 함께하는 수업 등 엄마와 아빠를 기쁘게하려는 실제 경주로 변합니다. 일반적으로 완벽주의적인 부모는 여전히 무언가에 만족하지 않습니다.

아기에게 실행 가능한 작업을 설정하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 예를 들어, 6~7세 미만 어린이의 사고 과정 발달 특성으로 인해 주요 활동 유형은 교육이 아닌 놀이여야 합니다. 연령에 적합하지 않은 활동을 아이에게 시키는 것은 아이의 자존감뿐만 아니라 정신 발달에도 해롭습니다.

연방 주 교육 표준 표준에 명시된 주 수준에서도 과정 과제는 어린이에게 자신의 의견, 내적 동기 부여, 새로운 것을 배우는 능력, 높은 수준 달성과 같은 자질을 개발하는 것입니다. 학업 성취도. 결국 특정 캐릭터 강화 없이는 세상에서 자신의 자리를 찾는 것이 불가능합니다.

다른 방법

아이의 자신감을 키우는 효과적인 방법은 롤플레잉 게임입니다. 예를 들어, 자녀가 대회에서 1등을 하고 가장 친한 친구가 꼴찌를 하여 아이를 매우 화나게 하는 장면을 연기해 보도록 권유할 수 있습니다. 다음으로 아이에게 친구를 위로해달라고 부탁해야 합니다. 또는 아이가 수업에 늦어서 선생님이 아이에게 화를 내는 장면을 연기한 후 아이와 역할을 바꿔보세요. 이러한 기술은 아기가 스트레스가 많은 상황에 대비하고 효과적인 행동 방법을 배우는 데 도움이 됩니다.

승리와 패배에 대한 건강한 태도를 보여주는 것보다 진정으로 자신감 있는 아이를 키우고 자존감을 강화하는 더 좋은 방법은 없습니다. 아기 앞에서 이렇게 말하는 것이 좋습니다. “파이가 안 나왔어, 괜찮아! 다음에는 밀가루를 덜 사용하도록 노력하겠습니다!” 우리의 실패 하나하나를 세상의 종말로 규정하기보다는 “정말 악몽이네요! 나는 내 인생에서 다시는 베이킹을 시작하지 않을 것입니다!”

자신감 넘치는 아이를 키우기 위해서는 자존감을 높이는 데 도움이 되는 동화나 다양한 만화(<미운 오리새끼>, <무당벌레에 대하여>, <거북이가 되면 얼마나 좋은가>를 보는 것도 도움이 된다. ).

과도한 칭찬

아이의 자존감을 높이는 간단한 방법 중 하나는 바로 칭찬입니다. 그러나 무엇을 어떻게 칭찬해야 하는지, 그리고 무엇이 반대의 결과를 가져오는지 알아야 합니다.

• 발달과 자기 표현, 다른 사람 돕기, 용감한 행동, 자신의 관점을 옹호하려는 의지, 낙관적 태도에 대한 모든 어린이의 욕구를 승인할 수 있습니다.
• 자신의 노력으로 이루지 못한 것을 칭찬하는 것은 미용, 장난감, 옷 등 건강한 자존감을 키우는 데 도움이 되지 않습니다.
• "가장 똑똑한", "가장 용감한"과 같은 일반적인 문구는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 추상적인 칭찬은 아이가 자신이 정확히 무엇을 승인받고 있는지 이해하는 데 도움이 되지 않습니다.

청소년 자존감의 특징

어린 학생의 자존감이 주로 학업 성적에 달려 있다면 청소년기에는 학교 성공이 배경으로 사라집니다. 동료 집단에서 자신의 중요성과 거부에 대한 경험은 자기 인식 형성의 주요 원천이 됩니다. 이 기간 동안 교사와 부모의 권위는 최대로 감소하며, 그에 따라 아이의 자존감에 직접적인 영향을 미치는 능력도 떨어진다.

십대의 자존감과 자신감을 높이는 가장 효과적인 방법 중 하나는 새로운 지인을 위한 기회를 만드는 것입니다. 어린이가 속한 사회 집단이 많을수록 성격에 대한 다양한 관점을 갖게 될수록 자신의 중요성에 대한 생각이 더 커질 것입니다. 학교에서 또래와의 관계가 잘 풀리지 않고 취미 그룹이나 여름 캠프에서 아이는 존경과 사랑을받습니다.

추가 정보.십대 성격의 자존감에 대한 Budassi 방법 또는 Dembo-Rubinstein 테스트는 그 타당성을 결정하는 데 도움이 될 것입니다.

십대의 자존감과 자신감을 높이는 또 다른 방법은 다음과 같습니다.

• 아이의 관심과 취미를 지원하는 것이 필요합니다. 결국, 당신이 좋아하는 일은 대개 잘 이루어집니다. 높은 업무 결과는 다른 무엇보다도 자신의 강점과 능력에 대한 자신감을 높여줍니다.
• 십대를 추상적인 영적, 도덕적 이상으로 인도하는 것이 중요합니다. 이것은 임의의 사람들의 의견에 대한 의존성을 줄이고 그의 자존감을 더욱 안정시키는 데 도움이 될 것입니다.

소녀와 소년의 낮은 자존감의 차이

소녀와 소년의 자존감은 사회적으로 승인된 자질의 성별에 따라 부정적인 영향을 받을 수 있습니다. 예를 들어 소녀의 경우 단정한 외모, 깔끔함, 호의, 순결 및 수치심을 환영합니다. 전통적으로 남성의 성격 특성과 관심을 표현하는 것은 금지되지 않더라도 여전히 권장되지 않습니다. 젊은 남성의 경우에도 마찬가지입니다. 활동적이고 용기 있고 공격적이어야 한다는 교육을 받습니다. 청년이 전통적인 남성성에 대한 생각에 맞지 않으면 건강한 자존감을 유지하는 경우는 거의 없습니다.

중요한!특정 성별을 대표하는 아동에 대한 태도는 전체적인 자존감 형성에 영향을 미칩니다.

성별 고정관념은 남아와 여아의 모든 재능과 인격적 강점을 개발할 권리를 박탈하고 삶과 직업 경로를 선택할 자유를 제한할 때 자존감에 해로운 영향을 미칩니다. 그러므로 아이의 가치는 사회의 기대에 얼마나 잘 부합하느냐에 달려 있지 않다는 점을 아이에게 설명하는 것이 중요하다. 자신의 어휘에서 다음과 같은 표현을 제거해야 합니다. “이렇게 하세요! 당신은 소년 / 소녀입니다!”

하지 말아야 할 것

부모가 저지르는 전형적인 실수는 아이의 자존감에 해로운 영향을 미칩니다.

• 비판할 때 계속해서 사람을 특성화할 수는 없습니다. 부정적인 평가는 행동에만 주어질 수 있습니다. “네가 정말 멍청한 게 너무 나빠”보다는 “네 방이 엉망진창인 게 싫어”라고 말하는 게 더 낫습니다.
• 비판과 비난을 칭찬과 함께 혼합하는 것은 효과적이지 않습니다. “방을 청소해주셔서 정말 좋았어요. 그렇지 않으면 보통 엉망이 되거든요!”라고 말할 수는 없습니다.
• 부정적인 감정의 유입이나 결점에 대처하지 못하고 성실한 노력을 기울이지 못하는 아이를 처벌 할 수 없습니다.
• 오래된 잘못을 기억하는 것은 권장되지 않습니다. 이렇게 하면 자녀에게 영원한 죄책감을 심어줄 수 있습니다.

중요한!우선, 아이는 부모의 행동과 말이 아니라 감정적 요소에 반응합니다. 아이에 대한 짜증과 경멸로 가득 찬 말은 가장 가혹한 처벌보다 아이의 자존감에 훨씬 더 해를 끼칠 수 있습니다.

아이의 자기 인식을 교정하는 것은 가능하고 필요합니다. 이 문제에서 가장 중요한 것은 스스로 노력하고, 자존감을 높이고, 감성 지능을 개발하는 것부터 시작하는 것입니다.

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