Das Selbstwertgefühl der Kinder beginnt sich bereits vor der Schule zu entwickeln. Die Entwicklung des Selbstwertgefühls eines Kindes hängt hauptsächlich von seiner Umgebung und der Erziehung durch seine Eltern ab. Wenn Eltern versuchen, das Kind zu verstehen, es bei Bedarf zu unterstützen, Fürsorge zu zeigen und den Erziehungsprozess konsequent aufzubauen, entwickelt das Kind ein angemessenes Selbstwertgefühl. Vor der Schule und im Grundschulalter ist es für ein Kind sehr wichtig, sich beschützt zu fühlen. In der Familie, im Kindergarten, in der Grundschule trifft das Kind mit einem Gefühl der Sicherheit bereits selbstständig Entscheidungen; scheut sich bei Bedarf nicht, um Hilfe zu bitten; kann seine Fehler zugeben. Wenn ein Kind ein angemessenes Selbstwertgefühl entwickelt, behandelt es andere mit Respekt, kann die Hilfe anderer gelassen annehmen und beginnt, sich selbst als Individuum zu schätzen.

Eine der Arten unzureichenden Selbstwertgefühls ist ein überhöhtes Selbstwertgefühl. Es äußert sich in Respektlosigkeit gegenüber anderen, Verachtung gegenüber Gleichaltrigen und Klassenkameraden. Er verspottet die Freude über die Leistungen anderer Kinder. Bei gemeinsamen Spielen versucht er, andere Kinder zu kontrollieren und versteht sich als Anführer. Wenn das Team ihn nicht als Führungspersönlichkeit anerkennt, kann er sehr emotional werden, bis hin zur Hysterie. Bei der Selbsteinschätzung bemerkt das Kind seine Schwächen nicht.

Eine andere Art unzureichenden Selbstwertgefühls ist ein geringes Selbstwertgefühl. Bei geringem Selbstwertgefühl verspürt ein Kind möglicherweise Angstzustände, glaubt nicht, dass es etwas alleine tun kann, und glaubt nicht an seine eigene Stärke. Ein solches Kind ist zunächst zum Scheitern verurteilt. Möglicherweise vertraut er den Menschen nicht, er hat möglicherweise Angst, beleidigt oder beleidigt zu werden.

Solche Kinder erleben Einsamkeit in einer Gruppe von Kindern, sie meiden gemeinsame Spiele und nehmen an keinerlei Aktivitäten teil. Wenn Konfliktsituationen auftreten, finden sie bei den Kindern keine Unterstützung. Kinder mit geringem Selbstwertgefühl entwickeln Einstellungen wie: Er ist schlimmer als andere, er kann nichts alleine tun, wenn er es selbst tut, wird nichts Gutes dabei herauskommen. Dies wirkt sich negativ auf die Entwicklung des Selbstwertgefühls eines Kindes aus.

Wann entwickelt ein Kind ein geringes Selbstwertgefühl? Wenn Eltern und Lehrer im Gespräch oft sagen: „Es gelingt dir nie“, „Du weißt nicht wie, lass es mich machen“, „Du kannst nicht“ usw. All dies führt dazu, dass das Kind anfängt, das zu glauben er ist nicht in der Lage, Dinge alleine zu erledigen. Das Kind kann einen Minderwertigkeitskomplex entwickeln.

Für Eltern und Lehrer gibt es noch einen weiteren sehr wichtigen Punkt: Es gilt, nicht den Einzelnen, sondern nur die vom Kind begangene Handlung zu bewerten.

Ich empfehle Ihnen außerdem, Ihr Kind nicht mit anderen Kindern zu vergleichen. Zum Beispiel: mit einem hervorragenden Schüler in der Klasse oder mit einem sportlichen Jungen von nebenan, einem fleißigen Mädchen aus der obersten Etage. Gleichzeitig können Sie davon ausgehen, dass Ihr Kind besser lernen, Sport treiben und sich fleißiger benehmen wird. Dies führt jedoch häufig zu einem Rückgang des Selbstwertgefühls des Kindes. Er beginnt, das Kind, mit dem er verglichen wird, zu beneiden und verspürt sehr oft auch ein Gefühl des Hasses ihm gegenüber.

So steigern Sie das Selbstwertgefühl Ihres Kindes

Was ist notwendig, um das Selbstwertgefühl eines Kindes zu steigern?

Unter Psychologen herrscht die Überzeugung, dass es notwendig ist, die Kultur der Bevölkerung zu verbessern. Die Aufgabe von Erwachsenen besteht darin, respektvoll mit anderen, auch mit Kindern, zu kommunizieren. In diesem Artikel werde ich nur eine Reihe von Techniken skizzieren, die das Selbstwertgefühl bei Kindern im Alter von 6 bis 8 Jahren steigern.

Ein Erwachsener sollte ein Kind immer dann unterstützen, wenn es den Wunsch hat, etwas selbstständig zu tun, es sei denn, es besteht eine Gefahr für das Leben und die Gesundheit des Kindes. Sagen Sie Ihrem Kind die folgenden Sätze: „Natürlich können Sie es tun; du schaffst das; Wenn Sie meine Hilfe brauchen, sagen Sie es mir ...“

1. Wenn sich das Kind für etwas interessiert, dann sprechen wir positiv. Wenn ein Kind jemand werden möchte, sagen wir: „Du kannst ein großartiger Tänzer werden; ein herausragender Künstler; Volkssänger; usw. Auf diese Weise bewahren Sie den Wunsch des Kindes, seinen Traum und sein Ziel zu erreichen.
2. Ich schlage vor, dass Sie sich immer aufrichtig mit Ihrem Kind freuen und es unbedingt für hervorragende, gute Noten loben, wenn es ein interessantes Handwerk macht, auf etwas Schönes und Ungewöhnliches achtet, ein helles Bild zeichnet...
3. Sagen Sie die folgenden Sätze: „Ich liebe dich sehr!“, „Ich glaube an dich!“, „Ich bin stolz auf dich!“.
4. Wenn Sie einem Kind etwas gegeben haben, müssen Sie verstehen, dass es jetzt ihm gehört. Du hast kein Recht, ihm dieses Ding zurückzunehmen.
5. Wenn Sie eine vertrauensvolle Beziehung zu Ihrem Kind haben, kann es seine Schwierigkeiten und Misserfolge teilen. Es ist notwendig, mit ihm das Problem zu analysieren, wie es entstanden ist, wovon es abhängt, wie das Kind über das Geschehen denkt und welche Auswege es aus der Situation sieht... So spürt das Kind die Nähe Ihrer Beziehung und das Vertrauen zu Ihnen. Es ist sehr wichtig, dass solche Gespräche in einer ruhigen, freundlichen Atmosphäre stattfinden!
6. In verschiedenen Situationen können Eltern oder Lehrer das Kind um Rat fragen. Mit einer richtig aufgebauten Beziehung wird das Kind Ihnen seine Option absolut ernsthaft mitteilen. Wenn Sie einem Kind aufmerksam zuhören und ihm danken, versteht das Kind, dass es respektiert und gleichberechtigt behandelt wird und dass seine Meinung wichtig ist!

Jeder von uns, ein erwachsener Bürger unseres Landes, schafft durch persönliches Beispiel und respektvollen Umgang mit anderen, auch mit Kindern, ein angemessenes Selbstwertgefühl für das Kind. Durch gut aufgebaute, freundliche und vertrauensvolle Beziehungen zu Kindern helfen Eltern und Lehrer den Kindern, ein Gefühl von Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Selbstvertrauen zu entwickeln.

Die Psychologin Anastasia Ponomarenko gibt einige Tipps, die Eltern dabei helfen, das Selbstwertgefühl ihres Kindes zu stärken und das Vertrauen in die eigene Stärke wiederherzustellen.

Derzeit hängen der Erfolg und die Selbstverwirklichung einer Person direkt von einem angemessenen Selbstwertgefühl ab. Selbstvertrauen, Stressresistenz, die Bewältigung der eigenen Ängste – all das ist eine direkte Folge des Selbstwertgefühls. Es wird hauptsächlich in der Kindheit und Jugend gebildet, oder genauer gesagt, es wird im Kind durch nahestehende Menschen – vor allem die Eltern und die Umwelt – gebildet.

Bestimmen Sie, welches Selbstwertgefühl Ihr Kind hat

Je mehr Schwierigkeiten ein Kind überwunden hat, desto sicherer ist es in seine eigenen Fähigkeiten.

Achten Sie zunächst grundsätzlich darauf, dass das Selbstwertgefühl Ihres Sprösslings ausreichend ist. Hören, Wie spricht er über sich selbst? was über seine Fähigkeiten spricht. Vorsicht ist geboten bei Formulierungen wie „Ich werde keinen Erfolg haben“, „Ich bin nichts“, „Andere machen es besser“, „Sogar ich habe es verstanden (wenn das ohne Ironie gesagt wird)“.

Wenn Sie alarmierende Symptome feststellen, analysieren Sie die Ursache. Vielleicht ist sein Umfeld viel schlauer und erfolgreicher (Sie haben Ihr Kind beispielsweise in einen Mathematikunterricht versetzt, aber im regulären Unterricht hatte es in Mathematik eine schwache Zwei. In diesem Fall kann ein Minderwertigkeitskomplex entstehen). Oder präsentieren Sie ihm ständig etwas Überforderung . Oder Sie vergleichen ihn mit anderen, die nicht zu seinen Gunsten sind.

Ein geringes Selbstwertgefühl ist ein Vorbote der Position „ Opfer „Wenn ein Mensch sein ganzes Leben damit verbringt, Unterstützung von außen zu suchen. Der Lieblingstrick des Opfers besteht darin, die Verantwortung für sein Leben auf andere abzuwälzen. Das Problem ist, dass es mit der Zeit immer weniger Menschen gibt, die bereit sind, die unglücklichen Opfer zu tragen.

Im Guten – Lob, im Schlechten – schimpfen, aber nicht die Person, sondern die Taten. Und haben Sie keine Angst, zu viel zu loben und zu argumentieren, dass „er zu einem Egoisten heranwachsen wird“. Wenn Sie für das, was Sie tun, loben, wird es nicht wachsen.

Was tun, wenn das Selbstwertgefühl gering ist?

Wenn Sie das finden Selbstwertgefühl ist schwach - Beginnen Sie mit der Schauspielerei. Das Selbstwertgefühl wächst proportional zu den überwundenen Schwierigkeiten. Das heißt, je mehr Schwierigkeiten ein Kind überwunden hat, desto sicherer ist es in seine eigenen Fähigkeiten. Nehmen Sie es einfach nicht „schwach“ (nicht wahr? Machen Sie weiter, machen Sie es, Sie werden Erfolg haben). Gehen Sie vorsichtig vor (versuchen wir es noch einmal, machen wir es gemeinsam). Und suchen Sie sich gute Trainingsgruppen oder einen Psychologen.

Es ist sehr wichtig für Schulkinder Peer-Meinung - Klassenkameraden, Freunde. Schauen Sie sich genau an, mit wem Ihr Kind zusammen ist und ob sein geringes Selbstwertgefühl darauf zurückzuführen ist. Wenn sich herausstellt, dass dies tatsächlich der Fall ist, versetzen Sie ihn sofort auf eine andere Schule, bevor seine Psyche völlig kaputt ist. Und nur dann werden Sie für Gerechtigkeit kämpfen.

Versuchen Sie, in geschäftlicher Hinsicht die Konkurrenz zu ermitteln zum Vorteil Ihres Kindes , und entwickeln Sie es weiter. Wenn Ihr Kind gut zeichnet, schicken Sie es auf eine gute Kunstschule; wenn es erstaunlich dichtes Haar hat, suchen Sie sich einen guten Friseur, der dies hervorheben kann. Dem Kind wird es leichter fallen, Misserfolge zu ertragen, da es weiß, dass es bereits etwas gibt, in dem es im Vergleich zu anderen positiv abschneidet.

Die erfolgreiche Überwindung von Schwierigkeiten trägt zur Bildung eines hohen Selbstwertgefühls bei. Tun Sie nicht für Ihr Kind, was es tun kann mach es selbst . Fordern Sie auf, führen Sie, aber tun Sie es nicht. Versuchen Sie, ausreichend, aber nicht übermäßige Unterstützung zu leisten.

Eine deutliche Steigerung des Selbstwertgefühls tritt im Moment des Übergangs von der Position „Ich kann nicht“ in die Position „Ich bin selbst in der Lage, die Schwierigkeiten meines Lebens zu bewältigen“ ein. Verderben Sie diesen Moment nicht mit Ihrem eigenen übertriebenen Eifer.

Und zu guter Letzt: Ein Kind sollte immer wissen, dass es jemanden gibt, der es liebt einfach so, natürlich . Sagen Sie Ihrem Nachwuchs oft, dass Sie ihn lieben. Verstecken Sie sich nicht hinter Argumenten, dass er bereits erwachsen ist, dass Liebe in seinen Taten sichtbar ist und dass es sich im Allgemeinen alles um Wadenzärtlichkeiten handelt. Schulkinder sind verletzlich und brauchen Unterstützung, vielleicht sogar mehr als kleine Kinder. Und was könnte ermutigender sein als die Worte der Menschen, die Ihnen am nächsten stehen: „Ich liebe dich, du bist wunderbar!“

„Ich werde kein Fußballspieler werden können. „Ich bin zu schwach“, „Ich bin so wertlos, dass ich in der Schule nicht einmal richtig lernen kann.“ Wenn Ihr Kind solche Ausdrücke häufig verwendet, bedeutet das, dass es ein geringes Selbstwertgefühl hat.

Aber Sie sind nicht allein: Eltern auf der ganzen Welt sind mit diesem Problem konfrontiert. Die Aufgabe der Eltern besteht darin, ihrem Kind dabei zu helfen, Probleme mit dem Selbstwertgefühl rechtzeitig zu lösen.

Schauen wir uns an, was Selbstwertgefühl ist und wie man es entwickelt.

Was ist Selbstwertgefühl

Unter Selbstwertgefühl versteht man in der Psychologie die subjektive Einschätzung einer Person. Einfach ausgedrückt ist Selbstwertgefühl das, was wir über uns selbst denken. Spielt es eine Rolle, was Kinder über sich selbst denken? Ja. Aus dem Kind wird eines Tages ein Erwachsener. Und dann wird sein Selbstwertgefühl eine wichtige Rolle bei seinen Lebensentscheidungen spielen.

Das Selbstwertgefühl kann hoch oder niedrig sein. Kinder mit hohem Selbstwertgefühl haben Selbstwertgefühl, ein positives Selbstbild und Selbstvertrauen.

Das Selbstwertgefühl entscheidet nicht über die Erfolgsaussichten eines Kindes in der Schule, kann aber Einfluss darauf haben, ob es sich glücklich fühlt.

Entwicklung des Selbstwertgefühls bei Kindern

Kinder entwickeln schon früh ein Selbstwertgefühl, und Eltern spielen bei seiner Entwicklung eine sehr wichtige Rolle. Da Eltern den größten Einfluss auf das Leben eines Kindes haben, hat alles, was sie sagen und tun, großen Einfluss auf das Denken des Kindes. Schauen wir uns verschiedene Möglichkeiten an, wie Sie bei Ihrem Kind ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln können.

• Kinder, die sich von ihren Eltern geliebt und akzeptiert fühlen, lernen, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren. Wenn Sie Ihr Kind umarmen und freundliche Worte zu ihm sagen, fühlt es sich geliebt. Manchmal reicht dafür schon Ihr Lächeln.
• Konzentrieren Sie sich auf die Stärken Ihres Kindes und nicht auf seine Schwächen. Ermutigen Sie ihn, seine Talente einzusetzen, ohne sich zu schämen. Helfen Sie Ihrem Kind gleichzeitig, seine Schwächen zu erkennen und Wege zu finden, diese zu verbessern.
• Es ist gut, Ihr Kind zum Erfolg zu ermutigen. Aber wir schaffen es nicht immer, erfolgreich zu sein. Machen Sie Ihrem Kind klar, dass es in Ordnung ist, manchmal zu verlieren. Bringen Sie ihm bei, mit Misserfolgen umzugehen, und erklären Sie ihm, dass Erfolg kein Indikator für Wert ist.
• Die Entwicklung neuer Fähigkeiten kann für Ihr Kind aufregend sein. Bringen Sie Ihrem Kind neue Fähigkeiten bei, auch wenn diese nicht von vorrangiger Bedeutung sind (z. B. Pflanzen anbauen, kochen, einen Reifen am Auto wechseln usw.). Dadurch wird sein Selbstwertgefühl gesteigert.
• Die Wahl zu haben gibt einem Kind ein gutes Gefühl. Geben Sie Ihrem Kind von Zeit zu Zeit die Möglichkeit, zu wählen. Es lehrt ihn auch Verantwortung und macht ihm klar, dass jede Entscheidung mit gewissen Risiken verbunden ist. Fangen Sie klein an: Lassen Sie Ihr Kind Kleidung für den Spaziergang, Essen, Spielzeug usw. auswählen. Und erst danach motivieren Sie Sie, selbst Lebensentscheidungen zu treffen.
• Wenn Sie ein Problem lösen (egal wie groß oder klein), verspüren Sie das Gefühl, es geschafft zu haben. Versuchen Sie daher beim nächsten Mal nicht, die Probleme Ihres Kindes zu lösen, sondern bringen Sie ihm bei, diese selbstständig zu bewältigen. Dadurch werden das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl des Kindes gestärkt.
• Bringen Sie Ihrem Kind bei, auf sich selbst und andere zu achten. Sprechen Sie mit ihm über die Bedeutung eines gesunden Lebensstils und die Notwendigkeit, auf sich selbst aufzupassen. Bringen Sie ihm bei, auf eine gute persönliche Hygiene zu achten und sich gut zu kleiden. Dadurch wird sein Selbstvertrauen gestärkt.
• Kinder sind von Natur aus neugierig und möchten gerne Neues ausprobieren. Wenn Ihr Kind Interesse an Aktivitäten oder Sport zeigt, stören Sie es nicht. Ermutigen Sie Ihr Kind, neue Dinge auszuprobieren, warnen Sie es jedoch vor möglichen Schwierigkeiten und Risiken.
• Wenn ein Kind beispielsweise Kampfsport betreiben möchte, lassen Sie es es tun. Aber erklären Sie ihm, dass es Übung und Ausdauer erfordert, was bedeutet, dass er jeden Tag früh aufstehen und üben muss.

Ermutigung ist wichtig, aber Lob kann mehr schaden als nützen. Die häufige Verwendung der Wörter „wunderbar“ oder „erstaunlich“ kann für ein Kind unangenehme Folgen haben. Psychologen sagen, dass zu häufiges Lob die Entwicklung der Unabhängigkeit eines Kindes beeinträchtigt. Manche Kinder fühlen sich bei zu viel Lob unwohl und unternehmen besondere Anstrengungen, um ihren Eltern zu beweisen, dass sie Unrecht haben.

Spiele und Aktivitäten zur Entwicklung des Selbstwertgefühls des Kindes

Lob ist möglicherweise nicht der Schlüssel zur Entwicklung des Selbstwertgefühls und der intrinsischen Motivation eines Kindes. Aber sie können durch Spiele entwickelt werden. Schauen wir uns einige davon an.

1. „Ich“

Liebt Ihr Kind sich selbst? Ist er stolz auf seine Leistungen oder schämt er sich nur für seine Mängel?

Diese einfache Aktivität wird Ihnen helfen, Antworten auf diese Fragen zu finden.

Du wirst brauchen: Diagramm- oder Zeichenpapier, alte Zeitschriften, Kleber, Schere, Marker.

Wie man ausführt

1. Bitten Sie Ihr Kind, Wörter, die es charakterisieren, auf ein Blatt Papier zu schreiben. Dies können sowohl positive als auch negative Eigenschaften sein.

2. Schlagen Sie dann vor, sich nur auf die positiven Dinge zu konzentrieren, die die Leute über das Kind gesagt haben.

3. Fügen Sie ein Foto des Kindes in die Mitte eines Blattes Papier ein.

4. Bitten Sie Ihr Kind, den Raum um sein Foto herum mit positiven Worten zu füllen, die es beschreiben.

5. Platzieren Sie die entstandene Collage im Kinderzimmer. Dadurch wird sein positives Selbstbild gestärkt.

2. ListeLebensleistungen des Kindes

Eine wirksame Möglichkeit, das Selbstwertgefühl eines Kindes zu steigern, besteht darin, es an seine Erfolge zu erinnern.

Du wirst brauchen: Blatt Papier, Stift.

Wie man ausführt

1. Geben Sie Ihrem Kind Papier und Stift.

2. Schreiben Sie seine Lebensleistungen auf das erste Blatt Papier. Lassen Sie unten Platz, damit diese Liste fortgesetzt werden kann.

3. Um Ihr Kind daran zu erinnern, dass es großes Potenzial hat, ermutigen Sie es, jeden Tag vor dem Schlafengehen über seine Erfolge zu sprechen.

Das tägliche Auflisten der Erfolge erinnert Ihr Kind daran, dass es zu mehr fähig ist, und stärkt sein Selbstvertrauen.

3. Positive Erfahrung

Dies kann eine Gruppenaktivität sein, die Sie mit Freunden oder der Familie durchführen können.

Du wirst brauchen: Vase oder Schachtel, Karten, Platz zum Spielen.

Wie man ausführt

1. Bitten Sie die Kinder, im Kreis zu stehen und ihnen jeweils eine Karte zu geben.

2. Bitten Sie die Kinder, ihre Namen auf Karten zu schreiben und diese in eine Vase zu stellen. Mische die Karten.

3. Jedes Kind soll eine Karte mit dem Namen einer anderen Person ziehen und eine positive Eigenschaft dieser Person darauf schreiben.

4. Sammeln Sie die Karten ein und legen Sie sie zurück in die Vase.

5. Geben Sie die Karten ihren Besitzern zurück und lassen Sie sie lesen, was andere über sie geschrieben haben.

4. „Ich habe Angst, aber …“

Angst kann einen Menschen davon abhalten, etwas zu tun. Diese Aktivität wird Ihrem Kind helfen, sich seinen Ängsten zu stellen.

Du wirst brauchen: Papier und Stift.

Wie man ausführt

1. Bitten Sie Ihr Kind, seine Ängste auf Papier aufzuschreiben. Beispielsweise kann es sein, dass er aufgrund seines Übergewichts Angst davor hat, ins Schwimmbad zu gehen, in der Öffentlichkeit zu sprechen oder jemanden zu einem Date einzuladen. Sätze sollten so aussehen: „Ich habe Angst, ins Schwimmbad zu gehen, weil ...“, „Ich habe Angst, vor Leuten zu sprechen, weil …“.

2. Der zweite Schritt besteht darin, sich vorzustellen, dass das Kind das tut, wovor es Angst hat. Stellen Sie sich vor, er würde sich zum Schwimmen anmelden oder vor Publikum auftreten.

3. Machen Sie es sich bei Ihrem Kind zur Gewohnheit: Jedes Mal, wenn es seine Ängste aufschreibt, sollte es die möglichen Ergebnisse aufschreiben, wenn es es versucht. Neben den negativen Konsequenzen sollte er Sätze schreiben wie: „Selbst wenn ich sehr nervös werde, wenn ich in der Öffentlichkeit spreche, wird nichts Schlimmes passieren.“ Dies wird die Ängste des Kindes lindern.

5. Aktivität von Mutter und Tochter

Eine Mutter ist das stärkste Vorbild im Leben eines kleinen Mädchens. Diese Aktivität wird dem Mädchen helfen, ihr Selbstwertgefühl zu steigern.

Du wirst brauchen: Whatman-Papier, Filzstifte oder Marker.

Wie man ausführt

1. Fertigen Sie zwei Poster an, auf die Sie in großen Druckbuchstaben „I“ schreiben, damit Sie Text hineinschreiben können.

2. Fertigen Sie auf die gleiche Weise zwei weitere Plakate mit der Aufschrift „Meine Mutter“ und „Meine Tochter“ an.

3. Geben Sie Ihrer Tochter Plakate mit der Aufschrift „Ich“ und „Meine Mutter“ und bitten Sie sie, in die Umrisse der Briefe positive Worte über sich und Sie zu schreiben. Füllen Sie die restlichen zwei Poster selbst aus.

4. Tauschen Sie anschließend die Plakate aus und lesen Sie, was darauf steht.

Der schwierigste Teil dieser Aktivität besteht darin, Ihre Tochter zu motivieren, etwas Positives über sich selbst zu schreiben.

6. Verantwortlichkeiten

Das Kind entwickelt Selbstwertgefühl, indem es weiß, dass ihm vertraut wird. Dies erreichen Sie am besten, indem Sie Ihrem Kind verantwortungsvolle Aufgaben übertragen.

Wie man ausführt

1. Erstellen Sie eine Liste mit Aufgaben, die Ihr Kind erledigen kann (z. B. Zimmerpflanzen gießen, mit dem Hund spazieren gehen, die Wohnung saugen usw.).

2. Jedes Mal, wenn Ihr Kind eine Aufgabe erfolgreich erledigt, loben Sie es, aber übertreiben Sie es nicht. Wenn er Fehler macht, helfen Sie ihm, diese zu korrigieren, aber konzentrieren Sie sich nicht darauf. Dadurch wird das Selbstvertrauen des Kindes gestärkt und seine Selbstwahrnehmung verbessert.

7. Visualisierung

Unsere negativen Gedanken können uns so sehr belasten, dass wir uns nichts Gutes vorstellen können. Wenn Ihr Kind gerade eine solche Phase durchmacht, wird ihm diese Aktivität helfen.

Du wirst brauchen: ein ruhiger Ort, an dem sich das Kind entspannen kann.

Wie man ausführt

1. Finden Sie heraus, warum das Kind eine negative Einstellung zu sich selbst hat oder wovor es Angst hat.

3. Bitten Sie Ihr Kind, sich den idealen Ausgang des Ereignisses, über das es sich Sorgen macht, vorzustellen und aufzuschreiben.

4. Ermutigen Sie Ihr Kind dann, die Augen zu schließen und sich vorzustellen, wie es sich fühlen würde, wenn dies passieren würde.

5. Lassen Sie ihn aufschreiben, wie er sich fühlt, wenn er sich die ideale Situation vorstellt, und was er über sich selbst denkt.

8. Ändern Sie Ihren inneren Dialog

Negative Selbstgespräche wirken sich stark auf das Selbstvertrauen eines Kindes aus. Unabhängig davon, was andere sagen, ist Ihre Meinung über sich selbst das, woran Sie wirklich glauben. Diese Aktivität wird Ihrem Kind helfen, einen negativen internen Dialog in einen positiven umzuwandeln.

Du wirst brauchen: Papier und Stift.

Wie man ausführt

1. Teilen Sie ein Blatt Papier in zwei Spalten. In einem schreiben Sie: „Negative Überzeugungen“, in dem anderen – „Positive Überzeugungen“.

2. Bitten Sie Ihr Kind, in der ersten Spalte alle negativen Überzeugungen aufzuschreiben, die es über sich selbst hat.

3. Helfen Sie ihm anschließend, negative Überzeugungen in positive umzuwandeln. Aussagen müssen klar und den Fähigkeiten des Kindes angemessen sein.

Zunächst können Sie Ihrem Kind ein Vorbild sein. Sagen Sie ihm, wie Sie negative Überzeugungen über sich selbst in positive umwandeln.

Es kann sein, dass es nicht funktioniert, Ihr Kind davon zu überzeugen, positiv zu denken. Kinder handeln mehr auf der Grundlage ihrer Gefühle als ihrer Überzeugungen. Es ist effektiver, Ihr Kind an Aktivitäten zu beteiligen, die es an seine Fähigkeiten erinnern, als ihm positives Denken beizubringen. Denken Sie daran, dass Sie einen großen Einfluss auf Ihr Kind haben. Nutzen Sie diesen Einfluss, um sein Selbstwertgefühl zu stärken, aber übertreiben Sie es nicht.

Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind ständig wiederholt, dass es es kann, dass es nichts kann, dass es nichts tun kann, dann schätzt das Kind seine Stärken nicht hoch ein, es hat ein geringes Selbstwertgefühl. Wie kann man das Selbstwertgefühl eines Kindes steigern?

Dazu ist es notwendig, beim Kind ein Selbstwertgefühl zu entwickeln. Erfolgreiche und selbstbewusste Menschen haben ein positiveres Selbstbild als erfolglose Menschen, sagen Psychologen.

Faktoren, die das Selbstwertgefühl eines Kindes beeinflussen

Der Schlüssel zu einem positiven Selbstwertgefühl ist die aufmerksame, herzliche Haltung der Eltern gegenüber ihrem Kind! Mit seinem ganzen Wesen versteht er: „Ich werde geliebt. Ich lebe glücklich hier.

Wenn dieses Verständnis vorhanden ist, wird es ihn sein ganzes Leben lang begleiten. Wenn ein Kind auch nur den geringsten Zweifel daran hat, dass es geliebt wird, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass sein Selbstwertgefühl sinkt, stark an.

Diese ersten Schlussfolgerungen haben großen Einfluss auf die spätere Bewertung der Ereignisse. Bedingungslose, grenzenlose und selbstlose Liebe der Eltern ist das Wichtigste, was ein Baby braucht. Es besteht keine Notwendigkeit, Kindern im Säuglingsalter Disziplin, Genauigkeit, Verantwortung und Genügsamkeit beizubringen! Geben Sie Ihrem Kind das Gefühl, dass es das Beste und Liebste ist.

Das Unterbewusstsein des Kindes wird diese Informationen aufnehmen und für die zukünftige Verwendung speichern, indem es die Energie der Liebe aufnimmt.

Wie können Eltern ihrem Kind helfen, das Selbstwertgefühl zu stärken?

Wenn ein Kind heranwächst, besteht das Selbstwertgefühl eines Kindes auch aus der Einschätzung seiner Fähigkeiten bei verschiedenen Arten von Aktivitäten. Sie können Ihrem Kind immer wieder beweisen, dass es ein Genie in Mathematik ist. Wenn er nichts davon versteht, wird er verstehen, dass Sie täuschen.

Das bedeutet, dass nicht nur die Liebe und Fürsorge der Eltern das Selbstwertgefühl eines Kindes steigern kann. Selbstwertgefühl basierend auf greifbarem Erfolg bei allen Unternehmungen des Kindes. Ihre Aufgabe als Eltern ist es, Ihrem Kind dabei zu helfen, in den Dingen erfolgreich zu sein, die ihm am wichtigsten sind.

Von besonderer Bedeutung ist der Studienerfolg. Wenn ein Kind Probleme in der Schule hat, überkommt es Niedergeschlagenheit. Auch wenn Ihr Kind in Mathematik noch keinen Erfolg hat, helfen Sie ihm, sich in anderen Dingen hervorzutun: im Sportunterricht, in Englisch, im Zeichnen.

Nur Erfolg führt zum Erfolg!

Bringen Sie Ihrem Kind Visualisierung bei, um gute Ergebnisse in Mathematik zu erzielen. Laden Sie einen Tutor ein oder lernen Sie selbst, und Sie werden mit Sicherheit Fortschritte erzielen.

Manchmal verstehen Eltern hingegen nicht ganz, wie sie ein Kind loben sollen, ohne es zu loben.

Ja, es besteht eine solche Gefahr. Manchmal denkt ein liebevoller Elternteil, meistens eine Mutter, dass das Selbstwertgefühl des Kindes nur gesteigert werden kann, indem man ihm beibringt, dass es in allem immer der Beste ist.

Sie ist berührt von seinem mittelmäßigen Klavierspiel und prahlt in seiner Gegenwart ständig mit seinen Erfolgen. Solche Eltern verlangen keineswegs, dass das Kind tatsächlich Erfolg hat, sondern verhalten sich so, als ob es ihn bereits erreicht hätte.

Dadurch verschmilzt das Kind mit dem geschaffenen strahlenden Bild und strebt nicht nach echtem Erfolg im Leben. Diese Gefahr kann vermieden werden. Loben Sie Ihr Kind nur für echte Erfolge. Auf jeden Fall im Verhältnis zu den Anstrengungen des Kindes!

Tatsächlich gibt es nicht so viele Menschen mit einem ungerechtfertigt hohen Selbstwertgefühl, aber es gibt Tausende oder sogar Millionen mit einem geringen Selbstwertgefühl; man kann davon ausgehen, dass wir die Mängel unserer Kinder immer noch häufiger bemerken als die Vorteile. Menschen scheinen sich an schlechte Dinge besser zu erinnern als an gute Dinge.

Geben wir ein Beispiel. Sie waren in Gesellschaft und sie haben viele nette Worte zu Ihnen gesagt. Aber ein Freund hat dich angegriffen. Höchstwahrscheinlich werden Sie angenehme Worte bald vergessen, an unangenehme Worte werden Sie sich jedoch noch viele Jahre erinnern.

„Nein, nein, gib es ihr nicht, sie wird es bestimmt fallen lassen!“ - sagte die Mutter aufgeregt und laut zur Lehrerin, als sie ihre 8-jährige Tochter anwies, in den Schulferien eine Vase zu tragen. Das Mädchen war durch diese Worte verwirrt und ließ tatsächlich die Vase fallen. Auch „richtig“ loben zu lernen ist nicht einfach.

Es kommt für uns viel häufiger und einfacher vor, automatisch auf eine gute Tat eines Kindes zu reagieren: „Gut gemacht! Braves Mädchen! Du bist ein guter Junge!" Wir müssen jedoch bedenken, dass die ständige Verwendung einer solchen Lobbewertung dazu führen kann, dass Sie vom Lob abhängig werden und das Kind möglicherweise an Ihrer Aufrichtigkeit zweifelt.

Sie müssen ihn also nachdenklich und aufrichtig loben und dürfen nicht vergessen, dass dies nicht nur angenehme Worte an das Kind sind: Dies wirkt sich sowohl auf Ihre Beziehung als auch auf die Bildung des Selbstwertgefühls und der Persönlichkeit des Kindes insgesamt aus.

Wenn Sie den Erfolg eines Kindes beurteilen, vergleichen Sie seine Ergebnisse nicht mit denen anderer Kinder, sondern mit seinen eigenen, weniger erfolgreichen Ergebnissen.

Vergleichen Sie Ihr Kind niemals mit Geschwistern oder anderen Kindern

Jeder Mensch ist einzigartig – erinnern Sie sich? Darüber hinaus ist es sehr unangenehm und demütigend für denjenigen, der „nicht der Beste“ ist, schädlich für denjenigen, der gelobt wird, destruktiv für alle Beziehungen.

Sie müssen kreativ sein und die Stärken Ihres Kindes erkennen! Wenn Sie ihn jeden Tag mit den gleichen Worten für seine Erfolge und Leistungen loben, wirkt sich dies positiv auf die Steigerung seines Selbstwertgefühls aus, aber die Wirksamkeit steigt, wenn es Ihnen gelingt, die Belohnungsmethoden zu diversifizieren.

Wenn das Kind während Ihres Gesprächs mit jemandem (am Telefon oder mit anderen Haushaltsmitgliedern), wie man sagt, die Ohren gespitzt hat, loben Sie es beiläufig für eine gute Tat. Natürlich muss man aufrichtig und in Maßen loben; Kinder erkennen schnell Unwahrheiten und unverdiente Bewunderung.

Für einen Jungen zum Beispiel ist es nützlich zu hören, wie sein Vater seiner Mutter sagt: „Hast du gesehen, welchen Befehl Seryozha in den Käfig des Papageis gebracht hat? Sauberkeit und Ordnung! Sergei hat einen tollen Job gemacht!“ Auch das Mädchen freut sich über ein solches Gespräch zwischen Mutter und Vater: „Ich hoffe, dass Tanya mir morgen bei der Zubereitung der Füllung für den Kuchen hilft. Die Kuchen werden immer leckerer, wenn Tanya die Füllung vorbereitet hat.“

Um das Selbstwertgefühl eines Kindes zu stärken, können all diese freundlichen Worte zum Kind selbst gesagt werden, aber das eine schadet dem anderen nicht. Zu hören, dass man „hinter Ihrem Rücken“ gut über Sie spricht, kann viel angenehmer sein!

Wie kann man das Selbstwertgefühl eines Kindes spielerisch steigern?

Spiel für Kinder und Eltern „Lass uns über uns reden“ (ab 9 Jahren)

Diese Spielübung verbessert Beziehungen, steigert das Selbstwertgefühl und reduziert Stress.

Setzen Sie sich einander gegenüber. Sagen Sie abwechselnd, was Ihnen an Ihrem Gegenüber gefällt: „Mir gefällt, mein Sohn, dass du ...“.

Nachdem das Kind Ihnen zugehört hat, äußert es, was ihm an Ihnen gefällt. Und so weiter bis zu sieben Mal.

Möglicherweise hören Sie Dinge, an die Sie nie gedacht haben! Versuch es!

Es ist auch interessant, diese Übung mit Ihrem Mann (Ihrer Frau) und Freunden zu machen. Sie werden wahrscheinlich viele interessante Dinge über sich selbst erfahren.

Spiel „Sag ein Kompliment“ (ab 5 Jahren).

Dieses Spiel eignet sich gut für Geburtstage und Matineen. Dadurch können Kinder besser lernen, welche Eigenschaften andere Menschen an ihnen mögen.

Das Spiel verbessert Beziehungen und verbessert die Stimmung. Kinder sitzen auf Stühlen, die im Kreis angeordnet sind.

Im Gegenzug machen die Kinder jedem (oder demjenigen, der den Verlust erhält) Komplimente:

Seryozha, mir gefällt, dass du sehr mutig bist. Ich erinnere mich, wie du mir geholfen hast, als ein wütender Hund mich nicht in den Eingang ließ.

Seryozha, du hast eine wunderschöne Handschrift.

Seryozha, es ist immer interessant, mit dir zu spielen.

Seryozha, du bist ein guter Freund.

Seryozha, du hast ein freundliches Lächeln.

Wenn alle gesprochen haben, können Sie Seryozha fragen, welches Kompliment Ihnen am besten gefallen hat und warum. Eine wichtige Voraussetzung für dieses Spiel ist, dass die Kinder damit vertraut sind.

Sie haben gelernt, wie Sie das Selbstwertgefühl Ihres Kindes steigern können. Jetzt ist es an der Zeit, dieses Wissen in die Praxis umzusetzen.

Das Selbstwertgefühl spielt im Leben eines Menschen eine wichtige Rolle. Dies wirkt sich direkt auf den Grad seines Erfolgs im Bereich zwischenmenschlicher Beziehungen und beruflicher Erfolge aus. Das grundlegende Selbstwertgefühl wird in der frühen Kindheit gebildet und ist im Erwachsenenalter ohne die Hilfe eines Psychologen nur schwer zu korrigieren. Je früher Eltern daher darüber nachdenken, wie sie ihrem Kind Selbstvertrauen vermitteln können, desto einfacher wird es für es im späteren Leben sein.

Wie kann man verstehen, welches Selbstwertgefühl ein Kind hat?

Wie verzerrt die Selbstwahrnehmung eines Kindes ist, lässt sich daran erkennen, ob es seine Fähigkeiten objektiv einschätzt und sich auf Chancen oder Hindernisse konzentriert. Wenn ein Kind ständig Redewendungen wie „Ich kann nicht“, „Es wird nichts klappen“, „Ich habe nur Glück“ verwendet, unterschätzt es sich selbst.

Wenn sich das Kind bei den kleinsten Misserfolgen und Fehlern gereizt verhält, andere für alles verantwortlich macht und zu sehr nach Führung strebt, deutet dies auf sein übermäßiges Selbstbewusstsein hin. Gleichzeitig sind eine gewisse Passivität und Ungeselligkeit nicht immer Anzeichen eines geringen Selbstwertgefühls, eine Tendenz zu aggressivem Verhalten wird überschätzt. Dabei sind die Charaktereigenschaften des Kindes und der Einfluss altersbedingter Krisen zu berücksichtigen.

Mithilfe projektiver Techniken können Sie das Selbstwertgefühl Ihres Kindes möglichst unvoreingenommen einschätzen:

• "Leiter";
• „Lustige Männer“;
• Zeichentest „Mann“.

Die Anordnung der Kinderzeichnungen auf Papier ist durchaus bezeichnend. Bei einem gesunden, ausreichenden Selbstwertgefühl landet das Bild in den allermeisten Fällen in der Mitte des Blattes und nimmt nicht mehr als 2/3 seiner Fläche ein. Ein überhöhtes Selbstwertgefühl wird durch eine Vergrößerung des Bildes und seine starke Verschiebung nach oben angezeigt. Kinder, die zu Minderwertigkeitskomplexen neigen, neigen dazu, am unteren Rand des Blattes zu zeichnen und nicht mehr als 1/3 des verfügbaren Platzes für ihre Kreation aufzuwenden. Auch die schlechte Zeichnung von Füßen und Händen bei der Darstellung von Menschen deutet auf einen Mangel an Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten hin. Ein Zeichen hohen Selbstwertgefühls sind Zeichnungen von Prinzessinnen, Königen und Superhelden.

Wovon hängt die Entwicklung des Selbstwertgefühls ab?

Selbstwertgefühl ist definiert als die Wahrnehmung einer Person hinsichtlich der Bedeutung ihrer Persönlichkeit und ihrer Aktivitäten. Die Schlüsselrolle bei der Bildung des einen oder anderen Selbstwertgefühls spielen die Art der Beziehungen zu anderen (Wert) und die Leistungen des Einzelnen (Kompetenz). In der frühen Kindheit ist der soziale Kreis eines Kindes extrem eng, sodass seine psychologische Entwicklung hauptsächlich von seinen Eltern beeinflusst wird. Gleichzeitig beginnt das Kind nicht sofort, sich selbst als eigenständiges Wesen zu erkennen. Erst im Alter von 2-3 Jahren kommt es zur Bildung seines Selbstbewusstseins und seiner Wahrnehmung seiner selbst als eigenständige Figur.

Beachten Sie! Etwa im Alter von 3 bis 4 Jahren kommt es zu einer Unabhängigkeitskrise, wenn das Kind beginnt, extremen Negativismus, Sturheit und Eigenwilligkeit zum Ausdruck zu bringen. Zu strenge Regeln und harte Strafen in dieser Zeit können den Willen des Kindes für immer unterdrücken und den Grundstein für sein geringes Selbstwertgefühl für viele Jahre legen.

Im Alter von 4-5 Jahren sind Kinder bereits in der Lage, ihre persönlichen Qualitäten zu definieren und bemerken nicht nur Erfolge in Spiel und Kommunikation, sondern auch Misserfolge. Die Fähigkeit zur Selbsteinschätzung wird schließlich im Alter von 7 Jahren ausgebildet. Die weitere Entwicklung des Selbstwertgefühls eines Grundschulkindes hängt hauptsächlich von den Ergebnissen der schulischen Aktivitäten ab.

Arten des Selbstwertgefühls bei einem Kind

Wie bei Erwachsenen kann das Selbstwertgefühl von Kindern gesund oder unzureichend sein: über- oder unterschätzt. K. Mruk identifiziert zusätzlich schützende Formen der Selbstwahrnehmung. Sie entstehen, wenn eine der Komponenten der Entwicklung des Selbstwertgefühls (Wert, Kompetenz) unterentwickelt ist oder fehlt:

1. Der erste Typus äußert sich in der Selbstzufriedenheit mit kleineren Errungenschaften im Leben. Gleichzeitig wird das Anspruchsniveau künstlich gesenkt, um im Falle einer möglichen Niederlage das Erlebnis der Unzulänglichkeit zu vermeiden. So kann ein Kind sagen, dass es an einer Aktivität kein Interesse hat, während es einfach Angst davor hat, bei einer neuen Aktivität zu scheitern.
2. Der zweite Typ zeichnet sich durch die Entwicklung eines möglichst hohen Kompetenzniveaus aus, um das Gefühl der Wertlosigkeit auszugleichen. Dies ist häufig die Ursache für das exzellente Studentensyndrom bei Kindern und den Arbeitswahn bei Erwachsenen.

Möglichkeiten zur Steigerung des Selbstwertgefühls

Die wirksamsten Methoden und Ratschläge zur Steigerung des geringen Selbstwertgefühls eines Kindes werden von Psychologen gegeben.

Hören Sie auf, Vergleiche anzustellen

Für ein Kind kann der Vergleich mit anderen zu tiefem inneren Leid führen und einen schweren Schlag für das Selbstwertgefühl bedeuten. Denn indem sie einer anderen Person ein Beispiel geben, senden Eltern ihrem Kind eine Botschaft: „Du bist nicht gut genug, so wie du bist.“ Wenn ein Vergleich mit einem Bruder oder einer Schwester gezogen wird, entstehen auch kindliche Eifersucht und der Kampf um die elterliche Liebe.

Es ist zulässig, ein Baby nur mit sich selbst zu vergleichen: so, wie es in der Vergangenheit war oder in Zukunft sein wird. Zum Beispiel: „Gut gemacht! Letztes Mal gab es fünf Fehler im Diktat, heute sind es nur noch drei! Ich kann mir schon vorstellen, wie man in Zukunft noch aufmerksamer wird und überhaupt keine Fehler mehr macht!“

Fragen Sie nach seiner Meinung

Die Angewohnheit von Erwachsenen, ihn in einfachen Alltagsfragen zu konsultieren, kann dazu beitragen, das Selbstwertgefühl eines Kindes zu steigern. In diesem Fall müssen Sie mit ihm als gleichberechtigtem oder sogar kompetenterem Gesprächspartner sprechen. Dies gibt ihm ein Gefühl der Wichtigkeit und Vertrauen in seine Fähigkeit, kluge Entscheidungen zu treffen.

Sie können beispielsweise um Hilfe bei der Entscheidung bitten, welche Vorhänge Sie am besten im Wohnzimmer aufhängen oder welche Blumen Sie auf dem Balkon pflanzen möchten. Gleichzeitig ist es wichtig, zumindest teilweise den Ratschlägen des Babys zu folgen, auch wenn es nicht die besten sind. Diese Technik liefert besonders gute Ergebnisse bei der Kommunikation mit Teenagern und fördert deren Entwicklung der Unabhängigkeit und des Zugehörigkeitsgefühls zur Welt der Erwachsenen.

Bieten Sie Wahlfreiheit

Durch die Festlegung klarer Grenzen dessen, was erlaubt ist, ist es notwendig, dem Kind in gewisser Weise Wahlfreiheit zu lassen, damit es mit den Konsequenzen einer falschen Entscheidung konfrontiert werden kann. Sie können zum Beispiel ein Kind zwingen, auf der Straße einen Hut zu tragen, aber welche Art von Hut Sie können, können Sie ihm das Wahlrecht überlassen. Sie können verlangen, dass die Spielzeuge vom Boden entfernt werden, aber zulassen, dass sie so gefaltet werden, wie er es möchte.

Stellen Sie angemessene Forderungen

Alle Eltern haben eine Vorstellung davon, welche Höhen ihr Kind in einem bestimmten Bereich erreichen sollte. Wenn das Baby die in es gesetzten Erwartungen nicht erfüllt, verspürt es ein Gefühl der Enttäuschung. Das Leben eines solchen Kindes wird zu einem echten Rennen, bei dem es darum geht, Mama und Papa zufrieden zu stellen: endlose Clubs, Sportvereine, Kurse mit Nachhilfelehrern. In der Regel bleiben perfektionistische Eltern immer noch mit etwas unzufrieden.

Es ist wichtig zu lernen, dem Baby machbare Aufgaben zu stellen. Aufgrund der Besonderheiten der Entwicklung von Denkprozessen bei Kindern unter 6-7 Jahren sollte die Hauptaktivität beispielsweise das Spielen und nicht die Bildung sein. Ein Kind mit Aktivitäten zu belasten, die nicht seinem Alter entsprechen, schadet nicht nur seinem Selbstwertgefühl, sondern auch seiner geistigen Entwicklung.

Auch auf Landesebene, die in den Landesbildungsstandards verankert ist, besteht die Kursaufgabe darin, bei Kindern Eigenschaften wie eine eigene Meinung, innere Motivation, die Fähigkeit, Neues zu lernen, und nicht nur das Erreichen eines hohen Niveaus zu entwickeln der akademischen Leistung. Denn ohne eine gewisse Charakterstärkung ist es unmöglich, seinen Platz in der Welt zu finden.

Andere Methoden

Eine wirksame Möglichkeit, bei einem Kind mehr Selbstvertrauen zu entwickeln, sind Rollenspiele. Sie können Ihr Kind beispielsweise dazu auffordern, eine Szene nachzuspielen, in der es bei einem Wettbewerb den ersten Platz belegte und sein bester Freund den letzten Platz belegte, was es sehr verärgerte. Als nächstes müssen Sie das Kind bitten, seinen Freund zu trösten. Oder spielen Sie eine Szene nach, in der das Kind zu spät zum Unterricht kommt und der Lehrer wütend auf es ist, und tauschen Sie dann mit ihm die Rollen. Solche Techniken helfen dem Baby, sich auf Stresssituationen vorzubereiten und effektive Verhaltensweisen zu erlernen.

Es gibt keinen besseren Weg, ein wirklich selbstbewusstes Kind zu erziehen und sein Selbstwertgefühl zu stärken, als mit gutem Beispiel voranzugehen und eine gesunde Einstellung gegenüber Siegen und Niederlagen zu zeigen. Vor dem Baby ist es besser zu sagen: „Der Kuchen ist nicht gelungen, das ist in Ordnung!“ Das nächste Mal werden wir versuchen, weniger Mehl zu verwenden!“ statt jeden unserer Fehler als Weltuntergang zu bezeichnen: „Was für ein Albtraum! Ich werde nie wieder in meinem Leben mit dem Backen beginnen!“

Um ein selbstbewusstes Kind zu erziehen, ist es auch nützlich, Märchen zu lesen und verschiedene Zeichentrickfilme anzusehen, die das Selbstwertgefühl steigern („Das hässliche Entlein“, „Über den Marienkäfer“, „Wie gut es ist, eine Schildkröte zu sein“). ).

Übermäßiges Lob

Eine der einfachen Möglichkeiten, das Selbstwertgefühl eines Kindes zu steigern, ist Lob. Sie müssen jedoch wissen, was und wie man lobt und was zum gegenteiligen Ergebnis führt:

• Sie können den Wunsch eines Kindes nach Entwicklung und Selbstdarstellung, nach Hilfe für andere, nach mutigen Taten, nach der Bereitschaft, seinen Standpunkt zu verteidigen, und nach einer optimistischen Einstellung gutheißen.
• Das Lob dessen, was durch die eigene Arbeit nicht erreicht wurde, trägt nicht zur Entwicklung eines gesunden Selbstwertgefühls bei: Schönheit, Spielzeug, Kleidung.
• Es wird nicht empfohlen, allgemeine Formulierungen wie „der Klügste“, „der Mutigste“ zu verwenden. Abstraktes Lob vermittelt dem Kind keine Vorstellung davon, wofür es genau anerkannt wird.

Merkmale des jugendlichen Selbstwertgefühls

Wenn das Selbstwertgefühl jüngerer Schüler in erster Linie von ihren schulischen Leistungen abhängt, treten im Jugendalter schulische Erfolge in den Hintergrund. Die Erfahrung der eigenen Bedeutung und Ablehnung im Kreis der Gleichaltrigen wird zur Hauptquelle der Bildung der Selbstwahrnehmung. Die Autorität von Lehrern und Eltern nimmt in dieser Zeit maximal ab und damit auch ihre Fähigkeit, das Selbstwertgefühl des Kindes direkt zu beeinflussen.

Eine der effektivsten Möglichkeiten, das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen eines Teenagers zu steigern, besteht darin, Möglichkeiten für neue Bekanntschaften zu schaffen. Je mehr soziale Gruppen ein Kind angehört, desto mehr unterschiedliche Sichtweisen auf seine Persönlichkeit erhält es, desto umfangreicher wird seine Vorstellung von seiner Bedeutung. Es kommt vor, dass die Beziehungen zu Gleichaltrigen in der Schule nicht funktionieren; in einer Hobbygruppe oder einem Sommercamp erhält das Kind Respekt und Liebe.

Weitere Informationen. Die Budassi-Methode oder der Dembo-Rubinstein-Test zum Selbstwertgefühl der Persönlichkeit eines Teenagers helfen dabei, deren Angemessenheit zu bestimmen.

Wie kann man sonst noch das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen eines Teenagers steigern:

• Es ist notwendig, das Kind in seinen Interessen und Hobbys zu unterstützen. Denn was einem gefällt, ist meist auch gut gemacht. Hohe Arbeitsergebnisse steigern das Vertrauen in Ihre Stärken und Fähigkeiten wie nichts anderes.
• Es ist wichtig, einen Teenager an abstrakten spirituellen und moralischen Idealen zu orientieren. Dies wird dazu beitragen, seine Abhängigkeit von den Meinungen zufälliger Menschen zu verringern und sein Selbstwertgefühl stabiler zu machen.

Unterschied zwischen geringem Selbstwertgefühl von Mädchen und Jungen

Das Selbstwertgefühl von Mädchen und Jungen kann durch die Geschlechterzuordnung gesellschaftlich anerkannter Eigenschaften negativ beeinflusst werden. So sind beispielsweise bei Mädchen ein gepflegtes Aussehen, Ordentlichkeit, Gefälligkeit, Keuschheit und Scham willkommen. Die Manifestation traditionell männlicher Charaktereigenschaften und Interessen wird, wenn nicht sogar verboten, immer noch nicht gefördert. Ähnliches gilt für junge Männer: Sie werden angewiesen, aktiv, mutig und aggressiv zu sein. Es ist selten, dass ein junger Mann ein gesundes Selbstwertgefühl behält, wenn er nicht in die traditionellen Vorstellungen von Männlichkeit passt.

Wichtig! Die Einstellung gegenüber einem Kind als Vertreter eines bestimmten Geschlechts beeinflusst die Bildung seines Selbstwertgefühls insgesamt.

Geschlechterstereotype wirken sich nachteilig auf das Selbstwertgefühl aus, da sie Jungen und Mädchen das Recht nehmen, alle ihre Talente und Charakterstärken zu entfalten, und die Freiheit bei der Wahl eines Lebens- und Berufsweges einschränken. Deshalb ist es wichtig, dem Kind zu erklären, dass sein Wert nicht davon abhängt, wie gut es in die Erwartungen der Gesellschaft passt. Es ist notwendig, die Ausdrücke: „Tu das!“ aus deinem eigenen Wortschatz zu streichen! Du bist ein Junge/Mädchen!“

Was man nicht tun sollte

Es gibt typische Fehler, die Eltern machen und die sich negativ auf das Selbstwertgefühl ihres Kindes auswirken:

• Wenn man kritisiert, kann man eine Person nicht weiter charakterisieren. Negativ können nur Handlungen bewertet werden. Es ist besser zu sagen: „Ich mag es nicht, wenn dein Zimmer ein Chaos ist“, als „Es ist schrecklich, was für ein Mistkerl du bist.“
• Es ist wirkungslos, Kritik und Vorwürfe mit Lob zu vermischen. Man kann nicht sagen: „Schön, dass du dein Zimmer aufgeräumt hast, sonst hast du meistens eine schreckliche Sauerei!“
• Sie können ein Kind nicht bestrafen, wenn es mit dem Zustrom negativer Emotionen oder einem Mangel nicht zurechtkommt und sich aufrichtig bemüht.
• Es wird nicht empfohlen, sich an alte Missetaten zu erinnern. Auf diese Weise können Sie bei Ihrem Kind ein Gefühl ewiger Schuld erzeugen.

Wichtig! Zunächst einmal reagiert das Kind nicht auf die Handlungen und Worte seiner Eltern, sondern auf deren emotionale Komponente. Äußerungen voller Verärgerung und Verachtung gegenüber einem Kind können seinem Selbstwertgefühl viel mehr schaden als die härteste Strafe.

Es ist möglich und notwendig, die Selbstwahrnehmung eines Kindes zu korrigieren. Das Wichtigste dabei ist, zunächst an sich selbst zu arbeiten, das eigene Selbstwertgefühl zu steigern und emotionale Intelligenz zu entwickeln.

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