Маски від целюліту в домашніх умовах допомагають впоратися з «апельсиновою кіркою». Завдяки систематичному застосуванню подібних засобів вдається підтягнути шкіру та зробити її молодшою ​​та красивішою.

Плюси і мінуси

Тривале застосування лікувальних масок допомагає як справитися з целюлітом, а й у цілому покращує стан епітелію. Завдяки цьому дерма стає пружною, еластичною та підтягнутою.

До основних переваг антицелюлітних масок можна віднести наступне:

• всі компоненти таких засобів коштують недорого та доступні всім;
• цей метод відрізняється простотою, він не потребує використання спеціальних препаратів чи пристроїв;
• завдяки застосуванню масок пропадає целюліт, шкіра стає більш красивою;
• дерма насичується вологою та поживними речовинами.

При цьому застосування домашніх масок для боротьби з целюлітом має і певні недоліки:

• такі засоби заборонено застосовувати людям із алергією на складові;
• лікування даним методом зазвичай є досить тривалим, причому перші результати видно лише через 1-2 місяці;
• деякі різновиди масок заборонено робити людям, які мають варикозне розширення вен.

Щоб уникнути небажаних наслідків для здоров'я, перед застосуванням засобу потрібно завдати трохи складу на згинання ліктя. Якщо через певний час з'являються висипання або відчуття сверблячки, це свідчить про те, що суміш не підходить.

Правила приготування

Основні завдання даної процедури полягають у стимуляції кровообігу, виведенні надлишку рідини з тканин та зниженні кількості підшкірно-жирової клітковини.

Щоб маски проти целюліту в домашніх умовах принесли користь, потрібно дотримуватись таких порад:

1. Очистити шкіру за допомогою скрабу.
2. Нанести антицелюлітний засіб та обернути тіло плівкою. Завдяки цьому вдасться збільшити ефективність процедури.
3. Зверху одягнути теплий одяг або укутатися ковдрою, після чого постаратися максимально розслабитись.
4. Через 1-1,5 години змити склад гарячою, а потім прохолодною водою. Дочекатися висихання шкіри.
5. Після цього можна нанести на проблемні ділянки антицелюлітний крем.
6. Щоб підвищити ефективність процедури, потрібно дотримуватись правильного харчування та збільшити рівень фізичної активності.

На що звернути увагу вибираючи склад

Щоб правильно підібрати склад антицелюлітної маски, обов'язково необхідно проаналізувати властивості її інгредієнтів.

Існують такі види коштів:

1. Медові– мають виражену зволожуючу дію і насичують шкіру поживними речовинами. Завдяки використанню таких засобів можна збільшити захисні властивості шкіри. Маски від целюліту в домашніх умовах з медом допомагають позбутися шлаків і токсичних речовин, досягти бактерицидного ефекту.
2. Шоколадні– відрізняються зволожуючими властивостями, очищають та підтягують шкіру, посилюють кровообіг, справляють зволожуючий ефект.
3. Глиняні– сприяють очищенню шкіри та насиченню її корисними речовинами. За допомогою таких процедур вдається домогтися відновлення сольового балансу, активізації обмінних процесів у клітинах та виведення надлишкової кількості рідини.
4. Кавові– чинять очищувальну та тонізуючу дію, справляються з набряклістю, спалюють жирові клітини. Завдяки їх застосуванню вдається нормалізувати кровообіг та впоратися з розтяжками.
5. Олійні– сприяють прискоренню обмінних процесів та уповільненню старіння шкіри. Завдяки їх нанесенню вдається наповнити епітелій поживними речовинами, зробити його м'якшим і бархатистим.
6. Водорістові– сприяють нормалізації водно-сольового балансу, посиленню обмінних процесів у тканинах, виведенню надлишкової рідини та покращенню кровообігу.

Рецепти приготування масок від целюліту в домашніх умовах

Є чимало дієвих рецептів, які дозволяють впоратися з целюлітом та покращити зовнішній вигляд шкіри.

На стегнах

Щоб позбутися «апельсинової кірки» на стегнах, можна скористатися такими рецептами:

1. Після теплого душу втерти у проблемні області трохи соди.Потім змочити руки у воді та приступити до втирання другого шару з морської солі дрібного помелу. Через 5 хвилин залишки засобу потрібно змити зі шкіри, застосовуючи контрастний душ.
2. Відмінну дію має маска на основі червоного перцю.Для цього потрібно змішати по щіпці перцю та кориці, після чого додати невелику ложку оливкової олії. Отриманим складом обробити проблемні зони та обернути тіло плівкою.

Збільшити ефективність процедури допоможе додавання половини ложки меду. Засіб рекомендується тримати на чверть години, потім змити теплою водою.

1. Чудовим продуктом від целюліту є глина.Щоб зробити маску, потрібно взяти 2 великі ложки блакитної глини, змішати з водою і 5-6 краплями ефірної олії цитрусових. Всі інгредієнти добре перемішати та нанести на проблемні області. Обернутися харчовою плівкою та ковдрою. Через 45 хвилин засіб змити теплою водою.
2. Вивести токсичні речовини допоможе зелений чай.Для виготовлення засобу потрібно змішати 2 столові ложки меду, 5 столових ложок подрібненого зеленого чаю і 1 невелику ложку кориці. Отриманим складом обробити стегна, обернути їх плівкою. Через чверть години можна змити засіб, застосовуючи контрастний душ.

На сідницях

Щоб усунути целюліт на сідницях, підійдуть такі рецепти:

1. Взяти 200 г порошку какао і змішати з|із| 500 мл окропу. Остудити суміш до 40 градусів, після чого нанести на сідниці та обвернути плівкою. Таку маску слід тримати 20 хвилин.
2. Взяти 2 великі ложки меду, нагріти на паровій бані до 40 градусів, після чого втерти в проблемні області. Обернути сідниці плівкою та залишити склад на шкірі на 15-20 хвилин.
3. Взяти пару ложок оливкової олії та з'єднати з 10 великими ложками пюре з ананасів. Нанести на сідниці, обернути тулуб плівкою та залишити на 20 хвилин.
4. Взяти 6 г порошку спіруліни та розвести в 250 мл кип'яченої води. Отриманий склад слід нанести на проблемні області та залишити на 20 хвилин.

На ногах

Щоб впоратися з целюлітом на ногах, варто скористатися такими рецептами:

1. Взяти 5 великих ложок соку винограду та змішати з 2 столовими ложками крему для тіла. Також до складу слід покласти невелику ложку меду. Отриманим засобом обробити ноги, обернути їх плівкою та теплою ковдрою. Змити суміш через 25 хвилин|мінути|.
2. Взяти 2 столові ложки меду і змішати з 2 яєчними жовтками.Завдати на проблемні ділянки на 25 хвилин.
3. Розвести у воді дріжджі, додати мед та вершки.Усі інгредієнти рекомендується брати на рівних частинах. Отриманим складом обробити проблемні ділянки ніг. Змити його за чверть години.
4. Взяти 50 г оливкової олії, злегка нагріти і змішати з 2 великими ложками порошку гірчиці. Додати 3-4 краплі ефірної олії цитрусових. Отриманий засіб слід використовувати теплим.

Протипоказання

Важливо враховувати, що антицелюлітні маски можна застосовувати не всім жінкам, оскільки вони мають досить серйозні протипоказання.

До основних обмежень відносять таке:

• вагітність;
• менструація;
• алергічні реакцію компоненти суміші;
• лактація;
• варикозне розширення вен;
• хвороби серця та судин;
• онкологічні патології;
• подразнення, висипання, запальні процеси на шкірі;
• запалення тазових органів.

При порушеннях роботи щитовидної залози не варто застосовувати лікувальні маски з водоростями у складі.

Результат

Приготування домашніх масок дозволяє ефективно справлятися з проявами целюліту. Це зумовлено натуральним складом коштів. У такій косметиці немає хімічних інгредієнтів, які можуть негативно вплинути на стан шкіри.

Завдяки систематичному застосуванню антицелюлітних масок можна отримати такі результати:

• впоратися із жировими відкладеннями;
• розгладити шкіру;
• вивести забруднення та токсичні речовини з пір;
• збільшити гладкість та еластичність епітелію;
• стимулювати розсмоктування підшкірних пагорбів;
• заповнити клітини поживними речовинами.

Завдяки цілому комплексу корисних властивостей вдається прискорити процес відновлення шкіри та позбутися проявів целюліту.

Тривалість курсу

Щоб досягти помітних результатів, антицелюлітні засоби рекомендується наносити 2-3 рази на тиждень. Загальний курс терапії має становити щонайменше 15 процедур.

Впоратися з целюлітом допоможуть такі рекомендації:

1. Рецепти необхідно періодично змінювати, щоб шкіра не звикала до однієї маски.
2. Перед початком використання засобу слід зробити тест на наявність алергії. Якщо за кілька хвилин неприємних симптомів не з'явилося, склад можна застосовувати.
3. Перед процедурою варто розпарити шкіру, щоб розкрити пори та забезпечити попадання корисних речовин у глибокі шари епітелію.
4. Суміш рекомендується наносити масажними рухами, прямуючи знизу нагору.

Антицелюлітні маски дозволяють швидко впоратися з основними проблемами шкіри, суттєво покращивши її стан. При цьому дуже важливо правильно приготувати лікувальний склад і чітко дотримуватись правил його нанесення.

Фото: До та після

Сильно зіпсувати красу ніжок та настрій перед літнім сезоном може поява «апельсинової скоринки». За статистикою целюліт вважається найбільш хвилюючою проблемою прекрасної половини. Не впадайте у відчай, а поспішайте приготувати маски від целюліту на ногах в домашніх умовах. Вони ніжно усунуть причину переживань, зменшать ризик повторного прояву.

Причини проблеми

Слабовиражені зміни у рельєфі шкіри ніг, поява горбків, втрата пружності тканин – це перші прояви целюліту. Щоб виключити його розвиток, важливо дізнатися про причини целюліту, методи його лікування в домашніх умовах.

Целюліт – це дефект шкіри скоріше не косметичного, а внутрішнього характеру. Головною причиною неестетичного зовнішнього вигляду є багаторазове збільшення прошарку жиру під шкірою.

Норма товщини підшкірно-жирового прошарку становить 6 мм, а за розвитку целюліту вона примножується до 60 мм. Цей факт не лише зовні відбивається, організм теж починає відчувати надлишок жирових запасів, з'являється задишка, можливі болі в серці, підвищення тиску.

Целюліт - це захворювання, і однієї косметичної операції щодо його вирішення мало. Лікування в домашніх умовах має бути комплексним, регулярним, включати маски для ніг, вправи та скориговане харчування

Основних причин порушення жирових відкладень, появи целюліту на ногах – це:

• зростання естрогенів - жіночі гормони блокують надходження кисню, поживних компонентів у жирові клітини, закупорюють судини кровотоку;
• генетична схильність;
• неправильне харчування;
• низький рівень фізичної активності, сидяча робота;
• куріння;
• гормональні збої;
• порушення рН-балансу, кровообігу у жирових клітинах;
• стреси, переживання.

Позбутися целюліту на ногах - заняття не з простих, але можливих навіть у домашніх умовах. Головне - це завзятість та турбота про себе.

Ступені та симптоми недуги

Як і будь-яка хвороба, целюліт має кілька стадій. Розпізнавання целюліту на ногах на перших стадіях гарантує швидке та ефективне її лікування.

Почніть із огляду в домашніх умовах:

• початкова стадія целюліту – на ногах з'являються ледь помітні горбки, ямки, шкіра слабшає, втрачає тонус у проблемних місцях;
• друга стадія целюліту – нерівності проявляються сильніше, їх навіть можна промацати подушечками пальців;
• третя стадія целюліту – свідчить про явне порушення обмінних процесів організму. Складки яскраво виражені, шкіра стає все більше схожою на кірку апельсина, про тонус, пружність і мови бути не може;
• Кінцева стадія целюліту – остання фаза хвороби. Натискання, уважний огляд більше не потрібен, горбики, ослаблена шкіра помітні. Для усунення целюліту ніг у домашніх умовах знадобиться кропітка робота над собою.

Целюліт на ногах піддається лікуванню в домашніх умовах. Головне не гаяти часу, а діяти. Маски для ніг у цьому допоможуть.

Рецепти

Маски для ніг – це чимала частка у вирішенні проблеми зі шкірою ніг. Правильне виконання процедури, поживні склади та регулярні сеанси – головні особливості лікування в домашніх умовах.

Першочергове завдання приготовленої маски проти целюліту полягає в моментальному відновленні тонусу тканин, інтенсивному харчуванні та активному розщепленні жирових частинок.

Кавова маска для ніг

Натуральна кава – головний компонент для маски від целюліту на ногах. До його переваг належить стимулювання кровообігу та обмінних процесів, дбайливе, ефективне видалення відмерлих клітин.

Для приготування ефективної кавової маски проти целюліту на ногах потрібно:

• 200 г натуральної кави;
• 2 ст. солі (морський);
• 1 ст. олії оливкової;
• 100 г рідкого меду.

Зерна кави подрібніть на порошок. Змішайте живильні інгредієнти. Засіб активно втирайте в розпарену шкіру ніг протягом 3-5 хвилин. Залишіть маску ще на 10 хвилин. Змийте залишки кавового засобу водою.

Ефективність маски проти целюліту у домашніх умовах можна посилити. Для цього оброблені ділянки укутайте поліетиленовою плівкою, укладіть підігрітий рушник.

Медова маска для ніг

Мед нарівні з кавою активно бореться з целюлітом на ногах, тому нерідко їх поєднують в одній масці. Сам по собі мед - це джерело поживних компонентів і мінералів, що стимулює перебіг обміну речовин, вірний помічник проти старіння, в'янення шкіри. Мед легко поєднується з ефірними оліями, рослинними екстрактами, молочними продуктами.

Приготувати ефективну антицелюлітну маску з меду можна декількома способами:

1. Змішайте 2 ст. меду (попередньо розтопленого на лазні) з невеликою композицією ефірних олій (екстракту лимона, грейпфрута та розмарину). Маску проти целюліту розподіліть на проблемну ділянку ніг, укутайте плівкою, теплим рушником. Через 40 хвилин змийте маску теплою водою.
2. Змішайте 1 ст. розтопленого меду з|із| 1 ст.л. порошку гірчиці. Додати кілька крапель цитрусового ефіру. Нанесіть маску на шкіру ніг, укутайте плівкою теплою тканиною. Вплив гірчиці може спричинити дискомфорт та печіння. Максимально довго витримайте маску на ногах. Змийте медово-гірчичну суміш водою.
3. Розтопіть на лазні 2 ст. меду в 1 ст. незбираного молока. Теплу маску нанесіть на ноги. Укутайте шкіру целофаном та рушником. Через 40 хвилин змийте антицелюлітну маску теплою водою.

Використовуйте виключно натуральний мед, бажано квітковий або липовий. Вони мають максимальні заспокійливі, тонізуючі властивості.

Маски проти целюліту ніг з червоним перцем.

Пекучий, червоний овоч характеризують як активного борця за пружність, гладкість ніг. Він активізує кровотік, розкриває пори, сприяє стрімкому спалюванню жирових клітин. Цим скористалися косметологи у боротьбі з целюлітом.

Для приготування в домашніх умовах ефективної маски перцю підготуйте інгредієнти:

• 1-2 перчинки червоного (кайєнського) перцю;
• 1-2 ч. л. меленого мускатного горіха;
• 100 г рідкого меду;
• 100 г домашніх вершків.

Перець максимально дрібно подрібніть, додайте решту інгредієнтів. Маску нанесіть на проблемні ділянки стегон. Скористайтеся харчовою плівкою, рушником для додаткового теплового впливу на шкіру. Утримуйте маску протягом півгодини. Змийте теплою водою.

Процедури проти целюліту на ногах проводіть у домашніх умовах 1-2 рази на тиждень. Курс лікування становить 1 місяць. Помітні зміни щодо відновлення пружності та тонусу шкіри будуть видно вже через 1-2 тижні

Маска з ламінарії для ніг

Ламінарія - це найкращий морський інгредієнт, здатний стрімкими темпами повернути шкірі еластичність, наповнити клітини живильними компонентами, живлющою вологою, попередити старіння та ослаблення тканин. У боротьбі з целюлітом ламінарія творить чудеса, тому активно використовується в домашніх масках.

Для приготування засобу проти целюліту змішайте порошок ламінарії із медом, додайте трохи гарячої води. Суміш має щільно наноситися на ноги, не стікати. Оберніть шкіру поліетиленом та теплою тканиною. Через 15 хвилин змийте залишки маски водою.

Глиняні маски для ніг

Високою популярністю у боротьбі з целюлітом у домашніх умовах користуються маски для ніг із блакитною глиною. Глину можете збагатити кількома краплями улюблених ефірних олій або використати у чистому вигляді.

Суміш розподіліть на проблемні зони, загорніть у плівку та рушник. Через 20-30 хвилин змийте маску, нанесіть зволожуючий крем.

Додаткові заходи боротьби

Обмежуватись одними масками не потрібно. Обов'язково дотримуйтесь наступних рекомендацій:

• Продумайте новий раціон харчування. Він має бути насичений вітамінами та мінералами. Для лікування целюліту в домашніх умовах важливо вживати свіжі овочі, фрукти у великій кількості. А ось із алкоголем, курінням назавжди попрощайтеся. Красива шкіра – здорова шкіра;
• Особливе місце у вирішенні проблеми займає масаж. Поєднання масок проти целюліту з масажними вправами гарантує миттєве звільнення від дефекту в домашніх умовах;
• Підвищіть активність м'язів за допомогою занять спортом. Присідання, стрибки на скакалці, ходьба дома - легкі, але ефективні вправи. Тренування рекомендується виконувати на свіжому повітрі;
• Привчіть себе до контрастних водних процедур вранці та ввечері. Це чудово тонізує, підвищує пружність шкіри.

Целюліт - це хвороба, але для її лікування не вийде купити чудодійну таблетку. Її просто нема! Усунути проблему в домашніх умовах можна лише кропіткими заняттями спорту, масажем, якісним доглядом за ногами та дотриманням правил здорового харчування. У комплексі вони забезпечать пружну, підтягнуту шкіру ніг та струнку, витончену фігуру!

На даний момент проблема целюліту досить поширена. Вона з'являється не тільки в осіб жіночої статі, а й у чоловіків, хоч і значно рідше. Усунути нерівності шкірного покриву можна за допомогою кількох методик. Оптимально вибирати найнешкідливіші (наприклад, антицелюлітні маски в побутових умовах). До того, як виконати такі процедури, потрібно вивчити їх особливості.

Принцип роботи та особливості використання

Маски проти целюліту спрямовані насамперед на прискорення кровотоку. Це відбувається за рахунок зігрівального впливу. При цьому нормалізується лімфострум, а різноманітні токсини та шкідливі продукти виводяться з організму. Завдяки цьому до клітин легше надходить кисень та корисні речовини. Людина прискорюється обмін речовин, підвищується ступінь еластичності шкіри.

Маски можуть і інший вплив. Наприклад:

• Вивести зайву рідину. Завдяки покращенню струму лімфи знімається набряклість тканин;
• Насичати шкіру корисними елементами;
• Зміцнювати стінки судин. Нерідко разом із целюлітом розвивається варикозне розширення вен, тому краще намагатися запобігти його, а не лікувати. Ряд вітамінів та інших компонентів сприяють витривалості судин.

Однак такий тип впливу на апельсинову кірку підходить не всім. Насамперед, це стосується використання масок з ефектом, що розігріває. Обгортання протипоказані жінкам з гінекологічними захворюваннями, які страждають від варикозу або проблем із нирками, а також за наявності патологій серцево-судинної системи та ушкоджень шкіри. Не можна розігрівати шкіру масками під час вагітності та грудного вигодовування та у разі індивідуальної непереносимості.

Як діють маски

Домашні маски від целюліту є косметичними сумішами власного виготовлення, які призначені для протидії нерівностям шкірного покриву. У цей засіб входять зігрівальні та охолоджуючі компоненти, через що продукт стане більш ефективним. Відповідно до клінічних досліджень виділяються такі позитивні якості засобів, що розглядаються:

• Маски допомагають очистити пори. До складу такого засобу входять інгредієнти, що видаляють зі шкірного покриву відмерлі фрагменти епідермісу, патогенну мікрофлору, грибок.
• Усувають прояви «апельсинової кірки». Постійне проведення оздоровчих маніпуляцій розширює артеріоли, що приносять, прискорює метаболізм. Завдяки цьому спалюються зайві жирові накопичення, які є основним провокуючим фактором патологічного процесу.
• Протицелюлітні засоби сприяють омолодженню шкірного покриву. Після процедури тіло стрункішає і набуває привабливого вигляду, що обумовлено попадання крізь очищені пори корисних елементів, які містяться в суміші, а усуненням з клітковини токсичних речовин та шлаків.
• Після процедур шкірний покрив підтягнеться. Тонізуюча дія обумовлюється тим, що антицелюлітна маска включає колаген та інші будівельні компоненти, які необхідні дерме. Крім того, відзначається вплив на поверхневі м'язи, що підтягують та розгладжують шкірний покрив на стегнах та сідницях.
• Зміцнення організму. У процесі нанесення маски покращуються обмінні процеси та відбувається циркуляція біологічних рідин у судинах. Подібне сприяє зміцненню імунітету, підвищується опірність до різних патогенних збудників. Корисні компоненти проникають у кровотік, у зв'язку з чим покращується робота серцево-судинної системи, стабілізується артеріальний тиск, функціонування внутрішніх органів.
• Після процедури покращиться тканинне харчування. Коли процедура проводиться постійно, капіляри під шкірним покривом розширяться та сформують трофічну мережу, яка приносить кисень та поживні елементи до проблемних ділянок у нижніх кінцівках. З часом жир зникне, уражені клітини швидше відновляться і оновлять структуру дерми.

До початку протицелюлітної терапії слід переконатися, що відсутні протипоказання – до таких відносять шкірні ураження різного характеру, вагітність, період після пологів, менструальний цикл та системні патології.

Косметичні продукти не стануть порятунком. Целюліт потрібно усувати за допомогою комплексних заходів: збалансоване харчування, прийом достатньої кількості рідини, дотримання режиму сну та фізична активність. У такій ситуації домашня маска від целюліту сприяє якнайшвидшому усунення патології.

Правила використання масок

Для початку необхідно підготувати шкіру до процедури, щоб ефект був максимальним. Потрібно розпарити її, наприклад, за допомогою гарячої ванни, де необхідно полежати хвилин двадцять. Ще краще розкриє пори похід у лазню чи сауну. Під час водних процедур варто скористатися скрабом або твердою мочалкою, щоб очистити шкіру.

Маску наносять на все ще червоні, розпарені ділянки тіла. Рухи при втиранні мають бути у напрямку серцю, тобто знизу-вгору. Тривалість обгортань визначається кожним конкретним рецептом. У деяких випадках вона становить лише десять хвилин, а в інших сягає години.

Тривалість курсу також розглядається окремо у кожному випадку. Зазвичай маски наносять через день протягом місяця.

Існують різні способи підвищити ефективність вибраної маски. Наприклад, деякі в цей час роблять фізичні вправи, інші проводять сеанс масажу. Додатково прогріти обернуті зони можна за допомогою теплої ковдри. Після завершення процедури компоненти змивають, чергуючи теплу та прохолодну воду. Оброблену шкіру намазують кремом чи молочком.

Як наноситься маска

Щоб антицелюлітна маска дала максимальний ефект, у процесі нанесення слід дотримуватися таких правил:

• Наноситься маска знизу вгору, добре втирається в шкіру. Подібний метод дозволяє покращити тканинний кровотік та підвищити дієвість маніпуляції.
• Маска не тримається понад 20 хвилин. Кошти з агресивними компонентами (перець, гірчиця та ін) впливають протягом 15 хвилин. Маски, які мають м'який і безпечний склад, витримуються до третини години. Необхідно ретельно вивчати рецепти.
• Створюється ефект лазні збільшення ефективності маніпуляції. Після нанесення маски на шкірний покрив, ділянки, що обробляються, обертаються стрейч-плівкою в 4-5 шарів. Далі укутується пледом або одягається термоодяг.
• Протицелюлітні маски застосовуються 1 раз на 4-5 діб для досягнення відчутних ефектів у найкоротший час. Перший курс включає 15 сеансів. Далі потрібно зробити перерву на 4-5 тижнів і при необхідності відновити терапію.
• Ополіскується шкірний покрив кімнатною водою після завершення процедури. Рекомендовано робити розслаблюючий масаж уражених целюлітом ділянок, щоб вивести надлишки вологи із клітин.

Антицелюлітні креми використовуються після завершення процедури з метою посилення ефективності маніпуляції.

Маски на основі водоростей

Багатьох жінок цікавлять маски із дренажним ефектом. Вони виступають протинабряковими засобами, при цьому покращують тонус шкіри і борються з тяжкістю в ногах. Однак приготувати такі обгортання у домашніх умовах практично неможливо. Для талії та інших зон доводиться набувати готових масок, основним компонентом яких є водорості. Деякі їх випускаються з охолоджуючим ефектом.

Альгінатні засоби можна змішати самостійно, але для цього потрібно придбати спеціальний порошок з водоростей. Зазвичай він продається у косметичних відділах чи аптеках. Приготування до використання відбувається так:

• Порошок розлучається в рівних співвідношеннях з водою;
• Допустимо додати до суміші морську сіль, але тоді кількість води збільшують утричі;
• Компоненти розмішуються, щоб не було грудочок.

Готовий засіб наносять на очищену шкіру. Зробити це потрібно швидко, оскільки маска застигає приблизно сім хвилин. Після того, як це станеться, її витримують близько півгодини. Знімати таку маску дуже просто, достатньо взятися за один з країв плівки, що сформувалася, і стягнути її.

Якщо вірити відгукам, то магазинні засоби для дренажу мають яскраво виражений ефект, проте мають велику вартість. Перед тим, як витрачатися на покупку таких засобів, можна випробувати інші рецепти, які легко приготувати, не виходячи з дому.

Протипоказання

Потрібно врахувати, що протицелюлітні маски можна використовувати не кожному пацієнту, оскільки вони мають досить серйозні протипоказання. До основних обмежень належать:

• вагітність;
• менструальний цикл;
• алергія на складові маски;
• годування груддю;
• варикоз;
• захворювання серцево-судинної системи;
• хвороби онкологічного характеру;
• роздратування, висипання, запалення на дермі;
• запальні процеси у органах таза.

При розладах функціонування щитовидки не слід використовувати лікувальні маски з водоростями.

Глина

Глина – один із найпоширеніших компонентів, що використовуються для створення масок. Проти целюліту особливо добре підходить блакитний варіант, проте також застосовується зелений та чорний. Вважається, що цей компонент дозволяє витягувати з тіла шкідливі речовини. В аптеках представлений широкий вибір глини, яка підходить для такого лікування.

Процес приготування:

• Глина в однакових частинах поєднується з теплою водою;
• Через кілька хвилин рідина вбереться;
• У глиняну суміш додають кілька крапель ефірної олії. Підійде грейпфрут, апельсин чи розмарин;
• Маска втирається у проблемні зони та залишається на 40-60 хвилин.

Крім ефірних олій, додатково підвищити ефективність засобу допоможуть мед та кавова гуща. Наприклад, можна з'єднати три ложки глини, дві ложки гущі та три краплі розмаринової олії. Такий склад тримають на шкіряному покриві приблизно десять хвилин.

Види

Антицелюлітні маски широко поширені у косметологічній практиці. Їх основна дія націлена на руйнування жирових відкладень, стимуляцію кровотоку та збільшення пружності шкірного покриву. При систематичному використанні вони приводять у норму метаболізм, прискорюють обмінні процеси, відновлюють водно-сольовий баланс на клітинному рівні та стимулюють відновлення. Існують 2 типи масок:

• Охолодні маски. Охолодні маски проти целюліту готуються з м'яти чи ментолу. Завдяки таким компонентам буде досягнуто освіжаючу дію. Крім цього, такі продукти допомагають стимулювати звуження судин, тонізують шкірний покрив, усувають надмірну кількість рідини із клітин шкіри, стимулюють метаболізм. Вони протипоказані під час циститу, захворювань органів травлення, гінекологічних захворювань і збоїв цілісності шкірного покриву (наприклад, рани та подряпини). Такі продукти не рекомендовані для використання під час вагітності через негативний вплив на дитину.
• Розігрівальні маски. Готуються з гірчиці, перцю, глини, меду чи ефірного масла. Дані складові сприяють стимулюванню кровообігу в проблемних ділянках, розщеплюють жирові відкладення, виводять надмірну кількість рідини та допомагають відновити пружність шкірного покриву. Заборонені за наявності варикозного розширення вен, хвороб серця та судин, високого артеріального тиску та гінекологічних захворювань. Розігрівуючі косметичні продукти не рекомендовано використовувати при вагітності, оскільки вони підвищують ймовірність стимуляції пологів.

Кава

Кавові маски теж належать до найпоширеніших рецептів. Найголовніше в цьому випадку - користуватися натуральною, меленою кавою, а не розчинною. Найкраще вибрати для маски кавову гущу, тому що попередньо не проварена кава може стати причиною фарбування шкіри.

За допомогою даного інгредієнта реально приготувати різноманітні склади, проте не допускати взагалі нічого. Береться близько ста грам гущі, вона наноситься рухами, що втирають, в проблемні зони, після чого замотується плівкою. Через 45 хвилин можна змивати засіб.

Кавові маски не передбачають активних дій під час процедури, з ними потрібно просто сидіти чи лежати.

Якщо хочеться оригінальнішого складу, то 200 г гущі можна змішати з чотирма ложками морської солі, ложкою оливкової олії і 100 г меду. Сидіти з такою маскою потрібно не довше за п'ять хвилин, проте допустимо її щоденне використання.

З чого можна зробити маску?

Маску можна зліпити з чого завгодно, проте, якщо основна мета – отримати швидкий результат, важливо уважно вивчити найефективніші інгредієнти, додавання яких до масок сприятиме швидкому порятунку від «апельсинової кірки». Що краще додати маску, щоб швиденько зігнати ненависний целюліт?
Фрукти – не лише джерело вітамінів та енергії, а й сильна зброя у боротьбі за пружність шкіри. Фруктове обгортання сприяє звільненню від целюліту, зволоженню та розслабленню шкіри. Найбільш популярні фрукти для боротьби з жировими відкладеннями:

• Полуниця або суниця сприяють омолодженню та глибокому харчуванню шкіри;
• Маракуя відновлює пружність, усуває в'ялість шкіри;
• Ківі підвищує еластичність;
• Ананас розщеплює жири, вирівнює мікрорельєф шкіри;
• Виноград – профілактика розтяжок та насичення мінералами.

Для догляду за шкірою ефективно використовуються олії, особливо цитрусові. Основною перевагою їх є освітлення пігментних плям та тонізування.

Фруктові маски можуть бути алергени. Перед процедурою нанесіть трохи суміші на невелику ділянку шкіри на 7 хвилин. Якщо алергія не виявиться, можна сміливо використовувати фрукти для проблемних ділянок.

300 г м'якоті винограду (у вигляді пюре) змішайте з 60 мл оливкової олії і нанесіть на проблемну ділянку. Оберніть плівкою і потримайте 20 хвилин. Змийте теплою водою.

Водорості у складі масок

Швидко позбавити целюліту і підвищити тонус шкіри допоможуть водорості - ламінарія. Ефект досягається в найкоротші терміни за рахунок прискорення процесу розщеплення жирів. Знайти водорості можна в аптеці у зручній формі – подрібнені та розфасовані та залишиться лише додати води.

Обгортання на основі цих популярних інгредієнтів може бути холодним та гарячим. Другий варіант дозволяє швидше отримати бажаний ефект, але не варто забувати, що гарячі маски протипоказані при серцевих проблемах та варикозному захворюванні. Холодне ж обгортання допоможе зігнати целюліт навіть там, де вени розширені, воно зніме набряклість та подарує розслаблюючий ефект.

Проблеми зі щитовидкою та алергія на йод – привід відмовитись від подібного обгортання.

Мед

Після глини та кави, наступним за популярністю та частотою використання йде мед. Він нерідко додається як допоміжний компонент, але також виступає і основним. Наприклад, щоб створити суміш для масажу, потрібно змішати:

• Дві чайні ложки меду (підігрітого, не надто густого);
• 50 мл натурального виноградного соку;
• Столову ложку зволожуючого крему.

Із застосуванням готового засобу проводять антицелюлітний масаж, після чого обертають опрацьовані зони плівкою та чекають протягом сорока хвилин. Можна скористатися іншим рецептом, для нього знадобляться:

• 4 ложки меду;
• Ложка оливкової олії;
• Ложка ялицевої олії.

Компоненти підігрівають, перемішуючи при цьому. Змащену шкіру закривають, процедура триває близько півгодини. При цьому потрібно знаходитись у лежачому положенні, під покривалом. До складу деяких медових рецептів входять молоко або вершки, яблучний оцет, в окремих випадках горілка або спирт (не підходить для сухої шкіри).

Як боротися із целюлітом?

Простий рецепт для усунення целюліту ще не вигадали, оскільки шлях до краси досить тернистий і тривалий. Однак існує ряд способів, що допомагають видаляти жирові відкладення з сідниць та стегон. Шкіра набуває пружного вигляду, стає еластичною і гладкою і пружною, а непривабливі горбки і стяжки на шкірі стають менш помітними.
До подібних методів належать:

• обгортання
• використання масок
• скрабування
• ванни

Апельсин та грейпфрут

Для приготування апельсинової маски знадобиться м'якоть одного апельсина. Щоб одержати її, фрукт пропускають через м'ясорубку. Так виготовляється пора, яку необхідно з'єднати з кількома ложками грецького йогурту, без будь-яких добавок, та столовою ложкою меленої вівсянки. В результаті має вийти консистенція густої сметани. Склад втирається масажними рухами, змивається за двадцять хвилин.

Дієвим засобом вважається олія грейпфрута. Його можна використовувати у різних процедурах, у тому числі і в обгортанні. Допустимо зібрати суміш ефірів і втерти їх у шкіру, після чого обернути плівкою. Грейпфрутову олію нерідко з'єднують із базовими рослинними оліями, такий склад використовують для масажу.

Грейпфрут та інші цитрусові олії допомагають підтягнути шкіру. Для масажу можна звернутись до апельсинового. Його з'єднують із двома ложками оливкової олії або меду, попередньо підігрітого на водяній бані. Такою пастою намазують тіло до серця. При цьому необхідно активно пощипувати шкіру, розминати жирові вузлики. У цьому допоможуть антицелюлітні масажери.

Правила нанесення масок у домашніх умовах

Ефективність від обгортання залежить не тільки від правильно підібраних інгредієнтів, а й суворого дотримання рекомендацій щодо самостійного нанесення масок.

• Вперше робите обгортання з тим чи компонентом - проведіть тест на переносимість продукту шкірою. У разі відсутності почервоніння можна продовжити процедуру.
• Перед нанесенням маски потрібно очистити шкіру, розпарити в гарячій ванні або скористатися скрабом для тіла. Такі маніпуляції зроблять процедуру позбавлення целюліту більш ефективною.
• Тримати маску потрібно від 10 хвилин до однієї години в залежності від складових суміші.
• Курс 1-2 місяці по 2 рази на тиждень.
• Для підвищення результативності процедури косметологи рекомендують покривати ділянку, що обробляється плівкою.
• Маску слід наносити масажними рухами.
• Після закінчення процедури шкіру рекомендується зволожити спеціальним кремом, олією чи сироваткою.
• Можна після процедури полежати деякий час під теплою ковдрою.

Маски від Альганіки

Підтяжку шкіри та усунення розтяжок можна провести за допомогою готових засобів. Наприклад, під маркою Альганіка виробляються гелі та пасти. Останні створюються з екстракту водоростей та блакитної глини.

Відгук про пасту:

Ольга, Іваново

«Ефект прямо моментальний! Шкіра стає гладкою та красивою, явний ефект ліфтингу. Обов'язково спробуйте обгортання із цим засобом!».

Гель від Альганіки використовують після душу. Їм опрацьовуються проблемні зони, після чого залишають засіб на кілька хвилин. За цей час воно вбирається, можливі відчуття поколювання, почервоніння. Якщо прояви не надто сильні, це нормально і говорить про роботу гелю. Після нього на шкіру наносять олію для масажу або крем, речовину активно втирають.

Для лікування ніг, стегон та інших зон, на яких целюліт вже яскраво виражений, потрібні серйозніші методи. Підтягнути шкіру за допомогою пілінгу та масок навряд чи вдасться. Ефективний вплив нададуть салонні процедури та оперативні втручання, на кшталт субцизії та лазерної ліпосакції.

Домашні рецепти

У домашніх умовах маски від целюліту потрібно вибирати вкрай обережно, з урахуванням того, що в кожному організмі певні можливості, алергія та сумісність із різними компонентами. Що для однієї людини буде ефективно, для іншої повністю протипоказано. Однак, існують універсальні рецепти, які розраховані на більшість пацієнтів. Компоненти в цих масках підбираються так, що ймовірність заподіяння шкоди або щонайменше їх неефективності, фактично зведена до нуля.

Чорний перець

Молотий перець є одним із найдієвіших засобів для протидії целюліту. Подібна спеція допомагає посилити кровообіг та розігнати метаболізм на клітинному рівні. Щоб приготувати склад із чорного перцю, потрібні такі компоненти:

• 0,5 ч. л. меленого перцю;
• 1 ч. л. оливкової олії;
• 1 ч. л. меду;
• щіпка кориці.

Добре змішуються інгредієнти і проводиться процедура. Печіння у процесі маніпуляції є нормальним станом. Однак не слід допускати, щоб шкірний покрив пек занадто сильно. У такій ситуації без зволікань змивається маска і використовується зволожуючий крем. Маска не рекомендована для використання більше 15 хвилин.

Гірчиця

Подібна маска проти целюліту наноситься безпосередньо на оброблювані зони, в основному на стегна та сідниці. Не рекомендовано використовувати її на сприйнятливих частинах шкірного покриву, оскільки вона провокує виражене печіння, що призводить до подразнення. Для приготування маски потрібні такі складові:

• 2 ст. порошку гірчиці з верхом;
• підігріта вода;
• 1 ст. сметани;
• 1 ст. меду.

Порошок розлучається до утворення кашоподібної маси за допомогою води. У готову масу потрібно домішати сметану та мед. Коли мед застиг, він заздалегідь підігрівається на парової лазні. Не слід перестаратися, продукт має стати лише трохи м'якшим. Інакше зростає можливість втрати медом своїх позитивних показників. Тривалість проведення процедури-чверть години.

Коли в процесі маніпуляції відчувається інтенсивне печіння, необхідно змити маску раніше за встановлений термін. При подальшому використанні додають до складу більшу кількість сметани та меду, щоб маска діяла м'якше.

Глина

Лікувальні властивості глини припускають здатність виводити крізь пори токсичні речовини і шлаки, відлущувати і очищати шкірний покрив. Після подібної маски виникає відчуття легкості, прояви целюліту суттєво знижуються. Як процедура, що підтягує, часто застосовується маска з блакитної глини. Вона є сильним адсорбентом, що надає тонізуючий та скрабуючий ефекти. складники:

• 50 г блакитної глини.
• 30 г води.

Повільно всипається порошкоподібна глина в підігріту воду. Добре перемішується маса, щоб не формувалися грудки. Наноситься невеликим та рівним шаром косметична глина, плавними рухами масажуються необхідні ділянки шкірного покриву. Маску залишають на чверть години, далі змивають підігрітою водою.

Подібна маска ефективно очищає дерму від шлаків і токсичних речовин, стимулює кровотік і приводить в норму обмінні процеси.

При постійному використанні руйнуються жирові відкладення, шкіра стає гладкою та пружною.

Мед

Одним із найпоширеніших продуктів від «апельсинових кірок» є мед. Дієвість маніпуляції збільшується, що він використовується у лазні чи здійснюється обгортання із нею. складники:

• 3 ст. л. меду;
• 1 ст. л. морської солі.

Роздрібнюється сіль у кавомолці до утворення порошкоподібної маси, розтоплюється мед на паровій бані, з'єднуються компоненти і добре перемішуються. Наноситься засіб плавними рухами на необхідні ділянки шкіри, обертається за допомогою харчової плівки та залишається на третину години. Змивається маска за допомогою підігрітої води.

Антицелюлітна маска з медом стимулює кровотік, допомагає вивести шлаки та токсичні речовини зі шкірного покриву, приводить до норми водно-сольовий баланс на клітинному рівні.

Кава

Кава також вважається дієвим засобом при целюліті. Маски з цим продуктом характеризуються скрабуючим ефектом і в найкоротший час очищають шкіру від відмерлих клітин. Щоб приготувати косметичний продукт, використовується кавова гуща. Антицелюлітна маска з кави включає наступні складові:

• 2 ст. сухих мелених зерен кави;
• 4 ст. морської солі;
• 2 ст. меду;
• 1 ст. оливи оливок;
• 10 крапель грейпфрутового чи лимонного масел.

Розтоплюється мед на паровій бані, з'єднується з меленими кавовими зернами. Підігрівається олії оливок та лимона, додаються в кавово-медову масу. У процесі прийняття ванни маска наноситься на вологий шкірний покрив плавними рухами. Залишають засіб на чверть години, далі змивають теплою водою. Подібна антицелюлітна маска приводить до норми метаболізм, відновлює водний баланс на клітинному рівні та тонізує дерму.

Імбир

Щоб приготувати імбирну маску можна використовувати свіжий корінь рослини і висушений порошок. Готова маска характеризується підвищеною протицелюлітною активністю. складники:

• 3 ст. л. порошку імбиру;
• 1,5 ст. л. оливкової олії;
• 1 ч. л. морської солі.
• 2 краплі ефірної лимонної олії.

Додається в порошок імбиру масло оливок, добре перемішується, щоб запобігти появі грудок. Всипається в готову масу морська сіль і вливається масло|мастило|, знову перемішується. Наноситься маска плавними обертальними рухами на області шкіри, що обробляються, покриву. Після 10 хвилин змивається під душем. Підійде для щоденного використання.

Такий засіб у побутових умовах допомагає розщепити жирові накопичення, усунути «апельсинові кірки» та додати шкірному покриву еластичності.

Оливкова олія

Щоб приготувати маску з олії оливок, використовується нерафінований продукт холодного віджиму. Він дієво живить і зволожує дерму, характеризується протицелюлітною активністю. Складові маски:

• 150 г оливкової олії;
• 5 кап. апельсинової олії.

Підігрівається на паровій бані олія оливок до температурних показників 37 градусів, додається ефірна есенція апельсина, маса перемішується та знімається з вогню. Наноситься обертальними рухами на ділянки шкірного покриву, уражені целюлітом. Їх обертають за допомогою харчової плівки та залишають на третину години. Далі змивається засіб під теплою водою. Маска допомагає тонізувати шкірний покрив, покращити обмінні процеси, відновити водно-сольовий баланс та стимулювати регенерацію клітин.

У процесі приготування засобу можна використовувати кілька ефірних масел з протицелюлітною дією. Потрібно орієнтуватися на свій смак.

Шоколад

Підвищеним ефектом при целюліті характеризується маска із шоколадом. Какао-продукт допомагає тонізувати дерму, розщепити жирові скупчення та надати епідермісу гладкості.

складники:

• 250 г какао-порошку;
• 400 г води.

Всипається какао-порошок у підігріту воду, маса перемішується за допомогою віночка. Наноситься тепла суміш на уражені целюлітом ділянки невеликим шаром, вони масажуються та обертаються за допомогою харчової плівки. Змивається через 20 хвилин. Маніпуляція проводиться тричі протягом 7 днів.

Маска допомагає тонізувати шкірний покрив, підвищити його еластичність, розщепити скупчення жиру.

Водорості

Будь-які водорості вважаються потужними антиоксидантами. Подібне означає, що засоби, які виготовлені з них, сприяють уповільненню старіння клітин. Постійне використання масок вирівнює шкірний рельєф та зміцнює організм. Щоб приготувати маску з водоростей, використовуються:

• 50 г ламінарії.
• 300 м води.

Ламінарія кладеться в посуд зі скла або кераміки, заливається охолодженою водою і залишається на 5 годин. За цей період водорості суттєво збільшуються у розмірах. Вологі листки розкладаються на оброблюваних ділянках дерми, ними обертається тіло за допомогою харчової плівки. Маска тримається приблизно півгодини. Щоб посилити дренажний ефект, потрібно укутатися ковдрою. Приймається душ після маніпуляції.

Подібна антицелюлітна маска в побутових умовах дієво збільшує пружність шкірного покриву, приводить до норми метаболізм на клітинному рівні та додає гладкості дермі.

Кефір

Щоб приготувати маску від целюліту вдома, можна використовувати кефір. Продукт допомагає живити та зволожувати шкірний покрив, підвищити її еластичність та повернути здоровий зовнішній вигляд. Для посилення протицелюлітного ефекту маска наноситься на розпарений шкірний покрив після банних процедур. Компоненти:

• 500 г кефіру;
• 5 кап. розмаринової олії;
• 2 ст. л. оливи оливок.

Підігрівається оливкова олія на паровій бані до температурних показників 36 градусів, знімається з вогню, додається розмариновий ефір та підігрітий кефір. Добре перемішуються всі складові. Втираються обережними рухами отримана маса у уражені целюлітом місця. Через третину години змивається засіб за допомогою теплої води.

Маска допомагає розщепити клітини жиру, вивести надлишок рідини, відновити пружність шкірного покриву.

Вівсянка

Вівсяна маска найчастіше застосовується в косметологічних цілях, щоб усунути целюліт. Щоб приготувати продукт пластівці вівса подрібнюють у кавомолці. Компоненти:

• 1 ст. л. вівсяних пластівців.
• 2 ст. л. цукровий пісок.
• 1 ст. л. кукурудзяні пластівці.
• 80 г молока.

Заливається підігрітим молоком подрібнені до порошкоподібної маси пластівці вівса і кукурудзи, додають цукор і добре перемішується. Виходить густа маса. Наноситься маска вівсяна на уражені целюлітом місця плавними рухами і залишається на кілька хвилин. Потім продукт змивається за допомогою теплої води. Маска підійде для щоденного використання.

Окрім безлічі різних масок, існує ще «Антицелюлітне тісто»

Його відмінність від масок тільки в тому, що до складу входить мука. За властивостями та ефективності результат такий самий. Великим плюсом тесту є його консистенція, воно дуже добре лягає на шкіру і не розтікається.

4 рецепти антицелюлітного тесту

• 2 штуки середньої картоплі натерти на тертці, віджати зайвий сік. Змішати з|із| мукою|борошном| так, щоб консистенція була схожа на рідку сметану. Наноситься масажними рухами на 40 хвилин. Змити теплою водою.
• Змішати 0,5 склянки меду з такою ж кількістю яблучного оцту. Додати 2-3 краплі цитрусової ефірної олії. Змішати з|із| мукою|борошном| до щільної консистенції. Розкачати тісто завтовшки 1,5-2 см. Прикласти до проблемних місць тіла. Прикладається на 1,5-2 години.
• У 0,5 склянки рідкого меду, додаємо мелену каву 1 ст. л., розмішуємо. Потім додаємо 3 краплі ефірної олії та борошно. Консистенція має бути, як тісто на оладки. Наносимо на чисту шкіру, обертаємо плівкою. Витримується тісто 1:00. Змивається теплою водою.
• Сир нагрівається на водяній бані, поєднується з борошном. Консистенція, як у густої сметани. Витримується 1:00. Змивається теплою водою.

Для того, щоб повноцінно доглядати шкіру, необхідно робити різні процедури, які живлять, зволожують і дозволяють зберегти її молодість. Вдома краще робити маски, які можна приготувати своїми руками. У масках власного приготування присутні лише на 100% натуральні складові, що їх вигідно виділяє у загальній масі, а також відрізняє від засобів для догляду.

Якщо робити процедури регулярно, можна підтягнути контури тіла, покращити стан шкіри, надавши їй здорового, доглянутого, молодого вигляду. Для посилення ефекту будь-які маски краще робити після розпарювання, лазні, сауни, коли пори відкриті.

Найбільш популярні маски для тіла, і для сідниць, у тому числі:

• На чисту шкіру тонким шаром необхідно нанести натуральний мед. Потім масажними рухами рівномірно розподілити по всій поверхні. Кінчиками пальців вбивати в шкіру доти, доки мед повністю не вбереться. Потім слід прийняти душ, після чого обтерти шкіру махровим рушником. Така маска виводить токсини, шлаки з організму.
• Для того, щоб сідниці були пружними, готують спеціальну маску з двох яєчних жовтків і двох ст. ложок натурального меду. Цю суміш наносять на область сідниць та витримують 20 хвилин. Потім змивають.
• Для боротьби з целюлітом та підшкірним жиром роблять маску з кавовою гущею та блакитною глиною. Додають мінералку та перемішують до консистенції сметани. Цим складом масажують вологу шкіру сідниць.
• По дві ст.ложки інгредієнтів: мелена кава, жирні вершки, оливкова олія. Ретельно перемішуємо, наносимо на ділянку сідниць на 10 хвилин. Потім змиваємо. Така маска пом'якшує шкіру, робить її гладкою.
• Для шкіри сідниць та стегон можна приготувати чудодійний коктейль. Знадобиться склянка лікувальної мінералки. Її розігрівають і додають чверть склянки молока. Цим складом обробляють шкіру. Він повинен вбратися, щоб наситити, зволожити і підтягнути шкіру.
• Якщо 1ст.ложку меду змішати з|із| 1 ст.ложкою пекучого перцю, то отриманою сумішшю можна натирати шкіру сідниць раз на тиждень. Не можна використовувати маску для обличчя, інтимних зон, тому що там дуже чутлива шкіра.
• Якщо змішати дріжджі з вершками, додати трохи меду, дати суміші настоятися 20-30 хвилин, а потім нанести її на сідниці на 20 хвилин. Цей чудодійний склад підтягує шкіру, водночас живлячи, покращує кровообіг.
• Для того, щоб позбутися целюліту, роблять маску з самостійно приготовленої суміші: 5 ст. ложок соку червоного винограду, обов'язково свіжого, 1-2 ложки меду і 2 ложки якого-небудь живильного крему. Ефективніша ця маска буде після розпарювання в лазні, сауні.
• Миттєво діють на шкіру желатинові маски, але людям необізнаним застосовувати їх самостійно не рекомендується.

Отже, для пружних та підтягнутих сідниць необхідно виконувати такі процедури:

• Приймаючи душ, можна масажувати сідниці, використовуючи спеціальну рукавичку або щіточку.
• Щонайменше раз на тиждень скрабати шкіру під час водних процедур.
• Приймати контрастний душ.
• Приймати ванни із додаванням трав'яних екстрактів, солі.
• Робити обгортання, які підвищують пружність.
• Маски, втирання масел, живильних і кремів, що підтягують.

Результат регулярного застосування масок та занять фітнесом

• Грязьові маски для обличчя
• Маски для догляду за особою з використанням...
• Пілінг обличчя гліколевою кислотою
• Домашній хімічний пілінг для обличчя
• Пілінг обличчя хлористим кальцієм
• Масло чорного кмину

«Антицелюлітна маска з кавою»

Кофеїн – добрий стимулятор обміну речовин. Виводить токсини з організму і швидко розщеплює жирові відкладення.

Інгредієнти:

• мелена кава 5 ст. л.
• Рослинна олія 5 ст. л.
• Ефірна олія 2-3 краплі. Можна використовувати олію апельсина, бергамоту, розмарину, м'яти, мандарину і т.д.

Приготування не триватиме багато часу. Підготовлені компоненти ретельно перемішати, нанести рухами, що масажують, на необхідні частини тіла. Змити теплою водою через 20-30 хвилин. Для максимального ефекту можна зробити обгортання.

«Антицелюлітна маска з морською сіллю та кавою»

Морська сіль містить велику кількість корисних мікроелементів, які ефективно виводять надлишки рідини з організму, мають підтягуючі властивості, і спалюють жири. Кава, що входить до складу, надає шкірі пружності.

Інгредієнти:

• Морська сіль 100 гр.
• Кава мелена 1 ст. л.
• Оливкова олія 50 мл.
• Вода 50мл.

Підготовлені інгредієнти добре змішати, щоб не було грудок. Нанести на тіло масажними рухами. Обернути плівкою, залишити на 20-30 хвилин. Змивається теплою водою.

«Антицелюлітна маска з апельсином»

В апельсині великий вміст вітамінів A, C, B і D, які мають загальнозміцнюючі властивості, і стимулюють кровообіг. А також мікроелементи, що сприяють швидкому спалюванню жирових клітин.

Інгредієнти:

• Апельсин 1шт.
• Йогурт без добавок 3 ст. л.
• Перемелену вівсянку 1 ст. л.

Апельсин пропускаємо через м'ясорубку, додаємо в отримане пюре йогурт та вівсянку. Перемішуємо до утворення однорідної маси. Наноситься склад масажними рухами. Через 30-40 хвилин змити теплою водою.

На полицях магазинів представлено широкий асортимент антицелюлітних засобів. На жаль, далеко не завжди вони забезпечують видимий результат. Маски від целюліту в домашніх умовах приготувати нескладно – вони стануть гідною альтернативою дорогим косметичним препаратам.

Важливо пам'ятати, що тільки маски від целюліту не можуть вирішити проблеми — лише комплекс заходів приведе вас до успіху. Перемогти целюліт вам допоможуть:
Дієта
Спортивні навантаження
Масажні процедури

Дієта повинна ґрунтуватися на продуктах, багатих на клітковину. Також корисні пісні білки (нежирні кисломолочні продукти, м'ясо без жиру, яйця, боби). З жирів перевага повинна залишатися за олією.

Важливо пити багато чистої негазованої води. Щоб уникнути появи целюлітних горбків, доведеться відмовитися від шкідливих продуктів: фаст-фуду, алкоголю, солінь, копченостей, солодощів і борошняних виробів.

Ще один важливий момент: як показує практика, повністю розгладити целюлітні горбки (особливо за запущеної форми) навряд чи вдасться. За допомогою запропонованих вище заходів ви зможете зробити целюліт практично непомітним, але щонайменше послаблення режиму знову поверне проблему на колишній рівень.

Правила проведення процедури у домашніх умовах

Мало знати рецепти масок від целюліту їх необхідно правильно використовувати. Нижче наведено основні рекомендації, які допоможуть вам у цьому.

1. Не зупиняйте свою увагу лише на одному рецепті. Періодично змінюйте варіант маски - це дозволить досягти найкращих результатів.
2. Перед нанесенням будь-якого складу на шкіру обов'язково проведіть тест – компоненти маски можуть спровокувати алергічну реакцію.
3. Перед тим, як нанести маску, прийміть теплий душ або поніжтеся у ванній. Під час лазневих процедур помасажуйте проблемну зону (можете використовувати скраб або масажну рукавицю). Ця проста дія максимально відкриє пори шкіри та збільшить ступінь проникнення поживних речовин.
4. Маску потрібно наносити масажними рухами, що втирають, направляючи їх знизу вгору (у напрямку до серця).
5. Тривалість дії становить 15-60 хвилин (залежно від індивідуальної переносимості та від компонентів маски).
6. Для покращення результату оброблені ділянки тіла можна обернути харчовою плівкою (але не у випадку з масками-пілінгами).
7. Після того, як склад змитий з тіла, варто змастити шкіру кремом.

Рецепти масок від целюліту в домашніх умовах

Рецепт № 1 (на основі соди та солі)

Прийміть душ, тіло не витирайте. У вологу шкіру масажними рухами почніть втирати соду. Зволожте руки та поверх содового шару утріть шар морської солі. Після цього прийміть душ.

Ця маска проти целюліту добре виводить зайву рідину з міжклітинного простору, зменшує набряклість, розбиває целюлітні горбки.

Рецепт № 2 (на основі глини та ефірної олії апельсина)

2 ст. глини (блакитний, сірий) розведіть теплою водою і
додайте 5-7 крапель ЕМ апельсина (суміш по консистенції має нагадувати густу сметану). Ввітріть склад в тіло, оберніть плівкою і тримайте 1 годину.

Рецепт №3 (на основі какао-порошку)

200 г порошку какао залийте півлітром окропу, дайте охолонути до 40°С, після чого нанесіть на тіло і тримайте під плівкою 20 хвилин.

Рецепт №4 (на основі меду)

2 ст. рідкого меду підігрійте на водяній бані до 40 ° С, утріть в проблемну зону, оберніть тіло плівкою і тримайте маску проти целюліту на ногах 15-20 хвилин.

Рецепт № 5 (на основі чаю, меду та кориці)

Невелика кількість зеленого чаю подрібніть, змішайте з|із| 2 ст.л. підігрітого на водяній бані меду та 1 ч.л. кориці. Маску нанесіть на тіло, оберніть плівкою та тримайте 15 хвилин.

Рецепт №6 (на основі ананасу)

2 ст. оливкової олії змішайте з 10 ст.л. пюре з ананасу м'якоті. Залишіть маску на тілі (під плівкою) на 20 хвилин.

Рецепт №7 (на основі спіруліни)

6 г порошку спіруліни розведіть у склянці охолодженої кип'яченої води. Маску нанесіть на проблемну зону та тримайте 20 хвилин.

Наскільки ефективні маски від целюліту у боротьбі з «апельсиновою кіркою» – цим питанням задаються багато хто, оскільки позбутися дефекту досить складно. При поразці шкіри формуються деформації як ямочок і горбків, іноді з'являються розтяжки. Якщо не розпочати своєчасне лікування – патологія тільки прогресуватиме, вражаючи нові ділянки тіла, клінічний перебіг набуде незворотного характеру.

Для проведення терапії потрібен комплексний підхід, однією зі складових якого є антицелюлітна маска. Розглянемо найпопулярніші рецепти.

Наскільки ефективними є антицелюлітні маски.

Хорошим способом лікування є використання масок целюліту в домашніх умовах. Такий підхід дозволяє суттєво заощадити сімейний бюджет – для приготування лікарських засобів достатньо звичайних підручних компонентів, які можуть бути у вас на кухні або у ванній кімнаті.

Думка фахівця!

Перед початком процедур із протицелюлітними масками потрібно відповідально підійти до підбору інгредієнтів – вони мають бути лише натуральні, не містити барвників чи шкідливих речовин. Якщо це мед – він має бути не зацукрованим, а кавою краще купити в зернах і перемолоти самостійно. Подібних принципів потрібно дотримуватися при виборі та інших складових маски – таке лікування дозволить швидко і надовго позбутися целюліту на попі та ногах.

Відповідно до клінічних досліджень виділяють такі корисні властивості антицелюлітних масок для тіла:

• Маски очищають пори – у складі домашніх засобів є компоненти, які видаляють з поверхні шкіри відмерлі частинки епідермісу, а також шкідливі бактерії та грибки;
• Маски від целюліту на ногах прибирають прояв «апельсинової кірки» – регулярне виконання оздоровчих процедур викликає розширення артеріол, що приносять, прискорює обмін речовин. У цьому «полум'я» згоряють зайві жири, які є головною причиною целюліту;
• Антицелюлітні засоби омолоджують шкіру – після сеансів тіло стає струнким і красивим, що пояснюється проникненням через очищені пори корисних речовин, що містяться в масковій суміші, а також видаленням з клітковини токсинів та шлаків;
• Після антицелюлітних процедур шкіра підтягується – тонізуючий ефект пояснюється тим, що маска проти целюліту містить колаген та інші будівельні елементи, необхідні для покривного епідермісу. Також під час сеансу відбувається вплив на поверхневі м'язи, які підтягують та розгладжують шкіру на стегнах та сідницях;
• Домашні ліки зміцнюють організм – при нанесенні антицелюлітних масок прискорюється метаболізм та циркуляція біологічних рідин по кровоносних та лімфатичних судинах. Це зміцнює імунну систему, підвищує опірність організму до багатьох патогенних збудників. Проникнення корисних речовин у кровоносне русло зміцнює серце та судини, стабілізує тиск, роботу внутрішніх органів та головного мозку;
• Після антицелюлітних процедур покращується живлення тканин – якщо наносити маску регулярно, підшкірні капіляри розширюються та формують трофічну мережу, що приносить кисень та поживні речовини до проблемних зон ніг. Згодом жир зникає, ушкоджені клітини швидше відновлюються та оновлюють структуру шкіри.

Перед початком антицелюлітного лікування переконайтеся у відсутності протипоказань – до них відносяться пошкодження шкіри різного характеру, вагітність, післяпологовий період, менструація та системні захворювання.

Існує багато рецептів масок проти целюліту – розглянемо найпопулярніші варіанти, відзначимо особливості їхнього приготування та ефективність використання.

Антицелюлітна маска з перцем

Це найпопулярніший засіб, що має сильний розігріваючий ефект. Під час процедури відбувається сильна дія на кровоносну систему, розширюються судини, підвищується місцева температура. Така дія створює оптимальні умови для розчинення ліпідів під шкірою та усунення ознак целюліту.

Необхідно взяти маленьку дрібку червоного перцю і додати його до чайної ложки олії. Для пом'якшення пекучого ефекту можна використовувати мед та корицю. Отримана суміш наноситься на шкіру, перші антицелюлітні процедури не повинні бути тривалими – п'ять хвилин. Згодом, коли шкіра звикне, можна продовжити сеанси до чверті години.

Гірчична маска проти целюліту

Цей засіб також відноситься до гарячих - має розігріваючий ефект, розтоплюючи жир. Дані процедури не рекомендуються пацієнтам з чутливою або сухою шкірою, оскільки значний ризик отримання термічного опіку. Для приготування потрібно:

• Натуральна гірчиця;
• Сметана.

Останні два інгредієнти пом'якшують ефект, що розігріває, а також живлять і зволожують шкіру. Для приготування гірчиця змішується зі сметаною до однорідної кашки, потім до них додається мед, розведений в невеликій кількості теплої води. Така антицелюлітна маска використовується для підтяжки шкіри, швидко усуває ямки та горбки.

М'яка маска із тіста

Такий засіб відмінно підійде жінкам із чутливою шкірою. Борошно чудово очищає шкіру від бруду та мікробів, звільняє пори, через які виходять надлишки рідини назовні та вбираються цілющі речовини.

Також маска адсорбує – вбирає шлаки і токсини, які виділяються з потом. Для приготування антицелюлітної маски візьміть муку|борошно| і змішайте з|із| яблучним оцтом до стану крему. Отримана маса наноситься на шкіру, яка утеплюється целофановою плівкою. Тривалість обгортань може становити до півтори години. Після процедури рекомендується змити засіб теплою водою.

Глиняна антицелюлітна маска

Глина ще один метод боротьби з целюлітом. Її цілющі властивості полягають у здатності витягувати через пори токсини та шлаки, а також відлущувати та очищати шкіру. Після такої маски з'являється почуття легкості та ніжності, ознаки «апельсинової кірки» значно зменшуються. Для приготування можна придбати звичайну блакитну глину у найближчій аптеці та змішати її з невеликою кількістю теплої води до стану кашки. Але можна взяти на замітку і інший, складніший і дієвіший антицелюлітний рецепт. Для нього знадобиться:

• Глина;
• мелена кава або гущавина;
• Вода;
• Декілька крапель ефірної олії.

Перші два компоненти змішуються в рівних пропорціях і розбавляються водою до кремоподібного стану, присмачуються олією. Наноситься скраб на шкіру на 10-15 хвилин.

Цікаво!

Деякі жінки використовують антицелюлітну глиняну маску для омолодження шкіри з косметичною метою, що в черговий раз підтверджує цілющі властивості цього продукту.

Медова маска від целюліту

Бджолиний продукт має відмінні антицелюлітні властивості – він очищає шкіру подібно до скрабу, відкриває пори та стимулює розчинення жирів. У меді міститься велика кількість корисних мікроелементів, що підтягують та зволожують шкіру. Для підвищення ефективності рекомендується додавати маску допоміжні елементи. Рецепт суміші наступний:

• молоко;
• Ефірне масло;
• Морська сіль.

Візьміть молоко, підігрійте його на вогні до кімнатної температури і змішайте із бджолиним продуктом 1:1. Додайте кілька крапель олії грейпфрута, апельсина або лимона і кілька щіпок солі. Ретельно перемішайте і все – антицелюлітна маска з медом готова. Використовується засіб за стандартною схемою.

Антицелюлітна маска з муміє

Для приготування знадобиться загадковий муміє, який необхідно потовкти до стану порошку. Отриману масу необхідно змішати з кавою або гущею, додати такий самий обсяг сметани або зволожуючого крему. Діючі речовини добре борються з целюлітом, очищають шкіру і витягують токсини. Після нанесення рекомендується полежати 10-15 хвилин, потім прийняти теплий душ.

Маска проти целюліту на основі воску

Для приготування можна купити готову маску в аптеці – вміст необхідно нагріти до середньої температури, доки субстанція не розтопиться. Маска рівномірно наноситься на шкіру на 30 хвилин, потім змивається теплою водою. Віск витягує токсини та створює захисну антицелюлітну плівку на шкірі.

Маска з йогуртом та виноградним соком проти целюліту.

Популярний і такий рецепт. Для приготування обидва інгредієнти змішуються в рівних пропорціях, до них додаються вівсяні пластівці та трохи ефірної олії. Така маска підійде для сухої ніжної шкіри – після застосування душу використовувати зволожені креми чи лосьйони немає потреби.

Альгінатна антицелюлітна маска

Такі засоби стали популярними останнім часом – вони чудово усувають ямки та горбки, витягують через шкіру шкідливі речовини, активують ліполіз та розчинення жирів. Для її приготування необхідно придбати певні інгредієнти в аптеці:

• Альгінат натрію;
• Глина;
• розчин хлориду кальцію;
• Вода.

Приготувати суміш можна в такий спосіб - візьміть альгінат і глину в рівних пропорціях, перемішайте і додайте трохи води.

На замітку!

Цей розчин необхідно залишити на 5-6 годин, поки порошки не набухнуть. Потім додайте хлорид кальцію – після цього альгінатна маска почне густіти. Відразу наносите цей антицелюлітний засіб на шкіру і чекайте 10-15 хвилин, після чого прийміть теплий душ або ванну.

Як правильно проводити процедуру

Для усунення целюліту та закріплення результату дуже важливо дотримуватися основних правил лікування. Для цього можна звернутися за консультацією фахівця – лікарка розповість вам усі тонкощі сеансів, допоможе підібрати ефективний засіб. Але для вивчення основ ходити до лікарні необов'язково – ви можете почитати про них у нашій статті.

Основні правила лікування антицелюлітними масками такі:

• Кошти наносяться лише на здорову, чисту шкіру без відкритих ран та інших ушкоджень;
• Гарячі маски, що володіють ефектом розігріву повинні змиватися через 5-10 хвилин, максимум - чверть години. Холодні обгортання можна продовжити до півтори години;
• Антицелюлітне лікування краще проводити у вечірній час, щоб шкіра та весь організм змогли відпочити та розслабитися;
• Для підвищення ефективності рекомендується обертати шкіру целофаном або харчовою плівкою, після чого утеплитися вовняною хусткою або ковдрою;
• Поки маска діє - полежіть і постарайтеся розслабитись. Відпочинок підвищує ефективність процедур;
• Завершіть сеанс прийомом теплого душу або ванни, після чого витріть шкіру рушником і нанесіть антицелюлітний крем або лосьйон.

Маски від целюліту чудово зарекомендували себе у боротьбі з «апельсиновою кіркою». Терапію можна проводити в домашніх умовах, для швидкої ефективності підійдуть процедури, що розігрівають, якщо у вас ніжна шкіра - слід вибрати холодні обгортання.