Обикновено си представяме уютния здрач на вентилирана спалня, топла завивка, много меки възглавници и може би едва доловима медитативна мелодия. В този сценарий няма място за мокра коса, но въпреки това за мнозина това е обективна реалност, доста подходяща за легло.

СНИМКА гети

Още от деца сме слушали, че не е добре да спиш с мокра глава – майките по цял свят, независимо от националност и религия, смятат за свой дълг да внушат тази истина на дъщерите си. И, съдейки по препоръките на стилисти и терапевти, това е случаят, когато бунтът срещу майчините съвети няма да ни бъде от полза. Разбира се, ако след вечерен душ внезапно ви излязат пъпки, това няма да е катастрофа, но ако кажете на фризьора си, че постоянно си лягате, без да си изсушите косата, той вероятно ще поклати неодобрително глава.

Време е най-накрая да хвърлим светлина върху скритата заплаха от мократа коса и да разберем какво всъщност включва навикът да спиш с мокра коса. И така, вярно ли е, че...

...МОЖЕ ДА НАСТИНЕТЕ

Това означава, че главата ви може да стане студена и рискувате да настинете, без да излизате от спалнята. Експертите имат смесени мнения по този въпрос. Всеки лекар ще каже, че настинката е вирус, който не може да възникне в тялото поради температурни промени, което се потвърждава от изследвания. Същите лекари обаче, в допълнение към казаното, ще съобщят, че мократа коса (както и чорапи, обувки или ръкавици) са неудобни за тялото и следователно подкопават имунната система. Факт е, че когато тялото се охлажда, кръвоносните съдове се свиват, предотвратявайки свободния достъп на левкоцитите, които се борят с вируса - тоест мократа глава допринася. Като цяло връзката е доста мътна, но за всеки случай, ако не можете да промените навиците си, спете с мокра коса в топла стая и удобно легло, за да избегнете допълнителен стрес за тялото.

…ИЛИ УВРЕДИ КОСАТА СИ

Тук всичко е много по-очевидно. Както потвърждава фризьорът на знаменитостите Джон Руджиеро, да спите с мокра коса „не е добра идея, защото когато се събудите, косата ви ще бъде заплетена бъркотия, подходяща за Хелоуин, и в крайна сметка ще имате повече сутрешни задачи за оформяне, които вие може да свърши с." Ще трябва да си измия косата отново." Ако абсолютно трябва да спите с мокра коса, Ruggiero съветва няколко предпазни мерки: „Нанесете малко балсам за разплитане, за да разплетете кичурите, а ако имате дълга коса, след това я приберете на кок в горната част на главата си. Така на сутринта косата ви ще изглежда поносима и дори ще придобие хубава вълнистост.”

Друг лайфхак от експерти по косата са сатенените калъфки за възглавници. „Това ще позволи на косата ви да изсъхне по-бързо, движейки се свободно по възглавницата, и ще предотврати къдренето и къдренето, от които може да е трудно да се отървете сутрин“, обяснява Руджиеро. - Освен това, триенето на мократа ви глава в памучна калъфка за възглавница ще премахне повече косми за една нощ, отколкото контактът със сатенена тъкан. Гладката коприна е полезна и за кожата на лицето, защото предпазва от гънки, които водят до образуването на бръчки.“

Има мнение, че не можете да спите с мокра глава. Лекари, козметолози и обикновени хора говорят за това. Но трябва да се разбере дали това е, което може да се случи. Ако често си лягате, без да изсушите косата си, тази информация ще ви бъде полезна.

Възможно ли е да спите с мокра глава: какво казват козметолозите

Факт е, че мократа коса е по-податлива на увреждане. Под въздействието на водата те стават по-тънки и по-еластични. Много фризьори дори не препоръчват разресване на мокра коса. Разтягайки се под въздействието на билото, той се счупва и разцепва. Същото се случва и по време на сън. Човек непрекъснато се обръща от едната страна на другата. Мокрите къдрици се чупят и заплитат. Резултатът е липса на здрав блясък, цъфтящи краища, чупливост и косопад.

Спането с мокра коса също нарушава оформянето на косата. Сушенето в неправилна форма, къдриците изглеждат неподредени и скучни. И дори ако ги навлажнете отново с вода сутрин, нишките пак ще заемат същата неправилна форма.

Ако веднъж заспите с мокра глава, това едва ли ще навреди на косата ви. Но системното спане с мокра коса може да причини увреждане на космените нишки и фоликулите.

Защо не можете да спите с мокра глава: мнението на лекарите

Можете да изстинете върху космения фоликул;

Ако прозорецът в стаята е отворен, тогава не е изключена възможността за настинка;

Спането с мокра коса може да причини алергии.

По време на сън мократа коса става студена. В резултат на постоянна хипотермия космените фоликули могат да се възпалят. Това води до неблагоприятни последици:

Зачервяване на кожата;

язви;

Появата на сърбеж;

Болезнени усещания;

Други симптоми.

Много хора не обичат да сресват косата си веднага след душ или искат да си легнат възможно най-скоро, защото са в отпуснато състояние. Сайтът обаче предупреждава, че подобен навик може да навреди както на красотата, така и на здравето.

Защо е вредно да спите с мокра коса?

Навикът да заспивате с мокра коса, особено в жегата, става нещо обичайно, но е доста опасно за човек. И въпросът не е, че тези, които не искат да изсушат косата си, рискуват да настинат - проблемите ги очакват по други причини.

Ако непрекъснато заспивате без старателно сресване и изсушаване на косата, това може да доведе до следните неприятни ситуации:

1 . Косата ви може да стане суха, чуплива и безжизнена и ще загуби красивия си блясък.

2 . Сънят ви ще стане плитък - усещането за студ на главата и около врата ви ще попречи на добрата почивка.

3 . По шията могат да се появят преждевременни бръчки, а това определено няма да разкраси никого, особено млада жена.

4. Имунната система постепенно ще отслабва - косата е част от човешкото тяло и се нуждае от постоянна грижа, няма нужда да я пренебрегвате.

5 . Ще бъдете изложени на повече бактерии и тялото ви ще стане по-малко способно да се справя с вредните вещества, които влизат в тялото.

6 . В косата ви може да се появи пърхот - това е едновременно грозно и неприятно: околните ще избягват да общуват с вас или дори ще ви правят коментари.

7 . Косата ще отслабне и ще започне да пада значително - в резултат на това вместо цяла глава може да останете с тънка опашка.

8. Ще възникнат кожни проблеми - по лицето ще се появят грозни пъпки и черни точки и буквално ще трябва да се „регистрирате“ при козметолог.

9 . Главата ви ще започне да боли по-често - това е изключително лошо, защото с модерния натоварен ритъм и постоянен стрес главоболието вече е измъчвано доста често.

10 . Сутринта ще отнеме много повече време, за да подредите косата си и ще трябва да сте много нервни, ако това заплашва да закъснеете за важна среща.

Ще възникнат големи проблеми, ако не искате да използвате шампоани, определено трябва да изберете правилната козметика за грижа за кожата: няма да можете да се справите със замърсяването на косата и скалпа само с вода.

Съвременният ритъм на живот понякога не ни оставя време дори за съвсем обикновени и често необходими неща. Често се прибираме у дома толкова късно и толкова изтощени, че едва ни достигат сили да вземем душ. Какво можем да кажем за сушенето на косата? Междувременно, според трихолозите, е абсолютно забранено да си лягате с мокри къдрици.

Народни знаци

От древни времена косата се е считала от славяните за резервоар на сила, както умствена, така и физическа. Руските жени винаги са носили дълга коса. Какво да кажа: дори мъжете в Русия никога не се подстригват късо. Ушите и задната част на главите на мъжете винаги са били скрити под къдрици. Поради факта, че косата, според мнението на нашите предци, е била вид амулет, те никога не са били измити преди дълъг или труден път, за да не отмият енергията на дома си, която защитава своя собственик не по-лошо от всеки друг амулет. Следователно, от гледна точка на общоприетото вярване, е по-добре да не губите такава защита непосредствено преди лягане, когато тялото е най-податливо на влиянието на тъмните сили.

Мнението на учените

Това вероятно е един от онези случаи, когато лекарите са напълно съгласни с народната мъдрост. Лекарите също не съветват да си лягате с мокра коса. Първо, според трихолозите (специалисти, които се занимават с проблеми на скалпа и косата), мокрите къдрици са най-податливи на различни щети. Разтягат се, оплитат се, чупят се. Ето защо някои експерти дори не препоръчват сресване на косата веднага след измиване, още по-малко лягане с мокра коса. В допълнение, този навик допринася за обостряне на различни кожни заболявания, като пърхот, сърбеж и дразнене.

Трето, лекарите казват, че спането с мокра глава също може да причини главоболие. Това важи особено за тези, които обичат да спят на отворен прозорец. Хладният въздух влияе на мократа коса и скалпа, което води до съдов спазъм и нарушено кръвообращение. Това от своя страна причинява недостиг на кислород, за което тялото ни уведомява чрез болка. И настинката в този случай също е лесна работа. Резултат: възпалено гърло, уши, синуси.

Какво да правя?

Какво да направите, ако все още нямате време да изсушите косата си преди лягане? Експертите казват, че кърпата, увита около главата ви, няма да ви спаси, а понякога ще влоши нещата. Кърпата ще абсорбира вода и ще се намокри сама. Следователно косата няма да изсъхне по-дълго, а акарите, живеещи във възглавницата, ще получат справедлива част от влагата, която обичат. Затова е по-добре да отделите минута-две и да изсушите къдриците си със сешоар. И ако дори нямате време за тази процедура, тогава е по-здравословно да си легнете както е, като отложите измиването до сутринта.

Не всеки има възможност и време да изсуши измитата си коса преди лягане. Прибираш се след девет, чао чао чао време е за сън. На сутринта искате да изглеждате красиви с чиста коса. Къпете се, миете си косата и нямате сили да използвате сешоар. Следователно падате от краката си с мокра коса. Не можете да направите това

Защо това е вредно?

Лягането с неизсушена коса е вредно не само за спалното бельо, но и за косата, кожата на лицето и цялото тяло като цяло. Освен това няма да е възможно да спестите време за почивка, тъй като разплитането и разресването на косата, сплъстена за една нощ, ще отнеме повече време, отколкото би било изразходвано за изсушаването й. Освен това е малко вероятно да бъде възможно да ги положите човешки. Колкото и да се стараете, прическата ще бъде в стил: „Паднах от сеновала, спрях с главата си“. Освен ако просто не измиете и изсушите отново косата си. Но в този случай вие сами разбирате абсурдността на ситуацията.

С косата и разресването е ясно. Но каква е вредата за самата коса?

Мократа коса се заплита много и лесно се набръчква, на места се накъсва. Събуждайки се сутрин, започвате да ги разресвате и изправяте с всякакви преси и маши. Когато се изправи, косата, която е уплътнена под определен ъгъл, ще даде микропукнатина, която впоследствие я заплашва с дисекция или пълно пречупване.

Какво ще кажете за вредата върху кожата на лицето? Какво общо има лицето с това? Не растат косми по него!

Проблемът се крие в самата влага. Мократа коса намокря калъфката за възглавница, незабавно се превръща в истински инкубатор за размножаване на бактерии, сред които често има патогенни. Ако средната бактерия се възпроизвежда бавно в суха среда, тогава във влажна среда тяхното възпроизвеждане се ускорява значително. А сега спиш. Обърни се в съня си. Разтрийте кожата си върху мокра възглавница, разнасяйки плодовете на бактериалната инкубация по цялото лице.

Не се изненадвайте, ако след известно време след такъв „мокър сън“ откриете акне, обриви и други патологии от дерматологичен характер на лицето си.

Добре, убедихме ви. Какво ще кажете за здравето на тялото като цяло? Как мократа коса може да навреди на тялото ви?

Много просто. Главата с мокра коса има много по-ниска температура от останалата част на тялото, която също се затопля под одеялото. Кръвообръщението, както и всички останали процеси, в части от тялото с нормална температура протичат с нормална интензивност, а в части от тялото с ниска температура се затормозяват, което води до своеобразен вътрешен конфликт на процесите и, т.к. резултат, тяхното разпадане. Затова хората, които обичат да спят с мокра коса, често имат главоболие, а на сутринта се оплакват от лошото си състояние и се оплакват, че не се чувстват отпочинали.

В допълнение, всеки прозорец или течение, които са отворени през нощта, могат да ви издухат и да се събудите с хрема.

В заключение - няколко думи за пърхота

Пърхотът е гъбичка, а всички гъбички, подобно на бактериите, обичат влагата. Затова не се изненадвайте, че на втория ден след „мокър сън“ по раменете на вашата жилетка или блуза ще се появят частици пърхот.

Не си лягайте с мокра коса. В крайна сметка, в допълнение към всичко по-горе, това създава голям дискомфорт и неудобство. В този случай така или иначе няма да можете да си починете нормално.