Είναι γνωστό ότι υπάρχει μια ορισμένη σχέση μεταξύ της διατροφής μιας θηλάζουσας μητέρας και της κατάστασης του παιδιού. Ό,τι έτρωγε ή έπινε εισέρχεται στο σώμα του παιδιού μέσω του γάλακτος.

Μερικές μητέρες αρνούνται το αλκοόλ για όλη την περίοδο της γαλουχίας, άλλες, προσπαθώντας να χαλαρώσουν, περιστασιακά επιτρέπουν στον εαυτό τους εκατό γραμμάρια κονιάκ ή βότκα, μια κούπα μπύρα, ένα ποτήρι κρασί ή σαμπάνια.

Γι' αυτό θα πρέπει να καταλάβετε πόσο συμβατά είναι το αλκοόλ και ο θηλασμός, πώς το αλκοόλ επηρεάζει ένα νεογέννητο μωρό και αν είναι ακόμη δυνατό να πίνετε «ασφαλώς».

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε έβδομη μητέρα που δίνει στο παιδί της γάλα πίνει αλκοόλ. Μια γυναίκα που επιτρέπει στον εαυτό της ένα ποτήρι μπύρα ή ένα ποτήρι κονιάκ παρέα με φίλους πιστεύει ότι δεν βλάπτει το μωρό της.

Δεν συζητάμε περιπτώσεις εδραιωμένης εξάρτησης από το αλκοόλ και ποιες είναι οι συνέπειες για τον οργανισμό του παιδιού από τον μητρικό αλκοολισμό. Όλα είναι ήδη πολύ ξεκάθαρα.

Γενικά, υπάρχουν πολλές διαφορετικές απόψεις για υγιείς μητέρες σχετικά με το ερώτημα που ανησυχεί πολλούς - μπορούν να πίνουν οι γυναίκες που θηλάζουν:

1. Το αλκοόλ είναι ταμπού κατά τον προγραμματισμό, την περίοδο της κύησης, μετά τον τοκετό και ολόκληρη την περίοδο του φυσικού θηλασμού.
2. Η κατανάλωση αλκοόλ (μπύρα, κοκτέιλ, ποτά χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ) κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι αποδεκτή εάν πίνετε περιστασιακά και σε ελάχιστες δόσεις.
3. Μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να «απολαύσει» το αλκοόλ εάν ακολουθεί τεχνικές ασφαλούς κατανάλωσης.

Ποια γνώμη είναι πιο αιτιολογημένη, εξαρτάται από εσάς να αποφασίσετε αφού διαβάσετε το άρθρο, αλλά προς το παρόν θα πρέπει να λάβετε υπόψη τους πολυάριθμους μύθους και εικασίες γύρω από τις θηλάζουσες μητέρες και τα αλκοολούχα ποτά.

• Μύθος Νο. 1. Η μπύρα βελτιώνει τη γαλουχία.Κάποιοι «καλοθελητές», έχοντας προσφέρει σε μια θηλάζουσα μητέρα ένα ποτήρι μπύρα, πείθουν ότι επηρεάζει τον όγκο του γάλακτος. Πιθανώς, αυτή η άποψη σχηματίστηκε λόγω του γεγονότος ότι μετά την κατανάλωση αυτού του αφρώδους ποτού, το παιδί ζητά συχνότερα το στήθος, δηλαδή αυξάνεται ο αριθμός των γευμάτων. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι, παρά την αύξηση της συχνότητας ταΐσματος μετά την μπύρα, ο συνολικός όγκος του γάλακτος μειώνεται κατά 25%. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να πίνετε μπύρα για να βελτιώσετε τη γαλουχία.
• Μύθος Νο 2. Το αλκοόλ βοηθά ένα παιδί να κοιμηθεί.Συχνά, οι θηλάζουσες μητέρες συμβουλεύονται να πίνουν ένα ποτήρι μπύρα ή ένα ποτήρι αδύναμο κρασί πριν το βραδινό τάισμα, ώστε το μωρό να μπορεί να κοιμάται καλά όλη τη νύχτα. Ωστόσο, Αμερικανοί επιστήμονες διέψευσαν αυτή την εσφαλμένη αντίληψη, διαπιστώνοντας ότι η μητρική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών οδηγεί στο αντίθετο αποτέλεσμα. Στην αρχή, το παιδί, έχοντας φάει το «μεθυσμένο» γάλα, αισθάνεται ανάλαφρο, μετά σιγά σιγά αρχίζει να αποκοιμιέται. Αλλά αυτά τα όνειρα είναι σύντομα, ρηχά και δεν υπάρχουν φάσεις ανάπαυσης κατά τις οποίες το μωρό θα μπορούσε να ανακτήσει τη δύναμη. Και η διάρκεια ύπνου σε ένα παιδί που έχει πιει «πιεί» γάλα είναι σημαντικά μικρότερη από ό,τι σε ένα παιδί που έχει καταναλώσει ένα υγιεινό προϊόν χωρίς πρόσθετα.
• Μύθος Νο. 3. Το αλκοόλ δεν αλλάζει τη γεύση του γάλακτος.Μια θηλάζουσα μητέρα που θεωρεί δεδομένη αυτή τη γνώμη κάνει σίγουρα λάθος. Πολλά τρόφιμα και ποτά, συμπεριλαμβανομένων αυτών που περιέχουν αλκοόλ, αλλάζουν τη γεύση και τη σύνθεση του μητρικού γάλακτος. Εάν μια θηλάζουσα μητέρα απολαμβάνει ένα ποτήρι μπύρα ή πιει 100 γραμμάρια ισχυρού ποτού πριν από το θηλασμό, το μωρό αρνείται συχνά το γάλα που έχει γίνει ασυνήθιστο.
• Μύθος #4: Το εκχύλισμα μειώνει την περιεκτικότητα του γάλακτος σε αλκοόλ.Δεν υπάρχει λογική σε τέτοιες ενέργειες, καθώς το αλκοόλ δεν μπορεί να συσσωρευτεί στο μητρικό γάλα. Αυτή η ουσία, διεισδύοντας στην κυκλοφορία του αίματος, με τη βοήθειά της εισέρχεται στους μαστικούς αδένες και στη συνέχεια, έχοντας ολοκληρώσει έναν "κύκλο", επιστρέφει ξανά στο αίμα. Δηλαδή, είναι άχρηστο να εκφράσουμε το «μεθυστικό» προϊόν, αφού αυτό δεν θα μειώσει το αλκοόλ στο γάλα. Από αυτή την άποψη, είναι άχρηστο να πίνετε μεγάλες ποσότητες υγρών - τσάι ή νερό.
• Μύθος Νο 5. Η σοβαρή μέθη της μητέρας δεν ενέχει κίνδυνο για το παιδί.Όπως είναι φυσικό, με τις υπερβολικές σπονδές, το αλκοόλ στο γάλα ξεπερνά κάθε λογικό όριο, γεγονός που είναι γεμάτο με μεγάλα προβλήματα για το μωρό. Επιπλέον, «πολλές φορές εκατό» επιβραδύνει σημαντικά τον χρόνο αντίδρασης μιας θηλάζουσας μητέρας σε διάφορα ερεθίσματα. Το μωρό γυρίζει, προσπαθεί να σηκωθεί σε μια κούνια ή καρότσι, πιάνει δυνητικά επικίνδυνα αντικείμενα - όλα αυτά απαιτούν ταχύτητα και προσοχή από τη μητέρα. Οι συνέπειες της ανεπαρκώς γρήγορης αντίδρασης μιας μητέρας μπορεί να είναι καταστροφικές.
• Μύθος Νο. 6. Το αλκοόλ σε ελάχιστες δόσεις μπορεί να ανακουφίσει από το άγχος στις θηλάζουσες μητέρες μετά τον τοκετό.Μια απολύτως αβάσιμη δήλωση, καθώς η αιθυλική αλκοόλη μπορεί μόνο να αυξήσει την κατάθλιψη, συμπεριλαμβανομένης αυτής που εμφανίζεται μετά τον τοκετό. Επιπλέον, το σώμα ενός νεογέννητου μωρού δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τις τοξικές επιδράσεις του αλκοόλ που φτάνει σε αυτό μέσω του γάλακτος. Η ζημιά θα προκληθεί, πρώτα από όλα, στο ανώριμο ήπαρ των παιδιών.

Οι εγχώριοι γιατροί είναι πεπεισμένοι ότι το αλκοόλ είναι απαράδεκτο κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Στις θηλάζουσες μητέρες κατηγορηματικά δεν συνιστάται, και μερικές φορές απλώς απαγορεύεται, να πίνουν αλκοόλ κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Πολλά φάρμακα που περιέχουν αλκοόλ απαγορεύονται.

Περιορισμοί ισχύουν επίσης για ορισμένα τρόφιμα και πιάτα (για παράδειγμα, δεν μπορείτε να φάτε θαλασσινά, εσπεριδοειδή και υπερβολικά «μυρωδάτα» λαχανικά). Δηλαδή, μια γυναίκα που έχει αποφασίσει αυστηρά να ακολουθήσει όλους τους κανόνες στερείται ορισμένα πράγματα για μεγάλο χρονικό διάστημα, συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ.

Εν τω μεταξύ, οι Αμερικανοί παιδίατροι και οι ειδικοί της La Leche League (ένας διεθνής οργανισμός για την υποστήριξη των θηλαζουσών μητέρων) δεν είναι τόσο κατηγορηματικοί. Κατά τη γνώμη τους, οι γυναίκες που θηλάζουν μπορούν να πίνουν αλκοόλ σε μικρές ποσότητες, αλλά δεν πρέπει να παρασυρθούν και πρέπει να γνωρίζουν το χρονικό πλαίσιο για την απομάκρυνση του αλκοόλ από τον οργανισμό.

Ποιος έχει δίκιο; Δεν υπάρχει σαφής απάντηση, καθώς, παρά την τεράστια σημασία του προβλήματος, δεν έχουν ακόμη πραγματοποιηθεί σημαντικά πειράματα και μελέτες. Από τη μία πλευρά, οι επιστήμονες αναγνωρίζουν ότι ο εθισμός στο αλκοόλ βλάπτει το παιδί. Από την άλλη, οι γιατροί δεν είναι πεπεισμένοι ότι ένα ποτήρι μπύρα ή ένα ποτήρι αφρώδες κρασί θα προκαλέσει μη αναστρέψιμες συνέπειες.

Το σίγουρο είναι τα παρακάτω ιατρικά στοιχεία που πρέπει να γνωρίζει κάθε θηλάζουσα.

Όσο πιο «ορεκτικές μορφές» έχει μια θηλάζουσα μητέρα, τόσο πιο γρήγορα το αλκοόλ θα φύγει από το αίμα και το γάλα.

Η γνώμη του γιατρού Komarovsky

Ο παιδίατρος Komarovsky απαντά συχνά σε ερωτήσεις από μητέρες που θηλάζουν σχετικά με τη χρήση μπύρας και άλλων αλκοολούχων ποτών. Ο γιατρός έχει ανάμεικτη γνώμη για τη βότκα, αλλά δεν απαγορεύει την μπύρα.

Επιπλέον, ο Komarovsky είναι πεπεισμένος ότι ένα προϊόν υψηλής ποιότητας μπορεί να φέρει οφέλη και όχι κακό, καθώς η μπύρα περιέχει:

• φυσικά συστατικά (βύνη κριθαριού, μαγιά μπύρας).
• βιταμίνες.

Ωστόσο, δεν πρέπει να παρασυρθείτε με το αφρώδες ρόφημα, αφού η μπύρα περιέχει αλκοόλ, διάφορα συντηρητικά και άλλα συστατικά που δεν είναι αβλαβή για το παιδί.

Ο παιδίατρος συμβουλεύει τις γυναίκες που θηλάζουν να επιλέξουν εναλλακτικές επιλογές. Για παράδειγμα, εάν η μαμά θέλει να πιει μπύρα, μπορείτε να επιλέξετε ένα προϊόν που δεν περιέχει αλκοόλ. Και είναι καλύτερο να το αγοράσετε όχι σε κασσίτερο, αλλά σε μπουκάλι.

Συνέπειες για το παιδί

Μια θηλάζουσα μητέρα που θέλει να πιει εκατό γραμμάρια ή ένα ποτήρι μπύρα θα πρέπει να καταλάβει ότι τα αλκοολούχα ποτά κατά τη διάρκεια της γαλουχίας μπορούν να προκαλέσουν σημαντική βλάβη στο μωρό.

Εάν η μητέρα πίνει σπάνια αλκοόλ, το παιδί μπορεί να εμφανίσει ανεπιθύμητα συμπτώματα όπως κόπωση, υπνηλία και αναπνευστική καταστολή. Εάν η μητέρα είναι υπερβολικά εθισμένη στο αλκοόλ, οι αρνητικές συνέπειες θα είναι πολύ πιο σοβαρές.

1. Ως αποτέλεσμα της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ από τη μητέρα, το μωρό γίνεται ληθαργικό και απαθές. Το παιδί φαίνεται να αποκοιμιέται γρήγορα, αλλά ξυπνάει το ίδιο γρήγορα. Επιπλέον, τα αλκοολούχα ποτά που βρίσκονται στο γάλα των μητέρων που θηλάζουν έχουν αρνητική επίδραση στο νευρικό σύστημα, με αποτέλεσμα το μωρό να γίνεται υπερβολικά διεγερτικό και νευρικό.
2. Η τακτική κατανάλωση αλκοόλ από τη μητέρα (εκατό γραμμάρια ισχυρών ποτών, μπύρα) αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό του παιδιού. Η μαμά πιθανότατα δεν θα αρέσει αν πέσει η αρτηριακή πίεση του μωρού, λήθαργος, δύσπνοια ή, στην καλύτερη περίπτωση, απλώς μια απροθυμία να παίξει.
3. Η μπύρα και τα εκατό γραμμάρια κονιάκ, που καταναλώνει μια θηλάζουσα μητέρα κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, προκαλούν αρνητικές συνέπειες που σχετίζονται με το πεπτικό σύστημα. Δηλαδή, λόγω της μη σχηματισμένης μικροχλωρίδας, ένα παιδί μπορεί να περιμένει κρίσεις κολικών και επιδείνωση της απορρόφησης των ευεργετικών συστατικών του γάλακτος. Εάν η μητέρα πίνει συνεχώς, το παιδί θα αρχίσει να παίρνει άσχημα βάρος και θα αρχίσει να υστερεί σε σχέση με τους συνομηλίκους του στην ψυχοσωματική ανάπτυξη.
4. Το αλκοόλ στο γάλα μιας θηλάζουσας μητέρας προκαλεί αρνητικές συνέπειες σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του ήπατος του παιδιού. Αυτό το όργανο σε ένα παιδί είναι ανώριμο, επομένως δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την αιθανόλη, η οποία περνά από ένα ποτήρι μπύρα στο γάλα.
5. Η ένταση της επεξεργασίας της αιθυλικής αλκοόλης στα βρέφη είναι αρκετές φορές χαμηλότερη από ό,τι σε μια θηλάζουσα μητέρα. Το προϊόν διάσπασης της αιθανόλης φεύγει από το σώμα του παιδιού εξαιρετικά αργά, επομένως οι συνέπειες μπορεί να είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητες - ακόμη και δηλητηρίαση. Μια τέτοια απειλή είναι αρκετά πραγματική, καθώς εκτός από την αιθυλική αλκοόλη, το αλκοόλ περιέχει άλλα όχι εντελώς χρήσιμα συστατικά - φαινόλη και ακεταλδεΰδη.
6. Ένα επιπλέον εκατό γραμμάρια αλκοόλ που καταναλώνει μια θηλάζουσα μητέρα έχει αρνητικό αντίκτυπο στη γαλουχία. Το αλκοόλ αναστέλλει τη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος των θηλαζουσών μητέρων, λόγω της οποίας μειώνεται ο όγκος της προλακτίνης, της ορμόνης που είναι υπεύθυνη για το μητρικό γάλα. Επιπλέον, η αιθανόλη στενεύει τους αγωγούς του γάλακτος, δηλαδή, η διαδικασία σίτισης γίνεται δύσκολη και το πιπίλισμα του στήθους του μωρού γίνεται επώδυνο.
7. Πίνοντας βότκα και άλλα ισχυρά αλκοολούχα ποτά, μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί κατά λάθος να προκαλέσει εθισμό στο παιδί της. Η επίδραση του αλκοόλ στο σώμα ενός παιδιού είναι πολύ ισχυρότερη, δηλαδή, μπορούμε να περιμένουμε ότι το αλκοόλ θα είναι ένα είδος ναρκωτικού για το παιδί, χωρίς το οποίο θα αισθάνεται χειρότερα.

Οι παραπάνω συνέπειες για το παιδί θα γίνουν πιο αισθητές εάν η θηλάζουσα μητέρα πιει ισχυρά αλκοολούχα ποτά. Εάν ένας γονέας επιτρέψει στον εαυτό του να πίνει εκατό γραμμάρια σχεδόν κάθε μέρα, τότε το κακό θα αυξηθεί.

Πολλές θηλάζουσες μητέρες ενδιαφέρονται για το αν είναι δυνατόν να πίνουν βότκα, μπύρα, σαμπάνια κατά την περίοδο της γαλουχίας; Αν είναι δυνατόν, τότε πώς μπορούμε να εξουδετερώσουμε τις αρνητικές τους ιδιότητες και να αποφύγουμε την υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ στο μητρικό γάλα;

Ας επαναλάβουμε για άλλη μια φορά: οι εγχώριοι γιατροί είναι κατά της χρήσης αλκοόλ από μια θηλάζουσα μητέρα. Οι Αμερικανοί παιδίατροι είναι πιο πιστοί στα αλκοολούχα ποτά. Έτσι, ο καθηγητής Thomas Hale επιτρέπει στη μητέρα να πίνει μπύρα ή κρασί και να δίνει γάλα μόλις αρχίσει να νιώθει «φυσιολογική».

Ο επιστήμονας συμβουλεύει τις γυναίκες που θηλάζουν να ακολουθούν ορισμένους κανόνες για την κατανάλωση αλκοόλ κατά την περίοδο της γαλουχίας.

Επιπλέον, οι γιατροί προειδοποιούν ότι είναι αδύνατο να αφαιρεθεί η αιθανόλη από το μητρικό γάλα. Ούτε ροφητικές ουσίες, ούτε μεγάλος όγκος υγρού, ούτε άλλα μέσα μπορούν να επιταχύνουν αυτή τη διαδικασία. Το γάλα θα ξαναγίνει χρήσιμο μόλις διασπαστεί το αλκοόλ και αποβληθεί από τον οργανισμό της μητέρας.

Οι γυναίκες που θηλάζουν πρέπει να αποφασίσουν μόνες τους αν θα πιουν και πόσο αλκοόλ θα πιουν. Ωστόσο, μια μητέρα που ετοιμάζεται για ένα γλέντι πρέπει να προετοιμαστεί για να προστατεύσει το παιδί της από κάθε είδους προβλήματα. Πως να το κάνεις?

Τα αλκοολούχα ποτά δεν είναι οι καλύτεροι «φίλοι» των θηλαζουσών. Φυσικά, κανείς δεν μπορεί να απαγορεύσει σε μια μητέρα να πίνει αλκοόλ, αλλά όταν πίνει άλλα εκατό γραμμάρια, θα πρέπει να είναι προετοιμασμένη για πιθανές αρνητικές συνέπειες για την υγεία του παιδιού. Έτσι, το κρασί ή η μπύρα είναι εντελώς προαιρετικά προϊόντα στη διατροφή μιας θηλάζουσας μητέρας.

Γεια σας, είμαι η Nadezhda Plotnikova. Έχοντας ολοκληρώσει επιτυχώς τις σπουδές της στο SUSU ως εξειδικευμένη ψυχολόγος, αφιέρωσε αρκετά χρόνια στην εργασία με παιδιά με αναπτυξιακά προβλήματα και στη συμβουλευτική γονέων σε θέματα ανατροφής παιδιών. Χρησιμοποιώ την εμπειρία που αποκτήθηκε, μεταξύ άλλων, στη δημιουργία άρθρων ψυχολογικής φύσης. Φυσικά, σε καμία περίπτωση δεν ισχυρίζομαι ότι είμαι η απόλυτη αλήθεια, αλλά ελπίζω ότι τα άρθρα μου θα βοηθήσουν τους αγαπητούς αναγνώστες να αντιμετωπίσουν τυχόν δυσκολίες.

Ό,τι μπαίνει στο σώμα μιας θηλάζουσας μητέρας περνά μαζί με το γάλα στο μωρό της. Αλλά αυτό δεν σταματά τις σύγχρονες γυναίκες και αρχίζουν να πίνουν δυνατά ποτά κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Ποιες είναι οι επιπτώσεις του αλκοόλ κατά τον θηλασμό; Ποιες συνέπειες μπορεί να οδηγήσει το αλκοόλ;

Ο γυναικείος αλκοολισμός είναι πολύ επικίνδυνος, αφού ακόμη και η γέννηση ενός μωρού δεν μπορεί να εμποδίσει μια γυναίκα να πιει. Στην ερώτηση "Μήπως το αλκοόλ περνά στο μητρικό γάλα;" η απάντηση είναι ξεκάθαρη - ναι. Επομένως, η απόφαση για συνέχιση του θηλασμού ανήκει αποκλειστικά στη μητέρα.

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν το αλκοόλ περνά στο μητρικό γάλα; Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, η αιθυλική αλκοόλη απορροφάται και αποβάλλεται από το σώμα με διαφορετικό τρόπο από ό,τι πάντα.Πόσο καιρό χρειάζεται για να περάσει το αλκοόλ στο μητρικό γάλα; Η συγκέντρωση της αιθυλικής αλκοόλης φτάνει στο αποκορύφωμά της μετά από 60-90 λεπτά. Εάν το αλκοόλ καταναλώθηκε με άδειο στομάχι, τότε σε αυτή την περίπτωση ο χρόνος μειώνεται στα 30-40 λεπτά. Το αλκοόλ απορροφάται γρήγορα, αλλά απομακρύνεται από το σώμα, αντίθετα, αργά.

Η διαδικασία απομάκρυνσης του αλκοόλ από το μητρικό γάλα συμβαίνει ταυτόχρονα με την απομάκρυνσή του από το αίμα. Ο χρόνος καθαρισμού εξαρτάται από διάφορους παράγοντες:

• σωματικό βάρος;
• ηλικία;
• Ποσότητα μεθυσμένου?
• δύναμη του ποτού.

Δεν συνιστάται να πίνετε αλκοόλ όταν ταΐζετε το μωρό σας. Η αιθανόλη έχει αρνητική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα του βρέφους. Πιθανές αρνητικές συνέπειες δεν μπορούν να προβλεφθούν. Η αιθανόλη επηρεάζει διαφορετικά κάθε νεογέννητο. Το παιδί μπορεί να παρουσιάσει νευρικότητα, ερεθισμό ή, αντίθετα, λήθαργο και αδυναμία.

Ένα μωρό που έχει δοκιμάσει μητρικό γάλα που περιέχει αλκοόλ θα αποκοιμηθεί γρήγορα. Ο ύπνος θα είναι ανήσυχος. Το τακτικό ποτό θα οδηγήσει σε καθυστέρηση στην πνευματική του ανάπτυξη.

Μπορείτε να πίνετε αλκοόλ κατά τη διάρκεια της γαλουχίας; Το αλκοόλ έχει επιζήμια επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Δεν επιτρέπει στην καρδιά να λειτουργήσει πλήρως, επομένως μετά το τάισμα το μωρό μπορεί να παρουσιάσει δυσκολία στην αναπνοή. Εκτός από την επίδρασή της στο καρδιαγγειακό σύστημα, η αιθυλική αλκοόλη επηρεάζει επίσης τη γαστρεντερική οδό του παιδιού. Εάν η μητέρα το καταναλώνει τακτικά, μπορεί να προκαλέσει επίθεση κολικού στο νεογέννητο. Η αιθανόλη μειώνει επίσης τον ρυθμό απορρόφησης των θρεπτικών συστατικών στο έντερο.

Αλκοόλ κατά τη γαλουχία

Η επίδραση της αιθανόλης σε ένα μωρό που θηλάζει εξαρτάται άμεσα από την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται. Εάν όταν ταΐζετε ένα μωρό κάτω του 1 έτους, τότε η κατανάλωση αλκοόλ είναι αυστηρά ταμπού. Εάν τα παιδιά είναι μεγαλύτερα, επιτρέπεται η κατανάλωση αλκοόλ σε μικρές ποσότητες.

Πόσο καιρό μετά το ποτό μπορείτε να ταΐσετε το μωρό σας; Επιτρέπεται η κατανάλωση ποτών με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ τρεις ώρες πριν από το τάισμα. Το ισχυρό αλκοόλ (βότκα, κονιάκ ή ουίσκι) πρέπει να αποφεύγεται μέχρι το τέλος του θηλασμού.

Πρέπει να βγάλω γάλα; Η συγκέντρωση αλκοόλ στο μητρικό γάλα δεν εξαρτάται από το αν έχει εκφραστεί ή όχι. Όταν αφαιρείται η αιθανόλη από το αίμα, πέφτει και η συγκέντρωσή της στο γάλα. Δεν υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι μείωσης των επιπέδων αιθανόλης μετά την κατανάλωση. Επομένως, εάν σκοπεύετε να πιείτε, μπορείτε να ταΐσετε το μωρό πριν από την προγραμματισμένη εκδήλωση. Μπορείτε επίσης να αντλήσετε το στήθος σας εκ των προτέρων. Αυτό το γάλα πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο για όχι περισσότερο από μία ημέρα.

Πώς και πότε μπορείτε να ταΐσετε το παιδί σας μετά την κατανάλωση αλκοόλ, μια γυναίκα μπορεί να υπολογίσει μόνη της χρησιμοποιώντας έναν πίνακα που λαμβάνει υπόψη το σωματικό βάρος της γυναίκας, τη δύναμη του ποτού και τον χρόνο κατανάλωσης του.

Είναι δυνατόν να πίνετε μπύρα κατά τη διάρκεια της γαλουχίας; Παρά το γεγονός ότι πρόκειται για ποτό χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ, εξακολουθεί να μην συνιστάται η χρήση του κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Μια θηλάζουσα μητέρα επιτρέπεται να πίνει μπύρα εάν το παιδί της είναι άνω του ενός έτους. Η βύνη και ο λυκίσκος περιέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β και άλλες ευεργετικές για τον οργανισμό ουσίες. Εάν το πίνετε σε μέτριες δόσεις, θα έχει ευεργετική επίδραση στο μεταβολισμό και επίσης θα αυξήσει την αντίσταση στο στρες.

Το ρόφημα μπύρας διεγείρει την παραγωγή γάλακτος. Πίνοντας ένα ποτήρι αφιλτράριστο μεθυστικό ρόφημα με κρέμα γάλακτος το βράδυ θα κάνει το γάλα πλούσιο σε θερμίδες και χορταστικό. Ωστόσο, ο διάσημος γιατρός Komarovsky δεν συνιστά τη χρήση αυτής της μεθόδου αύξησης της γαλουχίας. Μπορείτε να τονώσετε τη γαλουχία χρησιμοποιώντας ασφαλείς λαϊκές συνταγές.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να διαλυθεί το αλκοόλ μετά την κατανάλωση ενός ποτηριού; Η αιθανόλη θα διαλυθεί εντός 1-1,5. Όταν αυξάνεται η δόση, ο χρόνος πρέπει να διπλασιάζεται. Ωστόσο, όσο χαμηλότερο είναι το βάρος της μητέρας, τόσο περισσότερος χρόνος θα χρειαστεί για να εξαφανιστεί η αιθανόλη από το μητρικό γάλα. Είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε την μπύρα με ένα πιο υγιεινό ποτό, όπως το κεφίρ ή το κβας.

Μπορώ να πιω κρασί; Το κόκκινο και το λευκό κρασί σε μικρές δόσεις κάνει καλό στο καρδιαγγειακό σύστημα. Αλλά κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, ο κύριος κίνδυνος συνδέεται με το γεγονός ότι το κρασί περιέχει αιθανόλη, επομένως είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε ένα ποτήρι κρασί με κάτι υγιεινό, για παράδειγμα, ρόδι. Εάν θέλετε, μπορείτε να πιείτε μη αλκοολούχο κρασί. Κατά τη διαδικασία παραγωγής, η αιθυλική αλκοόλη απομακρύνεται από το ποτό με εξάτμιση.

Μπύρα χωρίς αλκοόλ

Μπορεί μια θηλάζουσα μητέρα να πιει μπύρα χωρίς αλκοόλ; Εάν το μωρό δεν είναι περισσότερο από δύο μηνών, τότε απαγορεύεται η κατανάλωση μπίρας χωρίς αλκοόλ. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το πεπτικό σύστημα του μωρού δεν έχει ακόμη σχηματιστεί. Ακόμη και μερικές γουλιές μπορεί να προκαλέσουν κολικούς και αϋπνίες.

Στην ηλικία των 2 έως 6 μηνών, οι κολικοί ενοχλούν λιγότερο το μωρό. Η διατροφή μιας θηλάζουσας γυναίκας αναπληρώνεται σταδιακά με νέα προϊόντα. Η επιλογή τους πρέπει να προσεγγιστεί με εξαιρετική προσοχή, καθώς το μωρό μπορεί να είναι αλλεργικό σε ορισμένα τρόφιμα και η κατανάλωση αλκοόλ θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση. Για την αποφυγή σοβαρών επιπλοκών, δεν συνιστάται σε μια θηλάζουσα μητέρα να πίνει μπύρα χωρίς αλκοόλ.

Είναι δυνατόν να πίνετε μπύρα χωρίς αλκοόλ μεταξύ 6 και 9 μηνών; Σε αυτή την ηλικία, οι μητέρες αρχίζουν να εισάγουν τις πρώτες συμπληρωματικές τροφές, έτσι μετά την κατανάλωση αλκοόλ, το μωρό μπορεί να εμφανίσει εξάνθημα ή ερυθρότητα. Τα παιδιά ηλικίας 9 μηνών και άνω επιτρέπεται να πίνουν μόνο υψηλής ποιότητας μπύρα «μηδέν». Η μη αλκοολούχα μπύρα κατά τη διάρκεια του θηλασμού διεγείρει την παραγωγή της ορμόνης προλακτίνης και επίσης έχει ηρεμιστική δράση στη μητέρα και το μωρό της.

Προκειμένου το μητρικό γάλα να είναι ωφέλιμο για το μωρό, πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή του οι βλαβερές τροφές, ιδιαίτερα το αλκοόλ. Το αλκοόλ κατά τη διάρκεια του θηλασμού έχει επιζήμια επίδραση όχι μόνο στην υγεία της μητέρας, αλλά και στο μωρό της. Μια γυναίκα πρέπει να αποφασίσει μόνη της αν θα πίνει αλκοόλ ή όχι κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

Το αλκοόλ κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να βλάψει το μωρό. Ειδικά όταν πίνετε μεγάλες δόσεις αλκοόλ. Είναι επιβλαβές να πιεις έστω και ένα ποτήρι κρασί. Αυτό μπορεί να επιτραπεί σε ακραίες περιπτώσεις και υπόκειται σε όλους τους κανόνες για τη διατροφή των βρεφών. Η κατάχρηση αλκοόλ είναι απαράδεκτη για τις νεαρές μητέρες.

Το αλκοόλ περνά στο μητρικό γάλα και σε ποια ποσότητα;

Μετά την κατανάλωση αλκοόλ, η αιθανόλη εισέρχεται αμέσως στην κυκλοφορία του αίματος. Με τον ίδιο τρόπο περνά στο μητρικό γάλα. Στο τελευταίο, ίχνη αλκοόλ μπορούν να ανιχνευθούν μέσα σε 30 λεπτά.

Μια μικρή ποσότητα ποτών δεν επηρεάζει την ίδια τη διαδικασία παραγωγής γάλακτος. Η γαλουχία θα συνεχιστεί όπως πριν. Αλλά η τακτική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να σταματήσει τη διαδικασία θηλασμού.

Το ποσοστό της αιθυλικής αλκοόλης που εισέρχεται στους μαστικούς πόρους προσδιορίζεται μεμονωμένα. Εξαρτάται από το βάρος της γυναίκας και την ταχύτητα των μεταβολικών διεργασιών της στο σώμα. Συνήθως το γάλα δεν περιέχει περισσότερο από 10% αλκοόλ. Σε περίπτωση μεταβολικών διαταραχών - έως και 20%. Σε κάθε περίπτωση, η αιθανόλη προέρχεται από το μητρικό γάλα στο μωρό.

Επίδραση στη μητέρα, το γάλα και το μωρό

Μια μεγάλη ποσότητα αλκοόλ μπορεί να σταματήσει το θηλασμό για διάφορους λόγους:

• επίδραση στα ορμονικά επίπεδα - καταστολή της παραγωγής ωκυτοκίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για τη διαδικασία του θηλασμού.
• δυσκολία στην αποστράγγιση του γάλακτος από τους μαστικούς αδένες.
• η εμφάνιση της μυρωδιάς και της γεύσης του αλκοόλ, δυσάρεστη για το μωρό.
• Η άρνηση ενός μωρού να φάει άλλο γεύμα λόγω αλλαγής στη γεύση του γάλακτος προκαλεί στασιμότητα και διαταραχές γαλουχίας.

Παιδίατρος: ένα μωρό που αρνείται το γάλα λόγω αλλαγής στη γεύση του προσπαθεί να θηλάσει το στήθος, αλλά συχνά κλαίει και είναι ιδιότροπο. Μερικές φορές μπορεί ακόμη και να εγκαταλείψει την προσπάθεια να φάει. Αυτό είναι επίσης δυνατό όταν μια γυναίκα καπνίζει.

Αρνητικές συνέπειες για ένα παιδί μετά την κατανάλωση αλκοόλ από μια θηλάζουσα μητέρα:

• αποτυχία της πεπτικής διαδικασίας - εντερικός κολικός.
• αυξημένο φορτίο στο καρδιαγγειακό σύστημα.
• επιβράδυνση στη σωματική και πνευματική ανάπτυξη.
• η εμφάνιση εξάρτησης από το αλκοόλ λόγω μητρικού αλκοολισμού.

Η αιθανόλη προκαλεί ανεπανόρθωτη βλάβη στο μωρό. Αυτό ισχύει και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η συχνή κατανάλωση αλκοόλ με γάλα επηρεάζει αρνητικά την υγεία των παιδιών. Τέτοια παιδιά αρρωσταίνουν συχνότερα και αναπτύσσουν χρόνιες παθήσεις. Βρέφη ηλικίας κάτω των τριών μηνών που εκτίθενται σε αιθανόλη κατά τη διάρκεια της σίτισης μπορεί να εμφανίσουν δηλητηρίαση ή σοβαρή δηλητηρίαση.

Πόσο καιρό μετά το ποτό μπορείτε να θηλάσετε;

Όσο περισσότερο αλκοόλ πίνει μια γυναίκα, τόσο περισσότερο διαρκεί και φεύγει από το σώμα. Τα δυνατά ποτά χρειάζονται πολύ χρόνο για να επεξεργαστούν ακόμη και σε μικρές ποσότητες. Ένα ποτήρι κρασί εξουδετερώνεται σε 3-4 ώρες. Αφού πιείτε μπύρα στον ίδιο όγκο, μπορείτε να θηλάσετε χωρίς συνέπειες για το μωρό μετά από 3 ώρες. Κονιάκ, βότκα, κοκτέιλ με υψηλό βαθμό αλκοόλ αποβάλλονται για τουλάχιστον 10 ώρες.

Δεν συνιστάται να ταΐζετε το μωρό καθ 'όλη τη διάρκεια της παρουσίας αλκοόλ στο σώμα της μητέρας. Αυτή τη στιγμή, είναι καλύτερο να μεταβείτε σε τεχνητά μείγματα. Αυτή θεωρείται η καλύτερη εναλλακτική του θηλασμού, ειδικά μετά την κατανάλωση αλκοόλ, ενώ το σώμα ανανεώνεται.

Το αλκοόλ από το μητρικό γάλα έχει μικρότερη επίδραση στα παιδιά μετά την ηλικία του ενός έτους. Δεν συνιστάται όμως στις μητέρες να τα ταΐζουν αμέσως μετά τη γιορτή. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να περιμένετε έως ότου το αλκοόλ αποβληθεί εντελώς από το σώμα. Αυτή την περίοδο, το παιδί μπορεί να πάρει αρκετά δημητριακά, πουρέδες και φρούτα.

Εάν είναι απαραίτητο για τη μητέρα να πάρει αλκοολούχο ποτό, θα πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες:

• πίνοντας μόνο αλκοόλ υψηλής ποιότητας.
• δώστε προτίμηση στα λευκά κρασιά, τα κόκκινα μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες στο μωρό.
• άρνηση ισχυρών ποτών - χρειάζονται πολύ χρόνο για να φύγουν από το σώμα.
• Θα πρέπει πάντα να έχετε ένα σνακ.
• εξαγωγή γάλακτος λίγες ώρες μετά την κατανάλωση αλκοόλ.
• πίνοντας μια ελάχιστη ποσότητα ποτών.
• αυτοέλεγχος - μην επιτρέπετε τη μέθη.
• Η προέκφραση γάλακτος πριν από τη γιορτή θα παρέχει στο μωρό τροφή χωρίς να χρειάζεται να χρησιμοποιήσει φόρμουλα.

Η αιθανόλη παραμένει στο γάλα από 30 λεπτά έως αρκετές ώρες. Μπορείτε να προσδιορίσετε ακριβώς πόσο χρόνο χρειάζεται για να διαβρωθεί εντελώς χρησιμοποιώντας έναν ειδικό πίνακα. Για να γίνει αυτό, η μητέρα πρέπει να γνωρίζει το βάρος της, τον ακριβή όγκο του μεθυσμένου ποτού και τον βαθμό του. Ενώ η αιθανόλη αποβάλλεται από το σώμα, πρέπει να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο καθαρό νερό. Αυτό θα μειώσει την περιεκτικότητα σε επιβλαβείς ουσίες στο αίμα. Διαφορετικά, όλο το αλκοόλ μεταφέρεται στο μωρό με το πρώτο τάισμα.

Έκφραση γάλακτος μετά από αλκοόλ

Επιτρέπεται η εξαγωγή γάλακτος μετά την κατανάλωση αλκοόλ. Αυτό βοηθά στη μείωση της συγκέντρωσης της αιθανόλης και στην επιτάχυνση της εξόδου της από το σώμα. Η καλύτερη επιλογή είναι να επαναλάβετε την άντληση μέχρι να εξαλειφθεί πλήρως η ουσία. Αφού πιείτε κρασί, πρέπει να εκτελέσετε τη διαδικασία για τελευταία φορά μετά από 3-4 ώρες, μετά από ισχυρότερα ποτά - μετά από 10-12 ώρες.

Ακόμη και η έκθλιψη μία φορά σε σύντομο χρονικό διάστημα μετά από ένα γλέντι θα μειώσει την περιεκτικότητα σε αλκοόλ στο γάλα. Ως αποτέλεσμα, λιγότερες επιβλαβείς ουσίες θα εισέλθουν στο σώμα του μωρού. Αυτός ο κανόνας δεν ισχύει εάν πίνετε μεγάλη ποσότητα αλκοόλ ή πίνετε ισχυρά ποτά.

Κοινοί Μύθοι

Υπάρχουν πολλοί μύθοι σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Όλες αυτές οι δηλώσεις είναι λανθασμένες. Οποιαδήποτε ποσότητα αιθανόλης είναι επιβλαβής τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί.

Ο μύθος για την μπύρα και τη γαλουχία

Ένα ποτήρι μπύρα (συμπεριλαμβανομένης της μη αλκοολικής) βοηθά στην ενίσχυση της γαλουχίας! Η μπύρα έχει εντελώς διαφορετικό αποτέλεσμα. Μειώνει την ποσότητα του γάλακτος, με αποτέλεσμα το μωρό να κολλάει πιο συχνά στο στήθος. Για ορισμένες γυναίκες, αυτό είναι ένα μήνυμα ότι η γεύση του γάλακτος βελτιώνεται και ο όγκος του αυξάνεται. Στην πραγματικότητα, αυτό προκαλείται από την ανεπαρκή γαλουχία και τον ατελή κορεσμό του παιδιού.

Ο μύθος για το πόσο γρήγορα ένα μωρό αποκοιμιέται

Ένα ποτήρι κρασί το βράδυ θα βοηθήσει το παιδί σας να κοιμηθεί ήσυχος! Ο λόγος για αυτό το φαινόμενο είναι η μέθη του μωρού. Υπό την επήρεια αλκοόλ, νιώθει ανάλαφρος και νυσταγμένος, μετά τον οποίο αποκοιμιέται γρήγορα. Ταυτόχρονα, η ποιότητα του ύπνου αφήνει πολλά να είναι επιθυμητή - το παιδί βλέπει σύντομα όνειρα, χωρίς φάσεις ανάπαυσης μεταξύ τους. Σε αυτή την περίπτωση, η δύναμη δεν αποκαθίσταται.

Παιδίατρος: Μπορείτε να βελτιώσετε τον ύπνο του παιδιού σας με λαϊκές θεραπείες. Το καλύτερο είναι ένα αφέψημα από βαλεριάνα ή καταπραϋντικά αιθέρια έλαια. Απαγορεύεται η χρήση αλκοόλ για αυτούς τους σκοπούς.

Ο μύθος της ανακούφισης του στρες μετά τον τοκετό

Η αιθανόλη που εισέρχεται στο αίμα μιας θηλάζουσας μητέρας μπορεί μόνο για λίγο να βελτιώσει τη διάθεση. Μπορεί επίσης να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα—αυξάνοντας την εκδήλωση κατάθλιψης. Η τακτική κατανάλωση αλκοόλ για την ανακούφιση του στρες μετά τον τοκετό μπορεί να οδηγήσει σε αλκοολισμό και να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στο παιδί.

Όλοι γνωρίζουν ότι οι γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, όπως και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αν και ορισμένοι υποστηρίζουν ότι το αλκοόλ δεν περνά στο μητρικό γάλα και τα παιδιά μπορούν να πίνουν με ασφάλεια το μητρικό γάλα. Στο Διαδίκτυο, σε διάφορα φόρουμ, μπορείτε να βρείτε συμβουλές όπως «η βελτιωμένη γαλουχία συμβαίνει πίνοντας ένα ποτήρι κόκκινο κρασί ή μπύρα καθημερινά». Ας δούμε αν μπορείτε να πίνετε αλκοόλ ενώ θηλάζετε. Πώς η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών επηρεάζει την υγεία μιας γυναίκας και την υγεία του μωρού; Ποιοι κανόνες πρέπει να τηρούνται όταν πίνετε αλκοόλ κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

Η κύρια βλάβη κάθε αλκοολούχου ποτού είναι η αιθυλική αλκοόλη που περιέχει. Πολλές έρευνες έχουν διεξαχθεί σχετικά με το θέμα της επίδρασής του στον ανθρώπινο οργανισμό. Ως αποτέλεσμα, οι επιστήμονες κατέληξαν στα ακόλουθα συμπεράσματα:

• Ένα από τα συστατικά του ανθρώπινου αίματος είναι τα ερυθρά αιμοσφαίρια - ερυθροκύτταρα. Υπό την επήρεια αλκοόλ, κολλάνε μεταξύ τους και σχηματίζουν θρόμβους αίματος στα αγγεία, γεγονός που οδηγεί σε εγκεφαλικό.
• Υπό την επήρεια αλκοόλ, οι νευρικές συνδέσεις στον ανθρώπινο εγκέφαλο καταστρέφονται, κάτι που συνεπάγεται εξασθένηση της μνήμης, μειωμένη νοημοσύνη και υποβάθμιση.
• το αλκοόλ επιβραδύνει την παραγωγή ενδορφινών - ορμονών ευχαρίστησης. Όταν το αλκοόλ εισέρχεται στον οργανισμό, οι ενδορφίνες απελευθερώνονται σε ποσότητες πολύ μεγαλύτερες από τις κανονικές. Το ορμονικό σύστημα του σώματος προσπαθεί να φέρει αυτή την ποσότητα στο φυσιολογικό και μειώνει το φυσικό επίπεδο παραγωγής ενδορφίνης. Ως αποτέλεσμα, λίγο καιρό μετά την κατανάλωση αλκοόλ, μπορεί να παρατηρήσετε πτώση της διάθεσης και απάθεια.
• Η αιθυλική αλκοόλη σκοτώνει τη φυσική εντερική μικροχλωρίδα, πράγμα που σημαίνει ότι οδηγεί σε διαταραχή της γαστρεντερικής οδού.
• Το αλκοόλ αναστέλλει τα φυσικά αμυντικά συστήματα του ανθρώπινου σώματος, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της ανοσίας και αυξάνει την ευαισθησία σε ασθένειες.

Η επίδραση του αλκοόλ στον οργανισμό της μητέρας

Τα αλκοολούχα ποτά έχουν επίσης επιζήμια επίδραση στον οργανισμό της μητέρας. Το σώμα των γυναικών είναι πιο ευαίσθητο στο αλκοόλ και οι επιπτώσεις του αλκοόλ σε αυτό είναι πιο καταστροφικές.
Εκτός από όλα τα παραπάνω, το αλκοόλ διεισδύει στο αίμα και απορροφάται εύκολα στους ιστούς, επιδρώντας αρνητικά στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα.

Το αλκοόλ απορροφάται γρήγορα στη βλεννογόνο μεμβράνη ολόκληρου του οισοφάγου. Στη συνέχεια εισέρχεται στο γαστρεντερικό σωλήνα σε μεγάλους όγκους. Και περνάει εύκολα στο μητρικό γάλα της μητέρας. Γνωρίζοντας αυτό, σχεδόν όλες οι μητέρες αποκλείουν το αλκοόλ από τη διατροφή τους όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και του θηλασμού. Εξάλλου, αν μια θηλάζουσα πιει ένα ποτό που περιέχει αλκοόλ (ακόμη και με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ), η περιεκτικότητα σε αλκοόλ στο γάλα της θα είναι σχεδόν ίδια με το αίμα της.

Η επίδραση του αλκοόλ στο σώμα του παιδιού

Όταν πίνει αλκοόλ, κάθε μητέρα πρέπει να θυμάται ότι, πρώτα απ 'όλα, βλάπτει την υγεία του παιδιού της:

• Το αλκοόλ στο μητρικό γάλα επηρεάζει αρνητικά το νευρικό σύστημα του μωρού. Εάν το παιδί σας πίνει γάλα που περιέχει αλκοόλ, μπορεί να κουραστεί. Ο ύπνος του θα είναι ανήσυχος και το μωρό θα συσπάται συνεχώς. Εάν μια γυναίκα πίνει αλκοόλ τακτικά, το παιδί θα καθυστερήσει στην ανάπτυξη.
• Η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών από μια θηλάζουσα μητέρα θα βλάψει το καρδιαγγειακό σύστημα του μωρού. Αυτό προκαλεί αύξηση του καρδιακού ρυθμού, γεγονός που οδηγεί σε αδυναμία στο σώμα του μωρού και μείωση της αρτηριακής πίεσης στο παιδί.
• θα εμφανιστούν γαστρεντερικά προβλήματα. Το αλκοόλ προκαλεί φλεγμονή της επένδυσης του οισοφάγου και του στομάχου.
• Η συστηματική κατανάλωση αλκοόλ από τη μητέρα μπορεί να οδηγήσει σε καθυστέρηση της φυσικής ανάπτυξης του μωρού.

Μύθοι για την κατανάλωση αλκοόλ κατά το θηλασμό

Μύθος Νο. 1. Πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι μπορείτε να πίνετε αλκοόλ και να ταΐζετε το μωρό σας με μητρικό γάλα. Σύμφωνα με ορισμένες νεαρές κυρίες, η μπύρα βοηθά στη βελτίωση της γαλουχίας. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τα αλκοολούχα ποτά, αντίθετα, μειώνουν την παραγωγή γάλακτος. Και το αποτέλεσμα είναι ότι το μωρό υποσιτίζεται και αρχίζει να χάνει βάρος.

Μύθος Νο. 2: Το αλκοόλ μπορεί να καταναλωθεί από μια θηλάζουσα μητέρα σε μικρές ποσότητες για να ανακουφίσει το άγχος μετά τον τοκετό. Η καλύτερη θεραπεία για το στρες είναι ο θηλασμός. Εξάλλου, όταν ταΐζει ένα παιδί, το σώμα της μητέρας παράγει την ορμόνη ωκυτοκίνη, η οποία επηρεάζει την ψυχοσυναισθηματική σφαίρα. Μειώνει τα συναισθήματα άγχους, προκαλεί ευνοϊκή στάση απέναντι στη ζωή και ενισχύει την προσκόλληση της μητέρας στο παιδί.

Η κατανάλωση ποτών που περιέχουν αλκοόλ κατά τη διάρκεια της γαλουχίας είναι επικίνδυνη για το μωρό, ειδικά τους πρώτους τρεις μήνες της ζωής του. Αυτή τη στιγμή σχηματίζονται όλα τα κύρια όργανα του μωρού. Ακόμα κι αν μια γυναίκα πιει ένα ποτήρι, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του παιδιού. Αλλά εάν πίνετε ένα αλκοολούχο ποτό κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, πρέπει να ακολουθήσετε αρκετούς κανόνες.

Εάν μια θηλάζουσα μητέρα θέλει να πιει λίγο αλκοόλ, αλλά ταυτόχρονα να ελαχιστοποιήσει τη βλάβη στο μωρό, τότε μπορεί να βγάλει μητρικό γάλα πριν πιει αλκοόλ. Και ταΐστε το μωρό με γάλα από μπιμπερό.

Μπορείτε να ταΐσετε το μωρό σας αμέσως μετά την κατανάλωση αλκοόλ, τότε το αλκοόλ δεν θα έχει χρόνο να περάσει στο μητρικό γάλα. Και με το επόμενο τάισμα, με την προϋπόθεση ότι η μητέρα ήπιε λίγο, το αλκοόλ θα έχει ήδη αφαιρεθεί από το αίμα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα υπάρχει στο γάλα.

Για παράδειγμα, εάν μια θηλάζουσα γυναίκα βάρους 65 κιλών πιει δύο ποτήρια αδύναμη μπύρα, τότε ο θηλασμός μπορεί να γίνει μόνο αφού απομακρυνθεί πλήρως το αλκοόλ από το αίμα. Ο χρόνος απόσυρσης από το αλκοόλ είναι περίπου 3 ώρες.

Γενικά, ο θηλασμός και το αλκοόλ είναι ασύμβατα πράγματα, επομένως δεν πρέπει να πίνετε αλκοόλ κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, γιατί τίποτα δεν είναι πιο σημαντικό από την υγεία του παιδιού.

Μια θηλάζουσα μητέρα, που φροντίζει για την υγεία του μωρού της, παρακολουθεί πάντα προσεκτικά τι τρώει, πίνει και τι φάρμακα παίρνει. Μερικές φορές το κάνει αυτό διαισθητικά και μερικές φορές βασίζεται στις συστάσεις των γιατρών. Ωστόσο, υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες ακόμη και μια έμπειρη μητέρα δεν ξέρει τι να κάνει.

Ένα από αυτά τα θέματα είναι το αλκοόλ κατά τη διάρκεια του θηλασμού.Η έλλειψη σαφούς πληροφόρησης, σε συνδυασμό με κοινές παρερμηνείες, οδηγεί τις θηλάζουσες μητέρες να κάνουν λάθη. Θα μιλήσουμε για την επίδραση των αλκοολούχων ποτών στο μητρικό γάλα και στην υγεία του μωρού σε αυτό το άρθρο.

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε:

Όσο σκληρό κι αν ακούγεται, αλλά μια γυναίκα και το αλκοόλ - ασυμβίβαστες έννοιες. Πολυάριθμες επιστημονικές μελέτες που πραγματοποιήθηκαν σε διάφορες χώρες του κόσμου έχουν δείξει ότι η αιθυλική αλκοόλη, η οποία αποτελεί μέρος οποιουδήποτε ισχυρού ποτού, είναι ένα ισχυρό νευροτροπικό δηλητήριο. Με άλλα λόγια, είναι μια ουσία που σκοτώνει τα νευρικά κύτταρα.

Η αιθανόλη είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τις έγκυες γυναίκες, διεισδύει εύκολα στο έμβρυο μέσω του πλακούντα, προκαλώντας ελαττώματα που δεν είναι συμβατά με τη ζωή ή οδηγούν σε σοβαρή αναπηρία. Τα παιδιά που γεννήθηκαν από μητέρες που έκαναν κατάχρηση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν χαμηλότερο επίπεδο νοητικής και διανοητικής ανάπτυξης.

Αυτά τα γεγονότα θα πρέπει να είναι αρκετά για μια γυναίκα, ανεξάρτητα από την κατάστασή της, να πει σίγουρα «όχι» στο αλκοόλ.

Θηλασμός και δυνατά ποτά

Μέχρι τώρα, δυστυχώς, δεν έχουν γίνει μεγάλες εγχώριες μελέτες για τη διείσδυση του αλκοόλ στο μητρικό γάλα και την επίδρασή του στο μωρό. Οι εργασίες ξένων επιστημόνων δεν είναι πάντα ελεύθερα διαθέσιμες και τις περισσότερες φορές δεν παρουσιάζονται σε μετάφραση.

Ως εκ τούτου, οι θηλάζουσες μητέρες που προσπαθούν να βρουν αξιόπιστες πληροφορίες πολύ συχνά αντιμετωπίζουν δυσκολίες. Στην ένταση των παθών προστίθεται η ευρέως διαδεδομένη μέθοδος αύξησης της γαλουχίας στην παλαιότερη γενιά - με τη βοήθεια της «ζωντανής» μπύρας και τη γνώμη ότι το μωρό γίνεται ήρεμο εάν τρέφεται με το μητρικό γάλα μιας μητέρας που έχει επιτρέψει στον εαυτό της δυο ποτήρια κρασί.

Τι επίδραση έχει πραγματικά το αλκοόλ κατά τον θηλασμό; Παρακάτω θα παρουσιάσουμε αξιόπιστα στοιχεία και κάθε μητέρα θα αποφασίσει μόνη της τι θα κάνει.

Αλκοόλ στο μητρικό γάλα: χαρακτηριστικά κυκλοφορίας

Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι το αλκοόλ περνά στο μητρικό γάλα και η συγκέντρωσή του σε αυτό αντιστοιχεί στην κατά προσέγγιση συγκέντρωση αιθυλικής αλκοόλης στο αίμα. Η μέγιστη περιεκτικότητά του στο γάλα ανιχνεύεται 0,5-1 ώρα μετά την κατανάλωση με άδειο στομάχι και 1-1,5 ώρα εάν το ισχυρό ρόφημα καταναλώθηκε μετά το γεύμα.

Γίνεται πλήρης καθαρισμός του μητρικού γάλακτος από ίχνη αλκοόλ ταυτόχρονα με τον καθαρισμό του αίματος από αυτόκαι η ταχύτητά του εξαρτάται από το σωματικό βάρος της γυναίκας. Όσο περισσότερο ζυγίζει η μαμά, τόσο πιο γρήγορα θα αφαιρεθεί το αλκοόλ από το αίμα και το μητρικό γάλα της.

Για τη διευκόλυνση των υπολογισμών, η διεθνής επιστημονική κοινότητα έχει υιοθετήσει ένα σύστημα «ποτών». Ένα ποτό = 15 ml καθαρής αιθυλικής αλκοόλης.

Ο πίνακας δείχνει τις αναλογίες μεταξύ των πιο κοινών αλκοολούχων ποτών και 1 ποτού.

Δηλαδή, 1 «ποτό» ισούται με 1 ποτήρι βότκα, 1 ποτήρι επιτραπέζιο κρασί ή 1 κούπα μπύρα.

Ανάλογα με το πόσες μερίδες πίνει μια γυναίκα (αριθμός ποτών σε 1 ώρα) και το σωματικό της βάρος, μπορείτε να υπολογίσετε πόσο χρόνο θα χρειαστεί για να καθαριστεί πλήρως το αίμα και το μητρικό γάλα από την παρουσία αλκοόλ. Τα αποτελέσματα των υπολογισμών παρουσιάζονται στον πίνακα.

Για παράδειγμα, εάν μια γυναίκα βάρους 59 κιλών πιει ένα ποτήρι μπύρα, τότε το γάλα της θα γίνει απολύτως ασφαλές για το μωρό μετά από 2 ώρες και 24 λεπτά. Αλλά αν η μαμά έχει 83,9 κιλά, το σώμα της θα επεξεργαστεί την ίδια ποσότητα αιθυλικής αλκοόλης σε 1 ώρα και 59 λεπτά.

Η έκφραση δεν επηρεάζει τον ρυθμό με τον οποίο το μητρικό γάλα καθαρίζεται από το αλκοόλ. Το γάλα που αντικαθιστά το εκχυμένο γάλα θα έχει την ίδια συγκέντρωση αιθανόλης μέχρι να πέσει το επίπεδό του στο ίδιο το αίμα.

Η επίδραση του αλκοόλ στο μητρικό γάλα στο μωρό

Όπως είπαμε ήδη, Η αιθυλική αλκοόλη είναι ένα ισχυρό δηλητήριο, και η επίδρασή του εκδηλώνεται ακόμη και σε χαμηλές συγκεντρώσεις. Εάν μια θηλάζουσα μητέρα πίνει δυνατά ποτά κάθε μέρα, για παράδειγμα, πίνει ένα μπουκάλι μπύρα τα βράδια και, χωρίς να περιμένει την «περίοδο καθαρισμού», θηλάζει το μωρό, τότε το επίπεδο της αιθανόλης μπορεί να είναι αρκετό για να προκαλέσει καθυστέρηση κινητική ανάπτυξη και κακή αύξηση βάρους.

Εάν η μητέρα είναι πολύ μεθυσμένη και θηλάζει το μωρό σε αυτή την κατάσταση, αυτό θα προκαλέσει βαθύ ύπνο, λήθαργο, λήθαργο, μειωμένα αντανακλαστικά και δυσκοιλιότητα.

Το αλκοόλ κατά τη διάρκεια του θηλασμού αναστέλλει την παραγωγή γάλακτος, γεγονός που οδηγεί περαιτέρω σε λιποβαρές και αναπτυξιακές καθυστερήσεις. Έτσι, η δήλωση ότι η μπύρα διεγείρει τη γαλουχία δεν είναι αλήθεια.

Η αιθυλική αλκοόλη στο μητρικό γάλα οδηγεί στην ανάπτυξη μιας επίδρασης «εξάρτησης» στο μωρό είναι πιο συχνά προσκολλημένο στο στήθος, αλλά πιπιλάει αργά και λίγο.

Η ταχύτητα με την οποία αποβάλλεται το αλκοόλ από το σώμα ενός παιδιού εξαρτάται άμεσα από την ηλικία του: όσο μικρότερο είναι το μωρό, τόσο περισσότερος χρόνος χρειάζεται. Επιπλέον, τα νεογέννητα παιδιά δεν έχουν επαρκώς ανεπτυγμένο σύστημα αποτοξίνωσης με αιθανόλη στο συκώτι, και ως εκ τούτου διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από τα μωρά μεγαλύτερα των 3 μηνών.

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο;

Εάν, παρά τα πάντα, μια θηλάζουσα μητέρα εξακολουθεί να αποφασίσει να πιει ένα αλκοολούχο ποτό, τότε υπάρχουν διάφορες τεχνικές που θα βοηθήσουν στην αποφυγή δυσμενών συνεπειών για το μωρό:

• Υπολογίζετε πάντα εκ των προτέρων την κατά προσέγγιση δόση που σκοπεύετε να πιείτε και σε καμία περίπτωση μην την υπερβαίνετε.
• Χρησιμοποιώντας τον παραπάνω πίνακα, καθορίστε πόσο χρόνο θα χρειαστεί για να «καθαρίσετε» το μητρικό γάλα από αιθανόλη και μην βάζετε το μωρό σας στο στήθος μέχρι να λήξει.
• Εάν σχεδιάζετε ένα μεγάλο πάρτι, τότε βγάλτε 2-3 μερίδες «καθαρού» μητρικού γάλακτος ώστε να μπορείτε να ταΐσετε το μωρό όσο το επίπεδο της αιθανόλης στο αίμα είναι ακόμα αρκετά υψηλό ή επιλέξτε φόρμουλα εκ των προτέρων.