3 години 36 хвилин тривала розмова з чоловіком після того, як я зізналася йому у зв'язку з іншим чоловіком. На відміну від більшості, я не мав на це жодної «поважної» причини (хоча бувають взагалі такі причини? Мабуть, ні). Мені не було нудно, я не почувала себе нелюбою, я не була нещасливою.

Моя нездатність пояснити причини вчинку перетворила розмову на довгий і безглуздий процес, під час якого Нік намагався зрозуміти, чому це сталося. Він шукав раціонального пояснення та не знаходив його. Майже чотири години пішло на те, щоб зрозуміти: я просто не можу надати чіткої відповіді на запитання.

Я втратила впевненість і ходила навколо чоловіка навшпиньки

Тиждень ми провели порізно. Нік жив у брата. Потім знову зійшлися і вирішили залишити позаду, почати нове життя. І через рік після визнання я сіла в тій самій вітальні і написала листа. У ньому я розповіла про все, що змінилося у шлюбі через мою зраду.

1. Секс був жахливий.Спочатку під час близькості Нік був відстороненим. Мене це не здивувало - я припускала, що буде потрібен час, щоб все прийшло в норму. Але навіть коли норма повернулася в життя, жахливий секс все одно відвідував спальню. Можливо, це були невдалі дні, але оскільки першопричиною поганого сексу стала зрада, я щоразу звинувачувала себе в цьому.

2. Я почувала себе зобов'язаною працювати над відносинами.Зрада і подальше визнання в ній змусили мене почуватися так, ніби я маю викладатися на 200%, щоб виправдатися за свою провину.

3. Я почала сумніватися у всьому, нескінченно все аналізувала.Коли Нік пробачив мені, я гадала, чому він це зробив. Коли він мене чимось засмучував, я думала: "Яке я маю право на нього злитися після того, що зробила?" Я втратила впевненість у собі і зрозуміла, що ходжу навшпиньки навколо чоловіка. І це змушувало його брати на себе відповідальність за всі рішення щодо стосунків.

4. Я постійно думала, чи згадує він про мою зраду.Раніше я любила тишу, яка виникає у стабільних довірчих стосунках, коли у вас немає потреби заповнювати будь-яку паузу розмовами, коли вам легко мовчати разом. Але вона почала мене пригнічувати – я постійно згадувала про те, що зробила. І якщо я сама так часто думала про це, то, мабуть, і Нік теж?

5. Я сумнівалася, що чоловік мене повністю пробачив.Я часто намагалася уявити ситуацію навпаки. Чи змогла б я пробачити його? Чи було б мені легко це зробити? Швидше за все, було б дуже важко чи неможливо. А чи зміг він вибачити мене на 100%?

6. Я відчувала, що не заслуговую на чоловіка. Наскільки я знаю, він ніколи мені не зраджував. Це змусило мене відчувати себе негідною стосунків, немов я гірша, ніж чоловік.

7. Сімейне життя розділилося на «до» та «після».І коли причина цього поділу – ви, то це важка ноша. У результаті ми розлучилися. Хоча зрада була головною причиною, неможливо точно сказати, наскільки велику роль вона зіграла у розлуці.

8. Я почала запитувати себе, чи варто нам взагалі бути разом.Це дуже дивне відчуття, коли починаєш запитувати себе, чи варто було б припинити сімейне життя. Я ніколи не думала, що дійду до цього. Проте моє життя прийшло саме до цього. Шлюб - партнерство двох людей, але зрада була моїм окремим, особистим вибором, через який я почала почуватися самотньо у стосунках із чоловіком.

За рік сімейне життя змінилося далеко не на краще. Було багато питань, сумнівів та тривог. Я досі не можу пояснити, чому зважилася на зраду. Але я впевнена: нічого хорошого з цього не вийшло, і вийти не могло. І я більше ніколи так не вчиню.

Приклад – зрадила чоловікові з другом, він до нас у гості приходить, є дитина, у шлюбі 5 років як думаєте що робити?
Довелося задуматися, самі розумієте це вже офіційний шлюб, це вже чоловік, і дружина і звичайно є дитина, але як бачите і таке в житті відбувається.
Тому висловлю свою думку з цього приводу, почну з прохання якщо ви колись вирішите зраджувати своєму чоловікові, то робіть це принаймні не на сімейному ложі, тому що це верх цинізму. Оскільки факт зради вже стався, то працювати на попередження тут не вийде, але мені хочеться сказати кілька слів про це.
Якщо ваш чоловік вас не влаштовує, ні морально, ні фізично, він не подобається вам як людина або перестала подобатися, або він погано виховує вашу дитину, і так далі, незалежно від того, чи є у вас дитина, то розлучаєтеся, тому що якщо ви вже вирішили змінити своєму чоловікові то я думаю на цьому разі справа не закінчиться. Тому розлучитися варто раніше, щоб не посилювати ситуацію.

Що робити коли зрадила чоловікові?

Тепер розглянемо варіанти, що робити далі в цій ситуації, коли дружина вже змінила своєму чоловікові.

• 1 варіант не розповідати нічого чоловікові про зраду.
• Другий варіант це розповісти про те, що вона зрадила чоловікові.

Але так само ще існує одне питання, яке цікавить жінок - простить чоловік або не простить, якщо дізнається про зраду дружини.
Відразу хочу сказати що рішення розповісти чоловікові чи не про зраду, повинна приймати саме жінка, краще не питати порад у подруг і знайомих, самі розумієте краще про це не питати, щоб і не знав ніхто.
Якщо у вас є питання, то краще пошукати в просторах інтернету.
Зараз я вам розповім як поведеться чоловік дізнавшись що дружина змінила йому, при різних варіантах які ви оберете.

Якщо ви не розповіли чоловікові про зраду

Якщо ви не станете розповідати про зраду чоловікові я думаю що в цьому випадку нічого не зміниться, якщо звичайно ваш коханець не захоче частіше і довше, але хочу попередити, що у нормального чоловіка є також шосте почуття і врешті-решт він з часом повірте обов'язково дізнається що дружина зрадила його.
Якщо навіть не дізнається і ваші зради припиняться, то ви все одно будете все життя жити з цим каменем у душі, який вам нагадуватиме, що все може статися і про вашу зраду стане відомо чоловікові.

Якщо я розповім чоловікові про зраду

2й варіант - ви візьмете чесно і все розкажіть про зраду чоловікові, у цьому випадку чоловіки відреагують на новину про зраду по-різному.

• хтось може розвернутися і піти
• хтось тихенько візьме ваші речі та виставить за двері
• хтось всипе по саму котушку і вижене вис і так далі
• хтось всипе за зраду і вам і вашому коханцю

Тобто реакція кожного чоловіка на зраду дружини в залежності від типу його характеру буде різною, але повірте вона буде дуже негативною.

Чоловік сам дізнався про зраду

Ну і 3й варіант-якщо ви все ж таки не розкажіть що змінили чоловікові, але чоловік дізнається про зраду.
У цьому випадку варіант 2, коли ви йому все про зраду розповіли, множте на 2 і готуйтеся.
питання в наступному – знаєте як на ромашці? бути чи не бути, тобто простить чи не простить, за те, що дружина змінила. Я думаю що нормальний чоловік, нормальний чоловік, для якого сім'я є сім'я ні коли вас не пробачить, навіть можете не сподіватися, навіть якщо у вас є пом'якшувальні обставини типу я там багато випила або я не зрозуміла як це все трапилося та інша нісенітниця на цю ж тему, але питання в наступному - чи погодиться ваш чоловік після вашої зради продовжити з вами жити, зміцнивши звичайно зубами, але на це питання на жаль може дати тільки ваш чоловік.

Багато хто скаже що якщо любить то простить, хочу сказати таке може бути, але не факт, якщо на вашого чоловіка тиснуть якісь зовнішні важкі обставини наприклад всі його друзі знатимуть що йому змінила дружина, весь ваш двір знатиме, все на роботі знатимуть і постійно його підколювати, то це дуже сильно зменшить ваші шанси на збереження повноцінної сім'ї, в якій ви жили до того, як вирішили зрадити чоловіка.

Тепер щодо дитини – особисто моя думка діти ця свята, так думають і більшість чоловіків, але в цьому випадку можу сказати так – що дітям чи дитині з батьками на жаль не пощастило, самі розумієте що після того, як дружина зрадила чоловікові в сім'ї завжди будуть натягнуті стосунки, тому перш ніж виходити заміж дорогі дівчата обов'язково нагуляйтеся, не поспішайте ось коли ви вже зрозумієте, що вам це більше не потрібно і ви будете готові жити з чоловіком до кінця свого життя, тільки тоді виходите заміж і народжуйте дітей, тоді у вашій родині буде щастя і любов чого я вам, звичайно ж, і бажаю.

Статті по темі: Сім'я

Alsara 25.10 14:55

я не розумію, чому жінки зраджують і живуть все одно зі своїм чоловіком?

Існує багато анекдотів на тему зради: чоловік приходить додому, знаходить голого мужика в шафі або під ліжком, той нахабно бреше і представляється будь-ким, тільки не коханцем дружини. Як правило, у реальному житті учасникам любовного трикутника зовсім не до сміху. Особливо шкода чоловіка в цій ситуації: він почувається приниженим і ображеним, дружина-обманниця наставляла роги прямо перед носом. Що ж робити у такій ситуації?

Як не наламати дров чоловікові після зради дружини на його очах?

Коли чоловік застукав дружину з коханцем, йому можна лише поспівчувати. У сум'ятті чоловік кидається з крайнощів у крайність. Щоб не наробити дурниць, зверніть увагу на такі моменти:

1. Будь-який нормальний чоловік, чиядружина попалася на зраді, хотітиме фізично розправитися з учасниками постільної сцени. У деяких східних країнах досі практикується забивання жінок камінням до смерті у покарання за перелюб. Звучить страшно. Коли чоловік упіймав дружину з коханцем, самовладання – останнє, що спадає йому на думку. Щоб не уподібнюватися первісному почуттю, необхідно тримати себе в руках. Якщо ви застосуєте силу до коханця, то це буде вже кримінальна стаття. Будьте розсудливі.
2. Якщо тримати себе в руках не виходить, краще на якийсь час піти. Коли ви тільки довідалися, що дружина змінює, рішення про розрив стосунків напрошується само собою. Щоб не пошкодувати, дайте собі кілька днів на обмірковування ситуації. Може, ви все-таки вирішите пробачити дружину?
3. Коли дружина спалилася на зраді, це неприємно. Але не кидайтеся одразу мститись і шукати собі подругу на вечір. Не повторюйте вчинку дружини. Будьте вищими і великодушнішими. Змінивши самі, ви не будете чисті перед своєю совістю.

Коли буря трохи вщухла, виникає питання: що робити після того, як упіймав дружину на зраді? Ось приблизний перелік дій:

1. Поговоріть відверто з дружиною про те, що сталося. Дізнайтеся, що вплинуло її необачний вчинок. Може, ви її чимось образили, і дружина вирішила вразити вас зрадою прямо перед носом. Це не буде виправданням, але хоча б приводом для пом'якшення покарання.
2. Краще розійдіться на якийсь час. Нехай кожен із подружжя побуде наодинці із самим собою без поспішних з'ясувань відносин. Наодинці вирішіть, наскільки сильними є почуття до дружини, яку застукали за зрадою. Справжнє кохання допоможе пробачити будь-яку провину.
3. Прослідкуйте за подальшою поведінкою дружини: чи кається вона в скоєному вчинку? Усі люди помиляються та навчаються на своїх промахах.
4. Ви подумки пробачили дружину? Дайте їй зрозуміти, що далі така поведінка не повинна повторюватися. Пригрозіть розлученням, провчите її як слід. Не дозволяйте дружині сісти на шию.
5. Якщо ви вирішили подавати на розлучення, постарайтеся мирно розійтися. Вам нема чого таїти зло. Аж раптом доля приготувала вам подарунок після неприємного випробування? Не витрачайте своєї життєвої енергії на негатив.

Як пояснити чоловікові ситуацію, якщо він застукав із коханцем?

Часто в інтернеті можна побачити благання жінок: «я зрадила чоловіка, а він дізнався, допоможіть, що робити?». Якщо все робити якісно, ​​з урахуванням усіх можливих нюансів, у чоловіка практично немає шансів застати дружину з коханцем. Можливо, що дружина втомилася від постійної нервування з приводу любовного трикутника, що створився. І навмисне йде на ризик, зустрічаючись, наприклад, з кавалером будинку, знаючи, що незабаром прийде чоловік. Такою поведінкою вона підсвідомо хоче, щоб чоловік дізнався все, і ховатися було б уже не потрібно. Або інший варіант: жінка хоче порвати із законним чоловіком і спровокувати його самого ухвалити рішення про розлучення. "Чоловік дізнався про мою зраду і кинув мене" - з ноткою гордості ви можете потім розповідати своїм подружкам, якщо раніше чоловік категорично відмовлявся розлучатися.

Психологія питання дуже індивідуальна. Якщо ви наважилися змінювати на території, де чоловік може спалити дружину, то повинні чітко придумати варіанти відступу і виправдання своєму вчинку. Але коли чоловік застав дружину за зрадою раптово, відповідати все одно доведеться незалежно від причини вашого адюльтера. Як правильно почати діяти, підкажуть наступні поради:

1. Насамперед, не сперечайтеся з чоловіком. Нехай він висловить все, що думає про вас та коханця. Не провокуйте його на рукоприкладство своїми контратаками. Краще позначте, що не хочете зараз обговорювати конфуз, що стався, через сильний стрес.
2. Коли пара в чоловіка вийде, виженіть коханця від гріха подалі. Споглядання вас та чужого чоловіка разом явно не налаштує чоловіка на конструктивну бесіду.
3. Якщо характер чоловіка вибуховий, і його реакція непередбачувана, краще потихеньку зібрати необхідні речі та переїхати ненадовго до мами чи подруги. Час дасть охолонути чоловікові, який дізнався про коханця.

Отже, дії щодо згладжування гострого піку конфлікту проведено. Наступним етапом необхідно визначитися, чи ви хочете залишитися в законному шлюбі або вирішили порвати з чоловіком.

Варіант 1. Збереження сім'ї

Після такого провини складно знайти взаєморозуміння з чоловіком. Але хто, як не ви, повинен знати слабкі місця чоловіка? Якщо він ласий на компліменти - кажіть їх, не замовкаючи, лестите і хвалите кожен крок. Ваш чоловік любить авто чи рибалку? Подаруйте що-небудь підходяще до його хобі та станьте експертом у цій галузі. Природно, говоріть про почуття до чоловіка, що любите його більше за життя, а нахабний коханець – лише жахлива помилка, випробування долі, яке ви з тріском провалили.

Про кавалера слід забути назавжди і грубо обірвати з ним зв'язок, не даючи надії на продовження свята. Якщо залишиться хоч одна маленька ниточка, яка зв'язує вас, чоловік може дізнатися і не пробачити ніколи. Вам потрібно знову здобути довіру, а зробити це непросто.

Покажіть дружину, що ви найкраща, незважаючи на зраду. Наведіть затишок у будинку та готуйте постійно коронні страви. Хорошу господиню зараз днем ​​із вогнем не знайдеш.

Варіант 2. Розлучення

Буває й так, що після того, як жінку застукали з коханцем, вона нарешті вирішується на розрив стосунків з остогидлим чоловіком. За такого розкладу все спрощується.

Не виправдовуйтесь. Просто відверто поговоріть із чоловіком: висловіть причини вашої зради. Може, чоловік не приділяв вам уваги, і почуття пройшли. І тому ви не побоялися бути зненацька застигнутою з іншим чоловіком. Постарайтеся висловлюватись шанобливо, будьте вдячні за спільно прожиті роки. Обговоріть питання щодо виховання дітей, якщо ви встигли ними придбати. Краще вирішити все мирно і спокійно без взаємних докорів та образ.

Щоб ситуацій, коли чоловік упіймав дружину на зраді, не траплялося, будьте уважні один до одного. Повага та любов – головні складові гармонійних та щасливих стосунків.

Питання психологу:

Ми з чоловіком проживаємо в цивільному шлюбі 4 роки, за цей час було багато і сварки та примирення. Чоловік завжди був досить скупий на компліменти, пояснюючи це тим, що всі його дівчата, включаючи першу дружину, йому зраджували і використовували його, та й сам він теж гуляв і тепер він став черствим. В останній рік у нас був складний період, його мати писала позови до суду на нас, в результаті ми були змушені з'їхати з квартири чоловіка на орендовану, в якій він є власником разом з матір'ю, за рішенням суду, оскільки один із власників (мати ) була проти мого проживання у квартирі. Відсутність прояву почуттів та турботи з його боку, ні компліментів, ні знаків уваги нічого. Інтим теж став рідкісним і начебто "для галочки". У мене є знайомий парубок, знаю його з дитинства. В останні кілька років він активно обсипав мене компліментами і надавав знаки уваги. Мені це подобалося, тому що мені не вистачало цього у стосунках з моїм чоловіком, але я була впевнена в тому, що я ніколи не перейду межу, але це сталося... Сама не розумію, як я могла так вчинити. Це сталося одного разу. Після цього випадку ми поїхали з чоловіком відпочивати на місяць, там я мав час все переосмислити і зрозуміти наскільки дорогий і важливий мені мій коханий. Повернулися окрилені. Чоловік дізнався про це і все звалилося. Далі були розмови, моя істерика, благання не йти і дати мені шанс довести, що це була помилка і т.д. Він залишився зі словами "Я поки що тут". Я бачу як йому важко, бачу як боляче і від цього мене ще дужче роздирає зсередини. Не можу уявити життя без нього, адже він мені дуже дорогий. Я намагаюся показати йому, що змінююся, намагаюся приділяти йому більше уваги, не ходжу нікуди практично, та й не хочу, весь вільний час приділяю йому, інтим став фантастичним. Минув тиждень, у п'ятницю ввечері повертаюся з роботи додому, у передчутті вихідних, які я проведу зі своїм коханим, а він ставить мене перед фактом, що їде з другом до Москви у справах. У мене сльози, я прошу пояснити, чому він не сказав мені цього раніше, на що він відповів "Я не збираюся тобі нічого пояснювати". Він розповів цьому другу про мою зраду і він тепер налаштовує чоловіка зі мною розійтися, я в цьому впевнена. Вплив цієї людини на мого чоловіка дуже сильний, вони разом розвивають спільну справу і зустрічаються дуже часто. Після його повернення він був холодний, на мої спроби поговорити і з'ясувати, що ж трапилося, він реагував агресивно, сказав, що швидше за все у нас немає майбутнього і що він, напевно, вже нічого до мене не відчуває. Говорячи це, він дивився убік чи в підлогу, але тільки не в мої очі. Але я бачу, що він має почуття до мене! Коли цього вечора я почала цілувати, він відповідав мені і в нього була ерекція. Що дає мені надію, що ще можна щось виправити! Після того, як він дізнався про мою зраду, в ньому борються дві людини, він то ніжний і ласкавий зі мною, то холодний і агресивний. Я не знаю, що мені робити, я погано сплю, практично нічого не їм, не уявляю життя без нього, дуже хочу бути з ним, дуже хочу від нього дітей. Але я так боюся, що нічого не виправити! Що мені робити? Як довести чоловікові, що я більше ніколи не піду на таке? Як допомогти йому пережити мою зраду? І як перестати себе ненавидіти за вчинене?

На запитання відповідає психолог Богуцька Олеся Анатоліївна.

Ксенія, привіт!

Перше - чоловік, це та людина, яка взяла жінку за дружину. Це не причіпка до слів. За цим стоїть глибоке психологічне підґрунтя. Зокрема, це говорить про ставлення до вас вашого чоловіка. Не чоловіка, зауважте.

Друге – це причина Вашої зради. Ви самі про них кажете тут. І вони зрозумілі й так. Я не беруся судити з морального погляду, це не моє завдання. Але якщо зрада була - значить була на те причина. Ніхто не йде ні на один крок, ні на одну дію в житті без вагомих причин. Причина завжди у нашій потребі. Кожен з нас має свої потреби. Ми всі хочемо їсти та пити, так? І у певний час ми маємо задовольняти ці свої потреби. Не менш важливі для життя потреби для нас полягають у любові, прийнятті, турботі, увазі, ласці, потребі, важливості і т.д. І якщо ці потреби не задовольняються... Уявіть, що з Вами буде, якщо Ви поголодуєте день. А тиждень? А місяць? А деякі роками живуть без життєво важливих простих психологічних та емоційних речей. Зрозуміло, що якщо Ви не їли місяць, і якщо це не голодування по Малахову, з метою оздоровлення, Ви з радістю з'їсте шматок хліба, знайдений на смітнику. Допустимо? Допустимо. У цей момент Вам буде важливим, як на Вас подивляться? Що у вас подумають? Ні.

Тому робіть висновки на майбутнє насамперед. Другим – Вам доведеться прийняти всі наслідки свого вчинку на себе. Хочете Ви того чи ні. Готові Ви чи ні. Реакція буде важка, у нього і так була підірвана довіра до жінок, тому Ви потрапили на хворий мозоль і реакція буде надмірно важкою та затяжною. Хоча ... скільки повинна в кілограмах важити зрада? І де перевага?.. Це не виміряти.

Все, що Ви можете робити далі – транслювати йому своє щире ставлення. Не чекаючи особливо нічого у відповідь, не сподіваючись на майбутнє. Якщо отримаєте його - цінуватимете і будете щасливі. Але будь-які Ваші вимоги та очікування до чоловіка зараз не будуть сприйняті адекватно. Це з його боку буде сприйнято в багнети (як Ваше питання про те, чому він не сказав заздалегідь про поїздку). Для нього Ваші питання – контроль. І він сприймає це як спробу з Вашого боку поширити свою владу над ним. Він цьому протистоятиме.