Одне з перших, що ви чуєте після народження дитини – це її зростання та вага. Цю інформацію насамперед заносять до медичної книжки дитини, її ж повідомляють друзям та родичам. Пропоную розібратися, чому саме ці показники настільки важливі.

По-перше, зростання і вага дитини, як і кола голови та грудей, допомагають лікарям правильно визначити стан новонародженого, припустити або виключити низку захворювань та патологій. Надалі, у міру зростання малюка, ці показники є індикатором фізичного розвитку дитини.

Саме за співвідношенням росту та ваги, а також за швидкістю розвитку фахівці визначають, чи правильно підібрано режим сну та відпочинку, як варто скоригувати харчування, та які фізичні навантаження благотворно вплинуть на дитячий організм.

Зростання дитини при народженні

• Зростання новонародженого при терміні вагітності 38-40 тижнів як важливий антропометричний показник може коливатися від 46 до 56см. Він залежить від кровотоку плаценти, харчування майбутньої матері, спадковості, а також від статі дитини
• Оцінюючи стану новонародженого який завжди маленьке зростання — це ознака поганого розвитку чи недоношеності плода. Наприклад, якщо батьки дитини невисокі, то новонароджений теж може бути невеликим.
• До того ж, показники норми коливаються і для багатоплідної вагітності, при якій діти народжуються нижче та менше за вагою. Однак, кожен випадок оцінюється педіатрами індивідуально за загальним антропометричним показанням та фізичним станом новонародженого
• Важливе значення має співвідношення, вираховане за формулою вага/зростання (індекс Кетле). Для доношених дітей нормальний показник 60-70

У перший рік життя, враховуючи активний розвиток малюка, зростання має надзвичайно важливе значення для оцінки стану здоров'я та збалансованості харчування. Вважається, що норма - це збільшення до зростання близько 25см за рік. Наводимо зразкову таблицю збільшення зростання в перший рік життя дитини:

У перші півроку життя немовля його вага розраховується за формулою: вага новонародженого +800 * число місяців. Так, якщо при народженні вага дитини становила 3200г, то в 4 місяці вага має бути не меншою, ніж 3200+800*4 = 6400г.

Після шести місяців формула ускладнюється. Тепер ми додаємо по 400г на місяць від 6 до 12 місяців. Отже, візьміть ті ж дані для дитини 8 місяців: 3200 +800 * 6 + 400 * 2 = 8800 - середня вага дитини.

Важливо: Зростання і вага – важливі показники розвитку дитини, і якщо у вас є якісь сумніви щодо зростання малюка – поділіться ними з вашим педіатром.

Дитина вважається недоношеною до терміну 38 тижнів. Звичайно, норми зростання і ваги у таких дітей відрізняється, до того ж подальший розвиток також відбувається іншим шляхом. Так, наприклад норма зростання недоношеного немовляти при народженні - 35-45см.

• Недоношені немовлята розвиваються інакше. Батькам у такій ситуації слід заспокоїтись і не підганяти події
• Якщо малюки з нормальною вагою набирають свою основну масу та зростання в перші місяці життя, то недоношена дитина починає активно рости, наздоганяючи однолітків, лише після 3 місяців.
• Це зумовлено тим, що немовляті потрібно набрати втрачену при народженні масу (а вона становить до 15% загальної ваги) та набрати вагу до норми

Надбавка зростання за перший рік життя складає близько 26-36 см, у перші півроку збільшення становить 2-5см щомісяця Недоношені діти не тільки відрізняються розміром, у них інший фізичний та розумовий розвиток, який лякає багатьох батьків, адже дитина пізніше починає тримати голову, пізніше ходити і т.д.

Важливо: Запам'ятайте, малюк не буде відстаючим, він обов'язково наздожене однолітків. Іноді, допомогти йому розвиватися можуть курси масажу, що зміцнює.

Таблиця зростання дітей: норми зростання хлопчиків та дівчаток від народження до 18 років

На зростання впливає безліч факторів - фізичний розвиток, харчування, важливий правильно налагоджений режим сну та відпочинку. До того ж слід не забувати про спадковість і той факт, що кожна дитина розвивається по-різному.

Визначити приблизну норму зростання для вашої дитини допоможуть антропометричні центрильні таблиці. Вони складаються виходячи з аналізу зростання кількох мільйонів дітей, у результаті якого виводять середньостатистичний показник віком.

Варто зауважити, що норми зростання для хлопчиків та для дівчаток відрізняються. Знайдіть у таблиці вік і зростання дитини і подивіться, в якій колонці вона знаходиться.

У норми вписується зростання, що вказано у колонках, виділених червоним. Все, що зазначено ліворуч: 10% — нижче за норму в допустимих межах, 3% — виходить за допустимі межі. Так само і з колонками правіше, тільки у бік збільшення.

Важливо: Якщо зростання та вага вашої дитини знаходиться в крайніх колонках, проконсультуйтеся зі спеціалістами: педіатром, ендокринологом, терапевтом.

Як розрахувати зростання дитини за зростанням батьків: формула

Звичайно, неможливо точно визначити, яке зростання буде у малюка, проте припустити, спираючись на спадковий фактор, все-таки можливо. Пропоную вам ознайомитись з найбільш популярними формулами обчислення зростання хлопчиків та дівчаток.

Співвідношення зростання та ваги у дітей, таблиці

• Важливим є співвідношення зростання та ваги у дитини, що відображає її фізичний розвиток. Спостереження показників у динаміці допоможе запобігти відставанню малюка або розвитку ожиріння
• Навіть якщо ваша дитина на пару сантиметрів вище або нижче за своїх однолітків, або її зростання або вага не вписується в норми за віком, слід звернути увагу на їх співвідношення.

На підставі вищевикладених таблиць ви можете зробити приблизний висновок про антропометричні показники своєї дитини.

Зверніть увагу, що для швидкого обчислення співвідношення маси та зростання дитини ви також можете скористатися калькулятором. Вам лише потрібно буде ввести вік, зростання і вагу для визначення індексу маси тіла і рівня розвитку.

Періоди інтенсивного зростання дітей: стрибки зростання

У перший рік життя новонародженого відзначають приблизно 5 так званих стрибків зростання:

• 1-3 тижні
• 6-8 тижнів
• 3 місяці
• 6 місяців
• 9 місяців

Під час збільшення росту ваша дитина може стати плаксивою, швидше за все, у неї значно покращиться апетит і знадобиться більше часу та їжі для задоволення її бажань. Якщо ви годуєте малюка грудьми, вам може здатися, що молока перестає вистачати. Головне – не хвилюйтеся і продовжуйте годування. Ваш організм все зробить для вас.

• У немовлят стрибки зростання тривають зовсім недовго - в середньому 2-3 дні. Крім підвищеного апетиту, ви можете помітити в ці періоди підвищену занепокоєння, появу нових навичок.
• Іноді про стрибок зростання може свідчити раптове порушення сну - дитина частіше прокидається або не спить зовсім, а може, навпаки, засипати надзвичайно міцно і надовго

Після року дитина набирає вагу і росте вже стабільніше. Наступний відчутний стрибок зростання відбувається приблизно 6-7 років.

• Вам потрібно розуміти, що в цьому віці в організмі дитини відбуваються надзвичайно важливі зміни, серед яких на першому місці – це формування опорно-рухового апарату та зміцнення скелета.
• Зверніть увагу на поставу дитини, саме зараз можна заробити проблеми із хребтом. Середнє збільшення зростання становить близько 8-10см на рік

Важливо: У період 6-7 років дитині складно довго витримувати одну позу або перебуває у нерухомому стані.

Наступний важливий стрибок зростання відбувається під час статевого дозрівання підлітка. У разі неможливо вгадати, у якому віці він відбудеться. У дівчаток статеве дозрівання настає в 10-12 років, у хлопчиків зазвичай на 1-3 роки пізніше. Зростання за рік може досягати 8-10см, часом більше.

• Стрибок росту супроводжується гормональними змінами в організмі дитини, виявляються вторинні статеві ознаки
• Більше того, найчастіше організм дитини негативно переживає стрімке зростання і поповнення
• Підлітка можуть почати турбувати судоми, головний біль, проблеми із зубами
• Гормональні перебудови впливають на поведінку дитини: вона може стати плаксивою або агресивною, швидко втомлюватися

У цей період вам важливо забезпечити дитину отриманням усіх необхідних речовин та вітамінів. Зверніть увагу, що під час стрибка зростання може зрости потреба у рідині до 20-30%.

Проблеми дуже високого зростання у дітей

З причинами, що впливають на зростання дитини, факторами, що призводять до високого зростання, а також з рекомендаціями батькам високої дитини, ви можете детально ознайомитися.

Маленьке зростання у дитини, що робити?

Якщо у вашої дитини вага набагато нижча за норму, не поспішайте робити висновки, адже вплинути на зростання можливо доти, доки не закрилися зони зростання.

Важливо: Перш ніж самостійно робити якісь кроки, проконсультуйтеся з лікарем — недобрані сантиметри можуть бути симптомом збою залоз.

Чинники, які можуть вплинути на зростання дитини:

• Повноцінне харчування
• Здоровий сон, правильно відрегульований режим сну та відпочинку
• Спортивні навантаження
• Сприятлива психоемоційна обстановка

Яке зростання і вага може бути у дитини, відео

Показники маси та довжини тіла людини змінюються залежно від віку. Ці величини дозволяють судити про те, наскільки правильно розвивається дитина, чи відповідає її розвиток віку. Іноді недостатні або надмірні значення цих параметрів можуть свідчити про відхилення у роботі гормональної, травної систем, тому дуже важливо систематично спостерігати за пропорціями довжини та маси тіла малюка.

Часто діти ростуть непропорційно, що викликає у батьків занепокоєння. Вони виникає безліч питань, вони хочуть знати, які значення ваги вважаються оптимальними кожної вікової групи. З чим пов'язаний недолік ваги чи маленьке зростання малюка?

Вага та зростання як показники розвитку

Величини маси і довжини тіла дитини є антропометричні дані, які свідчать про стан її здоров'я і перебіг розвитку на кожному віковому етапі. Коли під час огляду виявляються суттєві відхилення від середніх значень, необхідно провести додаткові обстеження.

Значне відставання хлопчиків у зростанні може бути спровоковане недостатнім виробленням гормону росту. Порушення діяльності надниркових залоз або щитовидної залози іноді стає причиною надмірної маси тіла. Ці відхилення можуть переростати у серйозні захворювання, що загрожують здоров'ю дитини та її життя, тому за довжиною та масою тіла малюків стежать із самого народження, щоб своєчасно виявити відхилення, виявити його причину та не допустити незворотних наслідків.

На підставі багаторічних спостережень за дітьми ВООЗ встановила норми антропометричних показників дітей у кожній віковій групі. У центильних таблицях, створених фахівцями, зазначені такі параметри, як нормальна вага дитини, зростання хлопчиків та дівчаток відповідно до віку. Якщо параметри дітей виходять за ці межі, лікарям слід взяти їх під особливий контроль.

Яке зростання вважається нормальним для хлопчиків у різному віці?

Якщо відставання в зростанні відзначається у малюків віком до 5 років, то це може говорити про відставання у розвитку та наявності деяких захворювань. Високе зростання дітей викликає менші побоювання у батьків, однак це відхилення може вказувати на захворювання ендокринної системи. Особливу увагу потрібно приділити високорослим юнакам, батьки яких мають середнє чи низьке зростання.

Таблиця норм зростання має 7 градацій:

Якщо параметри сильно зсуваються в меншу або більшу сторону від середніх значень, дітям призначається обстеження у фахівців. У таблиці відображено показники зростання відповідно до віку хлопчиків.

Батьки, скориставшись цією таблицею, можуть оцінити зростання своєї дитини, зрозуміти, чи вважається вона нормальною, чи її значення виходять за межі середніх даних. Якщо показники відрізняються від середніх значень більш ніж на 30%, проводять обстеження, що дозволяє виявити причину такого серйозного відхилення.

Співвідношення зростання та ваги за роками

Зростання хлопчиків відповідно до ваги становить індекс маси тіла. Ця величина дозволяє судити про фізичний розвиток дитини та її здоров'я. Розрахунок індексу маси тіла дає можливість визначити:

• виснаження (ступінь недостатності ваги, при якій потрібне лікування);
• нестача ваги;
• знижену масу тіла (не більше норми);
• оптимальна вага;
• незначне підвищення маси, що не виходить за межі норми;
• надлишок ваги;
• ожиріння (значне перевищення середніх показників ваги, у якому необхідне лікування).

На першому році життя

Зазвичай, здорові діти при народженні мають довжину тіла 46–56 сантиметрів. Довжина тіла новонароджених чоловічої статі часто трохи більша, ніж у дівчаток. Вага дитини, як правило, від статі не залежить і на момент появи на світ може змінюватись в межах 2,6–4 кг. При виписці малюк іноді важить менше, ніж при народженні, це теж не відхилення. Нижче представлена ​​центильна таблиця ВООЗ, що визначає довжину тіла та вагу хлопчиків протягом перших 12 місяців за нормального розвитку.

Нормальним збільшенням довжини тіла буде вважатися 3-4 см в перші 3 місяці після народження, потім по 2,5 см щомісяця до півроку. Наступні три місяці життя діти ростуть у середньому на 2 см на місяць, у проміжку 9–12 місяців малюки додають по 1 см. Якщо говорити про масу тіла, то протягом перших 6 місяців нормальною надбавкою є 0,6–0,8 кг кожні чотири тижні, від півроку до 12 місяців дитина має набирати по 300-500 г щомісяця.

Від року до трьох років

Після 12 місяців збільшення антропометричних показників хлопчика стають стабільнішими, тому між контрольними періодами вже не буде такої відчутної різниці, як у перший рік життя. З двох до трьох років діти виростають приблизно на 6–7 см, при цьому їхня вага може збільшитись лише на один кілограм. Вага трирічного хлопчика сягає 14 кг, а довжина його тіла дорівнює 96 див.

Від чотирьох до шести років

У проміжку з 4 до 6 років малюки стабільно повинні додавати орієнтовно по 1 кг кожні півроку. Довжина тіла також збільшується рівномірно. За один рік хлопчик росте приблизно на 7 см. До кінця періоду вага майбутнього чоловіка, відповідно до центильних таблиць ВООЗ, знаходиться в межах 21 кг, а зростання досягає 116-118 см.

Багато батьків вважають своїх маленьких чоловіків недостатньо вгодованими, тож починають їх посилено годувати. Такі заходи часто призводять до раннього ожиріння.

Від семи до десяти років

Період 7-10 років характеризується більш активною зміною параметрів розвитку дітей. Кожні шість місяців вони стають вищими в середньому на 2,8-3 см. Збільшення ваги теж відбувається швидше, ніж у попередньому періоді, середня надбавка з 7 до 10 років становить близько 1,3-1,5 кг щомісяця. До 10 років хлопчик важить близько 32 кг за зростанням 1,38 м.

Від одинадцяти до тринадцяти років

У підлітковому періоді з 11 до 13 років діти стають емоційно нестабільними. Це з їх активним формуванням, функціональної перебудовою деяких систем організму. Юнаки віком 11–13 років трохи відстають від дівчаток у темпах розвитку. Їхня маса збільшується зазвичай на 4,5–5 кг на рік. Показники довжини тіла, починаючи з 11 років, зазвичай зростають на 6 см за 12 місяців. До 13 років довжина тіла підлітка досягає 156,5 см, а маса його тіла приблизно дорівнює 45,8-47 кг.

Від чотирнадцяти до шістнадцяти років

Коли вік юнака наближається до 14-15 років, посилюється зростання його кісткової тканини. Руки та ноги підлітків помітно витягуються. Однак м'язова маса в 15 років зростає не так стрімко, як скелет, тому їхнє складання стає непропорційним. Підлітки до 15 років активно формуються та обганяють у розвитку дівчаток до кінця цього вікового проміжку. Кожні півроку маса тіла юнака стає більшою на 2,5 кг. Зростання збільшується нерівномірно, але до 16 років він повинен досягати 1,73-1,74 м-коду.

У 17-18 років

Формування кістково-м'язового апарату до 18 років ще не закінчується, але молоді люди вже не виглядають такими нескладними, як раніше. Сповільнюється набір маси тіла. За ці два роки хлопець стає важчим лише на 2,8 кг. Зміна зростання з 17 до 18 років стає зовсім непомітною, збільшення становить лише 1 см.

До 18 років удосконалюються рухові реакції юнаків, розвивається координація рухів, йде поступове зміцнення м'язів, плечі стають ширшими.

Що вважати за норму з урахуванням спадковості?

При визначенні норм розвитку дітей слід враховувати, що ці параметри мають значні розбіжності, якщо розглядати людей різних національностей, які у різних географічних поясах. Це тим, що у антропометричні показники великою мірою впливають спадкові чинники, генетичні особливості нації. Норми розвитку, встановлені для дітей у нашій країні, не будуть вважатися стандартними для малюків, народжених на іншому континенті, оскільки вплив на зростання та розвиток дітей має і клімат.

Скільки мають важити дівчатка в 11 років? Відповідь на це питання мають знати дбайливі батьки, яких хвилює здоров'я своєї дитини. Для кожної вікової категорії існують певні стандарти, що виключають скот або ожиріння.

На яких межах мають зупинитися стрілки ваги? Детальну відповідь на це запитання можна дізнатись у цій статті.

Основні параметри

Існує стандартна таблиця співвідношення зростання та ваги для дітей. У ній міститься важлива інформація.

• Будь-яка вага до 25 кілограмів говорить про Лікарі вважають цей показник критичною точкою, коли негайно потрібно звернутися за допомогою до фахівця.
• Від 25 до 30 кілограмів вага нижча за середню. Тут немає будь-якої загрози для здоров'я, але все ж таки рекомендується підкоригувати харчування і додати силові навантаження.
• Від 30 до 39 кілограмів абсолютно нормальна вага. За таких кордонів дитина почувається абсолютно комфортно і може жити повноцінно. Слід продовжувати спостерігати їх.
• Від 39 до 45 кілограм - вага вища за середню. Батько може самостійно виключити з раціону дівчинки шкідливі продукти та більше гуляти з нею пішки.
• Якщо підліток важить понад 45 кілограмів, то йдеться про ожиріння. Існує пряма загроза його здоров'ю. Слід звернутися за допомогою до дієтолога та пройти відповідне обстеження.

Важливо враховувати як вік, а й зростання дівчинки в 11 років. Середній показник коливається від 136 до 153 см. Якщо він вище або нижче за цей кордон, то може змінитися і норма ваги.

Що робити, якщо виявлено порушення зростання?

Молода мама зазирнула у таблицю співвідношення зростання та ваги для дітей та виявила, що показники помітно відрізняються від зазначених. Що робити у такій ситуації? На жаль, немає можливості самостійно вплинути на цей процес. Насамперед цей показник залежить від спадкового фактора, який і є вирішальним у цій ситуації. Якщо виявлено значне відставання від зростання, більш ніж на 30 відсотків, потрібно звернутися до педіатра і пройти діагностичне обстеження. Можливо, причина пов'язана із порушенням функціонування організму.

Небезпеки зайвої повноти

Вік - це дуже важливий параметр, від якого залежить здоров'я підлітка. Якщо у нього було виявлено ожиріння першого, другого чи третього ступеня, потрібно негайно звернутися до лікаря.

В іншому випадку можуть виникнути такі негативні наслідки:

• Розвиток хронічного цукрового діабету, який вилікувати надалі практично неможливо.
• Поява патологій у роботі серцево-судинної системи.
• Загальне порушення гормонального тла. Дівчинка може помітити, що у неї з'явилися прищі, почали випадати волосся і змінився колір шкіри.
• Велика вага – це дуже інтенсивне навантаження на серце. Збільшується ризик появи інсульту чи інфаркту. Якщо у людини з'являється задишка після легких фізичних навантажень (ходьба, підйом сходами, коротка пробіжка), то настав час звернутися до лікаря.
• Поява жіночих проблем. Якщо їх не буде виявлено вчасно, то згодом виникнуть проблеми з менструальним циклом.

Крім того, зайва вага дівчинки-підлітка є психологічною проблемою. Рано чи пізно в неї почнуться комплекси через повноту, і вона буде піддана глузуванням однолітків.

Як виправити цю проблему?

Найкраще періодично стежити за співвідношенням росту, ваги та віку і не допускати того, щоб дитина досягла стадії ожиріння. Особливо якщо є генетична схильність, тобто більше трьох осіб за спадковою лінією страждає на подібну проблему.

Багато батьків шкодують своїх дітей, продовжують купувати їм шкідливі продукти та спокійно дивитися на те, як зовнішній вигляд дитини помітно погіршується. Якщо ж його наздогнала стадія ожиріння, то рекомендується звернутися до дієтолога для формування правильного раціону харчування. Він повинен складатися з натурального білка, легких вуглеводів та рослинних жирів. Усі солодощі потрібно замінювати свіжими фруктами та овочами. Також варто розрахувати оптимальний об'єм води: приблизно 30 мл на кожний кілограм ваги. Рекомендується увімкнути легкі фізичні навантаження, але не варто перестаратися.

Зміна способу життя – це великий стрес для дівчинки. Важливо пояснити їй про можливі небезпеки ожиріння. Можна мотивувати її красивими речами та фотографіями відомих особистостей. Це дуже тонкий процес, тому іноді потрібно додатково звернутися за допомогою до психолога.

Небезпеки зайвої худорлявості

Кожна дбайлива мама має знати про те, скільки має важити дівчинка років. Якщо стрілка приладу не перевищує 25 кілограм, варто вжити негайних заходів. Насамперед слід з'ясувати причину, чому підліток не додає у вазі. Можливо, він спеціально не їсть, щоб бути схожим на якогось кумира, перебуває в стані тривалого стресу або зазнає інтенсивних навантажень. Варто вжити термінових заходів, інакше можуть виникнути небезпечні наслідки: порушення роботи шлунково-кишкового тракту, викривлення хребта, зниження імунітету, поява безсоння та загальної слабкості.

Насамперед при дефіциті маси тіла варто змінити раціон харчування, додавши до нього велику кількість білка. Він міститься у м'ясі, рибі, морепродуктах, молочних виробах та яйцях. Багато матусь, дізнавшись, скільки має важити дівчинка в 11 років, починають вводити в її раціон продукти з високою калорійністю. Зайве навантаження на організм також ні до чого. Можна додати помірні фізичні навантаження, що сприяють збільшенню м'язової маси. Рекомендується зважувати підлітка одночасно. Бажано, вранці і натще. Оптимально робити це один раз на тиждень.

Висновок

Скільки мають важити дівчатка в 11 років? Це дуже важливе питання, до якого максимально відповідально має поставитися кожен з батьків. Варто звернути увагу на таблиці норм, які розроблені медичними фахівцями. При грубих відхиленнях від цих параметрів потрібно негайно вжити заходів щодо їх усунення. В іншому випадку можуть розвинутися неприємні наслідки.

Найважливішими параметрами для розуміння того, як йде розвиток вашої дитини в найважливіший - перший рік його життя - є показники зростання та ваги малюка. Тому просто необхідно щомісяця ходити на прийом до педіатра, щоб зрозуміти, як змінюється зростання та вага дитини по місяцях.

Що потрібно враховувати у порівнянні з нормами

Для того, щоб визначити як розвивається дитина «Всесвітня організація охорони здоров'я» (ВООЗ) рекомендує враховувати такі параметри:

• Підлога малюка.
• Зростання та вага при народженні.
• Генетичні особливості батьків (великі, високі, низькі).
• Перенесені внутрішньоутробні інфекції (хвороби матері під час вагітності).
• Чи інфекції, вірусні захворювання, прорізування зубок, реакції на щеплення у дитини в даний момент.
• Відсутність чи наявність вроджених порушень, захворювань.
• Соціально-побутові умови життя малюка.
• Особливості харчування.

Якщо ваша дитина з'явилася на світ недоношеною або дуже мало важила при народженні, то норми в надбавці ваги і зростання для неї відрізнятимуться від норм для дітей, які народилися вчасно.

Трапляється, що малюк народжується з нормальним зростанням і вагою, але інші показники говорять про незрілість:

• Слабкий крик.
• Подих неритмічний і поверхневий.
• М'які вуха.
• Зниження рефлексів.
• Не повністю сформовані статеві органи.
• Суха та зморшкувата шкіра.

Ступінь недоношеності

Ступені недоношеності малюка (інформація ВООЗ):

Якщо ваша дитина народилася раніше терміну ми рекомендуємо дізнатися більше інформації: про особливості її розвитку, догляд за недоношеними дітьми, про можливі проблеми та їх корекцію. У цьому вам допоможе книга відомого дитячого лікаря з 30-річним досвідом роботи та 35-річним досвідом наукових досліджень у неонатології. Ола Заугстад ​​«Недоношена дитина. Якщо дитина народилася раніше».

Показники доношеності

Фізичні дані, що свідчать про доношеність дитини:

Часто характеристики ваги та зростання малюка залежать не тільки від генетики батьків, а й від харчування мами. І важливим фактором є показники плацентарно-маткового кровотоку. Також анатомія і фізіологія жіночих грудей, техніка прикладання до грудей, захворювання жінок і дітей, що часто зустрічаються, сумісність грудного вигодовування з різними продуктами і ліками, способів організації годування груддю — все це може вплинути на збільшення немовлям росту і ваги. Докладно розібратися у цих питаннях допоможе доктор Карлос Гонсалес у своїй книзі «Подарунок на все життя. Посібник із грудного вигодовування»

Не варто забувати, що за даними ВООЗ дівчатка та хлопчики набирають вагу та ростуть по-різному.

Вага дівчат до року по місяцях. Таблиця ВООЗ

Зростання дівчаток до року по місяцях. Таблиця ВООЗ

Вага хлопчиків до року по місяцях. Таблиця ВООЗ

Зростання хлопчиків до року по місяцях. Таблиця ВООЗ

Норми для дітей першого року

• Середня вага малюка при народженні за рекомендаціями ВООЗ – від 3,2 кг до 3,7 кг.
• Нормальним вважається втрата веся в перший тиждень життя дитини.
• Найбільше малюк додає у перші п'ять місяців життя, далі набір ваги поступово сповільнюється.
• Якщо дитина харчується сумішшю, то вага вона набирає швидше.
• Зростання дитини по місяцях дуже залежить від набору у вазі. Спочатку організм віддає всі сили на набір маси, і лише потім малюк росте.
• Період з першого по шостий місяць є найактивнішими для набору ваги та зростання дитини.
• Нормальна дитина у віці року важить від 8,9 до 9,6 кг.
• Середня дитина у віці 1 рік зростає до 74 - 76 см.
• Саме в перший рік життя йде найактивніше зростання. За цей час малюк зростає на 20 - 30 см.

Важливо пам'ятати

За інформацією ВООЗ, маленькі дітки в перший рік свого життя особливо чутливі до дефіциту (нестачі) маси тіла.

• Зовсім невеликий приріст може свідчити про анемію, харчовий розлад або рахіт, можливу наявність ендокринних захворювань та імунодефіциту, також недолік ваги може характеризувати порушення в центральній нервовій системі.
• При недоборі ваги у дитини починається як фізичне відставання, а й серйозне уповільнення психічного та розумового розвитку.

На цьому тлі батьки можуть спостерігати дві основні проблеми своєї дитини, які виникають саме при вихованні дитини з дефіцитом маси тіла.

Проблеми

• Рве і давиться під час їжі.Малюк, у віці до року, ще не вміє жувати, тому може подавитися, якщо у дитини нервова система перевантажена, то в їжі це може виявитися у вигляді блювоти. При цьому ще сильніше перетирати чи перемелювати не допомагає.
  Рішення проблеми:викликати інтерес дитини до їжі, нехай вчиться їсти самостійно, сам контролює процес. Дайте малюкові шматочок хліба в ручку, очищений огірок чи шматочок яблука.
• Відмовляється сидіти на горщику.
  Рішення проблеми:Перевірити, чи він зручний. Не варто сильно наполягати і тим більше, насильно утримувати малюка на горщику. Це лише посилить протест. Пропонувати сходити на горщик потрібно спокійно, старанно підбираючи час. Найкраще це робити після сну, після довгої перерви або через 20 хвилин після їжі - це найбільш вдалий час, щоб малюк сходив на горщик і зрозумів, чого ж ви від нього хочете.

Саме тому так важливо контролювати вагу малюка. При нестачі молока або під час молочних кризів рекомендують догодовувати спеціалізованою сумішшю. Для маловагових та недоношених дітей розроблені сухі, і вже готові суміші у баночках, які зручно брати із собою. Розраховані вони на годування дитини від народження та досягнення віку 18 міс. чи набору ваги до 9 кг.

Детальніше про показання до переходу на штучне або змішане вигодовування, про те, як вибрати суміш для малюка, як і коли вводити прикорми та багато інших. ін добре описано в книзі «Штучне та змішане вигодовування» Олени Храмцової.

Пам'ятайте, що кожна дитина індивідуальна і всі норми, у тому числі й зазначені ВООЗ, — це лише орієнтир, але в жодному разі не обов'язкове зіставлення. Важливо, як почувається малюк, як гармонійно він — тільки це має значення.

Якщо він більший або менший, ніж має бути і при цьому бадьорий, веселий і добре розвивається - значить це і є норма росту і вага для вашої дитини.

З народження дитини обов'язково зважують, вимірюють її зростання, об'єм голови та обхват грудної клітки. Дані параметри необхідні визначення стану здоров'я. Якщо є якісь відхилення від норми, слід відстежити, який орган працює неправильно. Вагу немовляти вимірюють щонайменше 1 раз на місяць.На збільшення впливає багато факторів, включаючи те, на якому вигодовуванні знаходиться малюк.

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) визначила межі норми набору цінних грамів у дітей до року. Саме на ці межі має спиратися педіатр, визначаючи нестачу чи надлишок маси тіла.

Скільки важить дитина при народженні, яка не має відхилень у розвитку? За даними ВООЗ, нормальним вважається проміжок від 2700 до 3700 р. Але це ще остаточні цифри. Нормативи визначають і деякі інші фактори:

• спадковий;
• особливості здоров'я дитини;
• стать – дівчатка зазвичай мають менші зріст та вагу;
• продукти харчування, які вживала вагітна жінка;
• шкідливі звички в період виношування ведуть до недостатньої маси тіла та малого зростання.

Батькам можна легко визначити, чи є збільшення у вазі та зростанні малюка по місяцях. Для цього потрібно мати вдома ваги.

Отримані цифри звіряються з параметрами таблиці. Необхідно до ваги дитини, яка була зафіксована при народженні, додати кількість прописаних грам.

Таблиця норми збільшення маси тіла та зростання дітей по місяцях, затверджена ВООЗ

У перший місяць малюк має набирати по 20 грамів на день. З таблиці видно, що на місяць він має набрати 600 грамів. Найменша цифра розцінюється як набір нижче за норму. Можливо, лікар призначить додаткове обстеження.

Скільки важить малюк - залежить від багатьох факторів, серед яких можна відзначити такі:

• Діти на штучному вигодовуванні набирають вагу швидше, ніж при природному вигодовуванні.
• На стабільний набір грамів впливає і той факт, коли і як дитину годують (за бажанням або за режимом).
• Як видно з таблиці, ближче до року малюк починає набирати вагу менше. Це ще одна особливість.

Помічено, що в перші 3 дні після появи на світ немовля втрачає вагу. Пов'язано це зі стресом, який відчуває немовля, потрапляючи в нове середовище. Крім того, цими днями він харчується молозивом, якого мало. До дня виписки ситуація стабілізується і малюк важить відповідно до прийнятих норм. Саме це значення стає стартовим відліком подальшого збільшення.

Якщо малюк народився раніше терміну або з невеликою вагою, то вимірювання проводять 2 рази на місяць, а то й частіше.

Кордон нормальних показників

Скільки ж має важити немовля кожен місяць? Існують певні межі, затверджені ВООЗ. Таблиця наочно показує, скільки має важити дитина по місяцях, залежно від статі.

Існує багато інших способів, які допоможуть турботливим батькам визначити, дотягує їх дитина до зазначених норм кордонів чи ні. Найкращим варіантом є похід до педіатра. Можна купити терези, знайти в інтернеті спеціальний калькулятор розрахунку норми набору грамів у дітей до року, існує і формула обчислення.

Способи обчислення показників

Правильно виміряти масу тіла дитини допоможуть електронні ваги. Їх для зручності потрібно мати в будинку, де є немовля.

Так можна відстежити особливості набору ваги дітей. Настільні ваги ВЕНД-01-Малюк встановлені в пологових будинках та поліклініках. Тому можна зупинити вибір на цій моделі. Такі ваги дозволяють зважувати дитину до 1,5 років.

Норму набору важливих параметрів можна розрахувати за такою формулою: М=m+800n (m – маса при народженні, n – вік). Наприклад, вага дитини, яка народилася з масою тіла 3490 г, у 6 місяців має бути: 3490+800*6=8290 (г).

Онлайн калькулятор допоможе по місяцях перевірити, наскільки правильно розвивається малюк.Достатньо лише ввести у графи дані, і калькулятор зростання та ваги видасть результат. Розрахунки допоможуть визначити, скільки має важити малюк у конкретному віці.

Калькулятор включає кілька граф: вага, зростання дитини на даний момент і при народженні. Для розрахунку перейдіть сюди.

Іноді можна зустріти додаткову функцію, яку має калькулятор, – прогноз зростання та ваги на наступні роки. Для цього потрібно заповнити графи, які вводяться параметри на даний момент.

Калькулятор може видавати результат у двох видах: згідно з нормами, прийнятими ВООЗ, та відповідно до співвідношення ваги дитини до її зростання. Калькулятор дозволяє розрахувати норму збільшення не тільки у новонароджених, але і у дітей старше 1 року.

Що робити, якщо перебір чи недобір ваги

Якщо йдеться про перебір, то не потрібно вживати заходів одразу. Можливо, що в один місяць малюк набере зайві грами, а в інший, навпаки, зовсім не набере.

Рамки, які встановила ВООЗ, є умовними. Тому потрібно враховувати розвиток організму кожної дитини окремо. Якщо протягом місяця малюк набирає більше грамів, аніж передбачено ВООЗ, потрібно показати його ендокринологу. Найчастіше ніяких захворювань ця особливість не віщує. Виправданням є генетична схильність.

Достатньо лише підкоригувати режим харчування: прибрати нічні годування, прикорм починати не з каш, а з овочів. Допоможе і загальнозміцнюючий масаж.

Набагато серйозніша проблема, коли малюк недобирає по місяцях потрібні грами, прописані ВООЗ. У цьому випадку батькам необхідно насторожитися та звернутися до лікаря.

Однією з нешкідливих причин, через які малюк не набирає у вазі, є неправильне харчування мами або прийом будь-яких ліків. Потрапляючи в материнське молоко, вони змінюють його смак та запах.