يبدو أن الفتاة كانت لطيفة ومستجيبة لوالديها مؤخرًا، وتطيع كل كلمة منهما، لكنها اليوم سريعة الانفعال ووقح. يفقد أعصابه بسبب أي مسألة بسيطة، ويترك والده وأمه في حيرة. كل هذه الأعراض تشير إلى دخولها مرحلة البلوغ، وهي عملية التحول من طفل إلى شخص بالغ. ولذلك، فمن الضروري أن نعرف في أي نقطة تبدأ هذه التغييرات في الحدوث، و ما هي علامات المراهقة عند البناتلتكون مستعدا لهذا.

لسوء الحظ، لا توجد وسيلة لفهم ما إذا كان الطفل قد دخل في فترة النمو. لا توجد أطر زمنية واضحة أو علامات واضحة. لذلك تسأل أمي وأبي سؤالاً منطقياً ، في أي عمر يبدأ البلوغ عند الفتيات؟.

في معظم الأحيان، يحدث هذا تدريجيا. مع بداية 10-12 سنة، تبدأ في التغيير، وترى العالم من حولها بشكل مختلف وتنظر إلى الأشياء، وتتفاعل بشكل أكثر عاطفية مع أحداث حياتها. التغيرات النفسية تتبعها تغيرات فسيولوجية. يتم إنتاج الهرمونات الجنسية بقوة في جسم الفتاة، مما يعطي أشكالاً وأشكالاً جديدة لشكلها. يدخل الجسم في المرحلة التحضيرية للنضج.

بعد ذلك تأتي المرحلة النشطة من النمو، عندما تحدث تغييرات كبيرة في الفتاة. تصبح الأرداف والفخذين مستديرة، ويصبح الثديان أكبر، ويحدث نمو الشعر في منطقة الإبطين والعانة. حدوث الحيض الأول هو العلامة الرئيسية للبلوغ، مما يدل على أن الجسم قد بدأ الاستعدادات للأمومة. وفي وقت لاحق، تصبح الدورة الشهرية منتظمة وثابتة.

رأي علماء النفس حول ما هي مدة البلوغ عند الفتيات؟، يتغير. يجدر مراعاة الخصائص الفردية للطفل. في أغلب الأحيان، بدءًا من 10-12 عامًا، ويستمر حتى 16-17 عامًا. يجب على الآباء أيضًا توخي الحذر خلال هذه الفترة. في حالة حدوث أي تشوهات، مثل البلوغ المبكر أو الحيض المبكر، يجب عليك الاتصال على الفور بأخصائي لتجنب العواقب الوخيمة. لا تتجاهل الحالة العاطفية للطفل. بعد كل شيء، التغيرات المستمرة في المستويات الهرمونية يمكن أن تسبب اضطرابات عصبية خطيرة وحتى الاكتئاب الشديد. الأمر الذي سيؤدي إلى مشاكل في النوم وقلة الشهية وانخفاض ضغط الدم والضعف العام.

متى تنتهي الفتيات من سن البلوغ؟

وأخيرًا، تبدأ ما يسمى بفترة ما بعد البلوغ، والتي ترمز إلى الانتقال من مرحلة المراهقة إلى الشباب. ويحدث في سن 16-17 سنة، متى تنتهي الفتيات من سن البلوغ؟، ويكتمل التكوين النفسي والفسيولوجي لجسم الطفل. الفتاة تتحول إلى فتاة.

المراهقة هي فترة خاصة في حياة الإنسان. يتجلى في أعراض معينة يجب على الوالدين الاستجابة لها بشكل صحيح. يغير الأطفال سلوكهم بشكل كبير ويصعب السيطرة عليهم. إلا أن هذه المرحلة، رغم صعوبتها، يمكن تجاوزها دون أي مشاكل.

هناك تقنيات تسمح لك بإقامة علاقات طبيعية مع الأطفال. سيجد بعض الآباء أنه من المفيد قراءة الأدبيات ذات الصلة لتجنب عواقب التواصل مع أطفالهم. بعد كل شيء، في هذا العصر هناك الكثير من الوفيات، عندما لا يتمكن الشخص الصغير من العثور على الدعم من والديه والتعامل مع تجاربه الخاصة. يهرب الكثيرون من منازلهم محاولين الحصول على الدعم في الشارع. لقد أصيبوا بخيبة أمل مع مرور الوقت، ولكن قد لا تكون هناك عودة إلى الوراء.

ما هي مرحلة المراهقة؟ واسم آخر لها هو البلوغ. بالنسبة للطفل، لا تتغير مشاعر الحياة ونفسه كعنصر من عناصر النظام بأكمله فحسب، بل يتحول جسده. لماذا تسمى مرحلة المراهقة انتقالية؟ في هذا الوقت، ينتقل كل شخص إلى مرحلة البلوغ من مرحلة الطفولة. كل شيء يتغير: الموقف تجاه الوالدين، تجاه الحياة، تجاه المستقبل.

كم تستمر فترة المراهقة؟ يمكن أن تكون مدتها حوالي 4 سنوات. في الوقت الحاضر، ينمو الأطفال في وقت سابق، لذلك يمكن تقليل الفترة الانتقالية بمقدار 2 مرات، ولكن كل هذا فردي. في أي عمر يبدأ البلوغ؟ من سن 12 عامًا وحتى 16 عامًا. وفي كل حالة على حدة، يمكن أن تختلف هذه الفترة الزمنية في أي اتجاه.

المرحلة المعنية معقدة ومثيرة إلى حد ما بالنسبة لبعض المراهقين. ترتبط مرحلة المراهقة بالصعوبات نتيجة لعدد من الأسباب. العامل الأكثر أهمية هو . يتميز المراهقون بدرجة عالية من الحساسية تجاه كيفية تقييم الآخرين لمظهرهم. وفي الوقت نفسه، يظهرون الاستقلال وثبات الرأي الذي يتم التعبير عنه تجاه الآخرين.

عندما تأتي مرحلة المراهقة، يمكن للأطفال أن يلاحظوا في نفس الوقت القسوة والانتباه والخجل المؤلم. هناك حاجة لتقييم الأفراد الموثوقين بالنسبة له. إنهم يريدون أن يتم التعرف عليهم وأن يتصرفوا بوقاحة شديدة في العديد من المواقف. السمة في هذه المرحلة هي تأليه المعبود. إنهم يسعون جاهدين لإظهار استقلالهم ومحاربة القواعد الراسخة ومقاومة السلطات.

تتجلى هذه المرحلة في حقيقة أن المراهقين غالبا ما يكونون غير راضين عن مظهرهم، ويظهر عدم الرضا عن جسدهم. قد يشعر الطفل بالحرج تجاه جسده، فيشعر بالحرج من إظهاره علناً. في كثير من الأحيان، لا يرغب الأطفال في التقاط صور لهم، على الرغم من أنهم استمتعوا سابقًا بهذا النشاط.

كل هذا يمكن أن يتجلى بسبب التغيرات التي تحدث على المستوى الهرموني. يجب أن تبدأ إعادة هيكلة جميع الأجهزة والأعضاء الداخلية في الجسم. على مر الزمن، هناك حاجة إلى المواد التي تشكل الأساس لبناء الأقمشة. ولهذا السبب، هناك حاجة إلى تغذية وفيرة، ولكن هناك تغيرات في الشهية.

أسباب أخرى

تشير خصائص المراهقة إلى أن المراهقين الذين بلغوا سن 13-14 عامًا يعانون من تناوبات معينة في فترات النشاط. قد يكون الطفل مبتهجاً، لكن بعد فترة قصيرة يبدأ يشعر بالتعب أو الإرهاق التام. تتميز فترة المراهقة بمتلازمة كسل المراهقين. وفي الوقت نفسه، يصف الآباء هذه المتلازمة المزعومة بالقول إن الطفل يتكاسل عن فعل أي شيء ويبدي رغبة في الاستلقاء أو الجلوس أو لا يريد الوقوف منتصباً (يتكئ على أشياء مختلفة).

يربط الخبراء هذه السمات في مرحلة المراهقة بزيادة النمو، لذلك يتم إنفاق الكثير من القوة والطاقة على أداء إجراءات معينة. كل هذا ينعكس في حقيقة أن قدرة الطفل على التحمل تقل بشكل كبير. ينعكس التأثير الواضح للمتلازمة على الحالة العامة للطفل وسلوكه.

وهكذا يعاني المراهق من بعض الإحراج مما يؤدي إلى حدوث أعطال وأضرار مختلفة للأشياء. قد تعطي صعوبات المراهقة هذه الانطباع بأن المراهق يتصرف عن قصد، لكن هذا ليس هو الحال. تحدث جميع المظاهر السلبية بغض النظر عن الطفل؛ فهي ناتجة عن إعادة هيكلة الجهاز الحركي.

من الصعب للغاية التعامل مع هذه التغييرات، ولكن مع مرور الوقت، يصبح المراهق شخصا بالغا. ولكي يتم تنفيذ هذه العملية، هناك حاجة إلى تكاليف مادية كبيرة. إذا كنت تهتم بالجانب النفسي، فمن الصعب جدًا على الطفل أن يعيش في هذه اللحظة من الزمن.

تحدث المراهقة في بعض الحالات مع صعوبات مرتبطة بالتردد في النمو. لقد تم وضعه في اللاوعي أنه سيفقد حالته المعتادة، لذلك ينشأ الانزعاج.

حول السلوك المحتمل للمراهق

لوحظت علامات المراهقة في سلوك المراهق. في كثير من الأحيان يتغير كثيرًا ويصبح استفزازيًا. تتجلى هذه التغييرات في الوقاحة. لا يسمح للبالغين بالقرب منه ولا يريد مشاركة الأشياء الشخصية. بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يتغير مزاجه، كما أنه لا يسمح لوالديه بالاقتراب منه، على سبيل المثال، لا يسمح لنفسه بالاحتضان. يقارن علماء النفس هذا السلوك بالقنفذ الذي يدفع من حوله بعيدًا باستمرار.

بل إن مرحلة المراهقة المتأخرة أكثر صعوبة. في كثير من الأحيان يرفض الطفل تنظيف غرفته بنفسه. يمكن للوالدين ملاحظة الفوضى الكاملة هناك، والتي لا تزعج المراهق على الإطلاق. كما أنه لا يريد أن يسمع عن الأعمال المنزلية، فمن الصعب جدًا إجباره على القيام بها.

كما يتم ملاحظة أعراض المراهقة في حقيقة أن الابن أو الابنة يحاولان إثارة غضب والديهما، الأمر الذي قد يؤدي في النهاية إلى فضيحة. وفي الوقت نفسه، قد لا يقلق المراهق بشأن هذا الأمر على الإطلاق.

تؤثر أزمة المراهقة لدى المراهقين في بعض الأحيان سلبا على حالة الوالدين، لأنهم يشعرون ببعض الارتباك طوال هذا الوقت ولا يمكنهم فهم الإجراءات التي يجب اتخاذها. هذه العملية برمتها مؤلمة لكل من الوالدين والأطفال، ولكن يمكن التغلب على كل هذه الأعراض إذا تم التعامل مع هذا السلوك بشكل صحيح.

إذا وصلت إلى مرحلة المراهقة ماذا يجب أن تفعل؟ يجب على الآباء الاستجابة بحكمة لمثل هذا السلوك. يحاول المراهق بسلوكه الاستثنائي تطوير أسلوبه الخاص في التعامل مع بعض الأحداث الجارية.

إن أزمة هذا العصر توضح أن المراهق يتعرض لضغوط من أطراف مختلفة: الأهل والمدرسة والأقران. لذلك يحاول أن يبدأ حياته الخاصة دون مساعدة خارجية. يركز علم النفس على حقيقة أن المراهق يحاول إخبار الآخرين عن وجوده. ومع ذلك، تبدأ مشاكل المراهقة في التطور هنا بسبب حقيقة أن الطفل ليس لديه أهداف في الحياة بعد، كما لا يتم ملاحظة الاستقرار العاطفي.

حول تطور شخصية المراهق

كيف نتعامل مع مرحلة المراهقة؟ في هذه الحالة، يأتي علم النفس إلى الإنقاذ. يركز هذا العلم على حقيقة أن المراهق يصبح فرداً خلال هذه الفترة الصعبة بالنسبة له. لذلك لا يجوز اللجوء إلى أي توبيخ أو إذلال أو ما شابه ذلك.

كيف تساعد المراهق خلال هذه الفترة؟ بادئ ذي بدء، عليك أن تحاول أن تشغله بشيء ما. ولكن في الوقت نفسه، عليك أن تتذكر أنه يجب أن ينظر إلى الطفل كفرد.

كم تستمر فترة المراهقة؟ بالنسبة لكل مراهق، قد تستمر هذه المرة بشكل مختلف، ولكن جميع العلامات هي نفسها تقريبًا: الرغبة في تحقيق أقصى قدر من الاستقلال ورفض قبول المواقف الإشكالية.

عندما تبدأ مرحلة المراهقة، يشعر المراهقون بشعور مفرط بالبلوغ. وفي الوقت نفسه، يلاحظ علم النفس أن لديه مستوى جديد من التطلعات لا يتطابق مع حالته الفعلية. يجب أن تؤخذ في الاعتبار العمر الانتقالي وخصائص الاتصال بالمراهقين. من المهم للغاية بالنسبة للطفل أن يحتفل والديه وغيرهم بنموه. ومع ذلك، إذا كان السلوك لا يرضي البالغين، تنشأ الصراعات.

كيف تنجو من مرحلة المراهقة؟ من المهم جدًا بالنسبة للمراهق أن يتلقى ويشعر بدعم أحبائه طوال هذا الوقت. ولكن في الوقت نفسه، قد يرفض الطفل بكل طريقة ممكنة الرعاية وغيرها من أشكال الدعم.

ما هو السلوك الأبوي الصحيح؟ هذا هو بناء علاقات ثقة مع أحبائهم. ويجب أن تكون هذه العملية مبنية على الدعم والموافقة. سيتم أيضًا تحديد مدة المراهقة من خلال مدى صحة تصرف الوالدين.

يجب أيضًا أن تكون مستعدًا لحقيقة أن المراهق سوف يحتج بكل الطرق، ولن يكون لديه ما يكفي من نصيحة البالغين. لن يتم قبول التواصل بشكل صحيح إلا في الحالات التي يفهم فيها أن لديه حقوقًا متساوية مع البالغين. وينتهي العمر الانتقالي عندما يجري أحد الوالدين محادثة بناءة مع ابنه/ابنته. في الوقت نفسه، ليست هناك حاجة إلى أن تكون وقحًا أو تصرخ وما إلى ذلك. ما عليك سوى أن تظهر بكل طريقة ممكنة أن الطفل مفهوم. من الضروري مشاركة أفكارك وتجاربك وما إلى ذلك معه.

عندما تنتهي فترة المراهقة، يكتسب الطفل بالفعل القدرة على التفكير بشكل مستقل وفهم مواقف الحياة المختلفة. لا ينبغي أن يكون الاهتمام بحياة الطفل مصطنعًا أو مصطنعًا. يجب مراقبة جميع تصرفاته وحظر التصرفات السلبية.

معلومات إضافية

بغض النظر عن كيفية بدء المراهقة القديمة، يوصى باستخدام تقنية معينة متطورة لإطفاء الصراع الناشئ بين المراهق والبالغين. لا يعرف الكثير من الآباء أنه عند التشاجر مع المراهق، لا ينبغي عليهم إهانته أو إلقاء اللوم عليه في شيء ما. يوصى بالتعبير عن موقفك تجاه الطفل، والإيجابية فقط. وينبغي أن تسمى هذه العملية ببناء الثقة.

في السنة الأولى من المراهقة وما بعدها، من الضروري بناء حوار مع الطفل بشكل صحيح قدر الإمكان. على سبيل المثال، تحتاج إلى التركيز على حقيقة أن السلوك الفظ يؤثر سلبًا على البالغين، وما إلى ذلك. وفي الوقت نفسه، يجب أن تكون مستعدًا لاستجابة حادة من الطفل، على سبيل المثال، أنه لا يهتم. لكن هذا مجرد قناع، ويجب أن ينتهي هذا السلوك عاجلاً أم آجلاً. بالتأكيد سوف يتذكر المراهق هذه الكلمات ويستخلص النتائج لنفسه.

يجب أن تبدأ فترة جديدة في حياة الطفل، ويجب ألا تكون مدعومة بأي إهانات أو غيرها من المشاعر السلبية، فهذه كلها أخطاء. من خلال السماح لهم بذلك، لا يؤدي الآباء إلا إلى العدوان على أطفالهم. لكن كل هذا يمر بمرور الوقت، ونتيجة لذلك، لدى المراهق انطباعات إيجابية فقط عن دعم والديه. من خلال التعبير عن مشاعرك وأحاسيسك لطفلك، ستتمكن من تجنب الصراع.

سفيتلانا ليتسكيفيتش 23/01/2015 8672

لا يقتصر الأمر على المراهقين الذين يمرون بمرحلة المراهقة. هناك عدة مراحل يجب على الطفل وأولياء الأمور التغلب عليها.

إذا أصبح الطفل المثالي فجأة حساسًا وعصيانًا، فلا تتعجل في معاقبته. ربما يمر بمرحلة البلوغ الأولى.

من المهم أن يعرف الآباء أن المراهقة ليست مجرد تشخيص للمراهقة. خلال عملية النمو، يواجه الشخص عدة فترات من هذا القبيل. كل واحد منهم ليس بالأمر السهل على كل من الشخص الصغير وأحبائه.

عصر الوعي الشخصي الأول

البلوغ الأول يحدث للطفل بالفعل 1-1.5 سنة. إنه يحاول أن يثبت للعالم أجمع أنه لم يعد طفلاً وقد نشأ من الحفاضات. اللطف والانفتاح يمكن أن يفسح المجال للاستياء والعدوانية. ما كان يقبله الطفل سابقاً دون شكوى الآن يسبب له الانزعاج والغضب. لأول مرة يبدأ يشعر وكأنه شخص.

سن إنكار الطفولة

في 2,5-3 في العام التالي، يبدأ وقت "لا"، عندما يصبح الطفل عنيداً دون سبب واضح، ويجيب حصراً بـ "لا" على كل ما تسألينه. حتى لو كان يحب المشي في الخارج، فقد يرفض فجأة مغادرة المنزل، وسيظل حساء الخضار الذي كان يحبه سابقًا باردًا دون أن يمسه أحد. يتوقف عن مشاركة الألعاب مع أقرانه ويحاول أخذ ما يملكه الآخرون. سيخبرك كيف تتصرف في موقف صعب عالمة نفس الطفل ناتاليا Zhuravleva.

1. في هذا العمر، يتحول الاهتمام بسرعة كبيرة، ويتغير المزاج بشكل أسرع. لا تريد أن تأكل ما كنت تحب دائما؟ لا تركز على هذا. بدلا من ذلك، جمع الجوز من الفناء الخاص بك. وعندما يعود الطفل ويتحدث بحماس عما سيبنيه منهم، سوف يأكل وجبة الغداء بأكملها دون أن يلاحظه أحد.
2. عند التواصل مع الأطفال الذين يعانون من فترات انتقالية من الطفولة، فإن الشيء الأكثر أهمية هو لا تركز على خلافهم.إذا لم يؤكد شخص بالغ أن الطفل يفعل شيئا خاطئا، فسوف يمر كل شيء من تلقاء نفسه. هل يأخذ طفلك الألعاب من الأطفال؟ فلا تتعجلوا في إعادتها إلى أصحابها الشرعيين. يجب أن يتعلم الأطفال أنفسهم كيفية تنظيم علاقاتهم. ومن الأفضل أن تنتظر حتى يرد الطرف المسيء على العدوان: يستعيد الممتلكات أو يضربها أو يدفعها للخلف. سوف يفهم الطفل بسرعة أنه مخطئ.
3. لا تبالغ في حماية طفلك. يريد التعبير عن نفسه كفرد - امنحه هذه الفرصة. لكن لا تنس التأكد من عدم تعرضه للإصابة عن غير قصد.

عصر الخداع الأول

الفترة الصعبة التالية تحدث قبل المدرسة - في 6 سنوات. من مخلوق منفتح وواثق، يتحول الطفل إلى "قنفذ" صغير يتجادل مع الجميع، ويحاول الخداع والخداع.

حاول قضاء المزيد من الوقت معًا. تحدث عن كل ما يحدث. خاصة إذا لاحظت العلامات الأولى للخداع. ومن خلال تصرفاته السلبية، فإن الطفل "يستكشف المياه". وإذا ظلت أفعاله دون أن يلاحظها أحد، وغير مكتشفة، فسوف يستخلص استنتاجاته الخاصة من هذا. لذلك احرصي على التحدث معه عن كل الجوانب السلبية في سلوكه. اشرح لماذا هذا سيء، ما هي العواقب، حاول إعطاء أمثلة من الحياة.

عندما يذهب الطفل إلى المدرسة، تختفي المشاكل السلوكية من تلقاء نفسها. التكيف مع الظروف الجديدة يتطلب جهدا كبيرا منه.

عصر اللمس

10-11 سنة– عصر الضعف والسخط. يبدأ الطفل في الاعتقاد بأنه لم يُمنح له سوى القليل من الوقت وأن لا أحد يحتاج إليه. العبارات النموذجية: "سأرحل إذا كان أي شخص مهتمًا"، "سأتصل إذا كان أي شخص مهتمًا". أفضل ما يمكنك فعله هو توضيح أنك لم تنساه. امنح طفلك المزيد من الوقت.

سن الاحتجاج في سن المراهقة

في 13-14 سنةتضاف التغيرات الهرمونية أيضًا إلى المزاج الاحتجاجي لدى المراهقين. بالنسبة لمعظم الأطفال، من المهم جدًا أن يكون بالقرب منهم ويؤثر عليهم في هذه اللحظة. من المهم للوالدين أن يبقيا إصبعهما على النبض، ولكن القيام بذلك بشكل غير مخفي - أي وصاية تسبب احتجاجًا عنيفًا لدى المراهق. تحدث كثيرًا عن كيفية السماح له بفعل شيء ما لأنك تثق به ولا تشك في حكمته. هذا سوف يحفز مسؤوليته الداخلية.

تعتبر أي فترة من الأعمار الانتقالية للطفولة فترة صعبة لكل من الطفل والآباء. مطلوب صبر كبير من البالغين خلال هذه الفترات.

بلوغ- وهي عملية التغيرات التي تطرأ على جسم المراهق، والتي يصبح نتيجة لها بالغاً ويكتسب القدرة على الإنجاب. الأولاد في مرحلة المراهقة يبدأ بعمر 13-15 سنة وينتهي بعمر 17-19 سنة. إن التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال هذه الفترة لا تحدد التغيرات الجسدية في جسم الشاب فحسب، بل تؤثر أيضًا على سلوكه الاجتماعي. ما الذي يجب أن يعرفه المراهق ووالديه عن البلوغ؟

خلال الفترة الانتقالية، يصبح الصبي رجلا

الوسائل الحديثة للدفاع عن النفس هي قائمة رائعة من العناصر التي تختلف في مبادئ عملها. الأكثر شيوعًا هي تلك التي لا تتطلب ترخيصًا أو إذنًا للشراء والاستخدام. في متجر على الانترنت Tesakov.comيمكنك شراء منتجات الدفاع عن النفس بدون ترخيص.

البلوغ هو فترة انتقالية بين الطفولة والبلوغ. في هذا الوقت، تحدث تغييرات هرمونية كبيرة، والتي تحدد تطورًا جسديًا محددًا وراثيًا. يشير مصطلح البلوغ عادة إلى التطور الجنسي للشاب، لكنه لا يؤثر على التغيرات النفسية التي تحدث خلال هذه العملية. في الواقع، تستمر فترة المراهقة لفترة أطول من سن البلوغ نفسها، ولا تشمل النضج الجسدي فحسب، بل أيضًا النضج الاجتماعي.

النمو البدني بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم

تبدأ الفترة الانتقالية لجميع الأولاد في مختلف الأعمار. في المتوسط، تتم ملاحظة التغييرات الأولى في سن 13-15 سنة. للمقارنة، تنضج الفتيات في وقت مبكر ويتقدمن على الأولاد بنحو 2-3 سنوات. ماذا يحدث خلال هذه الفترة في جسم الشاب؟

1. يزداد إنتاج هرمون GN-RH (الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية) في منطقة ما تحت المهاد.
2. زيادة في الغدة النخامية.
3. يتم تحفيز إنتاج الهرمونات الجنسية في الخصيتين.

وهكذا، يأتي دور منطقة ما تحت المهاد أولاً. يبدأ في تصنيع GN-RH بشكل نشط، مما يؤدي بدوره إلى زيادة إنتاج الهرمونات في الغدة النخامية التابعة لها وفي الخصيتين. تؤدي زيادة إنتاج الهرمونات حتما إلى إطلاق عمليات معينة وبداية التطور الجنسي.

العمليات التي تحدث في جسم الشاب تحت تأثير الهرمونات:

• يتم إنشاء الاتصالات بين منطقة ما تحت المهاد والغدة النخامية والغدد التناسلية.
• تزداد حساسية الأنسجة لعمل الهرمونات الجنسية.
• هناك نضج تدريجي لجهاز مستقبلات الغدد التناسلية.
• تزداد كتلة الأنابيب المنوية.
• يحدث نضوج الحيوانات المنوية في خلايا سيرتولي.

إنتاج الهرمونات يؤدي إلى التطور الجنسي

كل هذه العمليات التي تحدث في جسم الشاب تؤدي إلى ظهور تغيرات معينة في الجسم وتكوين خصائص جنسية ثانوية.

مراحل النمو الجسدي خلال فترة البلوغ

قبل 2-3 سنوات من بداية البلوغ، يزداد الإنتاج. هذه العملية تسمى الكظر. في هذا الوقت، هناك تكثيف، مما يؤدي لاحقا إلى إطلاق عمليات فسيولوجية أخرى. لم يتم بعد دراسة المخطط الدقيق لتنظيم الكظر، ولكن تمت ملاحظة تأثير بعض الإنزيمات على هذه العملية (السيتوكروم P450، وما إلى ذلك).

يتغير جسم الشاب خلال فترة المراهقة على عدة مراحل:

تضخم الأعضاء التناسلية الخارجية

تعتبر العلامة الأولى للبلوغ عند الأولاد هي تضخم الخصيتين. في فترة ما قبل البلوغ، تظل أحجامها دون تغيير تقريبًا ويبلغ طولها 2-3 سم وعرضها 1.5-2.5 سم. ابتداءً من عمر 12-13 سنة، يزداد حجم الخصية إلى 4 سم مكعب. بعد 5-6 سنوات من البلوغ، يجب أن يكون حجم الخصيتين حوالي 20 سم مكعب.

يبدأ حجم القضيب في الزيادة مع نمو الخصيتين. تزداد وتيرة الانتصاب (زيادة حجم القضيب نتيجة امتلاء الأجسام الكهفية بالدم على خلفية الإثارة الجنسية). أنها تنشأ. عادة، تحدث الاحتلام كل 2-3 أيام، لكن الزيادة أو النقصان في تواترها خلال فترة المراهقة لا ينبغي اعتباره مرضًا. عند الرجال البالغين، يمكن أن تكون الأحلام الرطبة نتيجة للامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة.

بحلول سن 14-15 عامًا، يكون لدى الصبي حيوانات منوية كاملة. بعد حدوث الاحتلام الأول، يصبح الشاب مستعدًا نظريًا ليصبح أبًا. لا تنس وسائل منع الحمل والحماية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي خلال هذه الفترة.

بسبب التغيرات الهرمونية، يتم تشكيل الخصائص الجنسية الثانوية

نمو الشعر

في البداية، يظهر الشعر في منطقة العانة، ويحدث هذا بعد وقت قصير من بدء نمو الخصيتين. تظهر الشعيرات الأولى عند قاعدة القضيب. وعندما يصبح الشعر أكثر كثافة، فإنه يغطي منطقة العانة بأكملها، ويمتد إلى الوركين، ويظهر على طول الخط الأبيض، ويصل إلى السرة. بعد 6-18 شهرًا، يبدأ الشعر بالنمو في الإبطين، حول الحلمتين، فوق الشفة العليا وعلى الذقن. إن تسلسل وكثافة نمو الشعر فردي ويتم تحديده إلى حد كبير عن طريق الوراثة. لا يعاني جميع الشباب من نمو الشعر على صدورهم أو أجزاء أخرى من أجسادهم. يستمر الشعر في النمو طوال الحياة ويصبح أكثر سمكًا بشكل ملحوظ بمرور الوقت.

تغيير الصوت

يحدث فقدان الصوت تحت تأثير الأندروجينات. تؤدي زيادة تخليق الهرمونات إلى نمو سريع للحنجرة وسماكة وإطالة الحبال الصوتية. صوت الشاب يصبح منخفضا. قد يكون الصوت غير مستقر لعدة سنوات. يتم تحديد جرس الصوت أخيرًا في سن 15-16 عامًا وعادةً ما يسبق ظهور شعر الوجه.

تغيرات العضلات

خلال فترة المراهقة، ينمو الأولاد بسرعة. يزداد طول العظام وتزداد كتلة العضلات. تنمو عظام الكتف والفكين بشكل أسرع بكثير من بقية الجسم، وهو ما يحدد تكوين الشخصية الذكورية. يتم ملاحظة الحد الأقصى للزيادة في كتلة العضلات بعد عام من بداية البلوغ. بحلول نهاية فترة البلوغ، يكون لدى الأولاد ضعف الكتلة العضلية مقارنة بالفتيات في نفس العمر.

تغير في رائحة الجسم

تؤثر العمليات الالتهابية على جلد الوجه وأجزاء أخرى من الجسم

تحت تأثير الهرمونات الجنسية، يتغير تكوين الأحماض الدهنية التي تشكل بنية العرق. يزداد التعرق وتحدث رائحة معينة. وفي الوقت نفسه، هناك زيادة في إنتاج الإفرازات من قبل الغدد الدهنية، مما يؤدي إلى زيادة دهنية البشرة. تؤدي إضافة البكتيريا إلى ظهور حب الشباب - وهي تغيرات التهابية على جلد الوجه والظهر وأجزاء أخرى من الجسم. بعد انتهاء فترة البلوغ، يختفي حب الشباب من تلقاء نفسه لدى معظم الأولاد. في بعض الحالات، هناك حاجة إلى استشارة وعلاج متخصص.

التغيرات النفسية خلال فترة البلوغ

التغيرات الهرمونية لا تؤثر فقط على تغيرات الجسم. كما تحدث تغيرات كبيرة في الحالة النفسية للشاب. وفي سن حوالي 12 عاما، هناك تسارع كبير في معدل نمو الدماغ، كما تلاحظ تغيرات كبيرة في نظام الغدد الصماء. العلاقات المعقدة بين منطقة ما تحت المهاد والغدد الصماء الأخرى تخلق الظروف الملائمة لزيادة استثارة بعض الهياكل تحت القشرية، الأمر الذي يؤدي إلى إعادة هيكلة النشاط العصبي لدى المراهقين.

وفقا للعديد من الدراسات، خلال الفترة الانتقالية يعاني الأولاد من:

• انخفاض التركيز والذاكرة في بداية المراهقة وبعض التحسن قرب نهاية البلوغ.
• بعض الانخفاض في الأداء العقلي في سن 14-16 سنة.
• تعطيل عمليات التثبيط وزيادة استثارة الجهاز العصبي المركزي.

خلال الفترة الانتقالية، تحتدم عاصفة هرمونية حقيقية في جسد المراهق. نظرا للنمو السريع للدماغ، فإن هياكله الرئيسية لا يتوفر لها دائما الوقت الكافي لتزويدها بالدم بشكل كاف، مما يؤثر أيضا على النشاط العقلي للشاب ويحدد بعض جوانب سلوكه. ليس من المستغرب أن تتغير شخصية الشاب. قد تختلف شدة التغييرات، ولكن في معظم الحالات يتم ملاحظة النقاط التالية:

نتيجة لإعادة هيكلة الجسم، تتغير شخصية الصبي

• قلة الثقة بالنفس، والخجل، وتدني احترام الذات (غالبًا ما يتم تعويض ذلك عن طريق العدوان المفرط).
• الانغلاق والميل إلى الاكتئاب.
• العصبية، والقلق المفرط.
• زيادة العدوانية، بما في ذلك تجاه كبار السن.
• العاطفي. تقلبات المزاج والاندفاع شائعة بين الأولاد خلال فترة البلوغ.
• الصراع والمواجهة مع العالم الخارجي.
• ظهور الرغبة الجنسية، والاهتمام بالجنس الآخر.

قضايا العلاقات الشخصية لها أهمية خاصة بالنسبة للأولاد. فجأة يتحول زملاء الدراسة من مخلوقات غريبة من كوكب آخر إلى فتيات جميلات. هناك اهتمام مفهوم تمامًا بهذا المجال من الحياة. غالبًا ما تحدث أول تجربة جنسية أيضًا في هذا العصر. فهل من المستغرب أن سلوك الشاب يتغير باستمرار ولا يلبي توقعات والديه أبدًا؟

العوامل المؤثرة على البلوغ

من المستحيل التنبؤ مسبقًا بموعد بدء سن البلوغ لدى الصبي والمدة التي سيستمر فيها. يتأثر مسار البلوغ بالعوامل التالية:

ويقال إن التطور الجنسي المبكر يحدث عندما تظهر الخصائص الجنسية الثانوية لدى الأولاد الذين تقل أعمارهم عن 9 سنوات. ويلاحظ تأخر النمو الجنسي إذا لم تحدث أي تغييرات في سن 16 سنة أو أكثر. في أي من هذه الحالات يجب عليك استشارة الطبيب ومعرفة سبب هذه الانحرافات.

نصيحة للآباء: كيفية البقاء على قيد الحياة في مرحلة المراهقة

البلوغ هو وقت صعب ليس فقط بالنسبة للمراهق نفسه، ولكن أيضا للأشخاص من حوله. من الصعب أن تحب طفلًا محرجًا ومؤذًا وأحيانًا عدوانيًا تمامًا مثل طفل مؤثر وسمين الخدود. لم يعد الصبي يستلقي بهدوء في الحفاضات، ويتسكع مع مجموعة البناء، ولم يعد يدهش والديه بقدرته على صياغة الكلمات في جمل. إنه كئيب وكئيب، غير راض عن الحياة ونفسه، ويثير الصراعات باستمرار. ليس من المستغرب أن يواجه المراهقون في كثير من الأحيان مشاكل وسوء فهم مع والديهم، ولا يمكن تجنب هذه الصعوبات حتى في الأسرة الأكثر محبة.

من المهم أن يتذكر آباء الصبي المراهق: يحتاج الشاب إلى الرعاية والحب بما لا يقل عن الطفل، ولكن يجب التعبير عنه بشكل مختلف قليلاً. إن الاهتمام المفرط بالشاب لن يؤدي إلا إلى الإضرار به ويصبح عاملاً مزعجًا آخر. يجب أن يكون البالغون موجودين وأن يوضحوا بكل سلوكياتهم أنه يمكن للطفل الاعتماد عليهم، بغض النظر عما يحدث. وفي الوقت نفسه، من الضروري إعطاء المراهق الفرصة للتعبير عن نفسه، وتحقيق الذات، والعثور على مكانه في الحياة واتخاذ موقف معين بين أقرانه. إن إيجاد التوازن بين الحرية والرعاية هو أمر مهم بالنسبة للآباء الذين دخل ابنهم في فترة البلوغ الصعبة.

خلال مرحلة المراهقة، من المهم للوالدين إيجاد التوازن بين الحرية والرعاية

بعض النصائح:

1. توجيه طاقة الشاب في اتجاه مفيد. اعرضي عليه نشاطًا سيشعر أنه بحاجة إليه. يمكن أن تكون هذه وظيفة بدوام جزئي في وقت فراغك، أو المساعدة في مشروع عائلي، أو ممارسة الرياضة أو بعض الهوايات. من المهم أن تتاح للشاب الفرصة للاختيار، لأن التصرف تحت الضغط من غير المرجح أن يكون فعالا.
2. امنح الشاب مساحة شخصية. ومن الناحية المثالية، ينبغي أن تكون هذه غرفة منفصلة حيث لا يمكن لأي شخص بالغ أن يدخل إليها دون سابق إنذار. إذا لم يكن ذلك ممكنا، فيجب عليك على الأقل وضع سياج على زاوية ابنك المراهق في الغرفة المشتركة. يجب عدم التعدي على متعلقاته الشخصية أو التنصت على المحادثات مع الأصدقاء. السيطرة الكاملة لن تعزز العلاقة الجيدة ولن تؤدي إلا إلى قلب ابنك المراهق ضدك.
3. تجنب الانتقادات غير الضرورية. تذكر أن المراهقين يأخذون كل شيء على محمل الجد، خاصة عندما يتعلق الأمر بالمظهر أو العلاقات مع الفتيات. عبر عن استيائك بالشكل الصحيح ولا تنس أن تمدح شابك.
4. اهتم بحياته. اسأل بشكل مخفي كيف حاله في المدرسة. كن على دراية بما يهتم به، وما هي القضايا التي تهمه. لا تتدخل في حياتك الشخصية، ولكن أيضًا كن منعزلًا تمامًا. سيساعدك هذا ليس فقط على أن تصبح شخصًا موثوقًا به بالنسبة للمراهق، بل سيسمح لك أيضًا باستبدال التغييرات السلبية في الوقت المناسب إذا انخرط الشاب في شركة سيئة أو وقع في مشكلة.
5. تعرف عليه كشخص. اسمح للشاب أن يدرك ميوله ويختار طريقه في الحياة. وتذكري أنه ليس امتداداً لك، بل هو شخص مستقل، وله الحق في إبداء رأيه الشخصي. اسمح له بارتكاب أخطائه واستخلاص استنتاجاته الخاصة مما حدث حيث لا يشكل ذلك خطراً جسيماً على الصحة والحياة.

تذكر أن المراهقة لا تدوم إلى الأبد. عاجلاً أم آجلاً، سيصبح الشاب المحرج رجلاً بالغًا، وسيكون عليك فقط أن تتذكر هذا الوقت الصعب ولكن الرائع بطريقتك الخاصة.

الأسئلة الشائعة، أو الأسئلة المتداولة

في أي عمر يجب أن تقلق بشأن علامات التغيرات الجسدية؟

يجدر الحديث عن تأخر النمو الجنسي إذا لم يطور الشاب في سن 15-16 خاصية جنسية ثانوية واحدة (نمو الأعضاء التناسلية، نمو الشعر على العانة، في الإبطين، على الوجه، تغير في صوت). في هذه الحالة، يجب عليك الاتصال بأخصائي أمراض الذكورة.

في أي عمر يتوقف الأولاد عن النمو؟

ويلاحظ الحد الأقصى للنمو عند الأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 14-16 سنة. في هذا الوقت، يكاد الشاب يصل إلى العلامة النهائية لنموه، لكن العملية لا تنتهي عند هذا الحد. لوحظت زيادات بطيئة تصل إلى 20-22 سنة (حسب بعض البيانات تصل إلى 25 سنة) - حتى يتم إغلاق مناطق النمو بالكامل.

هل صحيح أن حب الشباب "سيختفي من تلقاء نفسه" بمجرد أن يبدأ الشاب في ممارسة النشاط الجنسي؟

هذا الاعتقاد الشائع ليس له أساس علمي. بالنسبة لمعظم المراهقين، يختفي حب الشباب بنهاية سن البلوغ، أي بعمر 17-19 سنة، ولا تؤثر شدة النشاط الجنسي على هذه العملية بأي شكل من الأشكال.

هل التغييرات الغذائية ضرورية بعد المراهقة؟

يجب أن يكون النظام الغذائي للمراهق متوازنا في العناصر والفيتامينات الأساسية. يجب أن يشمل النظام الغذائي للمراهق اللحوم الحمراء والخضروات الطازجة والفواكه في موسمها. عادة، خلال الفترة الانتقالية، لدى الأولاد شهية، لذلك لا توجد مشاكل كبيرة في هذا. من المهم فقط الحد من حصة الوجبات السريعة والكربوهيدرات السريعة حتى لا تثير مشاكل الوزن واضطرابات التمثيل الغذائي.

متى سينتهي هذا الكابوس؟

كل شيء سيمضي، وهذا أيضاً سوف يمر. وبحلول سن 17-19 سنة تهدأ العاصفة الهرمونية، ويدخل الشاب مرحلة جديدة من حياته. بحلول هذا العصر، تصل الخصائص الجنسية الثانوية إلى أقصى قدر من التطور. تتحسن حالة الجلد ويختفي حب الشباب. وتعود الحالة النفسية والعاطفية أيضًا إلى طبيعتها في نهاية فترة المراهقة.

اضف تعليق