আপনি যদি নিজেকে আমার ওয়েবসাইটে খুঁজে পান এবং এই নিবন্ধটি পড়ছেন, তবে আমি বিশ্বাস করি যে আপনার মাথায়, পাশাপাশি আমার মধ্যেও একটি ধারণা রয়েছে যে মায়ের দুধ সবচেয়ে মূল্যবান খাদ্য পণ্য।

কিন্তু শীঘ্রই বা পরে খাওয়ানোর ক্ষেত্রে একটি বিন্দু আসে (হ্যাঁ, এটি প্রত্যেকের ক্ষেত্রেই ঘটে) যখন বুকের দুধ খাওয়ানো ক্লান্ত, বিরক্ত বা এমনকি সম্পূর্ণ বিরক্তিকর হতে শুরু করে।

বন্ধুদের কাছ থেকে বিভিন্ন চিন্তাভাবনা, অজুহাত, পরামর্শ প্রদর্শিত হয়, আপনাকে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করতে এবং স্তন ছাড়াই বাঁচতে প্ররোচিত করে, বা, যদি শিশুর বয়স মাত্র এক বছর হয়, তবে কৃত্রিম খাওয়ানোতে স্যুইচ করুন।

কতক্ষণ একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াতে হবে এবং এক বছর বয়সী (এবং বড়) শিশুকে খাওয়ানোর কোন মানে আছে কি?

খাওয়াবেন নাকি খাওয়াবেন না?

হ্যালো! আমার ছেলের বয়স এক বছর তিন মাস। আমার চারপাশের লোকেরা ক্রমাগত জিজ্ঞাসা করে: আমি কত বছর বয়স পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়াতে যাচ্ছি এবং কখন আমি দুধ ছাড়ব?

তারা আমাকে ভয় দেখায় যে সে যখন বড় হবে এবং অনেক কিছু বুঝতে শুরু করবে, তখন তাকে আলাদা করা আমার পক্ষে কঠিন হবে। তারা বলে যে সমাজে একটি শিশু যখন স্তন দাবি করতে শুরু করে তখন এটি কতটা অস্বস্তিকর, এমনকি লজ্জাজনক। এবং সাধারণভাবে, সেই বয়সে একটি শিশুর জন্য দুধে কোনও উপকার নেই।

আমি কি করব? এটা কি দুধ ছাড়ানো শুরু করার বা খাওয়ানো চালিয়ে যাওয়ার সময়?

প্রশ্নটি আকর্ষণীয় এবং পরিস্থিতি সাধারণ, কিন্তু আপনার ভয় ভিত্তিহীন। আসুন প্রথমে দেখি কিভাবে আপনি এবং আপনার শিশু বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে উপকৃত হন।

ব্রেকিং স্টেরিওটাইপস

বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার সমর্থকরা, একটি নিয়ম হিসাবে, এমন লোকেরা যারা হয় আবার কাজ শুরু করতে চান বা যারা তাদের জ্ঞানকে পুরানো পেডিয়াট্রিক স্কুলে ভিত্তি করে।

• আধুনিক গবেষণা দীর্ঘমেয়াদী খাওয়ানোর সুবিধার জন্য নেমে আসে, এমনকি এক বছরের শিশুর জন্যও। দুই বছর পরও বুকের দুধ খেলে উপকার হয়;

যাইহোক!যে কোনো জনাকীর্ণ স্থানে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় শিশুটি অবশ্যই চিৎকার করবে এবং হিস্টরিকাল হয়ে যাবে এই মতামতটি সম্পূর্ণ সত্য নয়। 1.5 বছর পরে বুকের দুধ খাওয়ানো "ফোলা" হিস্টেরিক ছাড়াই হতে পারে।

• এই বয়সে একটি শিশু সম্পূর্ণরূপে পরিস্থিতি বুঝতে এবং মূল্যায়ন শুরু করে। যদি আপনি তাকে ব্যাখ্যা করেন যে তিনি শুধুমাত্র বাড়িতে স্তন পাবেন এবং কঠোরভাবে সেট সীমানা মেনে চলেন, তাহলে হুম দ্রুত চলে যায় এবং খাওয়ানো অসুবিধার কারণ হয় না;

• এবং দুই বছরের কাছাকাছি, শিশুটি আরও বেশি বোঝে, বিনয়ীভাবে এবং শান্তভাবে, তার মায়ের কানে আঁকড়ে ধরে, তার প্রিয় দুধের জন্য জিজ্ঞাসা করে। কিন্তু এই আচরণ গড়ে তুলতে হবে!

বুকের দুধ খাওয়ানোর উপকারিতা

গর্ভাবস্থায়, মা এবং শিশুর মধ্যে একটি ঘনিষ্ঠ বন্ধন তৈরি হয়। পরে, খাওয়ানোর সময়, সংযোগ শুধুমাত্র শক্তিশালী হয়।

শিশুর জন্য সুবিধা

1. খাওয়ানোর জন্য ধন্যবাদ, শিশু কেবল শারীরিকভাবে নয়, তার সম্পূর্ণ মানসিক বিকাশ ঘটে;
2. শিশু মানসিকভাবে ভারসাম্যপূর্ণভাবে বেড়ে ওঠে। বুকের দুধ খাওয়ানোর পুরো স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশের উপর একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে;
3. স্তনে একটি টাইমার নেই যে শিশুটি এক বছর বয়সী। এবং দুধ কখনই উপকারী হওয়া বন্ধ করে না। এক বছর পরে বুকের দুধের উপকারিতা 11 বা 10 মাসের মতোই থাকে।

ছয় মাস বয়স পর্যন্ত, দুধ শিশুর সমস্ত চাহিদা পূরণ করে। ছয় মাস থেকে, শাকসবজি, সিরিয়াল এবং মাংসের আকারে পরিপূরক খাবার প্রবর্তন করা হয়। কিন্তু দুধ তার মূল্য হারায় না। জীবনের দ্বিতীয় বছরে, দুধ পুষ্টির চাহিদার 40% প্রদান করে।

• শিশু কম স্তন্যপান করে, কিন্তু দুধের ফ্যাটের শতাংশ এবং শরীরকে রক্ষা করে এমন অ্যান্টিবডিগুলির নির্দিষ্ট মাধ্যাকর্ষণ 2-3 গুণ বৃদ্ধি পায় (যাইহোক, কীভাবে একটি শিশুকে সর্দি-কাশি থেকে রক্ষা করা যায় সে সম্পর্কে একটি দরকারী নিবন্ধ পড়ুন?>>>);
• ইমিউনোগ্লোবুলিন মৌখিক গহ্বর রক্ষা করে, যা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু এই বয়সে একটি শিশু তার মুখের মধ্যে সবকিছু রাখে;
• মূত্রনালী এবং অন্ত্রের শ্লেষ্মা ঝিল্লি সুরক্ষিত;
• এই ধরনের শিশুরা ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম বা আয়রনের অভাব অনুভব করে না। তাদের রক্তস্বল্পতার সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। অবশ্যই, যদি মা সঠিকভাবে খায় এবং ক্লান্ত না হয়;
• খনিজ ছাড়াও, ভিটামিনের 2/3 উপাদান প্রাকৃতিক খাবার দ্বারা সরবরাহ করা হয়। অ্যাসকরবিক এবং ফলিক অ্যাসিড বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ;
• সর্দি-কাশি ও অন্ত্রের রোগ হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়। দুধে লাইসোজাইম, ল্যাকটোফেরিন এবং অন্যান্য পদার্থ রয়েছে যা পরবর্তীতে ইমিউন ফাংশনকে শক্তিশালী করতে অবদান রাখে।
• অ্যালার্জি প্রবণ এক বছর পর একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো স্বাস্থ্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। দুধে অ্যান্টিবডি রয়েছে যা প্রচুর পরিমাণে অ্যালার্জেনকে শরীরে প্রবেশ করতে বাধা দেয়;
• চোষার প্রক্রিয়াটি কামড়ের সঠিক বিকাশকে প্রভাবিত করে, ক্যারিসের সম্ভাবনা হ্রাস পায় এবং চোয়ালের পেশী যন্ত্র সঠিকভাবে বিকাশ করে। এটি বক্তৃতা এবং সঠিক উচ্চারণের বিকাশে একটি বড় ভূমিকা পালন করবে।

মায়ের জন্য সুবিধা

প্রথমত, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, শিশুর সাথে একটি শক্তিশালী সম্পর্ক তৈরি হয়।

1. এটি খুব সত্য নয় যে খাওয়ানো মায়ের শরীরকে ক্লান্ত করে, তাকে ভিটামিন এবং খনিজ থেকে বঞ্চিত করে। সঠিক পুষ্টি সহ, খাদ্যের সাথে নিজেকে ক্লান্ত না করে, স্তন্যপান করানো মহিলার ক্ষতি ছাড়াই ঘটে;
2. পরিসংখ্যান অনুসারে, যদি একজন মহিলা দীর্ঘ সময় ধরে বুকের দুধ পান করেন তবে স্তন এবং ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস পায়;
3. একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো ওজন হ্রাসকে উৎসাহিত করে, যেহেতু প্রতিদিন প্রায় 500 কিলোক্যালরি দুধের জন্য ব্যয় করা হয়;
4. এক বছর পর স্তন্যপান করানো থেকে মৃদু দুধ ছাড়ালে, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি খাওয়ানোর দ্বিতীয় (তৃতীয়) বছরে সংক্রমনের পর্যায়ে প্রবেশ করে;

গ্রন্থি টিস্যুগুলি ধীরে ধীরে চর্বিযুক্ত টিস্যু দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, যা স্তনকে ভলিউম সরবরাহ করে, যা ভয়ানক ঝাঁকুনি ছাড়াই প্রায় তার আসল আকারে ফিরে আসা বোঝায়।

1. দীর্ঘায়িত খাওয়ানো স্তনপ্রদাহ এবং ব্যথার ঘটনাকে প্রতিরোধ করে যা প্রথম দিকে দুধ ছাড়ার সময় ঘটে।

উপরের উপর ভিত্তি করে, এটি বোঝা যায় যে এক বছর পরে বুকের দুধ খাওয়ানোর বিপদ সম্পর্কে মতামত সম্পূর্ণ ভিত্তিহীন।

পৌরাণিক কাহিনী এবং ভৌতিক গল্প দূর করা

একটি শিশু যখন সবকিছু বুঝতে পারে তখন তার দুধ ছাড়ানো কঠিন এই মিথটিও সত্য নয়।

• একটি বড় সন্তানের সাথে একটি চুক্তিতে আসা সহজ, অনেক পয়েন্ট ব্যাখ্যা করা, এবং চুষার প্রতিফলন ধীরে ধীরে বিবর্ণ হয়ে যায় এবং শিশু তার স্বাভাবিক খাওয়ানো এড়িয়ে যেতে শুরু করে;

• মিথ যে দুধ ছাড়ার পরে শিশু সারা রাত ঘুমাতে শুরু করবে এবং 5-10 বার জেগে উঠবে না তা সত্য নয়;

দুধ ছাড়ানোর আগে আপনি যদি সত্যিই আপনার শিশুর ঘুমের উপর কাজ না করেন তবে জেনে রাখুন যে দুধ ছাড়ানোর পরেও ঘুমের ব্যাঘাত চলতে পারে। এবং, যদি শিশুটি জেগে ওঠে, তবে সে তার মায়ের স্তনে দ্রুত শান্ত হবে। একটি স্তন বঞ্চিত একটি শিশু ঘুমিয়ে পড়তে এবং অস্থিরভাবে ঘুমাতে দীর্ঘ সময় নিতে পারে।

• স্তন্যপান করানোর কারণে একটি শিশু ভালো খায় না এমন মিথ সত্য নয়;

প্রায়শই শিশুরা পরিপূরক খাবারের অনুপযুক্ত প্রবর্তনের কারণে খেতে অস্বীকার করে। শিশুকে খেতে বাধ্য করা হয়, থিয়েটার পারফরম্যান্স মঞ্চস্থ করা হয়, যতটা সম্ভব খাবারে আঁচড়ানোর চেষ্টা করা হয়।

এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি শিশুর মধ্যে নেতিবাচক আকাঙ্ক্ষা এবং খাবারের প্রতি ঘৃণা জাগিয়ে তোলে এবং এটি বুকের দুধ খাওয়ানোর দোষ নয়।

• দাঁত উঠার সময়, মায়ের স্তন শান্ত এবং উত্তেজনা দূর করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

একটি শিশু ক্রমাগত স্তন কামড়ায় এই মিথটিও ভিত্তিহীন। হ্যাঁ, এটা সম্ভব যে তিনি কামড় দিতে পারেন। তবে শিশুটি ইতিমধ্যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক, তাকে কামড় থেকে মুক্ত করা বেশ সম্ভব।

জানি!যদি বুকের দুধ খাওয়ানোতে বাধা দেওয়ার কোনও বাধ্যতামূলক কারণ না থাকে, উদাহরণস্বরূপ, মা গুরুতর অসুস্থ এবং হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হয়, তবে এক বছর পরে বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যান।

আপনার শিশুকে মসৃণভাবে দুধ ছাড়ানোর জন্য প্রস্তুত করুন, তারপরে আপনি বা তিনি কেউই বুকের দুধ খাওয়ানো শেষ করার সময় কোনও অপ্রীতিকর সংবেদনের সম্মুখীন হবেন না।

বুকের দুধ খাওয়ানোর বিভিন্ন দিক আজও চিকিৎসা বৃত্তে আলোচিত হয়। কখন স্তন্যপান করানো বন্ধ করতে হবে সেই বিষয় সহ বিভিন্ন দিক নিয়ে বিতর্ক এবং আলোচনা চলতে থাকে। ব্যাপক কাজের অভিজ্ঞতার সাথে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা, সেইসাথে দাদা-দাদির প্রজন্ম, সর্বসম্মতভাবে যুক্তি দেন যে স্তন্যপান করানোর প্রয়োজন 1 বছরের বেশি নয় - এর পরে এটি কেবল লাম্পিং এবং ক্ষতি।

বিশেষজ্ঞরা আজ 2 বছর ধরে বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দিচ্ছেন; কোন শিশুকে কত বয়স পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত এই বিষয়ে এই ধরনের ভিন্ন মতামত যেকোনো অল্পবয়সী মাকে বিভ্রান্ত করতে পারে। আসুন এই প্রশ্নটি বিস্তারিতভাবে দেখি।

বুকের দুধ খাওয়ানোর বয়স

কত বয়স পর্যন্ত আপনার বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত? বিতর্কের বিষয় বেশি গরম। সবচেয়ে ভয়ঙ্কর "যুদ্ধ" এই এলাকায় হয়। মতামত এবং পরামর্শ একে অপরের থেকে এতটাই আলাদা যে আপনার মাথা ঘুরছে। কেউ কেউ যুক্তি দেন যে বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রথম ত্রৈমাসিক যথেষ্ট, অন্যরা 3 বছর পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য প্রস্তুত। একটি শিশুকে কতক্ষণ বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত সেই প্রশ্নে "সোনালী গড়" খুঁজে বের করাই হল সমস্ত i's ডট করার একমাত্র উপায়।

অনেক মায়েদের দ্বারা প্রিয়, ডঃ কোমারভস্কি এই বিষয়ে শিশু বিকাশের ক্ষেত্রে বেশিরভাগ শিশু বিশেষজ্ঞ এবং বিজ্ঞানীদের মতামত প্রকাশ করেন। তিনি সমস্যার নিম্নলিখিত সমাধান প্রস্তাব করেন:

• 0 মাস - 6 মাস - শিশু শুধুমাত্র মায়ের দুধ খায়। অবশ্যই, মায়ের পর্যাপ্ত দুধ থাকলে নিয়মটি কঠোরভাবে প্রযোজ্য। একই সময়ে, সময়ের আগে পরিপূরক খাবারগুলি প্রবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, এবং সেগুলিকে সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়া, বিশেষত জুস। শুকনো রুটি, ক্র্যাকার এবং অন্যান্য স্ন্যাকসও সম্পূর্ণ বাদ দেওয়া হয়।
• 1 বছর পরে, মহিলার ইচ্ছা এবং সক্ষম হলে বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যেতে পারে। এই বয়সের শিশুরা ইতিমধ্যেই একটি খুব বৈচিত্র্যময় খাদ্য খায় এবং মায়ের দুধের অভাব বা অনুপস্থিতি আর হোঁচট খেতে পারে না।

এ থেকে উপসংহার : চিকিৎসকরা সুপারিশজীবনের প্রথমার্ধে নবজাতককে শুধুমাত্র মায়ের দুধ খাওয়ান, যেহেতু এই সময়ের মধ্যে এটি প্রধান পুষ্টিকর এবং প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন প্রদর্শন করে। পরবর্তী পর্যায়ে মায়ের দুধ খাওয়ানো প্রতিটি পরিবারের ব্যক্তিগত বিষয়।

WHO মতামত

আসলে, ছয় মাস বয়সী এবং এক বছরের বাচ্চাদের খাওয়ানোর বিষয়ে কার্যত কোন বিরোধ নেই। এই সময়কালটিকে বেশিরভাগ দ্বারা সক্রিয় স্তন্যপান করানোর পর্যায় হিসাবে ধরা হয়। সমস্ত প্রশ্ন এবং বিরোধ ঠিক 1 বছর পরে শুরু হয়। চিকিত্সকরা এক বছর পরে স্তন্যপান করানো বজায় রাখার পরামর্শ মায়েদের বোঝান।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলেছে যে বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের শরীরকে সংক্রমণ, বিশেষ করে অন্ত্রের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। দীর্ঘায়িত স্তন্যপান (2 বছর বা তার বেশি) বিশেষত সংক্রামক রোগের উচ্চ প্রবণতা এবং নিম্ন স্তরের স্বাস্থ্যবিধি সহ দেশগুলিতে সুপারিশ করা হয়। আরও সভ্য দেশ, অর্থনৈতিক ও সামাজিকভাবে সমৃদ্ধ, নারীদের পছন্দের সম্পূর্ণ অধিকার ছেড়ে দেয়।

আজ, মায়েদের উচ্চ-মানের পরিপূরক খাবার প্রবর্তন করতে কোন সমস্যা নেই, যার মানে ন্যূনতম চিকিৎসা সমস্যা হবে।

আপনার আমেরিকান সহকর্মীরা কি মনে করেন?

আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন অফ পেডিয়াট্রিক্স সিদ্ধান্ত নেয় যে শিশুকে কতটা বুকের দুধ খাওয়াতে হবে তা নিম্নরূপ:

1. 0-6 মাস - শুধুমাত্র বুকের দুধ খাওয়ান;
2. 0.5-1 বছর - পরিপূরক খাবারের সাথে দুধ খাওয়ানো;
3. 1 বছর পরে - সম্ভব হলে এবং মায়ের ইচ্ছা হলে, স্তন্যপান করানো চালিয়ে যেতে বা সম্পূর্ণ করা যেতে পারে।

কত বয়স পর্যন্ত শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত? মায়ের দুধ প্রতিটি শিশুর জন্য উপকারী, যত মাস বা বছর বেঁচে থাকুক না কেন। বুকের দুধ শুধুমাত্র খাদ্য নয়, জলও, যা শিশুর পানীয়ের চাহিদা পুরোপুরি পূরণ করে।

খাওয়াবেন নাকি খাওয়াবেন না?

প্রিয় পাঠক!

এই নিবন্ধটি আপনার সমস্যাগুলি সমাধান করার সাধারণ উপায় সম্পর্কে কথা বলে, তবে প্রতিটি ক্ষেত্রেই অনন্য! আপনি যদি আপনার নির্দিষ্ট সমস্যাটি কীভাবে সমাধান করবেন তা জানতে চান, আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। এটা দ্রুত এবং বিনামূল্যে!

মায়ের দুধ একটি নবজাতকের জন্য একমাত্র সম্পূর্ণ পুষ্টি, এটি সবার কাছে পরিচিত এবং প্রমাণের প্রয়োজন হয় না। যে কোনও, এমনকি সবচেয়ে ব্যয়বহুল এবং উচ্চ-মানের মিশ্রণগুলি এই অনন্য প্রাকৃতিক পণ্যটি পুনরায় তৈরি করার একটি প্রচেষ্টা মাত্র। প্রতিটি মহিলার নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়ার অধিকার রয়েছে যে কতক্ষণ তার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াবেন। আপনার শিশুকে কতক্ষণ স্তন্যপান করাবেন তা নির্ধারণ করার সময়, নিজের সাথে সৎ হওয়া এবং অবাধ্যতা না করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

একটি শিশুর মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের দৃষ্টিকোণ থেকে অল্প সময়ের বুকের দুধ খাওয়ানো (মাসিক বিরতিতে পরিমাপ করা) অত্যন্ত অপর্যাপ্ত। একজন মা কতক্ষণ বুকের দুধ খাওয়ান না কেন, এক বছরেরও কম সময় হলেও, এই জাতীয় পুষ্টি এখনও মিশ্রিতের চেয়ে ভাল, এবং এমনকি জন্ম থেকেই সম্পূর্ণ কৃত্রিম খাওয়ানো।

কোন বয়সে একটি শিশুর অনাক্রম্যতা প্রতিষ্ঠিত হয়? আনুমানিক 6 বছর বয়সে গঠন বন্ধ হয়ে যায়। ইমিউনোগ্লোবুলিন সমৃদ্ধ বুকের দুধ এটিকে শক্তিশালী করতে পারে এবং এটিকে সব ধরনের মাইক্রোবিয়াল আক্রমণ এবং ভাইরাল সংক্রমণ মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। এর উপর ভিত্তি করে, আমরা উপসংহারে পৌঁছেছি যে যতদিন সম্ভব স্তন্যপান করানো উচিত। অবশ্যই, শিশুর বয়স বাড়ার সাথে সাথে শিশুদের স্বাস্থ্যের উপর মায়ের দুধের ইতিবাচক প্রভাব হ্রাস পাবে।

আপনি যদি শিশুর স্বাস্থ্য সম্পর্কে একচেটিয়াভাবে চিন্তা করেন, তাহলে আপনার বুকের দুধ খাওয়ানোর সর্বোচ্চ সময়কাল বেছে নেওয়া উচিত

দীর্ঘমেয়াদী বুকের দুধ খাওয়ানো সম্পর্কে পৌরাণিক কাহিনী

গুজব আছে, এবং এগুলি কেবল গুজব, দীর্ঘায়িত স্তন্যপান শিশুর উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে (তার দাঁতগুলি খারাপ হতে পারে, ছেলেটি বড় হয়ে বিকৃত হয়ে উঠবে, মা "মহিলাদের" সমস্যা এবং আরও অনেক "ভৌতিক গল্প" পাবেন) . আপনার এটা বিশ্বাস করা উচিত নয়! এসব কথার কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই!

তাড়াতাড়ি দুধ ছাড়ানো মানসিক প্রক্রিয়া এবং রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থায় বেশ কিছু বাধার জন্ম দেবে। কত মাস বা বছর বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রশ্নটি অনেক পিতামাতা এবং ডাক্তারদের জন্য একটি হোঁচট খায়।

যদি আমরা প্রাকৃতিক বিবেচনা করি, অর্থাৎ স্তন থেকে একটি শিশুর স্বাভাবিক দুধ ছাড়ানো, এটি 3 বছর পরের সময়ের মধ্যে সর্বোত্তম হবে। সন্তানের মানসিকতা এবং স্বাস্থ্যের জন্য একটি মৃদু বিকল্প হবে মায়ের উদ্যোগে 2.5 বছর পরে নিরবচ্ছিন্ন এবং সূক্ষ্ম দুধ ছাড়ানো।

আপনার সমস্ত সমস্যার জন্য স্তন্যপানকে দায়ী করে, আপনি একটু থামুন এবং ভাবুন, সত্যিই কি তাই? অনেক সময় আমরা নিজেদের দুর্বলতা ও ব্যর্থতাগুলোকে এভাবে ঢাকতে চাই। একটি চিৎকারকারী শিশু স্তন দাবি করে এবং সেগুলি গ্রহণ না করে, সেইসাথে উজ্জ্বল সবুজ রঙের স্তনের আকারে সমস্ত ধরণের কৌশল বা ব্যান্ড-এইড দিয়ে সিল করা বা হরমোনের ওষুধ গ্রহণ - এটি কি সত্যিই স্তন্যপান সম্পন্ন করার জন্য সবচেয়ে অনুকূল বিকল্প? প্রক্রিয়া? সিদ্ধান্ত আপনার.

আত্ম-বর্জন সম্ভব?

কত বয়স পর্যন্ত শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত? "পুরানো স্কুল" এর শিশু বিশেষজ্ঞরা এই সময়কালটিকে সবচেয়ে উপযুক্ত বিবেচনা করে এক থেকে দেড় বছর বয়সে বহিষ্কারের পরামর্শ দেন, কারণ এই সময়ে শিশু প্রতিবাদ প্রকাশ করতে এবং "প্রতিরোধ" করতে সক্ষম হবে না। আপনি প্রায়শই মায়েদের কাছ থেকে "পরামর্শ" শুনতে পারেন যে শিশুটিকে কয়েক রাতের জন্য চিৎকার করতে দেওয়া উচিত, তবে তারপরে সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে। আপনার শিশুর প্রতি এমন নিষ্ঠুর মনোভাব কি সত্যিই আদর্শ?

যে মহিলারা বাচ্চাকে নিজের দুধ খাওয়ানোর পরিকল্পনা করে যতক্ষণ না শিশুটি বুকের দুধ খাওয়াতে অস্বীকার করে, তাদের সবচেয়ে ভাল হিসাবে বিবেচিত হয় উন্মাদ বা এমনকি স্বার্থপর হিসাবে, যারা নিজেদেরকে খুশি করার জন্য, যাতে তাদের ঘুমাতে না পারে, "শিশুর মুখের মধ্যে" স্তন প্রশমিত করতে পছন্দ করে৷ মানুষ খুব কম বিশ্বাস করে যে একটি শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে নিজেকে স্তন ছাড়াতে সক্ষম হয়। নিঃসন্দেহে, স্ব-স্তন ছাড়ানো সমস্ত শিশুর বৈশিষ্ট্য যা বিশেষভাবে দুধ ছাড়ানো হয়নি। প্রাকৃতিক আবাসস্থলে প্রাণীদের মধ্যে কত উদাহরণ পাওয়া যাবে! একটি নেকড়ে বা বাঘিনীও তার শাবক থেকে পালানোর কথা ভাববে না যাতে খাওয়ানো বন্ধ হয়। নিজে থেকে ঘটে, একেবারে স্বাভাবিকভাবেই।

চুষা হল শৈশবে টিকে থাকার শরীরের ক্ষমতা, সেইসাথে এটি একটু বড় হলে স্বাস্থ্য বজায় রাখা এবং শক্তিশালী করা। জীবনের প্রথম বছরের শিশুদের জন্য চুষার প্রতিফলন প্রধান, তবে এটি এক বছর পরে অদৃশ্য হয়ে যায় না। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই প্রতিফলনটি তিন বছর বয়স পর্যন্ত একটি শিশুর মধ্যে থাকে এবং তারপরে এটি "ভুলে যায়" এবং শিশুর আর তার মায়ের স্তনের প্রয়োজন হয় না।

বয়স-সম্পর্কিত সংকটকে সহজেই কাটিয়ে ওঠা, উষ্ণতা এবং ভালবাসা হল বুকের দুধ খাওয়ানোর অবিচ্ছেদ্য সঙ্গী। এটি শিশুর মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কত বয়স পর্যন্ত স্তন্যপান করানো হবে তা একটি স্বতন্ত্র সিদ্ধান্ত, এবং আমরা চাই আপনি এটিকে পারস্পরিকভাবে গ্রহণ করুন এবং তারা যেমন বলে, বন্ধুত্বপূর্ণভাবে।

প্রায়শই, একজন অল্পবয়সী মা এই মতামতের মুখোমুখি হন যে শুধুমাত্র শিশুর জীবনের প্রথম বছরে বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত। যদি শিশুটি তার প্রিয় মায়ের দুধকে বিদায় জানানোর কথাও না ভাবে? তখনই প্রশ্ন ওঠে: হয়তো আপনার বাচ্চাকে বুকের দুধ ছাড়ানোর জন্য তাড়াহুড়া করা উচিত নয়?

কতক্ষণ বুকের দুধ খাওয়াবেন?

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কাল সম্পর্কে কোন ঐক্যমত নেই। কিছু লোক বিশ্বাস করে যে এক বছর পরে বুকের দুধ খাওয়ানো অবাঞ্ছিত, অন্যরা প্রদত্ত মাতৃত্বকালীন ছুটির শেষ না হওয়া পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ান এবং উগ্র মতবাদের সমর্থকরা বিশ্বাস করেন যে একটি শিশু যতক্ষণ চায় ততক্ষণ মায়ের দুধ পেতে পারে।

বর্তমানে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) এবং ইউনিসেফ* এক বছরের বেশি বয়সী শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানো অব্যাহত রাখার উপর খুব জোর দেয়, এই প্রক্রিয়াটিকে দুই বছর বা তার বেশি পর্যন্ত বজায় রাখার সুপারিশ করে।

জীবনের প্রথম ছয় মাসে একটি শিশুর শুধুমাত্র বুকের দুধ পান করা উচিত, যাতে সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং জল থাকে। ছয় মাস থেকে, বুকের দুধ শিশুর জন্য উপকারী থাকে, কিন্তু শিশুর সমস্ত পুষ্টির চাহিদা আর পুরোপুরি মেটাতে পারে না, এবং তাই, এই বয়স থেকে, মায়ের দুধের সাথে, তথাকথিত "পরিপূরক খাবার" শিশুর মধ্যে প্রবর্তিত হয়। খাদ্য

দ্বিতীয় বছরের শিশু একটি খুব বৈচিত্র্যময় খাদ্য খায়। তার ডায়েট প্রায় একজন প্রাপ্তবয়স্কের মতোই। একজন মা তার শিশুকে দিনে একবার বা দুবার বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন, প্রায়শই রাতে। তবে এই খাওয়ানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু জীবনের প্রথম এবং দ্বিতীয় বছরের শেষে, শিশুর নিবিড় বৃদ্ধি, শারীরিক এবং মানসিক বিকাশ অব্যাহত থাকে। অতএব, শিশুর সঠিকভাবে এবং সুরেলাভাবে বেড়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য যতটা সম্ভব বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত।

বুকের দুধের একটি অনন্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে: শিশুর বিকাশের প্রতিটি পর্যায়ে, দুধে ঠিক সেইসব জৈবিক পদার্থ (হরমোন, বৃদ্ধির কারণ ইত্যাদি) থাকে যা অন্য কোনো শিশুর খাদ্যে পাওয়া যায় না এবং এটি শিশুর সঠিক বিকাশ নিশ্চিত করবে। এই মুহূর্তে.

*ইউনিসেফ, বা শিশু তহবিল, দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের পরে ইউরোপে শিশুদের সহায়তা প্রদানের জন্য 11 ডিসেম্বর, 1946 সালে জাতিসংঘ (UN) সাধারণ পরিষদ দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল। 1950 সালে, তহবিলের কার্যক্রম প্রসারিত করা হয়েছিল এবং উন্নয়নশীল দেশগুলিতে শিশু ও মহিলাদের সাহায্য করার জন্য কাজগুলি নির্ধারণ করা হয়েছিল।

উদাহরণস্বরূপ, বুকের দুধ খাওয়ানোর (স্তন্যপান করানোর) প্রথম দুই সপ্তাহে জন্ম দেওয়া একজন মহিলার দ্বারা উত্পাদিত দুধ কোলস্ট্রামের ("স্তনের দুধ "ঘনত্ব") এর সংমিশ্রণে কাছাকাছি, যা শিশুর বিকাশের বিলম্বগুলিকে ধরতে সহায়তা করে। অথবা স্তন্যপান করানোর শেষ পর্যায়ে (এর দ্বিতীয় বছর), দুধ, ইমিউন সিস্টেমের নির্দিষ্ট প্রতিরক্ষামূলক প্রোটিনের বিষয়বস্তুর পরিপ্রেক্ষিতে - ইমিউনোগ্লোবুলিনস, যা সংক্রামক রোগের সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।

দীর্ঘমেয়াদী বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধা

পুষ্টিগুণ

বৈজ্ঞানিক গবেষণা প্রমাণ করে যে জীবনের দ্বিতীয় বছরে (এবং দুই বা তার বেশি বছর পরেও) দুধ প্রোটিন, চর্বি, এনজাইমের একটি মূল্যবান উৎস থেকে যায় যা অন্ত্রের প্রোটিন এবং চর্বি ভেঙে দেয়; হরমোন, ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদান যা দ্রুত এবং সহজে শোষিত হয়।

মানুষের দুধে ভিটামিন এবং মাইক্রোএলিমেন্টের বিষয়বস্তু মায়ের খাদ্যের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে, তবে একটি সুষম খাদ্যের সাথে এটি সর্বদা সন্তানের চাহিদা পূরণ করে। উদাহরণস্বরূপ, জীবনের দ্বিতীয় বছরে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, শিশু ভিটামিন এ-এর ঘাটতি থেকে সুরক্ষিত থাকে, যা চোখ, ত্বক, চুলের স্বাভাবিক গঠন এবং কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন কে, যা রক্তপাত প্রতিরোধ করে। এছাড়াও, মানুষের দুধে সর্বোত্তম পরিমাণে আয়রন থাকে, যা শিশুর অন্ত্রে খুব ভালভাবে শোষিত হয় এবং আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার বিকাশকে বাধা দেয়।

বিজ্ঞানীরা হিসাব করেছেন যে যদি একজন এক বছরের শিশু প্রতিদিন 500 মিলি বুকের দুধ পান, তাহলে তার দৈনিক শক্তির চাহিদা এক তৃতীয়াংশ, প্রোটিন 40% এবং ভিটামিন সি প্রায় সম্পূর্ণরূপে পূরণ হয়।

রোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষা

এটি লক্ষণীয় যে প্রতিটি রোগজীবাণু যা মাকে সংক্রামিত করে তা দুধে উপস্থিত ইমিউনোগ্লোবুলিন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে এবং শিশুর দ্বারা প্রাপ্ত হয়। দুধে এই পদার্থগুলির ঘনত্ব শিশুর বয়সের সাথে এবং খাওয়ানোর সংখ্যা হ্রাসের সাথে বৃদ্ধি পায়, যা বয়স্ক শিশুদের শক্তিশালী প্রতিরোধ ক্ষমতা গ্রহণ করতে দেয়। ইমিউনোগ্লোবুলিনগুলি অন্ত্রের শ্লেষ্মাকে "সাদা রঙের মতো" আবরণ করে, এটিকে প্যাথোজেনের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে এবং সংক্রমণ এবং অ্যালার্জির বিরুদ্ধে অনন্য সুরক্ষা প্রদান করে। উপরন্তু, মানুষের দুধের প্রোটিন শিশুর নিজস্ব ইমিউন সিস্টেমের বিকাশকে উদ্দীপিত করে। এছাড়াও, মানুষের দুধে এমন পদার্থ রয়েছে যা অন্ত্রে উপকারী ব্যাকটেরিয়া (বিফিডোব্যাকটেরিয়া এবং ল্যাকটোব্যাসিলি) বৃদ্ধিতে সহায়তা করে, যা প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া দ্বারা এটির উপনিবেশ রোধ করে।

অ্যালার্জিজনিত রোগের ঝুঁকি হ্রাস করা

ডাব্লুএইচওর গবেষণায় দেখা গেছে যে দীর্ঘমেয়াদী প্রাকৃতিক খাওয়ানো (6 - 12 মাসের বেশি) একটি নার্সিং মায়ের হাইপোঅ্যালার্জেনিক ডায়েট * এর সাথে মিলিত হয়ে শিশুদের বিকাশের ঘটনা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।

*হাইপোঅ্যালার্জেনিক খাদ্য হল এমন খাবার যেখান থেকে অ্যালার্জেন, সেইসাথে তীক্ষ্ণ এবং বিরক্তিকর পদার্থগুলি বাদ দেওয়া হয়।

কামড় গঠন, মুখের গঠন, বক্তৃতা উন্নয়নশিশুদের মধ্যে এটি প্রাকৃতিক খাওয়ানোর সময়কাল দ্বারাও নির্ধারিত হয়। এটি স্তন থেকে দুধ প্রাপ্তির প্রক্রিয়াতে নরম তালুর পেশীগুলির সক্রিয় অংশগ্রহণের কারণে। যে শিশুরা দীর্ঘ সময় ধরে বুকের দুধ পান করানো হয় তারা শব্দের টোন এবং ফ্রিকোয়েন্সিগুলি পুনরুত্পাদন করতে পারে। বক্তৃতাজনিত ব্যাধিগুলি তাদের মধ্যে কম দেখা যায়, এবং প্রধানত এগুলি "w", "zh", "l" শব্দের শারীরবৃত্তীয় প্রতিস্থাপন আরও "সহজ" শব্দের সাথে।

শিশুদের শারীরিক বিকাশের সুবিধা

বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুর শরীরের পেশী টিস্যুতে চর্বি এবং শরীরের দৈর্ঘ্য ও ওজনের সর্বোত্তম অনুপাত নিশ্চিত করে। একটি শিশুর শারীরিক বিকাশ তার জৈবিক বয়সের সাথে মিলে যায়, অগ্রসর হয় না বা পিছিয়ে যায় না। এটি বিভিন্ন কঙ্কালের হাড় গঠনের সময় দ্বারা নির্ধারিত হয়েছিল।

একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে আবেগপূর্ণদীর্ঘমেয়াদী প্রাকৃতিক খাওয়ানোর দিক। বিশেষ সংযোগ, খাওয়ানোর সময় মা এবং শিশুর মধ্যে যে মনস্তাত্ত্বিক সংযুক্তি প্রতিষ্ঠিত হয়, তা সারাজীবন রয়ে যায়। এই ধরনের শিশুদের নিউরোসাইকিক বিকাশ উন্নত হতে পারে;

এটি বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়া যা আত্মা এবং ব্যক্তিত্ব গঠনে সহায়তা করে যা শুধুমাত্র মানুষের অন্তর্নিহিত, আত্ম-সচেতনতা এবং আমাদের চারপাশের বিশ্বের জ্ঞান।

যে মায়েরা দীর্ঘ সময় ধরে বুকের দুধ খাওয়ান তারা তাদের সন্তানদের প্রতি আরও যত্নশীল, তাদের প্রতি আরও ইতিবাচক মনোভাব পোষণ করেন এবং ভালবাসার অনুভূতি বজায় রাখেন, যা এক বছর পরে শিশুদের জটিল বয়সের সময় বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। মা যতই চাপে থাকুক না কেন যখন তিনি তার বাচ্চাকে খাওয়াতে বসেন, খাওয়ানোর শেষে দুজনেই শিথিল হয়ে যায় এবং তাদের মেজাজের উন্নতি হয়। এছাড়াও, যে মহিলারা স্তন্যপান করান তাদের স্তন্যপায়ী গ্রন্থির ম্যালিগন্যান্ট নিওপ্লাজম এবং ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কম।

ইনস্টল করা হয়েছে প্রতিরক্ষামূলক ভূমিকাপ্রাকৃতিক খাওয়ানো ডায়াবেটিস মেলিটাসের ঘটনা সম্পর্কে*এবং শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে স্থূলতা।

*ডায়াবেটিস (গ্রীক ডায়াবেটিস থেকে গ্রীক ডায়াবেটিসের মধ্য দিয়ে যাওয়া, প্রবাহিত হওয়া) হল একদল রোগের সাধারণ নাম যা শরীর থেকে প্রস্রাবের অত্যধিক নির্গমন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ডায়াবেটিস মেলিটাস হল একটি রোগ যা ইনসুলিনের (একটি অগ্ন্যাশয় হরমোন) অপ্রতুলতা দ্বারা সৃষ্ট, যা বিপাকীয় ব্যাধি সৃষ্টি করে, প্রধানত কার্বোহাইড্রেট বিপাক।

তবে, ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস স্তন্যপান করানোর সময়কালের উপর নির্ভর করে। এই প্রভাবের প্রত্যক্ষ প্রক্রিয়াটি এই সত্যের সাথে যুক্ত যে মানুষের বুকের দুধের শক্তির উপাদানগুলি, বিশেষত প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেটগুলি শিশুর জন্য তাদের গঠনে সর্বোত্তম, পদার্থের মাত্রা বৃদ্ধির প্রয়োজন ছাড়াই তার দ্বারা সহজেই শোষিত হয় ( ইনসুলিন সহ) যা দুধের উপাদানগুলিকে তাদের উপাদান অংশে ভেঙে দেয়। অতএব, মস্তিষ্কের ক্ষুধা এবং তৃপ্তি কেন্দ্রগুলির নিয়ন্ত্রণ পরিবর্তন হয় না। এবং এই ধরনের নিয়ন্ত্রণের ব্যর্থতা বিপাকীয় ব্যাধি এবং অন্তঃস্রাবী রোগের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

কখন বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করবেন না

শিশুর যেকোনো রোগ বা অসুস্থতার জন্য, যেহেতু বুকের দুধ শিশুকে অতিরিক্ত সুরক্ষামূলক কারণগুলি অর্জন করতে দেয় যা রোগের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করে। এটি লক্ষ্য করা গেছে যে যে শিশুরা জীবনের দ্বিতীয় এবং তৃতীয় বছরে বুকের দুধ পান তারা অসুস্থতার সময় দ্রুত পুনরুদ্ধার করে।

গ্রীষ্মকালেযেহেতু গ্রীষ্মকালে, উচ্চ তাপমাত্রার কারণে, খাবার দ্রুত নষ্ট হয়ে যায় এবং অন্ত্রের সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। কিন্তু এই ধরনের রোগ দেখা দিলেও পরিপূরক খাবারের পণ্য সাময়িকভাবে বন্ধ করতে হবে এবং শুধুমাত্র মায়ের দুধ খাওয়া হবে, যা শুধুমাত্র পুষ্টি নয়, একটি মূল্যবান প্রাকৃতিক ওষুধও হবে। উপরন্তু, বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট (GIT) সহ শরীরের জন্য সবসময় চাপযুক্ত।

গ্রীষ্মে, মাংস এবং দুগ্ধজাত খাবারের পরিবর্তে খাদ্যে শাকসবজি এবং ফলমূলের প্রাধান্যের কারণে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে এনজাইমগুলির কার্যকলাপ পরিবর্তিত হয় এবং উচ্চ বাতাসের তাপমাত্রা উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবারকে উত্সাহিত করে না। এইভাবে, বুকের দুধ খাওয়ানোর বিলুপ্তি এবং প্রাপ্তবয়স্কদের খাবারে সম্পূর্ণ রূপান্তর বদহজমের জন্য অতিরিক্ত পরিস্থিতি তৈরি করে।

আপনার জীবনে এবং শিশুর জীবনে গুরুত্বপূর্ণ, উল্লেখযোগ্য ঘটনাগুলির আগে অবিলম্বে স্তন্যপান করানো বন্ধ করবেন না, যেহেতু এই ঘটনাগুলি, উদাহরণস্বরূপ, বাসস্থানের পরিবর্তন, ভ্রমণ, মা কাজ করতে বা পড়াশোনা করতে যাচ্ছেন, শিশু একটি নার্সারিতে যেতে শুরু করেছে , ইত্যাদি - একটি ছোট জীবের জন্য একটি স্ট্রেস ফ্যাক্টর।

সাধারণভাবে, যতক্ষণ আপনার মাতৃ অন্তর্দৃষ্টি আপনাকে বলে ততক্ষণ বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যান। শিশুর স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং আপনার অভ্যন্তরীণ অনুভূতির উপর নির্ভর করে, তিনিই আপনাকে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবেন।

মনোযোগ:বুকের দুধ খাওয়ানোর পুরো সময়কালে, যতদিন সম্ভব বুকের দুধ খাওয়ানোর ইচ্ছায় একজন মহিলার জন্য প্রিয়জনের (স্বামী, বাবা-মা) কাছ থেকে মানসিক সমর্থন গুরুত্বপূর্ণ।

সর্বোপরি, মায়েরা প্রায়শই অন্যদের ভুল বোঝাবুঝির কারণে তাদের বাচ্চাদের খাওয়ানো বন্ধ করে দেয়।

যারা এক বছরের জন্য খাওয়ানো বন্ধ করার পরামর্শ দেন তাদের কথা শুনবেন না। দুই বা তার বেশি বয়স পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যান। এক বছর বা দেড় বছর পরে, বুকের দুধ খাওয়ানোর কোনও পর্যায়েই মানুষের দুধ "খালি" হয়ে যায় না, এটি শিশুর জন্য সবচেয়ে মূল্যবান এবং স্বাস্থ্যকর পণ্য, যা তাকে সুস্থ, স্মার্ট এবং প্রফুল্ল হতে সাহায্য করে।

ওলগা কাচালোভা
সহযোগী অধ্যাপক, হাসপাতাল পেডিয়াট্রিক্স বিভাগ, রাশিয়ান স্টেট মেডিকেল ইউনিভার্সিটির মস্কো অনুষদ
ডব্লিউএইচও/ইউনিসেফ প্রোগ্রামের জাতীয় বিশেষজ্ঞ "সফল স্তন্যপান করানোর দশ ধাপ", পিএইচডি।

আলোচনা

এবং আমরা এখন প্রায় 8 মাস বয়সী, এবং আমরা বুক থেকে সবকিছু খাই, আমরা এই জিনিসটি পছন্দ করি) এখন এটি উষ্ণ, তাই আমরা হাঁটতেও যেতে পারি। আমি মনে করি আমি তাকে এক বছরের জন্য দুধ ছাড়ানোর চেষ্টা করব।

দুই মাস বয়সে শিশুটি ল্যাচিং বন্ধ করে দেয়। আমরা এখন 7 মাস বয়সী। আমরা এখনও স্তন দুধ খাই, একটু ভিন্ন উপায়ে (স্তন পাম্প দীর্ঘজীবি করুন, আমি ইতিমধ্যে তৃতীয়টি পরিবর্তন করছি) - আমি প্রতিটি খাওয়ানোর আগে প্রকাশ করি, অবশ্যই এটির অসুবিধা রয়েছে, তবে সেগুলি কাটিয়ে উঠতে তাদের মূল্য রয়েছে। আমি অন্তত এক বছরের জন্য বুকের দুধ খাওয়াতে চাই, যখন এটি অনাক্রম্যতা গঠন করে।

আমি সত্যিই নিবন্ধ পছন্দ. অনেক কিছু লিখতে চাই...
তবে আমি সম্ভবত আলোচনায় যা দেখিনি তা নিয়ে লিখব।
আমি যতদিন সম্ভব বুকের দুধ খাওয়াতে চাই (আমার মেয়ের বয়স এখন 1 বছর 11 মাস),
কিন্তু আমার দাঁত, মাড়ি এবং চুল নিয়ে সত্যিকারের সমস্যা আছে।
এবং এই সম্পর্কে আমি যা বুঝতে পেরেছি তা হল: প্রকৃতি জ্ঞানী, যেমন আপনি জানেন, এবং এর মধ্যে সবকিছু সুরেলা,
অতএব, একজন মা যিনি প্রাকৃতিক উপায়ে যান - দীর্ঘ সময় ধরে বুকের দুধ খাওয়ান,
সেই অনুযায়ী, একটি প্রাকৃতিক পরিবেশে বসবাস করতে হবে, যেখানে পরিষ্কার পরিবেশ, তাজা শাকসবজি ইত্যাদি রয়েছে।
এবং যদি মা দীর্ঘ, দীর্ঘ সময়ের জন্য দেয় এবং বিনিময়ে পর্যাপ্ত সহায়তা না পায় (ভিটামিন),
তারপরে একটি অসঙ্গতি ঘটে, যার ফলস্বরূপ মায়ের শরীর ভোগে।
আর মায়ের যদি খারাপ লাগে, তাহলে সন্তানও খুব একটা ভালো নয়।
দেখা যাচ্ছে যে দুটি বিকল্প রয়েছে: হয় খাওয়ানো বন্ধ করুন, বা কীভাবে তা করবেন তা বের করুন,
যাতে আমার মায়ের শরীর এই সমর্থন পায়।
আমি কৃত্রিম ভিটামিনকে সম্পূর্ণরূপে বিশ্বাস করি না এবং স্বাভাবিকতার সমর্থক হিসাবে,
এখন আমি প্রাকৃতিক ভিটামিনের উৎস খুঁজে বের করার চেষ্টা করছি।
যদি কারো অনুরূপ অভিজ্ঞতা থাকে, অনুগ্রহ করে শেয়ার করুন।

আমি মাসিয়াকে 1 এবং 10 মাস বয়স পর্যন্ত খাওয়াতাম। এটা ছেড়ে দেওয়া খুব কঠিন ছিল, কিন্তু যেহেতু আমি দিনের বেলা কাজে ছিলাম এবং সে বুব খায়নি, রাতে সে পুরোটা মেটাল - এবং আমরা সারা রাত খেয়েছি - আমাকে ছেড়ে দিতে হয়েছিল, যেহেতু আমার শক্তি ছিল না মোটেও
এবং এখন আমার বিবেক আমাকে দেখে তাড়াতাড়ি ছেড়ে দেওয়ার জন্য যখন আমি এমন মায়েদের সাথে দেখা করি যারা বেশি সময় ধরে বুকের দুধ খাওয়ান।
কিন্তু অন্যদিকে, আমার মেয়ে, 1 এবং 10 বছর বয়স পর্যন্ত, আমাকে ছাড়া প্রায় কিছুই খেতে চাইত না, যদিও সে পাতলা ছিল না। এবং এখন অন্তত সে স্বাভাবিক খাবার খায় (যদিও তার ওজন কমে গেছে :()

আমিও নিবন্ধটি পছন্দ করেছি! আপনাকে ধন্যবাদ আমি আমার মেয়েকে 1 বছর এবং প্রায় 2 মাস ধরে খাওয়াচ্ছি, যার জন্য আমি খুব গর্বিত, যদিও 3-4 মাসে শিশুটি চিৎকার করে, ধাক্কা দেয় এবং বাঁকা করে। এটি আমাকে খুব বিরক্ত করেছিল এবং আমি খাওয়ানোর জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেছি, কারণ সেখানে প্রচুর দুধ ছিল! ঈশ্বরকে ধন্যবাদ সবকিছু কার্যকর হয়েছে এবং আজ আপনি তাকে তার স্তন থেকে ছিঁড়তে পারবেন না।
যতক্ষণ লাগবে আমি বাচ্চাকে খাওয়াব, তবে আমি দ্বিতীয় সন্তান চাই, যত তাড়াতাড়ি ভাল। এখন পর্যন্ত আমি গর্ভবতী হতে পারি না।

আমি অন্তত তিন বছর বয়স পর্যন্ত খাওয়ানোর জন্য প্রস্তুত, কিন্তু আমি ভয় পাচ্ছি যে আমি চুল এবং দাঁত ছাড়াই থাকব।

আমি আমার আগের বার্তায় আরও একটি জিনিস যোগ করতে চাই। আমরা 4 বছর বয়স পর্যন্ত বুকের দুধ খেয়েছিলাম, কিন্তু 3 বছর 3 মাসে আমরা কিন্ডারগার্টেনে গিয়েছিলাম (আমাদের কাজে যেতে হয়েছিল)। তারা সকালে এবং রাতে মাই চুষে. ইতিমধ্যে, আমরা ধীরে ধীরে কিন্ডারগার্টেনে অভ্যস্ত হয়ে গেলাম, প্রথম মাস আমরা দুপুরের খাবার পর্যন্ত সেখানে থাকতাম এবং দিনের বেলা বাড়িতে ঘুমাতাম এবং তারপরে ঘুমের আগে। আমরা 3 বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত আমরা কার্যত অসুস্থ হইনি (1 বছর 9 মাস - ARVI, এবং তারপরে আমরা কয়েক দিনের জন্য sniffles ছিল এবং সবকিছু চলে গেছে)। আমরা এখন 1 বছর এবং 3 মাস ধরে কিন্ডারগার্টেনে যাচ্ছি, কিন্তু আমরা প্রায়ই অসুস্থ হই না (বছরে 2 বার - ARVI), যদিও আমাদের জন্য কিন্ডারগার্টেনে যাওয়া খুব কঠিন, যেমন আমরা এটিতে অভ্যস্ত হতে পারি না, দৃশ্যত এটি আমাদের নয়, আমি আর কী করব তা জানি না, আমাকে কোনওভাবে শিশুটিকে সাহায্য করতে হবে। "নন-কিন্ডারগার্টেন শিশু" এর একটি ধারণা রয়েছে, দৃশ্যত এটিই আমরা। এতে আমরা উভয়েই ভুগছি এবং ভুগছি। মেয়েটি তার বছর অতিক্রম করে খুব বিকশিত, তার সমবয়সীদের থেকে এগিয়ে (প্রত্যেকে নোট), খুব মিলনশীল, সহজেই শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়কেই জানতে পারে, যোগাযোগ করে, কিন্তু সে কিন্ডারগার্টেনে থাকতে পছন্দ করে না, এটি তার জন্য কঠিন, এমনকি শিক্ষকরা এটি নোট করুন। তারা প্রায়শই কাঁদতে শুরু করে, যদিও কিন্ডারগার্টেনের আগে আমি প্রায় জানতাম না কান্না কী। এই অশ্রুগুলি ইতিমধ্যে হিস্টেরিকসে পরিণত হয়েছে, স্পষ্টতই কারণ শিশুটি ক্রমাগত চাপের মধ্যে থাকে এবং এটি খারাপ স্নায়ুতন্ত্র, যা আগে বেশ শক্তিশালী ছিল; আমি কি করব জানি না, মনে হচ্ছে সময় কেটে গেছে (আমরা ইতিমধ্যে 1 বছর এবং 3 মাস ধরে কিন্ডারগার্টেনে যাচ্ছি), এবং আমরা ধীরে ধীরে সবকিছু করেছি (প্রথমে আমি তার সাথে ছিলাম, তারপরে আমরা ধীরে ধীরে যোগ করেছি যে সময় তিনি সেখানে তিন মাস ছিলেন), এবং কিন্ডারগার্টেনটি চমৎকার (তিনি সমস্ত ক্লাস পছন্দ করেন, আমরা একটি মন্টেসরি গ্রুপে আছি, তিনি সত্যিই সেখানে পুলে যেতে পছন্দ করেন, সঙ্গীত ক্লাস, কোরিওগ্রাফি, ইংরেজি), এবং শিক্ষকরা ভাল, তারা নিজেরাই দেখে আমার মেয়ের জন্য কতটা কঠিন। কিন্তু উপায় নেই! এই সবের সাথে, তিনি "প্রদর্শনী পারফরম্যান্স" এর ব্যবস্থা করেন না, তিনি ধরে রাখার চেষ্টা করেন এবং এটি খারাপ। আবেগ এবং চাপ এখনও বেরিয়ে আসা উচিত, আমরা একটি বন্য গর্জন সঙ্গে কিন্ডারগার্টেনের জন্য প্রস্তুত পেতে এবং যে মত পুরো পথ ড্রাইভ করতে পারেন. সকালে ধরে রাখলে সন্ধ্যায় ঝড় ওঠে। এটা কঠিন, আমি শিশুটিকে ছিঁড়ে না ফেলার জন্য চিন্তিত। কিন্তু আমি প্রসঙ্গ বন্ধ করছি. তাই আপনি স্তন্যপান করাতে পারেন এবং কাজ করতে পারেন যখন বাচ্চারা আর বাচ্চা হয় না, এবং তারা আপনাকে কাজ করতে দেয় - তারা প্রায়শই অসুস্থ হয় না, এবং যদি তারা করে তবে এটি হালকা হয় এবং তারা দ্রুত সেরে ওঠে (আপনার বাচ্চাদের ওষুধ দিয়ে স্টাফ না করার চেষ্টা করুন, তাদের অনাক্রম্যতা তাদের নিজেরাই মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে, কেবল একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করবে, হয়তো কিছু লোক প্রতিকার সাহায্য করবে)। স্তন্যদানকারী মায়ের চেহারা সম্পর্কে, আমার কাছে মনে হয় এটি জেনেটিক্সের উপর নির্ভর করে, মা যে ধরণের জীবন যাপন করেন এবং সাধারণভাবে, বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রতি তার মনোভাবের উপর (মনোভাবটি ইতিবাচক হওয়া উচিত এবং আনন্দ আনতে হবে, প্রয়োজনীয়তা নয়)। আমার স্তন একই থাকে। হ্যাঁ, যখন আমি খাওয়াচ্ছিলাম, তখন এটি একটি দুর্দান্ত আকার ছিল (সি), আমি সত্যিই এটি পছন্দ করেছি, কিন্তু তারপরে সবকিছু তার আসল অবস্থানে ফিরে এসেছিল এবং এটি দেখায় না যে আমি 4 বছর বয়স পর্যন্ত খাওয়ালাম। আমার ফিগার ঠিক গর্ভধারণের আগের মতোই রয়েছে। প্রসূতি হাসপাতালের পরে, আমি গর্ভাবস্থার আগে একই জিনিস পরতাম। এমনকি আমি গর্ভাবস্থার আগে যে ট্রাউজার পরেছিলাম সেই একই ট্রাউজার পরেও পরীক্ষা করে দেখেছি। তাই আমার আকার 40 আমার রয়ে গেছে. অনেকে তাই বলে, আপনি আপনার মেয়ের সাথে বাচ্চাদের দোকানে পোশাক পরেন, কারণ ... প্রতিটি আকার 40 আইটেম আমার জন্য উপযুক্ত নয় (কখনও কখনও এটি আমার জন্য খুব বড়)। আমি বুঝতে পারি যে সবকিছুই স্বতন্ত্র, তবে এখনও এটি জেনেটিক্স, মায়ের জীবনধারার উপর বেশি নির্ভর করে, শরীরে কিছু ত্রুটি দেখা দিয়েছে - আমাদের অবশ্যই সেগুলি সংশোধন করার চেষ্টা করতে হবে। সবকিছু কাজ করবে, প্রধান জিনিস মনোভাব! বুকের দুধ খাওয়ানোর পর হয়তো কেউ এটা করবে, আমরা সবাই আলাদা, আমাদের বাচ্চাদের মতোই। কিন্তু আমরা এক বছর বা দুই বা তিন বছর খাওয়াই... এবং তারপরে আমরা সারা জীবন আমাদের শরীরের যত্ন নিতে পারি। সব আমাদের হাতে। সব কাজ করবে!!! আমি মনে করি মূল জিনিসটি টিউন করা এবং অলস না হওয়া, ফলাফল সর্বদা থাকবে। আমি সবার সুস্বাস্থ্য, হাসি এবং সুখ কামনা করি !!!

দুর্দান্ত নিবন্ধ!!! আমিও আমার মেয়েকে বুকের দুধ খাওয়ালাম। আমার মেয়ে এবং আমি 3.8-এ স্কুল থেকে স্নাতক হয়েছি। সত্য, কখনও কখনও এর পরে তারা খুব কমই আবেদন করেছিল, তবে 4 বছর বয়সে তারা ফিনিস লাইনে পৌঁছেছিল। একরকম সবকিছু স্বাভাবিকভাবেই ঘটেছে - শিশুর মানসিক আঘাত ছাড়াই এবং টানাটানি ছাড়াই, দুধ ধীরে ধীরে ফুরিয়ে যায় এবং শিশুটি ধীরে ধীরে অভ্যাসটি হারিয়ে ফেলে। এটা গুরুত্বপূর্ণ! সমর্থনের জন্য ধন্যবাদ! অন্যথায়, এত দীর্ঘ সময় বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য আমাকে আরও (আমার আত্মীয়দের দ্বারা) তিরস্কার করা হয়েছিল। এটি মোটেও কঠিন ছিল না, সবকিছুই স্বাভাবিক ছিল - যখন আপনি এই মুহুর্তে একা থাকেন এবং কেবল একে অপরের সাথে থাকেন তখন এটি আমাদের উভয়কে খুব আনন্দ দিয়েছিল, এই মুহুর্তে কেউ আমাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করে না, আপনি একধরনের অস্বাভাবিক শান্ত অনুভব করেন। এটি শিশু এবং মা উভয়ের জন্যই গুরুত্বপূর্ণ! আমি নিশ্চিত এবং আমি আমার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে দেখতে পাচ্ছি যে এটি স্বাস্থ্য (অনাক্রম্যতা), এবং সন্তানের মানসিক স্বাচ্ছন্দ্য এবং মা ও শিশুর মধ্যে একটি বিশাল বন্ধন। কেউ এমনকি বলেছেন যে এটি বুদ্ধিমত্তাকেও প্রভাবিত করে। আমিও তাই মনে করি. আমার একটি 5 মাস বয়সী বাচ্চা আছে। "মা" বলেছিলেন, 1 বছরে তিনি বেশ ভাল কথা বলেছিলেন, এবং 1.5 এ আমরা ইতিমধ্যে কবিতা আবৃত্তি করছিলাম। খুব ভাল মোটর দক্ষতা: 8 মাসে। তারা সহজেই জিপারগুলি খুলতে এবং বেঁধে রাখতে পারে, 1 বছর বয়সে তারা কেবল নিজের পোশাক খুলতে পারে না, তবে তাদের পোশাকও পরতে পারে, 1.5 বছর বয়সে তিনি 13টি টুকরো দিয়ে পাজল তৈরি করেছিলেন এবং 2 বছর বয়সে - 48টি টুকরা দিয়ে, তাই যুক্তি চমৎকার, সে একজন প্রাপ্তবয়স্কের মতো কারণ, বেশ ভালো ইংরেজি বলে। আমরা 4 বছর বয়সেও ছিলাম না, এবং আমরা মহাবিশ্বের প্রশ্নে আগ্রহী হয়ে উঠলাম, কে প্রথম এসেছে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক বা শিশু ইত্যাদি। স্তন্যপান করানো শিশুরা বিস্ময়করভাবে ঘুমায়। জন্মের পর থেকে, আমরা সারা রাত শান্তিতে ঘুমাচ্ছি (পাহ-পাহ)। প্রথম 2-3 মাস আমরা রাতে একবার আমাদের boobs চুষে, 2-3 মাস পর আমরা 7 টা পর্যন্ত ঘুমিয়েছি, তারপর আমরা প্রায় 10 টা পর্যন্ত এবং আমার স্তন চুষতে হবে আমার মেয়ের জন্মের আগে যেমন ছিল, তেমনই রইল। যতক্ষণ সম্ভব বুকের দুধ খাওয়ান এবং কারও কথা শুনবেন না! আর যারা গুরুত্বপূর্ণ কারণে দীর্ঘদিন খাওয়াতে পারছিলেন না, তাদের মন খারাপ করবেন না। আপনি একজন মা এবং আপনি আপনার শিশুর জন্য এটি ক্ষতিপূরণ দিতে পারেন। সবার জন্য সুস্বাস্থ্য এবং পারিবারিক সুখ !!!

কিন্তু আমি প্রাথমিকভাবে দীর্ঘমেয়াদী বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য সেট আপ করা হয়েছিল। এবং যখন আমার ছেলের বয়স 2 মাস, এবং আমি 5 দিনের জন্য হাসপাতালে ভর্তি ছিলাম, এবং অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে ইনজেকশন দেওয়া হয়েছিল, এবং বাড়িতে শিশুটি ফর্মুলা খেয়েছিল, আমি ভয়ঙ্করভাবে চিন্তিত হয়েছিলাম। ফলস্বরূপ, পর্যাপ্ত দুধ ছিল না, এবং আমাকে আর প্রকাশ করতে হয়নি (হাসপাতালের আগে আমি দিনে আধা লিটার (!) পাম্প করেছিলাম, অন্যথায় প্রদাহ হত)।
আমার মা আমাকে দুধ খাওয়ানোর এমডি-মিল বাড়ানোর সূত্র থেকে বাঁচিয়েছিলেন; এর আগে, আমি অনেক কিছু চেষ্টা করেছি, কিন্তু এটি সাহায্য করেনি।
এখন আমরা এক বছর বয়সী, এবং আমার মতে আমার ছেলে বুকের দুধ খাওয়ানো ছেড়ে দেবে না, তবে আমি কিছু মনে করি না এবং এতে অসীম খুশি এবং এমনকি একটু গর্বিত যে আমি স্তন্যপান দীর্ঘায়িত করতে পেরেছি। সর্বোপরি, বুকের দুধ খাওয়ানোর কেবল ইতিবাচক দিকই নয়, বঞ্চনাও রয়েছে: আপনাকে ডায়েট সম্পর্কে ভুলে যেতে হবে, আপনি ছুটিতে (একটি শিশু ছাড়া) খেতে পারবেন না, রাতে, আবার, শিশুকে খাওয়ানোর জন্য ঘুম ব্যাহত হয়, ইত্যাদি
এবং সেইজন্য, "আপনি কতক্ষণ খাওয়ানো চালিয়ে যাবেন?" এর মতো বাক্যাংশগুলি, বিদ্রুপের সাথে বা এমনকি টিজিংয়ের সাথে বলেছিল, সত্যিই কেবল জার, বিশেষ করে যখন সেগুলি শিশুর ডাক্তার এবং মহিলারা উচ্চারণ করে (((. আমি সম্ভবত আরও ভাল জানি, আমি একজন মা, সময়কাল।

আমার বয়স 3.5 বছর, তাই আমি মনে করি এটি সম্ভবত বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার সময়। একটি অসুবিধা আছে, কারণ তিনি কেবল রাতেই খায় না, সকালে, দিনে এবং সন্ধ্যায়ও খায়।

আমি দীর্ঘ খাওয়ানো সম্পর্কে অন্যদের বিস্ময়কর কান্নার কথা শুনিনি এবং শুধুমাত্র আমিই আমার বাচ্চাদের স্বাস্থ্যের জন্য দায়ী, তাই আমি যতক্ষণ প্রয়োজন ততক্ষণ খাওয়াব

আমি বাচ্চা দেওয়ার আগে ও পরে ছাগলের দুধ পান করেছি। এবং আমার খুব সরু ফিগার, প্রচুর দুধ ছিল. অত্যন্ত সুপারিশ.

হ্যাঁ, নিবন্ধটি চমৎকার। এবং আমি এটাও যোগ করতে চাই যে স্তন্যপান করানো সবসময়, বা প্রায় সর্বদা, পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে যদি ইচ্ছা এবং উপযুক্ত মনোভাব থাকে। আমার ছেলে প্রায় 2 বছর বয়সী এবং আমরা এখনও "টিটু" চুষছি এবং আমরা অবশ্যই পরবর্তী ছয় মাসের জন্য হাল ছেড়ে দেব না! এবং একটি সময় ছিল (আমার ছেলে 4.5 মাস বয়সী ছিল) যখন হঠাৎ পর্যাপ্ত দুধ ছিল না, এবং আমি ডিল জল পান করার চেষ্টা করেছি, ফলাফলটি আমার সমস্ত প্রত্যাশা ছাড়িয়ে গেছে! হ্যাঁ, হোয়াইট গোল্ড ব্যাঙ্ক, যা আমি প্রসূতি হাসপাতাল থেকে ছাড়ার প্রথম দিন থেকে সংগ্রহ করেছি, এটিও আমাকে সংকট মোকাবেলায় সহায়তা করেছে। আমি শুধু পাম্প এবং হিমায়িত, শুধু ক্ষেত্রে. এবং যখন আমাদের খাওয়ানোর পরিপূরক করতে হয়েছিল, তখন আমরা আমার সরবরাহগুলি দিয়েছিলাম এবং সূত্র দিতে হয়নি।

ওকসানা ! আচ্ছা, আমি আপনার সাথে সম্পূর্ণ একমত!!! কিন্ডারগার্টেন আমার বন্ধুরা এই বিষয়ে খুব আগ্রহী নয় তারা এমন প্রতিক্রিয়া জানায় যে "আমার অনেক আগেই ছেড়ে দেওয়া উচিত ছিল," এবং একজন আসলে বলেছিলেন যে তিনি এটি টিভিতে দেখেছিলেন, কিছু বিশেষজ্ঞ বলেছিলেন এবং বলেছিলেন যে দীর্ঘমেয়াদী খাওয়ানো কেবল শিশুরই ক্ষতি করে না। , কিন্তু মায়ের থাইরয়েড গ্রন্থি খারাপ হয়ে যায়, অন্তঃস্রাবী রোগ দেখা দেয়!!! নিবন্ধটির জন্য আমি আমার কাঁধ থেকে পাহাড়ের মতো ভালো অনুভব করেছি, অন্যথায় আমি স্বীকার করেছি যে আমি সত্যিই স্তন্যপান করা পছন্দ করি!

ফিনিশিং ফিডিং এর বিষয়টি একটি বিশেষ বিষয়।

আমরা প্রায়ই শুনতে পারি (দুর্ভাগ্যবশত, শিশু বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে) যে এক বছর পরে, দুধ খালি এবং অকেজো। এই বক্তব্য সম্পূর্ণ মিথ্যা!

এক বছর পর, মানুষের দুধ ইমিউনোগ্লোবুলিন এবং প্রতিরক্ষামূলক উপাদানে সমৃদ্ধ হয়ে ওঠে এবং সহজলভ্য আকারে অনেক ভিটামিন এবং পুষ্টি ধারণ করে। খাওয়ানোর সংখ্যা হ্রাসের সাথে, দুধ রচনায় কোলোস্ট্রামের কাছে যায়। বুকের দুধের সাথে কোন পণ্যের তুলনা হয় না! আপনার সন্তানের জীবনে আর কখনও সে এমন অনন্য খাবার খাওয়ার সুযোগ পাবে না!

তাহলে কেন আপনার শিশুকে এমন সুবিধা থেকে বঞ্চিত করবেন?

হ্যাঁ, অবশ্যই, 6 মাস পরে, বুকের দুধ ক্রমবর্ধমান শরীরের সমস্ত চাহিদা পূরণ করতে পারে না, তবে এটি এখনও খাদ্যের একটি অনন্য সংযোজন হিসাবে রয়ে গেছে, এমনকি যদি শিশুটি দিনে একবার এটি গ্রহণ করে।

আমি জানি দীর্ঘমেয়াদী খাওয়ানোর বিরোধীদের প্রায়শই কী ভয় দেখায়। একটি দেড় বছর বয়সী শিশুর ছবি বা এমনকি একটি দুই বছরের শিশু তার মায়ের সোয়েটার উপরে তুলে চিৎকার করে চিৎকার করছে "SISYU-U-U-U-U-U!" অথবা যখন শিশু মায়ের স্তন ছাড়া শান্ত হতে পারে না - এটি একটি আনন্দদায়ক নয়।

কিন্তু এটি এক বছর পরে খাওয়ানোর একটি বাধ্যতামূলক উপাদান নয়! সঠিক পদ্ধতির সাথে, খাওয়ানো শিশু এবং মা উভয়ের জন্যই উপভোগ্য হবে। এবং স্তন শিশুর মানসিক বিকাশকে সীমাবদ্ধ করবে না।

যদি একটি ছোট শিশুর জন্য মায়ের স্তন হল সমস্ত প্রশ্নের উত্তর, সান্ত্বনা, আশ্বাস, যোগাযোগ বজায় রাখা, তবে একটি বড় সন্তানের জন্য যোগাযোগ এবং আশ্বাস ক্রমবর্ধমানভাবে মায়ের কাছ থেকে আসে, স্তন থেকে নয়।

এবং স্তনের চারপাশে আচরণের নিয়ম স্থাপন করা মায়ের উপর নির্ভর করে যা মাকে লাল করে না :)

আমরা যদি ঐতিহ্যগত সংস্কৃতির দিকে তাকাই, তারা প্রায়ই 5-7 বছর বয়স পর্যন্ত শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ায়। অবশ্যই, এটি 24-ঘন্টা চোষা নয়, তবে প্রতি সপ্তাহে 1-2টি অ্যাপ্লিকেশন যখন এটি সত্যিই প্রয়োজন হয়। এবং বেশিরভাগ স্তন্যপায়ী প্রাণী তাদের সন্তানদের খাওয়াতে থাকে যতক্ষণ না স্থায়ী দাঁতের সাথে দুধের দাঁত প্রতিস্থাপন করা হয়।

এটি ক্রিয়াকলাপের নির্দেশিকা নয়, তবে পরামর্শদাতারা কখনও কখনও কতটা ভুল করেন তার একটি দৃষ্টান্ত যখন তারা বলে যে এক বছর পরে শিশুটি ইতিমধ্যেই চুষতে অনেক বড়।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কাল সম্পর্কে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার অবস্থান বেশ সুনির্দিষ্ট:
"6 মাস ধরে একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করতে এবং বজায় রাখতে এবং দুই বছর বা তার বেশি সময় ধরে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় যথাযথ এবং নিরাপদ পরিপূরক খাবারের সময়মত প্রবর্তন নিশ্চিত করতে দক্ষ সহায়তা পাওয়া উচিত।"

একজন মা হিসাবে, আমার বুকের দুধ খাওয়ানোর বিভিন্ন অভিজ্ঞতা ছিল। বড় ছেলে 3.7 বছর বয়স পর্যন্ত দুধ খেয়েছিল, শেষ মাসগুলিতে এটি সপ্তাহে 1-2 বার ছিল, তবে খাওয়ানো বন্ধ করার উদ্যোগ এখনও আমার কাছ থেকে এসেছিল। এই সময়ের মধ্যে, 10 মাস তিনি তার ছোট বোনের সাথে খেয়েছিলেন। তিনি একটি ক্লাসিক "টিটি" শিশু ছিলেন :)

আমার মা’র মেয়ে ছোটবেলা থেকেই আমার স্তনে নয়, আমার মধ্যে আরাম পেয়েছিল। অর্থাৎ, যখন সে মন খারাপ করত বা ভয় পেত, তখন তার একটা শক্ত আলিঙ্গন দরকার, কানে ফিসফিস করা এবং দোলা দেওয়া, মুখে স্তন নয়। যদিও, অবশ্যই, খাওয়ানোর চাহিদা ছিল, এবং আমি কার্যত এটিকে সীমাবদ্ধ করিনি, শুধুমাত্র প্রায় দেড় বছরের জন্য কিছু নিয়ম প্রবর্তন করেছি।

প্রায় 2.5 বছর বয়সে, যখন আমরা তার ছোট বোনের প্রত্যাশা করছিলাম তখন তিনি খুব সহজেই বুকের দুধ খাওয়ানো ছেড়ে দিয়েছিলেন। আমরা খুব মসৃণভাবে খাওয়ানো সম্পন্ন করেছি, এত মসৃণভাবে যে শেষ খাওয়ানো কখন হয়েছিল তা মনেও ছিল না।

এটি আমাকে ইতিমধ্যে 7 বছরের মোট খাওয়ানোর অভিজ্ঞতায় 4 মাসের অবকাশ দিয়েছে :)

আমি অনুশীলনে জানি, এবং তাত্ত্বিকভাবে নয়, এক বছর পরে বুকের দুধ খাওয়ানো কতটা আনন্দদায়ক এবং সুবিধাজনক হতে পারে। এবং আমি জানি বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুর জন্য কতটা অমূল্য উপকার করে।

এক বছরের বেশি বয়সী আপনার বাচ্চাদের খাওয়ানোর জন্য নির্দ্বিধায়! এবং খাওয়ানো আনন্দ আনতে দিন!

ভালোবাসা দিয়ে,
ওলগা স্বস্তুনোভা

তার গর্ভাবস্থার এই দুর্দান্ত সময়ে, প্রায় কোনও গর্ভবতী মা আত্মবিশ্বাসী যে তিনি অবশ্যই তার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াবেন। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, কখনও কখনও এমন পরিস্থিতি দেখা দেয় যেখানে বিভিন্ন কারণে বুকের দুধ খাওয়ানো অসম্ভব।

নিঃসন্দেহে, একজন যুবতী মহিলাকে তার দুধ সংরক্ষণ করার চেষ্টা করতে হবে এবং এটি করার জন্য, তার প্রবাহকে সব উপায়ে উদ্দীপিত করতে হবে, তবে যদি সে এটি করতে না পারে তবে মন খারাপ করার দরকার নেই। অনেক শিশু বেশ সুস্থভাবে বেড়ে উঠেছে এবং তাদের প্রয়োজনীয় তথ্যের সাথে আগে থেকে নিজেদের পরিচিত করতে হবে এবং কোন শিশুর কোন বয়স পর্যন্ত ফর্মুলা খাওয়া উচিত তা জানতে হবে।

বোতল খাওয়ানোর সুবিধা

একটি ব্যাপক বিশ্বাস রয়েছে যে গরুর দুধ এমন একটি পণ্য যা একটি নির্দিষ্ট বয়সে শিশুদের দেওয়া হয় না, কারণ এতে মায়ের দুধের চেয়ে অনেক বেশি ফসফরাস থাকে। অতএব, এই মাইক্রোলিমেন্টের এই জাতীয় অত্যধিক ঘনত্ব কিডনির উপর অপ্রয়োজনীয় প্রভাব ফেলতে পারে, যা পরবর্তীকালে শিশুর শরীর দ্বারা ভিটামিন এবং ক্যালসিয়ামের দুর্বল শোষণের দিকে পরিচালিত করবে।

এ কারণে অনেকেই কৃত্রিম খাওয়ানোর পক্ষে। যে বাবা-মায়েরা তার জীবনের প্রথম বছরগুলিতে তাদের শিশুর খাদ্যে প্রাণীজ পণ্য অন্তর্ভুক্ত করতে চান না তাদের সন্তানদের ফর্মুলা খাওয়ানোর বয়স সম্পর্কে তাদের নিজস্ব মতামত রয়েছে। আপনি দেখতে পাচ্ছেন যারা খাবারে মিশ্রণ ব্যবহার করছেন যারা তিন বছর বয়স পর্যন্ত তাদের শিশুকে এইভাবে সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি দিতে যাচ্ছেন।

কৃত্রিম খাওয়ানোর আরেকটি সুবিধা হল মা জানেন যে তার শিশু কতটা খেয়েছে, তার বিপরীতে যে কেউ বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন এবং বুঝতে পারেন না যে তার শিশু সঠিক পরিমাণে দুধ পাচ্ছে কিনা। একটি কৃত্রিম শিশুর মাকে কেবলমাত্র নিশ্চিতভাবে জানতে হবে যে শিশুর কোন বয়সে এই বা সেই পণ্যটিকে তার ডায়েটে সঠিকভাবে অন্তর্ভুক্ত করতে হবে তা বোঝার জন্য ফর্মুলা খাওয়া উচিত।

ত্রুটি

অবশ্যই, এমন কোনও ব্যক্তি নেই যিনি বোঝেন না যে শিশুদের জন্য দুগ্ধজাত পণ্য একটি প্রয়োজনীয় পরিমাপ। এমন কিছু আছে যাদের রচনা শিশুর সমস্ত চাহিদা পূরণ করে। কিন্তু তারপর, কোন বয়স পর্যন্ত একটি শিশুকে একটি অভিযোজিত সূত্র দিয়ে খাওয়ানো উচিত? অনেক মানুষ আশ্চর্য হয় যে এটি আদৌ ব্যবহার করা মূল্যবান কিনা, যখন শিশু ইতিমধ্যে সাধারণ টেবিল থেকে সবকিছু খাচ্ছে? কেন, এই ক্ষেত্রে, প্যাক থেকে মিশ্রণটি পাতলা করে যদি তাকে আসল খাবার দেওয়া যায়?

অতএব, এই তত্ত্বের সমর্থকরা আত্মবিশ্বাসী যে তারা নিশ্চিতভাবে জানেন যে একটি শিশুর জন্য এই পরিপূরক খাবারের ব্যবহারের বিরুদ্ধে যুক্তিগুলি আমাদের ঠাকুরমাদের অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে, যেহেতু গরুর দুধ, এবং সূত্র নয়, সর্বদা শিশুদের খাদ্য হিসাবে বিবেচিত হয়। বয়স এক বছরের বেশি। সর্বোপরি, এমনকি আধুনিক মায়েদের প্রজন্মকে কেবল প্রাকৃতিক দুগ্ধজাত পণ্য এবং সুজি পোরিজ খাওয়ানো হয়েছিল। অতএব, অনেকে বিশ্বাস করেন না যে এটি শিশুর শরীরের ক্ষতি করতে পারে, তবে বিপরীতে, তারা কৃত্রিম খাওয়ানোর বিপরীতে এটিকে তাদের বাচ্চাদের জন্য সঠিক পুষ্টি বলে মনে করে। তবে শিশু সূত্রের যে কোনও অসুবিধা সত্ত্বেও, তাদের অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল, যেহেতু তারা হাইপোঅ্যালার্জেনিক, যা গরুর দুধ সম্পর্কে বলা যায় না।

কিভাবে সঠিক সমাধান খুঁজে পেতে?

একই মতামত কখনই হবে না, এবং সর্বদা এমন লোকেরা থাকবে যারা কোন বয়স পর্যন্ত একটি শিশুকে সূত্র দিয়ে খাওয়ানো পর্যন্ত তর্ক করার সিদ্ধান্ত নেয়। আমরা এই বিষয়ে একটি মধ্যম স্থল খুঁজছি. উদাহরণস্বরূপ, বিখ্যাত শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ওলেগ ইভগেনিভিচ কোমারভস্কি দাবি করেছেন যে এক বছরের বেশি বয়সী শিশুর জন্য গরুর দুধের ক্ষতি অত্যন্ত অতিরঞ্জিত হয়েছে। একই সময়ে, তিনি শিশুর ফর্মুলা খাওয়ানোর বিরুদ্ধে একেবারেই কথা বলেন না এবং বিশ্বাস করেন যে এভাবে তিন বছর বয়সী শিশুদের খাওয়ানো সম্ভব। অনেক বিশেষজ্ঞ একটি শিশুকে দুগ্ধজাত পণ্য বা কেফির দেওয়ার ক্ষেত্রে অপরাধমূলক কিছু দেখেন না।

তবে আপনাকে শিশুর প্রোটিন সহনশীলতা বিবেচনা করতে হবে এবং তারপরে বাচ্চাদের কোন বয়সে ফর্মুলা খাওয়ানো উচিত এবং কখন তাদের প্রাকৃতিক পণ্যগুলিতে স্যুইচ করা যেতে পারে সে সম্পর্কে একটি সিদ্ধান্ত নিতে হবে। মাকে অবশ্যই একজন দক্ষ শিশু বিশেষজ্ঞের সহায়তায় এই সমস্যাটি নিজেই সিদ্ধান্ত নিতে হবে।

ডাক্তারদের কাছ থেকে পর্যালোচনা

কোন বয়সে বাচ্চাদের ফর্মুলা খাওয়ানো উচিত সে সম্পর্কেও বিশেষজ্ঞদের নিজস্ব মতামত রয়েছে। এই বিষয়ে তাদের পরামর্শ নিম্নরূপ: আপনাকে পণ্যের বাক্সে সুপারিশগুলি পরিষ্কারভাবে অনুসরণ করতে হবে এবং আপনার সন্তানের অবস্থা (সে এই বা সেই পরিপূরক খাবারে কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়) সাবধানতার সাথে পর্যবেক্ষণ করতে হবে।

যদি মিশ্রণটি সঠিকভাবে নির্বাচন করা হয় এবং শিশুর ওজন বৃদ্ধি পায়, তবে তার প্রায় দুই বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত তাকে এভাবে খাওয়ানো যেতে পারে, ধীরে ধীরে রাতের খাবারগুলি দূর করে। তবে আপনার একটি নির্বাচিত ব্র্যান্ডের সাথে লেগে থাকা উচিত এবং একটি মিশ্রণ থেকে অন্য মিশ্রণে ঝাঁপিয়ে পড়া উচিত নয় যাতে এটির দুর্বল শোষণ এড়াতে এবং অ্যালার্জির কারণ না হয়। যে বয়সে বাচ্চাদের খাওয়ানো উচিত সে সম্পর্কে ডাক্তারের পরামর্শ ভিন্ন হতে পারে, তাই আপনি সবসময় আপনার বাচ্চাকে পর্যবেক্ষণ করবেন এবং তাকে কখনই অতিরিক্ত খাওয়াবেন না।

পুষ্টিবিদদের মতামত

আপনি যদি বিশেষজ্ঞদের জিজ্ঞাসা করেন যে বয়সে বাচ্চাদের ফর্মুলা খাওয়ানো উচিত, তাদের যুক্তিগুলি এমন হবে যে আপনি যদি সঠিক পণ্যের ফর্মুলা চয়ন করেন তবে আপনি তিন বছর বয়সে না পৌঁছানো পর্যন্ত অভিযোজিত দুধের ফর্মুলা দিতে পারেন।

পুষ্টিবিদদের মতে, শিশুর পূর্ণ বিকাশের জন্য, বিশেষত যারা দেশের ঠান্ডা অঞ্চলে বাস করে তাদের জন্য এগুলি কেবল প্রয়োজনীয়। মিশ্রণগুলি হয় বিশুদ্ধ আকারে দেওয়া যেতে পারে বা যোগ করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, চা বা পোরিজে। এই পণ্যগুলি সামগ্রিকভাবে শিশুর শরীরে একটি ছোট বোঝা তৈরি করে, তাই তাদের থেকে কোনও ক্ষতি হবে না, তবে কেবল উপকার হবে।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পরামর্শ রয়েছে যে বয়সে শিশুকে ফর্মুলা খাওয়ানো উচিত। এই বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে একটি কম ওজনের শিশু যে মায়ের বা দাতার দুধ গ্রহণ করতে অক্ষম, তাকে হাসপাতাল থেকে ছাড়ার পরে এবং ছয় মাস না হওয়া পর্যন্ত বোতলে খাওয়ানো উচিত। তারা আরও যুক্তি দেয় যে এই জাতীয় শিশুদের জন্য একটি আদর্শ ফর্মুলা নয়, তবে পুষ্টিতে সমৃদ্ধ একটি ক্রয় করা প্রয়োজন।

স্বাস্থ্যকর কৃত্রিম শিশু, WHO অনুযায়ী, এই পণ্যটি তাদের খাদ্যতালিকায় দুই বছর পর্যন্ত অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।

অভিজ্ঞ মায়ের কাছ থেকে পর্যালোচনা

নতুন পিতামাতার জন্য অনেক ফোরামে আপনি প্রায়শই প্রশ্নটি দেখতে পারেন: সাধারণভাবে, আপনার কত বয়স পর্যন্ত সূত্র দেওয়া উচিত? তবে এটির একটি দ্ব্যর্থহীন উত্তর দেওয়া অসম্ভব, যেহেতু প্রতিটি মা তার নিজের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এগিয়ে যান এবং কীভাবে তার শিশু এই বা সেই মিশ্রণটি সহ্য করে তার দ্বারা পরিচালিত হয়।

অনেকে বলে যে এই পরিপূরক খাবারটি তিন বছর বয়সী বাচ্চাদের দেওয়া যেতে পারে, অন্যরা - যে দেড় বছর পরে, মিশ্রণটি ধীরে ধীরে কেফির এবং প্রাকৃতিক দুধ দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে হবে। অতএব, এমনকি অভিজ্ঞ মায়েদের পরামর্শের উপর নির্ভর না করা ভাল, তবে আপনার সন্তানের মঙ্গল পর্যবেক্ষণ করা এবং পর্যায়ক্রমে এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

আমি কখন রাতের খাওয়ানো বন্ধ করতে পারি?

এই প্রশ্নটি স্বতন্ত্রভাবে সমাধান করা হয় যেটি প্রশ্ন করে যে কোন বয়সে বাচ্চাদের সূত্র দিয়ে খাওয়াতে হবে। এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের পর্যালোচনাগুলি বলে যে আপনার কোনও মূল্যে আপনার শিশুকে রাতের খাবার থেকে ছাড়ানো উচিত নয়। সমস্ত শিশু আলাদা, এবং কিছু শিশু ছয় মাস পর রাতে ঘুমাতে পারে, অন্যরা তিন বছর বয়স পর্যন্ত ফর্মুলা পান করতে থাকে।

তবে এটি নিয়ে চিন্তা করার দরকার নেই: একটি সুস্থ শিশু ধীরে ধীরে রাতের খাওয়ানো এবং ফর্মুলা পুরোপুরি ছেড়ে দেবে যখন তার সময় আসবে। যখন শিশুটি দিনে চারটি খাবারে স্যুইচ করে, তখন অন্ধকারে, দুগ্ধজাত পণ্যগুলিকে কেবল জল দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে।

কিভাবে সঠিক মিশ্রণ চয়ন?

আপনার শিশুকে এই ধরনের পরিপূরক খাবার দিতে ভয় না পাওয়ার জন্য এবং ঠিক কোন বয়সে বাচ্চাদের ফর্মুলা দুধ খাওয়াতে হবে তা জানতে, এটি কেনার সময় আপনাকে নেতৃস্থানীয় পুষ্টিবিদ এবং শিশু বিশেষজ্ঞদের প্রধান সুপারিশগুলি অনুসরণ করতে হবে।

কেনার সময়, আপনাকে অবশ্যই এর রচনাটি সাবধানে পড়তে হবে। এটিতে স্টার্চ এবং সুক্রোজ থাকা উচিত নয়। এই পণ্যের বাধ্যতামূলক উপাদানগুলি ওমেগা -3 এবং প্রোবায়োটিক হওয়া উচিত, যা শিশুর তার বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে প্রয়োজন। অতএব, অনেক বিশেষজ্ঞরা তিন বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের ডায়েটে মিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেন।

একটি শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে তার তরল এবং বিভিন্ন পুষ্টির জন্য প্রয়োজনীয়তা আলাদা হয়ে যায়, এই কারণেই মিশ্রণগুলির রচনাগুলি আলাদা এবং একটি নির্দিষ্ট বয়সের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।

কি ধরনের শিশু সূত্র আছে?

এই শিশুদের পণ্যের বিভিন্ন ধরনের বিকাশ করা হয়েছে, এবং তাদের সকলের বিভিন্ন উদ্দেশ্য রয়েছে:

• যেসব বাচ্চারা খাবার খাওয়া এবং হজম করতে কোনো সমস্যা অনুভব করে না তাদের জন্য স্ট্যান্ডার্ডগুলি সুপারিশ করা হয়।
• ল্যাকটোজ-মুক্ত পণ্যটি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু শিশুদের জন্য নির্ধারিত হয়।
• হাইড্রোলাইজডগুলি গরুর প্রোটিনে অ্যালার্জিযুক্ত একটি শিশুকে খাওয়ানোর জন্য ব্যবহার করা হয়।
• প্রোবায়োটিক পণ্য - প্রতিবন্ধী অন্ত্রের কার্যকারিতা শিশুদের জন্য।
• ছাগলের দুধ ধারণকারী পাউডার মিশ্রণ।
• Antireflux - ঘন ঘন regurgitation ভোগা একটি শিশুর জন্য উপযুক্ত।
• সয়া পণ্য শিশুদের জন্য যারা পশুর দুধ একেবারেই সহ্য করতে পারে না।
• সময়ের আগে জন্ম নেওয়া শিশুদের জন্য একটি পণ্য, যাতে সঠিকভাবে সুষম উপাদান রয়েছে যা দ্রুত ওজন বাড়াতে সাহায্য করে।

স্বাভাবিকভাবেই, কিছুই মায়ের দুধ প্রতিস্থাপন করতে পারে না, তবে যদি পরিস্থিতি এমনভাবে দেখা দেয় যে শিশুটি কৃত্রিম পরিপূরক খাবারে বড় হবে, তবে সূত্রের পছন্দটি অবশ্যই পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে যোগাযোগ করতে হবে।

রান্নার নিয়ম

আপনার শিশুর ডায়েটে এই পণ্যটি ব্যবহার করার আগে, আপনাকে অবশ্যই নিম্নলিখিত নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে:

• বোতলের তরলের তাপমাত্রা প্রায় +37 ডিগ্রি সেলসিয়াস হওয়া উচিত।
• মিশ্রণটি পাতলা করার সময় ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি নিয়মগুলি সাবধানে মেনে চলা প্রয়োজন এবং শুধুমাত্র সেদ্ধ ফিল্টার করা জল ব্যবহার করুন।
• জারে নির্দেশিত প্রয়োজনীয় অনুপাতগুলি কঠোরভাবে অনুসরণ করুন, কারণ অনুপযুক্ত প্রস্তুতি শিশুর হজমের সাথে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
• প্যাকেজ খোলার পরে মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখের দিকে মনোযোগ দিন।
• কোন পরিস্থিতিতে বিভিন্ন নির্মাতার থেকে মিশ্রণ মিশ্রিত করবেন না.
• মাইক্রোওয়েভে বোতল গরম করবেন না এবং ঝাঁকানোর পরে, নিশ্চিত করুন যে বুদবুদের আকারে কোনও বাতাস না থাকে, যার ফলে কোলিক এবং বেলচিং হতে পারে।
• আপনার শিশুকে শুধুমাত্র সম্প্রতি তৈরি খাবার দিন।

বোতল খাওয়ানো সম্পর্কে মিথ

অনেকে মনে করেন যে মিশ্রণটি তৈরি করার সময় আপনি যদি পানিতে আরও পাউডার যোগ করেন তবে শেষ পর্যন্ত এটি ক্যালোরিতে বেশি হবে - এটি সত্য নয়। এই জাতীয় খাবার হজম হতে বেশি সময় নেয় এবং শিশুর কিডনিকেও অতিরিক্ত চাপ দেয়।

সমস্ত মায়েরা তাদের সন্তানকে প্যাকের টেবিলে নির্দেশিত পরিমাণে দুধ দেওয়ার চেষ্টা করেন, কারণ তারা নিশ্চিত যে শিশুর ঠিক এই অংশটি খাওয়া উচিত - এটি একটি পৌরাণিক কাহিনী। প্রতিটি শিশুর স্বতন্ত্র চাহিদা রয়েছে, তাই প্রতিটি শিশুর জন্য অংশটি নির্বাচন করা উচিত। যদি হঠাৎ মনে হয় যে আপনার শিশু যথেষ্ট পরিমাণে খাচ্ছে না, তাহলে আপনাকে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

প্রত্যেক মায়ের জানা ভালো

নতুন বাবা-মায়েরা প্রত্যেক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ শোনার চেষ্টা করেন, কিন্তু তারা ভিন্ন হতে পারে। অতএব, আপনাকে কেবল কয়েকটি সাধারণভাবে গৃহীত নিয়মগুলি জানতে হবে:

• আপনার কখনই আপনার শিশুকে জোর করে খাওয়ানো বা ঘুমানো উচিত নয়, কারণ সে খুব বেশি বাতাস গিলে ফেলতে পারে, যা পরবর্তীকালে কোলিক হতে পারে।
• তার জীবনের প্রথম মাসগুলিতে, একটি বোতল খাওয়ানো শিশুকে চাহিদা অনুযায়ী খাওয়াতে হবে, ঠিক যেমন একজনকে বুকের দুধ খাওয়ানো হয়।
• যখন একটি শিশুর সর্দি হয় বা অসুস্থ হয় এবং এই কারণে খেতে অস্বীকার করে, তখন তাকে জোর করার দরকার নেই। কিন্তু ডিহাইড্রেশন এড়াতে তাকে প্রচুর তরল পান করতে হবে।
• আপনার শিশু যখন খায়, আপনার উচিত সবসময় বোতলটি সঠিকভাবে কাত করা, এবং যদি সে খুব দ্রুত গিলে ফেলে, তাহলে একটি ছোট প্যাসিফায়ার কিনুন।

কোন বয়সে কৃত্রিম খাওয়ানো বন্ধ করতে হবে সে সম্পর্কে কোন স্পষ্ট উত্তর নেই। পিতামাতাদের কেবল তাদের শিশুর চাহিদাগুলি শুনতে হবে, যিনি নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেবেন কখন তার আর সূত্রের প্রয়োজন নেই। শুধুমাত্র একটি জিনিস জানা যায় যে এই পণ্যটি, যদি সঠিকভাবে বেছে নেওয়া হয় এবং ব্যবহার করা হয় তবে শিশুর শরীরের ক্ষতি করতে পারে না।