Powszechnie wiadomo, że istnieje pewna zależność pomiędzy dietą matki karmiącej a stanem dziecka. Wszystko, co zjadła i wypiła, przedostaje się do organizmu dziecka poprzez mleko.

Niektóre matki odmawiają alkoholu przez cały okres laktacji, inne, próbując się zrelaksować, od czasu do czasu pozwalają sobie na sto gramów koniaku lub wódki, kufel piwa, kieliszek wina lub szampana.

Dlatego powinnaś dowiedzieć się, jak można pogodzić alkohol z karmieniem piersią, jak alkohol wpływa na noworodka i czy w ogóle można pić „bezpiecznie”.

Według statystyk co siódma matka, która podaje dziecku mleko, pije alkohol. Kobieta, która pozwala sobie na szklankę piwa lub koniaku w towarzystwie przyjaciół, wierzy, że nie krzywdzi dziecka.

Nie omawiamy przypadków rozwiniętego uzależnienia od alkoholu i konsekwencji, jakie dla organizmu dziecka ma alkoholizm matki. Wszystko jest już bardzo jasne.

Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka różnych poglądów zdrowych matek na kwestię, która niepokoi wiele osób - czy kobiety karmiące piersią mogą pić:

1. Alkohol jest tematem tabu podczas planowania, okresu ciąży, po porodzie i przez cały okres naturalnego karmienia piersią.
2. Picie alkoholu (piwa, koktajli, napojów o niskiej zawartości alkoholu) w okresie karmienia piersią jest dopuszczalne, jeśli pijesz sporadycznie i w minimalnych dawkach.
3. Matka karmiąca może „lubić” alkohol, jeśli będzie przestrzegać zasad bezpiecznego picia.

Która opinia jest bardziej uzasadniona, tylko Ty możesz zdecydować po przeczytaniu artykułu, ale na razie warto zapoznać się z licznymi mitami i spekulacjami na temat matek karmiących i napojów alkoholowych.

• Mit nr 1. Piwo poprawia laktację. Niektórzy „życzliwi” poczęstując karmiącą mamę szklanką piwa, przekonują, że wpływa to na ilość mleka. Prawdopodobnie opinia ta powstała w związku z faktem, że po spożyciu tego spienionego napoju dziecko częściej prosi o pierś, czyli zwiększa się liczba posiłków. Naukowcy udowodnili, że pomimo zwiększenia częstotliwości karmienia po piwie, całkowita objętość mleka zmniejsza się o 25%. Oznacza to, że nie można pić piwa w celu poprawy laktacji.
• Mit nr 2. Alkohol pomaga dziecku zasnąć. Często matkom karmiącym zaleca się wypicie szklanki piwa lub kieliszka słabego wina przed wieczornym karmieniem, aby dziecko mogło dobrze spać przez całą noc. Jednak amerykańscy naukowcy obalili to błędne przekonanie, stwierdzając, że spożywanie napojów alkoholowych przez matkę prowadzi do odwrotnego skutku. Początkowo dziecko po zjedzeniu „pijanego” mleka czuje się lekkie, potem stopniowo zaczyna zasypiać. Ale te sny są krótkie, płytkie i nie ma faz spoczynku, podczas których dziecko mogłoby odzyskać siły. A czas snu dziecka, które wypiło „pijane” mleko jest znacznie krótsze niż u dziecka, które spożywało zdrowy produkt bez dodatków.
• Mit nr 3. Alkohol nie zmienia smaku mleka. Matka karmiąca, która przyjmuje tę opinię za oczywistość, z pewnością się myli. Wiele produktów spożywczych i napojów, w tym zawierających alkohol, zmienia smak i skład mleka matki. Jeśli karmiąca matka wypije szklankę piwa lub wypije 100 gramów mocnego napoju przed karmieniem piersią, dziecko często odmawia mleka, które stało się niezwykłe.
• Mit nr 4: Odciąganie zmniejsza zawartość alkoholu w mleku. W takich działaniach nie ma logiki, ponieważ alkohol nie może kumulować się w mleku matki. Substancja ta, przenikając do krwioobiegu, za jej pomocą dostaje się do gruczołów sutkowych, a następnie po zatoczeniu „koła” ponownie wraca do krwi. Oznacza to, że nie ma sensu wyrażać „odurzającego” produktu, ponieważ nie zmniejszy to zawartości alkoholu w mleku. W związku z tym nie ma sensu pić dużych ilości płynów - herbaty lub wody.
• Mit nr 5. Ciężkie zatrucie matki nie stanowi zagrożenia dla dziecka. Naturalnie przy nadmiernych libacjach alkohol w mleku przekracza wszelkie rozsądne limity, co jest obarczone dużymi problemami dla dziecka. Ponadto „kilka razy sto” znacznie spowalnia czas reakcji karmiącej matki na różne bodźce. Dziecko odwraca się, próbuje wstać z łóżeczka lub wózka, chwyta się potencjalnie niebezpiecznych przedmiotów – wszystko to wymaga szybkości i uwagi ze strony matki. Konsekwencje niewystarczająco szybkiej reakcji matki mogą być katastrofalne.
• Mit nr 6. Alkohol w minimalnych dawkach może złagodzić stres u matek karmiących po porodzie. Absolutnie bezpodstawne stwierdzenie, ponieważ alkohol etylowy może jedynie nasilić depresję, także tę występującą po porodzie. Ponadto organizm noworodka nie jest w stanie poradzić sobie z toksycznym działaniem alkoholu, który dociera do niego wraz z mlekiem. Uszkodzenia zostaną wyrządzone przede wszystkim niedojrzałej wątrobie dzieci.

Lekarze domowi są przekonani, że alkohol w okresie karmienia piersią jest niedopuszczalny. Matkom karmiącym kategorycznie nie zaleca się, a czasem po prostu zabrania się picia alkoholu podczas karmienia piersią. Wiele leków zawierających alkohol jest zabronionych.

Ograniczenia dotyczą także niektórych potraw i dań (nie można np. jeść owoców morza, owoców cytrusowych i nadmiernie „śmierdzących” warzyw). Oznacza to, że kobieta, która ściśle zdecydowała się przestrzegać wszystkich zasad, jest przez długi czas pozbawiona pewnych rzeczy, w tym alkoholu.

Tymczasem amerykańscy pediatrzy i eksperci La Leche League (międzynarodowej organizacji wspierającej matki karmiące) nie są aż tak kategoryczni. Ich zdaniem kobiety karmiące piersią mogą pić alkohol w małych ilościach, jednak nie powinny dać się ponieść emocjom i znać ramy czasowe na usunięcie alkoholu z organizmu.

Kto ma rację? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ pomimo ogromnej wagi problemu nie przeprowadzono jeszcze znaczących eksperymentów i badań. Z jednej strony naukowcy uznają, że uzależnienie od alkoholu szkodzi dziecku. Z drugiej strony lekarze nie są przekonani, czy szklanka piwa czy kieliszek wina musującego spowoduje nieodwracalne skutki.

Pewne są następujące fakty medyczne, które powinna znać każda matka karmiąca piersią.

Im bardziej „apetyczne formy” ma matka karmiąca, tym szybciej alkohol opuści krew i mleko.

Opinia doktora Komarowskiego

Pediatra Komarovsky często odpowiada na pytania matek karmiących dotyczące używania piwa i innych napojów alkoholowych. Lekarz ma mieszane zdanie na temat wódki, ale piwa nie zabrania.

Co więcej, Komarovsky jest przekonany, że produkt wysokiej jakości może nawet przynieść korzyści, a nie zaszkodzić, ponieważ piwo zawiera:

• naturalne składniki (słód jęczmienny, drożdże piwne);
• witaminy.

Nie należy jednak dać się ponieść spienionemu napojowi, ponieważ piwo zawiera alkohol, różne konserwanty i inne składniki, które nie są nieszkodliwe dla dziecka.

Pediatra doradza kobietom karmiącym piersią, aby wybrały alternatywne opcje. Na przykład, jeśli mama chce napić się piwa, możesz wybrać produkt, który nie zawiera alkoholu. I lepiej kupić go nie w puszce, ale w butelce.

Konsekwencje dla dziecka

Matka karmiąca, która chce wypić sto gramów lub szklankę piwa, powinna zrozumieć, że napoje alkoholowe w okresie laktacji mogą wyrządzić dziecku znaczną szkodę.

Jeśli matka rzadko pije alkohol, u dziecka mogą wystąpić niepożądane objawy, takie jak zmęczenie, senność i depresja oddechowa. Jeśli matka jest nadmiernie uzależniona od alkoholu, negatywne konsekwencje będą znacznie poważniejsze.

1. W wyniku nadmiernego spożycia alkoholu przez matkę dziecko staje się ospałe i apatyczne. Dziecko wydaje się szybko zasypiać, ale równie szybko się budzi. Ponadto napoje alkoholowe znajdujące się w mleku matek karmiących piersią mają negatywny wpływ na układ nerwowy, w wyniku czego dziecko staje się zbyt pobudliwe i nerwowe.
2. Regularne spożywanie przez matkę alkoholu (sto gramów mocnych napojów, piwo) zwiększa tętno dziecka. Mamie prawdopodobnie nie spodoba się spadek ciśnienia u dziecka, letarg, duszność lub w najlepszym przypadku po prostu niechęć do zabawy.
3. Piwo i sto gramów koniaku, które karmiąca matka spożywa w okresie laktacji, powoduje negatywne konsekwencje związane z układem pokarmowym. Oznacza to, że z powodu nieukształtowanej mikroflory dziecko może spodziewać się ataków kolki i pogorszenia wchłaniania korzystnych składników mleka. Jeśli matka stale pije, dziecko zacznie słabo przybierać na wadze i zacznie pozostawać w tyle za rówieśnikami pod względem rozwoju psychofizycznego.
4. Alkohol w mleku karmiącej matki powoduje negatywne skutki w całym organizmie, w tym w wątrobie dziecka. Narząd ten u dziecka jest niedojrzały, dlatego nie radzi sobie z etanolem, który przedostaje się ze szklanki piwa do mleka.
5. Intensywność przetwarzania alkoholu etylowego u niemowląt jest kilkakrotnie mniejsza niż u matki karmiącej. Produkt rozkładu etanolu opuszcza organizm dziecka niezwykle powoli, dlatego skutki mogą być wyjątkowo niepożądane – nawet zatrucie. Takie zagrożenie jest całkiem realne, ponieważ oprócz alkoholu etylowego alkohol zawiera inne niezbyt przydatne składniki - fenol i aldehyd octowy.
6. Dodatkowe sto gramów alkoholu wypite przez karmiącą matkę ma negatywny wpływ na laktację. Alkohol hamuje aktywność układu nerwowego karmiących matek, przez co zmniejsza się objętość prolaktyny, hormonu odpowiedzialnego za wydzielanie mleka matki. Ponadto etanol zwęża kanaliki mleczne, czyli proces karmienia staje się utrudniony, a ssanie piersi przez dziecko staje się bolesne.
7. Matka karmiąca, pijąc wódkę i inne mocne napoje alkoholowe, może przypadkowo spowodować uzależnienie u swojego dziecka. Wpływ alkoholu na organizm dziecka jest znacznie silniejszy, tzn. możemy spodziewać się, że alkohol będzie dla dziecka swego rodzaju narkotykiem, bez którego będzie się czuło gorzej.

Powyższe konsekwencje dla dziecka staną się bardziej zauważalne, jeśli matka karmiąca będzie piła mocne napoje alkoholowe. Jeśli rodzic pozwoli sobie wypić sto gramów prawie codziennie, szkoda tylko wzrośnie.

Wiele matek karmiących interesuje się tym, czy w okresie laktacji można pić wódkę, piwo, szampana? Jeśli to możliwe, jak zneutralizować ich negatywne cechy i uniknąć dużej zawartości alkoholu w mleku matki?

Powtórzmy jeszcze raz: lekarze domowi są przeciwni spożywaniu alkoholu przez matkę karmiącą. Amerykańscy pediatrzy są bardziej lojalni wobec napojów alkoholowych. Dlatego profesor Thomas Hale pozwala matce pić piwo lub wino i dawać mleko, gdy tylko zacznie czuć się „normalnie”.

Naukowiec zaleca kobietom karmiącym piersią przestrzeganie pewnych zasad spożywania alkoholu w okresie laktacji.

Ponadto lekarze ostrzegają, że nie da się usunąć etanolu z mleka matki. Ani substancje sorbentowe, ani duża objętość cieczy, ani inne środki nie mogą przyspieszyć tego procesu. Mleko znów stanie się przydatne, gdy tylko alkohol się rozpuści i zostanie usunięty z organizmu matki.

Kobiety karmiące piersią muszą same decydować, czy pić i ile alkoholu wypić. Jednak matka przygotowująca się do uczty powinna się przygotować, aby uchronić swoje dziecko przed wszelkiego rodzaju problemami. Jak to zrobić?

Napoje alkoholowe nie są najlepszymi „przyjaciółmi” kobiet karmiących piersią. Oczywiście nikt nie może zabronić matce picia alkoholu, ale kiedy wypije kolejne sto gramów, powinna być przygotowana na możliwe negatywne konsekwencje dla zdrowia dziecka. Zatem wino czy piwo są produktami całkowicie opcjonalnymi w diecie karmiącej mamy.

Witam, jestem Nadieżda Plotnikowa. Po pomyślnym ukończeniu studiów w SUSU jako specjalista psycholog, kilka lat poświęciła pracy z dziećmi z problemami rozwojowymi i konsultowaniu się z rodzicami w kwestiach wychowawczych. Zdobyte doświadczenie wykorzystuję między innymi przy tworzeniu artykułów o charakterze psychologicznym. Oczywiście w żadnym wypadku nie twierdzę, że jestem ostateczną prawdą, ale mam nadzieję, że moje artykuły pomogą drogim czytelnikom uporać się z wszelkimi trudnościami.

Wszystko, co dostaje się do organizmu karmiącej matki, wraz z mlekiem trafia do jej dziecka. Ale to nie powstrzymuje współczesnych kobiet i zaczynają pić mocne napoje podczas laktacji. Jakie są skutki alkoholu podczas karmienia piersią? Do jakich konsekwencji może prowadzić alkohol?

Alkoholizm kobiet jest bardzo niebezpieczny, ponieważ nawet narodziny dziecka nie mogą powstrzymać kobiety od picia. Na pytanie „Czy alkohol przenika do mleka matki?” odpowiedź jest jednoznaczna – tak. Dlatego decyzja o kontynuowaniu karmienia piersią należy wyłącznie do matki.

Co dzieje się w organizmie, gdy alkohol przenika do mleka matki? W okresie laktacji alkohol etylowy wchłania się i wydala z organizmu inaczej niż zawsze. Jak długo alkohol przenika do mleka matki? Stężenie alkoholu etylowego osiąga maksimum po 60-90 minutach. Jeśli alkohol wypito na czczo, w tym przypadku czas ulega skróceniu do 30-40 minut. Alkohol wchłania się szybko, ale jest usuwany z organizmu, wręcz przeciwnie, powoli.

Proces usuwania alkoholu z mleka matki następuje jednocześnie z usuwaniem go z krwi. Czas czyszczenia zależy od kilku czynników:

• masy ciała;
• wiek;
• ilość wypita;
• siła alkoholu.

Nie zaleca się spożywania alkoholu podczas karmienia dziecka. Etanol ma negatywny wpływ na centralny układ nerwowy niemowlęcia. Nie można przewidzieć możliwych negatywnych konsekwencji. Etanol działa inaczej na każdego noworodka. Dziecko może odczuwać nerwowość, irytację lub odwrotnie, letarg i osłabienie.

Dziecko, które skosztowało mleka matki zawierającego alkohol, szybko zaśnie. Sen będzie niespokojny. Regularne picie doprowadzi do opóźnienia w jego rozwoju umysłowym.

Czy w okresie laktacji można pić alkohol? Alkohol ma szkodliwy wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Nie pozwala sercu na pełną pracę, dlatego po karmieniu dziecko może mieć trudności z oddychaniem. Oprócz wpływu na układ sercowo-naczyniowy alkohol etylowy wpływa również na przewód pokarmowy dziecka. Jeśli matka regularnie go spożywa, może wywołać atak kolki u noworodka. Etanol zmniejsza także szybkość wchłaniania składników odżywczych w jelitach.

Alkohol podczas laktacji

Wpływ etanolu na dziecko karmione piersią zależy bezpośrednio od ilości spożytego alkoholu. Jeśli karmisz dziecko poniżej 1 roku życia, picie alkoholu jest ściśle tabu. Jeśli dzieci są starsze, dozwolone jest picie alkoholu w małych ilościach.

Jak długo po wypiciu możesz karmić dziecko? Picie napojów o niskiej zawartości alkoholu jest dozwolone na trzy godziny przed karmieniem. Do końca karmienia piersią należy unikać mocnego alkoholu (wódki, koniaku lub whisky).

Czy muszę odciągać mleko? Stężenie alkoholu w mleku matki nie zależy od tego, czy zostało ono wyrażone, czy nie. Po usunięciu etanolu z krwi spada również jego stężenie w mleku. Nie ma skutecznych sposobów na zmniejszenie poziomu etanolu po wypiciu. Dlatego jeśli planujesz pić, możesz nakarmić dziecko przed planowanym wydarzeniem. Możesz także odciągnąć piersi z wyprzedzeniem. Mleko to należy przechowywać w lodówce nie dłużej niż jeden dzień.

Jak i kiedy można karmić dziecko po wypiciu alkoholu, kobieta może sama obliczyć, korzystając z tabeli uwzględniającej masę ciała kobiety, moc napoju i czas jego wypicia.

Czy można pić piwo podczas laktacji? Pomimo tego, że jest to napój niskoalkoholowy, w dalszym ciągu nie zaleca się jego stosowania w okresie karmienia piersią. Matka karmiąca może pić piwo, jeśli jej dziecko ukończyło rok. Słód i chmiel zawierają witaminy z grupy B i inne substancje korzystne dla organizmu. Pita w umiarkowanych dawkach korzystnie wpłynie na metabolizm, a także zwiększy odporność na stres.

Napój piwny stymuluje produkcję mleka. Wypicie na noc szklanki niefiltrowanego napoju odurzającego z kwaśną śmietaną sprawi, że mleko będzie bogate w kalorie i sycące. Jednak słynny lekarz Komarowski nie zaleca stosowania tej metody zwiększania laktacji. Możesz stymulować laktację, stosując bezpieczne, ludowe przepisy.

Jak długo alkohol się rozlatuje po wypiciu szklanki? Etanol rozproszy się w ciągu 1-1,5. Zwiększając dawkę, czas należy podwoić. Jednak im niższa waga matki, tym dłużej będzie trwało usuwanie etanolu z mleka matki. Piwo najlepiej zastąpić zdrowszym napojem, np. kefirem lub kwasem chlebowym.

Czy mogę pić wino? Wino czerwone i białe w małych dawkach korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy. Ale w okresie laktacji główne ryzyko wiąże się z faktem, że wino zawiera etanol, dlatego lepiej zastąpić kieliszek wina czymś zdrowym, na przykład granatem. W razie potrzeby można pić wino bezalkoholowe. W procesie produkcyjnym alkohol etylowy usuwany jest z napoju poprzez odparowanie.

Piwo bezalkoholowe

Czy matka karmiąca może pić piwo bezalkoholowe? Jeśli dziecko ma nie więcej niż dwa miesiące, picie piwa bezalkoholowego jest zabronione. Wynika to z faktu, że układ trawienny dziecka nie jest jeszcze ukształtowany. Nawet kilka łyków może powodować kolkę i nieprzespane noce.

W wieku od 2 do 6 miesięcy kolka mniej dokucza dziecku. Dieta kobiety karmiącej jest stopniowo uzupełniana o nowe produkty. Do ich wyboru należy podchodzić ze szczególną ostrożnością, ponieważ dziecko może być uczulone na niektóre pokarmy, a picie alkoholu tylko pogorszy sytuację. Aby uniknąć poważnych powikłań, nie zaleca się matce karmiącej picia piwa bezalkoholowego.

Czy można pić piwo bezalkoholowe w wieku od 6 do 9 miesięcy? W tym wieku matki zaczynają wprowadzać pierwsze pokarmy uzupełniające, więc po wypiciu alkoholu u dziecka może wystąpić wysypka lub zaczerwienienie. Dzieciom w wieku 9 miesięcy i starszym wolno pić wyłącznie wysokiej jakości piwo „zero”. Piwo bezalkoholowe podczas karmienia piersią stymuluje produkcję hormonu prolaktyny, a także działa uspokajająco na matkę i jej dziecko.

Aby mleko matki było korzystne dla dziecka, należy wykluczyć z jej diety szkodliwe pokarmy, zwłaszcza alkohol. Alkohol podczas karmienia piersią ma szkodliwy wpływ nie tylko na zdrowie matki, ale także jej dziecka. Kobieta musi sama zdecydować, czy w okresie laktacji będzie pić alkohol, czy nie.

Alkohol podczas karmienia piersią może zaszkodzić dziecku. Zwłaszcza przy piciu dużych dawek alkoholu. Szkodliwe jest wypicie nawet jednego kieliszka wina. Można to dopuścić w skrajnych przypadkach i z zastrzeżeniem wszelkich zasad karmienia dziecka. Nadużywanie alkoholu jest niedopuszczalne dla młodych matek.

Czy alkohol przenika do mleka matki i w jakiej ilości?

Po wypiciu alkoholu etanol natychmiast dostaje się do krwioobiegu. W ten sam sposób przenika do mleka matki. W tym drugim przypadku ślady alkoholu można wykryć w ciągu 30 minut.

Niewielka ilość napojów nie wpływa na sam proces produkcji mleka. Laktacja będzie kontynuowana jak poprzednio. Jednak regularne picie może zatrzymać proces karmienia piersią.

Procent alkoholu etylowego przedostającego się do przewodów gruczołu sutkowego ustalany jest indywidualnie. Zależy to od masy ciała kobiety i szybkości jej procesów metabolicznych w organizmie. Zwykle mleko zawiera nie więcej niż 10% alkoholu. W przypadku zaburzeń metabolicznych – do 20%. W każdym razie etanol pochodzi z mleka matki i trafia do dziecka.

Wpływ na matkę, mleko i dziecko

Duża ilość alkoholu może przerwać karmienie piersią z kilku powodów:

• wpływ na poziom hormonów – zahamowanie produkcji oksytocyny, która odpowiada za proces karmienia piersią;
• trudności w odprowadzaniu mleka z gruczołów sutkowych;
• pojawienie się zapachu i smaku alkoholu, nieprzyjemnego dla dziecka;
• Odmowa zjedzenia kolejnego posiłku przez dziecko ze względu na zmianę smaku mleka powoduje stagnację i zaburzenia laktacji.

Pediatra: dziecko, które odmawia mleka ze względu na zmianę jego smaku, próbuje ssać pierś, ale często płacze i jest kapryśne. Czasami może nawet zrezygnować z prób jedzenia. Jest to również możliwe, gdy kobieta pali.

Negatywne konsekwencje dla dziecka po spożyciu alkoholu przez matkę karmiącą:

• niepowodzenie procesu trawienia - kolka jelitowa;
• zwiększone obciążenie układu sercowo-naczyniowego;
• spowolnienie rozwoju fizycznego i psychicznego;
• pojawienie się uzależnienia od alkoholu z powodu alkoholizmu matki.

Etanol powoduje nieodwracalną szkodę dla dziecka. Dotyczy to również okresu ciąży. Częste spożywanie alkoholu z mlekiem negatywnie wpływa na zdrowie dzieci. Takie dzieci częściej chorują i zapadają na choroby przewlekłe. Niemowlęta w wieku poniżej trzech miesięcy, które podczas karmienia miały kontakt z etanolem, mogą doświadczyć zatrucia lub ciężkiego zatrucia.

Jak długo po wypiciu alkoholu można karmić piersią?

Im więcej alkoholu pije kobieta, tym dłużej alkohol się utrzymuje i opuszcza organizm. Mocne napoje wymagają długiego przetwarzania, nawet w małych ilościach. Jeden kieliszek wina neutralizuje się w ciągu 3-4 godzin. Po wypiciu piwa w tej samej objętości możesz karmić piersią bez konsekwencji dla dziecka po 3 godzinach. Koniak, wódka, koktajle o dużej zawartości alkoholu są eliminowane przez co najmniej 10 godzin.

Nie zaleca się karmienia dziecka przez cały okres obecności alkoholu w organizmie matki. W tej chwili lepiej przejść na sztuczne mieszanki. Jest to uważane za najlepszą alternatywę dla karmienia piersią, zwłaszcza po wypiciu alkoholu, podczas gdy organizm się odnawia.

Alkohol z mleka matki ma mniejszy wpływ na dzieci po pierwszym roku życia. Nie zaleca się jednak matkom karmienia ich bezpośrednio po uczcie. W takim przypadku lepiej poczekać, aż alkohol zostanie całkowicie wyeliminowany z organizmu. W tym czasie dziecko może uzyskać wystarczającą ilość zbóż, przecierów i owoców.

Jeżeli zaistnieje konieczność wypicia przez matkę napoju alkoholowego, należy przestrzegać następujących zasad:

• picie wyłącznie alkoholu wysokiej jakości;
• preferuj wina białe, czerwone mogą powodować alergie u dziecka;
• odmowa mocnych napojów - opuszczenie organizmu zajmuje dużo czasu;
• zawsze powinieneś mieć przekąskę;
• odciąganie mleka kilka godzin po wypiciu alkoholu;
• picie minimalnej ilości napojów;
• samokontrola - nie dopuszczaj do zatrucia;
• Wstępne odciągnięcie mleka przed ucztą zapewni dziecku pokarm bez konieczności stosowania mleka modyfikowanego.

Etanol pozostaje w mleku od 30 minut do kilku godzin. Za pomocą specjalnego stołu możesz dokładnie określić, ile czasu zajmuje jego całkowita erozja. Aby to zrobić, matka musi znać swoją wagę, dokładną objętość wypitego napoju i jego stopień. Podczas eliminacji etanolu z organizmu należy pić jak najwięcej czystej wody. Zmniejszy to zawartość szkodliwych substancji we krwi. W przeciwnym razie cały alkohol zostanie przeniesiony na dziecko przy pierwszym karmieniu.

Odciąganie mleka po alkoholu

Dozwolone jest odciąganie mleka po spożyciu alkoholu. Pomaga to zmniejszyć stężenie etanolu i przyspieszyć jego wydalanie z organizmu. Najlepszą opcją jest powtarzanie pompowania aż do całkowitego wyeliminowania substancji. Po wypiciu wina zabieg należy wykonać po raz ostatni po 3-4 godzinach, po mocniejszych trunkach po 10-12 godzinach.

Nawet jednorazowe odciągnięcie pokarmu na krótki okres po posiłku zmniejszy zawartość alkoholu w mleku. Dzięki temu do organizmu dziecka przedostanie się mniej szkodliwych substancji. Zasada ta nie obowiązuje w przypadku spożywania dużej ilości alkoholu lub napojów mocnych.

Powszechne mity

Istnieje wiele mitów na temat picia alkoholu w okresie laktacji. Wszystkie te stwierdzenia są błędne. Każda ilość etanolu jest szkodliwa zarówno dla matki, jak i dziecka.

Mit o piwie i laktacji

Szklanka piwa (także bezalkoholowego) wspomaga laktację! Piwo ma zupełnie inny efekt. Zmniejsza ilość mleka, przez co dziecko częściej przystawia się do piersi. Dla części kobiet jest to sygnał, że smak mleka poprawia się i zwiększa się jego objętość. W rzeczywistości jest to spowodowane niewystarczającą laktacją i niepełnym nasyceniem dziecka.

Mit o tym, jak szybko dziecko zasypia

Kieliszek wina na noc pomoże Twojemu dziecku spać spokojnie! Przyczyną tego zjawiska jest zatrucie dziecka. Pod wpływem alkoholu czuje się lekki i senny, po czym szybko zasypia. Jednocześnie jakość snu pozostawia wiele do życzenia – dziecko ma krótkie sny, bez faz odpoczynku pomiędzy nimi. W takim przypadku siła nie zostaje przywrócona.

Pediatra: Możesz poprawić sen swojego dziecka za pomocą środków ludowych. Najlepszy jest wywar z waleriany lub łagodzących olejków eterycznych. Zabrania się używania alkoholu do tych celów.

Mit o odprężaniu po porodzie

Etanol dostający się do krwi karmiącej matki może jedynie na krótko poprawić nastrój. Może też mieć odwrotny skutek – nasilać objawy depresji. Regularne spożywanie alkoholu w celu złagodzenia stresu po porodzie może prowadzić do alkoholizmu i wyrządzić dziecku nieodwracalną szkodę.

Każdy wie, że kobiety powinny unikać picia napojów alkoholowych w okresie laktacji, podobnie jak w czasie ciąży. Choć niektórzy twierdzą, że alkohol nie przenika do mleka matki, a dzieci mogą bezpiecznie pić mleko matki. W Internecie, na różnych forach, można znaleźć takie porady, jak „poprawa laktacji następuje poprzez codzienne picie lampki czerwonego wina lub piwa”. Zastanówmy się, czy możesz pić alkohol podczas karmienia piersią. Jak picie napojów alkoholowych wpływa na zdrowie kobiety i zdrowie dziecka? Jakich zasad należy przestrzegać pijąc alkohol w okresie laktacji.

Główną szkodą każdego napoju alkoholowego jest zawarty w nim alkohol etylowy. Na temat jego wpływu na organizm człowieka przeprowadzono wiele badań. W rezultacie naukowcy doszli do następujących wniosków:

• Jednym ze składników ludzkiej krwi są czerwone krwinki – erytrocyty. Pod wpływem alkoholu sklejają się i tworzą skrzepy krwi w naczyniach, co prowadzi do udaru mózgu.
• Pod wpływem alkoholu połączenia nerwowe w mózgu człowieka ulegają zniszczeniu, co pociąga za sobą upośledzenie pamięci, spadek inteligencji i degradację.
• alkohol spowalnia produkcję endorfin – hormonów przyjemności. Kiedy alkohol przedostaje się do organizmu, endorfiny uwalniają się w ilościach znacznie większych niż zwykle. Układ hormonalny organizmu stara się doprowadzić tę ilość do normy i ogranicza naturalny poziom produkcji endorfin. W efekcie już jakiś czas po wypiciu alkoholu można zaobserwować pogorszenie nastroju i apatię.
• Alkohol etylowy zabija naturalną mikroflorę jelitową, co oznacza, że ​​prowadzi do zaburzeń pracy przewodu pokarmowego.
• Alkohol hamuje naturalne systemy obronne organizmu człowieka, co prowadzi do obniżenia odporności i zwiększenia podatności na choroby.

Wpływ alkoholu na organizm matki

Napoje alkoholowe mają również szkodliwy wpływ na organizm matki. Organizmy kobiet są bardziej podatne na działanie alkoholu, a wpływ alkoholu na nie jest bardziej destrukcyjny.
Oprócz tego alkohol przenika do krwi i łatwo wchłania się do tkanek, co ma negatywny wpływ na żeński układ rozrodczy.

Alkohol szybko wchłania się w błonę śluzową całego przełyku. Następnie w dużych ilościach dostaje się do przewodu pokarmowego. I łatwo przenika do mleka matki. Wiedząc o tym, prawie wszystkie matki wykluczają alkohol ze swojej diety nie tylko w czasie ciąży, ale także karmienia piersią. Przecież jeśli karmiąca kobieta wypije napój zawierający alkohol (nawet niskoalkoholowy), zawartość alkoholu w jej mleku będzie prawie taka sama jak we krwi.

Wpływ alkoholu na organizm dziecka

Pijąc alkohol, każda matka powinna pamiętać, że szkodzi on przede wszystkim zdrowiu jej dziecka:

• Alkohol zawarty w mleku matki negatywnie wpływa na układ nerwowy dziecka. Jeśli Twoje dziecko pije mleko zawierające alkohol, może się zmęczyć. Jego sen będzie niespokojny, a dziecko będzie ciągle drgać. Jeśli kobieta regularnie pije alkohol, dziecko będzie opóźnione w rozwoju;
• Picie napojów alkoholowych przez matkę karmiącą szkodzi układowi sercowo-naczyniowemu dziecka. Powoduje to wzrost częstości akcji serca, co prowadzi do osłabienia ciała dziecka i obniżenia ciśnienia krwi u dziecka;
• pojawią się problemy żołądkowo-jelitowe. Alkohol wywołuje zapalenie błony śluzowej przełyku i żołądka;
• Systematyczne spożywanie alkoholu przez matkę może prowadzić do opóźnienia rozwoju fizycznego dziecka.

Mity na temat picia alkoholu podczas karmienia piersią

Mit nr 1. Wiele kobiet twierdzi, że można pić alkohol i jednocześnie karmić dziecko mlekiem z piersi. Według niektórych młodych pań piwo pomaga poprawić laktację. Naukowcy udowodnili, że napoje alkoholowe wręcz przeciwnie, zmniejszają produkcję mleka. W rezultacie dziecko jest niedożywione i zaczyna tracić na wadze.

Mit nr 2: Alkohol może być spożywany przez matkę karmiącą w małych ilościach, aby złagodzić stres po porodzie. Najlepszym lekarstwem na stres jest karmienie piersią. Przecież podczas karmienia dziecka organizm matki wytwarza hormon oksytocynę, który wpływa na sferę psycho-emocjonalną. Zmniejsza uczucie niepokoju, powoduje pozytywne nastawienie do życia i wzmacnia przywiązanie matki do dziecka.

Picie napojów zawierających alkohol w okresie laktacji jest niebezpieczne dla dziecka, szczególnie w pierwszych trzech miesiącach jego życia. W tym czasie powstają wszystkie główne narządy dziecka. Nawet jeśli kobieta wypije jedną szklankę, może to negatywnie wpłynąć na zdrowie dziecka. Jeśli jednak w okresie laktacji pijesz napój alkoholowy, musisz przestrzegać kilku zasad.

Jeśli matka karmiąca chce wypić trochę alkoholu, ale jednocześnie zminimalizować szkodę dla dziecka, może odciągnąć mleko z piersi przed wypiciem alkoholu. I karm dziecko odciągniętym mlekiem z butelki.

Możesz karmić dziecko natychmiast po wypiciu alkoholu, wtedy alkohol nie będzie miał czasu przedostać się do mleka matki. A do następnego karmienia, pod warunkiem, że matka trochę wypiła, alkohol zostanie już usunięty z krwi, co oznacza, że ​​​​nie będzie go w mleku.

Na przykład, jeśli kobieta karmiąca o wadze 65 kg wypije dwie szklanki słabego piwa, wówczas karmienie dziecka piersią będzie możliwe dopiero po całkowitym usunięciu alkoholu z krwi. Czas odstawienia alkoholu wynosi około 3 godziny.

Ogólnie rzecz biorąc, karmienie piersią i alkohol to rzeczy nie do pogodzenia, dlatego nie należy pić alkoholu w okresie laktacji, bo nie ma nic ważniejszego niż zdrowie dziecka.

Matka karmiąca, dbając o zdrowie swojego dziecka, zawsze uważnie monitoruje to, co je, pije i jakie przyjmuje leki. Czasami robi to intuicyjnie, a czasami opiera się na zaleceniach lekarzy. Są jednak sytuacje, w których nawet doświadczona mama nie wie, co zrobić.

Jednym z takich problemów jest alkohol podczas karmienia piersią. Brak jasnych informacji w połączeniu z powszechnymi błędnymi przekonaniami prowadzi do popełniania błędów przez matki karmiące. W tym artykule porozmawiamy o wpływie napojów alkoholowych na mleko matki i zdrowie dziecka.

Z tego artykułu dowiesz się:

Nieważne, jak ostro to zabrzmi, ale kobieta i alkohol... niekompatybilne koncepcje. Liczne badania naukowe przeprowadzone w różnych krajach świata wykazały, że alkohol etylowy, będący częścią każdego mocnego napoju, jest silną trucizną neurotropową. Innymi słowy jest to substancja zabijająca komórki nerwowe.

Etanol jest szczególnie niebezpieczny dla kobiet w ciąży, łatwo przenika do płodu przez łożysko, powodując wady uniemożliwiające życie lub prowadzące do ciężkiego kalectwa. Dzieci urodzone przez matki nadużywające alkoholu w czasie ciąży charakteryzują się niższym poziomem rozwoju psychicznego i intelektualnego.

Te fakty powinny wystarczyć kobiecie, niezależnie od jej sytuacji, aby zdecydowanie powiedzieć „nie” alkoholowi.

Karmienie piersią i mocne napoje

Do tej pory niestety nie przeprowadzono dużych, krajowych badań dotyczących przenikania alkoholu do mleka matki i jego wpływu na dziecko. Prace zagranicznych naukowców nie zawsze są ogólnodostępne i najczęściej nie są prezentowane w tłumaczeniu.

Dlatego matki karmiące, które starają się znaleźć wiarygodne informacje, bardzo często znajdują się w trudnej sytuacji. Intensywności namiętności dodaje powszechna wśród starszego pokolenia metoda zwiększania laktacji – za pomocą „żywego” piwa i przekonanie, że dziecko uspokaja się, jeśli jest karmione mlekiem matki, która pozwoliła sobie na kilka kieliszków wina.

Jaki wpływ ma alkohol podczas karmienia piersią? Poniżej przedstawimy rzetelne fakty, a każda mama sama zdecyduje, co zrobić.

Alkohol w mleku matki: cechy krążenia

Udowodniono naukowo, że alkohol przenika do mleka matki, a jego stężenie w nim odpowiada w przybliżeniu stężeniu alkoholu etylowego we krwi. Jego maksymalną zawartość w mleku stwierdza się po 0,5-1 godzinie po spożyciu na czczo i po 1-1,5 godzinie w przypadku spożycia mocnego napoju po posiłku.

Następuje całkowite oczyszczenie mleka matki ze śladów alkoholu jednocześnie z oczyszczaniem z niej krwi, a jego prędkość zależy od masy ciała kobiety. Im więcej mama waży, tym szybciej alkohol zostanie usunięty z jej krwi i mleka matki.

Dla wygody obliczeń międzynarodowa społeczność naukowa przyjęła system „napojów”. Jeden drink = 15 ml czystego alkoholu etylowego.

Tabela pokazuje proporcje pomiędzy najpopularniejszymi napojami alkoholowymi i 1 napojem.

Oznacza to, że 1 „napój” to 1 kieliszek wódki, 1 kieliszek wina stołowego lub 1 kufel piwa.

W zależności od tego, ile porcji wypija kobieta (ilość drinków w ciągu godziny) i jej masy ciała, można obliczyć, ile czasu zajmie całkowite oczyszczenie krwi i mleka matki z obecności alkoholu. Wyniki obliczeń przedstawiono w tabeli.

Na przykład, jeśli kobieta ważąca 59 kg wypije jedną szklankę piwa, to jej mleko będzie całkowicie bezpieczne dla dziecka po 2 godzinach i 24 minutach. Ale jeśli mama waży 83,9 kg, jej organizm przetworzy taką samą ilość alkoholu etylowego w ciągu 1 godziny i 59 minut.

Odciąganie nie wpływa na szybkość usuwania alkoholu z mleka matki. Mleko zastępujące odciągnięte mleko będzie miało takie samo stężenie etanolu, dopóki jego poziom w samej krwi nie spadnie.

Wpływ alkoholu w mleku matki na dziecko

Jak już powiedzieliśmy, alkohol etylowy jest silną trucizną, a jego działanie objawia się już przy niskich stężeniach. Jeśli matka karmiąca codziennie pije mocne napoje, np. wieczorem wypija butelkę piwa i nie czekając na „okres oczyszczenia” karmi dziecko piersią, to poziom etanolu może być wystarczający, aby spowodować opóźnienie w zapłodnieniu. rozwój motoryczny i słaby przyrost masy ciała.

Jeśli matka jest bardzo pijana i w tym stanie karmi dziecko piersią, spowoduje to u dziecka głęboki sen, letarg, letarg, osłabienie odruchów i zaparcia.

Alkohol podczas karmienia piersią hamuje produkcję mleka, co dodatkowo prowadzi do niedowagi i opóźnień rozwojowych. Stąd stwierdzenie, że piwo stymuluje laktację nie prawda.

Alkohol etylowy w mleku matki powoduje rozwój efektu „uzależnienia” u dziecka; częściej jest on przywiązany do piersi, ale ssie powoli i mało.

Szybkość eliminacji alkoholu z organizmu dziecka zależy bezpośrednio od jego wieku: im młodsze dziecko, tym dłużej to trwa. Ponadto noworodki nie mają wystarczająco rozwiniętego systemu detoksykacji etanolu w wątrobie, dlatego ryzyko jest większe niż u dzieci w wieku powyżej 3 miesięcy.

Jak zmniejszyć ryzyko?

Jeśli mimo wszystko matka karmiąca nadal decyduje się na wypicie napoju alkoholowego, istnieje kilka technik, które pomogą uniknąć niekorzystnych konsekwencji dla dziecka:

• Zawsze obliczaj z wyprzedzeniem przybliżoną dawkę, którą planujesz wypić i w żadnym wypadku jej nie przekraczaj;
• Korzystając z powyższej tabeli, określ, ile czasu zajmie „oczyszczenie” mleka matki z etanolu i nie przystawiaj dziecka do piersi, dopóki nie upłynie jego termin;
• Jeśli planujesz długą imprezę, odciągnij 2-3 porcje „czystego” mleka z piersi, aby móc karmić dziecko, gdy poziom etanolu we krwi jest jeszcze dość wysoki, lub wybierz wcześniej mleko modyfikowane.