Este bine cunoscut faptul că există o anumită relație între dieta unei mame care alăptează și starea copilului. Tot ceea ce a mâncat sau a băut intră în corpul copilului prin lapte.

Unele mame refuză alcoolul pe toată perioada de alăptare, altele, încercând să se relaxeze, își permit ocazional o sută de grame de coniac sau vodcă, o cană de bere, un pahar de vin sau șampanie.

De aceea ar trebui să vă dați seama cât de compatibile sunt alcoolul și alăptarea, cum afectează alcoolul un nou-născut și dacă este chiar posibil să beți „în siguranță”.

Potrivit statisticilor, fiecare a șaptea mamă care dă lapte copilului bea alcool. O femeie care își permite un pahar de bere sau un pahar de coniac în compania prietenilor crede că nu-și face rău bebelușului.

Nu discutăm cazuri de dependență dezvoltată de alcool și care sunt consecințele pentru organismul copilului din alcoolismul matern. Totul este deja foarte clar.

În general, există mai multe puncte de vedere diferite ale mamelor sănătoase cu privire la întrebarea care îi îngrijorează pe mulți - pot bea femeile care alăptează:

1. Alcoolul este un tabu in timpul planificarii, perioada de gestatie, dupa nastere si intreaga perioada de alaptare naturala.
2. Consumul de alcool (bere, cocktailuri, băuturi cu conținut scăzut de alcool) în timpul alăptării este acceptabil dacă beți ocazional și în doze minime.
3. O mamă care alăptează se poate „bucura” de alcool dacă urmează tehnici sigure de băut.

Ce părere este mai argumentată, doar tu poți decide după ce ai citit articolul, dar deocamdată ar trebui să iei în considerare numeroasele mituri și speculații în jurul mamelor care alăptează și a băuturilor alcoolice.

• Mitul nr. 1. Berea îmbunătățește lactația. Unii „bine-doritori”, care au oferit unei mame care alăptează un pahar de bere, convin că aceasta afectează volumul laptelui. Probabil, această opinie s-a format din cauza faptului că, după consumul acestei băuturi spumoase, copilul cere mai des sânul, adică numărul meselor crește. Oamenii de știință au demonstrat că, în ciuda creșterii frecvenței hrănirilor după bere, volumul total de lapte este redus cu 25%. Aceasta înseamnă că nu poți bea bere pentru a îmbunătăți lactația.
• Mitul nr. 2. Alcoolul ajută copilul să adoarmă. Adesea, mamele care alăptează sunt sfătuite să bea un pahar de bere sau un pahar de vin slab înainte de hrănirea seara, astfel încât copilul să poată dormi bine toată noaptea. Cu toate acestea, oamenii de știință americani au infirmat această concepție greșită, constatând că consumul matern de băuturi alcoolice duce la efectul opus. La început, copilul, după ce a mâncat laptele „băut”, se simte ușor, apoi încetul cu încetul începe să adoarmă. Dar aceste vise sunt scurte, superficiale și nu există faze de odihnă în care bebelușul și-ar putea recăpăta forțele. Iar durata somnului la un copil care a băut lapte „băut” este semnificativ mai scurtă decât la un copil care a consumat un produs sănătos fără aditivi.
• Mitul nr. 3. Alcoolul nu schimbă gustul laptelui. O mamă care alăptează care ia această opinie de bună se înșală cu siguranță. Multe alimente și băuturi, inclusiv cele care conțin alcool, schimbă gustul și compoziția laptelui matern. Dacă o mamă care alăptează se bucură de un pahar de bere sau bea 100 de grame de băutură tari înainte de alăptare, copilul refuză adesea laptele care a devenit neobișnuit.
• Mitul #4: Exprimarea reduce conținutul de alcool al laptelui tău. Există puțină logică în astfel de acțiuni, deoarece alcoolul nu se poate acumula în laptele matern. Această substanță, care pătrunde în fluxul sanguin, cu ajutorul ei intră în glandele mamare și apoi, după ce a finalizat un „cerc”, revine din nou în sânge. Adică, este inutil să exprimați produsul „intoxicant”, deoarece acest lucru nu va reduce alcoolul din lapte. În acest sens, este inutil să bei cantități mari de lichide - ceai sau apă.
• Mitul nr. 5. Intoxicarea severă a mamei nu reprezintă un pericol pentru copil. Desigur, cu libații excesive, alcoolul din lapte depășește toate limitele rezonabile, ceea ce este plin de mari probleme pentru copil. În plus, „de câteva ori o sută” încetinește semnificativ timpul de reacție al unei mame care alăptează la diverși stimuli. Bebelușul se întoarce, încearcă să se ridice într-un pătuț sau cărucior, se apucă de obiecte potențial periculoase - toate acestea necesită viteză și atenție din partea mamei. Consecințele unei reacții insuficient de rapide a unei mame pot fi dezastruoase.
• Mitul nr. 6. Alcoolul în doze minime poate ameliora stresul la mamele care alăptează după naștere. O afirmație absolut nefondată, întrucât alcoolul etilic nu poate decât să crească depresia, inclusiv cea care apare după naștere. În plus, corpul unui nou-născut nu este capabil să facă față efectelor toxice ale alcoolului care ajunge la el prin lapte. Prejudiciul va fi cauzat, în primul rând, ficatului copiilor imaturi.

Medicii domestici sunt convinși că alcoolul este inacceptabil în timpul alăptării. Mamelor care alăptează nu li se recomandă categoric, și uneori pur și simplu interzis, să consume alcool în timpul alăptării. Multe medicamente care conțin alcool sunt interzise.

Restricțiile se aplică și unor alimente și feluri de mâncare (de exemplu, nu puteți mânca fructe de mare, citrice și legume prea „mirositoare”). Adică, o femeie care a decis cu strictețe să respecte toate regulile este lipsită de anumite lucruri pentru o lungă perioadă de timp, inclusiv de alcool.

Între timp, pediatrii americani și experții din La Leche League (o organizație internațională de sprijinire a mamelor care alăptează) nu sunt atât de categoric. În opinia lor, femeile care alăptează pot bea alcool în cantități mici, dar nu ar trebui să se lase duse și trebuie să cunoască intervalul de timp pentru eliminarea alcoolului din organism.

Cine are dreptate? Nu există un răspuns cert, deoarece, în ciuda importanței majore a problemei, experimente și studii semnificative nu au fost încă efectuate. Pe de o parte, oamenii de știință recunosc că dependența de alcool dăunează copilului. Pe de altă parte, medicii nu sunt convinși că un pahar de bere sau un pahar de vin spumant va provoca consecințe ireversibile.

Cert sunt următoarele fapte medicale pe care fiecare mamă care alăptează ar trebui să le cunoască.

Cu cât o mamă care alăptează are mai multe „forme apetisante, cu atât alcoolul va părăsi mai repede sângele și laptele.

Opinia doctorului Komarovsky

Pediatrul Komarovsky răspunde adesea la întrebările mamelor care alăptează cu privire la consumul de bere și alte băuturi alcoolice. Doctorul are o părere mixtă despre vodcă, dar nu interzice berea.

Mai mult, Komarovsky este convins că un produs de înaltă calitate poate aduce chiar beneficii și nu rău, deoarece berea conține:

• ingrediente naturale (malț de orz, drojdie de bere);
• vitamine.

Cu toate acestea, nu trebuie să vă lăsați duși de băutura spumoasă, deoarece berea conține alcool, diverși conservanți și alte ingrediente care nu sunt inofensive pentru copil.

Pediatrul sfătuiește femeile care alăptează să aleagă opțiuni alternative. De exemplu, dacă mama vrea să bea bere, poți alege un produs care să nu conțină alcool. Și este mai bine să-l cumpărați nu într-o cutie de conserve, ci într-o sticlă.

Consecințe pentru copil

O mamă care alăptează care vrea să bea o sută de grame sau un pahar de bere ar trebui să înțeleagă că băuturile alcoolice în timpul alăptării pot provoca daune semnificative copilului.

Dacă mama bea rar alcool, copilul poate prezenta simptome nedorite, cum ar fi oboseală, somnolență și depresie respiratorie. Dacă mama este excesiv de dependentă de alcool, consecințele negative vor fi mult mai grave.

1. Ca urmare a consumului excesiv de alcool de către mamă, copilul devine letargic și apatic. Copilul pare că adoarme repede, dar se trezește la fel de repede. În plus, băuturile alcoolice care se găsesc în laptele mamelor care alăptează au un efect negativ asupra sistemului nervos, în urma căruia copilul devine prea excitabil și nervos.
2. Consumul regulat de alcool de către mamă (o sută de grame de băuturi tari, bere) crește ritmul cardiac al copilului. Probabil că mamei nu îi va plăcea dacă tensiunea arterială a copilului scade, letargie, dificultăți de respirație sau, în cel mai bun caz, doar reticența de a se juca.
3. Berea și o sută de grame de coniac, pe care o mamă care alăptează le consumă în timpul alăptării, provoacă consecințe negative asociate cu sistemul digestiv. Adică, datorită microflorei neformate, un copil se poate aștepta la atacuri de colici și la o deteriorare a absorbției componentelor benefice ale laptelui. Dacă mama bea în mod constant, copilul va începe să se îngrașă prost și va începe să rămână în urmă față de semenii săi în dezvoltarea psihofizică.
4. Alcoolul din laptele unei mame care alăptează are consecințe negative în tot corpul, inclusiv în ficatul copilului. Acest organ la un copil este imatur, așa că nu poate face față etanolului, care trece dintr-un pahar de bere în lapte.
5. Intensitatea procesării alcoolului etilic la sugari este de câteva ori mai mică decât la o mamă care alăptează. Produsul de descompunere al etanolului părăsește corpul copilului extrem de lent, astfel încât consecințele pot fi extrem de nedorite - chiar otrăvirea. O astfel de amenințare este destul de reală, deoarece, pe lângă alcoolul etilic, alcoolul conține și alte componente care nu sunt complet utile - fenol și acetaldehidă.
6. O sută de grame în plus de alcool consumate de o mamă care alăptează are un impact negativ asupra alăptării. Alcoolul inhibă activitatea sistemului nervos al mamelor care alăptează, din cauza căreia volumul de prolactină, hormonul responsabil pentru laptele matern, scade. În plus, etanolul îngustează canalele de lapte, adică procesul de hrănire devine dificil, iar sugerea sânului de către bebeluș devine dureroasă.
7. Consumând vodcă și alte băuturi alcoolice puternice, o mamă care alăptează poate provoca accidental dependență copilului ei. Influența alcoolului asupra corpului unui copil este mult mai puternică, adică ne putem aștepta ca alcoolul să fie un fel de drog pentru copil, fără de care acesta se va simți mai rău.

Consecințele de mai sus pentru copil vor deveni mai vizibile dacă mama care alăptează bea băuturi alcoolice puternice. Dacă un părinte își permite să bea o sută de grame aproape în fiecare zi, atunci răul va crește.

Multe mame care alăptează sunt interesate dacă este posibil să bea vodcă, bere, șampanie în perioada de alăptare? Dacă este posibil, atunci cum le putem neutraliza calitățile negative și să evităm conținutul ridicat de alcool din laptele matern?

Să repetăm ​​încă o dată: medicii casnici sunt împotriva consumului de alcool de către o mamă care alăptează. Pediatrii americani sunt mai loiali băuturilor alcoolice. Astfel, profesorul Thomas Hale îi permite mamei să bea bere sau vin și să dea lapte de îndată ce începe să se simtă „normală”.

Omul de știință le sfătuiește pe femeile care alăptează să respecte anumite reguli pentru consumul de alcool în perioada de alăptare.

În plus, medicii avertizează că este imposibil să se elimine etanolul din laptele matern. Nici substanțele absorbante, nici un volum mare de lichid, nici alte mijloace nu pot accelera acest proces. Laptele va deveni din nou util de îndată ce alcoolul se descompune și este eliminat din corpul mamei.

Femeile care alăptează trebuie să decidă singure dacă să bea și cât de mult alcool să bea. Cu toate acestea, o mamă care se pregătește pentru un ospăț ar trebui să se pregătească pentru a-și proteja copilul de tot felul de necazuri. Cum să o facă?

Băuturile alcoolice nu sunt cei mai buni „prieteni” ale femeilor care alăptează. Desigur, nimeni nu poate interzice unei mame să bea alcool, dar atunci când bea încă o sută de grame, ea ar trebui să fie pregătită pentru posibile consecințe negative asupra sănătății copilului. Astfel, vinul sau berea sunt produse complet optionale in alimentatia unei mame care alapteaza.

Bună, sunt Nadezhda Plotnikova. După ce și-a încheiat cu succes studiile la SUSU ca psiholog de specialitate, a dedicat câțiva ani lucrului cu copiii cu probleme de dezvoltare și consultării părinților în problemele creșterii copiilor. Folosesc experiența acumulată, printre altele, în realizarea de articole de natură psihologică. Desigur, nu pretind în niciun caz că sunt adevărul suprem, dar sper că articolele mele vor ajuta dragii cititori să facă față oricăror dificultăți.

Tot ceea ce intră în corpul unei mame care alăptează trece împreună cu laptele copilului ei. Dar acest lucru nu oprește femeile moderne și încep să bea băuturi tari în timpul alăptării. Care sunt efectele alcoolului în timpul alăptării? La ce consecințe poate duce alcoolul?

Alcoolismul feminin este foarte periculos, deoarece chiar și nașterea unui copil nu poate împiedica o femeie să bea. La întrebarea „Alcoolul trece în laptele matern?” răspunsul este fără echivoc - da. Prin urmare, decizia de a continua alăptarea îi revine în totalitate mamei.

Ce se întâmplă în organism când alcoolul trece în laptele matern? În timpul alăptării, alcoolul etilic este absorbit și excretat din organism diferit decât întotdeauna. Cât durează până trece alcoolul în laptele matern? Concentrația de alcool etilic atinge apogeul după 60-90 de minute. Dacă alcoolul a fost băut pe stomacul gol, atunci în acest caz timpul se reduce la 30-40 de minute. Alcoolul se absoarbe rapid, dar este eliminat din organism, dimpotrivă, încet.

Procesul de îndepărtare a alcoolului din laptele matern are loc în același timp cu eliminarea acestuia din sânge. Timpul de curățare depinde de mai mulți factori:

• greutate corporala;
• vârstă;
• cantitatea băut;
• puterea băuturii.

Nu este recomandat să beți alcool atunci când hrăniți copilul. Etanolul are un efect negativ asupra sistemului nervos central al sugarului. Posibilele consecințe negative nu pot fi anticipate. Etanolul afectează fiecare nou-născut în mod diferit. Copilul poate prezenta nervozitate, iritație sau, dimpotrivă, letargie și slăbiciune.

Un bebeluș care a gustat lapte matern care conține alcool va adormi rapid. Somnul va fi agitat. Consumul regulat de alcool va duce la o întârziere a dezvoltării sale mentale.

Puteți bea alcool în timpul alăptării? Alcoolul are un efect negativ asupra sistemului cardiovascular. Nu permite inimii să funcționeze pe deplin, așa că după hrănire copilul poate avea dificultăți de respirație. Pe lângă efectul său asupra sistemului cardiovascular, alcoolul etilic afectează și tractul gastrointestinal al copilului. Dacă mama îl consumă în mod regulat, poate provoca un atac de colică la nou-născut. Etanolul reduce, de asemenea, rata de absorbție a nutrienților în intestin.

Alcoolul în timpul alăptării

Efectul etanolului asupra unui copil alăptat depinde direct de cantitatea de alcool consumată. Dacă atunci când hrănești un copil sub 1 an, atunci consumul de alcool este strict tabu. Dacă copiii sunt mai mari, este permis consumul de alcool în cantități mici.

Cât timp după ce ai băut îți poți hrăni copilul? Este permis consumul de băuturi cu conținut scăzut de alcool cu ​​trei ore înainte de hrănire. Alcoolul tare (vodcă, coniac sau whisky) trebuie evitat până la sfârșitul alăptării.

Trebuie să exprime lapte? Concentrația de alcool din laptele matern nu depinde de dacă a fost exprimată sau nu. Când etanolul este îndepărtat din sânge, concentrația sa în lapte scade și ea. Nu există modalități eficiente de a reduce nivelul de etanol după băutură. Prin urmare, dacă intenționați să beți, puteți hrăni copilul înainte de evenimentul planificat. De asemenea, vă puteți pompa sânii în avans. Acest lapte trebuie păstrat la frigider nu mai mult de o zi.

Cum și când îți poți hrăni copilul după ce a consumat alcool, o femeie poate calcula singură folosind un tabel care ia în considerare greutatea corporală a femeii, puterea băuturii și timpul de consum.

Este posibil să bei bere în timpul alăptării? În ciuda faptului că aceasta este o băutură cu conținut scăzut de alcool, încă nu este recomandată pentru utilizare în timpul alăptării. O mamă care alăptează are voie să bea bere dacă copilul ei are peste un an. Malțul și hameiul conțin vitamine B și alte substanțe benefice organismului. Dacă îl bei în doze moderate, va avea un efect benefic asupra metabolismului și, de asemenea, crește rezistența la stres.

Băutura de bere stimulează producția de lapte. Bea un pahar de băutură îmbătătoare nefiltrată cu smântână pe timp de noapte va face laptele bogat în calorii și satisfăcător. Cu toate acestea, celebrul Doctor Komarovsky nu recomandă utilizarea acestei metode de creștere a lactației. Puteți stimula lactația folosind rețete populare sigure.

Cât timp durează până când alcoolul se risipește după ce ai băut un pahar? Etanolul se va disipa în 1-1,5. La creșterea dozei, timpul trebuie dublat. Cu toate acestea, cu cât greutatea mamei este mai mică, cu atât va dura mai mult până când etanolul va dispărea din laptele matern. Cel mai bine este să înlocuiți berea cu o băutură mai sănătoasă, cum ar fi chefir sau kvas.

Pot să beau vin? Vinul rosu si alb in doze mici este bun pentru sistemul cardiovascular. Dar în timpul alăptării, riscul principal este asociat cu faptul că vinul conține etanol, așa că este mai bine să înlocuiți un pahar de vin cu ceva sănătos, de exemplu, rodia. Dacă doriți, puteți bea vin fără alcool. În timpul procesului de producție, alcoolul etilic este îndepărtat din băutură prin evaporare.

Bere fără alcool

Poate o mamă care alăptează să bea bere fără alcool? Dacă copilul nu are mai mult de două luni, atunci consumul de bere fără alcool este interzis. Acest lucru se datorează faptului că sistemul digestiv al bebelușului nu este încă format. Chiar și câteva înghițituri pot provoca colici și nopți nedormite.

La vârsta de 2 până la 6 luni, colicile deranjează mai puțin copilul. Dieta unei femei care alăptează este completată treptat cu produse noi. Alegerea lor trebuie abordată cu precauție extremă, deoarece copilul poate fi alergic la unele alimente, iar consumul de alcool nu va face decât să agraveze situația. Pentru a evita complicațiile grave, nu este recomandat unei mame care alăptează să bea bere fără alcool.

Este posibil să bei bere fără alcool între 6 și 9 luni? La această vârstă, mamele încep să introducă primele alimente complementare, așa că după ce a consumat alcool, copilul poate dezvolta o erupție cutanată sau roșeață. Copiii cu vârsta de peste 9 luni au voie să bea numai bere de înaltă calitate „zero”. Berea fără alcool în timpul alăptării stimulează producția de hormon prolactină și are, de asemenea, un efect calmant asupra mamei și copilului ei.

Pentru ca laptele matern să fie benefic pentru bebeluș, alimentele dăunătoare, în special alcoolul, trebuie excluse din alimentația sa. Alcoolul în timpul alăptării are un efect dăunător nu numai asupra sănătății mamei, ci și asupra copilului ei. O femeie trebuie să decidă singură dacă să bea alcool sau nu în timpul alăptării.

Alcoolul în timpul alăptării poate dăuna copilului. Mai ales când bei doze mari de alcool. Este dăunător să bei chiar și un pahar de vin. Acest lucru poate fi permis în cazuri extreme și se supune tuturor regulilor de hrănire a unui copil. Abuzul de alcool este inacceptabil pentru tinerele mame.

Alcoolul trece în laptele matern și în ce cantitate?

După consumul de alcool, etanolul intră imediat în sânge. Trece în laptele matern în același mod. La acesta din urmă, urme de alcool pot fi detectate în decurs de 30 de minute.

O cantitate mică de băuturi nu afectează procesul de producție a laptelui în sine. Alăptarea va continua ca înainte. Dar consumul regulat de alcool poate opri procesul de alăptare.

Procentul de alcool etilic care intră în canalele glandei mamare se determină individual. Depinde de greutatea femeii și de viteza proceselor metabolice din organism. De obicei, laptele nu conține mai mult de 10% alcool. În caz de tulburări metabolice - până la 20%. În orice caz, etanolul vine din laptele matern către copil.

Efect asupra mamei, laptelui si bebelusului

O cantitate mare de alcool poate opri alăptarea din mai multe motive:

• impact asupra nivelurilor hormonale - suprimarea producției de oxitocină, care este responsabilă pentru procesul de alăptare;
• dificultate la scurgerea laptelui din glandele mamare;
• aspectul mirosului și gustului de alcool, neplăcut pentru copil;
• Refuzul bebelușului de a mânca o altă masă din cauza unei modificări a gustului laptelui provoacă stagnare și tulburări de lactație.

Pediatru: un bebeluș care refuză laptele din cauza unei modificări a gustului acestuia încearcă să sugă la sân, dar adesea plânge și este capricios. Uneori poate chiar renunta sa mai incerce sa manance. Acest lucru este posibil și atunci când o femeie fumează.

Consecințele negative pentru un copil după ce a consumat alcool de către o mamă care alăptează:

• eșecul procesului digestiv - colici intestinale;
• sarcină crescută asupra sistemului cardiovascular;
• încetinirea dezvoltării fizice și mentale;
• apariţia dependenţei de alcool din cauza alcoolismului matern.

Etanolul provoacă daune ireparabile copilului. Acest lucru se aplică și în timpul sarcinii. Consumul frecvent de alcool cu ​​lapte afectează negativ sănătatea copiilor. Astfel de copii se îmbolnăvesc mai des și dezvoltă boli cronice. Sugarii sub trei luni care sunt expuși la etanol în timpul hrănirii pot suferi otrăviri sau intoxicații severe.

Cât timp după ce ai băut poți alăpta?

Cu cât o femeie bea mai mult alcool, cu atât alcoolul durează mai mult și părăsește corpul. Procesarea băuturilor tari durează mult, chiar și în cantități mici. Un pahar de vin se neutralizează în 3-4 ore. Dupa ce bei bere in acelasi volum, poti alapta fara consecinte pentru bebelus dupa 3 ore. Coniacul, vodca, cocktailurile cu grad ridicat de alcool sunt eliminate timp de cel puțin 10 ore.

Nu se recomandă hrănirea copilului pe toată perioada de prezență a alcoolului în corpul mamei. În acest moment, este mai bine să treceți la amestecuri artificiale. Aceasta este considerată cea mai bună alternativă la alăptare, mai ales după consumul de alcool, în timp ce organismul se reînnoiește.

Alcoolul din laptele matern are un efect mai mic asupra copiilor după vârsta de un an. Dar nu este recomandat ca mamele să le hrănească imediat după sărbătoare. În acest caz, este mai bine să așteptați până când alcoolul este eliminat complet din organism. În acest moment, copilul se poate sătura de cereale, piureuri și fructe.

Dacă este necesar ca mama să ia o băutură alcoolică, trebuie respectate următoarele reguli:

• consumul numai de alcool de înaltă calitate;
• da preferinta vinurilor albe, cele rosii pot provoca alergii bebelusului;
• refuzul băuturilor tari - au nevoie de mult timp pentru a părăsi corpul;
• ar trebui să bei întotdeauna o gustare;
• extragerea laptelui la câteva ore după consumul de alcool;
• bea o cantitate minimă de băuturi;
• autocontrol - nu permite intoxicația;
• Pre-exprimarea laptelui înainte de sărbătoare va oferi bebelușului hrană fără a fi nevoie să folosească formulă.

Etanolul rămâne în lapte de la 30 de minute la câteva ore. Puteți determina exact cât timp durează să se erodeze complet folosind o masă specială. Pentru a face acest lucru, mama trebuie să-și cunoască greutatea, volumul exact al băuturii băute și gradul acesteia. În timp ce etanolul este eliminat din organism, trebuie să bei cât mai multă apă curată posibil. Acest lucru va reduce conținutul de substanțe nocive din sânge. În caz contrar, tot alcoolul este transferat copilului cu prima hrănire.

Exprimarea laptelui după alcool

Este permisă extragerea laptelui după consumul de alcool. Acest lucru ajută la reducerea concentrației de etanol și la accelerarea ieșirii acestuia din organism. Cea mai bună opțiune este să repetați pomparea până când substanța este complet eliminată. După ce ați băut vin, trebuie să efectuați procedura pentru ultima dată după 3-4 ore, după băuturi mai tari - după 10-12 ore.

Chiar și exprimarea o dată pe o perioadă scurtă de timp după un festin va reduce conținutul de alcool din lapte. Ca rezultat, mai puține substanțe nocive vor intra în corpul copilului. Această regulă nu se aplică dacă bei o cantitate mare de alcool sau bei băuturi tari.

Mituri comune

Există multe mituri despre consumul de alcool în timpul alăptării. Toate aceste afirmații sunt incorecte. Orice cantitate de etanol este dăunătoare atât mamei, cât și copilului.

Mitul despre bere și lactație

Un pahar de bere (inclusiv fără alcool) ajută la îmbunătățirea lactației! Berea are un efect complet diferit. Reduce cantitatea de lapte, ceea ce duce la prinderea bebelușului de sân mai des. Pentru unele femei, acesta este un semnal că gustul laptelui se îmbunătățește și volumul acestuia crește. De fapt, acest lucru este cauzat de lactația insuficientă și saturația incompletă a copilului.

Mitul despre cât de repede adoarme un bebeluș

Un pahar de vin noaptea va ajuta copilul să doarmă liniștit! Motivul acestui fenomen este intoxicația bebelușului. Sub influența alcoolului, se simte ușor și somnolent, după care adoarme repede. În același timp, calitatea somnului lasă de dorit - copilul vede vise scurte, fără faze de odihnă între ele. În acest caz, puterea nu este restabilită.

Pediatru: Puteți îmbunătăți somnul copilului dvs. cu remedii populare. Cel mai bine este un decoct de valeriană sau uleiuri esențiale calmante. Este interzisă utilizarea alcoolului în aceste scopuri.

Mitul despre reducerea stresului după naștere

Etanolul care intră în sângele unei mame care alăptează poate îmbunătăți doar pentru scurt timp starea de spirit. De asemenea, poate avea efectul opus - creșterea manifestării depresiei. Consumul regulat de alcool pentru a ameliora stresul după naștere poate duce la alcoolism și poate provoca daune ireparabile copilului.

Toată lumea știe că femeile ar trebui să evite consumul de băuturi alcoolice în timpul alăptării, la fel ca și în timpul sarcinii. Deși unii susțin că alcoolul nu trece în laptele matern, iar copiii pot bea în siguranță laptele matern. Pe internet, pe diferite forumuri, puteți găsi sfaturi precum „îmbunătățirea lactației se produce prin consumul unui pahar de vin roșu sau de bere zilnic”. Să ne dăm seama dacă poți bea alcool în timp ce alăptezi. Cum afectează consumul de băuturi alcoolice sănătatea unei femei și a copilului? Ce reguli trebuie respectate atunci când consumați alcool în timpul alăptării.

Principalul rău al oricărei băuturi alcoolice este alcoolul etilic pe care îl conține. Au fost efectuate multe cercetări pe tema efectului său asupra corpului uman. Drept urmare, oamenii de știință au ajuns la următoarele concluzii:

• Una dintre componentele sângelui uman sunt celulele roșii din sânge - eritrocitele. Sub influența alcoolului, se lipesc împreună și formează cheaguri de sânge în vase, ceea ce duce la un accident vascular cerebral.
• Sub influența alcoolului, conexiunile neuronale din creierul uman sunt distruse, ceea ce implică tulburări de memorie, scăderea inteligenței și degradare.
• alcoolul incetineste productia de endorfine - hormoni ai placerii. Când alcoolul intră în organism, endorfinele sunt eliberate în cantități mult mai mari decât în ​​mod normal. Sistemul hormonal al organismului se străduiește să aducă această cantitate la normal și să reducă nivelul natural de producție de endorfine. Ca rezultat, la ceva timp după consumul de alcool, puteți observa o scădere a dispoziției și apatiei.
• Alcoolul etilic distruge microflora intestinală naturală, ceea ce înseamnă că duce la perturbarea tractului gastrointestinal.
• Alcoolul inhibă sistemele naturale de apărare ale corpului uman, ceea ce duce la scăderea imunității și crește susceptibilitatea la boli.

Efectul alcoolului asupra corpului mamei

Băuturile alcoolice au și un efect dăunător asupra organismului mamei. Corpul femeilor este mai susceptibil la alcool, iar efectele alcoolului asupra acestuia sunt mai distructive.
Pe lângă toate cele de mai sus, alcoolul pătrunde în sânge și este ușor absorbit în țesuturi, având un efect negativ asupra sistemului reproducător feminin.

Alcoolul este absorbit rapid în membrana mucoasă a întregului esofag. Apoi intră în tractul gastrointestinal în volume mari. Și trece ușor în laptele matern. Știind acest lucru, aproape toate mamele exclud alcoolul din alimentația lor nu numai în timpul sarcinii, ci și în timpul alăptării. La urma urmei, dacă o femeie care alăptează bea o băutură care conține alcool (chiar și una cu conținut scăzut de alcool), conținutul de alcool din laptele ei va fi aproape același cu cel din sângele ei.

Efectul alcoolului asupra corpului unui copil

Când bea alcool, fiecare mamă ar trebui să-și amintească că, în primul rând, dăunează sănătății copilului ei:

• Alcoolul din laptele matern afectează negativ sistemul nervos al bebelușului. Dacă copilul dumneavoastră bea lapte care conține alcool, el sau ea poate deveni obosit. Somnul lui va fi agitat, iar bebelușul se va zvâcni constant. Dacă o femeie bea alcool în mod regulat, copilul va rămâne în urmă în dezvoltare;
• Consumul de băuturi alcoolice de către o mamă care alăptează va dăuna sistemului cardiovascular al copilului. Acest lucru provoacă o creștere a frecvenței cardiace, ceea ce duce la slăbiciune în corpul copilului și la o scădere a tensiunii arteriale la copil;
• vor apărea probleme gastrointestinale. Alcoolul provoacă inflamarea mucoasei esofagului și stomacului;
• Consumul sistematic de alcool de către mamă poate duce la întârzierea dezvoltării fizice a copilului.

Mituri despre consumul de alcool în timpul alăptării

Mitul nr. 1. Multe femei susțin că poți bea alcool și totuși să-ți hrănești copilul cu lapte matern. Potrivit unor domnișoare, berea ajută la îmbunătățirea lactației. Oamenii de știință au demonstrat că băuturile alcoolice, dimpotrivă, reduc producția de lapte. Iar rezultatul este că bebelușul este subnutrit și începe să slăbească.

Mitul nr. 2: Alcoolul poate fi consumat de o mamă care alăptează în cantități mici pentru a ameliora stresul după naștere. Cel mai bun remediu pentru stres este alăptarea. La urma urmei, atunci când hrănește un copil, corpul mamei produce hormonul oxitocină, care afectează sfera psiho-emoțională. Reduce sentimentele de anxietate, provoacă o atitudine favorabilă față de viață și întărește atașamentul mamei față de copil.

Consumul de băuturi care conțin alcool în timpul alăptării este periculos pentru copil, mai ales în primele trei luni de viață ale copilului. În acest moment, toate organele principale ale copilului sunt formate. Chiar dacă o femeie bea un pahar, acesta poate afecta negativ sănătatea copilului. Dar dacă bei o băutură alcoolică în timpul alăptării, trebuie să urmezi mai multe reguli.

Dacă o mamă care alăptează dorește să bea puțin alcool, dar, în același timp, să minimizeze daunele aduse copilului, atunci ea poate extrage laptele matern înainte de a bea alcool. Și hrăniți copilul cu lapte extras dintr-un biberon.

Îți poți hrăni copilul imediat după ce ai băut alcool, atunci alcoolul nu va avea timp să treacă în laptele matern. Și până la următoarea hrănire, cu condiția ca mama să bea puțin, alcoolul va fi deja îndepărtat din sânge, ceea ce înseamnă că nu va fi în lapte.

De exemplu, dacă o femeie care alăptează care cântărește 65 kg bea două pahare de bere slabă, atunci alăptarea bebelușului se poate face numai după ce alcoolul a fost eliminat complet din sânge. Timpul de retragere a alcoolului este de aproximativ 3 ore.

În general, alăptarea și alcoolul sunt lucruri incompatibile, așa că nu trebuie să bei alcool în timpul alăptării, deoarece nimic nu este mai important decât sănătatea copilului.

O mamă care alăptează, care are grijă de sănătatea bebelușului ei, monitorizează întotdeauna cu atenție ce mănâncă, bea și ce medicamente ia. Uneori face acest lucru intuitiv, iar uneori se bazează pe recomandările medicilor. Există însă situații în care nici măcar o mamă cu experiență nu știe ce să facă.

Una dintre aceste probleme este alcoolul în timpul alăptării. Lipsa unor informații clare, împreună cu concepții greșite comune, determină mamele care alăptează să facă greșeli. Vom vorbi despre efectul băuturilor alcoolice asupra laptelui matern și asupra sănătății bebelușului în acest articol.

Din acest articol veți învăța:

Oricât de dur ar suna, dar o femeie și alcool - concepte incompatibile. Numeroase studii științifice efectuate în diferite țări ale lumii au arătat că alcoolul etilic, care face parte din orice băutură tari, este o puternică otravă neurotropă. Cu alte cuvinte, este o substanță care ucide celulele nervoase.

Etanolul este deosebit de periculos pentru femeile însărcinate, pătrunde cu ușurință în făt prin placentă, provocând defecte incompatibile cu viața sau ducând la dizabilități severe. Copiii născuți din mame care au abuzat de alcool în timpul sarcinii au un nivel mai scăzut de dezvoltare mentală și intelectuală.

Aceste fapte ar trebui să fie suficiente pentru ca o femeie, indiferent de situația ei, să spună cu siguranță „nu” alcoolului.

Alăptarea și băuturile tari

Până în prezent, din păcate, nu au existat studii interne mari despre pătrunderea alcoolului în laptele matern și efectul acestuia asupra bebelușului. Lucrările oamenilor de știință străini nu sunt întotdeauna disponibile gratuit și cel mai adesea nu sunt prezentate în traducere.

Prin urmare, mamele care alăptează care se străduiesc să găsească informații de încredere se întâlnesc foarte des în dificultate. La intensitatea pasiunilor se adaugă metoda larg răspândită de creștere a lactației în rândul generației mai în vârstă - cu ajutorul berii „vii” și cu opinia că bebelușul devine calm dacă este hrănit cu laptele matern al unei mame care și-a permis un două pahare de vin.

Ce efect are de fapt alcoolul în timpul alăptării? Mai jos vom prezenta fapte de încredere și fiecare mamă va decide singură ce să facă.

Alcoolul din laptele matern: caracteristici de circulație

S-a dovedit științific că alcoolul trece în laptele matern, iar concentrația acestuia în acesta corespunde concentrației aproximative de alcool etilic din sânge. Conținutul său maxim în lapte este detectat la 0,5-1 oră după consum pe stomacul gol și la 1-1,5 ore dacă băutura tari a fost luată după masă.

Are loc purificarea completă a laptelui matern de urme de alcool concomitent cu purificarea sângelui din acesta, iar viteza acesteia depinde de greutatea corporală a femeii. Cu cât mama cântărește mai mult, cu atât alcoolul va fi îndepărtat mai repede din sângele și laptele matern.

Pentru comoditatea calculelor, comunitatea științifică internațională a adoptat un sistem de „băuturi”. O băutură = 15 ml alcool etilic pur.

Tabelul arată raporturile dintre cele mai comune băuturi alcoolice și 1 băutură.

Adică, 1 „băutură” este egală cu 1 shot de vodcă, 1 pahar de vin de masă sau 1 cană de bere.

În funcție de câte porții bea o femeie (numărul de băuturi într-o oră) și de greutatea ei corporală, puteți calcula cât timp va dura până când sângele și laptele matern sunt complet curățate de prezența alcoolului. Rezultatele calculului sunt prezentate în tabel.

De exemplu, dacă o femeie care cântărește 59 kg bea un pahar de bere, atunci laptele ei va deveni complet sigur pentru copil după 2 ore și 24 de minute. Dar dacă mama are 83,9 kg, corpul ei va procesa aceeași cantitate de alcool etilic în 1 oră și 59 de minute.

Exprimarea nu afectează rata cu care laptele matern este curățat de alcool. Laptele care înlocuiește laptele extras va avea aceeași concentrație de etanol până când nivelul său scade în sânge.

Efectul alcoolului din laptele matern asupra copilului

După cum am spus deja, alcoolul etilic este o otravă puternică, iar efectul său se manifestă chiar și la concentrații scăzute. Dacă o mamă care alăptează bea băuturi tari în fiecare zi, de exemplu, bea o sticlă de bere seara și, fără a aștepta „perioada de curățare”, alăptează copilul, atunci nivelul de etanol poate fi suficient pentru a provoca o întârziere a dezvoltarea motorie și creșterea slabă în greutate.

Dacă mama este foarte beată și alăptează bebelușul în această stare, acest lucru va face copilul să cadă în somn profund, letargie, letargie, scăderea reflexelor și constipație.

Alcoolul în timpul alăptării inhibă producția de lapte, ceea ce duce în continuare la subpondere și întârzieri de dezvoltare. Astfel, afirmația că berea stimulează lactația neadevarat.

Alcoolul etilic din laptele matern duce la dezvoltarea unui efect de „dependență” la copil, acesta este mai des atașat de sân, dar suge încet și puțin.

Viteza cu care alcoolul este eliminat din corpul copilului depinde direct de vârsta acestuia: cu cât copilul este mai mic, cu atât durează mai mult. În plus, nou-născuții nu au un sistem de detoxifiere cu etanol suficient de dezvoltat în ficat și, prin urmare, sunt expuși unui risc mai mare decât bebelușii mai mari de 3 luni.

Cum se reduce riscul?

Dacă, în ciuda tuturor, o mamă care alăptează încă decide să bea o băutură alcoolică, atunci există mai multe tehnici care vor ajuta la evitarea consecințelor adverse pentru copil:

• Calculați întotdeauna în avans doza aproximativă pe care intenționați să o beți și în niciun caz nu o depășiți;
• Folosind tabelul de mai sus, determinați cât timp va dura să „curățați” laptele matern de etanol și nu vă puneți copilul la sân până când acesta a expirat;
• Dacă plănuiți o petrecere lungă, atunci exprimați 2-3 porții de lapte matern „pur”, astfel încât să puteți hrăni copilul în timp ce nivelul de etanol din sânge este încă destul de ridicat, sau selectați formula în avans.